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愛眼日主題作文(精選20篇)
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里,大家總少不了接觸作文吧,作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織,通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。寫起作文來就毫無頭緒?以下是小編收集整理的愛眼日主題作文,希望對大家有所幫助。
愛眼日主題作文 篇1
你們好!我的發(fā)言題目是:保護(hù)好自己心靈的窗戶——眼睛。同學(xué)們,六月六日定為世界愛眼日,就是讓大家知道愛護(hù)眼睛的重要性。
眼睛是人身上唯一的.視覺器官,失去了眼睛,就相當(dāng)于失去了明亮絢麗的世界,陷入一片黑暗之中,F(xiàn)在,近視是青少年健康的一大殺手,全國有許多青少年都戴上了眼鏡。人均近視度,每年在不斷的上升,給我們帶來了極大的不便。近視還會(huì)引發(fā)許多有關(guān)眼睛的疾病,如:青光眼、白內(nèi)障,以至于導(dǎo)致雙目失明。
青少年近視,主要是因?yàn)榭磿藙莶徽_:邊走路、邊坐車時(shí)看書;還有就是整天玩電腦、看電視等造成的。這些都對眼睛有非常大的損害,這令許多人的鼻梁上多了一副眼鏡,這讓許多人痛苦不堪。
我們應(yīng)該保護(hù)好自己的眼睛。不要在走路、坐車時(shí)看書;看書姿勢要正確。玩電腦、看電視的時(shí)間不宜過長。要認(rèn)真做好眼保健操,多去戶外運(yùn)動(dòng),多看綠色。注意用眼衛(wèi)生,不用臟手摸眼睛,才能保護(hù)好眼睛。
同學(xué)們,知道眼睛多么重要了嗎?一定要保護(hù)好眼睛,做一個(gè)健健康康的人。
愛眼日主題作文 篇2
人們常說,眼睛是心靈的窗口。但是,你是否知道愛眼護(hù)眼有多么重要嗎?
別人不說,就拿我來舉例子。
以前我的視力為5.2和5.0,可最近迷上了一部好玩的電腦游戲--植物大戰(zhàn)僵尸。我每天寫完作業(yè),就沖到電腦旁邊,打開電腦,玩起游戲來。
每次爸爸媽媽對我說愛眼護(hù)眼有多么重要,我就是不聽,可是到了第二次視力檢查的時(shí)候,我的視力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既傷心又郁悶,為什么只比以前多玩半小時(shí)的`植物大戰(zhàn)僵尸。
卻會(huì)導(dǎo)致雙眼總共下降04.爸爸和我一起算,一天多玩半小時(shí),366天共多玩0.5x366=183小時(shí),相當(dāng)于7天多,所以才會(huì)導(dǎo)致視力急劇下降。所以以后,我已經(jīng)和植物大戰(zhàn)僵尸2永久地告別,并認(rèn)真學(xué)習(xí)起來,這樣使我的學(xué)習(xí)成績保持前列,受到了老師的'一致好評。
再舉一個(gè)關(guān)于姐姐的例子。我想大家都應(yīng)該知道喬布斯,雖然他現(xiàn)在死了,但也很值得一提。他發(fā)明的ipad2使即將要破產(chǎn)的蘋果手機(jī)公司漸漸富有起來。
我姐姐就十分喜歡他發(fā)明的ipad2。每天寫完作業(yè),就全神貫注地拿出她心愛的ipad2,興高采烈地玩起點(diǎn)泡泡,一玩就過十五關(guān),不過關(guān)決不罷休。大姨和大姨夫提醒過許多次,可她依舊不改。在第二次視力檢查的時(shí)候,她的視力由5.1和5.0變成了3.4和3.5,以至于她和她的父母一樣戴上了眼睛。人家都說,戴上眼鏡就摘不下來了,所以她現(xiàn)在十分后悔,也就不玩點(diǎn)泡泡這個(gè)游戲了。
還有一次,我們學(xué)校組織了關(guān)于愛眼護(hù)眼的活動(dòng)。老師首先給我們講了眼睛是利用光來看一些事物,還告訴了我們激光對眼睛的危害,然后老師用情景劇的形式給我們講述了激光對我們眼睛的危害,接著和我們玩了一個(gè)小游戲,把乒乓球彈到玻璃杯里,雖然我沒有親自參與體驗(yàn)。
但看到同學(xué)門玩得很高興,我也很快樂。最后,老師帶著我們做了一套眼保健操;顒(dòng)結(jié)束后,發(fā)了一個(gè)小禮品當(dāng)作紀(jì)念。我覺得這次活動(dòng)特別有意義,因?yàn)樗屛叶昧藧圩o(hù)眼睛很重要。
我一定會(huì)愛護(hù)好眼睛,愛護(hù)好這心靈的窗口。
愛眼日主題作文 篇3
眼睛是心靈的窗戶,快樂、光明透過這扇窗直射心房。含著淚時(shí),一個(gè)眼神那么無助,讓人不覺心軟;生氣時(shí),一個(gè)眼睛那么憤怒,讓人不覺心寒。當(dāng)我們提筆去描寫一個(gè)人的眼睛時(shí),就會(huì)想起“水靈靈”、“炯炯有神”等令人向往的詞……是啊,誰不希望自己的眼睛如此光彩呢?
它,是五官的明珠!
它,是心情的外交官!
它,是上帝的禮物!
記得小時(shí)候,當(dāng)我拿出作業(yè)本后,媽媽就會(huì)手捧一把木尺站在我的身后,就好象監(jiān)督犯人畫押的衙門師爺。有時(shí)我一不小心低低頭,她便拿那把尺在我頭上一敲,我嘟著嘴摸摸疼的地方,只好無奈地抬起頭。“視力會(huì)下降的!”媽媽滿臉都寫滿憤怒。當(dāng)我玩電腦看電視過多時(shí)間時(shí),她更是嘮叨沒完。
那時(shí)侯,我怎么也不明白,為什么視力下降會(huì)讓媽媽那么憤怒呢?真的很可怕嗎?
