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學(xué)游泳
學(xué)游泳1
學(xué)游泳正文:學(xué)游泳
西安航天210 小學(xué) 二年級(jí)一班 趙大壯
今天下午,我去游泳池的兒童池,玩了打水仗,游泳比賽,潛水員、水下旋轉(zhuǎn)……
我和董月月,方偉雄……五個(gè)人玩打水仗,他們四個(gè)打我一個(gè),有三個(gè)大哥哥看到了,就幫我打他們,方偉雄游得可真快,一會(huì)兒就游走了。
我第一天和第二天的游泳,簡(jiǎn)直是完全不一樣了。第一天,不會(huì)飄,第二天就會(huì)飄了,第三天可以連續(xù)在水上飄浮了。今天已經(jīng)七天了,我會(huì)換氣了,可以換兩次到四次氣了。游泳比我想象的.要難得多了,可我有信心學(xué)會(huì)游泳!
指導(dǎo)老師:高竹
(投稿:ZHDZH 于 20xx-11-16 21:04:43 編審: xsw)
學(xué)游泳2
我經(jīng)歷過很多第一次,第一次買菜,第一次過馬路,第一次玩雪,其中最讓我感到難忘的是第一次游泳。
今年夏天特別熱,爸爸說:“小黃爸爸帶你去學(xué)游泳吧!蔽乙宦牐吲d極了,便拿游泳用具和爸爸一起來到游泳館。那里人真多,我和爸爸穿著游衣,戴上游鏡和游帽,我開始向水里走去,下了水,我有點(diǎn)害怕,怕嗆著水,但我一定要努力學(xué)好游泳。爸爸叫我先練憋氣,我深呼吸及一口氣,一蹲,進(jìn)入了水里,我憋了十幾秒,覺得太難受了就站了起來。我連續(xù)練習(xí)了幾次,已經(jīng)很熟練了,爸爸夸我很好,又叫我練飄浮,他又給我做了幾次示范,于是我模仿爸爸的`動(dòng)作,手抓在游泳池在邊上的石頭上,然后腳一蹬地,就浮在了水面上了,然后就讓兩只腳往大肚子上一靠,就站起來了。我連續(xù)做了幾次,第四次時(shí),爸爸把我和石頭拆了下來,我浮在水面上,不僅不慌還很平靜,當(dāng)氣快沒有時(shí),我手往水里一壓,腳往肚子里一靠,然后慢慢放在地上,又一站了起來,F(xiàn)在又 要學(xué)蛙泳。我把手放在水面上,腳一蹬,我浮了起來了,然后腳再一次蹬墻,我像一支箭一樣射了出去,然后手一分一合,腳一收一蹬的,我的氣不夠了,我嗆了一口水,立刻站了起來?磥磉得多加練習(xí)呀!
經(jīng)過訓(xùn)練我終于學(xué)會(huì)了游泳。第一次游泳讓我收獲了很多,首先要認(rèn)真有毅力,這樣才能成功。其次我學(xué)會(huì)了游泳。第一次游泳讓我十分開心。
學(xué)游泳3
假期里,我主動(dòng)要求爸爸帶我去學(xué)游泳。
到了嚴(yán)分中學(xué)游泳館,游泳館里人可多了!有的在深水區(qū)像魚兒一樣游來游去;有的在跳水,把水濺得老高;還有的居然在淺水區(qū)戴著游泳圈!爸爸帶著我下水了,水冰涼冰涼的,凍死我了!我立刻跳上岸,結(jié)果腳沒踩穩(wěn),一跤跌進(jìn)水中。爸爸接住了我,免去了一場(chǎng)嗆水災(zāi)難。
爸爸先教我練習(xí)憋氣,開始了,我捏住鼻子,屏住呼吸,手抓住扶梯,頭鉆進(jìn)水里。才憋了2秒鐘,就感覺胸口發(fā)悶,就像沒氣了一樣,很難受!
