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跳繩考試作文（精選9篇）
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫(xiě)嗎？下面是小編收集整理的跳繩考試作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
跳繩考試作文 1
體育是我最擔(dān)心的一項(xiàng)科目，而體育中我最擔(dān)心的考試就是跳繩了。小時(shí)候體育老師講跳繩的時(shí)候，我沒(méi)有聽(tīng)進(jìn)去，所以跳繩很差。三年級(jí)時(shí)一分鐘我才跳48個(gè)。但是自從那次考試后，我就努力地重新學(xué)習(xí)這項(xiàng)技術(shù)。
今天又是跳繩比賽，我對(duì)自己還是沒(méi)有信心。老師告訴我們一分鐘跳160個(gè)才算合格，讓我們自己先練習(xí)三分鐘，然后念到誰(shuí)的名字，誰(shuí)就去考試。我對(duì)此 十分擔(dān)心。以前我頂多一分鐘跳50個(gè)，比起來(lái)現(xiàn)在還是有了很大的.提升了。一分鐘能跳100個(gè)，那都是我的極限了！如果稍微慢了一點(diǎn)那肯定上不了100個(gè) 吧！想著想著我手中的短繩就不知不覺(jué)的揮動(dòng)了起來(lái)，因?yàn)槲也幌肜速M(fèi)這三分鐘的寶貴時(shí)間�，F(xiàn)在時(shí)間對(duì)我來(lái)說(shuō)就像一個(gè)無(wú)價(jià)之寶，我必須在這僅有的三分鐘立刻提 升跳繩技術(shù)。不然c等b等對(duì)我來(lái)說(shuō)是多大的打擊呀！一分鐘很快到了�！笆裁�！120個(gè)！耶！”我跳著高興的說(shuō)。 我又繼續(xù)練習(xí)。
“胡居耀！”到我了。我的心里十分不安，就像沙漏墜入我忐忑不安的心房。我十分緊張，好像心都快蹦出嗓子眼了。“開(kāi)始！”一聲哨響。接著就只能聽(tīng)到 大家揮動(dòng)繩子，繩子碰到地面的啪啪聲。30秒！大家都已經(jīng)汗流浹背，比賽已經(jīng)進(jìn)入白熱化階段了。 看見(jiàn)他們手里快速揮動(dòng)的跳繩，我心里不由得想：我能行嗎？不行！我怎么能打退堂鼓呢！我不放棄一絲希望！就算不行也要試一試！我加快了速度。跳繩的速度猶 如迅雷不及掩耳一樣。“停!”又一聲哨響。我看了看計(jì)數(shù)表，眼淚瞬間流了出來(lái)。“418個(gè)，遭了！應(yīng)該只跳了一百多個(gè)！這是怎么回事？！”我說(shuō)。我給老師 說(shuō)了我的情況，老師有立刻毫不留情給我的跳繩數(shù)上寫(xiě)上。
看來(lái)我還要多多練習(xí)呀！
跳繩考試作文 2
“一、二、三、四、五、六、七、八……”“加油，再跳幾個(gè)就滿100了！”“快快快，來(lái)不及了！”一陣陣叫喊聲從操場(chǎng)上傳來(lái)，猜猜我們?cè)诟墒裁�？哈哈，猜�?duì)了，我們?cè)谶M(jìn)行跳繩考試。
快要到我了，我摩拳擦掌，躍躍欲試，一會(huì)兒扭扭脖子，一會(huì)兒壓壓腿，一會(huì)兒挺挺腰�！�9號(hào)，10號(hào)，11號(hào)，12號(hào)……”我一聽(tīng)見(jiàn)吳老師在喊我，便立刻拿了我的新繩子沖了過(guò)去，心想：這新買的繩子一定會(huì)助我一臂之力，跳滿150個(gè)的。
