拓展訓(xùn)練優(yōu)秀作文

　　星期五，我們?nèi)�班同學(xué)和家長(zhǎng)一起來(lái)到了龍泉新光華拓展基地！7：45分我準(zhǔn)時(shí)的來(lái)到了寬窄巷子小廣場(chǎng)集合。8：00鐘我們準(zhǔn)時(shí)出發(fā)前往拓展基地！9：30到達(dá)！��！好開(kāi)心啊！

　　在這次拓展里，我覺(jué)得最刺激最好玩的就是斷橋了！就讓我給大家講講斷橋的游戲規(guī)則吧!所在隊(duì)員在有限的時(shí)間之內(nèi)必須跨越一座8米，寬1.5米的斷橋！聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單，也不刺激，但你要是真正的在那個(gè)地方，就會(huì)感覺(jué)到很大的壓力了！由于我很害怕所以就爬到了最后幾名上場(chǎng)，在玩的時(shí)候我們要分四個(gè)組，我分到了第2組，組的名字叫環(huán)保組！開(kāi)始了！第一個(gè)上場(chǎng)的是王蕭逸，他非常的勇敢，上去也后不哭不叫的，認(rèn)真的在聽(tīng)教練的指揮。到我上場(chǎng)了，我穿好保險(xiǎn)繩后，邁著沉重的腳步和舅媽一起上去了！我每一步都走的很仔細(xì)，到了上面后，教練再次給我記好安全繩，然后拉這一條繩子，就出發(fā)了，那橋晃得很厲害，我害怕死了!我對(duì)自己手你要勇敢，我們這一組的人都過(guò)去了，就只有你沒(méi)有過(guò)去那多丟臉��！所以我大膽的向前走去，盡量讓自己的身子不晃，然后再腳步邁大一點(diǎn)，我按著我腦子所想的去做了，沒(méi)想到居然成功了！我一條三尺高！高興的手舞足蹈！

　　啊!拓展訓(xùn)練真好��！不但玩到了，也增強(qiáng)了我們的勇敢！我真開(kāi)心啊!

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