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孩子午睡哭鬧的原因
在生活中，很多家長(zhǎng)們面對(duì)寶寶睡覺(jué)會(huì)哭的現(xiàn)象都難以安撫，這些都是因?yàn)槲覀儾恢缹殞毜降资鞘裁丛蛟斐傻�，如果我們知道寶寶午睡的時(shí)候到底為什么會(huì)哭的話(huà)，那么我們才好從根本的改善方法中來(lái)改善孩子的癥狀，讓孩子午睡的時(shí)候不調(diào)皮，這樣家長(zhǎng)們才好輕松的入睡，孩子大哭大鬧，孩子得不到休息，家長(zhǎng)們身心疲勞，那么孩子午睡的時(shí)候?yàn)槭裁磿?huì)哭呢？下面是小編整理的孩子午睡哭鬧的原因，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
寶寶哭的原因有很多，下面我們就來(lái)具體分析一下寶寶為什么哭，以及一些簡(jiǎn)單的解決方法。
饑餓，是寶寶哭的最主要原因。這種哭聲短而有力，比較有規(guī)律，中間有換氣的間隔時(shí)間，漸漸急促。一般來(lái)說(shuō)，做母親的對(duì)這種哭聲都比較敏感，特別是母乳喂養(yǎng)的母親，她乳房中的乳汁也差不多漲滿(mǎn)了。當(dāng)寶寶感到饑餓時(shí)，應(yīng)適時(shí)喂奶，消除他的饑餓感，使寶寶不再啼哭。
不舒服，是寶寶哭的普遍原因。寶寶明顯感覺(jué)不舒服的是尿布濕了，“哎呀，真難受，快給我換換吧！”寶寶用哭聲通報(bào)著。寶寶的皮膚十分敏感，如果尿布濕了，他就會(huì)感到不舒服而大聲啼哭。這時(shí)，父母應(yīng)及時(shí)替他更換尿布，使寶寶感到舒服而停止哭聲。
太冷或太熱，也會(huì)使寶寶感到不適應(yīng)，他會(huì)用哭聲來(lái)表示。這時(shí)，父母就要用手摸摸寶寶的腹部，如果其腹部發(fā)涼，說(shuō)明寶寶感到冷了，要趕緊添加衣服;如果寶寶面色發(fā)紅，煩躁不安，則表明寶寶太熱了，應(yīng)采取相應(yīng)的措施，如用溫水給寶寶洗浴等。
寶寶痛苦地哭，多為消化不良、腹脹等原因。在進(jìn)食過(guò)程中，寶寶往往會(huì)吞咽下許多空氣，這是引起他腹脹的原因之一。這種哭往往來(lái)得突然，第一聲又長(zhǎng)又響，之后是較長(zhǎng)時(shí)間的屏息，接著又是一聲大哭。這時(shí)，父母要想辦法讓寶寶打出嗝來(lái)，他才會(huì)覺(jué)得好受一些。打嗝是常見(jiàn)的現(xiàn)象，可以用以下兩種方法來(lái)幫助他：其一，可以將嬰兒放在你的肩上，輕拍他的后背;其二，可以將嬰兒整個(gè)放在你的膝蓋上，捧起他的頭，輕拍他的后背。寶寶舒服了就會(huì)停止啼哭。
寶寶因情緒不良而哭。寶寶有時(shí)也會(huì)感到寂寞，通過(guò)哭來(lái)宣泄。這種哭聲一般是在無(wú)聲無(wú)息中開(kāi)始的，常常是由幾聲緩慢而拖長(zhǎng)的哭聲打頭陣，聲音較低發(fā)自喉嚨，這只是要引起父母的注意，讓父母把他抱起來(lái)。父母應(yīng)經(jīng)常與寶寶玩耍和交流，唱歌、講故事給他聽(tīng)，和他一起玩一些輕軟的玩具，來(lái)消除寶寶由于寂寞而引起的哭。
寶寶中午睡覺(jué)的時(shí)候哭不是無(wú)緣無(wú)故的，這些都是有原因的，只有知道了為什么寶寶晚上睡覺(jué)會(huì)哭的原因之后，那么我們才好從根本的方法中來(lái)控制這樣的現(xiàn)象，而寶寶晚上會(huì)哭的話(huà)也要堅(jiān)持看看寶寶是不是太熱了，如果太熱了，寶寶也會(huì)哭，所以說(shuō)盡量不要讓孩子蓋得太厚了，這樣孩子的情緒受到影響之后就會(huì)大哭。
擴(kuò)展資料：
寶寶午睡睡醒后出現(xiàn)哭鬧現(xiàn)象，常見(jiàn)原因如下：
1、缺乏安全感：寶寶睜眼后未看到熟悉的人或物，由于恐懼出現(xiàn)哭鬧。此時(shí)家長(zhǎng)要及時(shí)出現(xiàn)并給予安撫，則寶寶哭鬧現(xiàn)象可逐漸停止；
2、饑餓：6個(gè)月內(nèi)的寶寶通常是乳類(lèi)喂養(yǎng)，乳類(lèi)堅(jiān)持時(shí)間較短，需3-4小時(shí)進(jìn)食一次。寶寶醒后感覺(jué)到饑餓會(huì)出現(xiàn)哭鬧，此時(shí)需及時(shí)喂奶緩解；
3、有大小便：寶寶睡覺(jué)期間可能有排便、排尿，醒后感到不舒服會(huì)出現(xiàn)哭鬧，需及時(shí)檢查紙尿褲。換上干凈的紙尿褲，保持局部清潔、干燥后，不適感消失后寶寶即可停止哭鬧。
總之，當(dāng)寶寶醒來(lái)出現(xiàn)哭鬧現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)給予安撫、檢查、護(hù)理，防止出現(xiàn)其他不適癥狀。
