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談健康作文
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷,對(duì)作文很是熟悉吧,作文是一種言語(yǔ)活動(dòng),具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢?下面是小編為大家收集的談健康作文,歡迎閱讀與收藏。
談健康作文1
在暖風(fēng)和煦的四月,我們高安路第一小學(xué)迎來(lái)了一年一度的科技節(jié)。本次科技節(jié)的主題是“綠色家園,碩果累累”。所謂的綠色家園,就是代表著讓我們的周圍都充滿了植物,充滿了綠色。
老師指導(dǎo)我們學(xué)習(xí)垃圾分類知識(shí),并讓我們通過(guò)賣廢舊報(bào)紙的方式,獲取買(mǎi)植物的錢(qián)來(lái)開(kāi)展植物栽培活動(dòng)。同學(xué)們積極地行動(dòng)起來(lái)了,有的.從家里拿來(lái)了看過(guò)的報(bào)紙,有的拿來(lái)了廢卡紙,有的拿來(lái)了沒(méi)用的舊雜志,甚至還有的拿來(lái)了舊的卷子和本子。大家把廢品分成了雜志和報(bào)紙兩類,以最大收益賣給廢品公司,一共獲得57元錢(qián)。我們就用它買(mǎi)了8盆花,有薄荷,有冷水花,還有吸毒草……我們把它們放在了班級(jí)的后櫥上,每個(gè)小隊(duì)認(rèn)領(lǐng)一盆負(fù)責(zé)養(yǎng)護(hù)。
從那天開(kāi)始,每天都有同學(xué)去關(guān)注植物:澆澆水,松松土,還有的同學(xué)會(huì)除蟲(chóng)。同學(xué)們查資料,商量和探討?zhàn)B花的方法。有的花喜干,就別多澆水;有的喜陰,就別放在太陽(yáng)下曬?粗约壕酿B(yǎng)護(hù)的植物每天都有不同的變化,大家都感到無(wú)比開(kāi)心。
這次活動(dòng)給我們帶來(lái)了勞動(dòng)后的喜悅,給我們的班級(jí)生活增添了許多情趣,讓我們懂得了種植綠化的重要性,培養(yǎng)了我們的責(zé)任感。
同學(xué)們,讓我們帶著一份愛(ài)心、一份責(zé)任感,一份成就感和一份喜悅感與花朵一起健康成長(zhǎng)吧!
談健康作文2
“我的女兒,只需要平安健康。”回想起電影《你好,李煥英》里的這句話,不僅讓我聯(lián)想到幾年前的傍晚……
那是個(gè)秋天的黃昏,放學(xué)后,我去朋友家寫(xiě)作業(yè)。本來(lái)安靜的臥室,突然傳來(lái)急促的電話聲!拔,欣欣媽,希希在你家嗎?”電話里的聲音伴隨著秋風(fēng)的呼嘯聲和喘息聲!班牛谀,在……”還沒(méi)說(shuō)完,就被打斷了!澳蔷秃,那就好!
不久,媽媽就趕了過(guò)來(lái),她向我迅速跑過(guò)來(lái),將我抱入懷中,問(wèn)道:“沒(méi)有啥事吧?”我呆呆地看著媽媽凌亂的頭發(fā),搖了搖頭!霸趺戳?”阿姨端著一杯水走過(guò)來(lái)問(wèn)!斑@孩子,一聲不吭就跑到你們家來(lái)了,我還以為她走丟了呢。”媽媽看著阿姨說(shuō)道!安皇悄阕蛲砩险f(shuō)的,沒(méi)事兒就去跟人家欣欣學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的嗎?”我疑惑地看著她。“那你也要先和媽媽打個(gè)招呼啊。”“可是,你自己說(shuō)的……”我覺(jué)得有點(diǎn)委屈。
“希希媽,正好咱倆也聊會(huì)兒,讓她倆也放松放松!卑⒁痰脑掁D(zhuǎn)移了媽媽的注意力,我轉(zhuǎn)過(guò)頭,繼續(xù)剛才的`游戲。
一個(gè)小時(shí)過(guò)去了,我和媽媽離開(kāi)了朋友家,媽媽已經(jīng)完全平靜下來(lái)了,我們就像是剛散步回來(lái)。走在小區(qū)的大道上,我有一種幸福的感覺(jué),她一定也會(huì)有這種感覺(jué)吧?
