第三選擇讀后感

第三選擇讀后感1

現(xiàn)實生活中，我們每個人的面前總是充滿難解或看似無解的問題，于是我們失望、焦慮、有時決定放棄、有時勉強接受一些最終還是會讓自己覺得很糟糕的妥協(xié)。面對諸多棘手問題，大家慣用的第一選擇就是按照“我”的方式，第二選擇就是按照“你”方法。沖突點往往就在于，到底是你的選項比較好，還是我的。因此，不論選擇哪一方，都會有人覺得受傷或犧牲。

“思想巨匠”斯蒂芬柯維在他的《第三選擇》一書中，提出了一個解決所有問題的關(guān)鍵思維，即：面對兩難困境，不妨考慮超越你的或我的方法，讓雙方能從沖突中找到互相協(xié)同的出路，這就是“第三選擇”。它分4個步驟來引領(lǐng)：第一步是“我看到自己”，第二步是“我看到你”，第三步是“我找到你”，第四步是“我和你協(xié)同”。

李維老師在解讀中說：“第三選擇”的本質(zhì)是一種求協(xié)同的`思維模式，這種思維不但是為了解決問題，也是讓我們每個人成為一個更加完善的人�？梢哉f“第三選擇”，也正是李維老師在軟實力課堂上反復(fù)講得“移情換位”的智慧。

聽著此書，閉上眼睛回想和反省生活中的諸多經(jīng)歷，始知當(dāng)時有些沒有處理得更好的問題，多是因為自己不“覺知”、不內(nèi)省、不傾聽、不耐心、少了些同理心，堅持自己的所謂的完美卻狹隘的解決問題的思維定勢造成。

李維老師的解讀讓我們得知：其實，生活中的許多沖突點通常不是關(guān)鍵，嚴(yán)重的沖突背后都有更深層次的問題。是什么讓我們覺得自己很受傷?是我們自己讓自己受傷。怎么辦呢?只有深切理解對方，設(shè)身處地去“移情換位”，用同理心去接受對方并傾聽了解對方為什么做出這種選擇的原因，你就會放棄自己的選擇，然后與對方共同做出“第三選擇”，去尋找一種最佳的解決方案，這才是問題的關(guān)鍵。

生命不是球賽，共贏，才是更好的人生。當(dāng)我們沖破“非此即彼”的思維定勢進(jìn)入“第三選擇”時，解決問題的方案就已不止一個，它會帶我們走進(jìn)一個全新的領(lǐng)域，創(chuàng)造出一種新的局面。

這不僅讓人聯(lián)想起“讓他三尺又何妨”的安徽桐城的“六尺巷的故事”：說清朝時，在安徽桐城有一個著名的家族，父子兩代為相，名為張英、張廷玉父子�？滴跄觊g，張英在朝廷當(dāng)文華殿大學(xué)士、禮部尚書。老家桐城的老宅與吳家為鄰，兩家府邸之間有個空地，供雙方往來交通使用。后來鄰居吳家建房。要占用這個通道，張家不同意，雙方將官司打到縣衙門。縣官考慮糾紛雙方都是官位顯赫、名門望族，不敢輕易了斷。在這期間，張家人寫了一封信，給在北京當(dāng)大官的張英，要求張英出面，干涉此事。張英收到信后，認(rèn)為應(yīng)該謙讓鄰居，于是給家里回了信，信中寫了四句話：“千里來書只為墻，讓他三尺又何妨?萬里長城今猶在，不見當(dāng)年秦始皇”。家人閱罷，明白其中意思，主動讓出三尺空地。吳家見狀，深受感動，也讓出三尺房基地，這樣，就形成了一個六尺巷子。兩家禮讓之舉成為千古美談。知古鑒今，這個真實的歷史故事給人不盡的思索和啟示，她與斯蒂芬柯維這本書所倡導(dǎo)的“第三選擇”如此的相得益彰。

