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我感到焦慮初三作文
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編收集整理的我感到焦慮初三作文，歡迎大家分享。
我感到焦慮初三作文1
焦慮是一種不可忽視的情緒，適度的焦慮可以激發(fā)一個(gè)人的潛力和動(dòng)力，而過(guò)度的焦慮卻可以讓人變得煩躁、變得瘋狂、變得緊致、變得愁怨、也變得抑郁。因此，我們一定要用積極、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度去對(duì)待焦慮，切不可讓自己變得太過(guò)焦慮、太過(guò)敏感和太過(guò)脆弱，不然就會(huì)被焦慮所吞噬，然后把自己逼到絕境。
焦慮是可以調(diào)節(jié)的.，要想不讓自己陷入過(guò)度的焦慮之中，那就要學(xué)會(huì)放平心態(tài)，切不可太過(guò)在意成敗、在乎得失。我們會(huì)變得太過(guò)焦慮不安就是因?yàn)樘^(guò)在意一件事情了，而一旦變得太過(guò)執(zhí)著、倔強(qiáng)、固執(zhí)之后，我們就會(huì)慢慢失去理智和冷靜，因此遇事千萬(wàn)不要太過(guò)強(qiáng)求結(jié)果，因?yàn)橛袝r(shí)候只是專注的去享受過(guò)程也是一種幸福。
焦慮來(lái)襲的時(shí)候要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意力，比如可以去聽一些明亮輕快的音樂，也可以去跑跑步、出出汗，或者也可以去找人傾訴閑聊一下，這樣一來(lái)，自己投放在一件事情上的精力和專注力就會(huì)被分散掉，那么自己緊繃的精神就會(huì)有所松懈，自己心里也就不會(huì)那么煎熬痛苦了。
容易變得焦慮的人通常是不太自信的人，面對(duì)一些比較困難的情況，如果沒有十足的把握和完全的準(zhǔn)備，我們就會(huì)因?yàn)檫^(guò)度緊張、激動(dòng)、擔(dān)憂等而變得焦慮，所以我們一定要學(xué)會(huì)自我暗示，然后不斷告訴自己“我是最棒的，我可以的，我一定行的!”這樣長(zhǎng)此以往，我們就會(huì)慢慢弄變得自信、變得勇敢、變得從容。
總之，焦慮是可以通過(guò)一些有效措施去緩解和調(diào)節(jié)的，因此我們一定要注重方法和策略，切不可一味被焦慮牽著鼻子走，然后讓自己與成功失之交臂。
我感到焦慮初三作文2
秋天，本因涼爽，而如今卻因“老虎”的肆虐讓天氣枯燥、毫無(wú)生氣;夏天，本因炎熱，卻因暴雨的來(lái)臨而潮濕、泥濘。焦慮大多從此開始。
焦慮者大多內(nèi)心壓抑。小學(xué)生有焦慮癥大多是為上一所好學(xué)校而煩躁，而我也是其中之一。
大概一兩個(gè)月吧，我頭腦開始膨脹，不斷地去記、背誦，上課時(shí)精神有點(diǎn)不振，開始有些煩。為什么要記一到六年級(jí)甚至初中的知識(shí)?對(duì)于我來(lái)說(shuō)，是為了應(yīng)付那讓人頭疼的考試。
大概幾天前吧，我寫到一張?jiān)嚲�，上面有一道題，求那可恨的陰影面積。看到那道題，我心中的陰影面積增加了幾億平方千米。我一見到這種類型的'題目就頭疼，想自盡。我拿去問吧，可能問了一個(gè)想法錯(cuò)誤的同學(xué)就玩完了;不問吧，晚上爸媽又說(shuō)我在緊急時(shí)刻(考試延遲了二十一天都那么嚴(yán))不努力啦，說(shuō)我不爭(zhēng)氣啦。其實(shí)應(yīng)該不怪我，應(yīng)該怪出這張卷子的出題人，普通一個(gè)小學(xué)生怎么能算出這種題?
焦慮可能會(huì)因同學(xué)而產(chǎn)生。班中大概有幾十名同學(xué)已經(jīng)考上了公立或知臨，而自己卻一個(gè)好點(diǎn)的學(xué)校也沒考上(其實(shí)不是了，是考上了一個(gè)叫什么城東二中的中學(xué)，但因太遠(yuǎn)不能去)。爸媽又聽說(shuō)誰(shuí)考上了公立等此類的消息，說(shuō)我要努力之類的什么話，大概三千遍，說(shuō)得我頭都廢了。如果沒那么多人考上可能我不會(huì)被說(shuō)那么多次。
焦慮由學(xué)校產(chǎn)生的可能性很大。有幾次考試時(shí)間只剩下一天時(shí)，我在那里奮斗，希望明天有個(gè)好成績(jī)，誰(shuí)知道會(huì)推遲!我萬(wàn)分沮喪，感覺自己的努力白費(fèi)了!
焦慮是一把火，讓我被折磨一次又一次。此刻，我只希望五月二十號(hào)能睡個(gè)好覺……
我感到焦慮初三作文3
語(yǔ)文課上，老師給我們講過(guò)一個(gè)故事，叫《揠苗助長(zhǎng)》。它講的是古時(shí)候有個(gè)人為了讓自己的禾苗長(zhǎng)的更快些，就去田里把禾苗往高里拔，結(jié)果第二天禾苗都枯死了。這個(gè)故事讓我明白了做任何事情都不能急于求成。
老實(shí)說(shuō)，我也是一個(gè)很急躁的人，天生的急性子讓我吃了不少苦頭。記得那一天，吃過(guò)晚飯和媽媽到樓下散步，看見小區(qū)廣場(chǎng)上有很多小朋友溜冰溜的又快又穩(wěn)，就像吒踩著風(fēng)火輪來(lái)去自如，又如孫悟空駕著七彩祥云操控自如，我盯著看了好久，羨慕極了�；氐郊�，我跟媽媽說(shuō)我也要學(xué)溜冰，媽媽很支持我。第二天放學(xué)回到家看到我房間的溜冰鞋，我高興極了。還沒來(lái)得及吃飯，就拉著媽媽到樓下陪我學(xué)溜冰，心里想著今天一定要學(xué)會(huì)。不一會(huì)兒，我就開始懷疑自己了，感覺別的小朋友溜的挺簡(jiǎn)單的呀，為什么我卻總是摔跤呢?媽媽看出我的不開心和失落，走到我跟前說(shuō)：“做任何事情都要一步一步來(lái)，不能急于求成。就像你小時(shí)候一樣，沒學(xué)會(huì)走又怎么會(huì)跑呢?”
于是，每天吃完晚飯媽媽都會(huì)陪著我到廣場(chǎng)學(xué)溜冰，在媽媽日復(fù)一日的耐心指導(dǎo)下，我漸漸地掌握了技巧和方法，不再摔跤了，溜地也越來(lái)越穩(wěn)了，越來(lái)越輕松了。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的.練習(xí)，現(xiàn)在的我已經(jīng)能像她們一樣溜的又快又穩(wěn)了!
通過(guò)自己的親身經(jīng)歷，我對(duì)這個(gè)故事有了更深刻的理解。明白了做事情不能急于求成，在今后，不管是生活中還是學(xué)習(xí)中，我都要腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印!
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