“噓！”只聽(tīng)一聲哨響劃過(guò)天空，開(kāi)始考試了，我兩眼看著腳下，雙臂飛快甩動(dòng)，雙腳也跟著不停地跳動(dòng)，像一只小袋鼠�！斑�有30秒�！蔽衣�(tīng)到吳老師的聲音，不由地緊張起來(lái)，手忙腳亂，竟然把繩子給弄斷了，剎那間，我感覺(jué)到全班同學(xué)的眼睛都在看著我，我感到自己的臉已經(jīng)成了一個(gè)紅蘋(píng)果，滾燙滾燙地，場(chǎng)面十分尷尬，幸好白云祺及時(shí)遞給我一條繩子，我來(lái)不及說(shuō)“謝謝”，便開(kāi)始跳了起來(lái)，“還有15秒�！蔽野l(fā)現(xiàn)自己有些力不從心了，速度越來(lái)越慢，我看了看四周的'同學(xué)，只見(jiàn)她們也有些疲憊了，速度也慢了下來(lái)，有的跳一個(gè)斷一個(gè)，有的開(kāi)始跳跑跳，有的不斷變著花樣，有的……“加油！趙美熙！”我鼓勵(lì)自己，咬緊牙關(guān)，以最快的速度繼續(xù)跳，“噓！”終于，考試結(jié)束了，田思遠(yuǎn)告訴我跳了163個(gè)，雖然這個(gè)不是我的最好成績(jī)，但我也很滿意。
通過(guò)這件事，我明白了一個(gè)道理：當(dāng)我們遇到困難時(shí)，不能悲觀退縮，不能失去自信心，只要堅(jiān)持，就會(huì)成功。
跳繩考試作文 3
今天要進(jìn)行體期末考試，因?yàn)槔蠋熖崆鞍l(fā)過(guò)通知，所以我們并沒(méi)有感到奇怪，而是感到緊張。不過(guò)今天這場(chǎng)大雨卻是我始料未及的。
下午上學(xué)時(shí)，外面還是淅淅瀝的小雨，我在心中暗想今天肯定不考試了，不然還要讓我們淋著雨去跳繩、跑步嗎？這讓我心中的一塊大石頭落了地。在走進(jìn)校園時(shí)，我看到了體育老師，還對(duì)他說(shuō)：老師，你看下雨了吧？看你還怎么讓我們考？對(duì)體育老師說(shuō)完后，我便神氣地走向教室。
可我前腳剛到教室，老師后腳就跟了進(jìn)來(lái)，并對(duì)我們說(shuō)：今天去乒乓球室考試，大家快速下樓集合。聽(tīng)到這里，我心中咯噔了一下，身上也冒了些冷汗，剛剛的僥幸與神氣瞬間蕩然無(wú)存。
來(lái)到乒乓球室后，我們先做了一組熱身運(yùn)動(dòng)，老師就給我們進(jìn)行了分組，四人一組，一個(gè)人跳，三個(gè)人數(shù)。聽(tīng)完規(guī)則我就急了，因?yàn)榻谔K一直跳不好，總是跳幾下就斷，而且一分鐘最多跳80個(gè)，這可怎么辦？我不僅在心中打了一個(gè)大大的問(wèn)號(hào)。不過(guò)我并沒(méi)有多余的思考時(shí)間，因?yàn)槔蠋煹?哨聲已經(jīng)響過(guò)，同學(xué)們都飛速的跳動(dòng)，手中的跳繩只有我不緊不慢的跳著，因?yàn)槲液ε潞竺娴捏w力不夠，所以很省力，一邊跳還一邊數(shù)，79、80、81……這時(shí)老師突然大喊，還剩30秒，這可把我嚇壞了，因?yàn)檫@樣下去肯定跳不夠，所以我也不管三七二十一了，直接用了最快的速度跳了起來(lái)，終于隨著老師的哨聲響起，結(jié)束了。雖然手酸腳痛的，不過(guò)我以1分鐘158下的跳繩個(gè)數(shù)得了滿分，這讓我十分的開(kāi)心。
跳繩考試已過(guò)，我一定會(huì)加緊練習(xí)其它科目，使其它的科目再進(jìn)步一些。
跳繩考試作文 4
我最最最不喜歡的體育考核就是段位繩考核了。
跳繩，我總是跳不好，不是被絆了一下被迫停止就是跳的時(shí)候肚子痛。因此，我從沒(méi)跳170個(gè)以上過(guò)。我要分享一下自己的經(jīng)驗(yàn)，看看你是否也中獎(jiǎng)了。首先，考核時(shí)千萬(wàn)不要停止，如果你因?yàn)楸焕K子絆著而停下，那么重新跳的話會(huì)感覺(jué)身體重如泰山，非常困難。所以就算跳的慢也千萬(wàn)別停下！然后你要保證腳不能跳太高，手不能放太高或太低，手還不能過(guò)于劇烈地?fù)u繩子，用手腕輕輕擺動(dòng)即可。這兩點(diǎn)加上你原本完美地配合以及勤奮地練習(xí)就足夠了，至少不會(huì)低于100個(gè)。
