游泳日記（通用23篇）
一天就要結(jié)束了，這一天里，大家身邊一定有一些有趣的見聞吧，是時(shí)候認(rèn)真地寫好日記了。你所見過的日記應(yīng)該是什么樣的？下面是小編精心整理的游泳日記，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
游泳日記 篇1
今天是星期六。下午，天氣好熱，呆在家里，汗流浹背。熱死了!爸爸看我悶得發(fā)慌，說：“去游泳吧!”。于是，我?guī)嫌疽潞途壬Γ桶职殖鲩T了。
站在游泳池邊，穿好泳衣的我，膽怯得不敢下水。爸爸站在水里，不停地向我揮手，我不想讓爸爸失望，套上救生圈，進(jìn)到水里。水涼冰冰的，沁入肌骨，如飲甘泉，舒服極了，滿身的汗?jié)�、燥熱、疲倦一掃而光，我融入到大人、孩子們的嬉鬧聲中。
我游近爸爸，攀到爸爸的身上。爸爸說：“總套著救生圈，是學(xué)不會游泳的。”他替我摘去救生圈，讓我扎猛子到水底。水本來就很深，我心虛得害怕，爸爸的鼓勵給了我信心，我最于扎到了水底。爸爸又拉開距離，讓我自個(gè)兒向他游去。我拼盡全力游了過去，還是嗆了一口水，弄得眼淚、鼻涕和著水珠流。爸爸咧開嘴笑了，輕撫著我的頭柔聲地說：“孩子，別怕，不多嗆幾口水，怎么學(xué)得會游泳?不經(jīng)歷失敗，怎么會有成功?!”
去游泳吧!它能給你快樂，給你勇氣，教會你一些道理。
游泳日記 篇2
生活中處處都充滿樂趣，只有熱愛生活的人，才能感受到生活中的樂趣。讓我們一起來分享我學(xué)游泳的樂趣吧!
記得有一次，“教練”給我打電話叫我去游泳，我想我也不會，還是別去丟人了吧！但是又想了一想不去多可惜呀！于是我向“教練”說出了自己的想法�！敖叹殹焙吞@說：“沒關(guān)系，走吧！”這次我毫不猶豫的決定去。
到了游泳池，我望著那清清的水池里有那么多的人在游泳�！敖叹殹闭f：“我給你做個(gè)示范，說著“教練”就跳了下去，“啊！太酷了”，我不由的從內(nèi)心深處蹦出了這句話。這時(shí)，我才覺得，我很像一只旱鴨子，因?yàn)�，只有我沒下水。突然我被一個(gè)人猛地推了一下，掉進(jìn)了水池里，向后面一看原來是哥哥，我用憤怒的目光看著他，他還捧腹大笑，真是氣死我了，光顧著跟他鬧了，卻忘記了我自己還在水中，這時(shí)我才發(fā)現(xiàn)水并不深，才到我的胳膊那兒，這一次來“教練”并沒有教我游泳，而是讓我跟水有一個(gè)親密接觸。
第二次，來到水池邊，我先前并沒有馬上跳入水中，而是讓“教練”拿來一個(gè)裝滿水的瓶子，我打開，瓶蓋，將水倒在我的臉上，這就是敢下水的第二個(gè)部分-憋氣，我勇敢的閉上眼睛，嘴里不斷一吸一頓的吸氣。
該學(xué)習(xí)最后一個(gè)部分了-游泳動作�！敖叹殹鳖I(lǐng)著我到水池里，每下一個(gè)臺階水就會越深，漸漸的水沒過了胳膊，我心想是時(shí)機(jī)了，于是，我雙腳用力一蹬，手在前面擺動，好像告訴大家別過來，我的腳很不聽話一會兒像手一樣左右擺動，一會兒又一伸一縮的蹬，一會兒像美人魚一樣，腳在水面上彎曲一下，再回到水里�！敖叹殹痹谝贿吂笮�，說我的動作實(shí)在是可愛，我沒理他，繼續(xù)游泳。
“世上無難事，只怕有心人�！边@句話一直在鼓舞我，使我勇敢的去面對困難。不知道我是在為學(xué)會了游泳感到快樂，還是在為享受著學(xué)習(xí)游泳的過程感到快樂，總之我愛游泳！
