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體育課作文450字
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的體育課作文450字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
體育課作文450字1
每個(gè)人都上過體育課，看似普通的課程，總會發(fā)生一些危險(xiǎn)事。
那一節(jié)體育課，烈日當(dāng)空，天氣熱得很。我們調(diào)整隊(duì)伍，準(zhǔn)備慢跑。太陽把操場的地面燙得幾乎可以烤熟雞蛋了。雖然穿著鞋子，但還是擋不住太陽的毒。我們的.鞋底像燒起了熊熊大火，我們的腳底板燙得不行了。女生們連連哀嚎，但是沒用呀，只能硬著頭皮跑下去。真糟糕，操場上竟然沒有一塊陰涼地帶！我們被熱得不行了，沒跑多久，就大汗淋漓了。終于跑完了，教師說，接著跳高，全班一片唉聲嘆氣。
我們跳高的工具不是繩子，而是一根鐵桿子，跳不過去撞上了，那得多疼��！而且，鐵桿子還很高，都到我胸這么高了，根本跳不過去呀！可老師硬是讓我們開始了。先是上屆跳高冠軍薛霖暢，本以為他可以跳過去。結(jié)果，他也沒有跳過去，全班絕望了。黃雪鑌努力地跳了過去，給全班帶來一些鼓勵。
體育教師意識到太高了，降低了一點(diǎn)。我們班的新同學(xué)謝奔，準(zhǔn)備起跳。他縱身一躍，但沒躍過去，重重地摔在了墊子上，桿子掉到了他身上。我們心頭一緊，肯定很疼。謝奔緩慢地站起來，朝隊(duì)伍走去。突然，他又一次摔倒了，這次是摔在操場上，操場地面非常燙，而且不平，不知道他怎么樣了。謝奔站了起來，我們倒吸了一口冷氣，他的左半臉大部分被擦出了血！我們?nèi)诵幕袒�，都非常緊張。體育課終于結(jié)束了，我們忐忑不安地回到了教室。
體育，真是一門不尋常的課程！
體育課作文450字2
體育課的時(shí)候，老師告訴我們這節(jié)課學(xué)習(xí)“急行跳遠(yuǎn)”。聽到這里，我的腦海里頓時(shí)冒出了一連串疑問：急行跳遠(yuǎn)是什么？為什么要學(xué)習(xí)急行跳遠(yuǎn)？急行跳遠(yuǎn)和別的跳遠(yuǎn)有什么區(qū)別…..帶著這些疑問，我認(rèn)真地投入了這節(jié)課。
老師先給我們介紹了急行跳遠(yuǎn)所需要的工具——踏板，接著又給我們示范了如何使用踏板，只見老師先以正常速度助跑，接近踏板時(shí)加速，一只腳踩在踏板的最高處一躍而起，然后雙腳落地�？粗蠋熞贿B串的動作，簡單又有趣，我們都迫不及待，躍躍欲試。
幸運(yùn)的是我剛好是第一個(gè)要跳的。我當(dāng)時(shí)緊張極了，但轉(zhuǎn)念一想，這有什么好害怕的，錯(cuò)了還可以再練習(xí)嘛！這時(shí)，我看見操場邊上的小樹擺著胳膊，仿佛在為我加油鼓勁。于是，我便放松了許多，老師一聲令下，我跑了起來，到了踏板前，我毫不退縮地沖上踏板，騰空而起，就像小鳥一樣飛了起來，似乎和藍(lán)天來了一個(gè)親密的`接觸，也許是太陶醉于這種感覺了，落地的時(shí)候我差點(diǎn)絆倒�；剡^神兒的我趕緊跑回隊(duì)伍后面，期待著下一次練習(xí)。我們越跳越熟練，同學(xué)們個(gè)個(gè)身輕如燕，笑聲與掌聲充滿了整個(gè)校園……
不知不覺，下課鈴響了。雖然我們滿頭大汗，但是都意猶未盡，期待著下一次體育課的到來。
體育課作文450字3
