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我得到了鍛煉500字作文

時(shí)間:2024-07-01 14:07:16 作文寫(xiě)作 我要投稿
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我得到了鍛煉500字作文

  在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都不可避免地要接觸到作文吧,作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。相信許多人會(huì)覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧,下面是小編幫大家整理的我得到了鍛煉500字作文,歡迎大家分享。

我得到了鍛煉500字作文

我得到了鍛煉500字作文1

  想長(zhǎng)大,卻無(wú)法證明我長(zhǎng)大了,曾經(jīng)想證明我長(zhǎng)大了,卻無(wú)人理會(huì)。漸漸的長(zhǎng)大的愿望也在繁忙的學(xué)業(yè)中被拋之腦后。

  就在今天,我要去青少年活動(dòng)中心上課,但有了一個(gè)問(wèn)題,爸爸上午要出去辦事,要用到車(chē),所以沒(méi)有人來(lái)接我,這個(gè)問(wèn)題一直讓媽媽苦思冥想。最后,她終于想到了一個(gè)十全九美的辦法,讓我乘公交車(chē)回家,聽(tīng)到這個(gè)消息,我如五雷轟頂。但沒(méi)有辦法,怎么說(shuō)也是一次鍛煉,死不了人的。我大口深呼吸,大概做了十七八個(gè)。終于我懷著忐忒的心情去上課了,心情就仿佛明天就要世界末日了,再也沒(méi)有心情聽(tīng)老師講課。下課后,我走到了公交站點(diǎn),從兜里好不容易摸出兩塊錢(qián),往那邊一看,61路公交車(chē)來(lái)了,我的`心又飛快的跳了起來(lái),仿佛心里有一百只小兔子在跳,上車(chē)后,我更不安心了,甚至把萬(wàn)一被綁票后,如何向媽媽求救的辦法都想好了(有點(diǎn)杞人憂(yōu)天)。結(jié)果,一不留神,差點(diǎn)坐過(guò)了站,不過(guò)還好,看到了我熟悉的地方,想都沒(méi)想就下車(chē)了。走過(guò)一段路,過(guò)了一個(gè)紅綠燈,就到爸爸廠了,在路的盡頭,媽媽已經(jīng)在等我了,她向我翹起了大拇指。終于,我那站在跳水臺(tái)的心,“撲通”一聲,落水了。

  今天,我得到了鍛煉,學(xué)會(huì)了自己過(guò)馬路,自己乘公交,自己認(rèn)路,我非常開(kāi)心,因?yàn)槲议L(zhǎng)大了!

我得到了鍛煉500字作文2

  生活中,我得到了許許多多:表?yè)P(yáng),教育,關(guān)心……這些經(jīng)歷就如天上的繁星,照耀著我成長(zhǎng)?晌矣∠笞钌畹木褪悄谴挝沂艿搅隋憻。

  國(guó)慶期間,我們山東廣播電視臺(tái)的小記者團(tuán)組織去博山“幽幽谷”游玩。在幽幽谷,一個(gè)叫“羅馬炮架”的游戲鍛煉了我團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。

  我們所有人分成兩隊(duì),要先把“炮臺(tái)”造好,還要把“子彈”——水球做好,才可以攻擊,擊中對(duì)方得分。教練一聲令下,我們便像一臺(tái)臺(tái)機(jī)器一樣運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái),并有了明確的分工。大人們領(lǐng)取材料制作“炮架”,我們小記者呢,則抓緊時(shí)間趕制“子彈”。我們其中一個(gè)人將氣球接到出水口,我負(fù)責(zé)壓出水器,另一個(gè)人扶住水桶,以防水桶倒下,最后一個(gè)人及時(shí)供應(yīng)氣球。本以為一切妥當(dāng),可誰(shuí)知第一個(gè)氣球由于裝水過(guò)滿(mǎn)“爆炸”了。我們幾個(gè)人瞬間變身“落湯雞”。

  我們急忙商討總結(jié)了一下失敗的原因,一致認(rèn)為是我和接水員配合不默契,不協(xié)調(diào)導(dǎo)致的:我在氣球?qū)⒁b滿(mǎn)水時(shí)沒(méi)有及時(shí)停止按壓,而接水員也未能將氣球拿下來(lái)?偨Y(jié)出了失敗的原因,我們士氣高漲,一起為自己加油鼓氣。我不斷用力按壓,源源不斷地為氣球供水,節(jié)水員也改正了原先的錯(cuò)誤,我們配合得十分默契。這完全是一種心靈上的溝通,這種溝通勝于千言萬(wàn)語(yǔ)!我們利用這種溝通形成了一股無(wú)聲的.節(jié)奏,很快,四十枚“子彈”就制作完成了。

  “5、4、3、2、1,發(fā)射!”第一枚水球在眾目睽睽之下發(fā)射了。這時(shí),人群中爆發(fā)出一陣歡呼聲:“打中了!”而對(duì)方的“子彈”卻總也打不中我們。最后,我們這隊(duì)取得了勝利。這,都是我們團(tuán)結(jié)協(xié)作的結(jié)果。

  這個(gè)游戲既激烈有趣,又讓我受到了鍛煉。也使我明白:集體的力量是強(qiáng)大的!所以無(wú)論干什么,一定要團(tuán)結(jié)協(xié)作,才會(huì)成功。相信這次鍛煉一定會(huì)令我終生受益!