游泳日記 篇3
游泳相信大家都會游吧！游泳即可以避暑，可以練肺活量，還可以鍛煉身體，真是三全其美，昨天我們就有游泳過，還是夜間游泳呢！
到福田農(nóng)莊的戲水樂園時(shí)已是6點(diǎn)多了，我跑到了游泳池旁邊 ，看，雖然已經(jīng)6點(diǎn)多了但那里還是人山人海、熱鬧非凡，我迫不及待地跳了下去，因?yàn)橐呀?jīng)有好幾個(gè)月沒游泳了，所以還不習(xí)慣，我身邊還帶了一個(gè)游泳圈以免發(fā)生危險(xiǎn)。就在我游的時(shí)候我放掉了游泳圈，我腳底一滑跌進(jìn)了水里，神了，就在跌進(jìn)水里的那幾秒鐘里我會游了，我雙手向外擺動，這樣就減少了阻力，兩腳上下擺動，這樣就可以增加速度，媽媽看到了表揚(yáng)了我，我心里美滋滋的，這也大大增加了我的信心。我看到表哥像只青蛙在水中行動自如，他雙腳雜草水里蹬，兩手向外滑，速度非�？臁Ｎ冶阆虮砀缯埥蹋砀缒托�，認(rèn)真得教我，皇天不負(fù)有心人，在我不斷努力下我成功學(xué)會了蛙泳。
在戲水樂園里的所有活動中,我最喜歡沖浪活動了。只要沖浪活動一開始,我就會不顧一切得向前奔去，在前面的人一邊數(shù)著“一二，一二”一邊把自己的身體往下壓，接著便是一個(gè)個(gè)浪向我們沖過來，這浪有大有小，各不相同。每當(dāng)一個(gè)大浪沖過來的時(shí)候，全場的人們都會發(fā)出大笑，這時(shí)全場就會沸騰起來，尖叫聲、大喊聲、響成一片，回蕩在游泳館內(nèi)。沖浪活動時(shí)也是管理人員最忙的時(shí)候。有的人員不停的吹哨子，嗓子可能都吹干了。有的甚至穿著衣服便跳下水管理。但任然無法管理，人們太樂情了！
我們起來已經(jīng)是9點(diǎn)30了，微風(fēng)向我們吹來，有點(diǎn)涼，但我還是特別依依不舍，不想離開游泳池，真是去時(shí)心切切，去時(shí)意綿綿啊！
游泳日記 篇4
星期二下午，我高高興興地來到了戚城公園學(xué)游泳�！坝斡疽欢ǚ浅：猛姘�！”我心里默默地想著。
我和媽媽來到了游泳池，那里的人可真多啊，排成了一大片。我迫不及待地跳下了水，一股涼氣刺骨而來，“哎喲！這的水可真涼呀！”我打了個(gè)冷顫，禁不住大叫了起來。我連忙在水中做起了運(yùn)動，適應(yīng)了一會兒，就不再感到?jīng)隽恕?/p>
我看見別人都雙手前伸，往水里一撲，雙手雙腳再擺動起來就能自由地游起來，心想：“游泳原來這么容易呀！”我學(xué)著別人的樣子，使勁往水里面一撲，立刻扒動起來。但不管我怎樣努力，都無濟(jì)于事，還嗆住了鼻子。最后，我還是“敗”給了水。
這時(shí)教練告訴我：“你應(yīng)該先學(xué)憋氣。”我聽了教練的話，立刻學(xué)了起來，我深吸一口氣，緊捏住鼻子，迅速把頭埋入水中。我立刻覺得喘不過氣來，對我來說，幾秒鐘的時(shí)間簡直就是幾個(gè)小時(shí)。我練了幾次，總也憋不了多長時(shí)間，我都有點(diǎn)灰心了。但是，我看著其他人都比我厲害，都學(xué)會游了。我覺得我不能落后，應(yīng)該超過他們。于是，我就堅(jiān)強(qiáng)地站了起來，努力地練習(xí)著。每當(dāng)我快要放棄時(shí)，我就看一眼別人，并暗暗給自己打氣：“盛澤西，你看別人都會游了，而你卻不會游，你不能落后啊！”
