世界讀書日演講稿范文【集合14篇】
演講稿特別注重結構清楚，層次簡明�，F(xiàn)如今，演講稿與我們的生活息息相關，怎么寫演講稿才能避免踩雷呢？下面是小編幫大家整理的世界讀書日演講稿范文，歡迎大家分享。
世界讀書日演講稿范文 篇1
各位老師、各位同學：
大家好！
4月23日是世界讀書日。全世界有100多個國家和地區(qū)參加此項活動，讀書日已經(jīng)成為全世界關注的大事。每年的4月23日，各國的讀書節(jié)成了轟轟烈烈搞讀書宣傳活動的歡樂節(jié)日。
讀書日那天，我也看到有多家媒體進行了相關報道。同時，我也看到一組讓我有些吃驚的數(shù)據(jù)，在中國有80%的人不知道有讀書日，這讓我很是感慨。
“讀書應該是最美的姿態(tài)。”黃蓓佳阿姨來到校開講座時所說的一句經(jīng)典名言給我留下了深刻的.印象。讀書為我們提供了一個無限廣闊的天地，我們可以在讀書的過程中了解歷史，認識生活，感悟自然。讀書可以豐富我們的生活，凈化我們的心靈，并促進我們的成長、成熟。
美國著名學者塔奇曼的一段關于讀書的論述十分形象而精辟，他說：“書是文明的傳遞者，沒有書，歷史就會沉默，文學就成了啞巴，科學就成為跛子，思想和探索就會停頓�！笔前�，書籍記載著人類文明發(fā)展的歷史，人類文明早就通過書籍，由一代一代的讀書人傳到今天。中國自古以來就十分崇尚讀書。大家知道，無錫東林書院有一副出名的對聯(lián)，上聯(lián)是“風聲雨聲讀書聲聲聲入耳”；皖南宏村承志堂也有一副對聯(lián)，下聯(lián)是“第一等好事只是讀書�！�
希望全社會都能增強讀書的意識，讓讀書成為每個人發(fā)自內(nèi)心的需要。
世界讀書日演講稿范文 篇2
英雄是怎樣的？是黃袍加身，位高權重？是手握重兵，開疆辟土？是槍林彈雨，沖鋒陷陣？是危難關頭殺身成仁，是競技場上奮勇拼搏？是商戰(zhàn)場上神機妙算，還是情感方面的頂天立地？
是的，這些都可稱作英雄。然而，這些英雄，卻總是讓人卻步，讓人感到自己的渺小，讓人神情激昂，卻又舉步心慌。常常，這些英雄只能用來敬畏，只能用來欣賞，因為我們只是平凡的人，在我們的生活中，找不到他們的影子，他們只活在我們的神話中。
當我們困苦時，仰望著英雄，祈求著答案。“愛拼才會贏”，他們總是拋出如此有力的話語�？墒�，卻讓我們更加迷茫，拼什么？怎么拼？我們要贏什么？怎樣才算贏？
于是，英雄在我們心中漸漸失落，失落成神話，用來訓導小孩兒，失落成談資，供大人閑時消遣。
曾幾何時，英雄成了一個愛唱高調(diào)的威嚴的長輩。尊重他，是出于面子；念叨他，為教育孩子；歌唱他，是集體活動；學習它，是大會議程。似乎，英雄早已遠離了我們的生活，然而，讀羅曼·羅蘭的《名人傳》，我竟一下子找到了我所認同的英雄。
在我看來，《名人傳》是一部獨具魅力的人物傳記。我們在傳記中跟大師接觸，分擔他們的痛苦，失敗，也分享他們的誠摯，成功。在作者看來，真正的偉大是痛苦和孤獨，是自我同無形物的抗爭。而作者正是緊緊地抓住這些偉大的英雄他們痛苦的心靈，把戰(zhàn)勝苦難作為衡量英雄的標尺，著力刻畫了他們?yōu)榱俗非笳嫔泼蓝L期忍受苦難的心路歷程，以感人肺腑的筆墨，寫出了他們與命運抗爭的崇高勇氣和擔荷全人類苦難的偉大情懷。
《名人傳》前的序為我們展示了作者的英雄理念：善良，高尚與擔當患難，不是豐功偉績，不是技壓群雄，不是獨占鰲頭，而是“神圣的苦痛的油膏”，是“一種長期的受難”，是“不愧為人的人”。
是啊，只有具有不畏艱難困苦，為了人類的幸福，堅持與命運抗爭的'偉大心靈的人才能稱作英雄，不論他們最終是成功還是失敗，他們都是當之無愧的英雄。
正如羅曼·羅蘭在《貝多芬傳》的結尾所寫：一個不幸的人，貧窮，殘廢，孤獨，由痛苦造成的人，世界不給他歡樂，他卻創(chuàng)造了歡樂來給予世界；他用他的苦難來鑄成歡樂，好似他用那句豪語來說明的——那是可以總結他的一生的，可以成為一切英勇心靈的箴言：用痛苦換來歡樂。
確實，“用痛苦換來歡樂”，便是我心目中的英雄本色。
世界讀書日演講稿范文 篇3
尊敬的各位老師，親愛的同學們:
大家早上好!今天我演講的的題目是《學習，讓你的人生精彩》。
同學們，如果有人問你世界上最香的東西是什么，你會怎么回答呢?我認為，世界上最香的東西不是飯菜，不是香水，而是“書的墨香”。
今天是4月23日，第十八個“世界讀書日”。每年的這一天，世界五大洲的人們都在不約而同地做著同一件事情——讀書。由此可見書籍對人的滋養(yǎng)作用。正如莎士比亞所說：“書籍是全世界的營養(yǎng)品，生活里沒有書籍，就好像沒有陽光;智慧里沒有書籍,就好像鳥兒沒有翅膀�！�
書香的確會帶給人難以言傳的享受!好書能把人帶到一個絢麗神奇的世界。歌德說：“讀一本好書，就像和許多高尚的人談話�！彪y怪以色列從小向青少年灌輸以下三句話：“書本是甜的;知識和智慧是搶不走的;學者是最受尊崇的�！笔堑模氤蔀橐粋�知識淵博、富有智慧、受人尊崇的人，就必須持之以恒到的讀書、學習!
