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應(yīng)盡早懂得的16個道理
應(yīng)盡早懂得的16個道理
本人現(xiàn)年二十八,不怎么回憶過去,更不覺有什么憾事。
但有時仍恨不能早點懂得這些年所體悟出的道理,在學(xué)校課堂上能學(xué)到如何自我提升就好了。可能還真有這類課程吧。
本文中的一些道理可能某位老師也曾在課上講過,可惜,不是讓我拋在腦后就是自己正巧溜號去了。
其實,有的道理我當(dāng)初很難領(lǐng)會,有的對我而言又太不切實際,根本消化不了。
不過我仍認(rèn)為,如果學(xué)校能在那些大塊的德語課中拿出幾個小時,開課教授自我提高的話,會是個很不錯的想法,中學(xué)里可能每周只需一小時。這樣不僅對學(xué)生大有裨益,對整個社會也是有好處的。
下面的16個道理,我希望當(dāng)初能在學(xué)校里學(xué)到,或者自己能夠早些懂得:
1、二八定律
掌握這條法則就能夠合理優(yōu)化地利用時間。二八定律(又稱帕累托法則)簡言之,就是80%的收獲源于20%的付出。
所以,你所做的很可能不像你認(rèn)為的那么重要,很多事稍微用一點時間就夠了。如果你能做到這點,就能把更多精力投入到有意義的事情上,這些才具有真正的價值,能賦予你幸福感與成就感。
2、帕金森定律
你的做事速度可以比你想象的更快。帕金森定律表述的是:為完成某件事預(yù)定的時間越長,所需的時間就越長,讓人覺得難度也在增加。打個比方,你告誡自己要在一周內(nèi)找到解決某事,可這件事到時就變得越來越復(fù)雜,結(jié)果讓你花去了越來越多的時間。
故此我們應(yīng)集中精力去解決問題。如果完成目的只需一小時,就不要用一天時間,如果只需一天,就不要用一周時間,以此強(qiáng)迫自己專注于行動。
這樣的效果或許不如用一周時間的效果那么理想,但是前文告訴我們,80%的收獲源于20%的付出。由于事情得以簡化,或許最終結(jié)果還能更理想。運用帕金森定律不僅可以提高辦事效率,加強(qiáng)專注度,還能節(jié)省時間以便解決當(dāng)務(wù)之急,而不會讓事情堆在腦后,讓人焦慮。
3、批量做事
日,嵤乱鬃屓送贤侠a(chǎn)生煩躁。有一記妙招,就是迅速批量地做事,也就是說把這些事情一起做完。由于壓縮了準(zhǔn)備時間,所以這樣就比一件件分開做來得更快,而且可以使人更投入。
平日里可在一小時內(nèi)一起完成的事,舉例:清理書桌、回郵件、刷碗、打上三個電話、列好明天的購物清單。
4、先付出,再索取,切莫顛倒。
這個道理有一點悖離人的直覺,人們總覺得別人應(yīng)該先給予,然后自己再回饋。問題在于有太多的人都是這么想的,而且這種好事很難發(fā)生。
金錢、感情、友善、機(jī)遇這些你所享有的東西,索取的越多,要付出的便越多。時間流轉(zhuǎn),你的付出必有所獲。未經(jīng)付出便可索取看似美妙,實則是不可能的。
5、以積極主動為榮,以消極怠惰為恥。
這條與上一條有關(guān)。被動消極,難成一事,原地不動,指望別人,倒是也會有人去做,不過到那時大把的時間已經(jīng)浪費掉了。
更有效的好方法是讓自己主動起來,第一個做出行動。這樣不僅免去了無謂的等待,還能使人心情愉悅,因為你會發(fā)覺生活是把握在自己手中,而不是受外在力量的控制。
6、失敗同樣寶貴
人在年少時,愿意不斷去嘗試,也不斷地遭到挫敗,才終有所獲?呻S著年紀(jì)的增長,比方說,你在學(xué)校里學(xué)到了怎樣才能不犯錯,然后就不那么愿意嘗試新事物了。
這會讓原本積極主動的人變得消極怠惰,不敢當(dāng)先。我想說,如果你真的去嘗試了然后失敗了,又能怎樣?周圍人會嘲笑是嗎?
