- 相關(guān)推薦
暑假里我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文300字（通用30篇）
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編整理的暑假里我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文300字，希望能夠幫助到大家。
暑假里我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 1
在暑假，常�？匆娙藗�?nèi)宄扇旱娜ビ斡�，�?dāng)時(shí)我也在體育館里學(xué)游泳呢！
開始時(shí)，老師讓我練憋氣，我不敢下水，怕嗆到水。老師看出了我的心思，連忙說：“別怕，你會(huì)做好的�！崩蠋煹脑捊o了我極大的鼓勵(lì)。我鼓起勇氣，戴好泳鏡，試著潛下水去。當(dāng)我慢慢浮在水面上時(shí)，我驚喜的發(fā)現(xiàn)：我學(xué)會(huì)了。老師又教了我游泳的動(dòng)作：手劃一下，腳蹬一下，頭抬起來吸口氣。我按照老師教我的動(dòng)作，練習(xí)了一會(huì)兒以后，我也學(xué)會(huì)了。后來我有些熟煉了，爸爸把我?guī)У酱笕顺�，放眼一望不禁叫起來：“哇，大人池那么大，我可以自由自在、隨心所欲地游泳啦！”我迫不及待地跳到水里，哇！水冰冰的'，涼涼的，真是特別舒服啊！心情也比之前好了很多。我在水里有時(shí)翻跟頭，有時(shí)跳水，有時(shí)還玩水下摸物。我在水里轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，水花飛濺，此刻的我就像一條快樂的小魚在水里自由自在的玩耍。
我學(xué)會(huì)了游泳，這讓我歡喜不已。而且，游泳還讓我懂得了堅(jiān)持就是勝利的道理。
暑假里我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 2
一個(gè)炎熱的夏天，小狗熱得氣喘呼呼，公雞熱得頭上的紅冠火紅火紅。
我們興高采烈地來到水波蕩漾的游泳館里游泳。我們穿上泳衣，跳進(jìn)涼爽的游池里。我打開手臂，用腳使勁地劃水，濺起了一卷卷的浪花。小伙伴們飛快地往前沖，他們就像一只細(xì)小的箭沖向前方，而我卻停留在水面上。小伙伴們來教我學(xué)游泳，我開始把腿兒慢慢張開，然后用力一勾，使勁一合，再把手臂也打開，輕輕劃過水面，哈哈，我往前了一步。我緩緩的在水中吸了一口氣，啊，我的鼻子好難受呀，我再也不這樣了！
漸漸的，我學(xué)會(huì)了游泳，我想和伙伴們比一比誰游的.快。開始比賽了，我飛快地往前沖，不好，旁邊的伙伴像青蛙一般游泳，游得很遠(yuǎn)。我用力的向前游，我終于超過了小伙伴。我們就像活潑的小魚在水中自由自在的游著，有的像青蛙跳水，有的像可怕的大魚，猛得揮舞著尾巴……真是活潑可愛。
真希望自己能變成生活在水中的美人魚呀。
暑假里我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 3
去年暑假，我學(xué)會(huì)了自由泳，而且順利通過考試——有15米�？墒乔皫滋欤液透咝炝枞ソ鸱凼兰矣斡�，竟然不會(huì)了。我心想：大概是好久沒游，忘了吧！于是，媽媽就又幫我報(bào)了自由泳。
今天下午，我想去上第一節(jié)課。媽媽說：“不要了，明天還要去世博會(huì)，不要太累了�！苯�(jīng)過我的再三懇求下，媽媽終于同意了。我們整理好了東西，就前往金粉世家了。
到了那里，我想：一定要好好表現(xiàn)，不要連基本的'動(dòng)作都忘了。下了水，一個(gè)女老師走了過來，她是教練。還有其他同學(xué)也是來上第一節(jié)課的。教練先教了我們浮在水面上。我試了一下，果然很輕松地就浮了上來。但是一會(huì)兒，我就沉了下來。教練說：“頭要低下來，手和腳要伸直，屏氣長一點(diǎn)兒！”我按著要求這邊到對面做了5個(gè)來回。媽媽也用鼓勵(lì)的目光為我加油。
啊，學(xué)會(huì)浮在水面上了！下次來上第二節(jié)課一定也會(huì)很出色的！
暑假里我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 4
去年夏天，天氣特別熱。樹上的`知了叫個(gè)不停，小狗熱得吐出舌頭，小雞熱得拼命地拍打著翅膀。我熱得渴望泡到水里去，于是我決定去學(xué)游泳。
我報(bào)名去學(xué)游泳了。老師首先教我們熱身運(yùn)動(dòng)。因?yàn)椴蛔鰺嵘磉\(yùn)動(dòng)，下水后手腳容易抽筋。老師教我們伸伸手，彎彎腰，踢踢腿。我們個(gè)個(gè)都做得很認(rèn)真，做完了全身都感覺很舒服。
