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游泳的日記【推薦】
時間過得真快,一天又將結(jié)束了,我們對人和事情也有了新的看法,請好好地記錄下在日記里。是不是無從下筆、沒有頭緒?以下是小編為大家整理的游泳的日記,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
游泳的日記1
7月1日晚上六點半,我和媽媽坐著出租車去海洋之星游泳館學(xué)游泳。
過了十分鐘左右,我們到達了海洋之星游泳館。海洋之星的建筑很華麗,就像一座豪華的皇宮。這時有一個在那里工作的阿姨親切地問我:“你是在這里學(xué)游泳的學(xué)員嗎?”“對的,請問哪里是更衣間,謝謝阿姨!蔽倚χf!爸弊哌^去就到了!边@時我的朋友沈玥也到了,我?guī)龘Q了泳衣。接著我們走進了泳池。
泳池里的水又干凈又藍,可漂亮了!我摸了摸泳池里冰冷的.水,深有感觸地說了一句:“這酸爽!”“才夠味兒”,沈玥有趣地說道。在我和沈玥玩得正開心的時候,教練悄聲無息的來了,我們趕緊閉上了嘴巴。你一定以為我們教練有像寧澤濤一樣的肌肉吧,那恭喜你,猜錯了。那是肥肉,看清楚了肥肉!這時又來了一個胖男孩,看他的肚子很大,我們該他取名:胖子、孕婦。
教練先讓我和沈玥游一下蛙泳,指導(dǎo)我們的動作是否正確。接著到胖子開始游了,游完了二十五米,胖子回來了。教練似笑非笑地說:“你蛙泳的姿勢簡直不敢看!”
在教練的精心指導(dǎo)下,我們的技術(shù)直線提高,雖然是自己永不放棄的結(jié)果,但還是感謝老師的一片苦心。
游泳的日記2
今年寒假,爸爸帶著我到閔行體育館去游泳。一路上,我懷著興奮的心情,想試試自己以前學(xué)的本領(lǐng)還能掌握嗎?在路上,小鳥唱著歡快的歌,好像在和我說話。
到了游泳池,我匆匆地換了衣服,沖了沖水,迫不及待地跳進了水里!巴,好冷呀!”我不由得吸了口冷氣說,“怎么這么冷的天,也放那么冷的水啊?”爸爸回答:“這是因為你沒有做熱身運動!甭犃税职值脑,我馬上上了岸,一二、一二地做起了熱身運動。接著,我“撲嗵”一聲又跳進水里。我想:我可以和爸爸比賽游泳呀。我對爸爸說:“爸爸,我們來比賽游泳好嗎?”“好,這真是個好主意!”爸爸爽快地答應(yīng)了。
比賽開始了,我使出了自由泳、蛙泳等招式,還有一個我的必殺技,它就是“狗刨式”。爸爸卻微微一笑,很得意的樣子。他把腿用力一蹬,使勁地擺動雙腳和揮動雙臂。誰知,我一不小心游錯了方向,從1.4米的'淺水區(qū)游到了1.8米的深水區(qū)。等到游到了深水區(qū)的盡頭,我才知道游錯了方向,但是我很高興,因為我獨自一個人游到了我一直非常畏懼的深水區(qū)。
在回家的路上,我想:一個人無論做什么事都要嘗試一下,才能戰(zhàn)勝自己,取得成績。
游泳的日記3
今天我學(xué)會了游泳。我是在進才中學(xué)游泳館里學(xué)的,一共十堂課。首先教練先讓我練蛙泳腿,節(jié)奏是1 23,1 收腿,腳勾住,2蹬腿,腳還是勾住,3腿并攏,腳放松。接著教練教我悶水。悶水很簡單,只需屏住呼吸,悶到水里去就好了,我能悶26秒。然后教我做吸氣吐氣,就是抬頭吸氣然后到水里吐泡泡,抬頭希奇要快,下去的時間長一點。然后他就拿了一個救生圈給我,讓我練蛙泳腿,連兩個來回,做十個吸氣吐氣。就一直這樣練到下課為止。