我得到了鍛煉500字作文3

  開(kāi)頭:花開(kāi)花落,我成長(zhǎng)了。每一次花開(kāi),每一次破繭成蝶,都經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的鍛煉與考驗(yàn)。更何況這漫長(zhǎng)的人生呢?在漫長(zhǎng)的人生路上,我們要經(jīng)歷無(wú)數(shù)次的鍛煉與考驗(yàn)。正因?yàn)槿绱,我們從牙牙學(xué)語(yǔ)走向成熟,在鍛煉與考驗(yàn)中茁壯成長(zhǎng)。鍛煉使我們更加優(yōu)秀,更加自信。

  那天,我讓媽媽帶我去學(xué)溜冰。來(lái)到溜冰場(chǎng),只見(jiàn)冰場(chǎng)上十分熱鬧,好多小朋友就像一只只小鳥(niǎo)在歡快地飛翔。看著他們,我真是羨慕極了。于是,我讓媽媽陪我進(jìn)入溜冰場(chǎng),趕緊穿上了溜冰鞋。誰(shuí)知我穿好鞋剛一站起來(lái),就“咚”的一下,摔倒在了地上,我連忙用手撐著爬起來(lái),可腳剛一著地,就滑了出去,就又一次摔了下去。又爬,腳又滑了出去這時(shí)的腳底下,就像是涂了一層油,怎么也用不上勁。我的窘樣,惹得周?chē)娜斯笮ζ饋?lái)媽媽見(jiàn)狀,趕緊上前把我抱著扶起來(lái),讓我坐在場(chǎng)外邊的凳子上,我摸著摔痛的手臂,不敢再隨便站起來(lái) 媽媽見(jiàn)我那樣,笑著說(shuō):“怎樣?怕了?還學(xué)不學(xué)?”我看看媽媽?zhuān)倏纯磮?chǎng)上小朋友自由自在的身影,一種不服油然而生,我就不信我學(xué)不會(huì)。于是,我摔開(kāi)媽媽的手,倔強(qiáng)地再次走進(jìn)場(chǎng)地,緊緊地

  抓住場(chǎng)邊的扶欄,小心地控制著自己的腳,努力不讓它滑出去就這樣,慢慢地,我終于找到一點(diǎn)感覺(jué),漸漸地學(xué)會(huì)了站立,雖然還不穩(wěn),但也總算可以站住了。接下來(lái)開(kāi)始學(xué)滑行,我讓媽媽抓住我的`手,慢慢地向前移,誰(shuí)知腳剛一移動(dòng),竟又控制不住,重重地摔了下去,但我不放棄,爬起來(lái)再學(xué)就這樣,邊學(xué)邊摔,屢敗屢戰(zhàn),別人的笑聲、摔跟頭的痛楚,都沒(méi)有阻擋我學(xué)習(xí)溜冰的決心經(jīng)過(guò)不斷地練習(xí),我

  終于可以一個(gè)人慢慢地向前滑動(dòng)了媽媽笑了。不歷經(jīng)風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹?

  從學(xué)溜冰這件事我深深地體會(huì)到,只要持之以恒、堅(jiān)持不懈、挑戰(zhàn)自我、頑強(qiáng)拼搏,成功就一定會(huì)和你握手!

我得到了鍛煉500字作文4

  每個(gè)人都有遇到困難和挫折的時(shí)候,但是只要不灰心,堅(jiān)持下去,就一定能成功。

  有一天,爸爸說(shuō)教我學(xué)騎車(chē)。我高興極了,象兔子一樣飛奔到我的小車(chē)旁。因?yàn)?歲的我還是第一次學(xué),所以既興奮,又好奇,想快點(diǎn)體驗(yàn)一下騎車(chē)是什么感覺(jué)。真是讓人期待呀!

