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減肥作文

時間:2022-11-10 13:36:56 關(guān)于作文 我要投稿

關(guān)于減肥作文

  在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都經(jīng)?吹阶魑牡纳碛鞍桑柚魑目梢蕴岣呶覀兊恼Z言組織能力。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢?下面是小編為大家整理的關(guān)于減肥作文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

關(guān)于減肥作文

關(guān)于減肥作文1

  “啊,又胖了一圈!”媽媽在房里叫道。我跑進(jìn)房里,對媽媽說:“媽媽,你去試一試減肥茶吧!”媽媽說:“不行,不行,減肥茶這東西是騙人的,我喝過,你看現(xiàn)在比以前還要胖!蔽业谝粋建議失敗了。

  我又對媽媽說了第二個建議:每天少吃一點(diǎn)飯,多做運(yùn)動。媽媽說:“我每天吃的飯不多,我這人是喝水也會長胖的!蔽业诙䝼建議又失敗了。不久,電視上放著什么椅、減肥鞋的東西,我提議媽媽是不是去試一下。媽媽說:“電視里放著什么椅什么的我不信,都沒用的.,而且又浪費(fèi)錢!蔽业牡谌齻建議又泡湯了。

  有一次,我在上學(xué)路上看見幾個人穿著運(yùn)動服在跑步;氐郊椅揖蛯寢屨f:“媽媽,我建議你去跑步吧!眿寢屄犃苏f:“沒用的,沒用的,人都老了,還要減什么肥啊!蔽艺f了三百遍,媽媽才答應(yīng)試一下。我和爸爸給媽媽買了運(yùn)動服、運(yùn)動鞋。今天早上媽媽去跑步,我給她計時,看她100米要跑幾秒鐘——竟跑了將近1分鐘!“真是太累了,打死也不跑了……”媽媽叫道。

  哎,看來我真的沒辦法了,可我真想媽媽快瘦下來!

關(guān)于減肥作文2

  媽媽減肥記唉!我真不明白,媽媽已經(jīng)夠苗條了,為什么還要減肥呢?那天,媽媽聽說體委來了一位比著名體操教練馬華還要好的'教練,就趕緊去報了名,開始實施“運(yùn)動減肥法”。每天早晨不到5點(diǎn),她就起床,到體委大院連蹦帶跳、又扭又晃,恨不能馬上就把身上多余的肉減掉?蓻]過幾天,你猜怎么了?媽媽正跳得歡,只聽“咔吧”一聲,腳脖子扭傷了,害得她躺在床上一個月不能動,爸爸一邊笑一邊挖苦她說:“真是花錢買罪受!

  好了傷疤忘了疼,沒過兩個月,媽媽又來了個“饑餓減肥法”:不吃主食,只吃蔬菜和水果。結(jié)果餓得有氣無力、頭暈眼花,提起水來歇三歇,爬起樓來慌三慌?匆娤銍妵姷聂~、肉也只能干眼饞,真是自討苦吃!

  后來,媽媽又聽說“藥物減肥法”特別管用,就拉著爸爸來到保健品商店。售貨員把減肥茶、減肥藥介紹了一大堆,媽媽動心了。爸爸拉拉媽媽的衣角,附在她耳邊悄悄地說:“你看這個售貨員比誰都胖!皨寢屪屑(xì)一看,真挺胖,便笑著跟爸爸回了家。

  又過了一段時間,我和爸爸陪媽媽去量體重,經(jīng)過這一番折騰,不但沒減,還重了幾斤;氐郊依,我和爸爸望著愁眉苦臉的媽媽,異口同聲地對她說:“怎么舒服就怎么活吧,看你能胖到哪兒去!”

關(guān)于減肥作文3

  “你是口號派,還是實力派……”每當(dāng)我聽到這句廣告時,都會情不自禁地笑起來,這個“口號派”不就是在說我老媽嗎?如今,“口號派”要減肥啦!

  今天,老媽起了一大早,說是要測測她是不是標(biāo)準(zhǔn)的魔鬼身材。不測不知道,一測嚇一跳。老媽一跳上稱,稱上的指針就開始呻吟起來,慢慢地晃動。老媽祈禱著:“輕一點(diǎn)呀!”但是,被“壓扁”的稱的指針毫不留情,這回比上回重了五斤!這個結(jié)果給老媽一個晴天霹靂,老媽摸了又摸那肚子上一抖一抖的肥肉,大喊:“我要減肥!”

