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跳繩作文150字（通用30篇）
在日常學習、工作或生活中，大家都經常接觸到作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編幫大家整理的跳繩作文150字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
跳繩作文150字 1
今天，我一個人在家里跳繩。我怎么也跳不過5個之內。媽媽一直鼓勵我，我終于跳到了20個其實跳繩也是要很大的努力，我懂得了一個道理，那就是功夫不負有心人。
我喜歡跳繩！我下一次我還在跳一次，一定會跳到20個以內。加油！
跳繩作文150字 2
今天早上，媽媽讓我跳300個繩，因為我昨天晚上才跳了60個繩就氣喘吁吁。結果，我今天早上只跳了3次，就跳了325個繩。經過這件事，也讓我明白了一個常識，那就是：早上的身體總是最精神的，晚上的身體總是最疲憊的`。
江蘇無錫北塘區(qū)無錫市五愛小學二年級:吳陳丞
跳繩作文150字 3
今天作業(yè)不多，一會兒就做完了，媽媽叫我看些作文報。于是我拿了一份作文報看了起來，那上面有一篇作文叫“跳繩”。看到這個題目我就想跳繩了。
我先拿了一根跳繩，飛快地（de）跳了起來，只見我弓著身子跳，爸爸媽媽都說我像個癩蛤蟆，我不好意思的笑了。跳繩，真是一項好玩的休閑活動。
跳繩作文150字 4
今天，天氣真好，陽光燦爛。午飯后，我去找奶奶一起跳繩。奶奶可會跳了，她跳起來就像一只輕巧的燕子，飛快的甩動繩子，一口氣就跳了88個。
我比她差勁多了，只跳了37個。單我不灰心，跳了一次又一次，累得上氣不接下氣。大家都是說我有進步。只要天天練，我一定能追上奶奶。
跳繩作文150字 5
比賽開始前，我既緊張又興奮。我怕我得不到好成績。我會先來嗎？我會讓同學失望嗎？我覺得。
想了又想，游戲開始了。我們迅速跳了起來。跳繩像一條來回飛舞的龍，在空中跳著“芭蕾”。參賽者跳得太快，把我遠遠甩在后面。我氣得狂跳不止。沒想到被跳繩絆倒，差點摔倒。我不得不再跳一次。這時候我想到了心軟的辦法。我慢慢跳了起來。過了一會兒，他們失去了力量，我，充滿了能量，突然跳了起來。一次，兩次，三次。過了一段時間，我終于超過了他們。比賽結束后，我獲得了第一名。比第二名跳了60多倍。
我很高興，因為我取得了好成績。另外，我學到了一個道理，遇到困難不要灰心，只要努力就會有好結果。
跳繩作文150字 6
周六下午，媽媽讓我學跳繩，我欣然答應。
我在小區(qū)樓下實習。我只能跳過一個，卻連第二個都連不上。這時，四樓的一個小女孩潘瀟從學�；貋砹�。當她看到我的笨拙時，她教了我。她告訴我，學習跳繩的要點是腿要直，不能深蹲；其次，手一定要把繩柄握好，柄的末端一定要正對著自己；最后，當繩子甩到你的'腳上時，你必須輕而快地跳過繩子。在她的指導下，我能跳十幾下，我很開心。
第二天早上，我沒有刷牙洗臉。只穿了一件很長的秋大衣，又練了一遍。一下子跳了40，很開心。
