女性不容忽視的5種疼痛

如果你經(jīng)常感覺身體不適，你一定要仔細閱讀以下文字，很多表面上看來是良性的病征其實是你的身體正在被某種嚴(yán)重病變侵蝕的征兆。

　　有很長一段時間，現(xiàn)年30歲的小敏都不斷為自己時好時壞、不定期發(fā)作的腹脹和絞痛隨便找個原因。 ad_dst = 0; document.write("");ad_dst = ad_dst+1; 上大學(xué)的時候，她覺得這肯定是因為自己不規(guī)律的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。后來過了幾年，她向她的醫(yī)生訴苦，醫(yī)生讓她去找腸胃專家做了檢查，診斷的結(jié)果是：過敏性腸炎，這是小敏以前做夢也沒有聽說過的一種病。像小敏一樣，很多女性經(jīng)常把某些小毛病看作平常的事情輕輕帶過，她們認(rèn)為自己的小小不適根本沒有到需要看醫(yī)生，根據(jù)診斷書吃藥的地步，她們的不適也很快會消失。而實際上往往很多癥狀預(yù)示的情況已經(jīng)很嚴(yán)重了。為了幫你判斷出是否你身上的疼痛和不適預(yù)示著潛在的健康問題，我們在這里整理出最普遍的幾種隱患但是足夠引起醫(yī)生注意的狀況供你參考。

　　◆你感覺腹脹欲裂

　　你可能患有：過敏性腸炎（IBS）。 IBS是一種非常惱人的病癥，患者通常感覺很困擾，其具體表現(xiàn)為腹部不適：腹脹、便秘或腹瀉同時或交替出現(xiàn)。每次發(fā)作大約持續(xù)幾周甚至幾個月。通過腸胃是經(jīng)常處于不舒服還是正常的狀態(tài)就可以很容易地判斷出你是不是患有這種疾病，如果癥狀持續(xù)發(fā)生，可以確定無疑是得了IBS。通常每5個人中就可能有一個人發(fā)病，大部分的患者都是女性。專家認(rèn)為患IBS的病人可能是因為腸壁細胞過于敏感，在刺激下容易引起病變。你該怎樣做：醫(yī)生會推薦給你輕瀉劑以及纖維補充素幫助你調(diào)理腸胃，恢復(fù)功能。另外，醫(yī)生也會指點你如何減輕發(fā)病時的痛苦。由于壓力會使病癥加劇，專家建議用瑜珈配合冥想的訓(xùn)練緩解精神壓力。

　　◆你飽受痛經(jīng)困擾

　　你可能患有：子宮內(nèi)膜異位癥。根據(jù)子宮內(nèi)膜異位癥研究機構(gòu)的調(diào)查，這是一種困擾成百上千萬女性的慢性病。很多女性認(rèn)為生理期疼痛是正�，F(xiàn)象，是她們一定要去面對的東西。而專家的看法是：這是一種危險的謬論。事實上，嚴(yán)重到無法通過藥劑或避孕藥降低痛苦的月經(jīng)疼痛無異于一面代表子宮內(nèi)膜異位癥的危險旗幟。這種疾病的起因是子宮內(nèi)的少量組織（子宮內(nèi)膜）不知道什么原因移動到了子宮外面。

　　為什么會產(chǎn)生這種移動至今還是一個謎，但是專家相信這種移位是由于經(jīng)血回流引起的，脫落的子宮內(nèi)膜朝著錯誤的方向運動，淤塞在盆腔里而不是通過陰道排出體外。這些薄膜積聚在卵巢、輸卵管以及其他腹部的器官中，引起出血和炎癥。這些都會引發(fā)疼痛——引起經(jīng)期劇痛，性交困難，甚至不孕。你該做什么:為了減輕痛苦，醫(yī)生會建議你持續(xù)性地服用避孕藥來減少你月經(jīng)的次數(shù)，也會給你開一些阿斯匹林和布洛芬。如果這些療法都無效，你可以考慮接受外科手術(shù)清除異位的子宮內(nèi)膜。

