懷孕初期拉肚子要怎么辦

女性朋友在懷孕的時(shí)候一定要注意好個(gè)人的衣食住行才行，因?yàn)樵衅诘囊慌e一動(dòng)不但關(guān)系到自己的身體健康而且還會(huì)影響到胎兒的發(fā)育，所以孕婦自身以及孕婦的家人都要做好孕婦的護(hù)理工作才行，孕婦如果在懷玉的初期出現(xiàn)了拉肚子的癥狀應(yīng)該怎么處理才好呢？一起看看下文的詳細(xì)介紹吧。

對(duì)輕微的拉肚子，可能是受涼引起的，可嘗試用暖水袋熱敷一下肚子。注意不要太燙了，用毛巾先把暖水袋包好再放在肚子上。一天熱敷3--5次，每次大約持續(xù)20分鐘左右，對(duì)受涼腹瀉有一定作用。在熱敷同時(shí)可以喝一碗紅糖姜水，能暖胃止瀉。

孕婦一旦發(fā)生腹瀉，應(yīng)立即適當(dāng)補(bǔ)液，補(bǔ)充因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)。讓孕婦多喝水，水里稍加入一些食鹽(以嘗不出咸味為好)。能有效補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，預(yù)防脫水。還可以多喝粥，小米粥比較好，能養(yǎng)胃安神，對(duì)止瀉能起到一定輔助作用。

如果是輕微的腹瀉，可以買(mǎi)些小點(diǎn)兒的胡蘿卜，切成碎塊，加水熬開(kāi)(大約1根胡蘿卜加300ML水)，每天堅(jiān)持喝，能有效減輕拉肚子癥狀，而且喝了也不影響胎兒健康。

吃蒸熟的蘋(píng)果。蒸熟了的蘋(píng)果具有很好的止瀉作用，因?yàn)樘O(píng)果中果膠起作用，未經(jīng)加熱的生果膠可軟化大便，與膳食纖維共同起著通便的作用，而煮過(guò)的果膠則搖身一變，不僅具有吸收細(xì)菌和毒素的作用，而且還有收斂、止瀉的功效。具體吃法：將蘋(píng)果洗凈，帶皮切成小片(近果皮處，果膠含量相對(duì)豐富，止瀉效果更好)，放入碗中，隔水蒸5分鐘即可，稍稍冷卻后，即可食用。每天堅(jiān)持吃一個(gè)煮熟的蘋(píng)果，能有效減輕腹瀉癥狀。這對(duì)孕婦再好不過(guò)了，又治腹瀉又補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

在上面的文章里面我們介紹了孕婦在懷孕初期容易出現(xiàn)的一種癥狀，那就是拉肚子，如果癥狀不是很?chē)?yán)重的話(huà)，我們建議孕婦可以采用上文介紹的方法去處理，當(dāng)然如果拉肚子比較嚴(yán)重，最好還是去醫(yī)院?jiǎn)栐\。

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