平時(shí)也還好，可這次評(píng)委老師全按自己的直覺(jué)數(shù)數(shù)。舉些例子，我數(shù)起來(lái)是153個(gè)，可評(píng)委老師只記我148個(gè)；章暢樂(lè)數(shù)起來(lái)186個(gè)，評(píng)委老師記她183個(gè)；小瑤數(shù)起來(lái)145個(gè)，評(píng)委老師記她155個(gè)！太過(guò)分了！另外，我們班跳繩最牛的小赫也只被記了154個(gè)，我和章暢樂(lè)明明清楚看到他跳得又快又好，沒(méi)停過(guò)，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，為什么老師只記他154個(gè)呢？我一點(diǎn)也不喜歡這次的`各位評(píng)委老師！
段位繩考核，我心中永遠(yuǎn)的噩夢(mèng)！
跳繩考試作文 5
今天上午，我們進(jìn)行了令人激動(dòng)的跳繩期末考試，我跳出了令人滿意的成績(jī)。
跑操之前，體育老師在班里宣布了一個(gè)令人驚訝激動(dòng)又恐慌的消息；第三節(jié)體育課要考試跳繩我們紛紛去跑操了，想要在考試之前將身子活動(dòng)一下。跑完操，回班一會(huì)后，老師將我們帶到了操場(chǎng)，我們?cè)谥斑�以為下周考跳繩，所以就沒(méi)有加強(qiáng)鍛煉，現(xiàn)在看來(lái)，真的失策了��！
準(zhǔn)備活動(dòng)做完之后，我們就要正式開(kāi)始考試了。首先是我所在的男生第一組跳。我將跳繩準(zhǔn)備好，將鞋帶系今后，就進(jìn)入了預(yù)備狀態(tài)“嘟——”隨著老師的哨聲響起，我們第一組的人開(kāi)始不要命一般地跳了起來(lái)。我因?yàn)槲∩洗慰荚囂锰慕逃?xùn)，一開(kāi)始就提升到了我的最高速度，到了10秒時(shí)，我跳的數(shù)量就已經(jīng)突破了30個(gè)，但是在10秒到20秒時(shí)，我略微地慢了一點(diǎn)，緩了一口氣，沒(méi)過(guò)多久，我就意識(shí)到我又慢了。于是，我再次加速，到了30秒時(shí)，我就已經(jīng)快100個(gè)了，我心中的緊張?jiān)缫驯粊G到了九霄云外，我變得自信起來(lái)。過(guò)了一會(huì)兒，我跳到了140個(gè)，我本想像前面一樣慢了下來(lái)，但老師說(shuō)，還剩20秒，快點(diǎn)，我的心提到了嗓子眼，我迅速提升速度，計(jì)算著自己還有多少到滿分，終于，在老師吹哨前，我超過(guò)了176個(gè)，吹哨后，我癱坐在地上，心中無(wú)比地激動(dòng)，我向天喊出自己的成績(jī)：185個(gè)！
這次跳繩的`突破非同一般，我以前最多也就跳170個(gè)，我超越了自己，實(shí)現(xiàn)了質(zhì)的飛越。同時(shí)，跳繩的滿分也意味著；只要我的1000米能夠跑進(jìn)3分55秒，我就能在體育科目中拿到70分。我現(xiàn)在正在努力備戰(zhàn)1000米，加油吧！乾坤未定，你我皆是黑馬！
跳繩考試作文 6
“跳繩是今年體育考試最簡(jiǎn)單的項(xiàng)目，必須拿滿分！大家要加緊練習(xí)，后天開(kāi)考�！甭�(tīng)到了蔣老師這話我可一點(diǎn)也不緊張，倒是成竹在胸，想當(dāng)年我還創(chuàng)造過(guò)全班第一的紀(jì)錄呢。不過(guò)老師的話還是得聽(tīng)，再說(shuō)我也很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)練習(xí)了。
在經(jīng)過(guò)了一天的刻苦練習(xí)后，我更是信心滿滿，因?yàn)榫毩?xí)效果可謂是不一般的.棒哦！于是——考試開(kāi)始了......