我們盼星星盼月亮，終于盼到了體育課。連著下了一兩個(gè)月的雨，今天卻沒有下雨，不用在教室里自習(xí)。體育課的鈴聲還沒響，同學(xué)們就像離弦的箭沖到了樓下。
可是就在老師剛集合完快要解散的時(shí)候，一點(diǎn)兒毛毛雨飄飄灑灑往下落。真是哪壺不開提哪壺，就怕體育課下雨，可偏偏就下雨了。我不甘心，我在心里默默祈求雨神，試試能不能讓雨不下了，實(shí)在也沒有別的辦法了。我就在嘴里碎碎地念叨：雨神呀雨神，我們在戶外上一次體育課不容易，以后我有好吃的.都給你。好像雨神還沒有動搖，還下著毛毛雨。我又接著求：“雨神呀雨神，我這輩子沒求過誰，今天就求求你別下雨了行嗎？天靈靈，地靈靈，蘿卜白菜快顯靈。”等我說完這些話，雨神似乎聽到了我真誠的請求，竟然真的很快就停了下來！看來求雨神還真有效。
愉快的戶外體育課開始了，有的同學(xué)去體育室借了羽毛球拍，還有的男同學(xué)借了籃球。借羽毛球拍的同學(xué)找到自己的好朋友和他一起快樂地打著羽毛球，打籃球的男同學(xué)跟自己一隊(duì)的人商量著戰(zhàn)術(shù)，討論著怎樣能贏，有些同學(xué)就在旁邊觀戰(zhàn)，一遍遍大聲喊著加油，全場叫聲不斷。
開心的時(shí)間總是過得很快。很快，下課鈴就打響了。最后在雨神的幫助下我們開開心心地上完了體育課。
體育課作文450字4
每個(gè)星期四有我喜歡的體育課。
體育課都玩一些傳球、接力賽、還有投籃等一些體育游戲，但我還是最喜歡“斗雞”的這個(gè)游戲。
那天體育課上，班長帶領(lǐng)大家到操場上，老師讓我們玩“斗雞”。女生雙手抱在一起，左手一抬，開始用胳膊撞擊對方，直到對方倒了為止。男生把左腳搭在右腿膝蓋上，雙手扶著左腳，用左腿膝蓋毫不留情的撞自己的“敵人”。
游戲開始了，一個(gè)男生朝我撲來，準(zhǔn)備撞倒我，可在這時(shí)，我以迅雷不及掩耳的速度一閃，結(jié)果他撲了個(gè)空。又有一個(gè)男同學(xué)迅速的.向我撞來，可我一動不動站在那兒，他向我一撞，因?yàn)闆_力太大，身子向后一倒，摔了個(gè)四腳朝天。等他爬起來怒氣沖沖的朝我撲來時(shí)，我左一跳，右一跳，對方總是確定不了撞哪邊，一個(gè)男生不管我跳到那邊，就直接沖上去，他呢，就來了一個(gè)就地十八滾，摔得自己疼的亂叫。剩下的男生嚇得好幾個(gè)退出了，我得意洋洋地笑了。就在這時(shí)，下課鈴響了。哎！過得可真快本來還可以再“干掉”幾個(gè)男生的，不過這節(jié)課玩的真開心。
通過體育課玩游戲我明白了，干什么事不要太沖動，一定要仔細(xì)、冷靜，要不然什么事也干不好。
體育課作文450字5
“輕盈跳躍！”一個(gè)外國語氣的聲音說著。我們跟著跳了起來，像瘋子一樣揮著手，原地踏步。她是我們的體育老師，我們稱她“娜姐”。
她的個(gè)子不高，頭發(fā)很短，每次都戴著一頂紅帽子，穿著一件土色短袖和一雙運(yùn)動鞋。她脾氣有一點(diǎn)大（不過和我媽比差遠(yuǎn)了）。
體育是我最喜歡的課，我在運(yùn)動方面比較擅長，而腦子卻比較笨。工作我也喜歡，比如劈柴、打水、端東西。體育我基本樣樣都行：調(diào)高、跳遠(yuǎn)、跑步、接力、鐵餅、跳繩都很好，只有標(biāo)槍和角力一般。
體育課上也有一些游戲，我喜歡沙包游戲。中間有幾個(gè)人，兩邊各有幾個(gè)人，可以有一個(gè)或者兩個(gè)沙包，扔中間的人。中間的人可以躲開，只要中間的人接到沙包，扔沙包的人就可以讓扔他的人出局，也可以讓（出局的人）復(fù)活。如果沒有需要復(fù)活的.人，就可以多一條命。