爸爸見我沒事,就繼續(xù)讓我練習(xí)。我想讓爸爸大吃一驚,就繼續(xù)憋下去想證明我能憋很長(zhǎng)時(shí)間。不料,不幸的'事發(fā)生了!我憋到5秒鐘,有人不小心撞了我一下!我的腳浮了起來,我一慌,雙手松開扶梯,這是,我的身體完全不聽我使喚了,在水里翻起了跟頭。我覺得鼻子很難受,耳朵嗡嗡作響。我終于站穩(wěn),鉆出來水面,爸爸卻笑著說:“你剛學(xué)游泳,怎么連水中翻跟斗都學(xué)會(huì)了?”我小聲地說“這是個(gè)意外!
最后一次,我竟然憋了20秒!后來,經(jīng)過多次練習(xí),我學(xué)會(huì)了游泳。還在建德市游泳比賽中獲得第四名呢!
學(xué)游泳4
今天,我媽媽和我討論去游泳,雖然太陽是非常險(xiǎn)惡的。我還是很興奮來游泳池。n租一個(gè)游泳圈,泳裝泳裝,游泳褲等游泳,去游泳池。到泳池,大概是因?yàn)樘鞖馓珶岬脑,人才比它多。我爬上了自?dòng)扶梯,依靠救生圈,漂浮在水面上,我母親說:腳上下回來踢。我隨便踩了幾次,我母親看到我不幫我舉腳演示,但我還是學(xué)不了,我媽媽看到我學(xué)會(huì)不要讓我自己玩。
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我很喜歡在水里玩,但是我不會(huì)游泳。我很羨慕那些可以在水里快樂的游來游去的小朋友。今年放了暑假,媽媽就給我報(bào)了一個(gè)游泳班,讓我學(xué)游泳。
教練讓我在游泳館的`走廊上站隊(duì),然后開始做熱身操。接著教練教我們仰泳的基礎(chǔ)動(dòng)作。我們進(jìn)到水里面,把背挺直,身體朝上,用兩只手劃水,兩只腳繃直打水,手腳配合好了,就可以夠游著往前走了。
我還學(xué)會(huì)了另外一種游泳姿勢(shì)是蛙泳。蛙泳就有一些難了,學(xué)蛙泳的基礎(chǔ)是憋氣,剛開始我只能在水里憋5秒,后來成了10秒、30秒最后都能憋50秒了。我在水里練習(xí)時(shí)記住教練教的收翻蹬夾的口決,然后我認(rèn)真地練習(xí),終究學(xué)會(huì)了蛙泳。我在蛙泳小組比賽中我取得了第二名的好成績(jī)。
游泳真是太好玩了,我現(xiàn)在終究可以像小魚一樣在水里游來游去了。
學(xué)游泳6
一天下午,我去游泳館去游泳,可是,一下水就感覺被游泳圈束搏住了,怎么游都不方便。于是,我決定向爸爸這個(gè)游泳高手討教討教。
爸爸叫我抿住呼吸,把頭伸進(jìn)水里。我一聽,心想:會(huì)不會(huì)淹死?要是有三長(zhǎng)兩短就……爸爸還沒等我想完,直接把我的頭按了下去,我突然發(fā)現(xiàn)憋著氣在水下是不會(huì)受到影響的。還挺舒服呢!
我好不容易把憋氣學(xué)會(huì)了,爸爸又要教我學(xué)蹬腳。我把腳放到水里,拼命地劃呀劃呀,可沒過一會(huì)兒,我就累得干脆不劃了。這時(shí),爸爸走過來,語重長(zhǎng)心的對(duì)我說:“其實(shí)做任何事情也好,只要堅(jiān)持,就一定會(huì)成功!”我心想:也對(duì)啊。于是,爸爸把我的'身子放平在水面上,讓我手伸直,腳慢慢地蹬,快到目的地了,我就加快速度,奮力沖了過去。
蹬腳學(xué)會(huì)了,換氣就容易多了,在水里快憋不住的時(shí)候,直接讓左右手逆時(shí)針和順時(shí)針方向來個(gè)360度的大轉(zhuǎn)彎,再把頭伸出來,深吸一口氣,再潛到水下。
直到現(xiàn)在,我還是忘不了爸爸的那句話:只要堅(jiān)持,就一定會(huì)成功!
