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高二年級新學(xué)期學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)
對于高二學(xué)生來說，誰都想有一份滿意的學(xué)業(yè)成績，以回報師長和親人。那么如何才能使理想變?yōu)楝F(xiàn)實呢?仁者見仁，智者見智。這里不妨聽聽愛因斯坦的忠言，成功=艱苦的勞動+正確的方法+少說空話。我想，愛因斯坦成功三要素中的兩要素"艱苦的勞動與少說空話"是比較容易做到的，而正確的方法卻并不是每個人都能摸索得出來的。掌握了正確的學(xué)法可以收到事半功倍的效果，反之則事倍功半，甚至勞而無功。但學(xué)法并不象物理、數(shù)學(xué)中的公式、定理那樣好套用，它是因人而異的，這里介紹的一些學(xué)法權(quán)當(dāng)拋磚引玉吧，同學(xué)們"擇其善者而從之，其不善者而改之"。務(wù)使你擁有一套適合自己的學(xué)習(xí)方法。一、計劃──構(gòu)建學(xué)業(yè)大廈的施工藍(lán)圖古人說，"凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢"。"預(yù)"即"計劃"。做任何事情有計劃，就能取得成功，無計劃則歸于失敗。制定學(xué)習(xí)計劃時，首先計算一下一天有多少時間是歸自己支配的，什么時間學(xué)習(xí)，什么時間休息、娛樂和勞動，再決定在學(xué)習(xí)時間內(nèi)，什么時間學(xué)什么，誰先誰后，各占用多少時間，這些都按最大限度地提高時間利用率和最大限度地提高學(xué)習(xí)效率的原則，予以合理的安排。制定一個時間分配表，寫在紙上或裝在心里，并且督促自己認(rèn)真執(zhí)行。在安排時間時，一定要著眼于全局，著眼于各種活動的相互作用與相互轉(zhuǎn)化，著眼于實際效果，注意勞逸結(jié)合，不同時間用來做不同的事情。早上一醒，馬上起床，不睡懶覺，洗漱完畢，到室外清新的空氣中去鍛煉鍛煉，跑跑步，做做操，促使大腦盡快地進(jìn)入清醒狀態(tài)。早上的學(xué)習(xí)時間較短，可用來學(xué)習(xí)語文或外語，而且要大聲朗讀。下午和晚上都有大塊的自學(xué)時間。在比較長的學(xué)習(xí)時間中，要穿插一點不激烈的體育活動或勞動，或是聽聽音樂使大腦得到休息，但千萬別看足球賽、武打片之類刺激性較強(qiáng)的電視節(jié)目，那樣大腦的興奮點就轉(zhuǎn)移了，不能輕易集中到學(xué)習(xí)上來。另外，在連續(xù)的學(xué)習(xí)時間內(nèi)，變換學(xué)習(xí)的內(nèi)容，把文理錯開，也是一種休息。變換學(xué)習(xí)內(nèi)容，需要轉(zhuǎn)移注意力，注意力轉(zhuǎn)移要有個過程，因此中間應(yīng)短暫地休息一下，先使注意力松弛下來，分散一點，以便進(jìn)入到新內(nèi)容的學(xué)習(xí)。另外，每天晚上睡覺前，要對自己一天的學(xué)習(xí)進(jìn)行總結(jié)，看看制定的目標(biāo)達(dá)到?jīng)]有，如果達(dá)到了明天該干些什么?如何去干，要收到什么效果?如果沒達(dá)到，差錯出在哪里?要如何改進(jìn)?這樣長期堅持不懈，才能終獲大勝。二、預(yù)習(xí)──未雨綢繆，不打無準(zhǔn)備之仗預(yù)習(xí)，顧名思義，就是預(yù)先學(xué)習(xí)，即在新授課前把所要學(xué)的內(nèi)容獨立地自學(xué)一遍。它是整個學(xué)習(xí)過程的起始環(huán)節(jié)，對于提高聽課的效率和加深對知識的理解起著重要的作用，因而絕不是一個可有可無的點綴。一般來說，一個智商正常的學(xué)生，通過預(yù)習(xí)，都能夠從大體上對所要學(xué)的內(nèi)容有一個初步的理解，并能知道哪些對自己來說易于理解和把握，哪些有些吃力，帶著問題去聽課就能做到有的放矢，提高聽課的針對性，避免盲目性和隨意性。