  爸爸騎著自己的車(chē)子,圍著草坪轉(zhuǎn)了一圈,給我做了一下示范,我看了一會(huì),心想:騎車(chē)也不難呀!于是我迫不急待地騎上了自己的小車(chē)子。爸爸扶著車(chē)子,我屁股穩(wěn)穩(wěn)地坐在座位上,雙手緊緊地抓住車(chē)把?墒俏覄傄或T,車(chē)子就左搖右擺起來(lái),我根本掌握不了平衡。偏偏前面有一棵樹(shù),我慌了,想繞過(guò)去,結(jié)果越慌手越不聽(tīng)使喚,來(lái)不急剎車(chē),車(chē)子直直地撞到了樹(shù)上。車(chē)子倒了,我也重重地摔在地上,腿被蹭破了。我灰心了,原來(lái)學(xué)車(chē)這么難呀,有點(diǎn)不想學(xué)了。這時(shí)爸爸走過(guò)來(lái),摸著我的`頭對(duì)我說(shuō):“孩子干一件事一定要堅(jiān)持,不能放棄,失敗是成功之母。熟能生巧,多練幾次,一定會(huì)成功的”。爸爸又給我講了些技巧。

  于是我又鼓起了勇氣,把車(chē)子扶起來(lái)。我坐直身子,把穩(wěn)方向,按照爸爸說(shuō)的方法去練。漸漸地,我掌握了平衡,車(chē)子不再搖擺了,我激動(dòng)不已,騎車(chē)的興趣越來(lái)越濃了。過(guò)了一會(huì),我就能熟練的獨(dú)立騎了。我很高興,那天的收獲可真大呀。

  這次鍛煉使我懂得了,做任何事情都不是輕而易舉的,都要付出努力不要害怕失敗,要堅(jiān)持,世上無(wú)難事,只怕有心人。

我得到了鍛煉500字作文5

  去年暑假里的一天,烈日炎炎,火辣辣的太陽(yáng)照得治療都熱的“知了——知了——”地叫。那天我本來(lái)可以呆在家里舒舒服服地上上網(wǎng),吃吃冰棍,可卻被老媽推出了家門(mén),還在手里硬塞了一個(gè)大袋子,里面裝的.是新一年的日歷,還對(duì)我說(shuō):“去給你住在對(duì)面小區(qū)的姑媽送去!闭f(shuō)完,便關(guān)上了門(mén),我傻站在門(mén)口,過(guò)了好一會(huì)兒才反應(yīng)過(guò)來(lái),怏怏地走了。

  跟著人流進(jìn)了對(duì)面小區(qū),炙熱的陽(yáng)光照的我都有一些走不動(dòng)路了,走到姑媽家的那棟單元門(mén)口,我頓時(shí)想起了要用門(mén)卡,于是便將那個(gè)袋子仔仔細(xì)細(xì)地翻了一遍,居然沒(méi)有。我頓時(shí)傻了眼,不知道應(yīng)該,只能在那里干等等人來(lái)。

  突然,我看到有人朝這里走來(lái),十分激動(dòng),朝那人招招手,想上前感謝,可那人像是沒(méi)看到似的,一轉(zhuǎn)身,向旁邊那棟走去。

  我心底一鎮(zhèn)失落,無(wú)力地靠在旁邊的呼叫機(jī)上,該怎么辦呢?突然,我的實(shí)現(xiàn)落到一旁的呼叫機(jī)上,頓時(shí)想出了辦法,我用拳頭狠狠敲了自己一下,用以前老媽教我的辦法,先輸幾零幾室,再按下門(mén)鈴,我聽(tīng)到姑媽對(duì)我說(shuō):“我?guī)湍闳ラ_(kāi)門(mén)!闭f(shuō)完,便掛了。我去開(kāi)門(mén),門(mén)果然開(kāi)了,之后,我一帆風(fēng)順地到了姑媽家。

  進(jìn)門(mén)后我才知道原來(lái)不給我?guī)чT(mén)卡是為了鍛煉我,這次鍛煉令我記憶猶新、受益匪淺!

我得到了鍛煉500字作文6

  在一個(gè)陽(yáng)光明媚的三月,我參加了周末特訓(xùn)營(yíng)。

  我們首先找到了自己的隊(duì),寫(xiě)上自己隊(duì)的一個(gè)新隊(duì)呼。第一個(gè)游戲是“發(fā)電報(bào)”,我們的導(dǎo)師幫助我們兩個(gè)隊(duì)分別寫(xiě)上兩個(gè)不同的數(shù),把數(shù)字發(fā)給第一個(gè)同學(xué),讓第一個(gè)同學(xué)和后………

  在一個(gè)陽(yáng)光明媚的三月,我參加了周末特訓(xùn)營(yíng)。

  我們首先找到了自己的.隊(duì),寫(xiě)上自己隊(duì)的一個(gè)新隊(duì)呼。第一個(gè)游戲是“發(fā)電報(bào)”,我們的導(dǎo)師幫助我們兩個(gè)隊(duì)分別寫(xiě)上兩個(gè)不同的數(shù),把數(shù)字發(fā)給第一個(gè)同學(xué),讓第一個(gè)同學(xué)和后面的同學(xué)不說(shuō)話把數(shù)字想方設(shè)法傳遞過(guò)去,我們選擇用手指慢慢的傳數(shù)字,這輪我們?nèi)〉昧藙倮。我從中鍛煉了手指的靈活使用……