又過了一兩年,媽媽終于不再拿著尺督促我的寫字姿勢了。有一天,姐姐來我家,我記得姐姐以前神采奕奕,很活潑很漂亮,我始終為有這樣優(yōu)秀的好表姐而感到驕傲、自豪,還常常和同學(xué)們談起她呢!
可漸漸地我發(fā)現(xiàn),姐姐看書復(fù)習(xí)功課時(shí)會(huì)自覺地戴上眼鏡。戴了眼鏡,她原來閃亮的眼睛似乎也黯淡了多少。我不解地問姐姐:“為什么要戴眼鏡呢?”表姐笑盈盈卻又藏不住一絲遺憾、懊惱地說:“經(jīng)常不注意細(xì)節(jié),視力下降了,只好戴眼鏡,你可別和我一樣呢!”我有些似懂非懂。
我只知道:哦!原來視力下降,要戴眼鏡,如果戴了眼鏡,眼睛就沒以前那么漂亮了!這不是給我的形象打減號嗎?我才不要戴眼鏡呢!
后來,趁著體育課,學(xué)校也給我們進(jìn)行了視力的檢測。我自以為已經(jīng)發(fā)揮地很不錯(cuò)了,后幾行的字小得只有一個(gè)黑點(diǎn),看不見是很正常的.。當(dāng)?shù)诙螜z測時(shí),我和同學(xué)談起上次的檢測結(jié)果,他們都驚訝極了:“你的視力真差呀!我可是……”聽著同學(xué)們似乎是炫耀似乎是嘲笑的話,我又明白了一點(diǎn)。
我明白了:原來視力下降,還要影響到我在同學(xué)們心中的形象——我才不要這樣呢!
好幾年了,我一直怕戴眼鏡,怕影響我在同學(xué)們心中的形象,所以,也努力地糾正著許多會(huì)導(dǎo)致視力下降的缺點(diǎn),終于,視力慢慢好了,視力表上,那些模糊不清的黑點(diǎn),在我的眼里,也慢慢清晰起來了。
直到那一天,我在上網(wǎng)時(shí),自動(dòng)跳出了一個(gè)網(wǎng)頁,只有一行醒目的大字:世界愛眼日,眼睛是自己的,請愛護(hù)它!
我似乎在瞬間恍然大悟。
是呀,有一雙水靈靈,炯炯有神,讓大家都羨慕的大眼睛多好,它能讓我們看清事物,看清世界,看清身邊的一草一木,能讓我們遠(yuǎn)離近視、遠(yuǎn)視帶來的煩惱,眼睛是我們自己的呀!愛眼也很簡單,平時(shí)注意寫字姿勢,認(rèn)真作好眼保健操,注意勞逸結(jié)合,適合地看看綠色的植物或向遠(yuǎn)處眺望,有習(xí)慣的人還要滴好眼藥水……
什么事都要從細(xì)節(jié)抓起,愛護(hù)眼睛也是這樣,慢慢改掉身上存在的,會(huì)導(dǎo)致視力下降的缺點(diǎn)和習(xí)慣,那么,人人都可能會(huì)有一雙水靈靈,炯炯有神,讓大家都羨慕的大眼睛。人人都能告別眼鏡的煩惱。
愛眼日主題作文 篇4
“眼睛”是心靈的窗戶。保護(hù)眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩,未發(fā)育完善,只要稍不注意,就容易生病。那怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢?我想提醒同學(xué)們做到以下幾點(diǎn):
首先要正確使用眼睛,預(yù)防近視。不良的用眼習(xí)慣,都可能引起眼睛疲勞,導(dǎo)致近視。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時(shí)間太長、光線不好等。
要預(yù)防近視,就應(yīng)該做到科學(xué)用眼,讀書寫字姿勢要端正,眼睛與書本的'距離須保持33厘米;連續(xù)看書寫字1小時(shí)左右要休息一會(huì)兒,或向遠(yuǎn)處眺望片刻。
不要在光線不足或直射陽光下看書寫字;不要躺在床L或在走路、乘車時(shí)看書。其次,在學(xué)習(xí)過程中,要注意勞逸結(jié)合。堅(jiān)持每天做好兩次眼保健操,還要多參加體育鍛煉,如打乒乓球,可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)。
每天要有足夠的睡眠時(shí)間,至少9-10小時(shí)?措娨暤臅r(shí)間也不要過長,眼睛與電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。
最后,還應(yīng)做到講衛(wèi)生,愛清潔,勤洗手,不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開;游泳后滴眼藥水。加強(qiáng)預(yù)防傳染性眼病,如果一旦得了傳染性眼病,要及時(shí)治療。
同學(xué)們,為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現(xiàn)在做起,從小做起,保護(hù)好自己的眼睛吧!
愛眼日主題作文 篇5
今天是一個(gè)不同尋常的日子,在今年的6月6日,也就是今天,是第24個(gè)全國愛眼日。看到這個(gè)節(jié)日后,我們便知道了主題,因?yàn)楣?jié)日就叫愛眼日,肯定是和愛眼有關(guān)的。沒錯(cuò),愛眼日的主題就是共同呵護(hù)好我們的眼睛。那么為什么要?jiǎng)?chuàng)立愛眼日這一個(gè)節(jié)日呢?這還要從近視人數(shù)變多說起:
互聯(lián)網(wǎng)開始在中國普及時(shí),中國的近視率便開始一點(diǎn)一點(diǎn)的上升,這是為什么呢?因?yàn)殡S著互聯(lián)網(wǎng)普及,手機(jī)和電腦相繼出現(xiàn),導(dǎo)致許許多多的人在電子產(chǎn)品的誘惑下漸漸的迷失心智。結(jié)果眼睛的視力不斷下降,最后人們的眼睛便近視了,那么我們應(yīng)該如何預(yù)防近視呢?