預(yù)習(xí)不是簡單地把課本內(nèi)容看一遍或隨便翻翻，它需要我們充分發(fā)揮主觀能動性，積極思考，找出疑惑，發(fā)現(xiàn)問題并形成自己對一些問題的看法，這樣把老師的講解與自己的理解兩相對照，權(quán)衡優(yōu)劣，就可以加深對知識的理解。古人云："不打無準(zhǔn)備之仗。"學(xué)習(xí)自然也是如此。帶著問題去聽課，并把自己的理解和老師的講課作比較，做到"知己知彼"，心中有數(shù)，才能保持高度的學(xué)習(xí)熱情，解決上課時精神萎靡，走神等惡劣的學(xué)習(xí)品質(zhì)問題。預(yù)習(xí)如此重要，我們可千萬不能因為時間緊，學(xué)習(xí)任務(wù)重，而忽視了這一重要環(huán)節(jié)。三、聽課──需做到心到、眼到、手到，"三到"定高下。我們經(jīng)�？吹竭@種情況，有的同學(xué)課下玩得歡，精力充沛，情緒愉快，可考試成績卻每每上乘，而有的同學(xué)整天埋頭苦學(xué)，課間也沉在題海中，可一到考試，成績卻每每不如意，因而很苦惱，很傷心，好像知識專和自己過意不去似的。那么上面的兩種情況作如何解釋呢?我認(rèn)為，主要在聽課的策略和效果上有高下。我們知道，課堂是收獲知識的主戰(zhàn)場，主渠道，借用一句藝術(shù)上的經(jīng)驗之談，叫做"臺上一分鐘，臺下十年功"。我說"課堂一分鐘，課下一天功"不為過分吧。聽課時，保持注意力的高度集中和昂揚的精神狀態(tài)，思路始終跟著老師走，這是所有成績優(yōu)異的學(xué)生的共同品質(zhì)。相反，聽課時精神疲憊，精力渙散，思維混亂，情緒浮躁，常常分心走神，甚至對老師的分析講解有抵觸和排斥的情緒，這樣聽課的效果一定很差。那么怎樣解決聽課的效率呢?這里向同學(xué)們推薦聽課時的"三到"做法，即"心到"、"眼到"、"手到"。"心到"就是聽課時的聚精會神。要做到"這一點"，你在課前不和同學(xué)進(jìn)行激烈的爭辯，不聽不講爆炸性的趣聞軼事，不參加分勝負(fù)的比試，以保持心情的平靜。當(dāng)然，坐姿要自然、放松，決不要歪歪斜斜。"眼到"就是要眼看黑板，注視老師的講授。任何一科老師抬手寫到黑板上的內(nèi)容，通常是認(rèn)為重要的或易容易出錯的。所以要"看好"，"看出門道"來。很多老師講課很生動，學(xué)生"眼到"，注視老師，一方面可以緊跟老師的思路走，在需要做出反應(yīng)時及時反應(yīng)；另一方面老師的講課也是一種藝術(shù)，有助于提高聽課的興趣，提高注意力。有些需要圖解的科目，老師在黑板上畫的圖形對幫助解題很重要，更要看到"竅門"來。"手到"就是養(yǎng)成聽課時記筆記的好習(xí)慣。一個水平高的老師講課時不是復(fù)述教材，而是靈活地體現(xiàn)出教材的"精神"來，所以記筆記可以將其講授時的精要記下來，有利于理解和日后的復(fù)習(xí)。課本注重知識的系統(tǒng)、全面、完整，而老師的講授注重激發(fā)興趣、知識的關(guān)聯(lián)，知識的理解和運用，所以記筆記可以培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)能力。四、練習(xí)──檢驗素質(zhì)和能力的試金石練習(xí)是為鞏固學(xué)習(xí)效果而安排的作業(yè)。實現(xiàn)知識到能力"質(zhì)變"，靠的就是"練習(xí)"這一中間環(huán)節(jié)，它是檢驗一個學(xué)生綜合素質(zhì)的試金石。練習(xí)中，"做"固然是不可或缺的，因為不下水的人，游泳知識懂得再多，仍然不會游泳。但做過題之后卻還不知道究竟要達(dá)到什么目的，所做的題目究竟考查了何種能力，以致稍加變通，便又茫然不知所措，這樣的練習(xí)費時又費力，收效甚微，是我們所不取的，練習(xí)，不僅要有"手的運動"，而且要有"腦的運動"：思考、分析、歸納、總結(jié)，回顧習(xí)題的求解途徑、思路，涉及的知識點，應(yīng)用的方法技巧和關(guān)鍵步驟，為什么要這樣做，是否有別的求解方法，自己所采取的是不是最佳方法，有無創(chuàng)新之處；并把相似相關(guān)的題型加以對比分析，做到舉一反三，觸類旁通，這才是做練習(xí)要達(dá)到的真正目的。所以，立足于有限的知識，反復(fù)琢磨，細(xì)細(xì)品味，并靈活地運用它去應(yīng)付那萬變不離其字的題目，才能越過高考這個"大坎"。"