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小學(xué)三年級(jí)下冊(cè)語(yǔ)文第四單元作文：那一天，我學(xué)會(huì)了游泳
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編整理的小學(xué)三年級(jí)下冊(cè)語(yǔ)文第四單元作文：那一天，我學(xué)會(huì)了游泳，希望對(duì)大家有所幫助。
小學(xué)三年級(jí)下冊(cè)語(yǔ)文第四單元作文：那一天，我學(xué)會(huì)了游泳1
啊，我成功了！我學(xué)會(huì)了游泳！我浮在水面，手腳不停地劃動(dòng)，看著水底不斷向后移動(dòng)的圖案興奮地大叫。
今年暑假，我參加了濟(jì)寧市教育局組織的中小學(xué)游泳培訓(xùn)進(jìn)校園活動(dòng)。
第一天，我們學(xué)的是憋氣和漂浮。我只能憋幾十秒，鉆出水面，大口大口地喘著氣，臉憋得通紅。而我旁邊的同學(xué)卻能憋一分多鐘，還非常自如，原來(lái)她們?cè)缇蜁?huì)游泳了。看著他們?cè)谒邢裥◆~一樣穿梭，我心里真是羨慕，也很著急，好想馬上就會(huì)游泳��！
可是一口吃不成大胖子，我必須認(rèn)真聽教練講解，全心練習(xí)。練習(xí)憋氣時(shí)，我把頭埋進(jìn)水里，感覺(jué)憋不住了想抬頭喘口氣，可教練一直按著我的頭，憋得我都要窒息了。在水中喘口氣吧，結(jié)果嗆了好多水，連續(xù)品嘗了幾口水后，我憋的時(shí)間長(zhǎng)了些。
第二天我們學(xué)習(xí)的是蛙泳腿，這個(gè)對(duì)我來(lái)說(shuō)難度大了些。蛙泳腿的`分解動(dòng)作有四步：收腿、翻腳、向外蹬腳、腳夾緊伸直，做動(dòng)作時(shí)關(guān)鍵是快蹬慢收。練習(xí)時(shí)，我總是翻不好腳，教練用力壓著我的腳，我仿佛聽見骨頭被壓得咔咔響。在水中練習(xí)時(shí)，我一次次被教練拎上岸來(lái)糾正動(dòng)作無(wú)數(shù)次失敗后，我開始懷疑自己是不是永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)游泳了？可是我不想放棄，回家后繼續(xù)做了很多遍蛙泳動(dòng)作。
第三天，教練剛一揮手下水，我怎么感覺(jué)可以浮起來(lái)了？而且腿也能自如地劃動(dòng)？還能劃出好幾步才用換氣？太棒了，我終于可以自由自在地在水中游起來(lái)了！我在水中游著，笑著，這種感覺(jué)太爽了！我成功了！
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在二年級(jí)暑假的時(shí)候，我學(xué)會(huì)了游泳。
每次我看見別人在水里像魚一樣的游來(lái)游去，就很羨慕。所以，我非常想學(xué)游泳。于是，暑假里，我報(bào)了游泳班學(xué)習(xí)游泳。
學(xué)游泳的第一天，教練先教我憋氣。剛開始的時(shí)候，我的頭一伸進(jìn)水里就忍不住出來(lái)了，而且，還一直在擦臉上的水。練了幾次之后，我能憋20秒了，太高興了！第二天，教練教我學(xué)習(xí)在水里“漂”，我先看教練示范了一遍：“哇——教練漂的好遠(yuǎn)啊”！然后，教練拉著我的'手，把頭悶在水里，他往后退，慢慢地我的身體就漂了起來(lái)；或者，讓我扶著水里的臺(tái)階，頭悶在水里，身體往后漂起來(lái)。經(jīng)過(guò)不斷練習(xí)，最后，我就學(xué)會(huì)了在水里漂。第三天，教練教我腿怎樣往后蹬。一開始，教練先讓我在岸上學(xué)動(dòng)作，掌握了動(dòng)作以后再在水里練習(xí)。學(xué)會(huì)往后蹬腿之后，我一口氣就能游到游泳池的四分之一處了。第四天，教練教我用手往前劃，我很快就學(xué)會(huì)了。然后，我就手腳并用，可以在水里自由地游來(lái)游去了！第五天，我又在教練的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)了抬頭呼吸，進(jìn)到水里后，先用手劃一下，再用腿蹬一下，再抬頭呼吸……練習(xí)了一節(jié)課之后，我就從游泳池的這端游到了那端。感覺(jué)真是太好了！