  中午我們下去吃飯,導(dǎo)師讓我們做了一個(gè)“相互幫助”的游戲;一個(gè)閉著眼睛另一個(gè)攙扶著下樓,這時(shí)我們的心情都十分緊張,生怕磕著碰著。我們小心翼翼的走著,終于慢慢的找到飯桌。從中使我深深的體會(huì)到了只有相互幫助才能走得更遠(yuǎn)。

  午飯過(guò)后我們回到了營(yíng)地,導(dǎo)師讓我們進(jìn)行“ 有靈犀”的訓(xùn)練。我們用紙膠把自己的嘴粘上,一個(gè)隊(duì)員做動(dòng)作,其余的隊(duì)員猜他表達(dá)的意思。第一個(gè)動(dòng)作被機(jī)靈的毛鑫月猜出來(lái),我是第二個(gè)猜出來(lái)的,最后一次做的動(dòng)作比較難,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)我們都沒(méi)有猜出來(lái)。在這個(gè)游戲里使我從中發(fā)揮了自己的表演能力和想象力。

  在這兩天的訓(xùn)練中,使我懂得了很多。從各種鍛煉中,我體會(huì)到了只有不斷的努力,人與人間互相幫助才能取得勝利。

我得到了鍛煉500字作文7

  當(dāng)今的社會(huì)大多都是獨(dú)生子女,在家里都是一個(gè)個(gè)小皇帝,得到的太多太多,要什么有什么,家務(wù)勞動(dòng)也不用管。我們都生活在幸福溫暖中。但是,有一次軍訓(xùn)卻改變了我,使我得到了鍛煉。

  五年級(jí)的下學(xué)期,我們學(xué)校五年級(jí)學(xué)生一起到了山青世界去軍訓(xùn)五天,軍訓(xùn)就是要鍛煉我們的意志,讓我們的生活能夠自理,培養(yǎng)我們的獨(dú)立能力。去的`時(shí)候,我還不大會(huì)刷碗,整理內(nèi)務(wù),疊被子等家務(wù)活。想不到教官也不管我們會(huì)不會(huì),就讓我們疊豆腐塊,這我們?cè)趺茨墀B的起來(lái)呢?我往左壓壓角,往右整整被子,但卻怎么也疊不好,只能疊成一個(gè)“大饅頭”,經(jīng)過(guò)教官的反復(fù)指導(dǎo),我終于會(huì)疊豆腐塊了,那一刻我是多么激動(dòng)啊。在那里,我們還練習(xí)了站軍姿,“兩腳尖分開(kāi)大約四十五度,挺胸!抬頭!收腹!”到現(xiàn)在,教官的聲音還在我的耳邊回響,一站就是半個(gè)多小時(shí)。讓我記憶深刻的是有一次,我們?nèi)プ鼋Y(jié)繩練習(xí),完事后,我們把膠水瓶,繩子扔的到處都是,場(chǎng)地上一片狼藉,教官一怒之下,罰我們站了一個(gè)半小時(shí)的軍姿,一刻都不能動(dòng),那時(shí)我就擔(dān)心會(huì)有一只蒼蠅趴在我的脖子上,那就麻煩了。回到宿舍,我的腿都酸痛起來(lái)。但是,我并沒(méi)有抱怨,因?yàn)檫@次經(jīng)歷,鍛煉了我們的意志,使我們今后能夠意志堅(jiān)強(qiáng),風(fēng)雨無(wú)阻。

  軍訓(xùn)的生活使我明白,我們不能只想讓父母為我們承擔(dān)一切,這個(gè)社會(huì)還需我們自己闖蕩。在這之前要是能夠磨練出堅(jiān)強(qiáng)不屈的意志,能夠練就一身的本領(lǐng),今后就會(huì)風(fēng)雨無(wú)阻,事事順心。

我得到了鍛煉500字作文8

  在我的成長(zhǎng)中,我一直是膽小的,我不敢和別人說(shuō)話,也不敢在大庭廣眾之下發(fā)言?墒且淮闻既坏臋C(jī)遇,讓我得到了鍛煉,讓我變得開(kāi)朗,外向起來(lái)。