我一直以為,媽媽是把我的學(xué)習(xí)放在第一位,無(wú)論什么時(shí)候,都應(yīng)該努力學(xué)習(xí)。但是,那個(gè)晚上我才知道,媽媽把我的平安和健康放在第一位,什么也無(wú)法代替。
我們的平安健康,也許就是給父母最大的安慰吧。
談健康作文3
現(xiàn)今的地球,已從青青翠翠而變成了黃土壞壞,也污染到了極點(diǎn)。地球的肺已混混濁濁,不堪目睹;河流已是污黑惡臭,令人掩鼻不已;食物更是遺毒種種,百害連連。所以,我希望世上應(yīng)該要有擔(dān)當(dāng)又負(fù)責(zé)任的人們,為我們的食物把關(guān),為我們的健康把脈,使我們用得放心,吃得安心,活得健康。這就是我卑微的夢(mèng)想。
有些不肖的商人,只重視自己本身的利益,只知道賺錢(qián),而把許多有害的.物 質(zhì)摻入食品之中,直接對(duì)我們的人體造成很大的傷害,目的就是為了賺取暴利。爸爸說(shuō),他們小時(shí)候歷經(jīng)了“米糠油”的多氯聯(lián)苯的荼毒,這時(shí)又歷經(jīng)了“毒淀粉、 塑化劑、黑心油”等的折磨。
有位過(guò)世的醫(yī)生,他是一位毒物科的醫(yī)生,常常上電視為大家介紹要如何吃得健康。他常?嗫谄判膶(duì)大家解說(shuō)食品安全的重要,語(yǔ)重心長(zhǎng)的勸誡大家要遠(yuǎn)離不健康的食物,這是連政府也做不到的。所以,這位醫(yī)生是我仰之彌高的燈塔,是我生命中的標(biāo)竿,他的腳步就是我的夢(mèng)想。他的言教與身教,是人民的榜樣,但他因大學(xué)時(shí)身受食品之害,以致終身洗腎,如今已經(jīng)過(guò)往了。
每個(gè)人都有一個(gè)最大的夢(mèng)想,大部分的人想如何的豐功偉業(yè),如何的光耀門(mén)楣,我只想希望環(huán)境會(huì)變好,大雨來(lái)時(shí),山巒依舊青翠美麗,沒(méi)有泥石流;食物安全無(wú)毒,大家不須惶恐渡日,活得健康有尊嚴(yán)。夢(mèng)想不是白日夢(mèng),要以實(shí)際行動(dòng)來(lái)付諸實(shí)現(xiàn),我將會(huì)追隨著這位醫(yī)生的腳步,使大家吃得安心,吃得快樂(lè)健康,這就是我卑卑微微的夢(mèng)想。
談健康作文4
很多同學(xué)認(rèn)為父母給買(mǎi)很多零食,要什么買(mǎi)什么,或者給孩子整天看電視,這些就是父母對(duì)孩子的愛(ài)。而我的媽媽不一樣,她對(duì)我的愛(ài)是一種嚴(yán)厲的愛(ài)。
從小媽媽就對(duì)我的零食管理很嚴(yán)。小時(shí)候我看著別人吃糖,便總是嚷著要買(mǎi),可媽媽總是嚴(yán)詞拒絕,我要十次有九次不同意,所以糖對(duì)于我來(lái)說(shuō),是十分難得的`。每次媽媽做飯,總會(huì)煮一鍋白菜讓我多吃點(diǎn),雖然不是很難吃,但味道也不討人喜歡。本來(lái)對(duì)吃東西不太在意的我,每次看到其他孩子在我面前高高興興地吃糖時(shí),一個(gè)疑問(wèn)就冒出來(lái):媽媽是不是不喜歡我?慢慢地,我長(zhǎng)大了一點(diǎn),上了小學(xué),發(fā)現(xiàn)很多同齡的孩子都已經(jīng)長(zhǎng)了滿口蛀牙,還經(jīng)常咿咿呀呀叫牙疼,而我還是一口白牙時(shí),我才明白媽媽都是為我好,只是愛(ài)的方式不同而已。
媽媽不僅對(duì)我吃零食很嚴(yán),學(xué)習(xí)更嚴(yán)。記得有一次,我周末的時(shí)候?qū)懽鳂I(yè),總是寫(xiě)一會(huì)兒去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)筆,做一題又看一下漫畫(huà)書(shū),算一道算式吃點(diǎn)東西,以至于一兩個(gè)小時(shí)可以寫(xiě)完的作業(yè)被我從早上寫(xiě)到了下午。當(dāng)媽媽看了看我寫(xiě)的作業(yè)又看了看時(shí)間時(shí),額角抽了抽,把頭扭向一邊,我發(fā)現(xiàn)媽媽的臉色不對(duì),怯生生地問(wèn)道:“媽媽,怎么了?”媽媽立刻把頭扭了過(guò)來(lái),但卻是一張怒氣沖天的面孔,對(duì)我吼道:“這點(diǎn)作業(yè)你寫(xiě)那么久,磨磨蹭蹭地寫(xiě)什么作業(yè)!”說(shuō)著便拿起我的作業(yè)丟了出去,我急忙去撿,媽媽一句話卻教我定在了原地:“不想寫(xiě)就不要寫(xiě)了,明天被老師罰也只怪你磨蹭!”從那以后,我再也不磨蹭了,養(yǎng)成了認(rèn)真及時(shí)完成作業(yè)的好習(xí)慣。
愛(ài)是嚴(yán)厲的,愛(ài)是有原則的,這種愛(ài)伴隨著我健康成長(zhǎng)。
談健康作文5
健康,是我一直以來(lái)的好伙伴。她和我,可以說(shuō)是形影不離。她陪著我已經(jīng)度過(guò)了十二個(gè)春秋。
健康,是人們一直追求的目標(biāo)。一個(gè)人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化,是值得非常自豪的事情。身體的健康、思想的健康和文化的健康,為我的成長(zhǎng)道路鋪就了一條陽(yáng)光燦爛的大道,為我今后幸福的人生打下了良好的基礎(chǔ)。
良好的飲食搭配和合理的飲食習(xí)慣,是保證身體健康的基礎(chǔ)我做到了不貪食、不偏食,少吃零食,一日三餐葷素都吃,多吃水果多喝水等,使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射,極少生玻生命在于運(yùn)動(dòng)。多運(yùn)動(dòng)是身體健康的保證。我非常喜愛(ài)游泳、城市輪滑、打羽毛球、騎自行車等健康運(yùn)動(dòng)。多種體育活動(dòng)使我體魄健壯。
