跆拳道作文

跆拳道作文1

本文《跆拳道》由小學生作文大全整理，僅供參考。如果覺得很不錯，歡迎點評和分享～感謝你的.閱讀與支持！

　　一年級日記大全：跆拳道。一年級關于跆拳道的日記大全怎么寫？這篇一年級日記大全150字的跆拳道的日記大全可以給大家指導一下。

　　今天下午，我去學跆拳道，教練教我了太極一章。

　　先是向左轉左手下格擋，上步?jīng)_拳。轉到右邊右手下格擋，上步?jīng)_拳。向前弓步下格擋出拳向左左手中格擋上補沖拳，轉向有邊右手下格擋。向前右手下格擋出拳，左轉上格擋上步?jīng)_拳轉身右手下格擋上步?jīng)_拳，向后轉弓步下格擋上步弓步出拳。

　　一年級日記大全：跆拳道�，F(xiàn)在我學會了第一章到第三章，我很厲害吧。

跆拳道作文2

　　到了道館，我換了道服，熱身后，教練要我們穿上護具。我一邊穿護具，一邊喜滋滋的笑著，今天我終于可以大顯身手一番了。

　　實戰(zhàn)開始了。最先出來的是我與黃帶對戰(zhàn)。在我眼里，他簡直是小菜一碟，對付他可是輕而易舉。

　　隨著老師的一聲“開始”，比賽終于開始了。我對付他的策略是：先原地不動，等他攻擊，然后躲開，消耗他的體力，最后再絕地大反擊，殺他個措手不及。

　　我按照策略做，原地不動，他果然上當了——主動攻擊，我乘機躲開，讓他消耗體力。不一會兒，他就沒有體力了，于是，我開始反擊，“啪”的.一聲，我踢中了他，教練宣布，我贏了。

　　時間就像閃電一樣飛逝，一眨眼就到了我和另一個對手較量了，對手可不是一個很容易就“ko”的家伙，那人就是我們這里最高的人，人稱“眼鏡蛇”。

　　“三、二、一”，比賽開始了。我和這個高個子展開了一場決斗。憑我“多年”打實戰(zhàn)的經(jīng)驗，我早就知道了他的弱點，就是：他腳長，能踢到距離很遠的人，但是近身以后，就會施展不開來;另外他還有一個弱點就是一踢不中就會心里發(fā)慌。我抓住他的這些弱點，一直壓著他，緊靠著他，他果然著急了，就一陣亂踢。這時，我看準他的一個破綻，乘機用側步橫踢反擊，猛攻一腳，擊中了他。教練鄭重的宣布：艾一豐勝出!

　　今天真開心。我自練習跆拳道以來，第一次把比我大幾歲高一半的人都打敗了，看來我的實力有不少長進呀。

跆拳道作文3

　　從小，我就對“武功”特別著迷，所以去年暑假，媽媽為我報了一個跆拳道班。原本以為練拳是一個好玩的事情，不過在練習的過程中，我卻忍受了許多痛苦與難受。

　　教練告訴我：“學習跆拳道最最重要的是韌帶要好，一定將他拉成拉成一條直線。訓練的時候可能很費功夫，也很疼，害怕嗎？”我拍拍胸脯，說：“不害怕，因為我是男子漢！”

　　從那天起，我們的“噩運”便開始了。教練最喜歡用最狠毒的招式——坐在別人的背上壓。這可把我們害慘了，只見被壓的學員被壓得嗷嗷亂叫，不知道的以為這里殺豬呢。終于我的酷刑到了，我心里像提著十五個水桶，七上八下，生怕教練把我壓骨折了。教練一壓下來，我就感到劇烈的疼痛，簡直就是痛不欲生，我感就這一秒鐘就像一年一樣久，我真希望教練大發(fā)慈悲放過我一馬啊。痛苦的.時候終于結束了，我連腿都直不起來了。

　　跆拳道的生活真是痛苦�。∮袝r候，練完，我的眼淚都快流下來了。媽媽看了我的樣子，難受地問：“輝，要不咱不練了？”我搖搖頭，說：“不，堅持就是勝利！”媽媽抱著我，說：“好吧！那媽媽陪著你！”有了媽媽陪伴練習跆拳道的日子，我覺得格外幸福，似乎壓腿時也不那么疼了。

