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立夏以后心神不寧應(yīng)注意心臟保養(yǎng)
我國(guó)天文教育專家、天津市天文學(xué)會(huì)理事趙之珩介紹說(shuō),每年5月5日或6日,太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)45度為“立夏”節(jié)氣,是二十四節(jié)氣的第七個(gè)節(jié)氣。我國(guó)自古習(xí)慣以立夏作為夏季開(kāi)始的日子!对铝钇呤蚣狻分姓f(shuō):“立,建始也!薄跋模凹佟币,物至此時(shí)皆假大也!边@里的“假”即“大”的意思。萬(wàn)物至此皆已長(zhǎng)大,故名立夏也。此時(shí)氣溫顯著升高、炎暑降臨、雷雨增多,植物進(jìn)入生長(zhǎng)旺季。
立夏前后,我國(guó)大部分地區(qū)平均氣溫在18℃至20℃,正是“百般紅紫斗芳菲”的大好時(shí)節(jié)。明人《蓮生八戕》一書(shū)中寫有:“孟夏之日,天地始交,萬(wàn)物并秀!
天文專家提醒說(shuō),立夏以后,天氣轉(zhuǎn)熱,人的心神易受到擾動(dòng),出現(xiàn)心神不寧。因此,值此時(shí)節(jié),人們要格外重視精神的調(diào)養(yǎng),加強(qiáng)對(duì)心臟的保養(yǎng),尤其是老年人不可有過(guò)激之處,應(yīng)該保持愉快的情緒,安閑自樂(lè),切忌暴喜傷心,保持神清氣和、心情愉快的狀態(tài)。
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