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刮痧板刮眼袋的方法

時間:2024-06-01 12:16:05 學人智庫 我要投稿
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刮痧板刮眼袋的方法

隨著工作的壓力越來越大,讓不少人的眼睛下面都出現(xiàn)了眼袋,影響整個人的面貌,而且讓人看起來都有些憔悴,在眼袋的護理方面,有的人會選擇化濃妝,有的人會選擇涂縮緊眼部的眼霜,那么最簡單最傳統(tǒng)的一種手法就是刮痧去眼袋的,通過刮痧促使經絡循環(huán),并且按照穴位來刮痧,可預防眼袋的發(fā)生。

刮痧去眼袋,主要是遵循經絡循行的前提下,對面部穴位反射區(qū),以及身體相應的穴位進行有秩序地刮拭和點按。刮痧部位可分為面部和身體兩大類。

1. 面部刮痧

刮痧去眼袋的具體方法

去眼袋面部刮痧配穴

選擇睛明、承泣、四白、太陽、阿是穴(眼袋部位),用水牛角刮痧板的尖端采用點、按、揉等手法對面上穴位進行梳理,手法宜輕柔。然后,再用水牛角刮痧板的腹部,按以下路線刮拭5-7遍,手法不宜太重,不宜出痧:睛明→承泣→球后→童子髎→太陽;人中→迎香→四白→聽宮→太陽

2. 身體刮痧

刮痧去眼袋的具體方法

去眼袋軀干刮痧配穴

選擇關元、氣海、水分、脾俞、膈俞、陰陵泉,用長方形水牛角刮痧板按先背部后腹部,先上后下的順序,刮拭以上穴位,力度宜先輕后重,直至出痧為度。

也許大家沒有聽說過刮痧去眼袋的方法,但是卻有這樣的效果,通過刮痧幾種穴位來減少眼袋部位的水腫,并且搭配按摩放松,一會兒的功夫就可以學會了,刮痧板刮眼袋的方式就不用在擔心自己的眼袋影響自己的容貌了。

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