我經(jīng)過(guò)自己的刻苦練習(xí)終于學(xué)會(huì)了游泳，真高興呀！學(xué)游泳不但可以鍛煉人的協(xié)調(diào)性，強(qiáng)身健體，還有，在發(fā)生水災(zāi)的時(shí)候也是一種逃生技能。
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成長(zhǎng)的歷程，如同一幅美麗的畫卷，五彩繽紛，卻又充滿了青澀的滋味，最讓我記憶猶新的是一次學(xué)游泳的過(guò)程。
這一年的暑假，每當(dāng)我路過(guò)江南體育中心的游泳館，聞著池水的味道，我迫不及待地想學(xué)游泳了�？粗境乩锏�.人們盡情享受著水的歡樂(lè)，我禁不住羨慕起來(lái)，爸爸問(wèn)：”想學(xué)游泳嗎？”“想！十分想！”我激動(dòng)地說(shuō)。
當(dāng)天下午，爸爸就帶我去了游泳館，我的心情已經(jīng)不能用神態(tài)來(lái)掩飾了。來(lái)到泳池，哇，好多人啊，我感到非常驚訝！我不管三七二十一還是七八五十六，撲通一聲就扎進(jìn)了水里，忽然，我感到瑟瑟發(fā)抖，腳尖踮起來(lái)才到下巴唉。我拼命掙扎，嘴里也咕咚咕咚的直冒泡，幾乎透不過(guò)氣來(lái)。爸爸見狀急忙把我抱到上面，關(guān)切的問(wèn)道：“沒(méi)事吧，有沒(méi)有什么地方不舒服？”“啊，我腿好像有根筋崩住了！”我直叫疼，“兒子，今天我們先回家吧！我背你！”爸爸一路抱著我回了家。
此刻，我領(lǐng)悟到了游泳之前一定要做足準(zhǔn)備活動(dòng)，否則會(huì)導(dǎo)致抽筋等狀況，經(jīng)過(guò)了血淋淋的教訓(xùn)，下一次我們做足了準(zhǔn)備活動(dòng)才小心翼翼的下水，爸爸教了我四字口訣：收、翻、蹬、夾�！笆铡睘榘淹瘸�45度角，“翻”為把腿向外翻，“蹬為把腿伸直，“夾”為腿在中間、“并”為把腿在中間并攏。一次又一次的失敗，我有點(diǎn)打起了退堂鼓，這時(shí)，爸爸安慰我，讓我找回信心，我努力保持平衡，劃動(dòng)雙手甩動(dòng)雙腳，居然可以前進(jìn)了！一次兩次三次，我逐漸地熟練了起來(lái)，有一點(diǎn)小驕傲了。
世上無(wú)難事，只怕有心人，這句話我總算是能夠體會(huì)到感受了。
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每當(dāng)?shù)搅讼奶�，你們肯定渴望著每天都能游泳，�?dāng)然我也不例外。我現(xiàn)在已經(jīng)會(huì)蛙泳蝶泳自由泳等多種水上活動(dòng)。但是曾經(jīng)學(xué)游泳時(shí)的酸甜苦辣至今還難以忘懷。
那是在暑假的一天，我和爸爸還有堂姐來(lái)到十九公里以外的小河里游泳。我看見爸爸和堂姐在水里游的多開心啊!可我的.心里卻是十五個(gè)吊桶---七上八下。因?yàn)榻裉焓俏业谝淮斡斡�。我壯起膽�?qǐng)求堂姐教我，堂姐看我表情嚴(yán)肅意志堅(jiān)定就點(diǎn)了點(diǎn)頭答應(yīng)了。
堂姐先帶我來(lái)到最淺的地方，然后叫我游給她看看。我說(shuō)：“你可別小看我，我是一學(xué)就會(huì)，一點(diǎn)就通。”誰(shuí)知?jiǎng)傄幌滤吐犚姟皳渫ā币宦暢恋搅怂�，姐姐看了笑了笑諷刺到：“真的是好學(xué)啊!”我馬上反駁到：“人有失足，馬有失蹄嘛，這很正常吧!”姐姐說(shuō)：“你別逞強(qiáng)了，我拿個(gè)救生圈給你吧，自己慢慢學(xué)我可沒(méi)空在這兒教你�！闭f(shuō)完就留下救生圈走人了。我拿著救生圈在水里游啊游啊!