說到這兒，再看看臺下同學們那一張張純真燦爛的笑臉，同學們個個那么聰明、可愛，可是為什么我們剛剛進行過的期中考試的成績有高下之分呢?我們不難發(fā)現(xiàn)，在我們的身邊，有許多優(yōu)秀的學生，他們學習努力，一絲不茍，有強烈的學習責任感。也有不少同學學習不好，究其原因，一個重要因素就是，對學習缺少興趣，缺乏責任，把學習看成是一種累贅，一個包袱。覺得學習枯燥無味，對他們來說學習是一種被迫的行為，他們體會不到學習的樂趣。對學習產(chǎn)生了一種恐懼感，滋生了厭學的情緒，學習在他們眼中變成了一樁苦差事。這種不正確的學習態(tài)度，抑制了智力效應的發(fā)揮，也使得學習成績不斷下降。那么，同學們應該有怎樣的態(tài)度，通過怎樣的努力提高學習成績呢?我想同學們應從以下幾方面做起：
1、變要我學為我要學�！耙覍W”是老師家長催著我，逼著我，我才學，這是被動地學。這樣的學，效果也有一點，但總是不盡人意;我要學，是自己自覺主動地學，是抑制不住學習熱情地學，是如饑渴似地學，這樣的學一定會收獲多多。
2、變苦學為樂學。有道是：“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。”能做到勤苦學習，已是難能可貴。如果我們能把學習當成一件快樂的事，我們的學習就會到一個更高的境界。正所謂是：““衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”，“知之者不如好之者，好之者不如樂之者�！碑斈惆褜W習當成一種樂趣的時候，就會樂此不疲，漸入佳境。
3、既要學會，更要會學。學會是目的，會學是手段。所謂會學，就是學得科學，學得高效，同是用一個小時，你比別人學到的東西多。要科學地安排學習時間，做到每天、每周、每月都有計劃，每個單位時間學什么?學多少?怎么學?都要心中有數(shù)，并且善于感悟、疏理、歸納、總結。能夠舉一反三，觸類旁通，這就叫會學。
4、學習要做到“心系一處”。心系一處，就是用心專一，全身心投入到學習中去。這是古今中外成功者的一大秘訣。為什么同在二中，同是一個老師教，而同學們的學習結果大不相同呢?這就要反思自己在聽課、做作業(yè)時是否能心系一處。無論學什么，不專心致志，是學不到手的。
5、要相信自己，相信老師。相信自己是最棒的。相信老師是最棒的，這樣我們就有了不斷奮發(fā)向上的精神力量。
七八年級的同學，如果你們做到以上五點，我相信你們就一定會獲得成功。
在這里我特別要和臨近畢業(yè)的九年級學生說幾句：
初中三年馬上就要過去了，回想三年來，我們有歡歌笑語，有酸甜苦辣，正因為有了這些回憶，才有了我們的成長。成長是美麗的，也是幸福的，更是有價值的。今天是4月23號，6月14日我們就要一起迎來激動人心的中考。上星期，大家在體育加試時，經(jīng)過奮力拼搏，取得了令人滿意的成績。下一步，我們該轉入文化課的復習和迎考階段了。今天距離中考僅有52天， 到了我們?yōu)榱藟粝攵攀忠徊臅r候了!在這里我想送給大家四句話，并以此和大家共勉。
第一句話：有夢想，就有希望。
夢想是前進的方向，是旅程的航標�！靶挠卸鄬挘枧_就有多大”。萊特兄弟因為有了夢想，才有飛機的騰飛;瓦特因為有了夢想，才有蒸汽機的誕生。首先，要給自己定一個目標。這個目標只要自己跳起就能實現(xiàn)。我們不和別人比，只和自己比，哪怕只是微小的'進步，也值得高興。人生只有三天，昨天已成過去，明天就是夢想，只有緊握住今天，你們的夢想才會燦爛。
第二句話：努力，就有回報。
在人的一生中，方向比努力重要，但努力卻是實現(xiàn)方向最好的加速器�！疤斓莱昵凇闭f的就是這個道理。在學習過程中，有挫折、有失敗，更有低谷的時候，我希望大家要持之以恒、努力、努力、再努力，堅持、堅持、再堅持!誰不愿意拿到中考的成績單時可以開心的笑著對自己說：我已經(jīng)盡力了，我不后悔;又有誰愿意躲在校園的角落里邊流淚，邊問自己：為什么我不肯再用功一些呢?可到了那時，再多的悔恨也已經(jīng)沒有意義了!
第三句話：相信自己，我能行
自信是成功的基石，底氣的表現(xiàn)。自信源于實力，實力在于積淀。在下一節(jié)段緊張的復習中，每個同學可能都會會遇到或多或少的困難，學習上的困難和情緒上的不適應很容易使本來就處于壓力下的我們想到放棄。此時，我們一定要對自己充滿信心。永遠相信自己，我是最棒的。
第四句話：學習改變命運。
世界上沒有救世主，能改變命運的永遠是自己。一寸光陰一寸金，在接下來有限的時間里我們要全力以赴地學習、拼搏。因為沒有人可以為你的青春負責，除了你自己!前幾屆的學長們已經(jīng)給我們樹立了很好的榜樣，他們可以取得那樣驕人的成績，我們也同樣可以!讓我們一起吃苦流汗，再拼50天，我相信我們一定會以優(yōu)異的中考成績回報母校，回報老師，回報我們的父母!