  某一天的課間,教室里的同學(xué)寥寥無(wú)幾,只有老師和我,還有幾個(gè)同學(xué),老師正在認(rèn)真的批改卷子,突然,老師抬起頭,好像是想起了什么事情,然后用眼睛平掃了一下教室里的同學(xué),毫不猶豫的點(diǎn)到了我。我立刻出了一身的冷汗,我走到老師面前,老師叫我去隔壁老師那里取一下鑰匙,我緩慢的向門(mén)外走,一邊走心里就想:“天啊,怎么辦!我該怎么跟那個(gè)老師說(shuō)!贝藭r(shí),我已經(jīng)走到了門(mén)口,可心里卻像揣了只兔子似的砰砰直跳,我的雙腿像灌了鉛似的,怎么也邁不開(kāi)步。經(jīng)過(guò)幾分鐘的思想斗爭(zhēng)后,我終于敲響了教室的門(mén),開(kāi)門(mén)的是一個(gè)陌生的老師,我極其緊張的說(shuō):“老師,讓?zhuān)襾?lái)取鑰匙。”在說(shuō)的過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)我的聲音都變了,好像是上氣不接下氣的那種感覺(jué)。說(shuō)完后,老師把鑰匙遞到了我的手里,我發(fā)現(xiàn)老師的.手怎么那么熱,像個(gè)小火爐一樣。

  在回班級(jí)的路上,我十分興奮,手中的鑰匙感覺(jué)沉甸甸的,像一個(gè)獎(jiǎng)杯一樣,獎(jiǎng)勵(lì)我勇敢的邁出第一步。

  經(jīng)歷了這件事后,我由原先的膽小怕事,變得樂(lè)觀,開(kāi)朗,向上,同學(xué)們也都很喜歡我。要說(shuō)我最感謝的人是誰(shuí)呢?那就是我的老師,是她讓我得到了鍛煉,讓我發(fā)生了巨大的變化。

我得到了鍛煉500字作文9

  今天是星期一,涼涼的風(fēng)也不算冷,刺眼的陽(yáng)光仍敵不過(guò)風(fēng)的溫度。按照學(xué)校的慣例,每周一大課間都要升旗的.,因此周一的上課時(shí)間也為升旗提前了半小時(shí)。由于今天是第一次這么早起來(lái),帶著一絲 絲睡意來(lái)到學(xué)校,但涼風(fēng)一吹,猛地打了個(gè)小寒戰(zhàn),身上的睡意頓時(shí)被驅(qū)逐得煙消云散。

  大課間很快到了,上了兩節(jié)課的我們來(lái)到室外,涼風(fēng)與陽(yáng)光的結(jié)合使我們神清氣爽,國(guó)旗在陽(yáng)光的照耀下、清風(fēng)的吹拂下熠熠生輝!跋旅,讓我們用熱烈的掌聲歡迎初一年級(jí)新生代表發(fā)言!”隨著主 持人“一聲令下”,我從隊(duì)伍里跑出,一路小跑地上了主席臺(tái),手里握著稿子,心情無(wú)比激動(dòng)。昨天下午,我把寫(xiě)好的稿子發(fā)給老師看,但老師只微微瀏覽了一下,就打電話來(lái)明確指出我的錯(cuò)誤:思維 太老套。我聽(tīng)了一怔,這是我第一次自己寫(xiě)發(fā)言稿,原來(lái)寫(xiě)過(guò)主持詞、串場(chǎng)詞等等,由于這是第一次,我還不太清楚如何整理稿件脈絡(luò),如何歸納思路。老師從電話里一句話一句話地耐心教我如何寫(xiě)好 ,如何思維,聽(tīng)完老師的一番話,我才真正理解了老師的意思,用兩個(gè)半小時(shí)的時(shí)間寫(xiě)完了新稿,新稿里面寫(xiě)進(jìn)了我作為新生的感受,今后要怎樣做等,當(dāng)我再次給老師看時(shí),老師贊許地夸我領(lǐng)會(huì)能力 很強(qiáng),隨即修改了幾筆,我會(huì)心地笑了,覺(jué)得十七中真的很能鍛煉人。

  在我有感情的表達(dá)完后,又小跑著歸隊(duì),我看到老師對(duì)我贊許地點(diǎn)點(diǎn)頭,心里想:進(jìn)了十七中,我似乎長(zhǎng)大了許多。

  

我得到了鍛煉500字作文10

  在人生這漫長(zhǎng)的旅程中,我們總得到不少的鍛煉,有的得到了學(xué)習(xí),有的得到了親情,有的學(xué)會(huì)了努力,還有的人得到了友誼,而我在這一次的鍛煉中得到了堅(jiān)持!