  減肥當(dāng)然從運(yùn)動開始,媽媽馬上去健身房辦了一張vip卡。第一天,媽媽讓我當(dāng)陪練,我看媽媽又是跑步,又做仰臥起坐,還擺弄幾下啞鈴,看來“口號派”真的要發(fā)奮了!當(dāng)我正考慮為老媽摘掉“口號派”這頂帽子時,第二天,老媽卻說“哎呀!頭痛死了,不去了,啊!腳也痛死了!”咦?運(yùn)動難道比老鼠藥還靈。下午,老媽苦著臉說:“寶寶,健身房太遠(yuǎn)了,晚上,在小區(qū)里練跑步吧!”可是到了晚上,老媽又說:“我們還是不要去了吧!夜里有狼怎么辦?”哎!大城市里怎么會有狼,科幻小說看多了吧!但看老媽那“恐懼”的.眼神,我也只得睜一只眼,閉一只眼。

  媽媽在飲食上也重重“把關(guān)”,說什么多吃蔬菜有助減肥。不過,每當(dāng)我吃大魚大肉時,老媽也忍不住了,舔舔嘴巴和我來搶……

  看,口號派真的是減不了肥呀!

關(guān)于減肥作文4

  豬八戒最近在減肥了,豬八戒為什么要減肥嗎?那就聽我慢慢道來吧。

  一天,一個長著沖天鼻、招風(fēng)耳、將軍肚,性格貪吃、貪睡、膽小怕事的豬八戒去參見玉皇大帝,剛說“參”字,就聽見“嘶嘶”的聲音——原來是豬八戒的褲子破了,后面還有許多大臣哩!豬八戒心想:真丟人現(xiàn)眼啊,真想打自己兩耳光呀。豬八戒搖了搖頭:這可怎么辦呢?這時,玉皇大帝全神貫注地看著豬八戒,豬八戒只好對玉皇大帝說:“微臣有事,先告退了!

  在路上,豬八戒一直在想是要減肥呢,還是不減肥。不減肥,以后還會做出丟人的事:如果減肥,就不會做出這么丟人的事了;氐郊,他左思右想,終于決定要減肥。

  一開始,他想好每天起來跑步。他每天跑呀跑呀,才堅持了幾天,他就被累的“嗷嗷”直叫,他停了三天,在家里天天吃零食,就長了十斤肉,接著,他又規(guī)定吃飯只吃一碗,吃完飯不能坐,休息一會要去打羽毛球。保持了幾天,他廋了三斤,可惜好景不長,他又受不了這個規(guī)定了。最后只好用高科技的.機(jī)器來給豬八戒減肥,機(jī)器就像按摩機(jī)一樣,減起肥就像按摩,它給你把脂肪熬熱,脂肪就會被減掉。陸陸續(xù)續(xù)減了十次,啊!奇跡出現(xiàn)了——豬八戒成了世界上最苗條的豬了。

  現(xiàn)在你應(yīng)該知道豬八戒為什么要減肥和怎么減肥的了吧。

關(guān)于減肥作文5

  現(xiàn)在,胖好還是瘦好,成為了女性“熱論榜”NO。1的話題,很多媽媽也為此減起了肥。那么減肥到底是好還是壞呢?

  我的觀點(diǎn)是:減肥不好!

  首先,大家都說:“中國文化博大精神”,我們先來看看“胖”和“瘦”的偏旁,一個是月字旁,一個是病字頭,你說哪個好,當(dāng)然是胖啦!

  其次,我來說說我們家,我媽媽也學(xué)起了人家減肥,每天晚上只吃一點(diǎn)水果,一點(diǎn)飯都不吃,這不明顯是在危害健康啊。她還算好的,只是節(jié)食加鍛煉,比起人家媽媽,她們還用起了減肥藥,打起了瘦臉針,那不是分明在跟健康say“拜拜”嗎?我再說一件事,絕對把你嚇到!山區(qū)里還有些孩子仍然過著九十年代的生活,吃不飽,睡不香,每天還要下地干農(nóng)活,還有的地方一年洗不上幾次澡。而現(xiàn)在我們城市里的很多人都過著幸福生活,不愁吃,不愁穿,每天還要花費(fèi)大量的時間,大量的精力和大量的金錢去減肥。到頭來,賠了夫人又折兵,體重沒減成功,卻又落下一身毛病,真不劃算!又因為減肥會經(jīng)常有剩菜剩飯,浪費(fèi)糧食,對比起來都不應(yīng)該啊!