預(yù)防近視的方法有好多幾種,有一種方法我非常的`贊同,這一種方法就是少用電子產(chǎn)品,有的人會(huì)問為什么不直接不用呢?因?yàn)槲覀冊谏钪幸欢〞?huì)用到電子產(chǎn)品,比如打電話、發(fā)信息、辦公、學(xué)習(xí)等等,如果都不用的話,那就會(huì)給我們帶來許許多多的麻煩。我們只要好好的利用電子產(chǎn)品,那么我們便不會(huì)被電子產(chǎn)品影響。
我們在以后一定要更加的愛惜自己的眼睛,不要被電子產(chǎn)品所誘惑!
愛眼日主題作文 篇6
6月份到了,意味著炎熱的夏季來了。當(dāng)夏日正悄悄向我們走來時(shí),你可能會(huì)發(fā)現(xiàn),這個(gè)月除了有讓我們狂歡的兒童節(jié),還有一個(gè)特別的日子——世界愛眼日。
眼睛是心靈的窗戶,是人體中最寶貴的感覺器官,只有眼睛能讓我們辨別是非,辨清黑白。如果沒有眼睛,我們的面前將會(huì)是一片黑暗,處于一個(gè)混沌之際?呻S著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,人民生活水平的提高,學(xué)習(xí)、工作使我的眼睛日漸疲勞,我們身邊戴上眼鏡的人也越來越多。根據(jù)資料調(diào)查表明,中國學(xué)生近視病發(fā)率在全世界的排名,從1998年的第4位,上升為第2位,僅次于“近視第一大國”——日本。在一份對中國四個(gè)城市高三學(xué)生的調(diào)查中顯示,青少年近視的病發(fā)率從70年代的15%左右,發(fā)展到90年代末的`55%,甚至80%左右。 最近的一份調(diào)查顯示:我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,而大學(xué)生高達(dá)76.74%。這些數(shù)據(jù)說明了中國近視病發(fā)率的上升之快,已到了全社會(huì)必須關(guān)注與采取措施的時(shí)候了。
說起近視和戴眼鏡,我便只有“淚水漣漣”了。想當(dāng)初本人還屬于書海“菜鳥 ”級別時(shí),一本超好看的書使我的2。0視力從此“壯士一去兮不復(fù)返”,從此消逝了。經(jīng)歷是這樣的。就如上面所說,當(dāng)我迷上書籍以后,以至于到了廢寢忘食的地步。本來呢,看書是件好事,可我有時(shí)入了迷,根本沒注意到自己的姿勢,用老媽的話來說是“像要把書啃掉”似的。書的知識(shí)使我的成績進(jìn)步飛快,我嘗到甜頭后,對書更是如饑似渴,再加上當(dāng)時(shí)我迷上了電腦電視……哎!三個(gè)月前,我到醫(yī)院去檢查眼睛,沒想到就此在鼻梁上添加了一副眼鏡。雖然我的度數(shù)并不高,黑板上的字還看的清楚,但我也逃脫不了“四眼田雞”的厄運(yùn)。現(xiàn)在我終于明白了眼睛的重要性。記得在一篇課外閱讀中有這樣一句話:不要讓眼睛老去,才不會(huì)讓心靈荒蕪。的確,眼睛是內(nèi)心的一扇窗,只有用眼睛去觀察,才能發(fā)現(xiàn)希望。
愛眼日主題作文 篇7
眼睛是心靈上的窗戶,我們通過眼睛才能看到世間萬物,才能看到眼前這美好的一切。擁有一雙明亮的眼睛,我們就能更好的表達(dá)自己的思想感情,表達(dá)心理的喜怒哀樂。開心的時(shí)候,眼睛瞇成了一條縫;傷心的時(shí)候緊閉雙眼,流淌眼淚;生氣的時(shí)候,雙眼怒目圓睜。
人的眼睛不光可以表達(dá)情緒,還可以綻放出讓人陶醉、震懾住的欣賞性與魅力。當(dāng)你看見一個(gè)被父母丟棄的孩子希望回到父母身邊時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)那個(gè)孩子的'眼里有一絲孤獨(dú)與期盼,似乎一棵被大風(fēng)吹、太陽曬、只留有一絲生機(jī)的小草,盼望著春天代替四季,讓自己活下來的一種非堅(jiān)定又似堅(jiān)定的意志。那眼神又帶有幾絲傷感,讓人感覺這雙眼睛要紅了,接著會(huì)淌下眼淚,讓人不敢再想象結(jié)果,無法對孩子說“你的父母已經(jīng)不要你了”等話語,鐵石心腸的人心也會(huì)被軟化,也都會(huì)安慰那個(gè)孩子的。
人的眼睛雖然能看見世間萬物的外表,但卻也很脆弱。陽光刺來,眼睛皮來保護(hù)它;有東西扔來,手來擋住;有刀刺來,頭會(huì)與身體共相搭配,做出躲、閃、轉(zhuǎn)等護(hù)衛(wèi)動(dòng)作,稍微出了什么錯(cuò)誤,就會(huì)成為“海盜船長”的哦!而且,現(xiàn)在近視的人數(shù)正在不停增加,很多人都不愛護(hù)這兩個(gè)“小兄弟”,都配上了近視鏡,就因?yàn)殚L時(shí)間利用這雙眼睛,最后,這兩個(gè)“小兄弟”過于疲勞,便近視了。
瞧,眼睛是上帝賜給我們的“法寶”,利用它來看這個(gè)美麗的世界,所以,我們要保護(hù)好眼睛,快樂地生活下去!
愛眼日主題作文 篇8
在進(jìn)入電腦時(shí)代的今天,許多同學(xué)要經(jīng)常面對電腦屏幕學(xué)習(xí)、娛樂,其中有些同學(xué)會(huì)感覺眼睛吃不消,眼脹、流淚、頭痛等等,還有些人發(fā)生視力下降。那么,長期接觸電腦熒屏究竟對人的眼睛哪些影響呢?
