怎么才能讓腋下少出汗呢

現(xiàn)在正是夏天，天氣比較炎熱，所以很多朋友在日常的工作和學(xué)習(xí)當(dāng)中就容易出現(xiàn)腋下出汗的情況，往往腋下出汗比較多的話就會(huì)讓朋友們非常的尷尬，尤其是還帶有異味的時(shí)候，所以在日常生活中一定要多了解如何減少腋下出汗，那么怎么才能讓腋下少出汗呢？我們一起來(lái)看看吧！

1、中醫(yī)按摩輕松止汗

將拇指指尖立起，用力點(diǎn)按合谷2-3分鐘，穴位局部出現(xiàn)明顯酸痛感;再用拇指指腹順時(shí)針輕揉復(fù)溜3-5分鐘，穴位局部出現(xiàn)輕微的酸脹感;復(fù)溜穴在足內(nèi)踝尖與跟腱后緣之間中點(diǎn)向上約三橫指處。注意合谷穴是重點(diǎn)，復(fù)溜穴要輕揉。

2、減低出汗量

大熱天狐臭的情況也是特別嚴(yán)重的，那是因?yàn)橄募境龊馆^比較多，所以應(yīng)該用止汗劑減低出汗的情況。止汗劑能夠有效阻塞汗液分泌的通道，且能夠有殺菌及消毒。

3、止汗劑止汗

止汗劑里面的一些成分可以使產(chǎn)生汗液的汗腺導(dǎo)管堵塞，分泌細(xì)胞萎縮，從而達(dá)到汗液分泌減少的目的。有些止汗成分還有殺菌作用，對(duì)臭汗有一定的療效。

一般來(lái)說(shuō)，這些藥物必須在連續(xù)使用一段時(shí)間后才能獲得比較滿意的止汗效果，然后可以減少頻率繼續(xù)使用，以維持療效。

4、減少劇烈運(yùn)動(dòng)

我們已經(jīng)知道了運(yùn)動(dòng)過(guò)量會(huì)導(dǎo)致汗液的大量排出，所以為了防止這種現(xiàn)象，我們應(yīng)該減少劇烈運(yùn)動(dòng)，或者劇烈運(yùn)動(dòng)以后馬上洗澡，除去身上的汗液，保持身體特別是腋下的干凈清爽，這樣就能避免這個(gè)問(wèn)題了。

很多腋下出汗比較多的朋友可能會(huì)去做激光手術(shù)，但是激光手術(shù)對(duì)于患者的身體有很大的影響，而且切斷汗腺對(duì)于排汗也是具有很大的影響的，所以平時(shí)是沒(méi)有必要去做激光手術(shù)的，以上的方法都能很好的改善腋下出汗的現(xiàn)象的，可以多嘗試下。

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