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男性長(zhǎng)斑的原因和治療方法
光滑平整的肌膚是大家都想擁有的，但總是天不遂人愿，我們的肌膚總是會(huì)出現(xiàn)一些小的問(wèn)題，讓我們措手不及。營(yíng)養(yǎng)不均衡是肌膚的最大殺手之一，也是臉上色素沉淀產(chǎn)生色斑的元兇之一，所以大家在平時(shí)的生活中，一定要注意這樣的問(wèn)題。
男性長(zhǎng)斑的原因和治療方法
男性長(zhǎng)斑的原因：
一、皮膚缺水
在干燥的環(huán)境中，皮膚中的水分非常容易流失。由于皮膚的柔軟度與皮膚的含水量成正比。如果皮膚缺水的話(huà)，皮膚就會(huì)沒(méi)有柔軟度，變得沒(méi)有光澤了，臉上也干枯枯的，還會(huì)長(zhǎng)出皺紋呢。平時(shí)沒(méi)有護(hù)理好，經(jīng)常不擦上補(bǔ)水護(hù)膚品就這樣出門(mén)，呆在干燥的環(huán)境中，比如在辦公室待上一天，臉上絕度是干巴巴的，這樣就會(huì)引起皮膚的小皺褶，臉部出現(xiàn)陰影，因而導(dǎo)致臉色暗黃。
二、飲食不均衡
相信很多宅男們居家多以零食、外賣(mài)為主，這樣很容易毀掉你的肌膚，營(yíng)養(yǎng)不均衡是肌膚的最大殺手之一，也是臉上色素沉淀產(chǎn)生色斑的元兇之一，所以大家在平時(shí)的生活中，一定要注意這樣的問(wèn)題。
三、輻射
如今宅男越來(lái)越多的占據(jù)了這個(gè)社會(huì)的主流。那么宅在家里足不出戶(hù)干得最多的事是不是上網(wǎng)呢？電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時(shí)間久了，易發(fā)生色素沉著。
四、曬傷
男性的話(huà)一般都是很喜歡戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的，如果是戶(hù)外高爾夫、足球、籃球、游泳等運(yùn)動(dòng)，使我們的皮膚在長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，陽(yáng)光會(huì)對(duì)皮膚造成損害，比如曬傷、曬斑，而且加速皮膚老化。
五、刀片
男生一般都會(huì)刮胡子，因此刀片與皮膚能夠親密接觸的時(shí)候是很多的。這或多或少對(duì)皮膚是個(gè)刺激。經(jīng)常刮胡須，會(huì)使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新，加快皮膚的新陳代謝，導(dǎo)致皮膚發(fā)生松弛。因此，在刮胡子的時(shí)候一定要使用刮胡液，這也是男士面部護(hù)理步驟之一哦。
六、不規(guī)律的飲食及生活
很多男生都會(huì)抽煙，而平時(shí)工作的各種應(yīng)酬也是不可避免的，應(yīng)酬就難免會(huì)喝酒，另外加上熬夜等，飲食、生活都無(wú)規(guī)律，都可能導(dǎo)致身體內(nèi)分泌紊亂，皮膚也受到影響。經(jīng)常抽煙的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯;應(yīng)酬過(guò)多皮膚泛油光;而飲食無(wú)規(guī)律會(huì)造成長(zhǎng)斑。
男士祛斑小妙招：
一、注重防曬
陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)會(huì)刺激皮下的色素細(xì)胞活動(dòng)頻繁，制造出大量的色素，并且會(huì)損傷皮膚細(xì)胞正常的新陳代謝功能，令黑色素?zé)o法順利排出而殘留在皮膚上，甚至沉積在真皮中。所以過(guò)度的日曬不僅會(huì)導(dǎo)致色斑產(chǎn)生，還會(huì)加重、加深色斑。除此之外，電腦輻射等同樣容易誘發(fā)色斑產(chǎn)生，因此在日常護(hù)膚步驟中，男士應(yīng)該更加注重肌膚防曬隔離，堅(jiān)持使用防曬霜和隔離霜，可以有效抵抗色斑侵襲。
二、合理清潔
每日徹底清潔，可以保持毛孔通暢，維持肌膚健康的代謝功能，有助于預(yù)防和淡化色斑。但是一定要避免強(qiáng)烈的清潔習(xí)慣，強(qiáng)堿性潔面產(chǎn)品、過(guò)度使用磨砂膏會(huì)使皮膚變得干燥敏感，當(dāng)皮膚敏感時(shí)，人體為了保護(hù)皮膚，黑色素細(xì)胞會(huì)分泌很多麥拉寧色素，當(dāng)色素過(guò)剩時(shí)就出現(xiàn)了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問(wèn)題。
三、加強(qiáng)保濕
注重皮膚的補(bǔ)水與保濕，有利于肌膚提高對(duì)外界傷害的防御能力，充足的水分可以維持肌膚的新陳代謝，加速祛斑的過(guò)程。而含有淡斑成分的護(hù)膚產(chǎn)品，可以更加有針對(duì)性的解決色斑問(wèn)題，男士們選用此類(lèi)產(chǎn)品時(shí)切勿急于求成，速效的祛斑產(chǎn)品容易對(duì)皮膚造成刺激，正確的護(hù)膚習(xí)慣才是維持肌膚健康的最好方法。
四、去除角質(zhì)
由于色斑產(chǎn)生于皮膚的基底層，所以有效的淡斑護(hù)膚品應(yīng)該是作用于肌膚深層，并且能夠有效地去除老化角質(zhì)，從內(nèi)到外淡斑。平日里可以先進(jìn)行局部去角質(zhì)，再進(jìn)行皮膚護(hù)理。但是曬后肌膚、敏感肌膚和色斑形成初期，應(yīng)該避免或者慎重去角質(zhì)，以免造成角質(zhì)損傷，加重肌膚敏感，反而不利于色斑的淡化清除。
男士的祛斑治療
一、男士祛斑內(nèi)服治療法
大米黃瓜粥
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑。
二、男士祛斑外敷治療法
茄子皮治療
用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。沒(méi)有中成藥，可用水牛角60克，升麻、羌活、防風(fēng)各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、紅花、黃芩各15克，生甘草6克。將各藥研成細(xì)末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，溫開(kāi)水送服。本方祛風(fēng)清熱，涼血散血，對(duì)治療雀斑有效。
看完了以上的內(nèi)容，大家都是知道男士長(zhǎng)斑是什么原因了嗎。如果你是有色斑困撓的男士，那一定要仔細(xì)看看這些祛斑小妙招及男士祛斑的治療方法哦。
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