爸爸媽媽經(jīng)常教導(dǎo)我說(shuō):心理健康和身體健康同樣的重要。只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難,遇到困難不屈服。我天天同父母交流學(xué)習(xí)、生活等各方面的問(wèn)題,讓他們給我解惑答難。良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣,使我養(yǎng)成了天真活潑、求知欲望極強(qiáng)的性格,保持了良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會(huì)了很多生活的真諦,讓我在成長(zhǎng)的道路上取得了一個(gè)又一個(gè)的好成績(jī)。
不僅要做到身體健康和身心健康,還要注意文化的健康。在學(xué)習(xí)文化知識(shí)時(shí),不但要認(rèn)真學(xué)習(xí)教科書(shū)的'內(nèi)容,還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩(shī)宋詞、四大名著、四書(shū)五經(jīng)等,還讀中國(guó)、世界上下五千年、中國(guó)之謎、世界之謎,節(jié)假日常到圖書(shū)館閱讀各種書(shū)籍。在閱讀大量課外讀物時(shí),難免遇到許多少年不宜讀不宜看不健康的東西,這就需要我去其糟粕、取其精華,合理的吸收。這樣使我保持了文化上的健康。
身體的健康、心理的健康和文化的健康,始終陪伴著著我成長(zhǎng),不斷讓我在成功的道路上奮勇前進(jìn)。
談健康作文6
營(yíng)養(yǎng)與健康是息息相關(guān)的,沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)就沒(méi)有健康,沒(méi)有健康就沒(méi)有生命。
“人的生命在于運(yùn)動(dòng)”,運(yùn)動(dòng)使人的身體健康。要運(yùn)動(dòng)就要有身體。健康是身體最大的本錢(qián),健康不是一切,但失去健康就會(huì)失去一切。身體的健康才能創(chuàng)造一切物質(zhì)精神財(cái)富,任何富貴都難以換取健康。
人體在生命活動(dòng)過(guò)程中都需要能量,能量的來(lái)源在于食物,人們必須從食物中獲得生命活動(dòng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
俗話說(shuō)“民以食為天”,也說(shuō)明飲食非常重要,人的身體要從食物中獲得營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),必須有科學(xué)的飲食方法。一、飲食的'時(shí)間要科學(xué),一日三餐要準(zhǔn)時(shí)吃,早晨吃蛋、奶為好,中午吃飽一點(diǎn),晚上少吃一點(diǎn)。胃會(huì)在一定的時(shí)間分泌胃液消化食物,若不按照一定時(shí)間吃飯,會(huì)有胃病呀!二、要有科學(xué)的食譜,現(xiàn)在人們的生活好了,食品也越來(lái)越豐富,越來(lái)越可口,但不能暴飲暴食、大魚(yú)大肉,別以為這樣人的身體就可以獲得更多營(yíng)養(yǎng)?錯(cuò)了!不少人就是吃出了病,糖尿病肥胖癥,心腦血管病,冠心病等等,美國(guó)糧食工會(huì)推出了“健康飲食金字塔”。我們要慢慢地好好研究并參考。金字塔的底層是五谷雜糧、面制品。二層是蔬菜、水果之類的,三層是魚(yú)、禽、豬類食品(包括內(nèi)臟),四層是奶制品,牛奶和奶油等,頂層就是牛肉、啤酒。底層的食品要多吃,而頂層則要少吃、適量吃,這樣做人才能營(yíng)養(yǎng)均衡,身體健康。
談健康作文7
我從小就喜歡運(yùn)動(dòng),經(jīng)常跟爸爸媽媽去爬山、跑步、打球、跳繩,運(yùn)動(dòng)使我變得開(kāi)朗,也使我的課余生活變得豐富多彩,給我?guī)?lái)快樂(lè)和健康。打羽毛球是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)。
記得第一次學(xué)打羽毛球,是上一年級(jí)的'時(shí)候,有一次,爸爸媽媽帶我一起去打羽毛球,當(dāng)時(shí)我看到爸爸媽媽打得很起勁,便也想學(xué)著打,一開(kāi)始我只會(huì)球來(lái)了就用拍子接去,媽媽看我對(duì)打羽毛球很有興趣,便在寒假時(shí)幫我找了一位羽毛球教練——?jiǎng)x。請(qǐng)他用15天的時(shí)間教我打羽毛球。
自那次寒假訓(xùn)練過(guò)后,我便更喜歡打羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),F(xiàn)在我每天都堅(jiān)持打羽毛球,由于自己的刻苦訓(xùn)練,去年我代表羅湖區(qū)參加深圳市羽毛球錦標(biāo)賽,獲得了單打第六名,雙打第四名,看著鮮紅的獎(jiǎng)狀,我心里別提多高興了!在學(xué)習(xí)打羽毛球的過(guò)程中,我明白了許多,只要有付出,就會(huì)有收獲。同時(shí),學(xué)會(huì)了打羽毛球之后,真是好處多多:既可以認(rèn)識(shí)許多球友,又可以為集體爭(zhēng)光,還可以增強(qiáng)體質(zhì)……自從開(kāi)始天天都打羽毛球后,我都很少感冒了!
幾年來(lái),我一直堅(jiān)持打羽毛球,打羽毛球也成了我生活中必不可少的一部分。它充實(shí)了我的課余生活,充實(shí)了我自己。我深深地愛(ài)上了打羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),因?yàn)樗o我?guī)?lái)了健康、自信、活力和無(wú)窮無(wú)盡的快樂(lè)!我多么希望大家都喜歡運(yùn)動(dòng),跟我一起分享運(yùn)動(dòng)帶給我們的健康與快樂(lè)!