  最后,我還想跟大家說,過度肥胖確實也不好,網(wǎng)上有一篇資料說:現(xiàn)在吉尼斯世界紀(jì)錄最胖的'人體重已是普通成年人的十倍以上,在1400斤左右,寬2-3米,隨時都會有生命危險。但是請記。簻p肥的方法也很重要,可以運(yùn)動減肥,既鍛煉身體,又能減肥,不是一舉兩得嗎?

  所以我提倡大家不要吃減肥藥,運(yùn)動減肥,一起擁有一個好身體吧!

關(guān)于減肥作文6

  欣兒是一個驕傲的小公主,整天過著衣來伸手飯來張口的生活。如果她看了別人有的東西自己沒有,哭爹喊娘要買。欣兒的爸爸是胡錦濤秘書的侄子,媽媽又是副書記,家里的經(jīng)濟(jì)條件不錯。因此,只要她想要的東西,就是遠(yuǎn)在天上的星星也要摘下。

  欣兒的壞毛病星羅棋布,什么穿衣服要是全城最好的、每天必須玩一個小時的電腦等等。她有一個最大的缺點(diǎn):挑食。雞腿、比薩餅都吃厭了,要吃對自己來說的“山珍海味”。因為這一點(diǎn),她十歲竟有45千克!

  欣兒的父母見女兒都這么胖了,商量給女兒減肥的事。剛說曹操,曹操就到。欣兒以為減肥一定好玩極了,于是答應(yīng)了明天去減肥中心減肥。

  第二天,欣兒來到了減肥中心館。減肥中心館里的人全部都是“胖球”,欣兒進(jìn)入了殘酷的`減肥階段。

  教練是一伴“排骨班班長”,她先教欣兒在跑步機(jī)上堅持跑二十分鐘。欣兒照教練的要求一一去做了,教練叮囑她不可吃肉味的食品,只能吃菠菜和蘋果;丶液,欣兒早就把教練叮囑的話一個耳朵進(jìn),一個耳朵出了,狼吞虎咽的吃發(fā)胖的東西。

  經(jīng)過一個星期的減肥,欣兒已經(jīng)厭倦了減肥。在以后減肥的日子里,欣兒見教練來了勤練習(xí),教練目光一轉(zhuǎn)移到別人的身上,立刻停止了減肥計劃。

  一個月下來,欣兒的父母見欣兒還是跟原來一樣胖,又在冥思苦想怎樣使女兒變苗條嘍。

關(guān)于減肥作文7

  “一二三,我能行!一二三,我最棒!……”一大早,姐姐就在為自己鼓勁。

  一個月前,爺爺帶著田里的新鮮蔬菜來我家,緊盯著姐姐看了N秒鐘,仿佛見了外星人一樣,姐姐連忙跑到鏡子前,看看嘴角有沒有油漬。爺爺說:“大丫啊,這才幾天沒見,怎么胖了這么多?”姐姐的`臉“唰”的一下紅了,咬著嘴唇看了看爺爺,跑回了房間。

  吃晚飯時,往日總盛滿滿一碗的姐姐只盛了半碗,看著桌上的菜只是舔舔嘴唇。喝完粥,她放下筷子長呼了一口氣:“各位,從今天起,我決定——減肥!”媽媽笑著說:“你別又是三分鐘熱度。 

  姐姐眉毛一揚(yáng):“這次本小姐說到做到!”

  第二天一早,我在夢中就聽到了“呼哧呼哧”的聲音,弄得我覺也睡不著了。起床一看,姐姐滿頭大汗,正有節(jié)奏地甩著臂膀。

  轉(zhuǎn)眼間午餐時間到了,媽媽做了我和姐姐最愛吃的紅燒肉,可姐姐卻和昨日一樣只吃蔬菜不吃肉。

  以后的這段日子,姐姐每天堅持早起鍛煉身體,我也跟著養(yǎng)成了早起的好習(xí)慣。最近,我們驚喜地發(fā)現(xiàn)姐姐的腰果然變細(xì)了,我們都為姐姐高興!