寶寶午睡的重要性
培養(yǎng)寶寶午睡習(xí)慣不僅能夠增強(qiáng)寶寶的記憶力，還能使得寶寶恢復(fù)體力，增強(qiáng)自身的免疫能力，使寶寶精力充沛。對(duì)于學(xué)齡階段的孩子來(lái)說(shuō)，如果不午睡的話(huà)，那么就擾亂大腦存儲(chǔ)記憶的方式，從而影響到學(xué)習(xí)能力。
另外，寶寶的消化功能發(fā)育還比較不完善，午睡的話(huà)可以有助于緩解寶寶積食癥狀，有助消化。所以寶寶有午睡習(xí)慣好處是非常多的。
寶寶午睡多長(zhǎng)時(shí)間比較合適
寶寶午睡好處雖然多，但是并不是睡的越多就越好，寶寶午睡的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
因?yàn)槿绻滋焖奶嗟脑?huà)，那么就會(huì)容易影響到寶寶晚上的睡眠質(zhì)量，從而影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。那么這樣就不好了。
所以家長(zhǎng)們一定要控制好寶寶午睡的時(shí)間。一般學(xué)齡前的寶寶午睡的時(shí)間最好不要超過(guò)兩個(gè)半小時(shí)，而一到三歲的寶寶，午睡時(shí)間最好是在每天兩個(gè)小時(shí)左右，三到六歲的孩子，午睡時(shí)間一般為一個(gè)小時(shí)或者是一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間左右。
寶寶在午睡的時(shí)候，媽媽們要注意控制好室內(nèi)的溫度，保持在24-25度是最好的。寶寶在午睡的過(guò)程中，家長(zhǎng)們要給寶寶提供一個(gè)安靜的睡眠環(huán)境，動(dòng)作以及說(shuō)話(huà)聲音要輕，避免干擾到寶寶。
寶寶午睡最佳時(shí)間
寶寶的睡眠周期由大腦控制，午睡是自然睡覺(jué)周期的一部分。隨著年齡的增長(zhǎng)，寶寶午睡時(shí)間會(huì)發(fā)生變化，時(shí)間逐漸縮短。寶寶午睡時(shí)間多長(zhǎng)好呢?
實(shí)際上，并不是睡得越多寶寶精力越旺盛，智力發(fā)育越好。寶寶午睡時(shí)間不宜太長(zhǎng)，因?yàn)樘L(zhǎng)夜間會(huì)難以入眠。媽媽們要注意控制寶寶的睡眠時(shí)間，讓寶寶充分休息，健康成長(zhǎng)。比如，在寶寶2-3個(gè)月時(shí)，媽媽讓寶寶午睡5個(gè)小時(shí);4-6個(gè)月時(shí)，媽媽讓寶寶午睡3個(gè)小時(shí);1歲時(shí)，媽媽讓寶寶午睡2個(gè)小時(shí);2-3歲時(shí)，媽媽讓寶寶午睡1個(gè)小時(shí);3以上，寶寶午睡時(shí)間和大人一樣，30分鐘至1個(gè)小時(shí)左右即可。
寶寶午睡時(shí)，媽媽要注意室內(nèi)的溫度，在適宜的溫度下寶寶才容易入睡。24-25度的室溫最好，寶寶會(huì)感到清爽。相反，燥熱的環(huán)境會(huì)讓寶寶不適，經(jīng)常出汗，不斷熱醒。除了注意室內(nèi)溫度外，媽媽還要保證室內(nèi)安靜。媽媽走動(dòng)時(shí)動(dòng)作要輕，說(shuō)話(huà)聲音要小，最好調(diào)小電視的音量或電腦的音量，避免干擾到寶寶。寶寶睡覺(jué)安穩(wěn)，自然睡眠時(shí)間長(zhǎng)。待寶寶充分休息后，媽媽在恰當(dāng)時(shí)間叫醒寶寶，讓寶寶養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣。
孩子睡眠缺乏的具體影響
1、影響長(zhǎng)高
兒科專(zhuān)家指出，晚上10點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)的時(shí)候，是生長(zhǎng)激素分泌最旺盛的階段，這個(gè)時(shí)間應(yīng)該處于深睡眠。從淺睡眠過(guò)度到深睡眠需要大約50分鐘的時(shí)間，所以從9點(diǎn)開(kāi)始，就應(yīng)該進(jìn)入睡眠狀態(tài)了。
睡得太遲，就意味著清醒的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)刺激體內(nèi)腎上腺素大量分泌，從而抑制腦下垂體分泌生長(zhǎng)激素，這是孩子長(zhǎng)不高的又一主要原因。
2、傷害心臟
我們往往會(huì)認(rèn)為，熬夜最受傷害的是肝臟。其實(shí)，對(duì)于幼小的孩子來(lái)說(shuō)，心臟才是受傷害最嚴(yán)重的。研究表明，晚睡的孩子容易暴躁，這是因?yàn)樗卟蛔慊蚴菬o(wú)法入睡會(huì)使他們的情緒更容易亢奮。
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