可能真的有人會嘲笑你。不過真當(dāng)你體驗到了,就會發(fā)現(xiàn)那根本不是世界末日。何況別人哪會那么在意,每個人都有不同的困擾,都要過自己的生活。
面對過失和挫敗不低頭不放棄,堅持不懈,才是成功之道。
我們小時候剛開始學(xué)自行車時,可能會一次次跌倒,摔破了膝蓋,還會抹眼淚。不過我們都會站起來擦干眼淚,重新再騎,最終才學(xué)會了騎自行車。(人生感悟 m.oriental01.com)如果我們能找回5歲時的自己,以那時的方式,而不像成人一樣,嘗試了幾次或者失敗過幾次就放棄,那么我們多半可以經(jīng)歷很多有意思的事,有很多寶貴的經(jīng)驗,我們也能更成功。
7、切莫妄自菲薄
為什么有人會在經(jīng)歷幾次失敗之后就放棄了呢?我認(rèn)為一個主要原因就是他們太輕視自己了。這種沒有意義的行為只會帶來不必要的痛苦,讓時間白白溜走,這個毛病還是越早改掉越好。
8、假想與別人的關(guān)系
與人交往是很有趣的,不過難免也會緊張發(fā)怵。我們都想給人留下良好的第一印象,沒人愿意尷尬地說不出話。
我發(fā)現(xiàn)最管用的一招就是假想與別人的關(guān)系,就是說,你先當(dāng)成是和一個好朋友在一起,然后再抱著這樣的心態(tài)和他接觸,就不會緊張了。
9、充分利用網(wǎng)狀激活系統(tǒng)
在學(xué)校里我學(xué)過人體構(gòu)造,組織器官這些知識,但是我從沒聽說過“網(wǎng)狀激活系統(tǒng)”。真是遺憾啊,因為這絕對是你所能掌握的一大利器。人通過大腦的網(wǎng)狀激活系統(tǒng)可以在紛繁的外部環(huán)境中見到心中所想,所以我們才總能找到要找的東西。
所以記得時常提醒自己:始終注視著你所追求的東西。
若想專注去做重要的事,并向目標(biāo)一步步前進(jìn),就該給自己立下目標(biāo),定期回顧。還可以用周圍的事物提醒自己,比如在紙上寫下幾行字,然后貼在冰箱上、浴室鏡子上等等。
譯注:”網(wǎng)狀激活系統(tǒng)”被普遍地看作是維持“一般清醒”或“意識”狀態(tài)的神經(jīng)系統(tǒng)。人在某種程度上可以根據(jù)自己的意志控制自身的意識狀態(tài)。
10、態(tài)度改變現(xiàn)實
我們都聽到過要保持積極心態(tài),或者“你得好好端正態(tài)度!”云云此類。這種建議是不錯,不過如果沒有找不出什么理由的話,很容易讓人拋在腦后,又走上自己的老路。
但是我這幾年才發(fā)現(xiàn),如果態(tài)度改變了,生活也會隨之改變。比如說,原本心態(tài)消極的人如果變得積極了,那他通過新視角就會發(fā)覺過去的盲區(qū),或許還會埋怨自己:“我怎么早沒這么想過呢!”
態(tài)度改變了,視角就隨之變化,你眼中的世界也就因此而改變。
很明顯這和上一個道理很像,但我得多著點筆墨,因為人在態(tài)度改變后可能會大有不同。如果只是憑空地想一想或許不見得如此。悲觀心態(tài)看似很現(xiàn)實,只不過是由于”網(wǎng)狀激活系統(tǒng)“令你只能看到所有悲觀負(fù)面的事物,并且還總覺得自己是“正確的”,或許這也正是你所想要的。那換個說法吧,生活中的樂趣態(tài)度了,怎能只作一個永遠(yuǎn)“正確”的悲觀主義者呢?
假若你真能試著改變自己的態(tài)度,而不僅僅是在心里盤算一下,那么你肯定會大吃一驚的。
11、常懷感恩之心是擁有快樂的最簡單途徑
總有人會教導(dǎo)我們要懂得感恩,也許是因為這么做有道理,也許是因為我們只得如此。不過,如果有人告訴我,感恩可以使人改善情緒,不再消沉,那我肯定照辦。學(xué)會感恩不僅能使人積極向上,把心用在正地方;還能為別人帶來快樂,而且因為彼此間情緒也會互相傳染,你也會更開心快樂。
12、不與別人作比較
人就喜歡和和別人比,這樣自我感覺才能良好(“我有新車嘍!”)。但難免會碰到自己比不過的人(“靠,比爾買的車比我的好看!”),自我評價就沒有那么高了。如果總是和別人比來比去,外界環(huán)境就決定了你的感受,情緒才會起伏不定。
更好的辦法是和自身作比較,才看得見個人的進(jìn)步與成績。這么做看上去沒什么意思,但堅持下去就能會讓自己心境平和,有助提升個人能力,保持積極心態(tài)。
13、你擔(dān)心害怕的事情,十之八九不會成真。
你擔(dān)心的事大多不會成為現(xiàn)實,恐懼不過是你的心魔罷了。即便真的發(fā)生了,也不會有你想象的那么痛苦不堪。無謂的憂慮無非是在浪費時間。
確實,這話說起來很容易,可你如果好好回想一下,過去所擔(dān)心的事又有多少真的發(fā)生了呢,別再杞人憂天了。
14、凡事別太較真
人總是容易因為小事牽扯過多的精力,而實際上不過是杞人憂天而已,F(xiàn)在你認(rèn)為至關(guān)重要的大事在幾年后都成了浮云。
情緒、想法這類事如果太較真的話,就會個自己帶來不必要的煩惱和痛苦。如果能放輕松一點,凡事別太較真,人的心境就會大有不同,生活自然也會隨之改變。
15、好記性不如爛筆頭
希望你的記性千萬不要和我一樣,像個大漏勺。如果沒有養(yǎng)成隨時記錄的好習(xí)慣,很多好想法可能就永遠(yuǎn)地“遺失”了。這個習(xí)慣還能使人專注于要做的事,詳情請看:《我們?yōu)槭裁匆涗洝贰?/p>
16、凡事皆有機(jī)遇
可以這么說,凡事我們都可以從中得到啟發(fā),幫助自己成長。有時挫敗甚至比勝利更有價值,因為失敗中往往蘊(yùn)含著全新的東東,而僅僅從勝利中是無法得到的。
遭受挫敗時,問下自己:能不能從中覓得機(jī)遇?能不能得到什么啟發(fā)?真正讀懂一次失敗漸漸可以帶來多次勝利。
你又有什么道理是恨不能早點知道的呢?
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