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香菇玉米粥怎么做好吃?
這世上有許多美味營養(yǎng)的食物,只要個(gè)人愛吃,幾乎都可以為身體起到補(bǔ)充營養(yǎng)、預(yù)防一些疾病的作用。香菇是世界上的第二大食用菌,人們常說的山珍海味中的山珍就是指香菇。可以與香菇搭配做菜的食物有很多,像香菇玉米粥、香菇臘腸飯。今天我們就來看看香菇玉米粥的做法。
材料
:菇,大米,玉米粒,胡蘿卜,火腿做法:
1.把大米洗凈泡1個(gè)小時(shí)以上,胡蘿卜洗凈切成小粒,玉米粒我用的是罐頭的~香菇、火腿也切成小粒
2.將大米中放些色拉油,同時(shí)放入香菇粒然后開始煮~開鍋后,放入胡蘿卜、玉米粒,邊煮邊攪拌,要按一個(gè)方向哦~
3.感覺快熬好的時(shí)候(大概20分鐘),放入火腿丁,再次開鍋后,撒入蔥花,最好用鹽調(diào)味即可~
小訣竅
如果用雞湯熬此粥,味道更好呢!
粥是很好的食品,不僅不會(huì)傷害到腸胃,給腸胃增添不必要的負(fù)擔(dān),還可以讓身體更好的吸收其中的營養(yǎng)。香菇玉米粥中無論是香菇還是玉米,幾乎都是普通大眾愛吃的食物,搭配在一起,何嘗不是早餐的一個(gè)好選擇呢。也許,常食用它,還可以健脾養(yǎng)胃呢。
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