在我的不斷努力下，我終于學(xué)會了憋氣。我開始按照老師說的動作學(xué)習(xí)蛙泳。我首先雙手伸平，再向水里面一撲，然后雙手雙腳都一起滑動起來。我一會兒在上邊呼吸一口，又立刻鉆到水底下了。我一次次地鼓勵自己，一點(diǎn)點(diǎn)地往前游去，“兇惡”的水也一點(diǎn)點(diǎn)地變得溫柔了起來。最后我終于戰(zhàn)勝了自己，學(xué)會游了，我現(xiàn)在能游一米多了，雖然游的非常短，但這是我勝利的口號聲。
從這次學(xué)游泳之中，我還學(xué)到了一個(gè)道理，只有勤學(xué)苦練才能夠成功，以后我一定會多加努力，學(xué)會更多的游泳技術(shù)。
游泳日記 篇5
暑假，媽媽給我報(bào)了游泳訓(xùn)練班，我有點(diǎn)兒哭笑不得，因?yàn)槲矣X得可以好好玩水，但我又怕，怕不敢下水時(shí)，教練會硬推我下水。
第二天，我還在一個(gè)勁地問爸爸：“教練會不會把我推下水去呀？”爸爸總是笑嘻嘻地說：“嘿嘿，我不知道耶，你覺得呢？”“我哪里知道呀！”我噘著嘴說。媽媽平淡地說：“你自已去那里看看不就知道了�！�
“嘀嗒，嘀嗒，”時(shí)間過地飛快。下午，我?guī)е话驳匦那楹湍棠虂淼搅梭w育館的游泳場。
首先映入我眼簾的就是一個(gè)大小適中的休息室，右邊有一塊厚厚的玻璃墻，隔著玻璃墻看見好多小朋友在泳道里自由地游泳，還不時(shí)的做著漂亮的動作，仿佛一條條魚兒在不里穿梭著。“游得真好呀！”我情不自禁地贊嘆道。奶奶聽見了接著說：“只要你好好學(xué)，也可以做到的�！蔽遗d奮地說：“嗯！我一定好好學(xué)！”
學(xué)游泳的小朋友來泳池后，教練分了少兒班和幼兒班兩組，分完后，教練教我們練了下入水前的熱身操。我們的教練是個(gè)叔叔，他首先讓我們到水里走幾圈，然后開始教我們悶水。我想：我去年學(xué)過這個(gè)，不怕！隨著老師的一聲哨聲，我們都把頭埋進(jìn)了水里，開始了悶水。當(dāng)老師數(shù)到10后，我們便把頭抬起來。我沒有嗆到一口水。但有幾個(gè)初學(xué)的人，有點(diǎn)害怕，不敢把埋進(jìn)水里。我連續(xù)悶了幾下后，老師讓我用手抓著浮板練習(xí)游泳，隨后又讓我扔掉浮板，用力地吸了口氣，把頭埋進(jìn)水，雙手伸直向前，腳有節(jié)奏地打著水向游。在教練的指導(dǎo)下，我一下就游到了終點(diǎn)，就這樣按教練說的，反復(fù)地練著。但是，我看見有兩小胖總是練不好，他們浮不上來，總是會往下沉，其中一個(gè)女小胖，沒學(xué)幾天就沒來了，肯定是沒信心了吧！
我喜歡游泳，只要有恒心堅(jiān)持學(xué)習(xí)下去，相信通過這個(gè)暑假的學(xué)習(xí)，我的游泳水平肯定會得到提升！
游泳日記 篇6
暑假，我如愿以償參加了游泳班。
游泳池邊，老師教我們游泳的動作及要領(lǐng)，我聽得聚精會神。老師一字一頓的說：“雙手向兩邊劃水，腳板勾起來向外蹬水再收回來”，老師補(bǔ)充道：“手腳配合好才能游走！”老師話音剛落，同學(xué)們像一只只被追趕的鴨子撲通撲通跳進(jìn)水池中，水面上濺起一片片水花。我也迫不及待地跳下水，清涼的水讓我頓感神清氣爽。