關(guān)于減肥作文8

  自從豬八戒得道之后天天好吃懶做。一天,佛界體檢,豬八戒不合格。太白金星告誡他說:“這都是肥胖若的禍!辈坏靡沿i八戒決定減肥。

  于是豬八戒來到人間減肥。他想:我得先變化一下。于是豬八戒變成了一個又矮又胖的`人。

  他聽說醫(yī)院抽脂不錯便到醫(yī)院去抽脂。醫(yī)生把他帶到一間手術(shù)室說:“先生,請?zhí)傻酱采先グ伞!边@時豬八戒看桌子上閃閃發(fā)亮的刀子和恐怖的醫(yī)生他心想這不是要俺老豬的命嗎?豬八戒連忙撒腿就跑他不抽脂了。

  過了幾天他又聽說有減肥茶。豬八戒來到賣茶店買了一杯減肥茶。他看見說明書上寫著一天兩次一次二包,上了300公斤者30天準(zhǔn)變瘦。豬八戒心想要吃么多天還不把俺才豬累死才怪呢。干脆我一天吃20包,兩天就能變瘦了。豬八戒拿起20包減肥茶“咕咚咕咚”喝了下去。過一會兒他忽然覺得肚子很疼,他趕緊跑進(jìn)衛(wèi)生間,連跑了十幾次把豬八戒累得上氣不接下氣。

  他又想去跑步了。豬八戒來到一個操場跑步,可是他太肥了跑得很慢,用了一個小時才跑完。他累得像魚一樣張著嘴巴哈氣。他又去吃東西結(jié)果白跑了。

  豬八戒的減肥計劃不但沒成功反而變得更加肥胖了。

關(guān)于減肥作文9

  這幾年,我的體重與日俱增,升入六年級的時候,我一稱體重,嚇了一跳——62公斤!我有點(diǎn)不敢相信自己的眼睛,當(dāng)意識到62公斤意味著什么的時候,我大吼一聲:“我要減肥!”于是,老媽遞給了我一張紙,上面寫著“節(jié)食減肥”。

  節(jié)食減肥法

  噢買嘎!我的天哪!竟然是節(jié)食減肥!要知道我可是500%的吃貨,這個結(jié)果還是我從手機(jī)上的微測試測出來的`呢!哎,為了減肥,為了身材,為了健康,我也只能忍痛割愛了。一開始,我能忍住每餐只吃一小碗飯,后來呢,一點(diǎn)也撐不住了。于是我開始偷偷地添飯,一口,兩口,三口…慢慢地我的體重不減反增。

  運(yùn)動減肥法

  媽媽見我的體重依舊增加,只好啟用第二計劃:運(yùn)動減肥法,可是仰臥起坐我勉強(qiáng)能做30個,俯臥撐嘛,因為肚子太大,受到地球的引力影響,做兩個就已經(jīng)十分“棒”了。再加上運(yùn)動后產(chǎn)生的強(qiáng)烈饑餓感,以及學(xué)習(xí)的壓力與日俱增,最后也沒有堅持下來。

  喝茶減肥法

  看到上面這個減肥法,也許你會納悶:“喝茶怎么會減肥呢?”呵呵,大千世界,無奇不有。更何況這不是一般的茶喲!這是減肥小幫手——荷葉茶。自從喝了它,腰不酸了,腿也不疼了,一口氣能上七樓啦!說錯臺詞了^_^抱歉!

  就這樣,我利用最后一種方法已經(jīng)成功減掉了2公斤了。至于以后嘛,以后再說吧。哈哈哈……

關(guān)于減肥作文10

  不知道從什么時候起,我的媽媽變成了一個胖子,而且有越來越胖的趨勢。她的肚皮胖成了兩層,很不好看。她總是嘴上說著減肥,可卻總不行動。

  有一次,我和媽媽一起吃零食,我給了她很多美味,有薯片、海苔、堅果和雪餅。我們吃得很開心。當(dāng)我遞給媽媽一塊巧克力時,她一本正經(jīng)地說:這個可堅決不能吃。會胖!當(dāng)時我還真以為她要減肥,可是吃晚飯時她還像以前一樣大快朵頤!

  媽媽的雙層肚皮上有很多肉,因此她的肚子有了新的名字雙層大肥肚,這當(dāng)然是我的發(fā)明。每當(dāng)我這么說,她都會發(fā)火。其實她很想減肥,可就是堅持不下來。我一定要瘦下來。這是媽媽一天要說無數(shù)遍的話。

  最近媽媽真的開始減肥了,她給自己制定了一個計劃:一、飯量減少,用小碗吃。二、一日三餐嚴(yán)格按照定好的餐譜,不要過量,否則就大聲說三遍我是豬。三、堅決不吃零食。四、在學(xué)生高考拍畢業(yè)照之前瘦20斤。五、每天做仰臥起坐和平板支撐。媽媽真的能做到嗎?