不知不覺(jué)中我已經(jīng)能不用救生圈游一下了，我想在淺的地方不好游還是去深的地方游吧!這次比上次更慘了，掉到水里起不來(lái)餓，而且還喝了幾口水真是嗆死我了。好險(xiǎn)剛才老姐在旁邊不然完蛋了。姐姐說(shuō)：“你要先給自己設(shè)個(gè)目標(biāo)，下次游的時(shí)候就看準(zhǔn)那個(gè)東西一直游�！蔽野凑战憬愕脑捜プ觯礈�(zhǔn)了一叢蘆葦我想一定要游到那，我游的真的沒(méi)力氣了。我又看了看那叢蘆葦它好像正在嘲笑我呢?我十分生氣，一鼓作氣一轉(zhuǎn)眼就游了五六米。太棒了我終于學(xué)會(huì)游泳啦!
經(jīng)過(guò)了這件事我不僅學(xué)會(huì)了游泳還領(lǐng)悟到了做人的道理---不要向困難低頭，凡是都要給自己定一個(gè)目標(biāo)，并向這個(gè)目標(biāo)堅(jiān)持不懈地努力。
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世界上有很多東西都是要學(xué)習(xí)的，比如騎自行車、溜冰、炒菜和做飯，而在今年的暑假，我學(xué)會(huì)了一項(xiàng)本領(lǐng)——游泳。
在一個(gè)星期六，爸爸突然說(shuō)要游泳，聽到游泳這個(gè)詞，我覺(jué)得很有趣，就答應(yīng)了，因?yàn)槲疫�不會(huì)游泳呢！
說(shuō)到游泳，我心里有一個(gè)疑惑，為什么要學(xué)會(huì)游泳？我想不明白，就去問(wèn)爸爸，爸爸說(shuō)：“其實(shí)游泳是一項(xiàng)最基本的.求生技能，如果洪水來(lái)了，會(huì)游泳的人雖然不一定能存活，但存活的幾率比不會(huì)游泳的人大，而且當(dāng)你不小心腳滑掉到水里，也可以使用這項(xiàng)技能來(lái)自救。”
我們準(zhǔn)備好了泳褲、泳鏡、泳帽和救生圈就向泳池出發(fā)了。
來(lái)到了游泳池，我換好衣服，做好熱身運(yùn)動(dòng)，然后小心翼翼地下水。下水之后，水有點(diǎn)涼，我覺(jué)得泡在水里舒服，然后我就開始玩水了，這時(shí)爸爸叫我去深水區(qū)，那里水深1。6米，說(shuō)要教我游泳，爸爸示范了一次，爸爸的雙腿，先是用力往后一蹬，游出去好遠(yuǎn)，接著爸爸又像青蛙一樣用力蹬腿，時(shí)而仰起頭浮出水面呼吸，這樣連續(xù)幾次就游到對(duì)岸了。爸爸強(qiáng)調(diào)說(shuō)，腿一定要蹬兩次才能劃手起來(lái)呼吸，爸爸讓我先學(xué)習(xí)呼吸。當(dāng)我學(xué)會(huì)了之后，爸爸又教我蛙泳的姿勢(shì)，我學(xué)會(huì)了之后，爸爸就讓我去游一下。
我也學(xué)爸爸那樣游泳，卻不行，還嗆了好幾口水，而且爸爸也教了我很多次也不行，后來(lái)我累了，想放棄了，但爸爸對(duì)我說(shuō)："兒子，遇到困難不要?dú)怵H，要堅(jiān)持到底，世上無(wú)難事，只怕有心人。”于是我下定了決心，非學(xué)會(huì)游泳不可。接著，經(jīng)過(guò)多天的不懈努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳！
爸爸不但教會(huì)了我游泳，還教給我一個(gè)道理：世上是沒(méi)有什么所謂的難事的，因?yàn)樗^的難事，只要碰到有毅力、有恒心、有決心的人，就會(huì)被化解。
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暑假里，我參加了游泳中級(jí)班的學(xué)習(xí)。因?yàn)閳?bào)名表上寫明了是深水教學(xué)，對(duì)于我從來(lái)沒(méi)有去過(guò)深水池的初學(xué)者來(lái)說(shuō)，十分忐忑。
更讓人意想不到的是，我們所在的泳道是深水池第二道，水深兩米且無(wú)“岸”可扶，我頓時(shí)緊張起來(lái)，身體僵硬，剛開始下水時(shí)就嗆水了。
