燕窩的作用

燕窩其實(shí)就好似金絲燕的窩，現(xiàn)在已經(jīng)成為了非常珍貴的營養(yǎng)保健品，同時(shí)也是送禮的佳品，燕窩中含有水溶性蛋白質(zhì)、碳水化合物，鈣、磷、鐵、鈉、鉀及對(duì)促進(jìn)人體活力起重要作用的氨基酸。等微量元素，這些營養(yǎng)物質(zhì)，都可以給我們的身體健康帶來很大的營養(yǎng)和保健作用。

燕窩不僅僅是作為老年人的補(bǔ)品，同時(shí)也是女性養(yǎng)顏美容的天然化妝品，因?yàn)樗�可以有效養(yǎng)陰、潤躁、益氣、補(bǔ)中、養(yǎng)顏，因此作為保健身體的最佳保健品，相信是再好不過的一種食物了。

據(jù)中國醫(yī)學(xué)科學(xué)衛(wèi)生研究所編的《食物成分表》和香港中文大學(xué)生物化學(xué)系關(guān)培生、汪潤祥兩教授合著的《燕窩考》所分析：燕窩含蛋白質(zhì)49.9%，有大量的生物活性蛋白分子，還有向量脂肪和磷、硫、鈣、鉀等成分，對(duì)人體有滋陰復(fù)壯的作用。據(jù)清代趙學(xué)敏的《本草綱目拾遺》載：“燕窩大養(yǎng)肺陰，化痰止嗽，補(bǔ)而能清，為調(diào)理虛損勞疾之圣藥。一切病之由于肺虛不能清肅下行者，用此者可治之�！�

據(jù)有關(guān)專家研究發(fā)現(xiàn)，燕窩中含有表皮生長因子和輔促細(xì)胞分裂成份，有助于刺激細(xì)胞生長及繁殖，對(duì)人體組織生長、細(xì)胞再生，以及由細(xì)胞發(fā)的免疫功能均有促進(jìn)作用。加之燕窩還含有大量的粘蛋白、糖蛋白、鈣、磷等多種天然營養(yǎng)成份，有潤肺燥、滋腎陰、補(bǔ)虛損的功效，能增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗力，有助于抵抗傷風(fēng)、咳嗽和感冒。因此，對(duì)吸煙和患有呼吸道疾病者最有效，協(xié)助病后的人體恢復(fù)健康，是一種純正高貴的天然保健品。燕窩對(duì)潤肺健腰，壯脾健胃，外傷止血等有獨(dú)特療效。

燕窩非常的稀有，尤其是野生的腋窩，營養(yǎng)價(jià)值更好，但是很多人為為了謀取暴利，市面上經(jīng)常會(huì)看到銷售假的燕窩，因此我們在購買眼我之前，一定要注意正確的選擇，避免這些假冒的產(chǎn)品危害健康。

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