我也不知道為什么，只要我心里覺得能學到東西，那我就什么都知道了。我很神奇！我現在在練其他身體能力！我先練！
跳繩作文150字 7
想不到，我跳繩還有這么大的進步。以前，我總是跳到60多下，計時器就毫不留情地發(fā)出嗶嗶的響聲。第二天，老師叫我們到家里練習跳繩，我讓媽媽拿著計時器。在最后5秒，我使勁跳著，嘴里默默數著：“70、71、72、73、74、75、76、77！”77剛數完，計時器就嗶嗶地響了起來。然而那個時刻，新的`歷史紀錄就誕生了。第三天，我又破了歷史記錄，跳了82下。我的歷史紀錄前三名：第一名：82下；第二名：77下；第三名：76下。
跳繩作文150字 8
一天早晨，小豬豆豆和小猴跳跳一起到河邊跳繩，它們把跳繩一頭系在樹上，另一頭豆豆甩著。它們玩得很開心的時候，豆豆突然對跳跳說：“你看，小兔貝貝想和我們一起玩，可是它過不來�！碧f：“昨天我和小狗散步的`時候看見了一塊木板，那個可以當做橋讓貝貝過河�！�
貝貝聽著它們的對話，難過的心情又開心起來。跳跳迅速拿來木板，和豆豆把木板橫架在河面上，豆豆和跳跳開心地說：“貝貝終于可以過河和我們一起玩啦！”
貝貝順利地過了河，和豆豆跳跳一起玩耍，豆豆把系在樹上的那一頭給跳跳拿著，讓貝貝在中間跳。它們的笑聲吸引了小鳥，小鳥在它們的頭頂唱起了快樂的友誼之歌。
跳繩作文150字 9
今天上午，我們做完早操全班同學在操場上跳繩。我看見我們班的蔡馨樂同學在一片空地上練習向后跳繩。
看！她雙腳并攏，踮起一點腳尖，膝蓋微微彎曲，用力往上一跳，可是沒跳過去，我
想：看她的表情應該沒有氣餒吧！又試了好幾次，仍然沒有成功。我走過去對她說：“蔡馨樂，你要加油哦！”最后一次，終于成功了。只聽見“嗒嗒嗒”的聲音越來越快，蔡馨樂跳得越來越起勁，她用力往后一甩，繩子就從她的腳下溜了過去。后面的辮子像一只蝴蝶在空中翩翩飛舞。
當蔡馨樂跳完繩的.時候，用力的大口喘氣，好久才停下來。我想：蔡馨樂應該很累了吧！
蔡馨樂連往后跳都會了，真厲害呀！
跳繩作文150字 10
一個陽光明媚的早晨，小豬和小猴一起來跳繩。
小猴想：我們只有兩個人，怎么跳？正巧，小猴的旁邊有一棵樹，小猴就說：“小豬，你把繩子的一邊綁在樹干上，你拿著繩子的'另一邊，我來跳�！睖蕚渫戤�，它們就開心地玩了起來。
忽然，小豬和小猴聽到了哭聲，原來是小兔在哭。小兔邊哭邊說：“小豬哥哥，小猴哥哥，我想和你們一起玩，可是這里有一條小河擋住了我的去路�！毙∝i和小猴便開始找方法幫助小兔過河。不一會兒，小豬在草叢里發(fā)現了一塊長木板。小豬和小猴就把長木板放在河的上面，小兔順利地到了河的對岸，它們開開心心地玩了起來。小鳥看見了，高興地唱著友誼之歌。
跳繩作文150字 11
一天，小豬聰聰和小紅明明在河邊跳繩。小豬聰聰把跳繩的一頭系在樹上，另一頭自己拿著甩，只見小猴明明在中間一上一下地跳著。突然，小猴明明聽到了哭聲，只見小兔麗麗在河對岸哭著說：“我也想和你們一起玩兒，可是這河太寬了，我過不去�！�
小猴明明靈機一動，想出了好辦法，他說：“我家造房子的時候多了很多木板，可以當做小橋，讓小兔麗麗過河，我回去拿一塊�！�
不一會兒，小猴明明就把木板拿過來了，小兔麗麗終于可以和小猴小豬一起玩兒了。小鳥可可看到這一切，開心地唱起了友誼之歌。
跳繩作文150字 12
今天下午的作文課上，王老師神神秘秘地從口袋里掏出一根跳繩。王老師說：“你知道我用跳繩做什么嗎？”大家異口同聲：“當然是跳繩�！蓖趵蠋熣f：“你猜對了�！�
我準備好做準備工作了。王先生先脫下外套，然后換上一雙運動鞋。然后踩住繩子，雙手用力拉。
我開始跳繩。王老師一開始跳得很慢，后來慢慢加快了速度。快的時候繩子像銀蛇一樣在空中飛，還發(fā)出“呼呼”的.哨聲。我看到王先生右腳抬起來用左腳跳，左腳抬起來用右腳跳，又跑又跳，用花繩跳。
這時，教室里響起了經久不息的掌聲。我想知道王粲小姐這么大了怎么跳繩。
跳繩作文150字 13
有一天，媽媽在家舉辦跳繩比賽。一分鐘內跳得最多的人。先是西西的妹妹開始跳，我們一起數。她跳得很快，連續(xù)跳了81次。接下來，我跳了。一開始，我跳得很快。后來沒力氣了，就慢慢跳。有幾次被繩子鉤住，所以一分鐘只跳了41下。接下來，跳了下去。第一個他跳不過去，第二個跳不過去，第三個跳不過去。因為他的.手扔得太快，腳跳得太慢，跳得太高，他跳不過去。原來他不會跳繩�？粗媸翘腥ち�。大家都笑了，肚子疼。下一個是賈加，因為她只上中班，所以她也不會跳。最后，我媽跳了。我媽連續(xù)跳了140下，一次沒被繩子鉤住。比賽結束，我媽是冠軍，我姐是亞軍，我是季軍�！�
跳繩作文150字 14
下課了我和一些同學一起在操場上玩跳繩。跳繩很長我就把跳繩對折了一下，不長不短正好合適了。
開始跳繩了。我把跳繩甩在身后。有一個同學說：“快點開始吧，我都等不及了�！蔽荫R上說：“現在就開始吧�！蔽揖o緊拿住跳繩的把子。手朝前甩，腳就立刻跳了起來。就這樣我一下一下地跳，速度越來越快。忽然我一不小心，跳繩勾住了我的鞋子。我看了跳繩上的'計數表，一共跳了30下。我高興地說：“我終于跳到了30下�！焙竺娴耐瑢W有的跳了28下，有的跳了25下，我得了第一名，高興地蹦了起來。
跳跳繩給我?guī)砹瞬簧倏鞓贰?/p>
跳繩作文150字 15
今年我上二年級了，聽說跳繩要考試了，可我跳得不太好，所以決定練習跳繩。媽媽跟我每天晚上下樓跳繩，她說跳繩可以鍛練身體呢！
剛開始練習跳繩的時候，總是跳不好，還一直很累。我看媽媽跳得就很輕松，這是為什么呢？
媽媽告訴我手和腳的動作一定要協調，如果繩子甩得慢，腳就要跳得慢，繩子甩得快，腳就要跳得快。我鍛練了好多次，跳得明顯有進步了。媽媽還糾正了我雙手的動作，甩繩子的時候，手臂應該往前甩，而不是向兩邊展開。聽了媽媽的話，我覺得跳繩比以前輕松多了。
經過一星期的.鍛練，現在我一分鐘能跳六十多個了。通過這件事情，讓我明白了一個道理，不管理事情有多難，只要堅持做就一定能成功的。
跳繩作文150字 16
上周五，我們金元莊校區(qū)舉辦了一場精彩的跳繩比賽，大家都很開心。我要參加“單搖”比賽，有點激動。
很冷，但是大家都不怕。你看，參加比賽的同學都在認真準備，沒有參加比賽的`同學在后場加油。
比賽開始時，我看到王浩丞飛快地搖動著繩子，就像一只輕盈的蝴蝶扇動著翅膀。他跳得多好��！最后他得了一等獎，我很為他高興。