教練見狀，只能拋給我一對(duì)浮袖，讓我在內(nèi)泳道練習(xí)。我深呼一口氣，壯壯膽試了一下，整個(gè)人可以一動(dòng)不動(dòng)地站在水里，鼻子也能露出水面。我的心理障礙立刻就解除了，順利地完成了蛙泳和自由泳打腿這兩項(xiàng)任務(wù)。
下課時(shí)，教練語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)：“你必須克服心理障礙，做到不怕水，才能學(xué)好游泳。”我也在心里對(duì)自己說(shuō)：“我明天必須努力才行！”
第二天上課之前，我還是很緊張。教練似乎感覺(jué)到了我的害怕，就又塞給了我一對(duì)已經(jīng)被他擠得只剩原來(lái)一半氣的浮袖。我一試，還是挺有浮力的，我立刻松了一口氣，順利開始蛙泳了。每游一個(gè)來(lái)回，教練就把浮袖的氣放掉一些，似乎在給我加油打氣似的`。最后，教練給我一個(gè)肯定的眼神，拿走了浮袖，我鼓足了勇氣，蹬腿開游，沒(méi)想到少了浮袖的幫忙，我游得更加輕松自如，就如擱淺的魚兒重回到水里的歡悅，使我盡情享受。
下課時(shí)，教練連連夸獎(jiǎng)我說(shuō)：“今天你真棒啊！既在心理上克服了怕水的障礙，又在動(dòng)作上有了很大的進(jìn)步，蛙泳姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)多了，就像一只像可愛(ài)的小青蛙！”我聽了表?yè)P(yáng)后，心里比吃了蜜還甜呢！
我終于學(xué)會(huì)了游泳，我還要再接再厲，多學(xué)幾種泳姿呢！
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每當(dāng)我看到那些大哥哥、大姐姐們?cè)谟斡境乩锔吲d地玩耍時(shí)，我心里羨慕極了。
今年暑假剛開始，我就參加了游泳培訓(xùn)班，每天早上九點(diǎn)鐘去游泳場(chǎng)訓(xùn)練。當(dāng)我第一次來(lái)到游泳場(chǎng)，就被那一池碧綠的水嚇倒了，心想，這水有多深��？下去會(huì)不會(huì)淹死呢？……正在這時(shí)，培訓(xùn)班的`王教練鼓勵(lì)我說(shuō)：“要想學(xué)會(huì)游泳，可要下苦功啊！”聽了王教練這番話，我鼓起勇氣，閉上眼睛，只聽見“撲通”一聲，我跳下了水。教練告訴我：“學(xué)游泳，要注意將呼吸、劃臂和腿部動(dòng)作配合起來(lái)。腿部動(dòng)作占整個(gè)游泳動(dòng)作的百分之七十，你要學(xué)蛙泳，腿部動(dòng)作就更重要了。第一，收腿；第二，小腿向上翹；第三，弧形蹬夾。”我按照老師的要求去練，有時(shí)一不小心，喝上幾口水，那滋味真難受。在這些動(dòng)作里，最難的就是小腿向上翻加弧形蹬夾。小腿腳掌要翻起來(lái)朝天，而弧形蹬夾，速度既要快，又要符合要求�！鞍Γ≌骐y��！”第一天回來(lái)，我筋疲力盡，倒在床上，累極了，像一個(gè)傷兵，連飯都不想吃。
盡管很累，第二天我仍然到游泳場(chǎng)堅(jiān)持訓(xùn)練。有一天，我因走路不小心摔了一跤，鮮血直流，可為了抓緊時(shí)間學(xué)會(huì)游泳，我咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持參加訓(xùn)練。
十幾天過(guò)去了，我已經(jīng)掌握了蛙泳、自由泳的基本動(dòng)作。當(dāng)爸爸帶我到渠江去游泳時(shí)，我望著奔騰的江水，“撲通”跳進(jìn)江里，像條小泥鰍的自由自在的游起來(lái)。
學(xué)游泳使我明白了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只要肯登攀。一個(gè)人不管做什么事只要不怕困難，堅(jiān)持不懈，朝著既定的目標(biāo)，努力奮斗，就會(huì)成功！