長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海，只要我們努力學習，我們的人生就一定會更加精彩!
謝謝大家!
世界讀書日演講稿范文 篇4
敬愛的老師、同學們：
我愛讀書，書是精神的食糧，是我們進步的'階梯！有一句古話“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉�！睆墓诺浇�，人們都用讀書成就自己，讀書是我的愛好。讀書——就是讀學問，書中有我們許多值得我們?nèi)W習、去探究、的學問。有的書中不僅有學問，還有充溢著跌宕起伏、驚心動魄的激情，就是這種激情燃燒著我們讀書的渴望！讀書不僅讀學問，當然，認字也是一種學問，在讀書時遇到不會讀的字時，肯定要查一查，記住字的讀音，這樣不僅增長了學問，還能多識字。
老師經(jīng)常教化我們“多讀書，讀好書。”的確，讀書也是有規(guī)則的，不僅要讀書，還要讀好書，“讀好書，好品德�！本褪亲x好書，得到好的品德，所以要多讀書，讀好書！讀書不僅要讀好書，還要井井有條，很多人看書都是騎馬觀花，翻幾頁看看就過去了，這樣可不行，要井井有條，就是讀書時要仔細細致，不得有騎馬觀花的現(xiàn)象。總之，我們要愛上讀書，讀書代表著我們將來的成就！我愛讀書！
世界讀書日演講稿范文 篇5
親愛的姐妹們：
幾場雨之后，地上竟然落滿了許多的花瓣。“讀書不覺春已深”，仿佛就在不經(jīng)意間，我們已然在和春天同呼吸、共芬芳。這樣美好的時節(jié)，想必，你們也都在忙碌著——工作、踏青、賞花、照顧孩子。這固然是美妙的生活，似乎一切都趨于完美。民國儒醫(yī)熊伯伊在《四季讀書歌》里寫到，“春讀書、興味長，磨其硯，筆花香”，可見，春天也是讀書的好時節(jié)。再過幾天，便又到了“世界讀書日”。自1995年起，聯(lián)合國教科文衛(wèi)組織將每年的4月23日定為“世界讀書日”，到今天正好整整21年。
21年，足以讓嬰孩長成青年，少女成熟為母親。21年，倘若每年能堅持讀完10本好書，在21年的時光浸潤下，暫且不說是不是真能“腹有讀書氣自華”，持續(xù)的閱讀卻足以讓一個人擁有開闊的眼界、寬容的心態(tài)和正確的世界觀。母親如此。孩子亦如此。
從古至今，世界多有贊美母親的詩句、歌曲和繪畫。生命的孕育固然是奇妙而偉大的，但這些贊美，更多的卻是在告訴人們，孩子最終成長為什么樣的人，往往折射出母親的愿望與培養(yǎng)——母親若是高山，孩子定會如山一般堅強;母親若是大河，孩子也會似水那樣柔和;若母親是一本好書，那孩子想必會擁有書中所書寫的一切高貴品質(zhì)。
讀書能成長。母親閱讀書籍，孩子閱讀母親。人們對于這個世界最初的試探與認知，都來自于母親自身的.修養(yǎng)、引導和教育。除了與生俱來的善良、堅韌、悲憫和真誠，女性更需要閱讀。惟有不斷地閱讀，才能讓我們站在更高的地方看到不一樣的風景，也是幫助我們獲取更多的知識與智慧。如此，當自己的孩子因為這個世界給出的難題而驚慌失措時，母親能緊緊握住他們的手，從容面對。
讀書能養(yǎng)氣。每個女性都是一朵花。含苞待放的嬌羞、怒放枝頭的艷麗、甚至凋謝后也會留有婉約的芳香。每一朵花，都曾懷有旖旎的夢想，而孩子，便是她綻放的理由和底氣�！叭诵娜缌济�，得養(yǎng)乃茲長;苗以泉水灌，心以理義養(yǎng)。一日不讀書，胸臆無佳想，一月不讀書，耳目失清爽�！蹦赣H的閱讀不僅能讓自己耳聰目明、舉手投足皆是風采。那一本本書，最終會幻化成一節(jié)節(jié)的脊梁，讓孩子擁有“別人懷寶劍，我有筆如刀”的堅毅、慷慨之志。
最是書香能致遠，女兒襟懷有山河。親愛的姐妹們，我們不僅僅是女兒、妻子、母親，我們更是我們自己——要有“書味在胸中”的淡定、有“眼前直下三千字，胸次全無一點塵”的安靜，更要有“人讀等身書，如將兵十萬”的豪邁與大氣。而這些，全部深埋于各類書籍之中，只待我們打開書本，就能與他們親密相擁。
20xx年，你們都準備好讀書了么?可不要辜負了這樣爛漫的春色與春光啊!