老師讓我們沿著游泳池游，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和糾正我們不規(guī)范的動作。我戴上眼鏡向前游，可是我剛把頭伸進(jìn)水里，頑皮的小水珠一下子鉆進(jìn)了我的鼻子里，嗆得我直咳嗽，我立刻對水產(chǎn)生恐懼心理。老師跑過來關(guān)切地問我怎么樣，我一邊咳嗽一邊說：“水進(jìn)鼻子來里了！”“注意憋氣！”老師邊做動作便交代，“學(xué)游泳喝幾口水、嗆幾下，沒什么，大膽些！”老師鼓勵我。我勇氣頓生向前游去，憋氣時(shí)間越來越長，能游好遠(yuǎn)呢、
老師又教我們換氣——游泳時(shí)把頭抬起來，嘴張開，吸一大口請?jiān)倮^續(xù)游，這樣潛入水中游泳的時(shí)間更加延長些。我自認(rèn)為自己已經(jīng)游得不錯了，對老師的規(guī)范動作視而不見。該練習(xí)了，老師讓我們一個(gè)跟著一個(gè)游，他在池邊“驗(yàn)收”。我抬起頭準(zhǔn)備換氣，誰知我的頭還沒露出水面，身體就跟著下沉，老師明察秋毫立即把我叫上岸來，又把換氣時(shí)的要領(lǐng)動作不厭其煩地給我說幾遍才肯放我下水。直到我換氣運(yùn)用自如，老師才放心去察看其他同學(xué)。
如今，我已經(jīng)能像魚兒一樣在水中自由地游來游去。學(xué)會游泳讓我明白：無論做任何事都要謙虛好學(xué)，不能驕傲，只有這樣才能獲取成功。
游泳日記 篇7
每年夏天，游泳都是我首選運(yùn)動項(xiàng)目。今年暑期，報(bào)名參加游泳學(xué)習(xí)班后，我的游泳水平可以說是突飛猛進(jìn)，由一個(gè)旱鴨子蛻變成一個(gè)水鴨子了，嘎嘎。
從兩歲開始，爸爸每年夏天都要帶我游泳，但我始終沒有克服對水的畏懼，我在水中玩耍的勇氣和浮力基本上來源于游泳圈和水袖，沒有這些“裝備”幫忙，我是不敢下水的，把頭探入水中的危險(xiǎn)動作我更是不敢嘗試，雖然不能戲水暢游，但水的浮力還是給我?guī)砬八从械目鞓贰?/p>
我參加游泳班后的第一個(gè)大的“突破”就是擺脫了“外力”幫助，游泳教練“收繳”了學(xué)員們的游泳圈和水袖，讓我們在水中手拉著手來回走。慢慢的，我熟悉了“水性”，接著，教練又教我練習(xí)“憋氣”，這是對我極大的挑戰(zhàn)！我下了很大決心還是不敢把頭埋進(jìn)水里，幾次嘗試失敗后，教練下了“最后通牒”，要求我必須完成這個(gè)動作，看到教練“動怒”，我一狠心，深呼一口氣，整個(gè)頭部鉆進(jìn)水中，我成功了！
隨后幾天，教練又教會我“漂浮”、“蛙腿”等動作，學(xué)會這些以后，我完全克服了對水的“恐懼”，心里產(chǎn)生了脫離淺水池到深水池一試身手的強(qiáng)烈愿望，教練是能看出我的心理的，他并沒有讓我如愿，接連幾天，就這幾個(gè)簡單的動作在淺水池里一直不停的重復(fù)著。直到昨天，深水區(qū)教練終于點(diǎn)了我的名字，我心中一半激動，一半緊張，畢竟是在沒有“裝備”保護(hù)的情況下頭一次到深水池�。∈聦�(shí)上，情況并非我的想象，下到深水池后，我沒有了任何膽怯，反而產(chǎn)生了在淺水池中沒有的“快樂”感覺，這是不是人們常說的“藝高人膽大”呢？
通過學(xué)習(xí)游泳，我感覺世上沒有克服不了的“難事”，關(guān)鍵看你有沒有克服“難事”的決心，只要有決心，什么事都會成功的！
游泳日記 篇8