  剛才我發(fā)現(xiàn)媽媽偷偷吃了一塊沙琪瑪。我要不要揭穿她?由于特殊情況,這個漫長的'假期媽媽很辛苦,每天給我和爸爸做飯、整理房間、給學(xué)生直播,還要輔導(dǎo)我作業(yè)。她太可憐了!這次就算了吧!我假裝沒看到。如果再有下次,我一定不會手下留情。

  減肥是很艱難的事,但既然制定了計劃就一定要實施。言而無信,我還怎么能聽她的話呢!媽媽加油!千萬不要做語言的巨人,行動的矮子呀!祝您瘦成一道閃電!

關(guān)于減肥作文11

  “啊”我不由得叫了出來,此時此刻我站在學(xué)校體檢中心的稱上目瞪口呆,這一個月我胖了十五斤,我倒是沒感覺到胖,沒想到長了這么多肉,“啊”又一聲尖叫響起,我旁邊的小圓同學(xué)也長胖了不少,這樣下去可不行了。

  于是我們兩個當(dāng)即成立了一個“減肥小組”,組織都成立了,就沒有反悔的余地了,我跟小圓同學(xué)約定明天早上就開始鍛煉。

  叮鈴鈴~鬧鐘把我從睡夢中驚醒,我擦了擦嘴角的哈喇子,我神色有些恍惚,大腦一片空白,我怎么也沒想起來我定鬧鐘做什么,不管三七二十一,我又倒頭昏睡了過去,這一覺睡的可真是舒服,等我再醒來臥室一片通明,我突然就清醒了,看了看表十點(diǎn)多了,緊接著出了一身虛汗。

  小圓同學(xué)也沒有找我,第二天在學(xué)校碰到她,她也特別不好意思的說沒有起來,唉!減肥道路一開始就這么艱難。

  這次我們下定決心,一定要早睡早起,第二天我們兩個誰都沒有違約,準(zhǔn)時的出現(xiàn)在小區(qū)樓下,一圈兩圈,跑的我們大汗淋漓,我們兩個癱坐在地上,相視一笑,像是做了一件了不起的大事。

  后來的幾天我們天天早上按時鍛煉,吃飯也不吃油膩辛辣的'東西,果然,經(jīng)過一個月的努力,我成功的減了十斤肥肉。

  只要堅持不管再困難的事情也可以去嘗試,只要堅持就算是堅硬的石頭也可以被水滴穿,我們堅持了一個月左右每天鍛煉,到目前我們的減肥小組計劃十分成功,以后也要每天堅持鍛煉,不讓肥胖影響到健康。

關(guān)于減肥作文12

  昨天寫日記的時候,發(fā)現(xiàn)從認(rèn)識美美老師,并跟著她幫拉伸鍛煉,居然也有小半個月的時間了。

  從最開始有些“任性、隨意”地跟練,到在一天錄了音頻之后,在錯過實時跟練的情況下,也能自律地跟著音頻練完全程。

  當(dāng)真正地去做到全程跟練,加上現(xiàn)在的天氣漸漸地炎熱起來,每一次練完,差不多都會有種揮汗如雨的感覺。

  然后,就自認(rèn)為,這樣的練習(xí)程度是夠的?僧(dāng)自己走上體重稱的時候,才發(fā)現(xiàn),那數(shù)字可一點(diǎn)都沒有變,再看看鏡中圓滑的臉龐,看來,這個拉伸練習(xí)是可以起到鍛煉身體的作用,但對于減肥,那可能強(qiáng)度不是很夠。

  有人說,減肥是七分吃,三分練,吃是占了很大的一個比重。

  想了一下自己這些天的飲食,的確每一次都吃的有點(diǎn)兒過飽了,因為不想剩飯菜,不想浪費(fèi),又管不住愛吃零食的習(xí)慣。

  摸了一摸自己腰部的`贅肉,“冰凍非一日之寒”呀,還是有很多細(xì)節(jié)需要去改變?nèi)プ⒁獾摹?/p>

  近來居家多一些,也就少了戶外的運(yùn)動,別看那一天天并不算多的步行數(shù),還有那些強(qiáng)度不算非常大的有氧運(yùn)動,如果堅持下來,也是有不錯的效果的。