  我是一顆小草,雖然只是一顆小草,我我卻比那千千萬(wàn)萬(wàn)的.小草都要悲慘,因?yàn),我是一顆長(zhǎng)在陡崖上的小草,并且覆蓋在我身上的是一塊巨石,我渾身土黃,因缺乏葉綠素和能量的我,感到明天也許我就會(huì)死掉。

  我腦子里有一個(gè)念頭,堅(jiān)持下去,堅(jiān)持下去,你就勝利了!加油,推翻這塊巨石,你就贏了,成為最大的強(qiáng)者。

  清晨,我揉了揉眼睛,看著周?chē)囊黄岷,不由得又嘆了一口氣,但我仍然試著向石頭邊上的空隙伸了伸手臂,我知道,只要能夠沖出去,便可以見(jiàn)到我夢(mèng)寐以求的陽(yáng)光了,那樣,我就可以變得強(qiáng)壯起來(lái)。我懷著好奇的心努力的向縫隙伸展,當(dāng)我即將抵達(dá)縫隙時(shí),一塊巨大的碎片堵住了我的出路。

  突然發(fā)生了一個(gè)大大的震動(dòng),這個(gè)震動(dòng)把我弄得頭暈?zāi)垦,嚇得我抱緊了頭,上面的巨石發(fā)出一聲巨響,瞬間裂開(kāi)了,而且縫隙越來(lái)越大,我又驚喜又緊張的望向裂縫,卻突然掉下來(lái)一塊裂開(kāi)的石頭,擋住了我的視線,也擋住了我的出路。

  我積蓄最后的力量,拼命的沖向縫隙,我不停的告訴自己:“你一定要堅(jiān)持,一定要努力!”突然,一陣很強(qiáng)的光照到了我的頭上,刺得我睜不開(kāi)眼,我還感覺(jué)有一雙很輕柔的手,輕輕的撫過(guò)我的頭,啊,我出來(lái)了,我看了太陽(yáng),我感覺(jué)到了輕風(fēng),我呼吸到與石頭下完全不一樣的空氣。

  在陽(yáng)光的照射下,我驕傲的向著石頭揮舞著我健壯的手臂——我勝利了!

  努力與堅(jiān)持是天生的一對(duì),經(jīng)過(guò)努力和堅(jiān)持,我得到了新生!

我得到了鍛煉500字作文11

  今天是個(gè)大晴天,我的心情也像這陽(yáng)光一樣燦爛,因?yàn)閶寢屢獛胰プ罱麻_(kāi)的“大有境”里玩。

  聽(tīng)我的一個(gè)朋友說(shuō),在四樓有一個(gè)攀巖的項(xiàng)目,可好玩了,于是我們就直接去了四樓。來(lái)到攀巖的地方,我一看就傻眼了,攀巖的`墻少說(shuō)也有18米,有三層樓高,我猶豫了:這么高,我能爬上去嗎?對(duì)于我這個(gè)有恐高癥的人來(lái)說(shuō),簡(jiǎn)直比登天還難啊……

  在媽媽的鼓勵(lì)下,我決定試一試。穿上裝備,我調(diào)整了一下情緒,戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地踩上了第一階。我慢慢地抬腳,一級(jí)一級(jí)往上爬。時(shí)間一分一秒地過(guò)去了,感覺(jué)爬了好幾分鐘,我才爬到了6米左右的高度。我往下看了看,天哪,好高呀,要是掉下去,不得粉身碎骨嗎?我還是下去吧!很快,我就回到了地面。

  媽媽說(shuō):“攀巖時(shí)不要往下看,只管往上爬就行了。”我點(diǎn)點(diǎn)頭,決定再試一次。這一次,我沒(méi)有往下看,奮力向上爬,一下子爬出了10米多?蛇@時(shí),我的手臂開(kāi)始酸痛了,腳也麻木了,我心想:怎么辦?我爬不動(dòng)了,好累呀!真沒(méi)想到攀巖那么辛苦,我實(shí)在堅(jiān)持不了,只好退了下來(lái)。第二次嘗試又失敗了。

  休息片刻后,我準(zhǔn)備再試一次。這次當(dāng)我爬上10米時(shí),雖然手臂很酸,可是我不想放棄。我暗暗地給自己打氣:沒(méi)關(guān)系,只要努力向上爬就行了,別人可以爬上去,我也一定可以!于是,我一鼓作氣,奮力攀登。終于,我爬上了頂端,我成功了!我朝媽媽揮揮手,得意洋洋地炫耀起了我的戰(zhàn)果。

  這次攀巖,讓我戰(zhàn)勝了恐高的心理,也鍛煉了我的意志。我想:學(xué)習(xí)不也像攀巖嗎?只要努力向上,終有一日會(huì)到達(dá)頂峰。

我得到了鍛煉500字作文12

  在日常生活中,我們要經(jīng)歷許多次挫折和考驗(yàn),只有不斷的前進(jìn)才會(huì)取得最后的成功。正是這一次次的鍛煉,使我從牙牙學(xué)語(yǔ)走向成熟。

  在姥姥家時(shí),我自告奮勇的隨姥姥去掰玉米。冷風(fēng)呼呼的吹,吹得我直打顫。放眼望去,一片片玉米對(duì)著我笑。我剛走進(jìn)去,就被玉米葉劃得齜牙咧嘴,但還是忍痛向前走,玉米地里坑坑洼洼,走一步摔一下,我挎著籃子,踮起腳尖去拿玉米。突然,我一下子趴在地上,與大地來(lái)了個(gè)親密接觸,“疼死我了!”我狠狠的踢了一腳絆我的石頭,“叫你害我摔跤!”