在學(xué)會蹬腿以后,老師讓我用浮板,幫助我邊蹬腿邊吸氣、吐氣,一開始掌握不好節(jié)奏,第一次吸氣的時候喝了一大口水,經(jīng)過練習(xí)后好多了,逐漸掌握了節(jié)奏。練習(xí)了一段時間后,老師將浮板拿掉,現(xiàn)在我身上什么器具都沒有帶,接著老師讓我把手放平,讓我感覺好像拿著板,邊換氣邊蹬腿。但是這時我有點害怕,于是老師讓我到岸上練習(xí)手部動作,然后給我背了一個背漂,我再下水練習(xí)。其實心里還是有點害怕,老師讓我放松。剛開始,我只能游2米,通過練習(xí)我能夠游到泳道的三分之一了。再通過幾堂課的'練習(xí),我能游整個泳道了。在我練得非常熟練的時候,老師帶我到2米的深水去游,檢驗我是否真的學(xué)會游泳,在深水區(qū),我還是能夠泳完16米。
我終于學(xué)會了游泳。小的時候,媽媽讓我學(xué)游泳,我一直害怕,不敢去,通過這次學(xué)習(xí),發(fā)現(xiàn)很多事情并沒有那么難,只要掌握了方法,并通過充分的練習(xí),就能學(xué)會。
游泳的日記4
七月二十一日,我在游泳時發(fā)生了一件趣事。
這天由于來的同學(xué)特別多,所以十分熱鬧。其中一位同學(xué)帶了一個充氣球,我們便打了起來。由這個球的球主先發(fā)球。只見他輕輕將手揚,球便如離弦的箭一樣飛了過來。有好幾位同學(xué)在爭搶這個球,不料,螳螂捕蟬,黃雀在后。我趁他們在爭球的過程中,先用手打了幾朵浪花,使球向我這邊來了。游泳趣事對方的大隊人馬也不甘示弱,向我撲了過來。我想,三十六計,走為上計,我打了幾個水花,使他們迷失了方向,我趁機護著球逃走了。游泳趣事這時我害怕他們會對我施行暴力,便把球往他們那里一拋,便走了。其他的同學(xué)見球來了,都爭先恐后的'游過去,開始搶球。七八個人在一起搶,濺起了很大的水花。其中有一位大個子同學(xué)異常兇猛,他把好幾位同學(xué)都壓到了水。如果有誰在他的前面,他便用手拉住他的腳,使他不能往前游了。然后再把別人往后一拉,自己再順勢往前一撲,球便到了他的手中。說實話這樣做十分暴力,別的同學(xué)也對他怒目而視。游泳趣事
游泳趣事,天天都有。
游泳的日記5
結(jié)束了第一段的蛙泳提高訓(xùn)練,就要開始訓(xùn)練班的第二個階段——學(xué)習(xí)自由泳。別看自由泳游起來挺快,可難學(xué)了。
教程開始了,教練先讓我們上半身趴在泳池邊上,下半身放入水中。然后把雙腳并攏,繃直,左右腳一上一下輪流拍打水面。本來把腳繃直就很累,還要并攏后再拍打水面,加上水的阻力,拍打起來很耗體力。果然,沒一會,就有好幾個同學(xué)把腳癱在水里,拍不動了。教練看見了,對大家說:“你們現(xiàn)在練得并不多,如果想把自由泳游得又好、又快、又標準,打腿得打幾個月!”大家一聽,都很驚訝,一個勁的打起腿來。過了一會,教練讓我們拿著浮板在水里打自由泳腿。沒打幾圈,教練拿了根竹竿,見到不規(guī)范的.姿勢就用竹竿拍兩下提醒。我的腳沒繃直,挨了兩竿子,但我沒灰心,立刻把腳繃直了。經(jīng)過訓(xùn)練,我終于掌握了自由泳的打腿姿勢。但是在最后一節(jié)課,我因為流鼻血較多,不能游泳,沒學(xué)到自由泳的手部姿勢,留下了小小的遺憾。
游泳訓(xùn)練班,雖然留了小小的遺憾,但也讓我受益匪淺。
游泳的日記6
今天是開學(xué)第一天。見到了久別同學(xué),從五年級變成了六年級,成了畢業(yè)班,開始學(xué)習(xí)新的課程。
都說新學(xué)期、新氣象、新征程,今天成為了畢業(yè)年級的一員。我認為,這一年是奮斗的一年,拼搏的一年。我應(yīng)該給自己定一個新目標,因為六年級這個轉(zhuǎn)折點,我們不容有失。我們這一屆學(xué)員只有一年,我們就要升初中了,就要成為一名中學(xué)生了,所以這一年我們的目標只有一個,那就是學(xué)習(xí)。這一年我們要不斷的提升自己,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,提升學(xué)習(xí)成績。