  與其紙上談兵去空想,不想行動起來吧。

關(guān)于減肥作文13

  豬八戒自從西天取經(jīng)回來后被封為‘凈壇使者’后,在高老莊整天大吃大喝,體重猛的增長到800斤,只要一挺肚子,衣服上的紐扣就彈了出去。

  住在花果山的孫悟空思念二師弟,一個筋斗云飛到了高老莊。八戒又驚又喜,忙擠出門來迎接師兄。孫悟空見八戒胖的像豬,便建議他減肥,不然影響健康。

  第二天早晨,八戒吃了20個包子,5碗牛肉面,便開始了“瘦身計劃”—節(jié)食。用他話說,不吃飽,怎么能有力氣運(yùn)動呢?中午,八戒肚子又提出抗議,他望著可口的.飯菜,咽了咽口水,伸手捏了一個包子,轉(zhuǎn)身回房休息。晚上,八戒覺得全身無力,眼冒金星,剛走到飯桌前,就昏倒在地了。

  悟空見狀,把八戒帶到醫(yī)院做“抽脂”手術(shù)。他倆坐在醫(yī)院走廊的長椅子上,心像撥浪鼓式“咕嚕咕!钡捻憽:鋈晃堇飩鞒鲆宦晳K叫聲,八戒一聽,嚇得逃離醫(yī)院。

  悟空無可奈何地回到花果山。一個月后,他再一次見到八戒,哇!二師弟你竟然減肥成功了,便成帥小豬!鞍私淠氵@個呆子!你是怎么減肥的?”我是和沙和尚天天運(yùn)動、種樹和除草才變瘦的。

關(guān)于減肥作文14

  在這個暑假里,因為我的狂吃,所以我從原來的38公斤,長到44公斤。在學(xué)校里,我的同學(xué)還叫我小胖墩呢,為此,我設(shè)制了一次減肥計劃。

  計劃一:節(jié)食

  我要把狂吃的習(xí)慣改掉,這是我減肥的第一步。我每天要保正:早上吃飽,中午吃好,晚上吃少,還多吃飯菜,少吃肥肉,這樣才能把體重減下來。一個月過去了,不僅沒把我的體重減下來,我吃肉的欲望還變強(qiáng)了,從43公斤長到了46公斤呢。不用說,這次減肥計劃失敗了。

  計劃二:轉(zhuǎn)呼啦圈

  因為上次的計劃失敗了,所以我想到了一個絕妙之計――轉(zhuǎn)呼啦圈。我買了一個呼啦圈,周末就在轉(zhuǎn)呼啦圈。一圈,兩圈……四十圈,五十圈。我每個周末都要轉(zhuǎn)半個小時。我已經(jīng)轉(zhuǎn)了五個周末,當(dāng)星期一我去稱體重時,我已經(jīng)減了6斤,也就是說減了3公斤,我的.心里美滋滋的。

  計劃三:跑步

  雖然上次獲得了小小的成功,但是還要繼續(xù)努力。聽說鍛煉能減肥,我就選擇了跑步。我每天都早到學(xué)校,然后放心書包就直奔操場,開始跑步。由于我跑步認(rèn)真,這一個月下來,我居然減了足足10斤。

  耶,我減肥成功了,終于沒有人叫我小胖墩啦!

關(guān)于減肥作文15

  我的影集里,有一張“珍貴”的'照片,那是爸爸給我偷拍的。瞧,照片上的我,簡直胖的像個大冬瓜!

  上小學(xué)前一年,我是能吃能睡,但就是不愛運(yùn)動,身體就像吹了氣一樣膨脹起來。平時,我總怕照鏡子,更別說照相了!我知道爸爸偷拍了照片,就哭鬧著要把他撕掉。媽媽說:“知道自己胖的不成樣子,就得下決心鍛煉。照片留著,五年以后你在對比著看看不是很好嗎?”

  從此,我橫下心來,減肥!

  爸爸請教了醫(yī)生,給我約法三章,全家都監(jiān)督我。開始,可真夠難受的,每天早晨提前一小時起床,跑三公里路,跑不動,爸爸拉著我跑,還要接著做兩套健身操。減食就更難受,每天早上一杯牛奶,一個蘋果;午飯晚飯也只能吃一碗飯,還只能吃青菜。多少次,我一邊跑步一邊哭。飯桌上看著香噴噴的大肥肉真恨不得一口全吞了——但一想到我那張“冬瓜”照片,就咬牙堅持下去,慢慢地,我都適應(yīng)了。一年以后,我的體重減了五公斤,身體瘦了但體質(zhì)卻增強(qiáng)啦。現(xiàn)在,每當(dāng)我一看到那張“珍貴的”冬瓜“相片,都忍不住要大笑起來。

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