還有許多游戲，有時(shí)候還能下棋或玩其他的東西。
有時(shí)候很做一些練習(xí)，比如在墊子上前、后滾翻。還有一個(gè)人站在另一個(gè)人的腰后面，或一個(gè)人在下面，另一個(gè)坐在他的背上，再一個(gè)踩在坐的那個(gè)人的膝蓋上，拉著手，坐著的人站起來，下面的人走動。
每一節(jié)體育課都可以挑戰(zhàn)一下自己x的極限，還可以強(qiáng)身健體。我從小就喜歡運(yùn)動，上幼兒園時(shí)，早上和爸爸一起在公園跑步。五歲就喜歡爬公園里的銀杏樹和大榕樹。
體育是從小陪伴我的運(yùn)動，我也會喜歡它很久很久。
體育課作文450字6
“當(dāng)我慢慢變成回憶，你會在哪里。當(dāng)你忘記過去，黑夜在降臨。慢慢化成回憶，停止想念你，這就叫喜愛情……”曉月用她那極像本兮的聲音小聲唱著，耳里塞著耳塞，立刻就吸引了一片喜歡本兮的男生，曉月身邊圍了一堆男生聽她唱歌，倪雪很是不滿，可是沒辦法。
老師進(jìn)了教室，男生們回到了座位。
體育老師是個(gè)名副其實(shí)的.帥哥，剛滿二十，幾乎是全班女生的偶像。
今天考的是一千五十米，對于曉月星辰說可是小意思，但對于倪雪嘛，可hold不住。正巧她們仨是一組的，其它的組員對于曉月星辰來說不算什么，所以，倪雪鐵定最后一名。
“砰！”槍聲一響，倪雪第一，最后一名是星辰，倒數(shù)第二是曉月，她們暗中竊喜：這個(gè)倪雪�。∫磺�！怎么不保存實(shí)力？哈哈哈！等會你會敗得很慘的！
果然，最后一圈時(shí)，倪雪最后，她和倒數(shù)第二差半圈！第一是曉月，第二是星辰。
跑完后，沒有男生圍在倪雪身邊了，都在曉月和星辰旁邊�！皶栽履愕谝幻�！”“星辰你也不錯(cuò)耶！”……待男生說完后，曉月星辰跑到倪雪身邊說：“第一~第一的感覺怎么樣��？”“很‘舒服’吧？”……
曉月星辰說完后，就走開了。
體育課作文450字7
體育課，你真是讓我愛極了。
因?yàn)樵谏象w育課時(shí)有一位慈祥的體育課老師“賴?yán)蠋煛�，他對我們很好，在上課時(shí)，雖然有時(shí)他很嚴(yán)格，但我們都從心底里知道，他是為我們好！賴?yán)蠋熃?jīng)常創(chuàng)造好玩的游戲，因?yàn)樗牢覀冃『⒆犹焐蛺弁�，所以…。賴�(yán)蠋熕谖覀兝蹠r(shí)，叫我們把腳抖一抖，果然好多了。一看見賴?yán)蠋�，我就精神多了，春風(fēng)滿面。而且賴?yán)蠋熯�教我們一些技巧，如：跑步時(shí)要曲肘在身體兩側(cè)，目視前方，兩腿勻速拔地向前規(guī)律性運(yùn)動，手臂擺動，呼吸保持順暢，協(xié)調(diào)前進(jìn)。讓我學(xué)到好多知識！
讓我記憶最深的就是跳山羊！
那一天賴?yán)蠋煾覀冋f要學(xué)跳山羊，大家都很怕，因?yàn)槟恰吧窖颉焙芨�，看著就怕怕的，何況是要用跳過去的呢�？扇f萬沒有想到的`是，那“山羊”那么容易對付，我開心極了！一遍一遍地跳，我開始迷上“山羊”了，更讓我沒有想到的是——賴?yán)蠋熥屛医o大家示范（因?yàn)槲姨貌诲e(cuò)，腳擺的很直），我聽到這個(gè)消息后，心怦怦地跳，我簡直快又瘋了，畢竟老師是第一次那么重視我，我絕對不能讓他失望，我做了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的動作，大家都為我鼓掌，我很激動，心中想：我要做的更好。