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暑假里最快樂(lè)的事就是游泳，因?yàn)樵谒锖軟隹�，很舒服，我早就想學(xué)游泳了，看到別人在水里自由自在地游來(lái)游去，多快活呀！而我只能在岸上干著急。所以，今年暑假，我一定要學(xué)游泳，于是我就纏著媽媽，讓她給我報(bào)游泳班，媽媽覺(jué)得學(xué)習(xí)游泳挺好的，媽媽就在市體育館給我報(bào)了名，我的愿望終于實(shí)現(xiàn)了，我開心極了。
我期待已久的游泳課終于要來(lái)了，我背著早已準(zhǔn)備的好的學(xué)習(xí)工具，早早的來(lái)到市體育館，體育館的人好多，有學(xué)打籃球的、有學(xué)乒乓球的`，有學(xué)打羽毛球的等等。我終于找到學(xué)習(xí)游泳的地方了，一看，學(xué)游泳的人可真多啊。我找到自己的教練，跟著教練進(jìn)入到游泳館內(nèi)，老師讓我們一個(gè)一個(gè)先戴著游泳圈跳進(jìn)水池，老師讓我們先適應(yīng)一下環(huán)境，再給我們講解。老師教我們學(xué)習(xí)蛙泳還有憋氣，老師讓我們先教我們憋氣，他說(shuō)：先深深地吸一口氣，潛入水中，記住在水中時(shí)鼻子不能呼吸，一呼吸的話鼻子就會(huì)罐滿水，鼻子就會(huì)不舒服，可能就會(huì)喝水，我按著老師的要求，一邊一邊的練習(xí)著。
現(xiàn)在，一期的基礎(chǔ)班已經(jīng)結(jié)束了，我又報(bào)了提高班，我每天都會(huì)按時(shí)、堅(jiān)持學(xué)習(xí)游泳，我學(xué)會(huì)了蛙泳，換氣。目前正在學(xué)習(xí)仰泳，我一定會(huì)努力堅(jiān)持下去。
這個(gè)暑假我的收獲很大，不僅學(xué)會(huì)了游泳，還明白一個(gè)道理：無(wú)論什么事情，都需要經(jīng)過(guò)自己不懈的努力和堅(jiān)持才能取得成功。我相信我會(huì)越來(lái)越棒，越來(lái)越好，加油！
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夏天到了，從春天的清涼，轉(zhuǎn)眼間夏日那股炎熱映入眼簾。那溫度熱得我汗流浹背。所以，爸爸媽媽要帶我去一個(gè)讓我興奮不已的運(yùn)動(dòng)-----游泳。
一天，我一大清早就起床了，我因?yàn)榕氯颂嗔�，，所以自已先把泳�?泳鏡和泳帽......這些先準(zhǔn)備好了。“萬(wàn)事俱備，只欠東風(fēng)�！蔽掖蜷_臥室的門，把熟睡的爸爸媽媽從美夢(mèng)中驚醒。并把他們推到桌子前大口大口的吃起飯來(lái)。
到了泳泳池邊，我更是高興。巴不得馬上下水。可是，還要做熱身操。“撲通”一聲，爸爸把我拉下了水。我面對(duì)突如其來(lái)的恐懼，嚇得不知怎么辦�！翱瓤龋喊职职盐依松蟻�(lái)，我一下子吐出水，深深地吸了一口空氣。 “你你得先學(xué)會(huì)憋氣�！卑职诌呅呎f(shuō)。我一聽，害怕極了。結(jié)果我還是吸了一大口氣，沉了下去，就這樣一沉一起，讓我學(xué)會(huì)了憋氣。
又一天，爸爸說(shuō)：“你學(xué)會(huì)幾種泳法，先------學(xué) “蛙泳”吧！我一聽見“蛙泳”這詞就覺(jué)得很有趣。爸爸先來(lái)了個(gè)示范，他的手腳呼應(yīng)，猛地一跳，手像八字形一樣，來(lái)回?cái)[動(dòng)；真像一只大“青蛙",我一見，忍不住笑了起來(lái)。就這樣，幾種游法都掌握了。
到了最后一天，我一股作氣，跳了下去。有自由式，一沉一起。終于練成了。不過(guò)要游泳，就只能拿等下一個(gè)夏天了。
通過(guò)學(xué)游泳，我最大的.收獲就是一個(gè)完美的夏天。我的心里就像吃了蜜一樣甜。夏天，我多么希望你快點(diǎn)來(lái)！
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一天上午，媽媽帶我來(lái)到了游泳館的大廳里，介紹了一個(gè)教練給我，讓他教我游泳。美好的暑假特訓(xùn)開始咯！
我和媽媽走進(jìn)游泳池，一開始，我非常害怕，在媽媽的鼓勵(lì)下，我勇敢地走到教練旁，跟教練一起下水了。