今天是開學(xué)的'第一天,我感到了興奮期待和緊張,興奮是又回到了熟悉的校園,和同學(xué)們在一起學(xué)習(xí),期待是希望早點開啟校園生活,緊張是以后的學(xué)習(xí)壓力肯定會變大,擔心自己不能游刃有余。
我以前總是聽媽媽說,她上學(xué)的時候教學(xué)質(zhì)量不好,連飯都吃不飽,還要幫助大人干農(nóng)活,特別辛苦。與他們那個時候相比,我們這個時代對我們真的是太寬容了,與他們相比我們太幸福了,我們還有什么理由不奮發(fā)向上呢。開學(xué)了我的感慨很深,六年級我一定會努力提升自己的。
游泳的日記7
8月6日
今天,我去了斯波特大酒店學(xué)習(xí)游泳。這是我的第一堂游泳課,因此我有些小緊張。一開始,教練讓我們?nèi)齻小朋友坐在游泳池邊上用腿打水,要求我們把腿伸直。過了20分鐘,教練讓我們下泳池學(xué)習(xí)悶水,教練說:“大家記住,要先吸一口氣,再把頭浸到水里,同時慢慢地吐泡泡,這樣才能悶水時間長!币婚_始,我老是嗆水,慢慢地,我逐漸掌握了悶水的技巧。最后,教練又讓我們復(fù)習(xí)用腿打水。
一節(jié)課很快就結(jié)束了,出來看到媽媽,我興奮地說:“能不能明天再來游泳啊?”媽媽笑著回答:“你明天肯定腿很酸,到時候就知道厲害了!”晚上到家,我發(fā)現(xiàn)我的腿走不動了。不過,我還是很開心。因為這是我學(xué)會游泳的第一步,以后我會更努力的`!
8月19日
今天,我去了斯波特大酒店學(xué)習(xí)游泳,這是我的第二堂游泳課,但是不是上次的那個教練了。這個教練同時教我們5個小朋友,其他小朋友基本都會游了,除了我。所以,教練稱我是“菜鳥”,我很不服氣。一開始,他讓我們坐在游泳池邊用腿打水,要求我們把腿伸直。過了20分鐘,教練讓我下泳池學(xué)習(xí)悶水,教練說:“要記住,先吸一口氣,再把頭浸到水里,同時要憋住這口氣,這樣才能悶水時間長!蔽野凑战叹氄f的方法慢慢地練,悶水的時間越來越長了,我終于克服了悶水的障礙,教練也夸我做得很棒!
游泳的日記8
20xx年X月X日 星期X 晴
在我5歲的時候,爸爸媽媽叫我去輕校的'游泳池學(xué)游泳。當時,我興高采烈地走去游泳池,但是,老師居然叫我下水!我撒嬌到:“老師……能不能不下水啊?”老師說:“都說是游泳,當然要下水!”我被徐教練一把拉下水中,我大叫:“媽媽啊!!媽媽啊!!救命啊!!”徐教練很有耐心,扶住我的手,拉住我的腳,慢慢得讓我適應(yīng)水,讓我在水里自由運動,讓我在水里可以控制自己。
適應(yīng)了一個星期,我終于可以在水里游泳了,也學(xué)會了自由泳,在水里,我有用很快,雖然和老師有點距離,但是,我相信我自己!
我在輕校學(xué)游泳學(xué)了四年,漸漸我的游泳速度快了非常多,我也升入了高級班。杜教練教我仰泳,我很害怕,但是,我試了一下,還可以嘛~~我居然也可以游到對岸!我對自己的信心增加了許多,繼續(xù)練習(xí),想在可以蛙泳連續(xù)300米,自由泳150米,仰泳100米,我對我自己的收獲很驕傲!很滿意!
現(xiàn)在,長大了。上了小學(xué)五年級,雖然作業(yè)很多不能下水游泳,但是,在學(xué)游泳的那一刻,都是我童年的美好回憶!
游泳的日記9
20xx年X月X日 星期X 晴
我會許多東西,其中一樣就是游泳。想起游泳,總能勾起我學(xué)游泳的記憶,那時候我還很小呢!
