《大兵別哭》讀后感

在分行的安排下，作為第一批員工第一次來到了盼望已久的旅游勝地――三亞。在這里，我們度過了難忘的五天，我想有兩樣?xùn)|西將會長時間的刻在我的記憶里，一是陽光、 沙灘、椰林、藍(lán)天以及極其純凈的空氣，另一樣則是在海灘上再次捧起《大兵別哭》的感受。 兩個多月以前，曾在朋友的推薦下粗略地讀過一次這本據(jù)說是“如果你想在重壓面前，坦然處之，不是哭，而是笑，那么你就好好讀一下”的好書，感覺到里面表達(dá)了一個主要的觀點，即平庸的領(lǐng)導(dǎo)者常常把壓力看成一種負(fù)擔(dān)，而卓越的領(lǐng)導(dǎo)者則把壓力看成一種可以有效運用的企業(yè)資源。在現(xiàn)代商業(yè)社會，壓力無處不在，如何克服壓力，戰(zhàn)勝壓力，甚至管理壓力，利用壓力，從而去完成更高的挑戰(zhàn)和任務(wù)，成為了很多從業(yè)者和管理者都要面對的話題。一方面，人無壓力輕飄飄，壓力是個人和企業(yè)的財富，但超過了臨界，則破壞了個人和企業(yè)正常工作和健康生活的基礎(chǔ)，因而給事業(yè)和個人帶來巨大損失和不可逆轉(zhuǎn)的悲劇�！洞蟊鴦e哭》提供了這樣一種可能性。他山之石，可以攻玉。軍隊，這個面臨生死力的地方，他們是如何進(jìn)行壓力管理？沒有系統(tǒng)的管理，如此龐大的軍隊就不能如指臂使，沒有獨特的壓力管理，面對生死時就不能“不動聲色”。軍隊的精英性決定了她壓力管理方法的有效，面對生死的重壓，軍隊會對自己的士兵使用一整套的壓力管理方法，首先他們發(fā)現(xiàn)壓力源，知道導(dǎo)致壓力產(chǎn)生的問題所在。繼而他們有一套獨特的方法來來控制和舒緩壓力，比如領(lǐng)導(dǎo)者如何通過激勵下屬和改善溝通機(jī)制、引入戰(zhàn)后總結(jié)等方法，通過增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力來緩解壓力的方法。 而再次細(xì)讀之后，結(jié)合目前自已所處的工作環(huán)境和所擔(dān)當(dāng)?shù)墓ぷ鹘巧珔s有了更多更深的想法。 當(dāng)今時代，是一個超強(qiáng)競爭的時代。每一個人，每一個企業(yè)，每一個群體，都會面臨巨大的競爭壓力。要想在競爭中獲勝，要想使你的思維和能力在殘酷的競爭環(huán)境中得到正常甚至超常的發(fā)揮，就必須具備承受壓力的良好的心理素質(zhì)。如何正確處理壓力問題，甚至巧妙地利用壓力，不光是管理者或者員工的責(zé)任，而是企業(yè)內(nèi)所有人的責(zé)任。同時我們也不能不注意到壓力有消極與積極之分。消極的壓力反應(yīng)使人消沉、懈怠、易怒。積極的壓力反應(yīng)則能讓每個人都發(fā)揮出最大的潛能。作為管理者，可以通過營造寬松自由的工作環(huán)境巧妙地轉(zhuǎn)移壓力；而作為從業(yè)人員，也可以通過調(diào)整看問題的視角和對壓力進(jìn)行理性的分析來很好地緩解壓力，將壓力轉(zhuǎn)化為工作中的積極因素。許多管理者對于“壓力管理”是有不同的理解的。其中較為高明的一種，可以稱作“自由環(huán)境中的壓力管理”。一個健康的企業(yè)應(yīng)當(dāng)創(chuàng)造一個“自由豁達(dá)”的氛圍，鼓勵每個人在這樣一種氛圍中去充分發(fā)揮個人的能力與潛力，不斷去追逐自己的夢想。而領(lǐng)導(dǎo)者的身份不是利用手中的權(quán)力去“管理”屬下，卻更是一個“夢想家”或“教練”，他們所需要做的是為自己的團(tuán)隊盡可能創(chuàng)造一種“自由豁達(dá)”的工作環(huán)境和氛圍，讓團(tuán)隊中的每個人都能充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢和潛能，由“教練”（領(lǐng)導(dǎo)者）進(jìn)行必要的協(xié)調(diào)，從而使大家在發(fā)揮個人優(yōu)勢的同時相互補(bǔ)充和配合，很好地完成團(tuán)隊的任務(wù)。 