教練試著讓我在水下弊氣，我跟著教練一步一步做，我人站直，然后慢慢蹲下，直到水沒(méi)過(guò)我的頭頂。我在水里想萬(wàn)一我嗆到水了怎么辦！我害怕極了，怎么也不愿意再蹲一次了。教練對(duì)我說(shuō)：“基礎(chǔ)扎實(shí)了，就能學(xué)習(xí)更多的技能了，你要堅(jiān)持下去啊！”我一次又一次地試了許多次，終于成功了。
過(guò)了幾天，教練高興地拉住我說(shuō)：“你的.基本功練得不錯(cuò)了，我們現(xiàn)在可以開始學(xué)怎樣讓自己在水里浮起來(lái)了！”教練拿來(lái)了一塊板讓我雙手搭在板上，兩腳再慢慢離開池底，然后讓我下巴往下貼近脖子。我試了又試，浮是浮起來(lái)了，可總是晃來(lái)晃去，教練說(shuō)：“腳要并攏，手要伸直。頭要往下壓�！蔽彝Ｏ略嚵嗽�，果然不像之前晃來(lái)晃去。
經(jīng)過(guò)了一次次的考驗(yàn)，教練開始教我泳姿了，只見教練拿了一塊板讓我伏在上面，然后把我的腿和腳往外扒，這種疼痛真無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容，就象骨頭斷了一樣。幾次痛苦之后，我緩緩地站了起來(lái)，走下水，和教練一起游，我在水下做那幾個(gè)動(dòng)作十分順利，不一會(huì)兒就好了。教練豎起大拇指說(shuō)：“不錯(cuò)，你游得非常好！只要再多練練就更好了！”
又經(jīng)過(guò)一個(gè)月的努力，我終于成功了，我明白了一份耕耘，一份收獲，只要努力就會(huì)成功！
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夏天，天氣實(shí)在太熱了！人們熱得受不了，都紛紛在家里吃雪糕、吹空調(diào)。而我和爸爸想出了一個(gè)既能鍛煉身體又能解暑的好辦法——去游泳館游泳。
第一次去游泳館時(shí)，我還不會(huì)游泳，所以爸爸帶我去了水比較淺的小游泳池。剛一下水，我便感到一陣涼爽，真舒服呀！
開始學(xué)了，我的`“教練”爸爸說(shuō)：“要學(xué)游泳，首先要掌握正確的動(dòng)作�！闭f(shuō)完，他就給我示范了一遍。我一邊看，一邊模仿爸爸的動(dòng)作，很快就學(xué)會(huì)了。
然后，爸爸又教我換氣。爸爸把頭伸到水下去，過(guò)幾秒后又上來(lái)?yè)Q氣。他還告訴我：“呼氣時(shí)可以用鼻子或嘴，不過(guò)吸氣時(shí)必須用嘴，如果用鼻子吸氣，就會(huì)把鼻子旁邊的水吸進(jìn)去，那樣就會(huì)嗆到水的！”可是我一直不敢把頭伸到水下面去，生怕水灌到耳朵和鼻子里去。爸爸說(shuō)：“不用怕！你只要閉緊眼睛，吸一口氣，把頭往下一垂就行�！苯K于，我鼓起勇氣，潛到了水底下，并按爸爸說(shuō)的練習(xí)換氣。
接著，爸爸又教我學(xué)漂浮。只見他把整個(gè)身子都沉到水里，一動(dòng)不動(dòng)地趴到水底。過(guò)了一會(huì)兒，爸爸竟然自己浮上來(lái)了！我也試了一遍，當(dāng)我沉到水底時(shí)，突然感覺(jué)有一雙手把我往上托，原來(lái)這雙“手”就是水的浮力呀！
游泳的基本功都練好了，最后，爸爸決定帶我去水比較深的大游泳池里體驗(yàn)一下。剛開始我有點(diǎn)害怕，因?yàn)槲业哪_碰不到游泳池底了。可是我游著游著就忘了害怕，像一條小魚一樣和爸爸一起游了一個(gè)來(lái)回。
我們離開游泳館時(shí)，我已經(jīng)累得筋疲力盡了。但是我依然很開心，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)游泳了！
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前幾天，爸爸媽媽帶我去海南，在海南我終于學(xué)會(huì)了游泳。