專家認(rèn)為電腦熒屏對眼睛有下面一些影響:
眼脹和頭痛:由于長時(shí)間雙眼緊盯熒屏,熒光屏上各視力點(diǎn)間的亮度和視距頻繁閃爍變化,眼睛為看清熒屏文字、圖形等信息內(nèi)容,必須緊張地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。這樣,眼睛的.調(diào)節(jié)肌--尤其是睫狀肌必須頻繁活動(dòng),久之睫狀肌就會(huì)疲勞,即眼疲勞。這就是使用電腦過度或者長時(shí)間看電視之后產(chǎn)生眼脹和頭痛的主要原因。
容易近視:青少年長期接觸電腦熒屏(或者長時(shí)間玩電子游戲機(jī)),眼睛調(diào)節(jié)加強(qiáng),就會(huì)造成調(diào)節(jié)性近視,若不及時(shí)防治,很快就會(huì)演變成真性近視。
易患干眼癥:長時(shí)間專心致志面對電子游戲機(jī)或電腦屏幕,眨眼次數(shù)顯著減少,使角膜、結(jié)膜缺少淚液濕潤,久而久之會(huì)出現(xiàn)結(jié)膜干皺,角膜上皮脫落,患者有刺痛感。
以上這些電腦熒屏對眼睛的影響用什么方法來防止呢?
保健專家建議:
1、在計(jì)算機(jī)等顯示屏幕前,放置一面有色透明遮擋板,它除了可以吸收掉大部分有害射線外,還可以適當(dāng)降低其亮度,減少對眼睛的閃爍刺激。
2、制訂熒屏作業(yè)衛(wèi)生規(guī)則,每工作一小時(shí)后應(yīng)立即休息一刻鐘,全天作業(yè)時(shí)間控制在4個(gè)小時(shí)之內(nèi)。
3、堅(jiān)持每天做眼保健操和體育活動(dòng)。
愛眼日主題作文 篇9
大家知道愛眼日嗎?愛眼日是干什么的呢?1992年,天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國倡議設(shè)立愛眼日,倡議得到響應(yīng)并將每年的5月5日定為“全國愛眼日”。1996年,衛(wèi)生部、教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛眼日活動(dòng)列為國家節(jié)日之一,并重新確定每年的6月6日為“全國愛眼日”。 2011年6月6日是第十六個(gè)全國“愛眼日”,活動(dòng)的主題為“關(guān)愛低視力患者提高康復(fù)質(zhì)量”。
發(fā)展歷史
1992年9月25日,天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國倡議,并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng),決定每年5月5日為“全國愛眼日”。1993年5月5日,天津首次舉辦愛眼日宣傳活動(dòng)。
受此影響,從1994年開始,北京、上海、廣州等國內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動(dòng),同時(shí)宣傳愛眼日的.意義。
1996年,國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛眼日活動(dòng)列為國家節(jié)日之一,并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
眼保健歌
一、用眼知識(shí)
眼到書本距一尺,胸離書桌拳一只。三指握筆有法規(guī),操作規(guī)范要明白。持續(xù)讀書有時(shí)限,眼保三操經(jīng)常練。假性近視治不難,四處亂看枉花錢。
二、眼保三操古人護(hù)眼多經(jīng)典,保健操度疲勞關(guān)。天應(yīng)睛明前兩節(jié),四白太陽三四節(jié)。每節(jié)天天做八遍,假性近視不沾染。真性近視假先生,無假真性不可能。調(diào)節(jié)能力晶體操,看遠(yuǎn)看近易運(yùn)行。運(yùn)目眼操更不難,順時(shí)眼球轉(zhuǎn)三十。逆時(shí)同上三十轉(zhuǎn),視力保健不花錢。
三、近視鏡的正確佩戴輕度近視視遠(yuǎn)差,看遠(yuǎn)戴上近摘下。原因視近視力佳,視遠(yuǎn)能力相對差。中高近視需常戴,視近吃力視遠(yuǎn)花。預(yù)防在先不近視,何需病后亂花錢。
四、三指握筆法文人有筆三指玩,拇上食中中下安。三指伸展筆放好,拇頂食壓中上挑。小拇指尖紙上點(diǎn),游龍?jiān)谑肿珠_練。筆活紙上風(fēng)度生,文筆瀟灑好書耕五、眼睛保健歌(童謠)小朋友,聽我說。眼睛亮,要上課。讀寫姿勢需端正。用眼衛(wèi)生要透徹。做眼操,睡眠飽。勤鍛煉,要記牢。定期檢查真需要,及時(shí)矯正視力好。
愛眼日主題作文 篇10
以前,我的視力可好啦!
不過,我爸爸是個(gè)近視眼,看著爸爸帶了多年的眼鏡,不是叫鼻梁痛,就是叫耳朵痛的.,我看他那痛苦的樣子,實(shí)在是害怕近視!到了四年級后,我的視力居然快速下降,我經(jīng)常把視力矯正通知單藏在書包里?墒虑閰s沒有我想象的那么簡單,我還是近視了。
有一次,數(shù)學(xué)老師進(jìn)行了一次小測驗(yàn),他把出的數(shù)學(xué)題目放在投影儀里,盡管老師把字已調(diào)到了最大,可我還是看不見,看不清楚。結(jié)果,測驗(yàn)單發(fā)下來,嚇了我一大跳,我居然錯(cuò)了7題,不是把7看成3,就是把1看成7,都是抄錯(cuò)了數(shù)字。
回家后,告訴媽媽是因?yàn)檠劬床灰姡e(cuò)了那么多,媽媽也吃了一驚,忙帶我去醫(yī)院測視力。我的視力真差!我的視力居然變成了0.12的0.3!左眼只能看到視力表第二行!唉!都是我不保護(hù)自己的眼睛,寫作業(yè)時(shí)沒有做到“3個(gè)1”!
