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如何幫孩子擺脫膽小自卑？
如何幫孩子擺脫膽小自卑？
自卑是一種嚴(yán)重的心理問(wèn)題，總是覺(jué)得自己事事不如人，一遇到有錯(cuò)誤的事情就以為是自己不對(duì)，對(duì)自己的所作所為總是缺乏信心。所以，一旦發(fā)現(xiàn)自卑心理，應(yīng)盡早幫助克服和糾正，以免孩子隨年齡的增長(zhǎng)最終形成自卑性格。
如何幫孩子擺脫自卑？
1、查明原因，對(duì)癥下藥
一般說(shuō)來(lái)，孩子的自卑感不是天生就有的，是大人們教育不得法造成的，如果老師和家長(zhǎng)對(duì)孩子的能力估計(jì)不恰當(dāng)，挫傷了孩子的自尊心和自信心，就容易使孩子產(chǎn)生自卑感。
還有的家長(zhǎng)“恨鐵不成鋼”，對(duì)孩子的行為橫挑鼻子豎挑眼，并且嘮叨起來(lái)沒(méi)完，這種不公正的評(píng)價(jià)也會(huì)使孩子產(chǎn)生自卑感。還有的因?qū)W習(xí)成績(jī)不好或身體不好。都會(huì)產(chǎn)生白卑感，假如你的孩子有自卑感，一定要首先分析清是哪種原因造成的。
2、對(duì)孩子的要求要適宜，評(píng)價(jià)要合理
家長(zhǎng)在幫助孩子克服自卑感時(shí)，要根據(jù)孩子的能力和水平，提出恰當(dāng)?shù)囊螅o予合理的評(píng)價(jià)，比如，有的孩子考試門門都不及格，那么，第一步，家長(zhǎng)可以要求孩子爭(zhēng)取幾門及格，如果孩子達(dá)到了要求，家長(zhǎng)就應(yīng)給予肯定和鼓勵(lì)，然后再提出進(jìn)一步的要求。
在這個(gè)過(guò)程中，家長(zhǎng)不要怕孩子有反復(fù)，不要操之過(guò)急，要肯定孩子的努力精神，耐心分析孩子反復(fù)的原因，鼓勵(lì)孩子趕上去。只有這樣，才能使孩子看到自己的進(jìn)步，看到自己經(jīng)過(guò)努力取得的成績(jī)，增強(qiáng)信心，克服自卑感。
3、要幫助孩子開(kāi)闊眼界
年齡相仿的孩子聚在一起，有的談天說(shuō)地，講得繪聲繪色，有的卻一無(wú)所知，聽(tīng)得目瞪口呆。一無(wú)知識(shí)的孩子和別人一比，很自然地感到自卑。所以，家長(zhǎng)要有意識(shí)地豐富孩子的知識(shí)，擴(kuò)大其眼界，提高孩子的各種能力。為此。家長(zhǎng)可以指導(dǎo)孩子閱讀，帶孩子參觀游覽等，使孩子感到自己有知識(shí)，有能力，不比別人差，這樣，孩子就會(huì)逐漸消除自卑感。
4、要講究方法，給予鼓勵(lì)
家長(zhǎng)幫助孩子克服自卑感，最重要的是，尊重和保護(hù)孩子的自尊心。比如，孩子沒(méi)考好，只要有了認(rèn)識(shí)，不是滿不在乎，家長(zhǎng)就應(yīng)體諒孩子的心情，幫助孩子分析原因，制定措施，而不能感情用事，一味諷刺、挖苦、指責(zé)、埋怨。
5、堅(jiān)持不懈，不能操之過(guò)急
“冰凍三尺，非一日之寒”，孩子的自卑感不是一天形成的，克服它，也要有個(gè)過(guò)程，當(dāng)家長(zhǎng)的不能操之過(guò)急，要允許孩子有反復(fù)，要有信心、有恒心、有耐心。堅(jiān)持不懈地教育和幫助孩子，孩子的自卑感就一定能克服。
4個(gè)具體方法幫孩子擺脫自卑
1、改變形象法
心理自卑的孩子，通常服飾保守，說(shuō)話吞吞吐吐，走路畏縮。其實(shí)，昂首闊步的舉止以及整潔大方的打扮能提高自信心。因此，家長(zhǎng)對(duì)有自卑心理的孩子應(yīng)特別注意教育他們改變形象：穿整潔大方的服裝，講話爽快，走路昂首闊步等。
2、語(yǔ)言暗示法
語(yǔ)言是思想的表露。積極的語(yǔ)言能使人產(chǎn)生積極的情緒，改變消極的心態(tài)，因而家長(zhǎng)可以有意識(shí)地用“你真聰明”“你一定行”之類的積極語(yǔ)言為孩子打氣，或是在此基礎(chǔ)上，讓孩子根據(jù)自己的實(shí)際情況擬定一句鼓舞斗志的話，每天上學(xué)之前都念上幾遍，在語(yǔ)言暗示后再滿懷信心地去上學(xué)。
3、預(yù)演勝利法
每當(dāng)孩子遇到困難，不敢接受挑戰(zhàn)時(shí)，可要求他們先在頭腦中想象完成任務(wù)時(shí)的勝利情景。這種白日夢(mèng)式的預(yù)演勝利法，對(duì)于幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼和自卑心理，愉快地接受富有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，具有立竿見(jiàn)影的效果。
4、發(fā)揮長(zhǎng)處法
“尺有所短，寸有所長(zhǎng)”。每一個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，同時(shí)也有自己的短處和劣勢(shì)。如果用其所短，而舍其所長(zhǎng)，就連天才也會(huì)喪失信心，自暴自棄;相反，一個(gè)人若能揚(yáng)長(zhǎng)避短，強(qiáng)化自己的長(zhǎng)處，就是有殘疾的人也能充滿信心，享受成功的快樂(lè)。因此，消除孩子的自卑心理，要善于發(fā)現(xiàn)他們的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，并為他們提供發(fā)揮長(zhǎng)處的機(jī)會(huì)和條件。
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