然后老師教我們學(xué)憋氣。因?yàn)楸餁夂苤匾粫?huì)憋氣就會(huì)喝水，喝多了水就會(huì)往下沉，沉到水底。老師說：“看誰憋得久。”我就拼命的憋，最后還是我憋的最久。
最后老師教我們學(xué)泳姿——蛙泳。首先把兩手兩腳并攏并伸直，然后兩手彎曲往外劃，伸直——彎曲——往外劃，來回重復(fù)。兩腳呢，也是彎曲，往外蹬，周而復(fù)始，身體就不斷地往前沖。哦！我忘了，頭還要不斷的浮出水面來換氣。
我終于學(xué)會(huì)了游泳。
暑假里我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 5
轉(zhuǎn)眼間，這個(gè)學(xué)期已經(jīng)接近尾聲，而我們?nèi)账家瓜氲氖罴偌磳⒌絹恚瑢τ谶@個(gè)全民期盼的暑假生活，我有許多具體計(jì)劃，包括按時(shí)完成暑假作業(yè)、讀幾本經(jīng)典好書、持之以恒地學(xué)習(xí)小提琴……其中還有一項(xiàng)偉大的計(jì)劃：我想要學(xué)會(huì)游泳！
記得去年暑假，我想學(xué)游泳，通過爸爸陪著我的幾次下水，只學(xué)會(huì)了屏住呼吸和仰泳的基本動(dòng)作，但是也正是因?yàn)槟菐状谓?jīng)歷，讓我感受到浮在水中完全不同于走在陸地小路上的全新感覺，清澈的.池水像一雙無形的大手溫柔地托著我的身體浮在水面上，自由舒服。
所以我暗暗下定決心，在今年暑假，我一定要學(xué)會(huì)游泳，學(xué)會(huì)仰泳、蝶泳、潛泳、蛙泳、自由泳……我不禁想象著自己學(xué)會(huì)了游泳，像一條自由自在的人魚，在碧綠的水中輕盈地暢游，和小魚兒親密接觸，看水底的蝦兵蟹將們練兵，數(shù)數(shù)花色條紋晶瑩圓潤的鵝卵石，和水面可愛的野鴨子比賽游泳速度……
今年暑假，我一定要學(xué)會(huì)游泳！并且為了實(shí)現(xiàn)我這一計(jì)劃而努力。
暑假里我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 6
每當(dāng)我看見小朋友們在游泳池里盡情地在游泳，我便向他們投向羨慕的目光，因?yàn)槲沂强坑斡救碛斡镜�，于是我要求媽媽幫我�?bào)暑假游泳班。
一進(jìn)入游泳場，我迫不及待地跳入游泳池里，只聽見“撲通”一聲進(jìn)入水中，我便開始用腳使勁地蹬，還是沒用沉入水底，我拼命掙扎想游上岸可卻一次又一次失敗了，這時(shí)教練對我說：“放松心情使勁地游上來�！弊詈�，教練還是下水把我拉上了岸。這時(shí)我怕了不敢下水，教練開始教我游泳的動(dòng)作，叫我不要怕，照著他教我的`動(dòng)作去游就沒事的，我聽了便慢慢地把頭沉入水中，雙腳和雙手使勁地蹬，不一會(huì)兒，我便游出了好幾米。在教練的幫助下，我終于學(xué)會(huì)了游泳，頓時(shí)，我心里樂開了花，媽媽也替我高興。
通過這次學(xué)游泳我雖然經(jīng)歷了一次又一次的失敗，但我體會(huì)到了：無論什么困難，只要堅(jiān)持不懈地努力，永遠(yuǎn)不要放棄，就一定能收獲成功的喜悅！
暑假里我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 7
以前我還不會(huì)游泳，可我很想學(xué)，媽媽就給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
開始，老師教了我們憋氣，我吸了一口氣，然后把頭埋在水里，只憋了一兩秒就把頭抬起來了，我在家里練，在學(xué)校練，終于學(xué)會(huì)憋氣了。老師又教我們漂浮，聽起來很簡單，不就是漂在水上嗎。我一試，可我的`腳怎么也漂不起來，我就問老師，老師說：“腳在水里要打腿，這樣不僅可以漂浮起來，還可以向前游�！痹诶蠋煹闹笇�(dǎo)下，我學(xué)會(huì)了漂浮。
最后我們學(xué)了高級(jí)姿勢，有蛙泳、自由游、仰泳……。你們見過青蛙游泳嗎？蛙泳就是像青蛙一樣游的。游蛙泳時(shí)，得先把腿練好，先是把腿收起來，再張開一點(diǎn)，最后往后蹬。把手練好，先得把手伸到頭前面，再張開，再收緊，最后再伸到頭前面。手和腳一定要配合好，一套動(dòng)作就可以游得更好了。像不像青蛙游泳呢？仰泳就和漂浮一樣，只要把手搭在頭前，然后伸直，再一直不停地打腿，就完成了。
瞧，我多棒！
暑假里我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 8
