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美國(guó)研究人員:幼童午睡可能損心智
美國(guó)研究人員說(shuō),幼童午后小睡一陣,雖可讓父母輕松一會(huì),但這可能對(duì)小孩有害;研究人員指出,白天睡覺(jué)可能影響夜晚的睡眠,這可能會(huì)損及幼童的心智表現(xiàn)。
英國(guó)《每日電訊報(bào)》引述《新科學(xué)家》雜志的報(bào)道說(shuō),美國(guó)佛羅里達(dá)大學(xué)的麥納馬拉帶領(lǐng)的研究小組,測(cè)驗(yàn)27名學(xué)前兒童的解謎能力,解這些謎題需要計(jì)劃和組織能力。
該項(xiàng)測(cè)驗(yàn)結(jié)果顯示,午睡時(shí)間較長(zhǎng)的兒童,解出的謎題較少;晚上愈晚入睡的兒童,表現(xiàn)愈差。
南密西西比大學(xué)的哈斯博士也做了一項(xiàng)調(diào)查,他領(lǐng)導(dǎo)的小組發(fā)現(xiàn),那些午睡的小孩夜里會(huì)遲39分鐘入睡,到周末還會(huì)進(jìn)一步推遲。這些孩子覺(jué)得較難入眠、睡眠素質(zhì)不好、早上起身還得掙扎一番。
哈斯博士指出,這里面存在一個(gè)“雞與雞蛋”問(wèn)題,“一些孩童夜里睡眠較少,那可能是他們有午睡的關(guān)系;這些孩童需要午睡,那可能是他們夜里睡眠少的緣故!
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