人生有無數(shù)個面對，面對突如其來的問題和壓力，沒有人能夠獨善其身，但選擇比努力更重要。

有幸聽到此書的解讀，身心隨之放松了許多。讓我們超越“畫地為牢”的思維桎梏，去尋找最佳解決問題的方法吧，那樣我們才是個有勇氣并快樂的人。

第三選擇讀后感2

曾經(jīng)和一個我很敬重的朋友談起人生當(dāng)中最大的感觸是什么，他說到最大的感觸就是如何做好選擇。人生是無數(shù)個選擇路口匯聚而成的交集。尤其是離開大學(xué)后，每個人都仿佛從天真爛漫的游樂場模式迅速過渡到了荒野求生模式，每天面對的都是陌生的問題和壓力，承受著突然其來的壓力，沒有人能夠獨善其身。而我們曾經(jīng)聽到過的那么次告誡，突然會在這一刻放大音量再次回響在耳邊：選擇比努力更重要。

既然選擇比努力更重要，那么我們更加應(yīng)該聽下大神級人物的說法。斯蒂芬柯維是美國著名的演講大師和作家，他的高效能的七個習(xí)慣對于職場的影響尤其之大，很多企業(yè)都用這個理論作為初入職場人士的培訓(xùn)教材。而美國人的思維方式和中國人有所不同之處，他山之石可以攻玉，自然有作為殷鑒的地方。美國人的思維方式崇尚簡單明了。對于當(dāng)今世界充滿的各種各樣的沖突，斯蒂芬柯維提出了一個簡單命了的建議：那就是在各種各樣的選擇擺在面前時，能否突破思維慣性使用第三個選擇?這是需要勇氣的。

我們的生命中充滿著各種問題——很多看似無法解決的問題，個人問題，家庭問題，工作，鄰里以及更廣泛領(lǐng)域中的問題……面對問題，我們絕望，放棄，不情愿地妥協(xié)，我們需要新的出路去解決這些問題，我們需要一把鑰匙去解決人生最棘手的問題。在我們的固有思維里，面對問題時我們會選擇“我的方法”或者“你的方法”，第三選擇是要帶領(lǐng)我們走進(jìn)一個全新的領(lǐng)域，尋找“我們的方法”。

斯蒂芬柯維的第3選擇說理透徹：一個人可能遇到的所有難題，比如家庭難題，事業(yè)難題等。解決這些難題需要雙贏思維，突破畫地為牢的思維桎梏。那就是能夠設(shè)身處地的對方的問題看成自己的問題，將我的問題或者他的問題看成一個整體去思考如果能夠獲得共同的.解決方法。作者在書中舉了很多例子來說明如果獲得共贏的結(jié)果，從社會領(lǐng)域到個人的發(fā)展領(lǐng)域不一而足。其實道理十分簡單，但是本書的論說除了說理，還有著勵志色彩。在作者看來這個第三選擇不單是為了解決問題，也是為了讓作為讀者的我們成為一個更加完善的人。

中國人在古代就說，己所不欲勿施于人或者是退一步海闊天空，傳統(tǒng)智慧里就包括了這本書中所說的道理。中國社會正走在快速發(fā)展的道路上，相對于幾十年前不管是物質(zhì)市場還是思想市場產(chǎn)品的匱乏，現(xiàn)在是一個多元化的時代。多元化時代既造成了人們的物質(zhì)利益容易發(fā)生沖突，也容易使得人們?nèi)菀诪楦鞣N學(xué)術(shù)和公共問題發(fā)生意見的爭論。因此雙贏思維不單是一個人的完善需求，也是考驗一個人能不能夠成為一個優(yōu)秀的公民。作者并不認(rèn)為第三選擇是件容易實現(xiàn)的事情，他在書中列舉了一大堆要素：同理心，愛，尊重，耐心等;也列舉了一系列思維框架幫助人們建立實現(xiàn)第三選擇的方法。

第三選擇讀后感3

史蒂夫·柯維一生都在研究如何激發(fā)和持續(xù)保持個人、組織的高效能。之前曾讀過他的《高效能人士的七個習(xí)慣》。而“第3選擇”我覺得是所有高效能人士的習(xí)慣中“最具啟發(fā)性、最具影響力、最具凝聚力也最激動人心的原則”。也就是把那7個習(xí)慣濃縮成為了一件事，就是隨時隨地的能做出第三選擇。你可以把這當(dāng)成是一種人生信仰、或僅僅是思考問題的一種思維模式都可以。

我們一般思考問題的方式都會站在二元層面，我的方法或是你的方法,我贏或是你贏，成功或是失敗。而第三選擇就是跳出二元來，尋找共同的利益點或是可能性，一起達(dá)成一個更好的結(jié)局，這在教練技術(shù)中叫做共贏。