以前我是個(gè)旱鴨子，見到水就怕，同學(xué)們經(jīng)常取笑我。于是我有了個(gè)決定，學(xué)游泳！
周末，媽媽拿著救生圈帶我去游泳池學(xué)游泳。我在岸上練了無數(shù)遍，練得我心煩意亂�！坝皱e(cuò)了！是收、翻、蹬、夾�！眿寢尩穆曇粼谖叶呿懫稹Ｒ粋�(gè)小時(shí)后，媽媽終于同意讓我?guī)е斡救ο滤�，我邊做著�?dòng)作邊游，覺得很舒服。游啊游啊，感覺自己都會(huì)了似的'，我要求媽媽讓我脫了圈游游。媽媽說我還差的遠(yuǎn)呢，但是在她的保護(hù)下可以一試。于是我小心地跳下水，咕嘟咕嘟就喝了一口水，身體不聽自己的支配。媽媽趕緊拉起了我，我上了岸后，懊惱的說“我不學(xué)了！”媽媽嚴(yán)肅地對我說，做事情不能半途而廢。沒辦法，我繼續(xù)練習(xí)下去，最后經(jīng)過一段時(shí)間的努力，終于學(xué)會(huì)了！
看來，功夫不負(fù)有心人！再大的困難也能克服，再難的本領(lǐng)也能學(xué)會(huì)！
暑假里我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 9
暑假的一天下午，爸爸說要帶我去游泳。我十二分激動(dòng)，因?yàn)槲疫�不會(huì)游泳，所以準(zhǔn)備趁這個(gè)機(jī)會(huì)學(xué)會(huì)游泳。
我和爸爸到了游泳館，做好準(zhǔn)備之后，我和爸爸一起跳進(jìn)了游泳池。
爸爸先告訴我蛙泳是兩只手和兩只腳一起張開，然后再合攏。不過我現(xiàn)在還不能把頭浮出水面，因?yàn)槲沂浅鯇W(xué)者，所以不知道怎樣才能把頭伸出水面。我去問爸爸，爸爸說讓我慢慢學(xué)，到后面自然就可以伸出來了。我游了一會(huì)，其中最多只劃了六下，爸爸告訴我如果實(shí)在憋氣不住的`話，可以把氣吐出來，就可以多游幾下。我又試了一下，果然，我最多游了八下。
時(shí)間過得飛快，就要回家了，我又多游了幾下。我現(xiàn)在已經(jīng)學(xué)會(huì)換氣了，所以可以堅(jiān)持游很多下了。
回到家里，我看著游泳時(shí)的錄像，明白了一個(gè)道理：“要想有收獲，就必須要付出�！�
暑假里我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 10
暑假，我想去別的小區(qū)逛逛，于是，媽媽帶我去了世紀(jì)名苑。我看到那邊有學(xué)游泳的地方，里面很多人在游泳，好羨慕呀！然后，媽媽就給我報(bào)了游泳初級(jí)班。
第一天，我來到了游泳池旁，開始游泳。我的心怦怦地跳著，心想：“要是游不好怎么辦呀！”老師先教我憋氣，我吸了一口氣，鉆進(jìn)了水里。好難受啊，我才憋了幾秒鐘就不行了。然后，我們開始學(xué)打水，嘩啦，嘩啦！水濺得滿地都是，結(jié)果我只打了幾下就累得不行了。但我繼續(xù)練習(xí)，不斷努力向前打水。后來，老師教我們學(xué)劃水了，我們照著老師的.樣子劃起水來。終于，在我不斷的努力下，我可以從游泳池的這邊游到另一邊了。哈哈，我學(xué)會(huì)游泳啦，好開心！
自從我學(xué)會(huì)了游泳，媽媽經(jīng)常帶我去游泳，整個(gè)暑假游泳給我?guī)砹嗽S多的快樂。
暑假里我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 11
我的課余生活有跳舞、彈鋼琴、游泳、跑步、畫畫。要說我最喜歡的，那要數(shù)游泳了！
有一次，媽媽找到了一個(gè)游泳池，這個(gè)泳池又大又干凈。她說：“等會(huì)兒帶你去學(xué)游泳�！甭牭竭@個(gè)令人興奮的消息，我手舞足蹈跑進(jìn)了房間，拿出我的泳帽，泳鏡，泳衣和耳塞。
媽媽帶我來到游泳池，請了一位教練，教練叫我如何換氣、吐氣，等我把這兩樣學(xué)會(huì)了，他讓我一個(gè)人先游一下試試，結(jié)果，我嗆了好幾口水，這下，我徹底沒信心了。教練鼓勵(lì)我說：“沒事，我們堅(jiān)持練習(xí)，我相信，你能行的！”我頓時(shí)有了信心，我按照教練的.方法不停練習(xí)。
經(jīng)過幾天堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)，終于，我學(xué)會(huì)了游泳！現(xiàn)在，我就像水里游動(dòng)的魚兒，自由自在。媽媽給我豎起了大拇指讀我說：“小青蛙游得真好��！”
我喜歡游泳，游泳讓我懂得了做什么事都要堅(jiān)持，不斷嘗試，總有一天會(huì)成功！
暑假里我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 12
