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如何培養(yǎng)寶寶的靈巧性?
寶寶動(dòng)作的靈巧性不是天生的,需要從小參加各種活動(dòng)逐步鍛煉形成。我們常在舞臺(tái)上看到有些小家伙十分靈巧,舉手投足,一顰一笑,動(dòng)作準(zhǔn)確,表演十分到位,父母無不希望自己的寶寶也能這樣。其實(shí)只要父母注意對(duì)寶寶靈巧性的培養(yǎng),就完全可做到這一點(diǎn)。健康的寶寶通常會(huì)盡情玩耍。他們所參加的各種游戲?qū)殞殎碚f,不僅能增強(qiáng)對(duì)肌肉的鍛煉,而且對(duì)呼吸及循環(huán)系統(tǒng)的改善有著重要作用。運(yùn)動(dòng)可以刺激寶寶的運(yùn)動(dòng)神經(jīng),增強(qiáng)感官的靈敏性,訓(xùn)練寶寶的靈巧性。父母應(yīng)有意識(shí)地利用一切機(jī)會(huì),讓寶寶在走、跑、跳的活動(dòng)中,鍛煉身體各部分的機(jī)能,增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)能力。游戲和運(yùn)動(dòng)都能訓(xùn)練孩子的靈巧性,鍛煉他們的身體機(jī)能,增強(qiáng)協(xié)調(diào)能力。因此父母應(yīng)該適時(shí)讓孩子多做一些運(yùn)動(dòng)。
(1)走 走路時(shí),不時(shí)地變換走路的方式,能使原本單調(diào)、枯燥的走路變成—種愉快的運(yùn)動(dòng),既有益于骨骼和肌肉的發(fā)育,又利于寶寶智能的身體的協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)。
(2)滾、翻讓寶寶身體彎曲進(jìn)行滾翻,是鍛煉腹肌的最好方法,不僅使寶寶嘗到滾翻的樂趣,而且又使腳的彈力、平衡能力更富靈巧性。
(3)跳 跳能夠訓(xùn)練幼兒的平衡能力,父母可以讓寶寶一邊想像一邊有節(jié)奏地跳,或者可以模仿小動(dòng)物,也可做踢沙包、踢毽子等游戲,不定期鍛煉寶寶跳的能力。
(4)投、接投擲能使手、腳、腦得到協(xié)調(diào)的訓(xùn)練,對(duì)提高寶寶運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的靈巧性很有幫助。因此父母可以多帶寶寶到操場(chǎng)上去做一些投、接的運(yùn)動(dòng),如扔沙包,扔小球等。
親子小貼士
每位父母都希望自己的寶寶乖巧懂事,將來能讓長(zhǎng)輩、同輩喜愛。但靈巧聰慧必須從小培養(yǎng),且家庭的影響因素很大。所以,如果父母希望寶寶將來能夠擁有受人稱贊的美德,除了應(yīng)該將美德教育落實(shí)在生活中,父母也必須一同努力,這樣才能使寶寶在平時(shí)的日常生活中慢慢吸取生活經(jīng)驗(yàn),變得聰慧靈巧。
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