“請(qǐng)大家找好自己的‘擔(dān)保人’，考試馬上開(kāi)始�！崩蠋熢捯魟偮湮揖湍闷鹛K奔向幫我數(shù)繩的那個(gè)人，沖她比了個(gè)“OK”。試試，恩，這繩倒是挺好跳的。隨著蔣老師的一聲哨響，跳繩考試正式拉開(kāi)帷幕。
“1、2、3、4……”當(dāng)時(shí)我的速度還真快，看著對(duì)面同學(xué)目瞪口呆的樣子別提多高興了�！�65、66、67…70、71…”沒(méi)想到這次考試這么順利，正當(dāng)我興奮著呢，肚子突然不識(shí)實(shí)務(wù)的抗議了起來(lái)，說(shuō)是肚子應(yīng)該是闌尾吧。一種說(shuō)不出的疼痛。可能我剛才跳的太快所以沒(méi)注意呼吸，那感受，就好像剛跑完6圈似的。天啊，這可怎么辦啊，我還在考試啊。突然，我看著蔣老師，我多么希望他馬上吹哨，我真的受不了了！我第一次感到1分鐘是那么的漫長(zhǎng)，恨不得馬上不跳了。于是我的速度從飛快調(diào)整到了中速，又降到了慢速，最后超慢速。我看到對(duì)面幫我數(shù)繩的那個(gè)同學(xué)臉上的表情也發(fā)生了巨大的變化，她嘴里念著：“136—135—137�！彪S之結(jié)束哨吹響了，我終于解放，可以休息一下了�！疤炷�，好疼！”
跳繩考試作文 7
“遭了！明天就要進(jìn)行段位繩考核啦！”我憂心忡忡地走來(lái)走去，因?yàn)槲乙呀?jīng)半年沒(méi)有跳過(guò)繩了。而且我今天還有學(xué)習(xí)，連練手也不行�。�
第二日，我早早起床練習(xí)跳繩，可是一分鐘跳繩的成績(jī)竟然只有120多個(gè)。這下可把我急壞了：優(yōu)秀成績(jī)是140個(gè)，我離目標(biāo)還差十萬(wàn)八千里呢！我毫無(wú)對(duì)策，只得瘋狂地練習(xí)，一刻也不停歇。40分鐘的練習(xí)后，我的成績(jī)終于有了180多個(gè)，我這才松了一口氣。
早晨上課時(shí)，我心里總想著段位繩的事，上課的內(nèi)容都聽(tīng)得迷迷糊糊的`。中午大課間，我也一改以往玩游戲的熱情，去操場(chǎng)上“實(shí)地演練”。但是，我發(fā)現(xiàn)操場(chǎng)上常有大大小小的坑，經(jīng)常把我的繩子絆倒。甚至還會(huì)“人仰繩飛”，摔個(gè)四腳朝天。但我并沒(méi)有“研究”出一種“預(yù)防”中途斷開(kāi)跳繩的靈丹妙藥，令我更加擔(dān)憂了！
考核終于開(kāi)始啦！我是第一組，因此我一到，哨聲就吹響了！只見(jiàn)我用盡全力揮舞著繩子，繩子發(fā)出“呼——呼——”的聲音。我的腳也協(xié)調(diào)一致，無(wú)一停頓。突然，我的繩子打到了操場(chǎng)的一個(gè)小坑，我的速度立刻慢了下來(lái)。我連忙加速，但我肌肉發(fā)酸，使我加速不了了。
“嘀——”一分鐘到了，我拖起沉重的腿去看我的成績(jī)。154個(gè)，我望見(jiàn)老師的紙上寫(xiě)著我的個(gè)數(shù)。還好，我想。不過(guò)要是我早些做準(zhǔn)備的話，那一定會(huì)更好的。
跳繩考試作文 8
我跳繩考試終于過(guò)關(guān)了。