談健康作文8
尼采說(shuō):“感恩即是靈魂上的健康!碑(dāng)世間人都在為道德的缺失而唉聲嘆氣時(shí),這位佇立于歷史長(zhǎng)河的圣人已經(jīng)將感恩提高到了靈魂的高度。
感恩首先是靈魂上的自我修養(yǎng)。正如《熔爐》中所說(shuō)“我們一路奮戰(zhàn),不是為了改變世界,而是為了不讓世界改變我們”。我們生活在一個(gè)物質(zhì)充足但精神匱乏的時(shí)代,光怪陸離的霓虹燈掩蓋的是一次次道德底線崩塌。自我修養(yǎng)是一個(gè)人在幾十年的'文化熏陶下形成的。沒(méi)有人可以輕易拋棄它,它會(huì)時(shí)常提醒你,別忘了感恩。具備這種自我修養(yǎng)的人很多,倒有些巾短情長(zhǎng)。
那我就舉一個(gè)名人的例子吧。美國(guó)總統(tǒng)羅斯福是感恩這種自我修養(yǎng)的踐行者。羅斯福家中失竊,朋友寫(xiě)信安慰,羅斯福卻沒(méi)有在回信中抱怨任何人,反而這樣寫(xiě)到:我感謝上帝,我感謝小偷,沒(méi)有偷走我所有的東西,我感謝我自己不是那個(gè)小偷。羅斯福總統(tǒng)就是一個(gè)把感恩作為自我修養(yǎng)的人,當(dāng)他的自我修養(yǎng)在平常生活中流露,他才能留下這樣為人傳頌的故事。
感恩也是靈魂上的道德法則?档略@樣說(shuō)過(guò):“有兩件事最值得我敬畏,一樣是頭頂?shù)臓N爛星空,一樣是心中的道德法則”。何謂“法則”,法,是法律,是神圣而不可侵犯的東西;則,是準(zhǔn)則,是道德的約束。自我修養(yǎng)是自己的約束,法則則是具有強(qiáng)制性的,也就是說(shuō),法則是我們道德的最后一道底線,當(dāng)我們徘徊于道德邊緣的時(shí)候,道德法則會(huì)將我們拉回,不至于走向道德淪喪。感恩也應(yīng)該作為一種法則,強(qiáng)制性地要求我們遵守,踐行。像敬畏法律一樣去敬畏感恩的法則,才能避免:“子欲養(yǎng)而親不待”的情況。
木心說(shuō):“我們窮,只此一身青春”。把感恩提升到靈魂的高度,讓感恩與靈魂作伴,也與青春為友。我們便是窮人中的富裕者。
談健康作文9
迎著涼爽宜人的秋風(fēng),伴著雄壯威武的歌聲,學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開(kāi)了帷幕。開(kāi)幕式一結(jié)束,操場(chǎng)上立刻人聲鼎沸,緊張有趣的比賽開(kāi)始了。
一分鐘跳繩是我參加的第一項(xiàng)比賽,八名選手拿著不同顏色的跳繩,一字排開(kāi),原地待命。哨聲一響,我們都飛快地跳了起來(lái)。老師和家長(zhǎng)連聲喊加油。我緊閉嘴巴,兩臂快速輪繩,雙腳輕盈彈跳,繩子從頭到腳一圈又一圈飛過(guò)。彩色跳繩在空中畫(huà)出一道道美麗的弧線,令人眼花繚亂,真是“赤橙黃綠青藍(lán)紫,誰(shuí)持彩練當(dāng)空舞”。85、86……我默默地?cái)?shù)著,胳膊越來(lái)越酸,腿也越來(lái)越軟,不一會(huì)就氣喘吁吁,“平時(shí)短暫的一分鐘怎么變得比一節(jié)課時(shí)間還長(zhǎng)?”我分明聽(tīng)到自己急促的喘氣聲,忽然繩子被我絆了一下,真想趁機(jī)停下來(lái),可是看到爸爸和老師鼓勵(lì)的眼神,我又堅(jiān)持跳了下去,終于一分鐘結(jié)束了,隊(duì)員們個(gè)個(gè)滿臉通紅,真是既累又興奮。
足球繞桿接力就比較輕松有趣了。我們一組隊(duì)員配合完美,足球就像一只聽(tīng)話的小狗從我們腳下向前跑,我微微彎腰雙替趕著足球,像跳八字舞的蜜蜂一樣很快從第一個(gè)桿繞到最后一個(gè)桿。哈哈!我們女子小組第一名!
足球射門(mén)可是本小姐的強(qiáng)項(xiàng),我盯著守門(mén)員,趁她走神的`瞬間,攢足力氣,用上射門(mén)的絕技——穿心腳,球“呼”的一聲飛起,流星趕月一般射了過(guò)去,等她慌忙撲救,但為時(shí)已晚,球從她頭頂進(jìn)去了。耶!又為班級(jí)掙1分!
一天的運(yùn)動(dòng)會(huì)很快就結(jié)束了,在賽場(chǎng)上我既為班級(jí)爭(zhēng)了光,又鍛煉了身體和意志。真是“我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)!”
談健康作文10
想擁有健康是每個(gè)人的夢(mèng)想,誰(shuí)不想擁有健康呢?
我小時(shí)候體質(zhì)特別差,打針吃藥都快和吃飯一樣頻繁了。每天望著苦苦的中藥就再也沒(méi)有胃口吃飯了。我就在想身體健康的感覺(jué)應(yīng)該很美好吧。我真想偷點(diǎn)健康讓自己好起來(lái),不受病痛的折磨。從“病魔”那兒解脫。
我想偷點(diǎn)健康來(lái)給姥姥。姥姥有腦血栓、高血壓,身體十分差,藥品吃了不知道有多少瓶多少盒。而且有時(shí)還要去打針,每次到姥姥家便看見(jiàn)一個(gè)大盒子里擺滿了藥品。姥姥每次都讓我把同一種藥或治一種病的藥放在一起,分清楚吃什么。有時(shí)還讓我把吃完的藥盒子拿給媽媽,讓媽媽再去買(mǎi)。每當(dāng)幫姥姥整理藥的時(shí)候就有一種心痛的感覺(jué)。我多想偷點(diǎn)健康給姥姥,讓姥姥好起來(lái),可以不用藥物就能身體健康,不生病。我愿意當(dāng)這樣的小偷,為姥姥偷一點(diǎn)健康,不讓她這么大年紀(jì)還要遭受這種折磨。
小時(shí)候我很想為老爺爺偷點(diǎn)健康,現(xiàn)在我還想為老爺爺偷健康,但已不是一點(diǎn)而是一些。從我記事起老爺爺?shù)哪_就一直沒(méi)好過(guò),最后忍受不了病痛,做了截肢手術(shù),從那一刻起老爺爺就困于輪椅之中了,爸爸說(shuō),在解放濟(jì)南的戰(zhàn)役中,老爺爺?shù)?腳被子彈打穿致使殘疾,在截肢以前,老爺爺家充滿了碘酒的味道。尤其是夏天,截肢以后,我就想為老爺爺偷點(diǎn)健康,讓老爺爺像正常人一樣走路,脫離輪椅和拐杖,現(xiàn)在我想偷一點(diǎn)健康,在英文中“一些”是lot,而這個(gè)單詞中唯一一個(gè)元音字母o發(fā)的音,像一個(gè)嘴,貪婪的吃下所有的東西,我愿意讓這個(gè)貪婪的嘴吃下一些健康給老爺爺,讓他再天堂里健康的生活。
