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運(yùn)動(dòng)的好處作文
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家總免不了要接觸或使用作文吧,根據(jù)寫(xiě)作命題的特點(diǎn),作文可以分為命題作文和非命題作文。那么你有了解過(guò)作文嗎?下面是小編精心整理的運(yùn)動(dòng)的好處作文,希望對(duì)大家有所幫助。
運(yùn)動(dòng)的好處作文1
冬天的一個(gè)下午,我去戶外玩耍,街道上刮著冷風(fēng),路上的行人都穿著棉衣。我呢,冷得瑟瑟發(fā)抖。忽然,我看到一位小朋友身上穿的很薄,縮在一個(gè)墻角落,身體輕輕地顫抖著。
我走過(guò)去,問(wèn)道“小朋友,你怎么不回家呢?”,她回答說(shuō):“我爸爸媽媽還沒(méi)有下班,我進(jìn)不了家門”。我想:天哪!這么冷的天,她爸爸媽媽沒(méi)下班,這該怎么辦呢?我又想:我的爸爸媽媽也沒(méi)有下班!我對(duì)她說(shuō):“我們一起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)吧!”我用我的零花錢買了兩根跳繩,一人一根,我們來(lái)跳繩比賽,一、二、三……就這樣,我們跳了好久。身上熱起來(lái)了,這樣既鍛煉身體,還練習(xí)了跳繩。
我們的小臉頰紅通通的,頭上都冒汗了。
在回家的`路上,我想:以后我一定要多鍛煉身體,就會(huì)少生病,讓我健健康康的了。
運(yùn)動(dòng)的好處作文2
周末,運(yùn)動(dòng)會(huì)就要開(kāi)始了。項(xiàng)目有什么壘球啊,鉛球啊,800米啊,400米啊,200米啊,60米啊……
這么多的項(xiàng)目,但我一個(gè)也沒(méi)參加,因?yàn)槲也惶瞄L(zhǎng)體育一類的東西。所以,我問(wèn)了一些運(yùn)動(dòng)員的比賽項(xiàng)目。最讓我感到悲劇的是吳曉。今天早上,我在上學(xué)路上碰到了她。她告訴我,她是跑800米的。800米,這是多么長(zhǎng)的一段路呀。她還說(shuō),她還沒(méi)跑完800米,肯定已經(jīng)“斷氣”了。
原來(lái)她報(bào)的'是跳高和跳遠(yuǎn),但因?yàn)閰⒓舆@兩個(gè)項(xiàng)目的女生有五個(gè),人數(shù)太多,老師就讓她們抽簽決定自己的參賽項(xiàng)目。前四個(gè)女生要不項(xiàng)目沒(méi)變,要么就是當(dāng)少兒裁判?蓱z的吳曉,她的那張紙上赫然寫(xiě)著:800米。沒(méi)辦法,認(rèn)命吧!我心里暗暗地想。
運(yùn)動(dòng)會(huì)就要開(kāi)始了,我們都期盼著這一天的來(lái)臨。那天,我們可以瘋狂地玩。最重要的一點(diǎn):不用上課。
運(yùn)動(dòng)的好處作文3
我有許多優(yōu)點(diǎn),但我最大的優(yōu)點(diǎn)是體育好。
我的體育好,就是因?yàn)槲腋杏X(jué)這些活動(dòng)很有趣,所以玩的很上進(jìn),體育就非常好。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候,我最大的'優(yōu)點(diǎn)是鯉魚(yú)戲珠很好。兩個(gè)人一組,我和任鳴宇一組。我是接毽子的,任鳴宇是投毽子的。她把毽子向天空的左邊扔去,我就往右邊跑去接。她往左邊扔,我就往右邊去接。有一次的時(shí)候,她使勁的把毽子往天空中扔去,我趕緊去接,由于跑的太慢,毽子沒(méi)有被我接住,我很傷心。任鳴宇再一次向天空中扔去,這次我跑得很快,毽子被我接住了,我高興極了。等我把所有的毽子接住之后,我們就知道了我們班是第一,我高興極了。
我以后練習(xí)之后體育很好。
運(yùn)動(dòng)的好處作文4
運(yùn)動(dòng)是我的最愛(ài),因?yàn)橹挥兴,才能讓我盡情揮灑青春及汗水,讓我的童年增添幾分精彩。
我喜歡的運(yùn)動(dòng)有跑步、跳繩、扯鈴、騎自行車、打球 等,其中騎自行車是我的`最愛(ài),可以到處兜風(fēng),欣賞各地的風(fēng)景。當(dāng)我遇到下坡,那種不費(fèi)吹灰之力就可以往前沖的感覺(jué)真好!如果遇到上坡,那種必須拚命才能向前的感覺(jué),也讓我深刻體認(rèn)到人生也是如此。騎自行車就像人的順境、逆境,我們都得一一去克服。
運(yùn)動(dòng),它不只可以增加肌肉的肌力和耐力,還可以增加維生素D的吸收,并幫助長(zhǎng)高和睡眠。這么多好處,實(shí)在是百利而無(wú)一害,我現(xiàn)在每天都會(huì)運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)大后,我還要繼續(xù)保持這個(gè)好習(xí)慣,讓我的身體永遠(yuǎn)健康青春,那你呢?