愛眼日主題作文 篇11
眼鏡孤零零地躺在眼鏡店里,他想:“我一個(gè)人在這里,真沒意思,得找個(gè)朋友去!
一天,眼鏡終于從眼鏡店里溜出來了。他先來到了小明家,看見小明正在寫作業(yè),坐的那么直,如同一棵筆直的.松樹。眼鏡失望地說:“不行,不行,他坐的太直了,不需要我!
眼鏡又來到了紅紅家,看見紅紅坐的歪歪扭扭,眼鏡高興地說:“我終于找到好朋友了!睆拇,紅紅和眼鏡形影不離,她的坐姿越來越不端正,眼睛也越來越模糊。
有一天,醫(yī)生說:“紅紅,你要坐得直一點(diǎn),不要歪歪扭扭,這樣你的眼睛就會(huì)明亮起來了!
紅紅聽從了醫(yī)生的話,慢慢地,她不再需要眼鏡了。眼鏡只好垂頭喪氣地回到了眼鏡店,在路上,眼鏡想:“我真后悔,沒像真正地朋友去關(guān)心幫助她,讓她像小明學(xué)習(xí),所以我失去了朋友!
直到現(xiàn)在,眼鏡還孤零零地躺在眼鏡店里。
愛眼日主題作文 篇12
上小學(xué)的時(shí)候,看到高年級的哥哥姐姐還有許多大人們鼻梁上都帶著一副眼鏡,有黑色的邊框,也有棕色的邊框。每次看到戴眼鏡的人,我的心中都會(huì)敬畏三分,仿佛眼鏡就是書香氣質(zhì)的化身,也曾一度向往過一個(gè)玻璃色的世界。然而,隨著年齡增長,課業(yè)加重,書桌前的腦袋也越發(fā)下沉,每每被老師家長提醒才意識(shí)到。終于,流淌的時(shí)間沖去了兒時(shí)幼稚的向往,當(dāng)有一天我發(fā)現(xiàn)自己不再能清晰地了望遠(yuǎn)方時(shí),就像腳下堅(jiān)實(shí)的土地突然消失了一樣,驚恐、憂慮和后悔沖上心頭——也許,從今以后再也不能用自己的眼睛來目睹這個(gè)精彩的世界了。
自從遠(yuǎn)方的地平線變得模糊以后,我的心情也隨著模糊起來。那時(shí)候才意識(shí)到,或許帶來光明的并不是太陽,而是我們的'眼睛。視覺是上天賦予人類的無價(jià)財(cái)富,海倫凱勒也是這樣說的。雖然痛苦不及海倫,我依然想說,當(dāng)你的視力不再滿足心靈對遠(yuǎn)方的期盼時(shí),生活真的像也跟著進(jìn)入了陰天,一切都變得不清晰、不真實(shí)。所以,如果親愛的讀者你還沒有近視,那么恭喜你,同時(shí),珍惜你的眼睛將是我對你的祝福。
后來爸爸媽媽給我配了眼鏡。說實(shí)話,剛配上眼鏡的時(shí)候,真的是欣喜若狂,感覺被奪去許久的視力終于又被還回來了。但是很快我發(fā)現(xiàn),眼鏡并不能代表視覺的天分,它只是一個(gè)滿足“看”的需求的工具,并不能帶來真正的視覺通向心底的愉悅。盡管世界再次變得清晰起來,但是卻顯得有些寂寞和無奈。很遺憾,我是在配上眼鏡后才重視起保護(hù)眼睛的,的確,也有一段時(shí)間努力減少了玩電腦看電視的時(shí)間,然而無法挽回的東西終究是彌補(bǔ)不會(huì)來的。
而現(xiàn)在,我已經(jīng)漸漸習(xí)慣了這個(gè)玻璃色的天空。這里并沒有童年時(shí)代想象的種種優(yōu)越與奇妙的感覺,取而代之,鼻梁和眼睛都會(huì)因?yàn)檫@一片玻璃色而常常感到不適。然而日積月累,如今眼鏡也變成了我必不可少的日常密友,正是透過這方小小的玻璃框,許許多多的知識(shí)、精彩動(dòng)人的故事、舒暢多彩的風(fēng)景都能準(zhǔn)確地傳達(dá)到我的心中。感謝眼睛,也要感謝眼鏡,我會(huì)永遠(yuǎn)珍視你們所帶來的色彩和光明。
愛眼日主題作文 篇13
一:幕起之章
“媽媽,我的眼睛有點(diǎn)刺痛,怎么回事嘛?好難受啊!
正在寫作業(yè)的陽陽大聲的叫道。“怎么了,怎么了,媽媽看看”聽到陽陽的呼聲媽媽一路小跑了過來,扒開陽陽的眼皮,輕輕吹了幾下,“沒事吧,坐好了,再趴著寫作業(yè)就該近視了。”“近視?那如果近視了是不是要帶眼鏡啊?”“當(dāng)然了,很難受的,你一定要注意用眼哦!”“恩,好了,媽媽你出去吧,我要寫作業(yè)了。”“坐正了啊!薄岸。”
班里好幾個(gè)同學(xué)都戴眼鏡了,沒看出來他們有多痛苦啊。陽陽心里嘀咕著,他又想自己也許有一點(diǎn)近視,最近眼總是有點(diǎn)別扭……
二:訴苦之章
我是陽陽的眼睛,最近我生病了,經(jīng)過我自己的初步診斷,將有一場大病降臨到我身上,那就是在我們眼睛界中視為癌癥的、最可怕的、得了就沒有什么幾率能治好的:近視!一旦患上近視眼就要戴上眼鏡,而且度數(shù)還會(huì)不斷飆升。
只要貪上一個(gè)不注意用眼衛(wèi)生的主人,那這種病是在所難免的。都怪那個(gè)臭陽陽,天天趴著寫字,總是長時(shí)間的看電視、玩電腦游戲。嚴(yán)重破壞了我的內(nèi)部結(jié)構(gòu)。我可不想為自己拉上一層窗簾啊!