我每次上體育課，跳繩都達(dá)不到目標(biāo)，老師要求每個(gè)人跳141下，可我總是不能完成任務(wù)，我每次跳了80多下就筋疲力盡。這節(jié)體育課，老師又讓我們跳繩，可這一次我又退步了，只跳了75下，從這以后我反而對(duì)體育沒(méi)什么興趣了。
星期三那天下午，我們上體育課，老師給我們講了一個(gè)故事，我津津有味地聽(tīng)著，覺(jué)得老師說(shuō)的每一句話很有道理。他說(shuō)：做每一件事，如果沒(méi)有耐心，沒(méi)有興趣就永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)。從那以后，我天天練跳繩，希望可以考試取得很好的成績(jī)。終于到了考試的時(shí)候，老師叫到我的名字，我的`心“怦、怦、怦”地跳個(gè)不停，心想：以前我考試都要進(jìn)行好幾次才及格的，這一次不知道要考多少次才及格了。開(kāi)始了，我拼命一跳，累了也不敢停下來(lái)，生怕浪費(fèi)一秒鐘呢？一分鐘到了，老師說(shuō)：“145下，天哪！經(jīng)歷了這么多次我終于成功了。
從那以后我就銘記了老師說(shuō)過(guò)的那句話……
跳繩考試作文 9
在下午的第二節(jié)課間，同學(xué)們都在開(kāi)開(kāi)心心的玩，只有六一班前沒(méi)有了往日的熱鬧，這是為什么呢?這是因?yàn)榈纫粫?huì)就是我們的體育課(因?yàn)橐荚?。
在上周的最后一節(jié)體育課，體育老師告訴我們：“下周要進(jìn)行跳繩考試。”可同學(xué)們不信，還在那邊開(kāi)開(kāi)心心的.叫來(lái)叫去，跑來(lái)跑去，沒(méi)把他當(dāng)回事。
到了下課，同學(xué)們都臨時(shí)抱佛腳——下課猛練幾下，我假裝手里有跳繩，然后使勁搖晃“它”，這樣可以使我的手更加靈活，其他人更為了成績(jī)而奮斗努力，所以自然沒(méi)人在大聲喧嘩。上課了更沒(méi)有什么叫聲，八成心里都在想要怎么應(yīng)對(duì)考試。體育老師來(lái)了，就讓我要做兩遍，為了不要有太差的成績(jī)。
很快考試來(lái)了，大家都繃極了神經(jīng)，氣氛變得急促起來(lái)。我們一組到了，我用紅紅的手捏緊了跳繩，神色不經(jīng)嚴(yán)肅起來(lái)。老師喊：“預(yù)備!開(kāi)始!”我立刻轉(zhuǎn)動(dòng)起手來(lái)，紅領(lǐng)巾也跟著擺動(dòng)起來(lái)，我已經(jīng)不記得我跳了多少個(gè)，只記得風(fēng)在耳邊“呼呼”的吹著，手中的繩子在搖動(dòng)著 。
正當(dāng)我跳了正起勁的時(shí)候，突然因?yàn)樘绷�，所以我被繩子給絆倒了，我又重新來(lái)，可是越跳越連不起來(lái)，后來(lái)我呼了幾口氣，將急躁給降了下來(lái)，終于給連貫起來(lái)。
最終我跳了114個(gè)，雖然沒(méi)滿優(yōu)秀，但我還是很高興，因?yàn)橹虚g有我的努力在里面。
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