游泳聽起來很簡單，但是學(xué)習(xí)游泳的過程卻是需要努力的。那年的暑假，媽媽給了俺一個(gè)老大難的“任務(wù)”——學(xué)游泳。收到這個(gè)“任務(wù)”時(shí)，俺還有點(diǎn)恐懼，但是我堅(jiān)信“相信自己是最棒的”這句名言。因?yàn)槲矣辛藳Q心，所以一定能把這個(gè)老大難的“任務(wù)”給征服。
那天，我來到游泳池，進(jìn)了更衣室。搞定一切事情后，穿著小泳褲，邁著小方步，準(zhǔn)備接受游泳的挑戰(zhàn)。教練讓我這個(gè)“新兵”跳下水去，要先考考我的水性如何。我捏住鼻子，正準(zhǔn)備往下跳，突然，教練叫我停下，告訴我不要捏住鼻子，否則會嗆水的。俺聽從了“命令”，畢竟人家教練是個(gè)“將軍”，上過“戰(zhàn)場”，我這“新兵”嗎還在“訓(xùn)練”之中。于是，俺松開了捏著鼻子的手，跳下了水，只聽見“砰”的一聲，俺像一顆“重磅炸彈”，頓時(shí)水花四濺。教練看到了，對我這個(gè)“新兵”說：“你的水性還不錯，再練練就可以游起來了。過了幾天，教練開始教我游泳了。俺游啊游，學(xué)啊學(xué)，可是為什么我學(xué)個(gè)游泳這么困難，一會兒是腳不到位，一會兒又是腦袋不對頭�！拌F杵都能磨成針”，我為啥不行呢？經(jīng)過努力，我一點(diǎn)點(diǎn)地在進(jìn)步，姿勢越來越端正，樣子越來越標(biāo)準(zhǔn)。
憋氣是學(xué)會游泳最基本的一步，基礎(chǔ)打好了，接下來，開始學(xué)習(xí)“蛙泳”。說句老實(shí)話，學(xué)起來其實(shí)并不難，俗話說：“99%的辛勤和努力再加上1%的智慧就能得到一個(gè)好的結(jié)果。”蛙泳這種姿勢肯定是受青蛙的啟發(fā)，改變成如今的游泳方法。我刻苦地學(xué)習(xí)“蛙泳”，經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，我可以游起來了。去年的暑假，我又向“自由泳”邁進(jìn)，這個(gè)姿勢要比蛙泳的難度更大了。雖然難度要大些，但是，速度要比蛙泳快，所以我仍然認(rèn)真努力地學(xué)習(xí)自由泳，現(xiàn)在已基本學(xué)會。
游泳日記 篇9
雨娃娃這些天特別調(diào)皮，不聽太陽公公的話，總是下到地上來玩耍。一放暑假爸爸就給我報(bào)了游泳班，由于天氣的原因一直沒有去，今天天氣很好，太陽火辣辣的，終于可以去游泳了。
下午4：30我在背包里裝了游泳鏡、游泳衣、毛巾、礦泉水，就迫不及待的喊爸爸送我去游泳池。來到游泳池一看，學(xué)游泳的人可真多呀！小朋友們穿著五顏六色的游泳衣，看得我眼花繚亂。換好游泳衣后我在旁邊等候，聽說教練要帶我們做熱身操，防止腿抽筋。教練吹著口哨，我們跟著做完操后，就自覺排成三隊(duì)，分別來到淺水區(qū)、中水區(qū)和深水區(qū)。我是剛來的所以在淺水區(qū)，教練給我們講了一些要領(lǐng)后，大家就爭先恐后地下水了，剛開始我的心里忐忑不安，下去一看水才到我的膝蓋，我樂了。我們一個(gè)一個(gè)排好隊(duì)圍在游泳池的四周，手扶著池邊學(xué)憋氣。教練喊：“一、二、三”，大家深吸一口氣后就一起把頭伸進(jìn)水里，差不多才5秒我就憋不住了，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出來，“真倒霉！”�？粗钏畢^(qū)的大哥哥姐姐們，像小魚一樣快樂的在水里游著，我很羨慕，我也學(xué)著他們的樣子練，不一會就能悶很長時(shí)間水了。