賴?yán)蠋熃虒W(xué)一絲不茍，同學(xué)們愛戴他，老師們尊敬他，連校長都經(jīng)�？渌�，他是一位好老師，我相信，沒有他，我們的體育課會干燥無味，一點(diǎn)意思也沒有，有了賴?yán)蠋煟揖透酉矚g體育課了。
我提的意見是：希望同學(xué)們都能在玩中學(xué)，學(xué)中玩，技能增長知識，又不會好像跟喝白開水一樣無味、無趣。我愛體育課，愛賴?yán)蠋�，愛同學(xué)，更愛體育課。
體育課作文450字8
我上過許許多多的體育課，但那次的體育課讓我念念不忘。
“啊哈！這節(jié)課是體育課，又可以出去玩嘍！”上課鈴聲響起，我們排好隊(duì)，來到場地。先整隊(duì)，報(bào)數(shù)“一二……”同學(xué)們的聲音很有勁，然后進(jìn)行四個(gè)轉(zhuǎn)向的訓(xùn)練。之后，我們就跑了五圈和復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容。
讓人期待已久的就要來了，今天要做什么活動呢？就在我們疑惑不解的'時(shí)候，老師說：“今天練習(xí)跳山羊，規(guī)則很簡單，就是：一個(gè)人當(dāng)山羊，一個(gè)人跳。跳時(shí)可以助跑，雙手按在“山羊”的背上，雙腿展開，向前跳，就可以了。當(dāng)山羊的同學(xué)，一定要保護(hù)好自己的頭部，不能亂動，一定要注意安全�！�
說完，老師叫了個(gè)同學(xué)當(dāng)山羊，她自己示范了一遍。只見她后退了幾步，然后向前跑去，按住“山羊”的背，雙腿展開，輕松地跳了過去，我們驚嘆不已，紛紛鼓起掌來。
“桂旺你來模仿一下，那個(gè)戴眼鏡的同學(xué)過來做山羊�！崩蠋熞宦暳钕�，戴眼鏡的同學(xué)做好了準(zhǔn)備，我往后退了幾步，彎彎腰，壓壓腿，原地跳了幾下，然后深吸一口氣，快步向前跑去，我雙手一按“山羊背”，輕輕一躍，兩腿一分，便輕快地跳了過去。老師點(diǎn)點(diǎn)頭，說“很好，大家像他一樣跳，我們分組練習(xí)，六人一組�！狈趾昧私M，大家練習(xí)起來。
第一個(gè)跳的是我，雖然我有一次經(jīng)驗(yàn)，但還是有點(diǎn)緊張，怕在同學(xué)面前丟臉。我深吸一口氣，按照以前跳的動作，往前一跳，緊閉雙眼，以為沒跳過去，睜開眼睛發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)跳過了。我興奮極了！
下課了，我們回到教室，坐在位置上，我望著窗外，這節(jié)課的收獲真不小��！
體育課作文450字9
有一次體育課，我和一些同學(xué)進(jìn)行了一次最有趣的活動。
這次活動我們進(jìn)行了兩個(gè)游戲。第一是“扔沙包”游戲。我們第二組先手拉手圍成一個(gè)圈，第一組就走進(jìn)圈里，同學(xué)們一準(zhǔn)備好，游戲開始了。我先拿著沙包對準(zhǔn)尹腱，一揚(yáng)手，沙包猛飛過去。正好扔到他的'腳下，我們二組的同學(xué)異口同聲地說：“好！”“消滅”了一個(gè)，接著幾個(gè)同學(xué)也被“消滅”了，就剩下丁宗麟一個(gè)機(jī)靈鬼，我們很緊張，何瑞瞄準(zhǔn)他，一扔，終于把他“消滅”了。我們第二組個(gè)個(gè)同學(xué)都興高采烈。到了第一組射我們了，我的心“砰砰砰”的跳著，我們被第一組“消滅”了幾個(gè)同學(xué)，此時(shí)，我心里想：我要有一種不服輸?shù)木�。剩下我和廖智鵬兩個(gè)還沒有被“消滅”，我們倆很怕，第一組的同學(xué)想把沙包扔到我腳上，我馬上跳起來，弄得他們暈頭轉(zhuǎn)向，但好景不長，最后我們倆還是被“消滅”了，這個(gè)游戲真刺激。