我看到別人都會(huì)游泳，我很羨慕，于是，今年暑假我讓爸爸給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
開始上課了，老師先讓我把頭伸到水里學(xué)憋氣，前兩次，我常常被嗆著，后來慢慢的學(xué)會(huì)了憋氣。老師拉著我的手讓我憋著氣浮在水面上，然后慢慢的放手，就這樣我學(xué)會(huì)了飄浮。接著，老師讓我趴在地上學(xué)蛙泳的動(dòng)作，體會(huì)“提、翻、蹬、夾”的動(dòng)作要領(lǐng)，然后我在水里嘗試練習(xí)，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我很快掌握了蛙泳的.動(dòng)作。接下來，老師又教我換氣，剛開始，我不敢換氣，露了一點(diǎn)兒頭，老師說：“換氣時(shí)要把嘴露出水面，才能換氣�！甭犃死蠋煹脑挘掖竽懢毩�(xí)，終于學(xué)會(huì)了換氣。我高興極了。我可以像小青蛙一樣在水里游泳，像魚兒一樣在由自在地玩耍了。
我終于學(xué)會(huì)了游泳，游泳成了我暑假生活中的一部分。
暑假里我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 13
今年暑假，爸爸帶我去新體育中心報(bào)名參加了暑期游泳班。
訓(xùn)練第一天，我很害怕，在去新體育中心的路上就渾身發(fā)抖，差點(diǎn)哭出來。爸爸不斷鼓勵(lì)我要勇敢面對、戰(zhàn)勝困難。
教練早早的'就在游泳館門口等我們。教我們的是劉教練，他長得又黑又壯。我只看了他一眼，就更加膽怯了，連手都不知道怎么劃水了。沒想到是，劉教練輕輕地走到我身旁，溫柔地拍了拍我的肩膀說：“別緊張，放輕松，慢慢就學(xué)會(huì)了�！眲⒔叹毾冉o我做了一個(gè)示范動(dòng)作，手臂伸直向前再向兩側(cè)滑動(dòng)。我學(xué)著劉教練的樣子比劃起來，一遍、兩遍、三遍……不知道做了多少遍。
在教練的指導(dǎo)下，我開始有信心了。漸漸地，我適應(yīng)了游泳訓(xùn)練，不僅學(xué)會(huì)了換氣，還能游25米呢！我開心極了，臉上終于展開了笑容。
一眨眼，十二天的暑期游泳課就過去了。我順利地通過了考試，拿到了小海豚證書。本來還一直想：游泳課怎么還不結(jié)束？現(xiàn)在最好游泳課一直不要結(jié)束呢！
暑假里我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 14
暑假里，爸爸媽媽帶我來到美麗的海邊城市廈門，在這里我學(xué)會(huì)了游泳。我們來到海邊，第一次看到大海，我情不自禁地叫道：“真美��！這里的海水真藍(lán)��！”我迫不及待地跳進(jìn)了水里，沒站穩(wěn)，喝了幾口海水，真咸啊！我雙手拼命往前劃，可是身體就是要往下沉，爸爸在旁邊偷著笑呢？以前看見跳水運(yùn)動(dòng)員在水里做各種各樣的優(yōu)美動(dòng)作，我以為學(xué)游泳很簡單，想不到還真難��！這時(shí)媽媽遞給我一個(gè)游泳圈，我堅(jiān)決不要，我今天一定要把游泳學(xué)會(huì)，爸爸走過來對我說：“好樣的！我來教你吧！游泳的時(shí)候，腳一定要用力往后蹬，雙手要使勁往前劃”。爸爸在前面做示范，我在后面跟著游，不一會(huì)兒奇跡出現(xiàn)了，我的.身體浮在了水面。我高興極了，媽媽也在旁邊為我鼓掌加油呢！
暑假里我學(xué)會(huì)了游泳，同時(shí)我也明白了一個(gè)道理，什么事情不是天生就會(huì)的，需要經(jīng)過不懈的努力，勇往直前，才能取得成功。
暑假里我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 15
我很喜歡在水里玩，但是我不會(huì)游泳。我很羨慕那些可以在水里快活的游來游去的小朋友。今年放了暑假，媽媽就給我報(bào)了一個(gè)游泳班，讓我學(xué)游泳。
教練讓我在游泳館的走廊上站隊(duì)，然后開始做熱身操。接著教練教我們仰泳的基礎(chǔ)動(dòng)作。我們進(jìn)到水里面，把背挺直，身體朝上，用兩只手劃水，兩只腳繃直打水，手腳配合好了，就可以游著往前走了。
我還學(xué)會(huì)了另外一種游泳姿勢是蛙泳。蛙泳就有一些難了，學(xué)蛙泳的'基礎(chǔ)是憋氣，剛開始我只能在水里憋5秒，后來成了10秒、30秒……最后都能憋50秒了。我在水里練習(xí)時(shí)記住教練教的“收—翻—蹬—夾”的口決，然后我認(rèn)真地練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了蛙泳。我在蛙泳小組比賽中我取得了第二名的好成績。