不知不覺6點(diǎn)30了，教練吹響了口哨，我依依不舍地離開了水面，急忙去更衣室換衣服，換完衣服我到門口等媽媽接我，哇！門口被人圍的水泄不通，原來下一批游泳的小朋友已經(jīng)來等候了。
今天學(xué)游泳不僅練了我的手腳配合，還鍛煉了身體和膽量，真是一舉兩得。我相信，只要我今后加強(qiáng)鍛煉，將來一定會成為一名游泳健將！
游泳日記 篇10
剛放假的時(shí)候，媽媽帶我去報(bào)了一個(gè)游泳班，順便也讓我減減肥。
第一節(jié)課，教練先講了些安全注意事項(xiàng)。緊接著就學(xué)習(xí)蛙泳腿部的動作。教練先讓我們趴在地上練習(xí)，幾輪之后教練夸獎我們做的非常好，可以下水練習(xí)了。我們每個(gè)人身上都帶有浮漂和三角板，根本不用擔(dān)心沉到水里，我們大膽地在水里像魚兒一樣游來游去，沒過多久就下課了。
前三節(jié)課只練習(xí)了蛙泳的腿部動作，沒有學(xué)習(xí)新動作。
第四節(jié)課，教練開始挑游的好的，讓他們學(xué)習(xí)新動作。
第五節(jié)課，練習(xí)了一會以前學(xué)習(xí)過的動作，緊接著教練就又交了我們新動作，教新動作之前教練交我們了一句口訣：伸手低頭吐氣，劃手抬頭吸氣，合掌于胸前。教練給我們做了幾遍試范，讓我們在上邊練習(xí)了幾輪后就讓我們下水練習(xí)。
第六節(jié)課，快放學(xué)的時(shí)候，我看見有的同學(xué)把背上的浮漂取了。心里想：他們都取了，我也取。于是我藏到一個(gè)角落里，偷偷地把浮漂取了，正游著地時(shí)候沒注意，被賈教練給發(fā)現(xiàn)了。心里開始打顫，會不會被教練打一頓在罵我一頓呢？然而并沒有，而教練還和藹可親的對我說：只能在潛水區(qū)玩不能去深水區(qū)。說完他轉(zhuǎn)臉就走了。
第八節(jié)課，游了一會兒，有個(gè)同學(xué)來找我說：“你敢不敢去問問教練能不能取浮漂？”我說“行�！�
說完我便上岸去問教練。我問教練能不能把浮漂取了？他說取可以，但是先游一圈讓我看看。聽完教練的話，我撲通一聲地跳進(jìn)水里，游了起來，一口氣游到對面上了岸。教練對我說：游的還行，你會游了，但還要游的標(biāo)準(zhǔn)才行。我笑著說：“好的，教練，我知道了�！�
就這樣，蛙泳的動作學(xué)完了，不過我還要努力游地標(biāo)準(zhǔn)才行，加油吧！
游泳日記 篇11
今天早上，媽媽帶我和奶奶去游泳。媽媽把我們送到游泳館，然后她騎車就走了。因?yàn)閶寢尳裉爝�要上班，所以只有奶奶帶我去游泳。
我們到了游泳館，等待了十幾分鐘，終于有一個(gè)小朋友來學(xué)游泳了，他可以跟我作伴了。我們一開始不認(rèn)識，我對他說:“我的名字叫秦梓源，請問你的名字叫什么？”他說:“我的名字叫王康。我游泳完再跟你說吧，我們現(xiàn)在還沒有游呢！”我和他正在準(zhǔn)備下去找我們各自的教練呢，我們找了一遍教練，卻沒有再見到其他小朋友，我和我的新朋友非常疑惑，然后我們都估計(jì)教練上去了，可是教練也沒有在上面，這是怎么回事？我們已經(jīng)完全被搞暈了，過了一會兒，我們組的隊(duì)員都到齊了。教練也正好來了，教練點(diǎn)完名后就帶我們?nèi)ビ斡玖�。我們先首先做了一會熱身運(yùn)動，然后我們下水了，我們還是感覺很冷，教練還往我們身上潑水，我當(dāng)時(shí)心里的熱情都被冷水沖散了，我現(xiàn)在全身都在發(fā)抖，教練說好我們開始上課了。