終于輪到我上場了。我和謝在一組。我跳啊跳，跳得很快。不好，壞了一次，我趕緊跳了起來。我真的很累，但我必須咬緊牙關堅持下去。
比賽結束了。雖然我沒有獲獎，但我們班獲得了小組第一名。別提我們有多幸福了。下次我會繼續(xù)努力爭取第一名。
跳繩作文150字 17
星期天，我和我的好朋友胡春燕在公園里比賽跳繩。我立即撿起繩子，向前扔去。突然，繩子從我的腳上飛走了。我還沒反應過來，繩子就停了。我看著胡春燕。她使用的力量不輕不重。繩子一從她腳上解下來，她就跳了起來。就這樣，她沒有犯任何錯誤。它非常強大。我覺得她能做到，我也能做到，我再次撿起繩子，用我輕重的力氣扔出去。果然，繩子慢慢來到我的'腳下。當我跳的時候，繩子從我腳下穿過。我邊數邊跳，一，二，三，慢慢跳到200多。胡春燕睜不開眼睛。突然，她停下來說：“你贏了這場比賽，但你下次一定要輸�！�
我認為只要我們努力，一切都可以實現。
跳繩作文150字 18
我一直想好好練跳繩，寒假正是最好的時機了。我心中暗暗地下了決心，要當班里的“小小跳繩王”。
老爸給我制定了寒假跳繩計劃，老媽特意給我買了兩付跳繩，堅持每天打卡跳繩十分鐘左右，并且每天都想突破自己的跳繩記錄。經過整個寒假的練習，我從最初一次跳幾下進步到一次可以跳130次，最高可以跳到毎分鐘145下。
這次過年回老家時候，我也把跳繩帶了過去。每天吃完中晚飯，我都會按照計劃堅持跳繩，老家的`哥哥姐姐也紛紛加入了跳繩活動中，他們也愛上了跳繩。
很開心我找到了自己很喜歡的運動項目，跳繩既鍛練了身體，又讓我收獲了快樂，養(yǎng)成了自律的好習慣。同學們快來加入我的跳繩隊伍吧！
跳繩作文150字 19
有一次放學回家我做完作業(yè)，想去跳繩�？墒俏覄傄婚_始跳就踩到了繩子，于是我就讓媽媽來教我跳，媽媽同意了并給我做了示范。只見他雙手握住繩子，腳一抬一抬的，繩子在他的頭和腳之間來回跳動，把我的.眼睛都看花了。我看媽媽跳的這么好，就不由自主地模仿起來，沒想到我又跳壞了。這時，媽媽對我說繩子打到地上就要抬腳。聽了媽媽的話，我又練了起來，但仍然跳不好，但我堅持認真地跳，一·二·三，呀！竟然跳了三個，我欣喜若狂。慢慢地我能跳四個·五個·六個……就這樣我學會了跳繩。
第二天，學校舉辦跳繩比賽，我俺媽媽叫我的方法去跳，竟然拿了第三名。我不僅學會了跳繩，還拿了獎品，真是太興奮了。
跳繩作文150字 20
說起我的課余生活，真的很開心。放學后我喜歡看書和跳繩。
每次下課，我都會拿出書，津津有味的`看。我記得有一次，大概6點左右，爸爸在家做飯，我也沒有多余的東西，就開始看書�？粗粗B飯都忘了吃。我沒有理會父親的呼喚，最后父親把我拖到桌子上，不然，我可能要看更久。
再說說跳繩。雖然我在班上跳得不好也不快，但我每天都下樓去操場。有一次，我和姐姐跳繩前跳了一下，我?guī)退屑殧怠］喌轿姨�。剛開始我還怕自己比她差太多，但我居然贏了，開心極了。那天，我們跳舞跳了很久，臉上都是汗，又濕又臟，就像兩個小花貓，但是沒有人覺得累。
課余生活讓我增長知識，鍛煉身體，帶給我很多快樂。我喜歡我的課外生活！
跳繩作文150字 21
