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考試的時候如何保持清醒
考試的時候總會遇到一些突發(fā)的事情是自己的注意了不集中，那么如何讓自己保持清醒呢？接下來小編搜集了考試的時候如何保持清醒，歡迎查看，希望幫助到大家。
考試的時候如何保持清醒
1、首先我要說的是喝咖啡、喝紅牛之類的不是人人能喝的，所以用“喝”的方法，在這里并不提倡。
2、我的一個朋友媽媽是醫(yī)生，高考的時候，考之前給她的孩子吸氧。確實，在密閉的空間下經(jīng)常腦力活動，并得不到身體鍛煉容易造成缺氧，從而導(dǎo)致頭腦不清醒，但吸氧的多少卻是要嚴格控制的，建議有醫(yī)生的詳細說明方可實施。
3、涂抹法，使用清涼油之類的。
4、良好的心態(tài)，我感覺問出你這種問題的學(xué)生都是心態(tài)不太好，要想辦法調(diào)整心態(tài)，做到我下面說的第五點，壓力也會得到一定的緩解
5、其實平時有規(guī)律的體育鍛煉最能幫助同鬧清醒，但如果你現(xiàn)在已經(jīng)馬上就要考試了，我認為非常重要的還是飲食和睡眠，不僅僅是吃什么，也要注意吃東西的時間，不要在太過饑餓下學(xué)習(xí)，也不要在飯后立即學(xué)習(xí)，30分鐘之后為最好，所以考試的時候，要把吃飯的時間把握好。
總之就說這么多吧，平時該學(xué)的都學(xué)了，并多模擬一下考試（和考試一樣，自律性差就找人看著）。
拓展：如何面對考試
要讓自己放松心態(tài)，一次失誤不代表全部，要學(xué)會給自己減壓聽聽音樂什么的，最重要的事相信自己，稱自己為天才也未嘗不可，考試就當(dāng)成是做練習(xí)，沒什么大不了的，認真去考，去答題，分數(shù)名次不重要，當(dāng)然肯定不會差 。
1、確信你已經(jīng)了解考試的有關(guān)事項和要求。檢查考試時間安排表，確信你參加考試的科目沒有時間上的沖突。如有沖突，及時向教師反映，以求考前妥善解決或得到留考安排。
2、 列一個清單，把你需要帶到考場的東西一一列出�？赡馨ǎ轰摴P、墨水、鉛筆、橡皮、尺子、畫圖工具、計算器（有充足的電池）、手表和準(zhǔn)考證。如果是開卷考試，你還應(yīng)把教材、筆記本等列入清單。帶有索引的手寫筆記本可能是相當(dāng)有用的。
3、提前到達考場，做幾次深呼吸，消除緊張，盡可能以平和的心態(tài)投入考試。
4、拿到試卷后，首先從容地將姓名、考號等卷頭內(nèi)容填寫清楚，不要因急著搶時間而出現(xiàn)錯誤，影響你的成績登錄。
5、用2到3分鐘迅速瀏覽一遍所有試題，估計一下各個題目的難易程度，在題目之間大體分配一下答題時間，按照先易后難的原則，選擇你最有把握的題目開始答題。
6、仔細閱讀題目，分析題目給出了什么信息，弄清你要回答的問題是什么。對似曾相識的題目，切忌想當(dāng)然，一定要審題清楚再答。
7、細心解題，力求一遍成功，不要圖快。保持卷面清晰、整潔，以免判卷人無法看清楚而影響你的得分。要按照解題的順序在草稿紙上列出要點或演算過程，這樣對于你仔細審題和交卷前的檢查也會有幫助。
8、驗證答案一般集中在最后一起進行。如果你對剛得出的答案沒把握，不妨立即檢查，或在草稿紙上做標(biāo)記，以提醒自己重點檢查。
9、每題必答。不要碰到一點困難就立即跳過，既然答題順序和時間都已經(jīng)大致有安排，就應(yīng)該按計劃進行。如果有的難題一時不知如何下手，也不必糾纏，先完成別的題目，稍后再回頭完成它。即使有的難題你無法完成，也盡可能把你的解題思路和能做的步驟寫出來，或許你還能夠得到該題的部分分數(shù)。
10、交卷前最好留出一定的時間檢查試卷。首先要檢查卷頭，確保沒有錯誤。檢查答案時，一般要優(yōu)先檢查分值高的或你最有懷疑的試題。書寫清晰、結(jié)構(gòu)明了的草稿紙是最有效的檢查線索。
11、即使你很有把握，也不要提前交卷。如果還剩下時間，放松幾分鐘，再檢查一遍答案。你可能會發(fā)現(xiàn)某些沒有被發(fā)現(xiàn)的錯誤，或?qū)δ承┐鸢赣行碌南敕ā?/p>
12、要提醒你的是，監(jiān)考人不光是監(jiān)督考試，他們也提供幫助。如果你對試卷不清楚或認為有錯誤，或者你感到不舒服，或者只是需要一杯水，不要顧忌，請他們幫助你。
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