游泳真是太好玩了，我現(xiàn)在終于可以像小魚一樣在水里游來游去了。
暑假里我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 16
在這火熱的夏天里，什么運(yùn)動(dòng)最適合我們呢？答案是游泳。但是我從來沒學(xué)過游泳，看著別人快樂地在水池里游泳，我卻只能在岸上看著，心里可真著急��！媽媽說：“去報(bào)個(gè)游泳培訓(xùn)班吧.”就這樣，我踏上了游泳之旅。
我本以為學(xué)游泳很輕松，可一到那兒，我的那股高興勁兒早已被拋到九霄云外去了。剛開始還好，教練讓我們做好熱身操后圍成一個(gè)圓圈，給我們講解游泳的知識(shí)�？珊竺嫖揖统圆幌�。教練讓我們憋住氣，然后一個(gè)個(gè)向我們潑水。輪到我了，我緊張得閉上眼睛�！皣W啦”一下，一股冰涼的感覺直擊我的`身體。馬上狼狽不堪，本能的用雙手遮住臉，這才輕松了一點(diǎn)。
接下來的學(xué)習(xí)更難了，那就是在水中練習(xí)憋氣。教練說：“先深吸一口氣，然后把氣憋在鼻腔、口腔里，然后一頭扎進(jìn)水里�！蔽倚闹邪蛋到锌啵涸詾橛斡竞芎唵�，原來這么難啊！水中憋氣開始了，我照著教練的要求把頭艱難地伸向水中，可是不到一秒鐘我就難受的把頭伸出水面。在水中的感覺可真難過呀！
艱苦的訓(xùn)練和冰冷的水，讓我不知從身上流下來的到底是汗還是水。明天，艱苦的訓(xùn)練還在繼續(xù)，我真不知會(huì)迎來一場怎樣的艱苦訓(xùn)練………
暑假里我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 17
炎炎夏日終于到了，媽媽開車帶我到叁壹酒店的去游泳，媽媽先去服務(wù)臺(tái)刷卡并出示健康證，然后阿姨給我們衣柜鑰匙。這是一把奇怪的鑰匙，它就是一塊圓圓的鐵芯，往衣柜的鎖孔里一扣進(jìn)去，衣柜的門就可以打開了，真神奇�。� 換好泳裝帶好泳帽，我來到淺水區(qū)泳池，先去練潛水。媽媽替我計(jì)時(shí)了，最長時(shí)間能潛12秒了，媽媽表揚(yáng)我有進(jìn)步。在媽媽的陪同下，我來到了深水區(qū)練習(xí)。我拿了塊浮板，媽媽叫我兩手拿牢浮板并保持平穩(wěn)，然后兩只腳用力拍打水面，但腳不能抬得太高了，漸漸地我能游20米了。 經(jīng)過三天的練習(xí)以后，媽媽叫我不拿浮板試一試。
媽媽讓教練教我練習(xí)的步驟：
1、兩只手臂夾住耳朵并向前伸直；
2、低下頭，憋好氣，兩腳往后一蹬，腳伸直向前劃去；
3、兩只手交替拼命向前劃，為了減少水的阻力，手劃動(dòng)時(shí)要高過水面；
4、同時(shí)，腳要配合好手的'劃動(dòng)頻率，這樣身體就向前移動(dòng)了。按照教練教的方法，我練習(xí)了幾次以后，我的身體終于可以浮起來并向前游動(dòng)了。我真高興啊，不用救生圈、不用浮板我終于能在水里“撲騰”幾下了，最遠(yuǎn)的距離我能游10米了。我想以后多練習(xí)，一定還能游得更遠(yuǎn)！
暑假里我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 18
今年暑假，爸爸給了我一個(gè)任務(wù)：學(xué)游泳。剛提到學(xué)游泳的時(shí)候，我就很害怕，怕被嗆水�？砂职终f游泳可是一件很有趣的事。我便跟著爸爸去了。
我準(zhǔn)備好了泳褲，來到了游泳館，我慢吞吞地走到更衣室，換上了泳褲，我們來到游泳池邊，只見幾個(gè)叔叔阿姨已經(jīng)開始游了，我看著那水池，心里頓時(shí)緊張起來，爸爸先讓我做熱身操，然后讓我跳下水去。
我一到水中就覺得很冷，爸爸先讓我練了悶水，再讓我練伸直手悶，走到藍(lán)白相間的.一條線旁，接著爸爸讓我悶水走過水線。不好，走的時(shí)候，我的鼻子嗆水了，可真難受，我便問爸爸：“為什么這水都有股醫(yī)院中的消毒味？” 爸爸說：“水中放了消毒藥粒�！蔽衣剡m應(yīng)了在水中的活動(dòng)，放大膽子去游。可是，因?yàn)槟懶。冀K不能浮在水面上。我經(jīng)過幾次的努力學(xué)習(xí)，終于能浮了，還可把腳的動(dòng)作加上。可我的頭總是抬不起來，不知道過了多久，我的頭在不經(jīng)意間能自己抬起來了。我真是太高興了。
經(jīng)過幾天的練習(xí)，我終于能自由自在地在水里游泳了，這種感覺真好！
暑假里我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 19