運(yùn)動(dòng)的好處作文5
今天早晨,我們?cè)诓賵?chǎng)上升國(guó)旗。升好國(guó)旗以后就是老師在國(guó)旗下的演講。今天輪到楊老師演講。他一上來(lái)就問(wèn):“同學(xué)們,你們喜歡體育嗎?喜歡的請(qǐng)舉手!”話音剛落,一只只小手就高高地舉起,許多學(xué)生還舉起了兩只手來(lái)表示十分喜歡。楊老師看見(jiàn)了又笑又兇巴巴地說(shuō):“多舉一只手干嗎?想找死呀?”說(shuō)完,同學(xué)們就哄堂大笑。那一些舉起兩只手的同學(xué)大部分放下了一只手,()但是有一些同學(xué)還是舉著兩只手,表示他們特別喜歡體育。接著,楊老師說(shuō):“我們即將臨近什么會(huì)?”同學(xué)們異口同聲地說(shuō):“運(yùn)動(dòng)會(huì)!”“那么運(yùn)動(dòng)會(huì)的最高級(jí)別是什么?”楊老師又問(wèn)。同學(xué)迅速地回答:“奧運(yùn)會(huì)!”楊老師又說(shuō):“奧運(yùn)會(huì)上我們國(guó)家的超人是誰(shuí)?”“劉翔!”“對(duì),可惜在一次比賽的時(shí)候,他在快到達(dá)終點(diǎn)的`時(shí)候被人超過(guò)了……”楊老師在滔滔不絕地演講著,鼓勵(lì)我們要積極鍛煉,為祖國(guó)爭(zhēng)光。
最后,楊老師用歌聲結(jié)束了自己的演講,結(jié)束了他的談話。
運(yùn)動(dòng)的好處作文6
我喜歡運(yùn)動(dòng),是一個(gè)運(yùn)動(dòng)迷。足球、滑冰、打羽毛球、跳繩等都是我的最愛(ài)。
我喜歡看電視里的體育節(jié)目。有一次,我在做作業(yè),媽媽去買菜,臨走的`時(shí)候叮囑我說(shuō):“姜丁,我去買菜,你要認(rèn)真做作業(yè),作業(yè)做完了才能看電視。”媽媽走后我飛快地跑到電視機(jī)前,打開(kāi)電視看起足球來(lái)。這場(chǎng)足球賽真是太精彩了!雙方隊(duì)員你來(lái)我往,比分一直在膠著狀態(tài)。我看著看著,不一會(huì)兒就入了迷,完全就忘了媽媽的囑咐。過(guò)了一會(huì)兒媽媽回來(lái)了,看見(jiàn)我在看電視,就問(wèn)到:“姜丁,你作業(yè)做完了嗎?”我低下頭,不好意思地回答:“還沒(méi)寫(xiě)完!眿寢屄(tīng)了嚴(yán)厲地批評(píng)了我,我后悔極了。
這就是我,一個(gè)不折不扣的運(yùn)動(dòng)迷,你愿意和我做朋友嗎?
運(yùn)動(dòng)的好處作文7
羽毛球不僅是一項(xiàng)激烈的運(yùn)動(dòng),還是一項(xiàng)可以增長(zhǎng)體質(zhì)鍛煉的運(yùn)動(dòng)。大家常常說(shuō):“人老了,什么運(yùn)動(dòng)都受不了了!”可我卻不覺(jué)得,因?yàn)椤?/p>
我和爺爺經(jīng)常打羽毛球,因?yàn)闋敔斒切率,手腳不靈便。我不覺(jué)得有什么奇怪,因?yàn)槲业臓敔斠呀?jīng)63歲了?墒菭敔攨s天天要和我打羽毛球,鍛煉自己,還每天去山上去跑步。在星期天的下午,我、姐姐、爺爺、奶奶來(lái)參加羽毛球比賽,比賽是采用擂臺(tái)賽的形式。第一盤是我和姐姐打,姐姐雖說(shuō)是羽毛球隊(duì)的,可實(shí)力也不怎么樣嘛!還不不是被我打敗了?我開(kāi)始驕傲起來(lái)了。第二盤是我和爺爺打,在和爺爺打球的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)爺爺?shù)氖帜_開(kāi)始靈活了。并且贏了我,我只好甘拜下風(fēng)了。接著爺爺又和奶奶、姐姐打,她們都想:爺爺?shù)?體力怎么這么好?我想可能是爺爺每天去跑步的原因吧,爺爺每天都去跑步,體力也肯定越來(lái)越好了!
