高考臨近專家建議：家長要學(xué)會(huì)忘記高考，家長必懂

　　江蘇教育學(xué)院附屬高級中學(xué)的錢玉芳老師做過10多年的高三班主任，對于考生如何以最佳狀態(tài)迎考有不少經(jīng)驗(yàn)。她曾教過一個(gè)學(xué)生，盡管平時(shí)成績很好，但每逢大考發(fā)揮得都很不好，家長非常焦急地找她討教。錢老師建議這位家長：你們做父母的要盡可能忘掉高考，只管照顧好孩子的飲食起居，孩子如果談高考你們就聽聽，不作評價(jià)。家長依計(jì)行事，孩子的心理壓力果然緩解了。

　　錢老師說，考生進(jìn)入考場，有許多細(xì)節(jié)需要注意。她建議考生穿校服或挑平時(shí)感覺最舒服的衣服，忌穿大紅大綠的衣服。有的考生喜歡噴灑香水，錢老師認(rèn)為香水味不但影響自己正常發(fā)揮，而且會(huì)影響到周圍考生。此外，考生文具盒里可以準(zhǔn)備一些人丹、霍香正氣丸，如果感覺不舒服，可以吃一點(diǎn)；還可以放一兩塊巧克力，過分緊張時(shí)可以吃點(diǎn)補(bǔ)充糖分。在考場里，連草稿紙也要科學(xué)使用。錢老師說，考生可以將草稿紙編好題號，這樣復(fù)查時(shí)就容易找到，將大大節(jié)約時(shí)間。

　　南京市金陵中學(xué)的吳興國老師也做過10多年高三班主任。吳老師指出，不少考生和家長有一個(gè)誤區(qū)，就是認(rèn)為考前幾天要好好放松。其實(shí)，臨考前幾天不能太緊張，也不能過分放松，否則到考試時(shí)狀態(tài)就可能出不來了。

　　考生千萬不能帶著疑問進(jìn)考場。吳老師特別提醒，考前幾天盡量不要做新題，而是多復(fù)習(xí)以前做過的題目。因?yàn)槿绻�老想著做不出的新題，進(jìn)考場后心里會(huì)不安定。

　　陳女士的女兒孫歆07年畢業(yè)于南師附中，當(dāng)年以該校文科第一名的成績考入清華大學(xué)經(jīng)管學(xué)院工商管理專業(yè)。女兒喜歡拉提琴，即使高三功課很忙，每天放學(xué)回家，第一件事就是拉十幾分鐘小提琴，臨考前一周也不例外。陳女士說，高考前夕孩子大都很用功，有時(shí)搞得頭昏腦漲，這時(shí)候，讓孩子做自己喜歡做的事，放松情緒、消除疲勞很重要。臨考前半個(gè)月，我們還帶孩子出去游玩了一趟。孫女士說。

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