海南的天氣很好，非常適合游泳，游泳前我和爸爸在岸上一邊做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，一邊回憶以前教練教的要點(diǎn)，下了水，爸爸在前面拉著我的雙手，我心里默念：“不緊張，不緊張，我能行�！蔽译p手向前完全伸出，開始劃水、壓水、吐氣、抱水并收腿，同時(shí)頭從水里出來(lái)?yè)Q氣，當(dāng)頭重新回到水里時(shí)，雙腿蹬水并迅速合攏，同時(shí)雙手向前完全伸直，身體重新成為一條直線……一套動(dòng)作下來(lái)我有些混亂，咕咚咚喝了幾口水，我無(wú)法克服自己怕嗆水困難，心里很害怕，所以我摟著爸爸的脖子喊著：“不學(xué)了，不學(xué)了。”爸爸在旁邊鼓勵(lì)我再來(lái)一次，沒(méi)辦法，我也上不了岸，只能硬著頭皮，默念著要領(lǐng)又完成了一套動(dòng)作，就這樣，一直游了下去，我也不知道完成了幾套這樣的動(dòng)作，有幾次換氣的時(shí)候動(dòng)作協(xié)調(diào)不好，喝了幾次水，這次我可服了心理障礙，放松的游了一次，我雙手完全伸出，劃水、壓水……想不到，我在爸爸的保護(hù)下游到了對(duì)岸，爸爸把我報(bào)上岸邊，我想對(duì)岸的媽媽高呼：“媽媽，我終于學(xué)會(huì)了游泳。”抹抹臉上的水，是淚水還是池水已經(jīng)分不清了。有了這次的.經(jīng)驗(yàn)，我又趁熱打鐵自己游了幾次，雖然動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，但我終于克服了心理障礙，邁出了第一步。
游泳不僅能鍛煉身體，還是一項(xiàng)技能，關(guān)鍵的時(shí)候還能救命，我很高興通過(guò)自己的努力學(xué)會(huì)了游泳！
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我以前學(xué)游泳的經(jīng)歷很有趣，來(lái)講給你聽聽吧！
大約三歲的時(shí)候，小小的我看到水會(huì)特別興奮，來(lái)到游泳池旁我高興的手舞足蹈，只想下水去試探下。跟隨教練做了一系列的準(zhǔn)備活動(dòng)之后，教練把我扔小水，這時(shí)我才知道害怕，小小的游泳圈似乎無(wú)法承載我的體重，嚇得我雙手亂拍、亂抓、建起無(wú)數(shù)水花，哭的哇哇大叫。
這中間媽媽引導(dǎo)我?guī)状蜗滤叶疾桓伊�，但是教練不管三七二十一還是把我給扔了下去。慢慢地我習(xí)慣了水，習(xí)慣了這種雙腳沾水的感覺(jué)。幾個(gè)星期之后，我不再怕水了。但是不是不能獨(dú)自游泳——主要問(wèn)題還是姿勢(shì)不對(duì)，呼吸沒(méi)有節(jié)奏。在學(xué)游泳的過(guò)程中只要我出一點(diǎn)點(diǎn)錯(cuò)誤，教練都會(huì)用棍子來(lái)敲我，每次要游十個(gè)來(lái)回才能休息。而我有時(shí)候累的想放棄。但是教練和媽媽都不斷的'鼓勵(lì)我不要放棄，再看到那些大哥哥們都能夠在游泳池里穿梭自如的游，我很羨慕他們。心里默默說(shuō)：“加油吧！郭潤(rùn)桐，相信你能做到。”就這樣，我咬咬牙堅(jiān)持了下來(lái)。
幾個(gè)月后，別人看到我能像魚兒一樣在游，都贊嘆到：“這個(gè)小男孩真厲害，游得那么好！”我得意極了。一天，教練找到我說(shuō)：“你的進(jìn)步很大，愿意參加200米兒童游泳比賽嗎？”我猶豫了一下，但我還是去了。再比賽之前，我更加勤奮刻苦的練習(xí)。比賽那天，我超常發(fā)揮，最后，拿了個(gè)獎(jiǎng)品回來(lái)，我和爸媽一同歡呼起來(lái)。
通過(guò)學(xué)游泳的經(jīng)歷，我明白了，只有不懈的努力，才能成功，獲得掌聲與鮮花。以后，我做任何事情，遇到任何困難，都會(huì)想到這句話。
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從小，我就十分喜歡玩水。因?yàn)�，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)游泳，所以只能在家浴缸里嬉水。