健康是個(gè)多么奢侈的詞,人生中能有幾回?fù)碛兴?我真的很想偷點(diǎn)健康給我的家人。
談健康作文11
我看過(guò)城市里的老人,才五六十歲,就病病歪歪的,成天吃藥打針?晌业耐馄艆s相反。我外婆今年六十五歲了,身體依然硬朗,非常健康。
去年深秋的一個(gè)星期日,我跟媽媽去鄉(xiāng)下看望外婆。正是秋收季節(jié),外婆不肯在家閑著,就讓媽媽在家煮飯,她帶我去田里。外婆用手一指說(shuō):“這是咱家的責(zé)任田。”我一看,嗬!好大一片的玉米田。有點(diǎn)干枯的玉米秸上,結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地挺著一個(gè)個(gè)飽滿的玉米棒,有的還是“雙胞胎”。我發(fā)愁地問(wèn):“這么多的玉米,什么時(shí)候才能掰完啊?”外婆卻笑著說(shuō):“這算什么,一會(huì)兒就掰完了。”我以為外婆在吹牛,用懷疑的目光望著她。外婆說(shuō):“不信?我干給你看。”說(shuō)著就麻利地掰起來(lái)。我剛開(kāi)始感覺(jué)新鮮,但掰了二十個(gè)后,就覺(jué)得手又酸又痛,一瞧,掌心紅通通的,似乎要流血了。于是我不耐煩了,跑到溪邊捉魚(yú)去了。只聽(tīng)到外婆不間斷的“咔嚓,咔嚓”掰玉米的聲音。過(guò)了兩個(gè)小時(shí)我拿起原本放玉米的籃子,里頭放著我的戰(zhàn)利品——三條大魚(yú)二只龍蝦。但走到田里時(shí)看見(jiàn)一堆堆的玉米棒,我驚呆了,簡(jiǎn)直有點(diǎn)不敢相信自己的眼睛。
回到家后,我還一直納悶:姥姥在農(nóng)村里活得那么辛苦,每天起早摸黑,吃的卻是粗茶淡飯,為什么身體卻那樣硬朗?直到最近我從一本雜志里看到這樣的'語(yǔ)句才明白了其中的道理。雜志上說(shuō):“勞動(dòng)創(chuàng)造了人,勞動(dòng)也強(qiáng)壯了人;勞動(dòng)可以鍛煉筋骨,增強(qiáng)心臟功能,出汗可以排毒等等!霸瓉(lái),外婆的硬朗是勞動(dòng)的結(jié)果啊!難怪有句名言叫:‘生命在于運(yùn)動(dòng)!!”
當(dāng)我知道答案后,我高興極了,沒(méi)想到一次簡(jiǎn)單的“旅行”,倒讓我發(fā)現(xiàn)了強(qiáng)身健體的奧秘,學(xué)到了知識(shí),進(jìn)而指導(dǎo)自己今后的生活。
談健康作文12
每當(dāng)在夜深人靜的時(shí)候,每當(dāng)在我對(duì)著生日蛋糕許愿的時(shí)候,我都會(huì)有一個(gè)強(qiáng)烈的愿望,那就是我想向這個(gè)世間偷一點(diǎn)健康,送給我臥病二十多年的姥爺。他現(xiàn)在生活不能自理,吃飯只能有左手,僅能活動(dòng)一點(diǎn)的右腳,也漸漸的不能動(dòng)了。
姥爺有一張照片,那是他年輕時(shí)打籃球時(shí)照的,照片上的姥爺神采奕奕,動(dòng)作干脆有力。聽(tīng)媽媽說(shuō),姥爺原來(lái)是一名高中教師,一生教過(guò)無(wú)數(shù)學(xué)生,可謂“桃李滿天下”,上課十分的風(fēng)趣,學(xué)生們都很愛(ài)聽(tīng)他的`課,而且姥爺特別喜愛(ài)運(yùn)動(dòng),是一個(gè)運(yùn)動(dòng)健將,常常與學(xué)生玩在一起,打成一片?粗掌系睦蠣,我多么想他能站起來(lái),那樣他就會(huì)帶著我去玩,做游戲,甚至去旅游。
我想偷點(diǎn)健康送給姥爺,讓他充滿活力。
但是我的姥爺現(xiàn)在只能坐在輪椅上每天看看報(bào),看看電視,來(lái)打發(fā)他寂寞的時(shí)間。我時(shí)?匆(jiàn)姥爺呆呆的看著窗外,甚至有時(shí)連他最喜歡的我叫他,他也聽(tīng)不見(jiàn)。我知道姥爺?shù)男睦锸枪陋?dú)的,寂寞的。我看到他吃飯時(shí)的情景,心里更是難過(guò),因?yàn)樗闹?dāng)中左手還能動(dòng),他每往嘴里送的一口食物,都是非常費(fèi)力的,這樣的時(shí)候,我總想喂他吃,可是姥爺非常堅(jiān)強(qiáng),總是說(shuō)他自己能做到。每當(dāng)這樣的時(shí)候,我的鼻子就會(huì)酸酸的,淚水涌上來(lái)。
我想偷點(diǎn)健康送給我體弱多病,卻又堅(jiān)強(qiáng)的姥爺。
我經(jīng)常在夢(mèng)境中夢(mèng)見(jiàn)自己做了一名醫(yī)生,治好了姥爺?shù)牟 D菢游揖湍苷娴乃徒o姥爺健康了。
談健康作文13
健康是生活的根本,陶行知校長(zhǎng)也說(shuō)過(guò):“健康是生命之本,有了健康的身體,我們才有本錢(qián)去尋找幸福,實(shí)現(xiàn)崇高的理想!笔前。瑳](méi)有了健康,你做什么都是空的。
健康的身體需要運(yùn)動(dòng)。每天清晨,我起床來(lái)到陽(yáng)臺(tái)上呼吸清新的空氣,都會(huì)聽(tīng)到那響亮而有力的口號(hào):“一二一,一二一……”這是我們小區(qū)里保安叔叔們每天早晨必須做的事情——晨跑。雖然那又高又綠的樟樹(shù)擋住了我的視線,但從那聲豪邁的口號(hào)中,我仿佛已經(jīng)看到了他們都穿著深藍(lán)色的制服,戴著深藍(lán)色的帽子,雙手握拳頭使勁擺動(dòng)著。豆大的汗珠從額頭上一滴一滴地掉在地上。他們用早晨睡覺(jué)的時(shí)間,換成了運(yùn)動(dòng),換成了汗珠,更換來(lái)了健康!
