皮膚發(fā)黑黃怎么辦

大家可能知道，歐美人是白皮膚，非洲人是黑皮膚，亞洲人則是黃種人，但是我們?cè)谄綍r(shí)患病的時(shí)侯會(huì)表現(xiàn)出一種皮膚發(fā)黑黃的癥狀，讓人一看就像生病一樣，嚴(yán)重了也會(huì)讓身邊的人感到擔(dān)心，有的人問(wèn)了這對(duì)我們的身體健康有影響嗎？嚴(yán)重不嚴(yán)重，應(yīng)該怎么辦啊，那下面就讓我們來(lái)看一下，皮膚發(fā)黑黃怎么辦吧。

最需要注意的是陽(yáng)光。我們知道陽(yáng)光可以使皮膚變黑，外出之后，皮膚就會(huì)變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時(shí)間久了都會(huì)使皮膚變黑，還是因?yàn)殛?yáng)光中有紫外線。

在陰天或下雨天，雖然陽(yáng)光被去層擋住，但紫外線有A段（長(zhǎng)波）線的損傷，外出時(shí)應(yīng)采取防護(hù)措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或涂搽防曬制劑等。一天中以上午10點(diǎn)至下午3時(shí)是陽(yáng)光最猛烈的時(shí)間，在這段時(shí)間盡量避免外出曬太陽(yáng)，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽(yáng)光時(shí)，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時(shí)，就看不出什么地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。

食物對(duì)皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對(duì)皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經(jīng)常食用含微量元素多的食物，如貝殼類(lèi)，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應(yīng)根據(jù)需要加以調(diào)配。想白皙的話我是選了日本雅哲洛，覺(jué)得效果顯著，花了我不少但我覺(jué)得值！

講到這里，大家對(duì)于皮膚發(fā)黑黃的這個(gè)問(wèn)題是否了解了呢？其實(shí)不需要特別繁瑣的治療，在平時(shí)多注意一下防曬，多注意一下自己的飲食，多吃蔬菜水果，多補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，我相信對(duì)我們皮膚發(fā)黑黃的問(wèn)題還是幫助很大的，大家可以來(lái)試一下，希望在此能夠幫助到大家。

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