接下來又進(jìn)行“二人三足”的游戲，我和廖智鵬一隊(duì)，互相支持，合作地向前走。我們約定：一是沒綁的腳走，二是綁了的腳走。我們一邊走一邊喊“一二一二”，我們兩配合得很好，就像一個(gè)人一樣，取得了第一。但是后面那幾個(gè)同學(xué)不爭氣，我們第二組還是輸了。
通過這次活動，我和同學(xué)們不僅得到了樂趣，而且還懂得了一個(gè)道理：只有齊心協(xié)力、互相配合、團(tuán)結(jié)友愛才能取得好成績。
體育課作文450字10
今天，天氣很好，太陽很大，小鳥也在枝頭嘰嘰喳喳叫個(gè)不休。不知不覺，我們迎來了這個(gè)學(xué)期最后一次體育課。
老師說：“你們體育課都把跳繩拿過來，今天我們都跳繩。”大家都很開心。
可是，當(dāng)我準(zhǔn)備把跳繩帶去上課的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我的繩不見了。我找了好久也沒有找到，我好難過。突然，我發(fā)現(xiàn)我的繩在講臺上。于是，我興高采烈地拿了跳繩把它放在口袋，就去上體育課了。
體育老師說今天考試。我們都被嚇了一跳，就怕自己沒有及格。后來，老師把要求說了一遍，他說一分鐘不能死繩就算合格。我們想，應(yīng)該很簡單吧，就沒有想太多。
我們跳了好幾次，有很多同學(xué)都不過關(guān)。老師說：“不過關(guān)的同學(xué)可以休息一下，等下接著跳，跳過了就可以下課�！辈灰粫䞍�，很多同學(xué)都跳完了。可是我還沒有及格，我好著急。
不一會兒，輪到琪琪跳了。琪琪的腿以前受過傷，所以我想她肯定跳起來很困難。果然，琪琪也沒有合格。我們都休息了一會兒，她又試了一次，成功了，她真的'好厲害�？晌矣质×恕�
“茜茜，你怎么了?你怎么哭了?”
“我沒事�！蔽姨藥状味紱]有跳過去真的沒耐心了。
“不要著急呀，你看我的腿以前受過傷都過關(guān)了，只要你肯努力，一定可以成功的，加油！”
于是，我鼓起了勇氣，再試了兩次。不斷失敗，不斷嘗試，最終成功了。我很開心，也很感謝琪琪給我鼓勵，給我信心。如果沒有她，我想，我肯定堅(jiān)持不下去的。
體育課，在不知不覺中就結(jié)束了，我們的考試也完成了。我學(xué)到了很多，也要謝謝琪琪。我們以后做什么事情都不能放棄，一定要勇往直前，加油少年！
體育課作文450字11
今天的體育課跟平時(shí)格外的不一樣，今天的體育課是在室內(nèi)上的，但我們依然很開心，也可以說是比平時(shí)更開心1萬倍，且聽我慢慢道來。
我們一開始覺得體育課肯定上自習(xí)，自習(xí)課是非常無聊的。體育王老師仿佛看穿了我們的心思，就大聲說，我們來玩?zhèn)�游戲。同學(xué)們聽到這句話，頓時(shí)炸開了鍋，激動的把筆摔到了桌子上，我也是毫不例外，很期待這個(gè)游戲。
這個(gè)游戲的規(guī)則是每個(gè)人寫一個(gè)字往后傳，拼成一句話，看誰最搞笑。第一輪開始了，同學(xué)們大聲喊著，快寫，快傳，我心想，我一定要寫個(gè)最搞笑的，但當(dāng)紙條發(fā)到我手里時(shí)，我瞬間懵掉了，上面寫著紅紅火火，我隨便寫了個(gè)火紅，老師開始讀了，囧媽是我的媽媽，教室里霎時(shí)間笑聲一片，震耳欲聾，笑得開花，整個(gè)教學(xué)樓應(yīng)該都能聽見。
我們這個(gè)小組因?yàn)闆]有認(rèn)真聽游戲規(guī)則，不知道怎么玩兒，所以寫了個(gè)紅紅火火火紅燃燒吧，老師一念，同學(xué)們都很尷尬的笑了。
