陪孩子走出青春期風(fēng)暴

心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，成人的言語(yǔ)態(tài)度直接影響孩子對(duì)事物的認(rèn)知，早熟的孩子尤其敏銳，面對(duì)正在成長(zhǎng)的孩子，父母可以做什么呢？

如何與早熟的孩子溝通，許多父母?jìng)�透腦筋，甚至想推給學(xué)校，認(rèn)為老師比較懂如何教。

少吃含有生長(zhǎng)激素的營(yíng)養(yǎng)品

有些父母看到其他孩子體格高大，就會(huì)絞盡腦汁買(mǎi)各種補(bǔ)品。但有的產(chǎn)品含有促進(jìn)生長(zhǎng)的激素，吃太多反而會(huì)物極必反，父母應(yīng)該給孩子吃自然界的蔬菜魚(yú)肉，均衡飲食就足夠了，小孩子的腎臟功能有限，任何營(yíng)養(yǎng)素過(guò)多都不好。

除了自然均衡的飲食，正常睡眠也很重要，在至少8小時(shí)的睡眠才充足的前提下，最好10點(diǎn)以前入睡。

肥胖學(xué)童的治療對(duì)策

根據(jù)研究，較胖的孩子發(fā)育也較早，除了要適應(yīng)身體上的改變、第二性征提早出現(xiàn)外，在心理上也易自卑，上體育課跑步容易喘，膽固醇偏高。

肥胖兒童需減肥，但策略要稍保守，如果靠藥物減肥，會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。除了均衡飲食，最好多運(yùn)動(dòng)，只要往上長(zhǎng)高就可以抵銷肥胖的程度，也不能像大人般整天算熱量，這階段的孩子需要足夠的熱量，其實(shí)父母只要少給高熱量的零食或炸雞漢堡就可以了。

要依據(jù)心智年齡而非生理年齡

性學(xué)專家認(rèn)為，溝通程度視孩子的成熟度而定，要以孩子的心智年齡而不是生理年齡對(duì)待，如果孩子小小年紀(jì)就發(fā)育，但心態(tài)仍童稚時(shí)，就當(dāng)還是小孩子，不要以外形的成熟而期望他表現(xiàn)出超齡的成熟行為。

同樣的，如果孩子已經(jīng)上高中了，瘦瘦小小還沒(méi)發(fā)育，言行舉止卻又乖巧懂事像個(gè)小淑女，就要用這個(gè)年齡的方式相處，不要繼續(xù)當(dāng)她是小女孩。

多給孩子一些空間

父母經(jīng)常難以接受孩子這么快就進(jìn)入青春反抗期，認(rèn)為小學(xué)生仍應(yīng)處于依戀父母的階段，這種認(rèn)知差距難免形成親子沖突。

父母應(yīng)給孩子有監(jiān)護(hù)之下的自主權(quán)。平常，父母要當(dāng)個(gè)細(xì)心的觀察家。當(dāng)孩子需要人陪時(shí)，多陪伴他，當(dāng)他想找其他同伴或獨(dú)處時(shí)，在適度的保護(hù)下容許他去。

認(rèn)識(shí)孩子的大、小朋友

父母工作再忙，也要多與孩子聊學(xué)校生活，抽空認(rèn)識(shí)孩子的大小朋友，包括才藝班老師、同學(xué)、球隊(duì)教練或其他同學(xué)的父母，了解孩子經(jīng)常接觸的人，較能掌握孩子的內(nèi)心世界。

尤其早熟孩子對(duì)性充滿好奇，當(dāng)孩子生理急速變化之后，如果之前的互動(dòng)基礎(chǔ)不夠，想窺探孩子內(nèi)心世界，尤其與性有關(guān)的話題，很難。

美國(guó)公共衛(wèi)生學(xué)會(huì)公布的一份研究說(shuō)，孩子對(duì)性的態(tài)度極易受同齡人的影響，尤其會(huì)高估同齡人的性行為，甚至認(rèn)為自己也可以做。這份研究也指出，如果父母能自在且親密地與孩子聊性，愈能防止孩子過(guò)早出現(xiàn)性行為。

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