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孩子吃飯慢應(yīng)該怎么辦
孩子吃飯慢的原因
1、腸胃有問題。孩子有很飽的感覺,肚子很脹,吃下去胃有點不舒服的感覺,所以吃到最后就慢下來了。
2、動作失衡。孩子眼、手不協(xié)調(diào),能夠用筷子和湯匙,可是卻拿不穩(wěn),比較費時費力。另外他們的專注力也差,聽爸媽在說話就會忘了吃飯,總是需要人在旁督促才行。
3、不喜歡今天的菜。媽媽今天做的菜不好吃,也可能大人的口味不合小孩的口味,孩子不愛吃。
4、牙齒有問題。比如牙齒上下顎咬合不緊密,牙齒缺乏鈣質(zhì),咬纖維高的白菜、菠菜、韭菜或是紅燒牛肉就比較費時間,嘴里沒有辦法含太多的東西,必須分批咀嚼才行。
5、吃不完自己碗里的飯。有些父母認(rèn)為孩子吃得越多越好,總是給孩子盛得滿滿的一大碗。孩子看見那么一大堆的食物就有壓力,胃口自然就消失了。
6、不覺得餓。今天的運動量太少、上一餐吃得太多了或飯前吃了點東西,孩子勉強吃一點當(dāng)然沒辦法吃得那么起勁了。
7、喜歡在餐桌上和家人聊天。孩子認(rèn)為吃飯時全家人聚在一塊,氣氛比較輕松,可以聊天,談一些幼兒園里發(fā)生的事,也想聽聽家人談?wù)撏饷姘l(fā)生的事,吃飯就慢了。
8、向父母提條件的資本。有些孩子覺得是父母在求他吃,于是故意吃得很慢,以便在父母要求他快些吃時提出自己的要求,答應(yīng)了要求就能吃得快。
9、孩子的心情不太好。孩子今天有心事,比如受了什么委屈、挨老師批語了或者被小朋友恐嚇了,心情不好會食不知味,吃飯的速度就會慢下來了。
孩子吃飯慢應(yīng)該怎么辦
孩子吃飯慢,這是一個困擾了很多家庭的問題,家長們只要到吃飯時間就犯愁,孩子為什么吃飯這么慢呢?今天小編就給大家詳細(xì)的介紹一下孩子吃飯慢怎么辦的一些解決的方法,感興趣的朋友們可以來看看哦,還可以和周圍的小伙伴們分享。
首先分析一下孩子為什么吃飯慢,原因應(yīng)該是多方面的,可能是孩子對今天的飯菜不感興趣,不想吃,還有就是孩子可能上一頓飯吃的太飽,這頓飯難免就有些吃不動了,如果家長這個時候再在旁邊一個勁的催孩子吃飯,那孩子就會產(chǎn)生叛逆心理,反而吃的更慢了。
還有一個更重要,也是大多數(shù)家長容易忽視的原因,就是平時把孩子嬌慣壞了,比如孩子的零食很多,就會把零食當(dāng)飯給吃了,到了該吃飯的時候,反而不吃了,還有就是,有的小一點的孩子,吃飯的時候不好好吃,經(jīng)常邊吃邊玩。
家長呢,一個勁的在旁邊陪著哄著讓孩子吃飯,有的家長還得追著孩子喂飯,對,你沒有看錯,是追著喂飯,你想啊,都追著喂飯了,孩子還會好好吃嗎?
這樣會讓孩子更加等寸進尺,下次吃飯的時候會更加肆無忌憚,更是玩的更HIGH了。
1、家庭教育和幼兒園要保持一致。爸媽要和老師溝通,及時掌握孩子在幼兒園的情況,在家里要求孩子也像在幼兒園一樣學(xué)會自己用餐。
2、提供寬松愉快的用餐環(huán)境。用餐的環(huán)境十分重要,用餐時給孩子播放一些輕音樂,讓孩子保持愉快的心情進行用餐,切忌在餐前或用餐過程中批評孩子,造成緊張用餐氛圍。
3、巧妙運用少盛多添的方法。給吃飯慢的孩子碗里不能盛得太滿,應(yīng)采取少盛多添的方法,來消除孩子視覺上的恐懼感,讓孩子在心理上產(chǎn)生優(yōu)勢。
4、合理安排孩子的用餐時間。對于吃飯慢的孩子來說,如果是最后一個端上飯碗,即使孩子再努力爭取,仍然會落到別的孩子后面。因此,為了使孩子有自信心,應(yīng)不露聲色地先給這些孩子盛飯吃。用此法來縮短他和其他孩子之間的差距。
5、采取正面引導(dǎo)、積極鼓勵的方法。設(shè)立好寶寶”吃飯評比表,每日進行;虿扇—剟钚≠N畫、小動物頭飾等方法來激勵孩子盡快用餐。
孩子的正常用餐時間
一般來說,寶寶的用餐時間通常在30分鐘左右就可以了,但也不是過了30分鐘后,就必須機械式地將所有東西都收拾妥當(dāng),如果寶寶還有想吃的欲望,當(dāng)然要繼續(xù)給他吃。但如果已經(jīng)出現(xiàn)分心、愛玩的情況時,就應(yīng)該要結(jié)束用餐了。
有些爸媽會在寶寶開始玩起來的時候,追在后面把食物送到孩子的嘴里,其實這種做法是不妥當(dāng)?shù),這樣孩子長大后,就更不會乖乖地坐在椅子上吃飯了。
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