教練先教了其他的小朋友過了一會兒，終于到教我了，教練問我昨天教到我哪里了？我說:“教練，您交到我蛙泳了�！苯叹氄f:“好，那我們今天就學(xué)一邊游泳一邊換氣。”老師先給我做了一個(gè)示范，讓我試一下。我試了一下，但只能換一次，教練對我說:“很棒，加油，再加一把勁，一定可以像我這樣。”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，我一直練，一直練，我終于可以連續(xù)換兩次了，但是偶爾也可以換三次氣呢。
時(shí)間不等人，我跟教練說:“我想上廁所�！苯叹氂终f:“快點(diǎn)，因?yàn)轳R上就要下課了�！蔽疑贤陰貋�，正好也下課了，我就這樣學(xué)完了第一節(jié)課。我不僅學(xué)到了游泳，而且還交了一個(gè)新朋友。
游泳日記 篇12
相信大家都有學(xué)會一項(xiàng)技能的經(jīng)歷吧，我也不例外。有一次學(xué)游泳可好玩了，想知道發(fā)生了什么嗎？且聽我說吧。
暑假，爸爸帶著我去游泳。那天游泳的人很多，小們都能熟練地游著，可我卻站在游泳池邊，猶豫不決看著水面，心想，哎呀看這水面，好像水很深的，如果我跳進(jìn)去游泳，腳踮不到底，淹死了怎么辦？如果我不下去爸爸會生氣，怎么辦呢？人一籌莫展，只能繼續(xù)發(fā)呆。
爸爸知道我害怕，就過來說：兒子沒事，男子漢怎么能怕水呢？來，我們先下水試試，爸爸你。在吧的勸說下，我勉強(qiáng)同意了。下水時(shí)我十分緊張，感覺小心臟快要跳出來似的�！昂谩保_剛好踮到底。我松了一口氣。爸爸看見了拍手鼓掌！說：”好�。鹤幽芟滤�，再來試試用腳拍水吧”！這時(shí)候我信心十足，學(xué)著里游泳教學(xué)片的樣子做，兩手扶著泳池邊，把腳抬起到水面上，上下用力擺動。我雖然還有些害怕，但在爸爸了下，我克服了恐懼，一步一步完成動作。一個(gè)個(gè)小水花飛濺四方，爸爸心里也樂開了花。
練習(xí)了一會兒，爸爸說：“兒子，休息一下吧。”我就坐在游泳池邊休息了一會兒。爸爸拍拍我的背：“兒子，剛剛是熱身，馬上要正式訓(xùn)練憋氣了”�，F(xiàn)在我信心百倍，什么都不怕。這次我主動下水練習(xí)。爸爸讓我扶著泳池邊，說：“我數(shù)到三，你就吸一口氣悶頭下去”，我點(diǎn)點(diǎn)頭，很自信�！耙欢蔽彝蝗换帕松�，不管三七二十一沒吸氣就往下悶，“啊”！我嗆了口水，差點(diǎn)兒哭了。爸爸迅速把我抱住，拍了拍胸，沒事兒，沒事兒……
六點(diǎn)，游泳結(jié)束。雖然這次沒有學(xué)會憋氣，但是我學(xué)會了腳拍水，不再畏懼水，進(jìn)步還是很大的。
游泳日記 篇13
這個(gè)暑假媽媽給我報(bào)了游泳班，就在我們自己的小區(qū)里。游泳池很大，有淺水區(qū)，也有深水區(qū)。水很清，看上去藍(lán)藍(lán)的，很涼快。蔣教練個(gè)子高高的，長手長腳，臉黑黑的，看上去很親切。