第二輪的游戲開始了，我們小組想緩解一下同學(xué)們的壓力，就約好要說一個(gè)抖音的流行梗，寫完交上去后，我就很迫不及待，老師一條一條的.念，還是沒有念到我們的，我的心也是越來越著急，終于老師念到，老八秘制小漢堡兒，越吃越美味，同學(xué)們一聽前面的老八蜜汁小漢堡，知道是抖音流行歌，頓時(shí)笑得趴在了桌子上，老師也笑了，我們更是樂得合不攏嘴，伴隨著下課鈴的響起，我們愉快的體育課也就要結(jié)束了。
這次的游戲讓我明白了語言表達(dá)要恰當(dāng)，不然會鬧出大笑話。
體育課作文450字12
今天有一節(jié)體育課，大家異常興奮。為什么呢？因?yàn)樵隗w育課里，大家可以盡情地放松，嬉戲。那么，今天的體育課又有什么趣事呢？隨我來！
再去體育課的路上大家說說笑笑，談笑風(fēng)生。無論班長怎么勸，大家就是不聽，當(dāng)做耳邊風(fēng)。這時(shí)，體育朱老師，嚴(yán)肅沉默的大步走過來，同學(xué)們立刻灰狼變綿羊。朱老師說：我再給你們最后一次機(jī)會。說完，老師還像剛才一樣，用兩條大長腿大步流星的向前走著，不一會兒，老師聽到隊(duì)尾有聲音，就扭身走到后面，可走近一聽，并沒有聲音，就繼續(xù)向前走。我一眼看到了老師手里拿的皮筋，好奇地問：朱老師，今天跳皮筋嗎？是的。老師話音剛落，就有一些女生歡呼起來。可想而知，跳皮筋是女孩兒的.特長。男生卻不停地嘆氣：不好玩兒，沒意思，無聊死了！畢竟跳皮筋是男生覺得最幼稚的游戲。
游戲終于開始了，大家一個(gè)比一個(gè)跳得好。這不是普通的跳皮筋，而是一種和跨欄差不多的跳皮筋。不一會兒，老師過來了，居然跳過了高我們頭頂?shù)挠涗洠≌媸翘豢伤甲h了！
不知不覺的下課了，同學(xué)們戀戀不舍的回到了班里，快樂的體育課在快樂中結(jié)束了
河南開封金明區(qū)今天，我為金明自豪明天，金明為我驕傲！
體育課作文450字13
“啊，那次我們玩的真高興！” 現(xiàn)在回想起那堂體育課，我仍會嘴角上揚(yáng)，不由自主地贊嘆。
那天下午，我們排著整齊的隊(duì)伍來到了操場上，體育老師笑瞇瞇地說：“今天我們來玩一個(gè)‘小蝌蚪找媽媽’的游戲，我就是你們的‘媽媽’，你們要經(jīng)過層層關(guān)卡，才能把我救出來。”我們聽了哈哈大笑。
了解了規(guī)則后才發(fā)現(xiàn)竟是立定跳遠(yuǎn)�！笆紫龋覀円谒绣塾��！斌w育老師給我做起了示范，彎曲雙腿，降低重心，抬起腳跟，擺動雙臂。哈哈哈哈，頓時(shí)，操場上充滿了笑聲，同學(xué)們有的學(xué)著學(xué)著就變成了“僵尸”，雙手向前，雙腿并攏，一蹦一跳的。有的變成了“丹頂鶴”，單腳往前跳。一番折騰，我們的雙腳終于“長”了出來。
接下來就是立定跳遠(yuǎn)了，老師先把墊子放好，開始設(shè)定的難度不是很高，所有人都輕輕松松地跳過去了。接下來老師把墊子打開，在上面加了橫桿，增加了高度，有的同學(xué)過了，有的同學(xué)卻嚇得蹲在地上，死活不敢嘗試。輪到我了，我心里不由得緊張起來。我正準(zhǔn)備起跳，可不知誰后面“啊”的叫了一聲，嚇得我又縮了回來。唉，只好再來一次�！案觳彩箘艛[，身子使勁往下壓。”“腳尖點(diǎn)地的時(shí)候猛著點(diǎn)。”我盡力放松心情，努力回想著動作要領(lǐng)，照著老師說的，用腳奮力一蹬，雙手像后伸，像一個(gè)“C”字。就在落地的剎那間，我的'身體向前一趴，哈哈，躍了過去，真是有驚無險(xiǎn)！