健康的身體需要良好的習(xí)慣。早睡早起身體好,刷完牙齒洗完臉,吃好早飯去上學(xué)!妹妹正是懶惰不愿刷牙,所以已經(jīng)有一顆蛀牙了,她還愛(ài)吃棒棒糖,要不是每天逼著讓她刷牙,牙齒肯定全蛀光了!每次刷牙,至少要刷三分鐘,用牙刷的毛將牙膏帶入口腔的`各個(gè)部位,趕走細(xì)菌,更不能讓牙蟲(chóng)大將軍侵略口腔!有了蛀牙,你會(huì)吃飯?zhí),睡覺(jué)疼,它會(huì)無(wú)時(shí)無(wú)刻得在你口腔里,這樣你會(huì)吃不下飯,睡不著覺(jué),又怎么會(huì)有一個(gè)健康的身體呢?
健康的身體更需要快樂(lè)的心情!我們有了快樂(lè)的心情,這樣可以快樂(lè)認(rèn)真地學(xué)習(xí),這樣既能輕輕松松學(xué)習(xí),還能得到老師表?yè)P(yáng);可以快樂(lè)地生活,這樣即使碰到困難,笑著面對(duì),總能將困難解除,繼續(xù)前進(jìn);還可以快樂(lè)地成長(zhǎng),你快快樂(lè)樂(lè)的去學(xué)校,快快樂(lè)樂(lè)地與同學(xué)相處,同學(xué)都喜歡你,在你成長(zhǎng)中一定很快樂(lè)?鞓(lè)的心情能讓你健康,你為何不快快樂(lè)樂(lè)的呢?
談健康作文14
自打小,不知為何,我的抵抗力就比他人要差許多,極易生病,而且時(shí)間還長(zhǎng),不容易好起來(lái),反反復(fù)復(fù)。母親說(shuō)是因?yàn)樾r(shí)候來(lái)到廣州水土不服的原因。
即使我體育不算差,早上也會(huì)去跑步,但到了病毒易滋生的時(shí)期,尤其是天氣變化多端時(shí),也始終逃不了。
我從去年11月中旬開(kāi)始,便有些感冒。但那時(shí)我并不在意,畢竟只是有些鼻塞,就任它去了。過(guò)了一個(gè)多月,快要到期末考試了,我是更加不愿意將心思花費(fèi)在治感冒上了?伤坪跛⒉辉试S我這樣做,愈發(fā)嚴(yán)重起來(lái),每寫(xiě)幾道題就要時(shí)不時(shí)擤鼻涕或咳幾聲。周末回到家,母親更是替我著急,想抽些時(shí)間帶我看看病,也不成,只得等到寒假。
寒假時(shí),連續(xù)一星期跑到離家有一大段距離的醫(yī)院,就這么來(lái)回奔波,累,可又必須這樣。那個(gè)時(shí)候,我自己都快厭煩了,想著干脆就這么不管了,說(shuō)不定遲早都會(huì)好的?赡赣H每天陪著我這么折騰,都沒(méi)幾句話是抱怨的.。而我,望著那動(dòng)不動(dòng)就開(kāi)銷幾百塊的醫(yī)院費(fèi)用,想想自己,也真是夠敗家的。
直到現(xiàn)在,我的感冒非但沒(méi)有好轉(zhuǎn),反而變本加厲。之前嗓子完全啞了,想開(kāi)口說(shuō)話就扯著發(fā)疼。晚上睡覺(jué)時(shí),鼻子塞得難受,睡不著覺(jué),早上就困得要死,又不能睡,黑眼圈就這么被硬生生給逼了出來(lái)。其實(shí)這都不算什么,關(guān)鍵是上課時(shí)總會(huì)忍不住要咳嗽等,會(huì)打擾別人和自己聽(tīng)課,簡(jiǎn)直要瘋。
比起別人的渴望好成績(jī)、渴望自由等,我何嘗不想呢?可沒(méi)有健康的身體,我又怎能擁有它們呢?如同一只斷了翅膀的鳥(niǎo)兒,沒(méi)有自由與希望。我只渴望,在最近的某一天,我能夠像他人一樣,不必遭受病魔給我?guī)?lái)的痛苦。
談健康作文15
古人云:君以民為天,名以食為天。
前者可理解為:國(guó)泰靠民安;后者可理解為:民康靠食全,食品的衛(wèi)生安全對(duì)我們?nèi)祟惙浅V匾6嗌俅,我只要把眼光投向那些路邊小攤上的美味時(shí),總會(huì)情不自禁,日漸長(zhǎng)大懂事的我,在享受美味的照顧的同時(shí),又失去了自我,從而,我有隱隱感到了一絲不安——食品的安全問(wèn)題,——是他!偷走了我們的健康!