炎炎夏日終于到了，媽媽開車帶我到叁壹酒店的去游泳。媽媽先去服務(wù)臺(tái)刷卡并出示健康證，然后阿姨給我們衣柜鑰匙。這是一把奇怪的鑰匙，它就是一塊圓圓的鐵芯，往衣柜的`鎖孔里一扣進(jìn)去，衣柜的門就可以打開了，真神奇��！
換好泳裝帶好泳帽，我來到淺水區(qū)泳池，先去練潛水。媽媽替我計(jì)時(shí)了，最長時(shí)間能潛12秒了，媽媽表揚(yáng)我有進(jìn)步。在媽媽的陪同下，我來到了深水區(qū)練習(xí)。我拿了塊浮板，媽媽叫我兩手拿牢浮板并保持平穩(wěn)，然后兩只腳用力拍打水面，但腳不能抬得太高了，漸漸地我能游20米了。
經(jīng)過三天的練習(xí)以后，媽媽叫我不拿浮板試一試。媽媽讓教練教我練習(xí)的步驟：
1、兩只手臂夾住耳朵并向前伸直；
2、低下頭，憋好氣，兩腳往后一蹬，腳伸直向前劃去；
3、兩只手交替拼命向前劃，為了減少水的阻力，手劃動(dòng)時(shí)要高過水面；
4、同時(shí)，腳要配合好手的劃動(dòng)頻率，這樣身體就向前移動(dòng)了。按照教練教的方法，我練習(xí)了幾次以后，我的身體終于可以浮起來并向前游動(dòng)了。我真高興啊，不用救生圈、不用浮板我終于能在水里“撲騰”幾下了，最遠(yuǎn)的距離我能游10米了。
我想以后多練習(xí)，一定還能游得更遠(yuǎn)！
暑假里我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 20
今年暑假，我沒去什么名勝古跡、風(fēng)景勝地，但我的這個(gè)暑假一樣過得豐富多彩，還學(xué)會(huì)了游泳。
我先再游泳館報(bào)了個(gè)名，跟16個(gè)人一起學(xué)習(xí)自由泳�？墒�14天過去后，我仍然不能獨(dú)立游泳。爸爸沒辦法，只好又另外請了一個(gè)老師一對一的`上課。這個(gè)老師的計(jì)劃是：先繼續(xù)學(xué)習(xí)自由泳，然后不管學(xué)會(huì)沒學(xué)會(huì)，把精力都集中再蛙泳上面。跟著他學(xué)習(xí)了10來天后，我能獨(dú)立用蛙泳游一個(gè)來回了！告訴你們一個(gè)小秘密：我爸爸以下水保護(hù)我的借口，偷師學(xué)藝，居然也學(xué)會(huì)了游泳。
游泳是一種好玩的體育項(xiàng)目，更是一種保護(hù)自己的本領(lǐng)，大家一定很喜歡吧？
暑假里我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 21
這個(gè)暑假，媽媽給我報(bào)了兩個(gè)特長班，一個(gè)是學(xué)鋼琴，一個(gè)是學(xué)游泳，我剛開始學(xué)游泳的時(shí)候，是很害怕的。教練讓我先帶著救生圈，慢慢地學(xué)基本動(dòng)作。直到我的動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn)了，也可以慢慢的游了，才讓我穿上救生衣。我穿著救生衣游泳就一點(diǎn)也不害怕了，我游得很棒了，教練就讓我?guī)Ш茌p的板子游，慢慢的我就學(xué)會(huì)了游泳。
練習(xí)了幾天，教練表揚(yáng)了我，就讓我和兩個(gè)姐姐一起去學(xué)跳水，我可以從三米的'跳臺(tái)上跳下來，并且直接游幾十米。教練說我可以畢業(yè)了。我非常的高興，因?yàn)槲医K于學(xué)會(huì)了游泳。
暑假里我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 22
假期來臨，我打算學(xué)習(xí)游泳。
我來到了“包頭滿都拉”游泳館，帶了泳鏡，泳帽，耳塞，我便下了水。
我第一次學(xué)習(xí)游泳，看到水有些恐懼，我閉了氣，把頭鉆進(jìn)水里，突出些泡泡，我繼續(xù)把頭伸入水中，同時(shí)雙腳并攏，一起浸入水中。第一次游泳，我不明白怎樣游，我連忙站起身來，可是在水中連站都站不穩(wěn)，險(xiǎn)些栽倒進(jìn)去，我練的'火候還不夠，重心不穩(wěn)，可是耐不住我多次練習(xí)，進(jìn)步了很多。
如今，我不但不害怕水，我還對水產(chǎn)生了很多興趣，隨時(shí)都有把頭伸往水里一扎便向前游去的欲望，我看到游泳池便想一個(gè)箭步?jīng)_進(jìn)水中。并且我也適應(yīng)了水溫，戰(zhàn)勝了對水的怯意。
這就是我最愛的游泳，這就是我暑假學(xué)到的本領(lǐng)。
暑假里我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 23
今天學(xué)的是怎樣在水中浮起來。老師先做示范動(dòng)作：雙手搭在把桿上，先憋好氣，然后輕輕把腳抬起來，就能浮起來了。