他媽媽說讓他注意一點(diǎn),但他卻不以為然,還是死性不改,讓我每天生活在痛苦之中,我的命運(yùn)難道注定要這么悲慘嗎?
三:配鏡之章
今天學(xué)校體檢,結(jié)果出來,陽陽迫不及待地拿起體檢單看了起來。終于,陽陽發(fā)現(xiàn),自己不光超重,而且近視了!難怪最近看見的東西總是有點(diǎn)模糊呢。
到了家里,陽陽把體檢單給了媽媽,媽媽看了之后火冒三丈,大聲呵斥陽陽:“我說了無數(shù)遍讓你注意用眼衛(wèi)生,你就是不聽我的話,現(xiàn)在好了,已經(jīng)將近二百度了,你不是一直想要眼鏡嗎!好,走,咱們配眼鏡去,走!”
媽媽一邊大聲呵斥,一邊將陽陽拽出了家門,拉著他上了車,帶著陽陽直奔配鏡中心。媽媽邊開車邊生氣的說:“自作孽不可活!你自己要找苦頭吃,以后可別怨我沒提醒你!”
到了配鏡中心,媽媽把陽陽拖下車,又是測眼又是配鏡。折騰了半天,一副藍(lán)色長方形的眼睛耀武揚(yáng)威、趾高氣昂地站在了陽陽的鼻子上。陽陽再看任何東西都變得很清晰了,他心里高興極了,但他實(shí)在不明白,媽媽為什么要那么在意呢。不過是近視了而已。陽陽很喜歡眼鏡,把它擦得干干靜靜的,把它當(dāng)做自己的大功臣。
四:后悔之章
自打戴上眼鏡之后,陽陽總感覺有點(diǎn)別扭,雖然能看清東西了,但是眼睛總是很痛,有的時(shí)候還會(huì)感覺眼里面癢癢的,但是想撓又撓不了,很別扭。
他開始漸漸地后悔了,他也漸漸相信媽媽說的話,戴上眼鏡真的'是太痛苦了!他想回到以前沒有近視眼時(shí)的日子,但那只是個(gè)遙遠(yuǎn)的夢,遙遠(yuǎn)的觸不可及,遙遠(yuǎn)的只有去懷念。
真的是自作孽不可活,陽陽沒有一天不再想,如果上天能再給自己一次機(jī)會(huì),我一定保護(hù)好眼鏡,不讓它受一點(diǎn)傷害。絕對不再患上近視眼。但是想又有什么用,后悔又有什么用…
五:落幕之章
眼睛是心靈的窗戶,我們只有靠它才能看見這個(gè)五彩斑斕的世界。
如果說盲人是個(gè)悲劇,那么,已經(jīng)看到了這個(gè)世界的美麗,還剩很多美景沒有欣賞卻由于沒有保護(hù)好眼睛而戴上了眼鏡,摘下眼鏡后什么都看不清得人更是比悲劇還可悲啊。
愛眼日主題作文 篇14
在進(jìn)入電腦時(shí)代的今天,許多同學(xué)要經(jīng)常面對電腦屏幕學(xué)習(xí)、娛樂,其中有些同學(xué)會(huì)感覺眼睛吃不消,眼脹、流淚、頭痛等等,還有些人發(fā)生視力下降。那么,長期接觸電腦熒屏究竟對人的眼睛哪些影響呢?專家認(rèn)為電腦熒屏對眼睛有下面一些影響:
眼脹和頭痛:
由于長時(shí)間雙眼緊盯熒屏,熒光屏上各視力點(diǎn)間的亮度和視距頻繁閃爍變化,眼睛為看清熒屏文字、圖形等信息內(nèi)容,必須緊張地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。這樣,眼睛的`調(diào)節(jié)肌--尤其是睫狀肌必須頻繁活動(dòng),久之睫狀肌就會(huì)疲勞,即眼疲勞。這就是使用電腦過度或者長時(shí)間看電視之后產(chǎn)生眼脹和頭痛的主要原因。
容易近視:
青少年長期接觸電腦熒屏(或者長時(shí)間玩電子游戲機(jī)),眼睛調(diào)節(jié)加強(qiáng),就會(huì)造成調(diào)節(jié)性近視,若不及時(shí)防治,很快就會(huì)演變成真性近視。
易患干眼癥:
長時(shí)間專心致志面對電子游戲機(jī)或電腦屏幕,眨眼次數(shù)顯著減少,使角膜、結(jié)膜缺少淚液濕潤,久而久之會(huì)出現(xiàn)結(jié)膜干皺,角膜上皮脫落,患者有刺痛感。以上這些電腦熒屏對眼睛的影響用什么方法來防止呢?保健專家建議:
1、在計(jì)算機(jī)等顯示屏幕前,放置一面有色透明遮擋板,它除了可以吸收掉大部分有害射線外,還可以適當(dāng)降低其亮度,減少對眼睛的閃爍刺激。
2、制訂熒屏作業(yè)衛(wèi)生規(guī)則,每工作一小時(shí)后應(yīng)立即休息一刻鐘,全天作業(yè)時(shí)間控制在4個(gè)小時(shí)之內(nèi)。
3、堅(jiān)持每天做眼保健操和體育活動(dòng)。
愛眼日主題作文 篇15
看到天邊的星星,我就想起了你那雙明亮的眼睛。——題記
你有一雙世界上最美的眼睛;每當(dāng)你笑起來的時(shí)候,我就沉溺在你深深的兩個(gè)酒窩里。
笑起來眼睛就瞇成了彎彎的兩個(gè)月牙,露出一口白牙。我無法用多么美麗的詞句去描繪,我只能一點(diǎn)點(diǎn)的拼湊,那雙美麗的眼眸像黑洞,有著致命的吸引力,從你的眼睛里,可以看見你那顆純白的心靈。