世界讀書日演講稿范文 篇6
我們的生命成長歷程中，必須都會有一個好朋友——“愛琴者與琴為友”，”愛籃球者”以籃球為友……而我，卻與書籍為友。
與書為友，讓生活多一份燦爛。莎士比亞說“書籍是全世界的營養(yǎng)品。”能夠想象，在夕陽的余暉中，泡上一杯溫暖的茶，手中捧一本書，那裊裊茶香和滿懷的書香交融，任夕陽的光輝籠罩在身旁，是多么唯美的畫面啊!捧著書靜靜的去體會，去思考，去理解其中的含義，不也是能夠讓人明白許多的道理嗎讓自我擁有一顆智慧善良之心，微笑應對他人，這不正是讓生活多了一份燦爛嗎
與書為友，讓生活多一份寧靜。讀書能夠修生養(yǎng)性，學習書中作者的那份氣量，那份品質(zhì)。學習魯迅先生“甘為孺子�！钡�'高尚品質(zhì)，體會聞一多先生的滿腔愛國熱情;感悟冰心奶奶對母親濃濃的愛;領會雷鋒那種關愛他人，幫忙他人的無私奉獻精神。在柔柔的春風中慢慢回味，也反思自我有無過錯。這，難道不是能夠獲得一分心靈上的寧靜嗎
與書為友，讓生活多一份謙卑。雨果說“各種蠢事，在每一天讀書的影響下，仿佛在火上一樣，漸漸溶化�！备璧抡f：“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話�！边@些話都證明了讀書能夠提高自我修養(yǎng)，提升自我的品位，讓心境更加的從容淡定。如果人們因為讀書而獲得那一分謙卑，生活中就少了許多無謂的口角紛爭，就少了一分因“你不退，我也不退”的矛盾，便多了一分“退一步，海闊天空”的和諧，溫馨。這，難道不是能夠收獲那一分做人的謙卑嗎
書中自有黃金屋，書中自有顏如玉�！眮戆桑c書為友，與書為伴，讓生活多那么一分燦爛，寧靜、謙卑吧!
世界讀書日演講稿范文 篇7
書，是一個人的思想穿上語言的外衣，棲居在紙做的房子里。閱讀可以帶給我們歡樂，閱讀可以使人間充滿關愛，閱讀可以幫我們找回自尊，閱讀可以使我們充滿自信。閱讀可以使你擁有整個世界。人生不能不讀書，不讀書的人生不能叫做完美人生。閱讀是幸福、快樂、精彩、高尚的人生。
讀一本好書，可以使人心靈充實，明辨是非，行為舉止文明得體。世界著名文學家高爾基就曾借著月光讀書，在樓頂讀書，在老板的皮鞭下讀書。對讀書的癡迷，終于把他造就為世界文學巨匠。正如高爾基自己所說：“書籍使我變成了一個幸福的人�！�
讀一本好書，能使人飛到一個絢麗神奇的世界。在這個世界里，我們可以和李白一起望廬山瀑布，和巴金一起觀海上日出，和冰心一起感悟人生……與書為友的過程，優(yōu)雅而美麗。靜靜的，一個人坐在小書房里，捧一本散發(fā)墨香的`好書，細細地品讀。窗外，淡淡的月光親吻大地，夜空中繁星點點。在這樣溫柔的夜晚，沉浸于書中，是一件多么愜意的事�。�
老師們，同學們，讀書就是和高尚的人“對話”，讀書是一種心靈的“旅行”。世界讀書日也是我校校園文化讀書活動——“師生同讀一本書”活動的開始，前一段日子，我們每個班、每個年級都已訂下本學期的必讀內(nèi)容與書目。接下來，我們將開展一次作家進校園活動、一場攝影展、一次征文比賽、詩詞美文大家誦比賽，好書推薦海報賽，書香班級的評選等系列活動。希望大家積極參與，展現(xiàn)風采!
在此，特向全校同學發(fā)出以下三點倡議：
一、愛讀書。將讀書變成一種伴隨終身的良好習慣。建議同學們在床頭上、書包里、爸爸的車上放2—3本你喜愛的課外書籍，隨時拿來閱讀。讓每一天都成為“讀書日”。
二、會讀書。掌握正確的讀書方法，以利用有限的時間和資源達到最大的學習效果。建議同學們讀了一篇文章后靜靜地思考十分鐘以上，提出三個以上的問題。
三、讀好書。有選擇地讀書。希望每位同學根據(jù)自己的興趣、志向，選擇你所喜愛的書籍，選擇經(jīng)典名著來閱讀。建議同學們在接下來的日子里與你的父母家長一起開始閱讀。
“世界讀書日”雖然只有一天，但只要全校師生積極行動起來，讓自己養(yǎng)成熱愛讀書的好習慣，就能把生命中的每一天都變成是讀書日。“今天翻動書籍的手，就是未來推動世界的手�！痹肝覀兏蛑行男W的每一個師生都愛讀書、多讀書、讀好書，在讀書中享受讀書帶來的進步和樂趣！
世界讀書日演講稿范文 篇8
我是一個文靜的女生有事，沒事的時候總喜歡端一本書，靜靜得看著。書是我最好的伙伴。
那天我又像往常一樣，又坐在沙發(fā)上看《西游記》的故事�！度虬坠蔷飞钌畹匚宋�。
孫悟空的火眼金睛可真厲害，一眼就看出來了白骨精的真面目。她變成一個姑娘，來到了唐僧身旁，唐僧、豬八戒、沙僧渾然不覺。正當她向唐僧伸出魔爪時，外出化緣的孫悟空及時趕到，一棒打下去，她就變成一股青煙逃走了。
“快點去刷牙、洗臉、洗腳、上床、睡覺，就知道看看看，都幾點了，明天還要上課呢。”我家的王母娘娘發(fā)話了，盡管有一百二十個不愿意，可是母命難違，我趕緊收拾好，進屋睡覺了。
進屋后，我心想這么精彩的故事，怎么能錯過呢!于是，我又偷偷地看起書了。把臺燈打開，脫了褲子，鉆進被窩，枕頭放在背后，靠在床頭，我的捉妖之旅又開始了。