我看后頓時(shí)傻了眼�！白蛱鞂W(xué)的已經(jīng)夠難了，我是僥幸過關(guān)的。今天準(zhǔn)是死定了�！蔽以谛闹邪蛋嫡f著。我的`心跳開始不斷的加快，背上冷汗直流。（不清楚是汗還是水，大概的）手指也開始發(fā)麻了�！邦A(yù)備——瞿——”隨著清脆的口哨聲，我連忙憋好氣�？墒侨缥宜�，這個(gè)腳還是抬不起來。教練看到了，用手把我的腳抓住向上抬，我的身體才浮了起來。后來，教練告訴我，你的頭不夠下，所以人就浮不起來了。唉！原來是這樣��！
轉(zhuǎn)眼間，下課時(shí)間到了。后面還有更難的學(xué)習(xí)在等著我，我會(huì)加油!加油！加油！爭取早點(diǎn)學(xué)會(huì)游泳！
暑假里我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 24
這是我暑假的第一次游泳，雖然我去年游過也學(xué)會(huì)一點(diǎn)，但是我不知道還會(huì)不會(huì)游，于是我和爸爸、媽媽帶著球一起去了。
到了游泳館，媽媽在旁邊看著，我和爸爸換好泳裝就去游了。我先用腳試了一下水溫“哇!好冷啊!”我叫了一聲，于是我做了一下熱身活動(dòng)才跳了下去。我看爸爸好像不想下來，就用水潑他，爸爸沒辦法了只好下來了。我先練練憋氣，憋氣沒問題，于是我和爸爸玩起搶球，我把球扔到別的地方，然后我們再游過去搶，就這樣我們在水里開心的`玩了起來。
“到回家時(shí)間了”媽媽叫了聲，于是我和爸爸穿好衣服回家了。
暑假里我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 25
暑假已經(jīng)放了接近一半時(shí)間了。我回顧了我的暑假生活，感覺好充實(shí)啊!因?yàn)槲沂且幻⌒∮斡具\(yùn)動(dòng)員，一放假，就把重點(diǎn)放到了游泳上了。
買了席子、毯子等生活用品，在陳經(jīng)綸游泳館安了一個(gè)小家--有了宿舍，每天拎著媽媽準(zhǔn)備好的'游泳包(里面裝著換洗衣服、蘋果、牛奶、游泳用具等)，和其他23位來自不同小學(xué)的小朋友一起訓(xùn)練，一起生活。每天游泳累計(jì)7000米左右，每天還有體能訓(xùn)練，每天都汗如雨下，每天都精疲力盡。如果你問我苦不苦?很苦!可是沒有付出哪有收獲呀!這樣的暑假經(jīng)歷既鍛煉了我的身體，更鍛煉了我的意志。
暑假里我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 26
去年暑假，媽媽帶我去游泳館學(xué)游泳。媽媽幫我買了漂浮帶，潛水鏡、游泳衣、游泳帽等用具以后就正式開始了學(xué)習(xí)。
前兩天先練憋氣，同學(xué)們套著漂浮帶，手抓住岸邊，先深吸一口氣，把頭扎進(jìn)水里，等憋不住氣了，就把頭露出水面呼吸，再深吸一口氣，把頭扎進(jìn)水里，以此反復(fù)。我按教練說的做，起初，老是換氣不順，讓水嗆了好幾口。我想：這么苦，還是不要學(xué)了。正在這時(shí)，教練說：“同學(xué)們，不要怕，剛開始多少要嗆點(diǎn)水，聽我講，一回生，兩回熟，慢慢就好了�！庇谑�，我鼓起勇氣又開始練了，后來我慢慢找到了一點(diǎn)技巧，接下來的'幾天，老師教我們一些蛙泳的動(dòng)作。
一周以后，老師讓我們脫了漂浮帶游泳，我站在淺水區(qū)，回想了一遍游泳的姿勢，便游了起來。經(jīng)過大半個(gè)月的努力，我的辛苦沒白費(fèi)，終于可以游到25米了。
我終于學(xué)會(huì)了游泳，也過了一個(gè)有意義的假期。
暑假里我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 27
今天，媽媽幫我報(bào)了一個(gè)興趣班，讓我到蘇州市實(shí)驗(yàn)小學(xué)里去學(xué)游泳。
來到蘇州市實(shí)驗(yàn)小學(xué)，我看到很多來學(xué)游泳的小朋友，老師讓我們做完運(yùn)動(dòng)后準(zhǔn)備下水。剛剛下水時(shí)我感到有點(diǎn)冷，便不敢往下憋氣,一開始學(xué)憋氣的時(shí)侯，鼻子老被水嗆到，好難受啊!我有些膽小了，但是一想到爸爸特意來送我，就繼續(xù)練。
過了一天，老師教我們學(xué)漂，我先把頭悶在水里，然后一只腳蹬墻，不知怎么地，我居然浮了起來。這樣一來，就加強(qiáng)了我的`自信心。后來，老師又教了我們自由泳，我們練習(xí)了幾天。
終于要考試了，我戴上泳鏡，頭悶水，腳用力一蹬，我游了起來，游到第七條時(shí)，我想堅(jiān)持就是勝利！便游到了對岸，拿到了證書。