練習(xí)"要有"腦的運動"還在于找出并分析平時作業(yè)和考試中經(jīng)常出錯的地方，找出學(xué)習(xí)中的薄弱的環(huán)節(jié)，"集中火力，猛打強(qiáng)攻"，直至最終拿下這個最頑固的堡壘，才能避免在同一個地方第二次摔倒。這也是我們做練習(xí)的目的之一。我校推薦使用的錯題集做法，不失為給所有學(xué)生敲響警鐘，以防重蹈覆轍的好方法，同學(xué)們你幾科使用了錯題集?五、討論──群策群力，曲徑通幽"半畝方塘一鑒開，無光云影共徘徊，問渠哪得清如許，唯有源頭活水來"。要取得學(xué)業(yè)上的優(yōu)異成績，必須有知識和學(xué)習(xí)上的源頭活水，那么這源頭活水從何而來呢?我告訴你，它來自于同學(xué)們再熟悉不過的"討論"這種方法。同學(xué)之間經(jīng)常在一起討論切磋，互相取長補(bǔ)短，就會解決許多難題。唯物論和辯證法告訴我們，世上沒有一個人在學(xué)習(xí)上是全知全解，也沒有一個人在學(xué)習(xí)上是一無是處，因而討論對于每一個人來說都很必要。在討論中，通過聽取別人意見，吸取其中自己未領(lǐng)悟到的有價值的東西，可以彌補(bǔ)自身知識上的缺陷，完善知識結(jié)構(gòu)；在對別人錯誤觀點的分析中，也使自己分析問題的能力得到鍛煉，提高認(rèn)識水平；在討論中，往往還會出現(xiàn)這樣的情況：多日冥思苦想不得甚解的問題，別人三言兩語指點迷津，便豁然開朗，茅塞頓開�；蚴且坏来蠹叶嘉唇獬龅牧�(xí)題，經(jīng)過群策群力，步步推導(dǎo)，有了正確的解法，便曲徑通幽，領(lǐng)略到桃花源美景。更有甚者，大凡經(jīng)過大家在一起討論的問題，即使數(shù)日不看，也不會忘記，因為討論時我們的大腦皮層處于一種高度興奮的狀態(tài)，"知之者不如好之者，好之者不如樂之者"。六、復(fù)習(xí)──及時歸納整理，形成知識網(wǎng)絡(luò)如何復(fù)習(xí)，怎樣提高復(fù)習(xí)的效率呢?這里介紹的兩種復(fù)習(xí)方法，你不妨試試，也許奏效。第一種復(fù)習(xí)方法是：通過歸納和整理，讓知識形成網(wǎng)絡(luò)。從小學(xué)到初中，從初中到高中，從高一到高二，我們頭腦里儲存的各科知識，從量上來說是很多的，而從質(zhì)上講卻是孤立片面的，如同散落一地、毫不相干的珠子。面對這種情況，最好在復(fù)習(xí)時對所學(xué)知識按學(xué)科、按單元進(jìn)行整理與歸納，把它們進(jìn)行聯(lián)系與溝通，使之系統(tǒng)化、條理化，形成知識的網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)圖，就像用一根紅線把那些散落一地的珠子按特定的順序串到一起并編上序號，使之經(jīng)緯交織，各得其所。知識網(wǎng)絡(luò)圖的特點是：①重點突出，就像中國地圖上北京和各省府所在地一樣，一目了然；②關(guān)系清楚，就像地圖上的大江大河、鐵路干線一樣，縱橫交織而井然有序；③知識信息量大，就像地圖上的江河湖泊、高山、大川、森林、大漠一樣，真可謂一圖在手，盡覽無余。第二種復(fù)習(xí)方法是：科學(xué)用腦，合理用時。提高復(fù)習(xí)效率，有賴于良好的身體素質(zhì)和充沛的精力。首先，要尊重生物鐘的運行規(guī)律，按時作業(yè)，保證充足的睡眠時間。我們都有這樣的體會，如果晚上睡不好覺，第二天上課時便不能高度集中精力，昏昏欲睡，效率低下。加班加點，開夜車復(fù)習(xí)貌似爭取了一些學(xué)習(xí)時間，但卻影響了第二天的學(xué)習(xí)效果，如果長時間這樣，就會導(dǎo)致記憶力衰退，注意力分散等，進(jìn)而影響身體健康狀況，實在是得不償失。其次，要注意勞逸結(jié)合，張弛有度，防止大腦疲勞過度。"6+1 7&quo【高二年級新學(xué)期學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)】相關(guān)文章：
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