“感謝你們，我的蝌蚪寶寶們，在你們的努力，我獲救了�！毕抡n鈴響了，體育老師幽默地說道，我們又是一片歡呼！
那真是特別的一節(jié)課，至今讓我記憶猶新。
體育課作文450字14
今天上完數(shù)學(xué)課，就是體育課了。這節(jié)課簡直是我的噩夢，因?yàn)槲覀円苋�。跑完一圈半�?/p>
之前跑過幾次。在體育課上，累的氣喘吁吁，面紅耳赤，還是要堅(jiān)持。肺里的氧氣好像不夠用似得，拼命呼吸，像一條缺氧的魚。好幾次想過放棄。之前體育測試跑八百米，我跑了兩百米就遺憾退場。體育成績慘不忍睹，于是我決心加強(qiáng)體育鍛煉。但是時(shí)間太少，擠擠還是沒有。寫不完的作業(yè)，上不完的.課……一直讓我沒機(jī)會跑圈。于是，現(xiàn)在我還是菜鳥一枚。
跑完步后大汗淋漓。今天老師讓我們跳臺階，我在第一排。使勁往上跳，好像要把臺階都踩斷了。反觀其他人，步伐輕盈，如履平地。我暗恨自己的不爭氣，看著他人腳尖點(diǎn)地，我想模仿一下。誰知道笨拙的身軀力量太小，啪一下摔倒了，蹭了一下膝蓋。我漲的臉通紅，趕緊匆匆跑到隊(duì)伍最后。唉，真的是菜鳥一枚��！男生能跳兩個(gè)臺階，我跳一個(gè)居然還摔倒了。這就是男女之間的差距……之后是跳遠(yuǎn)。男生平均水平都在一米八，女生在一米三。我自己就是那個(gè)平均之中的平均。正正好好，不多不少的一米三。不算太高，也不算特別差。看的過去吧。跟別人是沒法比的。
真的應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉了！我默默在心底告訴自己。
體育課作文450字15
今天，我們升完旗之后是體育課。所以我們就在操場上翹首以待體育老師的到來。
等了一會兒，體育老師過來一吹哨子，那些在操場打鬧的同學(xué)、玩兒的同學(xué)都紛紛過來集合。站好隊(duì)伍后，老師先讓我們做一下準(zhǔn)備運(yùn)動，于是我們開始練習(xí)。在練習(xí)的時(shí)侯，我們個(gè)個(gè)都精神抖擻。接著，老師又開始說這節(jié)課的內(nèi)容和規(guī)則。內(nèi)容是讓我們繞操場跑兩圈走兩圈，規(guī)則是不能停下來、不能抄近道、不能說話。違反者就要再跑三圈。
我們先到操場的起跑線上，總共有十個(gè)起跑線，我站在第八個(gè)起跑線上。同學(xué)們提前擺好了跑步的姿勢，我也跟著擺了起來。只聽一聲哨響，同學(xué)們像離弦的箭一樣，沖出起跑線，跑了起來。我也不甘示弱，飛快的.跑了起來�？墒莿偱芡甑谝蝗�，大伙就累得筋疲力竭。連活力充沛的我也感覺有氣無力的。但是同學(xué)們并沒有服輸，仍然努力的向前奔跑著。雖然跑步速度慢了許多，但是同學(xué)們?nèi)栽陬B強(qiáng)的堅(jiān)持著。就這樣，第二圈終于跑完了，現(xiàn)在只剩下走兩圈了，這可就輕松多了。于是同學(xué)們悠閑地走了起來。體育老師看到我們出色的表現(xiàn)后笑著問我們：“你們累不累��？”我們異口同聲的大聲回答：“累！”“那咱們休息休息，自由活動吧�！斌w育老師的話音剛落，同學(xué)們就傳來一陣陣歡呼聲。
這節(jié)體育課雖然很累，但是同學(xué)們既鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)又從中明白了一個(gè)深刻的道理：凡事只要堅(jiān)持，只要努力就一定能夠成功！
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