就像是清澈的.秋水,有盈盈的明麗,就像是透明的水晶,有閃耀的晶瑩,就像是天邊的繁星,有最美的純真。你的眼睛是我心中最美的那扇窗。
成為我單調(diào)生活里被虔誠地供奉的珍寶,我一直把你的那雙眸子藏于心里,一直深深的懷戀那純潔的光影,只是好多年以后,當(dāng)你我再次重逢,你那雙美麗的眼睛被厚厚的鏡片藏起,眼里已不再泛著純潔的光芒了。
就像你的心靈,被深深埋起,留下神秘和遺憾,其實(shí)我一直不曾對你說,我愛你那雙眸子,你的眼睛是我心中最美的那扇窗。
我一直愛著的小弟,有著一雙世界上最美麗的眸子!笥
愛眼日主題作文 篇16
愛眼體操,即“多維視覺眼保健操”,不同于傳統(tǒng)的眼保健操,傳統(tǒng)的眼保健操是按摩型的,做的時(shí)候首先要坐在椅子上閉上眼睛,然后跟著音樂的節(jié)拍做,手動(dòng)眼不動(dòng)。而愛眼體操是運(yùn)動(dòng)型的,做法與它恰恰相反,它是站著睜大眼睛做,眼動(dòng)頭不動(dòng),隨著音樂眼睛跟著手的各種動(dòng)作上下左右的動(dòng)。這樣的眼保健操很受學(xué)生的歡迎,學(xué)生們很喜歡。
為什么呢?因?yàn)楹⒆踊顫姾脛?dòng),他們不喜歡老老實(shí)實(shí)地端坐在椅子上,而且還要閉上眼睛。運(yùn)動(dòng)型的眼保健操非常適合青少年的身心特點(diǎn),它輕松愉悅,簡單易學(xué),科學(xué)有效。拿孩子們的話來說:愛眼體操做的.時(shí)候,既能動(dòng)動(dòng)手,又能活動(dòng)活動(dòng)眼睛,像做體操一樣,又像跳舞一樣,我們覺得很有意思。 這套愛眼體操的創(chuàng)始人黃維克是加拿大籍華人,多年從事視覺方面的研究。2017年,黃維克回到祖國,發(fā)現(xiàn)學(xué)生近視的情況十分嚴(yán)重。據(jù)最新統(tǒng)計(jì),我國學(xué)生近視發(fā)生率小學(xué)生30%,中學(xué)生60%,高中生85%,大學(xué)生90%,位居世界第二。然而,歐美地區(qū)的學(xué)生近視發(fā)生率卻非常低,他們在近視的防治方面有什么經(jīng)驗(yàn)?zāi)?黃維克教授通過研究發(fā)現(xiàn),國外學(xué)生的視力問題沒有中國嚴(yán)重,這與他們重視視覺訓(xùn)練是分不開的。
黃維克教授在國外視光學(xué)研究和實(shí)踐的基礎(chǔ)上,提出了多維視覺理論。多維視覺理論認(rèn)為視覺是由“腦、眼、光”三個(gè)要素構(gòu)成的,兒童近視的主要原因是注意力長時(shí)間在看書或看電視、計(jì)算機(jī)等近距離的物體上,大腦為了適應(yīng)近距離的視線清晰,會(huì)調(diào)節(jié)眼軸變長,慢慢地,眼睛看東西越來越模糊,看清物體的距離越來越短,這就造成了近視。反過來,眼球運(yùn)動(dòng)可以訓(xùn)練抗近視能力。 愛眼體操,是根據(jù)兒童心理學(xué)、健康教育學(xué)、行為學(xué)、臨床眼科學(xué)、視覺醫(yī)學(xué)、眼科屈光學(xué)等多學(xué)科的科學(xué)原理,并引進(jìn)吸收國內(nèi)外學(xué)生近視預(yù)防方面的成功理念和方法,創(chuàng)新的一套博采眾長、綜合性的全新技術(shù),也是研究人員多年來在美國、加拿大從事近視防治研究的結(jié)晶。 從2017年開始至今,愛眼體操在蕭山區(qū)、下城區(qū)20多家中小學(xué)近3000名視力不良學(xué)生中進(jìn)行試行推廣,結(jié)果顯示,學(xué)生視力控制率達(dá)到80%,還有部分學(xué)生的視力恢復(fù)到正常。 愛眼體操為什么有這么好的效果呢?因?yàn)樗峭ㄟ^對眼球轉(zhuǎn)動(dòng)的訓(xùn)練,來增強(qiáng)眼睛的調(diào)節(jié)和適應(yīng)功能,使眼部肌肉得到放松,緩解眼壓,改變眼睛焦距,興奮視覺神經(jīng),消除眼部疲勞的防控近視的眼保健操。
愛眼日主題作文 篇17
每年的六月六日是全國愛眼日,之所以會(huì)有這個(gè)節(jié)日,我相信一定是為了讓我們每一個(gè)人都知道眼睛的重要性。
我們每個(gè)人都離不開自己的眼睛,沒有眼睛面前會(huì)是一片黑暗,沒有眼睛,就會(huì)失去明亮絢麗的世界,F(xiàn)在,近視是青少年健康的一大殺手,全國差不多有半數(shù)以上的青少年都戴上了眼鏡。人均近視度長期以來不斷的上升,給我們帶來了諸多不便。
眼睛是人類感觀中最重要的器官之一,日常生活中的讀書認(rèn)字、欣賞美景、上學(xué)、工作、勞動(dòng)、做家務(wù)等都要用到眼睛,可見眼晴是多么重要啊!