這回可惡的白骨精變成了一位老太太來找自己的女兒。她看到自己的女兒躺在地上，便撲上去嚎啕大哭。這下孫悟空跳進黃河也洗不清了。好個孫悟空，又一棒子打了下去，白骨精又逃走了。唐僧見了十分生氣，就念起了緊箍咒。孫悟空疼得在地上打滾。我心里真為孫悟空打抱不平。這唐僧真是肉眼凡胎。取經(jīng)路上孫悟空千方百計保護他，他還對悟空念緊箍咒。真是氣死我了。
突然灰暗中一只大手伸過來，搶過了我的書，驚得我大叫一聲：“啊!白骨精啊!別吃我啊�！蔽乙豢矗瓉硎菋寢�，我說：“媽媽你怎么走路都沒有聲啊?”她把書放到了寫字臺上，把燈關掉了，說：“看看看，再看你就走火入魔了，快睡覺�！�
可是，怎么能睡得著呢?我翻來覆去，那受苦受難的.悟空、幸災樂禍的八戒、不辨真?zhèn)蔚奶粕�、詭計多端的白骨精來了去，去了來�?/p>
于是，我拿起手電筒和書鉆進被子里打開手電筒繼續(xù)看了起來。一會兒我就感到悶熱，我只好露出了半個腦袋，呼吸幾口新鮮空氣，又鉆了進去。不一會又覺得脖子酸，肩膀痛，只好換了一個姿勢。這還不算，還得時刻豎起耳朵，提防我家的王母娘娘。
套用老舍先生的一句話：有苦，有樂，有笑，有淚，既有付出，更有收獲，這就是讀書的味道。
世界讀書日演講稿范文 篇9
非常榮幸的擔任今天的讀書主持，和大家一起交流我讀完本章節(jié)后的淺見。我主要閱讀的是《從心理學視角看健康自我的主要特征》這一章節(jié)。在本章一開始，筆者先和大家簡介了什么健康，進而提出：健康和健康自我的界定相關，但又有所不同。接著，列舉了健康自我的21條特征，讓我們對健康自我有了一個初步的認知。健康自我是以自我的本質(zhì)內(nèi)涵為基礎的，自我是客體的協(xié)調(diào)者、組織者和統(tǒng)合者，健康的自我能夠?qū)⒆晕业呢S富內(nèi)容整合成一個具有適應和發(fā)展能力的有機體，能夠協(xié)調(diào)和整合自體諸多內(nèi)容的關系。在這個過程中，自我能夠不斷得以塑造和完善，更好的適應、生存、發(fā)展和創(chuàng)造。
健康自我的特征可以從四個角度來進行考量：需要的視角、機制的視角、自體表征視角和自體—客體關系視角。我主要從需要的視角和大家交流健康自我的特征。
需要是自我最核心的內(nèi)容，隨著自我的不斷成長，個體的需要就變得越來越豐富。一般來說，需要能否得到滿足，能否獲得協(xié)調(diào)決定著自我的健康狀況。
一、健康自我要有意識的關注自身需要。
在這一部分，主要有五個維度：
1、健康自我能夠通過關注自己的情緒體驗來分析自己的各種需要。情緒是需要的觀察窗口，健康的自我能夠觀察并接納自己的真實情緒，進而分析在情緒的背后有哪些真實需要，以及需要在多大程度上得到滿足。
2、健康自我能夠通過反思自己遇到的問題、體察自己的核心優(yōu)勢，來追問自己深層次的需要。
3、健康自我能夠通過與他人的互動或者觀察他人的行為反思自我的需要。
4、健康自我能夠通過具體需要分析自我的成分性需要。
5、健康自我不會過度關注自己的需要。
二、健康自我能夠協(xié)調(diào)自體各種需要之間的關系
1、健康自我能夠辨別自我當下的第一需要。確定第一需要時，兼顧自體的第一需要與自我的第一需要，也就是兼顧生物性需要和社會性需要；確定第一需要時要協(xié)調(diào)好自體的第一需要和現(xiàn)實環(huán)境之間的.關系；健康自我會根據(jù)現(xiàn)實情況進行調(diào)整。
2、協(xié)調(diào)好第一需要的滿足和其他需要的滿足之間的關系。自我的特征之一就是沖突，健康自我就是接受沖突、直面沖突、協(xié)調(diào)沖突。
3、健康自我能夠正確看待需要的滿足和缺失，在需要的滿足和缺失中不斷成長。人類個體具有四種基本需要和兩種核心需要。四種需要為基本安全感的需要、自主需要、自我價值需要、自我同一需要。兩種核心需要是指愛他人的需要和理想的需要。
基本需要得到滿足是一種健康，四類需要都獲得一定程度的滿足就比只獲得某一種、兩種或三種需要的滿足的人要健康。需要的滿足和挫折之間不是決然對立的，健康自我是在需要的滿足和適度的挫折不斷作用過程中發(fā)展起來的。正因如此，健康自我便發(fā)展出一種積極的品質(zhì)：正確看待需要的滿足和挫折，在滿足和挫折中不斷成長。
4、健康自我能主動采取多種方式來協(xié)調(diào)需要的滿足。比如通過整合的方式或者延遲滿足的形式。延遲滿足不是單純的抑制自己的本能欲望，而是能夠為了追求更大的目標，可以控制自己的欲望，放棄眼前的誘惑。
三、健康自我能夠協(xié)調(diào)需要與外部現(xiàn)實之間的關系
1、將自己需要的滿足建立在真實的有價值的事上。
2、在滿足自己需要的過程中盡可能得到他人的支持。
3、根據(jù)外部現(xiàn)實調(diào)整自己的需要。