記得那一天,奶奶對我說起游泳的事,并且說起明天帶我一起去學(xué)游泳。我高興的跳起來,一蹦三尺。游泳,多么讓人渴望的事啊!我一直羨慕那些會游泳的大哥哥大姐姐,他們能夠自由自在的穿梭在水的世界里,而我只能眼巴巴的在岸邊看著他們揚起歡快的`浪花……第二天,我和奶奶一起來到泳池邊,一邊做準備動作一邊聽教練講解游泳的基本要領(lǐng),教練鼓勵我們說:“要想學(xué)會游泳,必須下苦功啊!‘’等我們的動作熟悉點的時候,教練讓我們趴在岸邊練習(xí),一二三四……練得我腿都酸了,第一天學(xué)完回到家,撲在床上,連飯都不想吃了。經(jīng)過我許多天的練習(xí),身上的浮板已經(jīng)越來越少了。有一天,教練突然要我們把我們身上的浮板全部摘掉,但是照樣讓我們從岸上跳到水里游,我嚇壞了,不敢往下跳。教練斥呵道:‘’快往下跳,要不然我用棍子抽你!‘’我嚇壞了‘不管三七二十一,'’撲通‘’。由于沒做好準備,一下子亂了陣腳,但我很快的調(diào)整好。手腳像船槳,奮力向前方游去……
我終于成功了。也明白了‘’世上無難事,只要肯登攀‘’的道理。
游泳的日記10
暑假的一天,我和家人到福州的一個小區(qū)的`游泳池里學(xué)游泳。
這里的游泳池非常大,深水區(qū)有一點五米深,雖然淹不到我,但是因為之前嗆過很多次水,所以現(xiàn)在還是會有一點害怕的感覺。泳池里熱鬧非凡,人們穿著泳衣在水中翻騰嬉戲,處處水花飛濺,看得我眼花繚亂。
表哥說:“一開始學(xué)先要熟悉水性!卑职纸形野咽址旁诔乇,肩要沉到水中,然后圍著游泳池邊走動。走進池內(nèi),頓時一股涼快的感覺使我不由自主的打了個“啊喲!”。我做累了這個動作,可是爸爸還是任然讓我反復(fù)練習(xí)。
過了一會兒表哥教了我蹬腳、憋氣、劃手。蹬腳要先把腳收起來,然后翻腳,最后再蹬出去,迅速的夾在一起。學(xué)會了蹬腳,又要學(xué)憋氣了,第一次蹬腳憋氣,我就喝了一大口水,難受的喘不過氣來,學(xué)完憋氣又要學(xué)劃手了,在地面上學(xué)劃手,我很快就學(xué)會了,但由于膽小的原因,一到水中,就像一條龍似的瘋狂亂抓。
就這樣,一連學(xué)了幾天,后來經(jīng)過我的艱苦訓(xùn)練,終于把游泳的恐懼感給克服了,學(xué)會了。
游泳的日記11
一放暑假,我就以天氣太熱為由,纏著爸爸帶我去游泳
因為我家離濱河游泳館很近,于是我約上鄰居小伙伴,由爸爸帶著我們到濱河游泳館去游泳。
還沒有到游泳館大門口,我就遠遠地聽到有大人小孩快樂擊水嬉鬧的聲音。要知道,在如此炎熱的夏天,能聽到清脆歡快的水聲,無疑是一件很爽的事了。 果然,一到濱河游泳館的門票處,我就發(fā)現(xiàn)游泳池里已經(jīng)有好多好多的大人與小孩,他們像一群快活的小鴨子,舒服自由地在水中游來游去。游泳池里的水清涼涼的,池水隨著水中人們的'游動,水波一晃一晃的,好像在想我招手示意:“小朋友,還愣著干嘛,快下來呀!”
我和小伙伴等不及爸爸買好票,就急忙換上了游泳褲。因為我還不會游泳,所以在爸爸再三的叮囑下,我們只好紛紛跳進了兒童游泳區(qū)游泳。
小伙伴也是第一次游泳,在水中我故意往他身上澆水,他也給我澆水。我們就這樣澆來澆去,酷熱一下子跑遠了,只剩下說不出來的輕松涼爽。
后來,我們在水上撿到了一個皮球。于是我們又開始玩搶皮球,你搶過來,我搶過去。弄得滿臉是水,滿頭是水。
爸爸看到我們根本就是在戲水,玩水,并不是在學(xué)游泳,就要教我。我顧不上去學(xué)游泳,心想,在游泳館,只要開心,比什么都重要。
游泳的日記12
今天是游泳課的最后一節(jié)課,這節(jié)課是我們游泳考試,我們每一個人都要從前面游到最后面,這節(jié)課所有的家長都到里面來看我們游泳,上課的`時間是晚上7:45——8:45。
因為今天是考試,所以我提早到了鄞州體育館,我進了男更衣室里換上了泳裝到了我們的隊伍里坐著,考試的事真是令人期待。過了十分鐘教練說:“做準備活動了!”我們站起來走到自己位子上開始做,我們做的都很認真,因為今天有很多的家長在旁邊看,一點都不能偷懶一下。教練對我們說,先下水玩一會兒,等一下再考試。所有的同學(xué)都下了水開始自己活動,有的在潛水、有的在水里擺花樣、有的在仰泳、有的在蛙泳。