　　◆你的下頜莫名地疼痛

　　你可能患有：顳下頜關(guān)節(jié)炎（被稱為 TMJ）。這種病癥通常容易被誤診為牙痛，或者是頭痛。TMJ是發(fā)生在下頜部的劇烈疼痛，根據(jù)TMJ協(xié)會的研究，這種病通常由受傷或關(guān)節(jié)炎造成的牙齒咬合或磨合過緊形成的。（如果由于壓力過大，在睡夢中難以抑制地磨牙是普遍現(xiàn)象，不會輕易引起 TMJ，但是如果長時間持續(xù)則有這種可能）。還有另一種不易察覺的下頜骨癥狀暗示這種疾病的存在，比如在咬東西的時候感覺不舒服，下頜有脫臼了的感覺，或者是無法將嘴巴完全張開或閉攏。

　　TMJ也是患者人數(shù)很多的一種疾病，特別是女性患病率達到90%。你該做什么：很幸運，這種病的癥狀通常會在幾個星期或幾個月后自動消失。同時，你有數(shù)不清的辦法可以在發(fā)作的時候減輕痛苦，比如對疼痛部位用冰塊冷敷，熱氣熏蒸（可以泡在熱水里）。而且應(yīng)該注意讓你“嬌氣”的下頜多多休息，避免讓它做太多運動，不要嚼口香糖或者是張大嘴打哈欠。

　　◆在兩餐之間你感覺虛弱無力

　　你可能患有：低血糖癥。當(dāng)你的血糖降低到正常范圍以下就會產(chǎn)生，它讓你感覺頭暈眼花、渾身發(fā)抖。當(dāng)然如果你很氣惱的時候也會有這種癥狀，但是如果一個月中發(fā)作的次數(shù)成倍增長或者引起神志不清甚至昏厥，那么很可能是低血糖癥，你應(yīng)該立刻去看醫(yī)生。估計每1000個人中就會有一個人產(chǎn)生這種癥狀——運動過度、飲酒、進餐不規(guī)律都是引起這種病癥的原因。你該做什么：少吃多餐（三小時進餐一次），全天控制血糖平穩(wěn)，全面均衡地攝入蛋白質(zhì)（比如雞肉配黑米飯，火雞肉配全麥面包）。要控制酒精的攝入，酒精會讓血糖紊亂，另外不要過分依賴糖類食品和果汁，如果這樣，你的血糖會突然升高然后降低，你將持續(xù)被這種忽高忽低的血糖狀況困擾。

　　◆胃酸過多

　　你可能患有：胃潰瘍。這是胃內(nèi)粘膜異�；蛘呤切∧c細胞活動遲緩造成的一種撕咬般的疼痛，會持續(xù)發(fā)生幾天甚至幾周。征兆就是你會在半夜被疼醒，但是進餐之后疼痛會消失，因此這種病通常會被認(rèn)為是消化不良或者是饑餓造成的。這種病都是由胃內(nèi)的有害細菌數(shù)量增多引起的胃酸分泌過多引起，并會給病人造成很大痛苦。你該做什么：醫(yī)生會為你作呼吸檢查來檢測胃內(nèi)細菌的數(shù)量。之后他會為你開一個星期療程的處方藥或者是抗生素來消滅這些細菌。通過藥物介質(zhì)的抑制作用來減少胃酸分泌，減輕疼痛，保護胃壁。如果你能驅(qū)除心情急躁的毛病，胃潰瘍也會不治自愈。

　　◆破解醫(yī)學(xué)的秘密很多時候，即使你去看醫(yī)生，也無法立刻解釋清楚你到底得了什么病，專家在這里給出了三個步驟，逐步確認(rèn)你的病癥并幫助擺脫它。 每個月至少觀察一次你的癥狀，注意一些特征比如發(fā)作的頻率，疼痛的程度，發(fā)作前你的活動或者進食情況，根據(jù)這些信息，醫(yī)生可以得到一些有用的線索。向?qū)？拼蠓蛱岢鲎稍�，不要總認(rèn)為自己扛過去就完事大吉了。請你的醫(yī)生提供幾種可能的處方，然后登錄針對女性健康的網(wǎng)站尋求更多資訊，做好記錄并在下一次看病的時候帶上這些資料。

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