去年暑假，媽媽為了增強(qiáng)我的體質(zhì)，同時(shí)見我喜歡游泳，就幫我在解放路實(shí)驗(yàn)小學(xué)游泳館報(bào)名參加游泳學(xué)習(xí)計(jì)劃。當(dāng)時(shí)的我，像小鳥一樣的歡樂(lè)——
暑假中的一天，我第一次進(jìn)游泳館。里面的人很多，游泳池比我想象中的還要大。開始學(xué)習(xí)游泳的.時(shí)候，我只是趴在岸邊重復(fù)做著同一個(gè)動(dòng)作。每次都累得沒(méi)有力氣。幾節(jié)課后，有一次我想跳入水中，卻滑了一跤，掉入水中------結(jié)果被嗆了一口水，等我站起來(lái)的時(shí)候，我一不小心又掉入水中，掙扎后，抓住了深水區(qū)和淺水區(qū)的隔離欄桿才在水中站穩(wěn)。當(dāng)時(shí)，我的鼻子難受的無(wú)法說(shuō)明。同時(shí)也變得害怕起來(lái)，過(guò)后，我又很快的冷靜下來(lái)，這次的事情讓我堅(jiān)定了學(xué)好游泳的決心。因?yàn)樵谒杏龅搅撕ε碌臅r(shí)候，不會(huì)游泳的話，自己救自己也不行。
一段時(shí)間后，在教練的帶領(lǐng)下，我第一次去深水區(qū)，但每次都是游幾步就靠岸了。教練見后，并沒(méi)有責(zé)怪我的偷懶，而是耐心的指導(dǎo)和大膽的鼓勵(lì)，使得我首次游向深水區(qū)中央，也就是那一天，我成功得學(xué)會(huì)了游泳。
現(xiàn)在，我終于知道：做任何一件事情，都要全心投入，奮力拼搏——才能獲得成功！
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每個(gè)人在一天天長(zhǎng)大，有的人學(xué)會(huì)了跳繩，有的人學(xué)會(huì)了騎車，而我學(xué)會(huì)了游泳。
那是去年暑假的.一天，媽媽對(duì)我說(shuō)：“你要不要去學(xué)游泳？”本來(lái)我是不想去的，但我看到很多朋友和同學(xué)都在學(xué)游泳，這讓我有點(diǎn)心動(dòng)了。
一天下午，媽媽把我送到龍之夢(mèng)游泳館。沒(méi)進(jìn)泳池前，我問(wèn)媽媽：“游泳池的水是幾度呢？”“28度�！蔽冶疽詾�28度已經(jīng)很熱了，但是一下水我就冷得打寒顫。過(guò)來(lái)一會(huì)兒，走過(guò)來(lái)一個(gè)又高有瘦的人，媽媽說(shuō)：“他就是你的教練，他姓楊，叫他楊教練就好了�！钡谝还�(jié)課開始了，楊教練先教我憋氣，我把頭埋到水中，可是只維持了幾秒鐘就上來(lái)了，因?yàn)槲液ε�，連著好幾次都是這樣。第一節(jié)課結(jié)束了，我哭喪著臉對(duì)媽媽說(shuō)：“太難了，憋氣也憋不了幾秒鐘，我不學(xué)了！”媽媽深深地嘆了口氣，說(shuō)：“孩子，學(xué)什么都會(huì)碰到困難，沒(méi)有克服困難的勇氣，沒(méi)有一點(diǎn)耐心，是什么也學(xué)不成的！”聽了媽媽的話，我在心里暗暗下了決心：我一定要好好學(xué)游泳。
第二節(jié)課，教練教我“蹬腿”。我先把手放在教練的手上，腿就浮了起來(lái)，然后腿彎曲——伸直——用力往前蹬，這樣就可以向前進(jìn)了。我蹬啊蹬啊，到池中間的時(shí)候，我突然停了下來(lái)，因?yàn)樵趽Q氣的時(shí)候喝了一大口水，我覺(jué)得鼻子很酸。教練鼓勵(lì)我不能放棄，我就堅(jiān)持游到了對(duì)岸。
從那以后，我慢慢地找到了游泳的感覺(jué)，雖然還是經(jīng)常會(huì)喝水到肚子里，但是我現(xiàn)在能順利地下水、換氣、蹬腿。10節(jié)課后我學(xué)會(huì)了蛙泳，后來(lái)，我還參加了游泳比賽呢，游到了小組前兩名，我高興得跳了起來(lái)。
學(xué)會(huì)游泳這件事，我深深地體會(huì)到了：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹！
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