那天上午，天氣晴朗。小豬大大和小侯靈靈來到小河邊跳繩，大大把繩子的一頭系在樹上，另一頭自己拿在手上甩，靈靈在中間跳繩。就在它們玩得正開心的.時候，突然，它們倆聽到哭聲，轉頭一看，那不是小兔彩彩嗎？它們倆問：“彩彩，你哭什么呢？”彩彩說：“我看你們玩得很開心，也想玩，行嗎？”
“那好呀！”大大和靈靈說。彩彩傷心地說：“河上沒有橋，我過不去�！膘`靈說：“我造房子的時候還剩幾塊木板，正好可以做橋讓你過來。”說完，小猴靈靈就回家拿木板。
木板拿來后，靈靈就把木板放在河面上，小兔彩彩就順利地過來了。小豬讓小猴拿著繩子的一頭，自己拿著另一頭，彩彩在中間跳，天上小鳥正唱著歡樂的歌呢。
跳繩作文150字 22
高二暑假的第一天，我在外婆家院子里練跳繩。爸爸也看了我的.“表演”。當我拿起繩子，把跳繩做好的時候，第一個跳下去就和繩子混在一起了。我連續(xù)試了幾次。啊！沒想到跳繩這么難。這時，父親在旁邊說：“要想和好人合作，就必須跳。怎么能跳得像你一樣好？”他撿起繩子，教我跳繩的技巧。
爸爸先把手里的繩子掰開，然后把跳繩做好，然后開始跳。當他把繩子扔在面前，從腳上跳起來的時候，他把繩子拉起來，跳繩就完成了一次！然后反復做，就可以跳繩了。哦，跳繩沒那么簡單！
于是我按照父親的教學方法練習，很快就掌握了基本要領！我高興地跳了三英尺高。
跳繩作文150字 23
今天，我在家里學跳繩。
媽媽先給我示范了一遍，然后我自己跳了起來。繩子好象跟我做對，總是要絆住我的腳。不一會兒，我就滿頭大汗了，我有一點泄氣了。媽媽鼓勵我說：“慢慢來，一定會跳好的。”接著還糾正了我跳繩姿勢，我接下來跳了幾下，沒有象上次那么笨重了。
經過我勤學苦練，終于“功夫不負有心人”，我學會了跳繩。
通過這件事，我懂得了無論做什么事要有恒心有毅力，不要在困難面前低頭，就一定能夠取得最后的`成功。
跳繩作文150字 24
“丁，丁”，下課后，安靜的校園一下子變得熱鬧起來。學生們沖出教室，出現在操場上。他們有的跑步，有的`打球，有的玩“剪刀石頭布”的游戲，有的玩開火車的游戲，有的玩跳繩……其中，跳繩是我的最愛。
我叫了幾個人去玩跳繩。舒洪波和胡楊在一組，我和王在一組。這樣，輪流拋繩，互相跳躍。大家都很開心。幾個同學看著，異口同聲地說：“我們也玩吧！”！我們笑了笑，玩得很開心，心甜如蜜。
“丁，丁”，下課后，我們像小鳥一樣飛進教室，等著老師來上課，熱鬧的校園又變得安靜了，只聽老師講課。
跳繩作文150字 25
夢把它解釋為一種通俗易懂的語言，虛無縹緲，不真實。每個人都有夢想，但實現夢想是非常困難的。
我們中國不是有句名言“年輕人不努力，老年人傷心”嗎！這句話告訴我們，年輕的時候不努力，長大了就來不及學了。
愛因斯坦說：“成功等于努力加上正確的`方法加上少一些空話�！比绻麖膶W生的角度來看“努力”的含義，是否意味著要努力學習，天天向上？
如果我們現在對學習的態(tài)度不明確，那么努力還是來不及的。只要我們比以前更加努力學習，我相信我們的夢想會實現的。
跳繩作文150字 26