　　是呀！付出才會有收獲，當我在六一節(jié)在班級展示跆拳道時，我是多么的自豪呀！同學們的掌聲是多么熱烈呀！

　　通過學跆拳道，讓我們明白了一個道理：堅持不懈就是一種勝利。不是嗎

跆拳道作文4

　　學練跆拳道暑假里的一天，我到外面吃東西時，看到一塊牌扁上有一行字“沖鋒跆拳道俱樂部”南門七樓，我很好奇。于是就挨個找，終于發(fā)現(xiàn)了上樓的`樓梯，上到五樓時，我看到墻上貼了好多照片，上到七樓，果然看到了跆拳道報名處。一位姐姐坐在那里，我走上前問：“姐姐這是沖鋒跆拳道嗎？”她說：“是的”我說：“我想學�！苯憬阏f：“你可以試學一節(jié)�！蔽襾淼浇淌遥�他們已經(jīng)上課了，教練給我安排了個位置。開始先活動頭部和腰部，再活動手腕和腳腕，這些我都會，因為我學過舞蹈。教練又說：“弓步正拳�！边@下我就不明白了。教練看我不會，就上前教我，教練說：“你把前腿彎曲、后腿蹬直，抬左手打右拳，打出的拳要有風�！苯叹氂纸塘宋荫R步上端、中端、下端防御，正拳攻擊等好多動作。上完課后，我覺得學跆拳道很有趣，就讓媽媽給我報了這個班�，F(xiàn)在我已經(jīng)學到黃帶了。

跆拳道作文5

　　在一個驕陽似火，酷暑難耐的下午，我精神抖擻地來到跆拳道訓練館，不一會兒，同學們陸陸續(xù)續(xù)地來到了跆拳道館，等我們都到齊了，教練正式宣布今天打實戰(zhàn)。

　　第一個就輪到我上場，我趕緊穿好護具，站在場地中央，先相互敬禮，教練剛說開始，我們倆就你一腿我一腳的開始試探對方起來，誰也不敢輕易大膽進攻，就想著能抓住對方破綻的機會。大概你來我往僵持了二分鐘左右，趁對方不備，我出其不意的來了個下劈，一下子把對方打“蒙”了，這下子我的氣勢就上來了，嘿，又來了一個后旋，直把對方打地全無回手之力，二個回合下來，我占據(jù)優(yōu)勢，教練宣布我勝利了，我開心極了。

　　跆拳道的.精神不是在于對付別人，而是在于對你自己內心的浮躁與意志力的歷練。

　　“禮儀廉恥，忍耐克已，百拆不屈，勇敢果斷”這就是跆拳道的精神。雖然雙方在臺上拼得“你死我活”的，但是打完之后無論輸贏，雙方都會相互擁抱致敬。這也體現(xiàn)了跆拳道“以禮始，以禮終”的行為宗旨。

跆拳道作文6

　　小朋友們，你們知道跆拳道嗎？知道吧。那你了解它嗎？如果不了解，我來給你介紹一下吧。

　　先介紹跆拳道的創(chuàng)始人。跆拳道的創(chuàng)始人崔泓熙將軍是韓國軍隊的創(chuàng)始人之一，也是當代的書法家，又是反獨裁政府的愛國民主人士。雖然他的身材不高，但他具有頑強的意志，崇高的信念，為普及跆拳道貢獻著自己的一切�，F(xiàn)在，崔泓熙將軍領導著在全世界擁有120多個會員國家和地區(qū)的國際跆拳道聯(lián)盟。

　　再說跆拳道，跆拳道起源于韓國，是一種手腳并用的傳統(tǒng)搏擊格斗術，也是一項緊張激烈、驚險刺激的以腿法對抗為主要形式的現(xiàn)代競技運動，更是一門強健體魄、磨練意志品質的高尚武道文化。由于跆拳道特有的自衛(wèi)、競技比賽功能和道德禮儀教育功效，受到全世界尚武青少年的推崇和喜愛。許多國家的軍隊和警察都將跆拳道列訓練必修課，歐美國家的許多家長將子女送進跆拳道館，以磨練其精神意志和培養(yǎng)良好的道德品質。至1997年，全世界已有150多個國家開展跆拳道運動，注冊運動員達到6000多萬人，從而獲得世界第一搏擊運動的'稱譽。跆拳道已成為包括奧運會在內的所有國際綜合運動會的正式比賽項目。

　　跆拳道在成為競技運動同時，對普通人而言又是一項極好的健身運動。通過對跆拳道基本技術動作、套路的研習，可以大大提高身體的靈巧性、柔韌性，達到健身、怡情的目的。跆拳道也正在受到許多都市男女青年的喜愛迷戀。那些并不想到奧運會上去爭金奪銀，而且平日很注重舉止文雅瀟灑的時尚人士們，也愛上了這門拳腳相交的格斗技藝。

　　現(xiàn)在你熟悉跆拳道了吧。

跆拳道作文7

　　人生中有許許多多大大小小的比賽，上個星期我也迎來了我的第一次跆拳道比賽。

　　比賽是星期六開始，上午比的是品勢，我是在倒數(shù)第三個上場。起初，我還在很認真地觀看比賽。平時在道館我自認為自己的動作打得不算差，于是，在看完了幾場比賽后，我漸漸地失去了興趣，與同伴在一旁玩了起來。

　　快樂的時光總是過得很快，不一會兒便叫到了我的名字。我將要上場了，在候賽席上，我原本平靜的心一下子瘋狂的跳動了起來。上場了，本來這些動作都熟記于心，但不知是不是因為緊張，連續(xù)打錯了幾個動作。這讓我離我的冠軍夢又遠了幾分，最后我只得了個第四名。