從我個人來講，現(xiàn)在擔(dān)當(dāng)客戶經(jīng)理的工作職責(zé)，忙碌的工作節(jié)奏已經(jīng)成為習(xí)慣。每天需要處理日常業(yè)務(wù)工作、同時還要不斷開發(fā)新的客戶資源，完成上級下達(dá)的各項指標(biāo)任務(wù)，工作壓力不言而喻。但是我認(rèn)為面對壓力，態(tài)度最為重要，我需要的是正視壓力，泰然處之。其實，面對實實在在的壓力，心態(tài)調(diào)節(jié)是一個重要方面，能夠時刻保持良好心態(tài)、對工作充滿熱情，即是排解壓力的前提，也是影響自身負(fù)重感的一個重要途徑。同時，勤于思考，科學(xué)合理地安排工作日程，讓煩瑣的工作高效而有序，也可以適當(dāng)減壓。懂得從日常工作中尋找樂趣，也就感覺到了實實在在的快樂，所有辛苦也都早已隨之化解了。我一直有一個觀點，面對永遠(yuǎn)求不盡的名利，面對生活和工作中的諸多壓力，也只有正視它，做壓力的主人而不是奴隸。按照佛家的態(tài)度，在生活里，有好茶時喝好茶；沒有好茶，普通的茶也歡喜；連普通的茶也沒有，喝水同樣甘甜。工作中亦是如此。因此我常常這樣告誡自已：越有壓力，越需要從容。有幾個簡單的作法，與大家分享： 1、適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄。我是個性格外向的人，也因此緩解了不少的壓力，當(dāng)遇到不能承受的壓力或委屈的時候，放下手頭的工作約上朋友去放松放松，一切都等心情好了再說。這其實并不會耽誤工作，心情好了工作的效率自然上來了。 　　2、把工作按輕重緩急排序。有時可能會感到手頭的事都是非做不可，但是退一步，眼界更開闊時，我們會發(fā)現(xiàn)：有些原本我們認(rèn)為必須馬上完成的任務(wù)，事實上完全可以根據(jù)重要性分出輕重緩急來。在一定時期內(nèi)，每個人的資源和能量是有限的，你無法同時做好數(shù)件重要而有難度的事。相反，它只會徒增你的心理壓力，消磨你的意志，產(chǎn)生挫折感。假如你有5件事要做，就按其重要性排序，一次處理一件。   　3、最主要的一點就是明確你能否適應(yīng)這份工作。如果適應(yīng)的話，那么工作中的壓力就是自己進(jìn)步的動力，我會很從容地去面對，找出壓力根源所在；如果是知識欠缺，那么我會去充電；如果是人際關(guān)系等其它方面，那么我會向有經(jīng)驗的人去學(xué)習(xí)，多找同事談心，其實有些事情在大家開誠布公的溝通中也就解決了！當(dāng)然壓力的來源很多，但最主要的是自己永遠(yuǎn)有顆自信的心，我想那應(yīng)該很簡單了！ 　　古人說：無欲則剛。每個人都可以為自己的煩惱找到無數(shù)的外界因素，可是如果真的深入探究，你會發(fā)現(xiàn)內(nèi)心所有的壓力都在于自身的欲望：看重得失、名譽(yù)、金錢、官職，想要把事情做得完美，想要滿足所有人的要求，想要證明自己的能力……可是，如果有一天自己失去了健康，那么即使坐擁天下，又有什么意義？現(xiàn)代社會越來越重視結(jié)果，成者為王敗者為寇，但就生命個體而言，所有人的最終結(jié)果都是殊途同歸。所以，告訴自己：要修正自己的欲望，應(yīng)該淡泊一些，不要讓功利心支配自己；應(yīng)該豁達(dá)一些，別因為結(jié)果而忽視了過程；不要苛求自己十全十美，給自己留一些呼吸的空間。 因此由衷地感謝我們的企業(yè)、我們的領(lǐng)導(dǎo)給了我們員工這樣徹底放松的休假機(jī)會，也給了我更加從容面對壓力的信心. 分享到搜狐微博

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