我們這一代青少年近視的原因很多,看電視、玩電腦、寫字的`姿勢,都能夠引起近視,我們應(yīng)該保護(hù)好自己的眼睛。不要在走路、坐車時(shí)看書、看報(bào),尤其是我們青少年。還有,寫字的姿勢要正確。玩電腦、看電視的時(shí)間不宜過長、過久。要認(rèn)真做好眼保健操,多去戶外運(yùn)動(dòng)。注意眼的衛(wèi)生。不用臟手摸眼睛,每天做眼保健操,為了自己能夠有一雙明亮的眼睛,希望我們大家行動(dòng)起來,保護(hù)好我們自己的眼睛,做一個(gè)健健康康的人。
眼睛是人體中最寶貴的感覺器官,只有眼睛能讓我們辨別是非,辨清黑白。如果沒有眼睛,那么在你的面前將會(huì)是什么?這我不說大家也應(yīng)該知道吧?沒有眼睛,我們將會(huì)什么都看不清了。眼睛是心靈的窗戶,假如我們失去了這寶貴的“心靈之窗”,你將看不到那美麗的色彩,看不到祖國的美好河山,你將會(huì)變得孤獨(dú)無助!
隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,人民生活水平的提高,我們的眼睛日漸疲勞,戴眼鏡的人也越來越多。中國小學(xué)生近視日趨上升,最近的一份調(diào)查顯示:我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,而大學(xué)生高達(dá)76.74%。這些數(shù)據(jù)說明了中國近視病發(fā)率的上升之快,已到了全社會(huì)必須關(guān)注與采取措施的時(shí)候了。
一個(gè)人沒有好的眼睛,將來就會(huì)給事業(yè)和工作帶來許多不便。我由于沒有好好保護(hù)眼睛,現(xiàn)在已成了近視眼,再也不像從前那樣多遠(yuǎn)也能看的很清晰,現(xiàn)在,稍遠(yuǎn)一點(diǎn)的東西就看的很模糊。于是,我只能戴眼鏡,想不戴眼鏡都不行了。我好后悔啊!可后悔已晚,眼睛再也回不到以前了!
所以,在這個(gè)全國愛眼日到來之際,我們都應(yīng)該要重視保護(hù)眼睛的重要性,不要等到近視后才后悔莫及。
愛眼日主題作文 篇18
為了避免長時(shí)間連續(xù)操作電腦,注意中間休息,通常連續(xù)操作1小時(shí),休息5~10分鐘。休息的時(shí)候聽聽音樂,屁股扭扭,伸伸懶腰,要小心不要閃到腰就行了。
保持良好的工作姿勢。采取一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙,使雙眼平視或輕度向下注視顯示器,這樣可使頸部肌肉放松,并使眼球暴露于空氣中的面積減至最少?床欢脑挘萃型履靡粋(gè)繩子把你綁在椅子固定住,俺就不信你還能像水蛇一樣扭動(dòng)。
保持適當(dāng)?shù)墓ぷ骶嚯x。眼睛和顯示器的距離要保持在60厘米以上。60cm的概念就相當(dāng)于你一只手臂的長度,排除你是侏儒或巨人的情況。
創(chuàng)造并保持良好的`工作條件。周圍環(huán)境的光線要柔和,顯示器的亮度要適當(dāng),清晰度要好,不要買到劣質(zhì)的就行,桌椅的高度和電腦的高度要匹配,千萬不要搶你爺爺?shù)目恳危鞘遣恍O的表現(xiàn)。
愛眼日主題作文 篇19
“按太陽穴,輪刮眼眶”這是眼保健操的第四步驟,也是一直以來我最喜歡的一步,它可以使眼睛徹底的放松,更加的舒服。為什么我們要如此拼命的愛護(hù)這雙眼睛,因?yàn)樗切撵`的窗口。
那天上學(xué)的`路上,公交車上來以為盲人,他沒有交錢,只是拄著拐杖一步一步慢慢的前行,我上前扶住他并且把自己的座位讓給了他。即使他墨鏡下的眼睛或許根本找不到我站在哪里,但他用最真摯的微笑告訴我一聲“謝謝”。
我突然明白了擁有一雙明亮的眼睛對于人生是多么重要,雖然他也許活的很開心,但是我能體會(huì)到他內(nèi)心的遺憾。我很需要愛護(hù)自己的雙眼,健康比任何事情都重要。愛護(hù)眼睛,從自身做起,讓它也成為你心靈的一扇窗,讓它可以清晰代表你的喜怒哀樂。
認(rèn)真做眼保健操,少玩手機(jī)少玩電腦,寫作業(yè)離書桌遠(yuǎn)一些,看書里書本遠(yuǎn)一些,這些基本的道理必須遵循的前提下,沒事時(shí)眺望一下遠(yuǎn)處也更為重要。盡量少帶那些隱形眼鏡,都說那些是有危險(xiǎn)的。
愛護(hù)雙眼從自身做起,這扇心靈的窗口是不用語言的表達(dá),是不用肢體的言語。愛護(hù)它,珍愛它。
愛眼日主題作文 篇20
眼睛是心靈之窗,小朋友們都應(yīng)該保護(hù)環(huán)境自己的眼睛!下面提一個(gè)不愛護(hù)眼睛的例子吧,警醒一下大家,
小鑫愛躺在床上看書,媽媽走過來生氣的說:“小鑫你不能這樣看書,會(huì)把眼睛看壞的!笨尚■尉褪遣宦犜挕
周末小鑫坐在沙發(fā)上看電視,一看就是一上午,媽媽走過來說:“小鑫你看電視的時(shí)間太長了,眼睛也該休息了!毙■伟笾鴭寢屨f:“就讓我再看一會(huì)兒嘛,這一集馬上就快完了。”
過了幾天小鑫覺得眼睛不舒服。媽媽趕緊帶小明去醫(yī)院。醫(yī)生在視力表上指了個(gè)最大的字母小明也看不清,這下可壞了小明的.眼睛真的近視了,別提他多后悔了。
同學(xué)們你們可別學(xué)小鑫,要養(yǎng)成保護(hù)眼睛的好習(xí)慣!
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