　　到了下午，進行的是競技比賽。我是第四個上場，是我們道館第一個上場的選手。由于上午我的成績不理想，直接影響到了我下午比賽的發(fā)揮。上場了，我緊張的心情使得我一直往后退，畏畏縮縮地踢腿還讓我摔了一跤。再看看對手，一臉從容，向我步步緊逼，出腿干凈漂亮，落落大方，用格擋把我踢出的腿全部擋開了，使得我一分也沒拿到。而她，仿佛輕輕松松地拿到了兩分。

　　中場休息時，我坐在椅子上，教練來幫我捶腿，放松，還幫我擦汗，邊告訴我應戰(zhàn)的'方法，我看到了教練眼中的沉穩(wěn)。下半場，我運用教練教給我的戰(zhàn)術，成功地拿到了一分，而對手也沒能踢中我。不過后來，我還是以一分之差輸了這場比賽。

　　教練在中場休息時的一席話，我到現(xiàn)在依然記得：凡事，不要緊張，做任何動作都不要拖拖沓沓，記住你能行，不過盡力就好……這些話對于當時的我來說，就像沙漠里的一泓清泉，就像冬日里的暖陽，就像夏日的一絲涼爽，就像一顆救心丸……我相信這些話對我來說將受用一輩子。

　　雖然我輸了比賽，但我贏了經(jīng)驗，我會帶著這些經(jīng)驗，走向屬于我的另外的一個個賽場！

跆拳道作文8

　　今天上午，媽媽開車拉著我去練跆拳道。

　　來到道館，玩了一會兒就開始上課。練跆拳道可真復雜，先得跟國旗敬禮，再跟教練敬禮。要做準備活動了，頭部、肩部、腰部、膝蓋、手腕都要做。做完后，教練讓我們在后面集合，說歇一會兒后 ，要做沖刺，高提膝跑步、抱膝跳、蛙跳等等。我沒有想到，還要壓腿。更沒有想到，教練要趴在我們身上壓。

　　最后，我可以考黃帶了，我非常興奮，可是沒考過關。教練說：“興奮過頭了，就考不過關�！蔽衣犃艘院�，覺得很慚愧。

跆拳道作文9

　　又到暑假了，我決心要去學一樣本領。

　　說到跆拳道，一聽就知道是我們這些小胖子的弱項，不過，我還是特別想去練，于是就迫不及待地讓媽媽給我報名了。

　　哎喲!就在第一天，我就累得不行了，這才體會到跆拳道的辛苦，學一樣新本領的艱辛。

　　每天早晨，我都要在八點之前來到道館。我常常在心里抱怨：為什么連假期都要起那么早呢！可是，為了練跆拳道，我把這份抱怨拋到了九宵云外，繼續(xù)練下去。

　　但是，后面迎來的則是艱苦的訓練，先進行的是200~400米的跑步，中途不能休息，不能掉隊，真是要了我的`命啊!跑完之后，就開始練踢腿。教練告訴我們，踢腿的時候腳背要繃直，手要放腿上等動作要領，我們就按著教練說的去做。我只是剛開始有點不穩(wěn)，后來就非常熟練了。教練夸我腿踢得重，動作也標準，我心里頓時燃起了對跆拳道的熱情，我下定決心，以后要好好訓練，成為一個優(yōu)秀的隊員。

跆拳道作文10

　　開學不久，我們學校舉行了豐富多彩的課外活動，有打籃球、有跳舞蹈、還有拉……我參加了跆拳道。

　　記得那天是星期二，我來到跆拳道館，教練給我了一件道服，還有一條黃帶，然后給我們說了跆拳道的精神是禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈。訓練前首先向國旗敬禮，向教練敬禮。訓練正式開始了，教練先教我們練馬步?jīng)_拳，我認認真真地練了起來，腳要下蹲，手不能低于胸口，否則要罰一百個俯臥撐，沒過多久我就累得氣喘吁吁、汗流浹背了。唉，練好跆拳道真苦啊！我想起跆拳道的`精神是忍耐、克己、百折不屈，于是我又堅持不懈地練了起來，如今我練到了太級一章，太級一章的要領是下隔擋，前踢沖拳，中隔擋防御沖拳，上隔擋防御沖拳。不知不覺我練跆拳道已經(jīng)二個月了，跆拳道讓我受益無窮，我的身體更加強壯。

　　我喜歡跆拳道，它讓我在快樂中學習，在快樂中成長。

【跆拳道作文】相關文章：

跆拳道作文07-30

跆拳道的作文08-10

跆拳道作文04-06

跆拳道05-01

初學跆拳道作文12-10

練跆拳道作文12-14

關于跆拳道的作文12-18

練跆拳道作文05-27

跆拳道考級的作文12-04

跆拳道作文(必備)08-02