現(xiàn)在,我明白了。人是需要運(yùn)動(dòng)的,無(wú)論你多大。運(yùn)動(dòng)總是會(huì)帶給人好處的。
運(yùn)動(dòng)的好處作文8
我喜歡運(yùn)動(dòng),因?yàn)樗坏幸嫔硇慕】担能增加和同學(xué)的.互動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)的好處很多,打球可以訓(xùn)練敏捷性、幫助長(zhǎng)高;跑步可以訓(xùn)練體力、耐力;平衡木可以強(qiáng)化身體平衡能力。不過(guò),運(yùn)動(dòng)要注意暖身,不要過(guò)度,以免運(yùn)動(dòng)傷害。
人多時(shí),一起運(yùn)動(dòng)最有趣。有一次上體育課玩壘球,換老師打擊時(shí),因?yàn)槔蠋熂夹g(shù)高超,我們一直往后面守備,想要接殺老師的球,沒(méi)想到他還是打出全壘打,讓大家直跺腳,跑了很久才撿到球,不過(guò)我們都玩得很過(guò)癮。
運(yùn)動(dòng)能使身體柔軟,血液順暢,減少中風(fēng)的機(jī)率,又能減肥,真是一舉數(shù)得。運(yùn)動(dòng)210,每周運(yùn)動(dòng)至少二百一十分鐘,我們會(huì)活得健康又輕松。
運(yùn)動(dòng)的好處作文9
運(yùn)動(dòng)是我的獨(dú)愛(ài),由于只要它,才干讓我縱情揮灑芳華及汗水,讓我的幼年添加幾分精彩。
我喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)有跑步、跳繩、扯鈴、騎自行車、打球……等,其間騎自行車是我的獨(dú)愛(ài),能夠處處兜風(fēng),賞識(shí)各地的景色。當(dāng)我遇到下坡,那種不費(fèi)吹灰之力就能夠往前沖的感覺(jué)真好!假如遇到上坡,那種有必要搏命才干向前的感覺(jué),也讓我深入體認(rèn)到人生也是如此。騎自行車就像人的順境、窘境,咱們都得一一去戰(zhàn)勝。
運(yùn)動(dòng),它不只能夠添加肌肉的.肌力和耐力,還能夠添加維生素D的吸收,并協(xié)助長(zhǎng)高和睡覺(jué)。這么多優(yōu)點(diǎn),實(shí)在是百利而無(wú)一害,我現(xiàn)在每天都會(huì)運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)大后,我還要持續(xù)堅(jiān)持這個(gè)好習(xí)慣,讓我的身體永久健康芳華,那你呢?
運(yùn)動(dòng)的好處作文10
今天,我的心情特別激動(dòng),早晨很早就起床了,媽媽把我打扮的漂漂亮亮,并穿著學(xué)校統(tǒng)一的服裝,早早的來(lái)到學(xué)校。
每個(gè)班級(jí)都排著整齊的'隊(duì)伍,為了突出各班級(jí)的亮點(diǎn),班主任老師顯出‘’八仙過(guò)海,各顯神通‘’目的就是吸引評(píng)委。
快要上場(chǎng),我的心情忐忑不安手心是濕潤(rùn)潤(rùn)的。因?yàn)槲液ε伦约菏д`而影響整個(gè)年級(jí)。
終于等到我們上場(chǎng)了,在歡快的音樂(lè)聲中,隨著吳雨婷同學(xué)的一聲令下,我們?nèi)嗤瑢W(xué)昂首挺胸,邁著整齊隊(duì)伍,走到評(píng)委老師的正面,展示我們自己……
最后,我們的成績(jī)不太理想,但是重在參與。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅煅煉了我們的身體,更鍛煉了我們的意志,品志,同時(shí)也發(fā)展了我們的智力。希望學(xué)校能
多舉行這樣的活動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)的好處作文11
運(yùn)動(dòng)能帶給我們很多好處,因此我們應(yīng)該常做運(yùn)動(dòng)。當(dāng)我們常做體操時(shí),我們的身體就會(huì)流汗。同時(shí),我們體內(nèi)的器官也能操作得更順暢。
此外,運(yùn)動(dòng)能使我們的體格變得強(qiáng)壯及意志力變得更堅(jiān)定。由此,我們便能專心致志于學(xué)業(yè)上。因此,我們的學(xué)習(xí)能更見(jiàn)效果。
通過(guò)運(yùn)動(dòng)能夠減少壓力。這樣能促使一個(gè)人變得更平靜及積極。當(dāng)我們面對(duì)問(wèn)題時(shí),便能理智地處理它。
多參與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目能讓我們認(rèn)識(shí)更多的'朋友。當(dāng)舉行一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí),一定有各種族參與其盛。因此各族之間就能夠多交流與溝通,并且能夠促進(jìn)團(tuán)結(jié)。
此外,我們可以利用空閑時(shí)間來(lái)做運(yùn)動(dòng)。我們應(yīng)該妥善地利用空閑時(shí)間。此外,通過(guò)運(yùn)動(dòng)還能培養(yǎng)一個(gè)人士氣高昂。
運(yùn)動(dòng)在我們生活中占了重要的部分。因此,我們應(yīng)該常運(yùn)動(dòng)以幫助我們擁有健康的體魄及靈敏的頭腦。
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