  終于,我不干了,一下坐到了一塊石頭上,望著四周發(fā)呆。忽然我看見(jiàn)姥姥已被汗水浸濕的衣衫,腦海里便浮現(xiàn)出一個(gè)個(gè)農(nóng)民頂著炎炎烈日在地里干活的景象,一種莫名的力量迫使我站了起來(lái)走向玉米地,接過(guò)姥姥手中的玉米,對(duì)姥姥笑了笑,“您先歇會(huì)兒吧,讓我來(lái)干。”姥姥露出了欣慰的笑容。干了一個(gè)上午,終于到裝車(chē)的`時(shí)間了。我們將玉米一個(gè)一個(gè)扔進(jìn)車(chē)?yán),突然,我想出了一個(gè)辦法能更快地干完:姥姥,我在車(chē)上接籃子,您在車(chē)旁用籃子裝玉米給我,這樣不就快了嗎?”姥姥笑著點(diǎn)頭答應(yīng),“好啊!

  就這樣,我們忙了一天,“啊,終于完成了!好累。〗夥帕!”我揉著發(fā)痛的胳膊,姥姥說(shuō)道:“干這點(diǎn)活就累了,我們?cè)诖禾爝得插秧呢!”“我都沒(méi)說(shuō)累,你還累了!甭(tīng)完,我的臉漲得通紅。

  這是我第一次隨大人干這么重的活,這次掰玉米使我體驗(yàn)到了農(nóng)民們的辛苦,使我懂得了“不付出就不會(huì)有收獲”,但最重要的是:我得到了鍛煉!

我得到了鍛煉500字作文13

  像我那么大年齡的小孩子去購(gòu)物,一般都在大人的陪同下完成的。但是有一次媽媽給了我獨(dú)自購(gòu)物的機(jī)會(huì)。

  那是我剛上一年級(jí)不久,因?yàn)榻憬闵铣跞,媽媽每天都要做好了飯送到學(xué)校給她吃。今天媽媽買(mǎi)了一條魚(yú),準(zhǔn)備燒魚(yú)的時(shí)候,媽媽突然發(fā)現(xiàn)沒(méi)有大蒜頭,于是媽媽就對(duì)我說(shuō):“巧虎,幫媽媽去買(mǎi)五個(gè)大蒜頭!笔裁?我有點(diǎn)不相信自己的耳朵,我用懷疑的眼神看著媽媽?zhuān)路鹪谡f(shuō):“媽媽?zhuān)夷苄袉?”這時(shí),我看到了媽媽鼓勵(lì)的眼神,又像在說(shuō):“巧虎,媽媽相信你一定行,加油!”于是我就拿著錢(qián)走了。

  一路上我在心里不停地說(shuō):“買(mǎi)五個(gè)大蒜頭,買(mǎi)五個(gè)大蒜頭。”到了買(mǎi)菜的地方,由于我緊張一下子忘記要買(mǎi)什么東西了。心里想著是買(mǎi)5個(gè)茄子吧,于是我就買(mǎi)了五個(gè)茄子回家。

  回到家里,媽媽看到五個(gè)茄子,笑得直不起腰來(lái),說(shuō):“買(mǎi)錯(cuò)了,巧虎,是買(mǎi)五個(gè)大蒜頭!边@次我怕忘記,就拿來(lái)一張紙和一支筆,把媽媽要我買(mǎi)的5個(gè)大蒜頭記在紙條上。寫(xiě)好了紙條,我就拿著紙條和錢(qián)再重新去買(mǎi)。再一次來(lái)到了買(mǎi)菜的地方,我胸有成竹地拿出了紙條,心想這下我再也不會(huì)買(mǎi)錯(cuò)了。結(jié)果我成功地買(mǎi)了五個(gè)大蒜頭高高興興地回家了。

  這是我第一次獨(dú)立完成媽媽交給我的.買(mǎi)菜任務(wù),雖然中間有一點(diǎn)小插曲,但從這次買(mǎi)菜的體檢中我得到了鍛煉,還使我從此養(yǎng)成了安排事情做記錄的習(xí)慣。