第3選擇的本質(zhì)就是一種尋求協(xié)同的思維模式，書中將其分為4個步驟：1我看到自己，具有基本的覺察和覺知力，能夠從潛意識中認(rèn)識到自己行為背后所隱藏的動機，學(xué)會抗拒了就覺察一下。李維老師講過的自覺是自療的開始，警覺是智慧的開端

2我看到你，也就是對另外一個生物體的接納與關(guān)懷，看到對方如他所是般是獨立而圓滿具足的。

3我找到你，即同理心，體會并真正理解他是怎樣的，允許他就是那樣的，不帶任何的批判，保持中立，不掉到任何的情緒和事件中去。也就是軟實力課堂中所講的移情和換位。而這個只有在接受了前兩種思維模式后下才會發(fā)生。

4我和你協(xié)同。為了真正的“雙贏”解決方案，只有給予對方真正的關(guān)注并對自己的內(nèi)心有著清晰的理解，打破“只有兩種選擇并且其中之一是錯誤的”思維局限時，相信自己可以創(chuàng)造無數(shù)種激動人心的、富有創(chuàng)造性的選擇”時，才能達(dá)成這一步。在這一步需要很好地使用頭腦風(fēng)暴的工具，在創(chuàng)意的過程中保持支持和中立的態(tài)度，鼓勵大家能夠想出更多解決問題的方式方法，。

書中寫到創(chuàng)造協(xié)同的四個步驟：1詢問，問對方：你愿意尋找一種更好的解決方案嗎?這是個革命性的問題，可以讓對方減少防御，與你一同探索實驗;2界定，雙方討論“更好”究竟意味著什么;把雙方所需要的更好的基本條件都列舉出來;3創(chuàng)造，雙方共同努力，去探索和創(chuàng)造一個可以達(dá)成界定條件的第3選擇;4達(dá)成，當(dāng)形成真正的第3選擇時，協(xié)同各方會群情激奮，這時達(dá)成了協(xié)同。

在尋求第3選擇的時候，試著把成功的標(biāo)準(zhǔn)羅列出來。在列舉標(biāo)準(zhǔn)之前，問問自己以下問題：

1、是否每個人都參與了標(biāo)準(zhǔn)的制定?我們是否需要得到最廣泛人群的最廣泛的想法?2、我們真正想要的結(jié)果是什么?真正要做的工作是什么?3、什么樣的結(jié)果使所有人都能“贏”?4、我們愿意放下原有的`需求，去尋找更好的結(jié)果嗎?

當(dāng)所有人對這些問題的答案都能滿意時，你就可以著手創(chuàng)造第3選擇了。然后在選擇行動方針時，再想想哪種選擇最符合自己的成功標(biāo)準(zhǔn)就可以了。

為了達(dá)成第3選擇，我們需要找到第3選擇的最佳環(huán)境。那里存在所有的可能性，每個人都可以提出自己的想法，沒有任何想法是出格的，一切都是完全自由的。

基本規(guī)則：

保持游戲心態(tài)。它不是“真實的”，人人都知道它是一個游戲。

避免下結(jié)論。不要受到任何解決方案的誘惑。

避免判斷別人或你自己的想法。無論想到什么，都提出來，沒有人會要求你堅持自己的觀點。

建立模型。在白板上畫出示意圖、流程圖。讓每個人都看到你在想些什么。

激發(fā)他人的創(chuàng)意。顛覆傳統(tǒng)觀念，無論它聽起來多么不合常理，比如創(chuàng)造出來只有一個鍵的手機。

迅速執(zhí)行。設(shè)置一個時間限制，讓房間里的所有人保持活力，讓創(chuàng)意思維奔涌而出。

醞釀多種想法。主題要豐富。把草圖畫到墻上。

怎樣才知道自己已經(jīng)做出了第三選擇呢?當(dāng)你感覺對原有的爭執(zhí)與設(shè)想不再感興趣時，受到鼓舞的時候，卓有成效，迸發(fā)無數(shù)新的可能性的時候。通過第三選擇而使自己不再掉入對與錯的二元世界，從而為自己打開了一扇通往新世界的大門，非常感恩李維老師的解讀，讓自己再一次的成長了。

[第三選擇讀后感]

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