晨練有感作文-心得體會范文

　　在日常學習、工作和生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編收集整理的晨練有感作文-心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

晨練有感作文-心得體會范文1

　　要說起我第一次晨練，就是今天。今天，藍藍的天空姐姐護著一大片云彩妹妹，綠油油的草地萌發(fā)起了一倆顆幼苗，充滿了生機，路邊的小花在和我打招呼；百年大樹在向我問好；蟈蟈在為我歌唱，柳樹姐姐在夸耀自己的`頭發(fā)。沙沙沙，知了在沙支刷哇，世界萬物都在演奏著春天交響曲。這么好的天氣，為何不去晨練？

　　萬事俱備，只欠東風。經(jīng)過一段熱身之后，我和媽媽開始晨練了。

　　我以最快的速度沖到小房門前，迅速打開門。里面的東西太多了，多得數(shù)不清，玩會滑板車吧，我心想。玩著玩著，我居然玩起了花樣：閃電漂移、神龍擺尾、獨龍朝天，地動山搖、，獨滑，助滑，等花樣。

　　籃球，我恨不得一下?lián)溥^去。拿到籃球后，完美一投，妙極了，球在圈邊滑了幾圈才進球，險些沒投進去，呼，我松了口氣，我和媽媽以12：11的成績，完成了這場比賽，我遙遙領先，媽媽甘拜下風。

　　就在這時，我的肚子在和我抗議，咕嚕咕嚕叫個不停，我真想說一句：“抗議無效�！睕]辦法，只好去吃早餐了。晨練對我們的幫助很大，是我們的體格更加強壯，所以大家每天都要晨練�。�

晨練有感作文-心得體會范文2

　　今天距我家開始晨練已經(jīng)過了整整一個月了，在這段日子里，我們經(jīng)歷了許多喜怒哀樂，直到現(xiàn)在我還歷歷在目。

　　記得那是我們第一次晨練，大家都有些不適應，說實話，這還是我有生以來起得最早的一次，當我們晨練回來時，好像已經(jīng)過了大半天，但時間還是公平的'，回到家還不到10點，接下來又騰出時間開始學習呀、玩電腦呀……讓我們感到時間一下子充裕了許多。

　　晨練給我?guī)�來了許多好處，它使我改掉了賴在床上不起的懶毛病，又使我更快的適應中學作息時間，還使我減掉了幾斤肥肉并增強了體質(zhì)。最重要的是把平時脾氣暴躁的、生性懶惰的老爸改變了，不知怎的，自從晨練開始時，老爸就變得與過去迥然不同了，整個人好像脫胎換骨一般，脾氣也不壞了，而且也變得很勤快。

　　晨練給我們家?guī)�來了�?shù)不盡的好處�，F(xiàn)在我已經(jīng)有些疲憊了，是為了不讓大家泄氣，我一定要振作起來！永遠不要對自己說放棄！�。�

　　晨練帶給了我快樂，又讓我進步。他就像一畝田地，你必須要用辛勤的汗水去澆灌它，它才會用碩果累累來回報你。

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