學(xué)游泳7
我現(xiàn)在最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)就是游泳。我會(huì)蛙泳,自由泳和仰泳。你們知道我為什么喜歡游泳嗎?
這跟我小時(shí)候的一個(gè)小故事有關(guān)。當(dāng)年我才四五歲。剛剛會(huì)在水里撲騰。有一次我去游泳,突然,我想到水深區(qū)游泳。于是我就征求媽媽的意見。媽媽說那樣很危險(xiǎn)的,但是最后在我的再三請(qǐng)求下她還是同意了。我高興的去了深水區(qū)。不知怎么我游著游著,撲通一聲我的手一滑就掉到水里了……
從此,我就開始學(xué)游泳。一年級(jí)的暑假,我來到了樓下的 游泳池,開始學(xué)習(xí)游泳。教練讓我先憋氣。我一開始不敢把頭扎進(jìn)水里,想逃避。但后來想想,如果我放棄的話,我又會(huì)像以前一樣掉到水里的。所以我決心一定要把游泳學(xué)會(huì)。于是我開始刻苦的.練習(xí),專心的上每一節(jié)游泳課,慢慢的,腳已經(jīng)可以自如的在水里劃來劃去了。只是我的手還不聽使喚,一個(gè)勁的亂劃,搞得自己東倒西歪的。后來教練給了我一塊背在背上的板子。我終于可以自由自在的在水里游來游去了。再后來,教練慢慢的把板子摘了下來。我現(xiàn)在終于真的學(xué)會(huì)游泳了。
這就是我學(xué)蛙泳的過程,學(xué)其他泳姿的時(shí)候也會(huì)遇到困難,但當(dāng)我遇到時(shí),我會(huì)對(duì)自己說:“你可以的”。就走過來了,當(dāng)我學(xué)游泳學(xué)到一定程度時(shí),我覺得那就是一種快樂,而不只是保護(hù)自己了!
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今天我到游泳館換好衣服找到老師,老師讓有幾個(gè)先學(xué)的小朋友先下水,然后對(duì)我說;“你今天可以學(xué)手的姿勢(shì)了!”
老師先讓我五指并攏,手并直,再把手翻開,手往下挖至胸前,在伸直并攏。在手剛挖的時(shí)候就仰頭吸氣。我認(rèn)認(rèn)真真地聽完了老師所講的知識(shí)在岸上刻苦練習(xí)。
時(shí)間過的`很快,轉(zhuǎn)眼間又到了下課的時(shí)候了,我向老師再見后開心地離開了游泳館。
學(xué)游泳9
放暑假了,媽媽就給我報(bào)了游泳班。第一節(jié)課教練讓我們?cè)谙染毩?xí)游泳的動(dòng)作,第二節(jié)課就讓我們帶著游泳圈下水聯(lián)系,我還喝了幾口水。媽媽說要讓我堅(jiān)持下去,就能學(xué)會(huì)了,我連續(xù)上了幾 節(jié)課后我真的會(huì)游泳了,剛開始我就游了3米多元,當(dāng)整個(gè)課程上完后我一次能游近50米遠(yuǎn)了,我太開心啦!
學(xué)游泳10
一天,媽媽說:夏天很熱,我?guī)闳W(xué)游泳吧!我一聽,立刻答應(yīng)了。
來到游泳館,這里人山人海,我不知道怎么游泳,求老媽教我,我自己可真夠笨的,一下就掉進(jìn)了水里,幸虧老媽及時(shí)把我救了上來,媽媽說:心急吃不了熱豆腐,你要先拿好救生圈,再跳到水里,然后用手在水里慢慢地?fù)u晃擺動(dòng),這還不算真正的'游泳,要三番四次的練習(xí),好了,今天就練到這里,等下次在來游泳吧!我說:好的。
最后,就愉快地回到了家里。
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