總而言之，我們擔負著教書育人的重擔，是教育改革的先鋒，首先必須自己擁有健康自我，才能更好的引導學生。
世界讀書日演講稿范文 篇10
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好！在這金秋早晨明媚的陽光中，有一種期待在綻放；有一個主題在鮮活；有一份快樂將蔓延。今天，是一個特殊的日子，我們浮橋小學第六屆讀書節(jié)隆重開幕了。讀書節(jié)，顧名思義，就是大家一起來讀書，共享讀書的快樂，交流讀書的收獲�，F(xiàn)在讓我們以熱烈的掌聲預祝這一屆讀書節(jié)取得圓滿成功！
同學們，自從有了文字和書籍，人類就能站在前人的肩膀上登高望遠，知識的更新與文化的創(chuàng)新從此日新月異。許多關于讀書的肺腑之言大家都耳熟能詳：如“書，是人類進步的階梯”，“讀萬卷書，行萬里路 ”、“讀書破萬卷，下筆如有神” 、“書籍是全世界的營養(yǎng)品”等，這些都是發(fā)人深思的金玉良言。你們知道嗎？當今的美國、德國、日本等發(fā)達國家都已經(jīng)進入了讀書時代，70%的.德國人讀書像用餐一樣平常，美國人的讀書時間占業(yè)余時間的35%，日本人更是連洗澡也在看書。所以，他們走在了世界的前列。我們中華民族歷來是愛好讀書的民族，鑿壁偷光、囊螢映雪、懸梁刺股的讀書故事早已成為激勵人們刻苦讀書的佳話，因此，我們曾經(jīng)創(chuàng)造了可以傲視世界的燦爛文化。
我們這次讀書節(jié)的主題是“會閱讀，會思考，會實踐”，意思是我們要勤于讀書、善于讀書，邊讀邊想，從書中吸取營養(yǎng)，并且能指導自己的行為，做一個有內(nèi)涵的人，這是一種境界。原國家教委主任柳斌爺爺說過：“一個不重視閱讀的學生，是一個沒有發(fā)展的學生�！倍碌恼n程標準要求我們，小學階段每位學生課外閱讀量要達145萬字，古詩詞160篇段。因此我們要讓讀書成為我們的習慣，讓每位老師、每位同學都能“多讀書、樂讀書、會讀書、讀好書”。享受讀書之樂趣，做幸福、向上的人。
為了能讓同學們在本次的讀書節(jié)中快樂讀書，讀有所獲，我們想對大家提出這樣幾點小小的希望：
1、同學們要利用早晨、中午、課間的時間，每天必須要保證至少30分鐘的時間用來自由讀書。
2、要積極與同學們交流讀書感受，相互推薦閱讀到的好書。
3、還應該與自己的父母一起讀書，共創(chuàng)書香家庭。
4、班主任和各科教師要提高對本次讀書節(jié)活動的認識，做好導讀工作，保證充分的閱讀時間，在學校活動要求的基礎上，可以創(chuàng)造性地開展多樣的班級讀書活動，提高活動的實效性。
5、讀書節(jié)期間，同學們要踴躍參加市、區(qū)、學校舉辦的各類比賽，展示自己，爭得榮譽。
在這大約兩個月的時間里，我們學校將開展一系列豐富多彩的活動：“書香留痕”——現(xiàn)場作文競賽。(5--6年級)、“書海拾貝”——我的閱讀卡制作比賽 好書推介會（3--4年級）、“書聲瑯瑯”——兒歌童謠誦讀比賽（1—2年級）。我們還會評出“閱讀之星”、“書香家庭”。
同學們，老師們，打開書吧，潛心閱讀，你一定會有收獲的。愿讀書成為浮小人最美的姿態(tài)，愿讀書成為浮小人共同的摯愛。讓好書蕩漾我們每個人的心，讓濃濃的書香飄滿我們的校園、家園……
最后預祝本屆讀書節(jié)獲得圓滿成功！
謝謝大家！
世界讀書日演講稿范文 篇11
各位老師、各位同學：
大家上午好!
在我講話之前我想問大家一個問題，同學們，你們知道今天是什么日子嗎?那我告訴大家，今天是四月二十三日——世界讀書日。我們都對即將到來的五一勞動節(jié)充滿了期待，有些同學的心早就飛走了，可是對于正在到來的節(jié)日，也就是今天卻沒有什么感覺。這說明什么問題呢?說明我們太不愛讀書了。
為什么世界讀書日會設定在每年的4月23日呢?這是因為4月23日，在世界文學領域具有特殊的意義。世界文學巨匠莎士比亞、塞萬提斯和加西拉索德拉維加都在1616年4月23日逝世。1995年聯(lián)合國將每年4月23日定為“世界讀書日”，此后，每年的這一天，世界各地都會廣泛開展各種與閱讀相關的活動，以鼓勵全世界的人們多讀書，并以此紀念那些為促進人類文明做出過巨大貢獻的文學巨匠。
那么，人為什么要讀書呢?周總理讀書是為了中華民族的崛起，大山里的孩子讀書是為了改變自己的命運。我們讀書是為了什么呢?為了使自己變得充實快樂!在學校里，我們大部分同學總是忙著交朋友，忙著和所謂的朋友在一起瘋玩，整天無所事事，游手好閑，反而嘲笑那些喜歡靜下心來看書的同學，認為他們都是孤獨的，沒有朋友的人。其實喜歡讀書的同學是快樂的，不需要大家的同情，他們一點也不孤單，正如德國著名思想家歌德所說“讀一本好書，就是和許多高尚的`人談話�！泵系滤锅F也說“讀書對于我來說是驅(qū)散生活中的不愉快的最好手段。沒有一種苦惱是讀書所不能驅(qū)散的�！�
讀書不僅讓人變得充實快樂，也能讓我們變得博學多才。上上周，我們的鄭老師去xx小學參加教學比賽，上的是高年級的內(nèi)容，但是因為特殊原因，最終臨時借用了xx小學四年級一個班級的學生。但是這并沒有妨礙鄭老師上課，就是這些小學四年級的學生，他們在課堂上的表現(xiàn)非常出色，一個個站起來落落大方，開口說話時言之有物。我在回來的路上不禁感概萬千，看看我們七年級的部分同學吧，課堂上，不敢回答問題，起來之后丑態(tài)百出，半天憋不出一個字，畏畏縮縮，如同罪犯一般，膽子大一點的往往又答非所問，不知所云。平時寫作文，搜腸刮肚，連最基本的字數(shù)要求都達不到。什么原因讓我們變成現(xiàn)在這個樣子?因為我們從來都不去讀書。
讀書不僅讓人變得博學多才，還能讓人變得氣質(zhì)高貴。我們有些同學喜歡讓自己更漂亮一些，更帥氣一些，于是不穿校服，整天把心思花在裝飾外表上。一些女同學背地里梳妝打扮，涂脂抹粉，殊不知，“腹有詩書氣自華”，世上最令人心動的不是脂粉味，而是書香味。
有同學說，我也知道讀書是有好處的。但我沒有書，沒時間，老師不讓我們讀。這些，都是借口!各班教室的書架上擺滿了書，你都讀過了嗎?一本200頁的書最多只需要4天就可以讀完你知道嗎?老師們并不反對在課外時間看課外書你明白嗎?當我們還沒有捧起書本時，我們就為自己的懶惰找來各種理由，又怎么能讀好書呢?讀課外書重點在于涉獵，喜歡讀的就讀細一些，有幫助的就摘錄一點，沒興趣的，就一掃而過，遠沒有我們想象的那么困難。
同學們，著名思想家培根曾經(jīng)說過：“讀史使人明智，讀詩使人聰慧，數(shù)學使人精密，哲理使人深刻，倫理學使人有修養(yǎng)，邏輯使人善辯�！痹谧x書的過程中我們的思想會受到砥礪，我們的品性會得到磨煉。
我們應該感謝在期中考試即將到來之際，學校還能停下腳步組織這么有意義的活動。讓我們珍惜今天這個日子，積極響應學校的號召，在這一天當中遠離喧囂，放棄追逐打鬧，平靜地坐下來，認真地讀一本書吧!
書籍是人類進步的階梯。讓我們從今天起,愛上讀書。讀書到底能帶給我們什么?你總要試一試才知道!
世界讀書日演講稿范文 篇12
各位老師、各位同學：
大家好！
今年的4月23日，世界讀書日，讓我深有感觸，讀書，是一種享受，是一種幸福。著名作家高爾基有一句名言：“書籍是人類進步的階梯。”書是我的良師益友，是我的好伙伴。讀書好比是在和一位高尚的人談話，的確如此，讀書的滋味其樂融融。
讀書帶給我了歡樂，從書里，大家能學習不少的.知識。
書給我留下了深刻的印象；書給我薄弱的課外閱讀帶來了很大的幫助；所以，書是我學習的好幫手。
書是我成長的好伙伴，為我?guī)砹丝鞓贰?/p>
讀書不能囫圇吞棗，而是要精讀。書告訴我們一點，書里面給我們“保存”著許多歡樂。多看課外書，就能學到許多關于人類或動植物的有關知識。
書是我們學習巨大的力量與成功，如果我們在讀書時不用腦子記，不用心記，讀書讀的很快，到最后一點兒印象都沒有了，白花費了很多時間，所以我們不要把讀書看做一場游戲，讀書是為你而讀，不是為別人而讀。
世界讀書日演講稿范文 篇13
陳壽說過：“一日無書，百事荒蕪。”是呀，書是我們最好的伙伴，也是我們的好老師。書就像精神食糧，能為大腦獲得提供營養(yǎng);書就像心靈雞湯，為我的心送上一份溫暖。從小到大，我一直與書形影不離，因此，讀書成了我最大的愛好。
媽媽說，當我還在她的肚子里時，她就在床上為我讀書了，讓我還沒出生就感受到了書籍的魅力，跟書結下了不解之緣。
當我剛上幼兒園時，父母就給我讀各種各們的繪本，我雖然在有些東西上似懂非懂，但依然聽得津津有味。早上我們醒來，媽媽就開始讓我聽她念書;而晚上，我又在妙趣橫生的故事中沉沉睡去……
到了幼兒園大班，我就開始嘗試自己讀繪本了，可無奈的是，繪本上沒有拼音，只能看大幅的插圖，一本書，我要努力讀五六遍，才能了解大致的意思，不過我依然興致勃勃。
上了小學一年級，媽媽又給我買了許多帶拼音的童話書，讓我自己讀，我還記得好像有一套童話書自己最愛看，我剛看了第一本《螞蟻破案》就被書中扣人心弦的小故事吸引了，那一樁樁迷案，到底真相是什么呢?我被吸引得忘記了時間，直到媽媽讓我睡覺時才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)很晚了。
三年級時，媽媽不再讓我選擇自己喜歡讀的書了，而是要求我讀更加深刻的書，不過不論是什么樣的書我都能看下去。有一次，我寫完作業(yè)，看了好長時間的書，媽媽對我說：“別再讀了，休息一下眼睛吧!”我卻調(diào)皮地一眨眼，說：“那行，不過我想在這里折紙�！眿寢尨饝�，可當她走出屋去的時候，我又津津有味地讀起剛才的書來。過了一會兒，媽媽想提醒我洗臉刷牙然后睡覺時，發(fā)現(xiàn)我依然在讀書，斥責道：“你的眼睛不要了嗎?一直這樣下去會把身體毀掉的!”我聽著媽媽的批評，卻在想中的主人公會不會被害死呢?