開始考試了,我們?nèi)齻三個來,我在第二輪,下水了,我是第三個,到我了,我懷著緊張的心情開始了,我腳對水池里右側(cè)的墻壁用力一蹬,我開始游了,我在水面上打,打出一點點水花,我手一直擺著,游到了老師說:“停!笨墒俏覜]聽見頭撞了墻上,我考出了。
游泳真好玩,下次有時間我還要游。
游泳的日記13
下午,我和媽媽來到了旺座國際游泳館去游泳。和媽媽興高采烈地來到了前臺,付了錢,服務(wù)員阿姨給我了兩個手環(huán),一個紅色是媽媽的,另一個藍色是我的。分別進了“女賓部”和“男賓部”。很快的換了泳衣之后,我就迫不及待地穿上泳褲,帶上了泳帽、泳鏡。裝備完畢就沖到了泳池。下了泳泳池,里面的`誰那叫一個“爽”!。并且今天我要和媽媽比試一番,看看誰的游泳水平提高了。
我懷著緊張的心情跟媽媽來到了深水區(qū)練手。我心想,我經(jīng)過了1天的訓(xùn)練,今天一定要勇敢的在深水區(qū)游。我們一開始第一圈我就領(lǐng)先媽媽幾米,看來媽媽是我的手下敗將啊。好了再比試比試耐力吧。跟著媽媽們游了20圈以后我竟然還不累,心里想繼續(xù)吧,一口氣我就游到了25圈。心里竊喜,我還牛啊,一口氣竟然又到了26圈,過了一會……。媽媽明顯體力不支,我堅持到了30圈,以明顯的耐力優(yōu)勢贏了媽媽!
穿上衣服,到大廳集合時,我順便問了一下服務(wù)員,才得知游泳池的長度是16米,我在心里算了算,我游了976米,媽媽是846米。一路上我在想,今天是我游得最多的一天,突破自我的一天,也希望媽媽盡快成為我的對手,下次我一定要游到30圈以上。
今天也是我最開心的一天。
游泳的日記14
今天上午,媽媽打電話告訴我給我報名學(xué)習(xí)游泳了,讓我做好作業(yè)在家等她。
下午三點多,媽媽把我接到小橫山游泳俱樂部,開始了我的游泳課程。剛開始,教練先要試試我的水性怎么樣。讓我戴好泳鏡,深吸一口氣,把頭沉入水里,雙手抱住膝蓋,誰是看看我能不能浮起來。試了一下,教練說很好,又讓我反復(fù)試了幾次。接下來,教練又讓我練習(xí)憋氣,讓我手腳展開,沉入水里,要數(shù)到5才能出來。練了一會,教練就讓用手抓住扶手,讓我練習(xí)蹬腿,收腿慢慢的,蹬腿要用力。過了一會,教練說我練的很好,就讓我開始學(xué)習(xí)游泳。教練站在離我不遠的地方,讓我趴在水里,雙手向前伸,腿用力向后蹬,然后游到他那里。按照教練說的,我慢慢向前游,真的能游到教練那里。媽媽在岸上一邊給我拍視頻,一邊夸我超級棒。教練也夸獎我,說我有天賦。哈哈。我的心里別提有多高興了。
時間到了,今天的'課程也結(jié)束了;丶腋嬖V爸爸,爸爸說:“好的開端是成功的一半!”我會繼續(xù)加油的。
游泳的日記15
我錯過了去年的學(xué)游泳機會,今天這個機會又出現(xiàn)了,我一定好好的把握住了。
今天是開學(xué)第一天,我可真害怕,害怕什么呀?害怕我不認識其他人,怕他們性格不好因為我這個人是很怕羞的,見到他們了,我畏縮不前的把頭伸了進去哇噻!全都是老朋友:李蘇豪、周夢竹、文靜、易玲玲、劉玉涵、黃杰等人,高興的我一進去就和他們聊了起來。
我們的'老師叫李強,看上去非常嚴厲、兇狠,全身上下布滿肌肉,真是標準的健美身材,肌肉層次分明,一塊是一塊,令人過目不忘,給人以強烈的畏懼感,令人震懾!
老師叫我們?nèi)プ杂苫顒,我就興奮得像第一次見到的孩子,興奮得欣喜若狂,。我們一個個都下了水,跳水的感覺真好!撲通一聲就下了水,你只管閉上眼睛就行了,非常好玩哦!
我們又在水里走路,邊走邊打水仗,我正要乘勝追擊,突然,腳底像抹了菜油似的,打了滑,撲通一聲就落水身亡了,嗆了好大的一口水呢!打了半天,就我一人沉船了,唉!
今天玩得很開心,但誰也不知苦日子還在后頭呢!
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