常常有朋友問(wèn)我:現(xiàn)在吃什么好?是啊,吃什么好呢?在豬肉中灌滿水,在蔬菜中殘留農(nóng)藥,在制造火腿是噴灑敵敵畏,生產(chǎn)泡菜時(shí)使用工業(yè)鹽,喂奶非出現(xiàn)了大頭娃娃,喝啤酒丟了性命——是他!偷走了我們的健康!一種種的假冒為類食品不斷被揭露,被曝光;一件件觸目驚心的'造假偽劣案被查處,被打擊;一條條的鮮活的生命被殘害,被扼殺。
一顆顆善良的心被愚弄,被震撼,廣大群眾不禁會(huì)問(wèn):究竟,我們還能吃什么?我認(rèn)為要保證大眾的生命健康首先要從食品安全抓起,首先從具備食品意識(shí)抓起,要有自控自制能力。
我們要摒棄貪小便宜,圖之方便,隨波逐流的不合理的消費(fèi)習(xí)慣,培養(yǎng)進(jìn)名店,購(gòu)名品,看日期,查包裝的科學(xué)消費(fèi)習(xí)慣,要留意識(shí)別優(yōu)劣食品的知識(shí),不斷提高鑒別水平和自我控制能力,要放棄老好人思想,增強(qiáng)維權(quán)意識(shí),積極為有關(guān)部門(mén)提供線索,并主動(dòng)協(xié)助監(jiān)管部門(mén)的工作,形成人人遠(yuǎn)離不凈食品,這樣,才能打造良好食品消費(fèi)環(huán)境。食品安全關(guān)系每個(gè)人,健康是生命的本錢(qián),往往一不小心,就會(huì)掉進(jìn)深淵,往往五顏六色的包裝中,隱藏著更大陰謀,食品中毒給我們敲響了警鐘,往往它們給我們的生活堵上了一座厚墻,我們每個(gè)人都應(yīng)具有一雙火眼金睛,讓我們攜手共造健康家園,讓我們迎著陽(yáng)光,在健康與快樂(lè)中成長(zhǎng)。
談健康作文16
吃飯時(shí),和朋友提到高血壓,我就順勢(shì)科普起來(lái):“高血壓的預(yù)防很重要,少吃點(diǎn)鹽。另外,少吸煙、少喝酒!
話音未落,馬上就有人說(shuō):“不是吧,很多醫(yī)生也都抽煙喝酒呢!贝搜砸怀觯蠹叶纪蛭。
我說(shuō):“其實(shí),這是一個(gè)人的個(gè)人愛(ài)好。從健康的角度來(lái)說(shuō),沒(méi)有疾病的話,少量飲酒有助于健康,抽煙確實(shí)有百害而無(wú)一利。”
“也有人抽了一輩子煙,健康長(zhǎng)壽得很!毕g立刻有人說(shuō)。
我頓了頓,說(shuō):“當(dāng)然,還有人一根煙不抽,結(jié)果四十多歲就得肺癌死了。但這些都是現(xiàn)象,而不是理論,理論是用概率說(shuō)話的,也就是可能性大小。拿100個(gè)抽煙的人與100個(gè)不抽煙的`人比較,抽煙的人得肺癌的人數(shù)就比不抽煙的多。所以,我們說(shuō),抽煙得肺癌的可能性要大。吸煙是有害健康的,我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。”
說(shuō)到這里,大家覺(jué)得我作為醫(yī)生,又開(kāi)始老生常談了。誰(shuí)不知道規(guī)律生活對(duì)身體健康最重要,但做不到啊。我沒(méi)有把老式健康教育繼續(xù)下去,而是帶領(lǐng)大家讓思維來(lái)了個(gè)急轉(zhuǎn)彎。
“其實(shí),對(duì)健康而言,最重要的不僅是正確的飲食習(xí)慣,還有良好的心態(tài)。也就是說(shuō)每天快樂(lè)生活,心態(tài)好、傻呵呵的人,要比成天糾結(jié)郁悶的人健康。好心情對(duì)健康的重要性,要大于有規(guī)律的生活。說(shuō)得極端點(diǎn),每天開(kāi)心地吸煙,要比郁悶地有規(guī)律地吃飯更有助于健康!
此話一出,大家都以為我喝多了,其實(shí)才一小杯酒,我還是有分寸的。
唯心主義和唯物主義的交鋒已經(jīng)好幾個(gè)世紀(jì)?梢赃@樣說(shuō),唯心主義就是我們的心情和主觀想法,而唯物主義就是規(guī)律化的生活起居。身體內(nèi)的唯心和唯物是一種難以捉摸的關(guān)系,心情對(duì)于疾病的影響難以評(píng)估,卻是真實(shí)存在著的。
談健康作文17
生命是寶貴的,因?yàn)槿魏稳说娜松际且粓?chǎng)單程旅行,不能回頭,更沒(méi)有返程票。珍愛(ài)自己的生命,健康生活,這是我們每一個(gè)人都必須做到的。
安全第一,這是人人皆知的簡(jiǎn)單道理,卻不是人人都能做到的。首先要注意交通安全,據(jù)全球統(tǒng)計(jì),因每年交通事故死亡人數(shù)高達(dá)50萬(wàn),受傷人數(shù)1500萬(wàn)。不滿12歲的兒童不準(zhǔn)在馬路上騎自行車﹑紅燈停﹑綠燈行等等這些常識(shí)性的交通規(guī)則,在現(xiàn)實(shí)中每每被人忽視,被人違反,心存僥幸,所以會(huì)很容易將自己處于危險(xiǎn)境地,導(dǎo)致悲劇的發(fā)生,后悔晚矣。其次要注意防火﹑不玩火,安全用電。不論是在家里還是學(xué)校,日常生活中消防安全準(zhǔn)則要牢記,學(xué)會(huì)基本的`自救要領(lǐng)。既要遠(yuǎn)離危險(xiǎn),更要有身處險(xiǎn)境不慌不亂,能安全脫離的能力。還有社會(huì)生活安全要注意,當(dāng)今社會(huì)情況比較復(fù)雜,無(wú)論是一個(gè)人在家或者外出在公共場(chǎng)合,我們都要提高警惕,學(xué)會(huì)自我防范。與陌生人打交道,一定要牢記平時(shí)老師和父母的叮囑,不能隨便輕信于人。
健康的生活還需要養(yǎng)成良好的行為生活習(xí)慣。我們作為祖國(guó)的花朵,是國(guó)家的未來(lái),首先要有自己規(guī)律的作息時(shí)間,努力學(xué)習(xí)之余,更要休息好,平時(shí)還要抽出一定的時(shí)間做運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),保持健康的體魄。既鍛煉了我們的意志,又能促進(jìn)我們健康成長(zhǎng)。還要多讀書(shū),讀好書(shū),開(kāi)闊視野,增長(zhǎng)知識(shí),又能提高我們的寫(xiě)作能力。生活中要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒,隨時(shí)保持愉快的心情,開(kāi)心生活每一天!