跳繩是我最喜歡的運動之一。我以前舞跳得不好。后來發(fā)現造成這種情況的原因一是腳跳得太高，二是呼吸太快，過了一段時間就跳不動了。這兩個問題我每次跳繩都克服了，但總是以失敗告終。
有一天，偶然的機會，我又認識了跳繩。那是一天晚上，父親看到我這樣跳繩，就對我說：“你的'動作不對。跳繩的時候要均勻呼吸。跳躍的速度不要快也不要慢，要保持勻速�！睆哪且院�，我每天都按照爸爸告訴我的要點練習跳繩。最后我一分鐘能跳140多下！
跳繩給我?guī)砹藷o窮的樂趣。
跳繩作文150字 27
在學校里，老師要在班上挑選幾個同學參加全年級的跳繩比賽，老師在挑選，我就在旁邊認真地觀看。我看到別的小朋友跳得很精彩，我的心里很緊張。歸我跳的`時候，我卻一個都沒有跳過去。跳繩到我面前來，我就是跳不過去。大家都笑了，我心里很難過。老師說這個星期日要到家里好好練習。
回到家里，我找媽媽要了十元錢買了一根跳繩，就開始練習。練了一天以后，我一分鐘能跳六十多個。又過了幾天班上進行挑選比賽，我終于跳了一百零六個，班上最多的跳了一百三十個。我得了第三名，但我很不高興，因為我沒有得第一名。
跳繩作文150字 28
我先召集了許多小伙伴，我招了一個、二個、三個、四個……我召集的人員讓我眼花繚亂。我總共招了三十個人員，我再將這三十個人分成三組，我便說起規(guī)則來“等一下每一組的人PK，剩下的一個組是霸主，等待其他組分出的霸主。這三個組比誰跳得最多，分出第一名，第一名可以獲得終極禮包�！�
第一組來了，他們笑容滿面，自信的走來。他們開始跳了，一個、二個、三個、四個，到了第五個的.時候，他們不跳了。哦，原來有人摔倒了，整組隊員像水開了一樣熱鬧，原來是我四腳朝天的坐在地上。其他小組也笑話連篇。
跳長繩讓我增加了團隊精神和節(jié)奏感，我喜歡跳長繩！
跳繩作文150字 29
我非常喜歡跳繩。相信大家都喜歡跳繩。你知道怎么跳繩嗎？只要雙手握住繩柄，做好準備，就可以抖胳膊，有節(jié)奏的跳。
今天和小伙伴們玩跳繩。我們競爭激烈！輪到我跳的時候，我的心情很緊張。我在心里暗暗告訴自己：不要緊張，要冷靜。我深吸了一口氣，拿起繩子，緊緊抓住繩柄，當所有人都喊“開始”的時候，我搖晃著手臂跳了起來。我的朋友們在一旁為我歡呼。他們兩個在數數，有的喊著：“加油，婷婷；加油，婷婷……”當我聽到我的'小朋友歡呼時，我加快了速度。我跳了60多次。腳酸，嘴干。我支持不了，就停了。朋友們都夸我很棒！
跳繩真的很有趣！
跳繩作文150字 30
“老師加油，老師加油”一陣喚呼聲驚動正個校園。我們正在舉行跳繩比賽“各位老師準備！”校長正在旁邊叫著，同學們用叫聲歡呼著，而我也也在旁邊叫著，在現場，各位老師都很努力比賽，“加油加油。”同學們用掌聲和叫聲為老師加油，似乎同學們比老師還要緊張。正在這時，我們以前的.班主任黃老師身手不凡，可以說是高手了，然后就是其他的老師。體育老師在旁邊拉繩子，突然，有一位音樂老師失誤了，同學們哎聲嘆氣的說著：“輸了，沒了�！笨衫蠋熉犃诉@后更加努力。
比賽結果公布了，最后是自然科隊贏了，各位同學都為老師喝彩。
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