我得到了鍛煉500字作文14

  在生活中,每個(gè)人都有自己所害怕的事物,我當(dāng)然也不例外啦。

  我最害怕的莫過(guò)于那些多腳多毛的昆蟲(chóng)了,特別是蟑螂,我一看見(jiàn)就會(huì)心里發(fā)毛呀。因?yàn)轶朊婺靠稍鳎_上有刺,跑得又快,在我身上爬過(guò)時(shí),搞的皮膚又癢又痛,格外難受;更可怕的是,有時(shí)這些家伙還會(huì)飛,你越跑,它們飛得更快,要是鉆進(jìn)嘴巴或鼻子里就摻,想起來(lái)都害怕。每次我看見(jiàn)蟑螂,都被嚇得連跑帶跳的`。班里的一些同學(xué)就拿蟑螂來(lái)嚇唬我、嘲笑我,讓我好沒(méi)面子呀。

  有時(shí)我也想,自己一個(gè)男子漢大丈夫,怎么還怕這些小東東呢?墒钦娴挠錾侠玻疫是忍不住要逃跑的。于是我去請(qǐng)教爸爸,爸爸答應(yīng)幫我鍛煉膽量,直到不怕蟑螂為止。爸爸先是拿來(lái)幾只小蟑螂叫我摸,我哪里敢呀。于是,爸爸又拿來(lái)他自己的衣服、手套、大褂子和幾條布條,老爸把我密封在這些衣物里,然后把蟑螂全放在我的身上。起初我害怕得要命,動(dòng)都不敢動(dòng)。

  后來(lái)觀察了一陣子,覺(jué)得它們也沒(méi)有想象的那么可怕,我輕輕地用戴著手套的手去摸它們,看見(jiàn)它們就象小貓那么溫和,我慢慢地沒(méi)有那么討厭它們了,我脫掉手套去摸它們,居然心也沒(méi)剛才跳得厲害啦。隨后,我又把外套、大衣脫下,大膽地與蟑螂玩,最后連大褂子也脫了,讓蟑螂在我身上竄來(lái)竄去。哈哈,我終于不怕蟑螂了。

  我膽子大了,再也不會(huì)害怕蟑螂了,但我也沒(méi)有拿蟑螂去嚇唬人家,而是教大家不要怕。

  凡事只要有正確的鍛煉方式,就可以幫助你擺脫心中可怕的事物。這是親身經(jīng)歷得出來(lái)的經(jīng)驗(yàn)呀。

我得到了鍛煉500字作文15

  記得我上二年級(jí)的時(shí)候,我還不會(huì)打乒乓球,從來(lái)也沒(méi)拿過(guò)乒乓球拍。

  一天,爸爸領(lǐng)我來(lái)到達(dá)一中體育場(chǎng),一進(jìn)門(mén),映入我眼前的是,兩張黑黑的案板,爸爸對(duì)我說(shuō):“這是乒乓球案,這顆小小的球會(huì)在這案板上跳來(lái)跳去,今天我教你打乒乓球!闭f(shuō)完,爸爸遞給我一個(gè)球拍,然后他就把乒乓球發(fā)過(guò)來(lái)了,我順手一揮,哎呀!沒(méi)有打著,爸爸又發(fā)來(lái)一個(gè)球,我又沒(méi)有打著。我心想:為什么,我總是打不著乒乓球呢?正當(dāng)我迷惑不解的時(shí)候,爸爸走過(guò)來(lái)了,對(duì)我說(shuō):“乒乓球拍的拿法有三種,第一種是小刀;第二種是中刀;第三種是大刀。”爸爸要求我用小刀的拿法來(lái)打。接下來(lái),爸爸發(fā)球我接球,還好,我一次比一次進(jìn)步了許多。

  后來(lái),我愛(ài)上了打乒乓球,爸爸給我買(mǎi)了乒乓球案和球拍,我很高興,就下樓把小區(qū)里我認(rèn)識(shí)的小伙伴都邀請(qǐng)過(guò)來(lái),和我打乒乓球。

  現(xiàn)在,我已經(jīng)上五年級(jí)了,我仍然喜愛(ài)打乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),每次課余活動(dòng)的時(shí)候,我就和同學(xué)們打乒乓球。有空的時(shí)候,就和我的好朋友一起到六中打乒乓球。放假的時(shí)候,我就把哥哥邀請(qǐng)到我家,與我打乒乓球。有時(shí)間的時(shí)候,我會(huì)和爸爸媽媽一起到體育館打乒乓球。

  三年過(guò)去了,我的乒乓球水平相比我二年級(jí)的`時(shí)候已經(jīng)有很大的提高。我能得到這樣的成果,是通過(guò)我經(jīng)常的練習(xí)得到的,而且,我的身體也鍛煉得很棒。我還懂得了一個(gè)道理,不管做任何事情,只要堅(jiān)持不懈,就能得到鍛煉。

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