生命是自己的,不要等到生命流逝時(shí),才感受到她的可貴。珍愛(ài)生命,健康生活,我們才能做自己喜歡的事情;才有機(jī)會(huì)欣賞人生旅途中那些美好的風(fēng)景;將來(lái)我們才能真正擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國(guó)的任務(wù)。
談健康作文18
媽媽常說(shuō):運(yùn)動(dòng)是生命中最重要的一部分,只有保持運(yùn)動(dòng),身體才能和諧健康。把運(yùn)動(dòng)看的這么重要,誰(shuí)讓她是瑜伽老師呢?
這個(gè)暑假,我和媽媽制定了一份日常生活表,我每天都需要按這上面的執(zhí)行,其中第11項(xiàng)是每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。暑假開(kāi)始接觸的第一次運(yùn)動(dòng)課是小球瘦身,媽媽老師帶我們從熱身動(dòng)作開(kāi)始,一開(kāi)始我就大汗淋漓了。正在心理猶豫要不要放棄的時(shí)候,看到身邊的阿姨都在堅(jiān)持并做的很好的時(shí)候,我就在心里默念,我一定要堅(jiān)持下去,竭盡全力做到像她們那樣,不能自己認(rèn)輸。在鍛煉的過(guò)程中,渾身上下非常的酸痛疲累,我對(duì)自己說(shuō):“沒(méi)關(guān)系,咬咬牙就過(guò)去了,一個(gè)小時(shí)很快的”。尤其是在臨下課前5分鐘做的.仰臥抬腿30度的體式時(shí),越來(lái)越累,做了幾十個(gè)的時(shí)候就腹部肌肉酸痛,想要偷懶的時(shí)候,又堅(jiān)決的對(duì)自己搖了搖頭,自己心里默念:“一定要加油哇,堅(jiān)持到底就是勝利”。時(shí)間一分一秒的難挨,我用盡全身力氣在做,98,99,100,我終于做到了100個(gè)。等到這節(jié)課結(jié)束的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)只有我和其中一個(gè)阿姨堅(jiān)持到了最后,做到了100個(gè),打成了平手。因此得到媽媽表?yè)P(yáng)的時(shí)候,我心里也是美滋滋的?磥(lái)只要我相信自己并堅(jiān)持到底,很多事情我也是可以做到并能出色的完成。
時(shí)間飛逝,轉(zhuǎn)眼暑假已過(guò)了大半,因?yàn)閳?jiān)持運(yùn)動(dòng)我也瘦了一些,身體更加的靈活有能量。常聽(tīng)人說(shuō),身體和靈魂總有一個(gè)要在路上。為了不做懶散的小胖子,保持更好的精神狀態(tài),我推薦同學(xué)們要經(jīng)常運(yùn)動(dòng),讓身體可以支撐靈魂到更高的位置!
談健康作文19
財(cái)富,權(quán)利,豪宅,美人,豪車……在你的眼中,什么最重要?在我看來(lái),沒(méi)有健康,離開(kāi)了健康,有再多的金錢(qián)也只能去和醫(yī)生分享;有再大的權(quán)力也只能在明爭(zhēng)暗斗中離你而去;再大的豪宅也只能冰冷的一片死寂空著;再心愛(ài)的美人會(huì)離你而去;再拉風(fēng)的豪車也只能拉著你慢慢步入墳?zāi)埂?/p>
沒(méi)有健康,一切都成了浮云,說(shuō)什么人生,談什么理想,健康才是前提。當(dāng)我正在悶愁別人買(mǎi)了新球鞋而自己沒(méi)有時(shí),可想有的人因想有一雙腿而幻想著?“身體發(fā)膚受之父母”父母給了我生命,最大的幸運(yùn)是還給了我健全的身軀,我應(yīng)該好好珍惜,可這一路走來(lái),唯有一件事讓我頗受感觸。
于是我將健康定義為運(yùn)動(dòng),只有運(yùn)動(dòng)才是對(duì)健康最好的解釋。生命在于運(yùn)動(dòng),每天流汗,陽(yáng)光沐浴,受傷,淚水,脫離了手機(jī)的魔爪。你現(xiàn)在嘲笑我因運(yùn)動(dòng)而受傷,因受傷而流淚,一無(wú)所獲,嘲笑吧,至少我改掉了玩手機(jī)的壞毛病,每天就去做自己喜歡的事,而如果你,像當(dāng)年的那個(gè)我,被手機(jī)控制著行尸走肉,五十年后的一天,當(dāng)自己躺在病床上,會(huì)不會(huì)后悔人生中有許多事沒(méi)做,太多沒(méi)動(dòng)身的行程,太多沒(méi)經(jīng)歷的'風(fēng)景……。
人生是一場(chǎng)未知的行程,讓我們?yōu)檫@場(chǎng)行程做好充分的準(zhǔn)備,為健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),把它當(dāng)成自身的使命,擔(dān)當(dāng)起,肩負(fù)起,走好這一場(chǎng)未知的路程。
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