隨著年齡的增長，父母對我讀的書更挑剔了。四年級下學期，媽媽就讓我讀原著版的書了。我最開始讀的'是《三國演義》，看了看開頭，我不禁皺起了眉：什么呀!都看不懂，真討厭!古文和現(xiàn)代文一點都不一樣，這么厚，怎么讀呀!可是我堅持讀了下來。都快五年級了，這點東西都看不了怎么行?不過，我發(fā)現(xiàn)越往后讀越精彩，那一個個故事，居然讓我入迷了。到現(xiàn)在，我已經(jīng)讀了《三國演義》《水滸傳》《西游記》《岳飛傳》等原著版，我已經(jīng)愛上了它們。
每當我翻起小時讀的書，這會回憶起許多兒時讀書的艱苦與樂趣。從那幾乎全是圖畫的繪本到現(xiàn)在深奧的古典名著，經(jīng)歷了多少的快樂與困難啊!但是，書為我?guī)淼拈_心遠遠大于付出，它是我生命中不可缺少的一部分，我們永遠不會分離。
飛奔的速度匪異所思，簡直超越了人類的極限!”是什么讓母親擁有如此神奇的能力?是愛，是無私、偉大的愛，創(chuàng)造了奇跡!也許大部分時候，平凡與偉大會互相矛盾。而在愛中，卻那么和諧。是愛在創(chuàng)造奇跡，一個平凡與偉大的奇跡!除此之外，書還教會了我自信。因為成功的第一步就是相信自己，從而展現(xiàn)自己，推銷自己走向成功!既然決定了，就去做，不要在意別人的看法。書也教會了我寬容，我們要把自己的長處最小化，缺點最大化;把別人的長處最大化，缺點最小化。取人之長補已之短，不斷地完善自己。
同學們，讀書吧!因為生活需要一些感動;心弦，需要愛與智慧的手指來撥動。被打動的心會柔軟起來，品格也就在柔軟的心田里得以塑造!同學們，讀書吧!少壯不努力，老大徒傷悲!同學們，讀書吧!讓我們一起與書為伴，擁抱明天。
世界讀書日演講稿范文 篇14
各位老師、同學們：
大家上午好！
今天我演講的題目是《晨讀，是快樂學習的金鑰匙》
4月23日，世界讀書日的暖風已吹遍全球各地。我校為期一個月的讀書月活動已拉開序幕。其中晨讀就是我校一直堅持的一項教學和讀書活動。 常言道：一生之計在于勤，一日之計在于晨。早晨空氣清新，大腦清醒，精力充沛，此時最適合晨讀。
晨讀是學習的前奏曲。它能激發(fā)人精神飽滿地投入學習中。每當吟誦自己心愛已久的唐詩宋詞，朗讀自己鐘情的美文小說時，你也許能感受到春的柔美，夏的熱情，秋的成熟，冬的純美。在書海中愉悅著身心，在晨讀中領悟著百味生活，吸取著人生智慧，啟迪著自己的理性思維。
親愛的同學們，晨讀就像迎著朝陽走路。早晨誦讀得越多，書籍就會讓我們跟現(xiàn)實世界越接近，我們的生活也將更有意義。
古住今來，凡求學者必重晨讀。晨讀可以讓我們明白“書讀百遍，其義自見”，“熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟”的道理。南宋愛國詩人陸游曾說：“書到用時方恨少，事非經(jīng)過不知難�！彼岳贸孔x可以增長學識，可以更好探索大自然的奧秘。讓我們的晨讀就如春天的幼苗，雖不見其增，卻日有所長。 晨讀中朗朗的書聲可以喚醒我們還在犯困的大腦，可以更好地強化記憶，更好地放松身心。
晨讀中朗朗的書聲利于練習口語表述，可以更好地規(guī)范自己語言的邏輯性，增強思辯能力，讓自己變得伶牙俐齒，能說善談。
晨讀讓你擁有快樂，因為只有熟讀，方可精思。冰心老人曾說：“年輕人要多讀書，讀好書，好讀書�！睂τ谖覀兏咧猩裕瑹o論是文科生還是理科生，時代的`發(fā)展要求每位高中生都要在腦海中記憶一些自然科學的概念，公式和定理，記憶一些人文社會科學中的名人故事和經(jīng)典妙語。這是讓自己的知識向?qū)掝I域。深盡次拓展的基礎，利用晨讀熟記的東西可能暫不能完全明白徹底理解，但只要不斷琢磨，堅持思考，一生品讀，那么它的育人德行，催人向上之意就會歷久彌新。 今天，作為奮中的學子，我們要珍惜每天30分鐘的晨讀時間。讀好書，壯膽魄，使自己的朗讀和說話由羞怯緊張變得更加自信大膽，由大膽自信變得更加恢宏大氣，讓自己的生命大有所為。讓我們有朗朗書聲中陶冶情操，綜合提高，真正成為志存高遠。知書明禮的奮中人。
自古才如泉涌者大都從小就在腦海中識記子大量人類傳承下來的經(jīng)典和美文。人要成大器關鍵在于“學不可以已，讀不可以止”在誦讀中傳承和發(fā)揚。這與晨讀有著密不可分的關系。毫無疑問，晨讀已成為中學生健康學習�？鞓飞畹囊话呀痂�匙。
相信，書聲朗朗的晨讀將會成為我們最亮麗。最令人回味無窮的生命樂章。
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