通過這次的考驗(yàn)，我想以后再碰到困難，我一定會(huì)努力面對的！
暑假里我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 28
暑假還沒有開始前，爸爸早早就對我講，暑假時(shí)間長，一定要提高游泳水平，不然到了六年級(jí)，游泳的機(jī)會(huì)就少了。
放假之后，每逢爸爸休息，我就會(huì)與爸爸一起去游泳。由于我已是第N次去游泳了，所以，我早已沒有了第一次時(shí)的害怕。而且爸爸去年教我的憋氣技巧，我仍能熟練地掌握。由于爸爸要求我先延長游的路程，再提高游的速度。所以到目前為止，我已經(jīng)能游個(gè)100來米。
在游泳館游過的'人都知道，平時(shí)在泳館里游泳的人就像下餃子一樣，就連平時(shí)人不太多的室外池也人滿為患了。比較影響發(fā)揮。于是，爸爸想出一個(gè)主意，在5—6點(diǎn)別人吃晚飯時(shí)去游，游泳前吃一些點(diǎn)心，就不會(huì)餓了。這樣既避開了高峰期，又不會(huì)餓著。第一次實(shí)施，室外池竟然只有我們兩個(gè)人，于是我大游特游地暢游，一口氣游了100米。
經(jīng)過半個(gè)暑假的鍛煉，大家都說我長高長壯了，看來鍛煉真的很有用啊！不管以后時(shí)間有多緊，我想，我一定會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持不懈地鍛煉下去。
暑假里我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 29
暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，一周有三節(jié)課。第一次上課的時(shí)候，我非常興奮，迫不及待的想下水。但是教練說，對于我們第一次學(xué)游泳的小朋友來說講，要先練習(xí)正確的呼氣憋氣。教練讓我們頭趴在水邊，深深吸一口氣，憋著氣一頭扎進(jìn)了水里，由于我沒練習(xí)好，又急于求成，一不小心就嗆到了水。教練講游泳不可能快速學(xué)會(huì)，要打下嚴(yán)格的基礎(chǔ)才可以。
再接下來的一段時(shí)間里，又開始練習(xí)蛙泳姿勢，別小看這蛙泳練習(xí)，就這一蹬一收的.動(dòng)作，我練習(xí)了很長時(shí)間，才總算掌握。教練讓我開始嘗試，在沒有游泳圈和背漂的狀態(tài)下游一游，教練跟著我，我特別緊張，怕一不小心沉入水底。不過，總算有驚無險(xiǎn)，游了幾十米，我太高興了，我會(huì)游泳了。媽媽知道后給了我一個(gè)大大的贊，同時(shí)媽媽又讓我看了一遍安全教育平臺(tái)上關(guān)于游泳的安全小知識(shí)，要我時(shí)刻謹(jǐn)記心中，提高自我保護(hù)意識(shí)。
暑假里我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 30
今天，我和趙豆子一起去學(xué)游泳，我們到了那里，教練開始教我們游泳的基本動(dòng)作。我們學(xué)會(huì)了以后，教練就讓我們下水。趙豆子膽子很大，一下子就跳了下去。我卻很害怕，害怕水太深，我會(huì)溺水。
最后，教練把我放到了水里。我也開始游了起來，可是游的時(shí)候我覺得我漂了起來，根本沉不下去。中間還喝了幾口水，教練就在我后面認(rèn)真教我動(dòng)作，學(xué)了幾次后，我也能慢慢往前游了，不那么害怕了。游泳池主要是像我們一樣的孩子在學(xué)，人也很多，我游的.時(shí)候還要注意周圍，不要被他們碰到，我真的感覺自己像大海里一葉小舟，孤獨(dú)無助。
就這樣，按照教練教的，我慢慢熟練了，也游的快點(diǎn)。教練說：今天的任務(wù)就是游20圈，然后下課，然后，我和趙豆子快速的游了起來。游的時(shí)候我也嗆過水，到最后幾圈時(shí)，我實(shí)在是游不動(dòng)了。但是，我們還是堅(jiān)持游完了20圈。我們拖著疲憊的身體回家了
【暑假里我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文】相關(guān)文章：
暑假里學(xué)游泳作文04-30
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文07-12
暑假我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文（精選24篇）01-28
暑假學(xué)游泳優(yōu)秀作文04-30
我在暑假學(xué)游泳作文01-09