起先他教我們憋氣。先在水上面用嘴巴吸一大口氣，然后把頭埋在水下。他交代我們不能用鼻子呼吸，憋不住了就起來，起來以后就把鼻子里的水弄掉。憋氣對我來說小菜一碟，我很快學(xué)會了。接著就學(xué)習(xí)漂。起步腳一蹬地，臉埋在水里，人就漂在水面上，手腳伸直不動，身體放輕松，人隨著慣性往前漂，憋不住氣了就收腿起來。我很快又學(xué)會了。然后學(xué)習(xí)蛙泳腿。這可不是一下就能搞定的。我坐在游泳池邊，教練一邊有節(jié)奏地喊著口令，一邊做著示范�！笆铡拧獖A”，我做了沒幾個(gè)，汗水就順著臉頰流下來了。接下去每一節(jié)課教練都會在下水之前連續(xù)訓(xùn)練我的蛙泳腿。我的蛙泳腿越來越標(biāo)準(zhǔn)了，再配上手的動作，我居然可以在水里游上幾米啦。怎樣才可以游得更遠(yuǎn)呢？教練教我換氣啦！這個(gè)可是最難的啦！剛開始的時(shí)候我只要一抬頭換氣，身子就往水下沉，主要因?yàn)槲姨o張了，生怕被淹死，不得不站起來。教練告訴我身體放輕松就不會沉下去，我聽了又去試了試，居然可以成功地?fù)Q一口氣。慢慢地，我接二連三成功地?fù)Q到氣。于是，我可以輕松地游15米，25米，一個(gè)來回，游泳池轉(zhuǎn)個(gè)大圈也不成問題。
游泳考試那天，我和提高班的哥哥姐姐一起考，絲毫不比他們差，60米輕松搞定，教練一直跟在我身邊，因?yàn)橹兴畢^(qū)對我來說太深了，要沒頂?shù)�。�?dāng)我順利到達(dá)終點(diǎn)，蔣教練也高興地笑了。
游泳日記 篇14
這個(gè)暑假，媽媽帶我去學(xué)游泳，游泳對我來說可是巨大的絆腳石。從小到大，爸爸無數(shù)次的教我怎么游泳，可我總是把爸爸的話當(dāng)成耳邊風(fēng)，一句也沒記在心里，淪落到已是海邊的孩子卻到至今還不會游泳。
于是，我在媽媽的領(lǐng)導(dǎo)下，我來到了開元大酒店學(xué)游泳。第一節(jié)課的時(shí)候，我的心里還是有點(diǎn)害怕的，擔(dān)心自己學(xué)不好。所以我一直不敢下水，站在那里一副痛苦的表情。后來，在媽媽的鼓勵下，我勉強(qiáng)的下了水。接著教我憋氣，還給我試驗(yàn)了一下�？晌覅s怎么也不敢。即使是憋，我只是把頭低得很淺的東西，半分鐘都沒到就把頭抬起來了，就在也不敢把頭埋進(jìn)水里。盡管教練怎么催，我都不想再嘗試，可后來還是母命難違，我又鉆進(jìn)了水里，這次我似乎開竅了，竟然能憋氣了，憋了半分鐘的氣還是游刃有余。這可讓我信心增倍，再也不畏懼水了。
接下來的課程我都是“過五關(guān)斬六將”很輕松地便學(xué)會了�？傻搅藢W(xué)游泳的時(shí)候，我卻沒有那么順利了，腳一直做不準(zhǔn)確，一會兒腳環(huán)沒有彎，一會兒腳又沒有繃直，搞得我一個(gè)頭兩個(gè)大的，氣也泄了一半，哭著鬧著不想學(xué)了。不過過了幾天，我又恢復(fù)了學(xué)游泳的激情，變得勇敢起來，變得再也不畏懼水了，我按著教練說得一步一步的坐下來，并不斷的練習(xí)，直到我把正確的游泳姿勢學(xué)會了為止。
可學(xué)習(xí)如何正確擺手的時(shí)候，我又遇到了困難，當(dāng)要用手游起來換氣的時(shí)候，身子就不聽使喚了，不出意料的沉了下去，喝了好幾口水，真不是滋味，可我沒有氣餒。因?yàn)槲壹橙×松洗螌W(xué)腳的經(jīng)驗(yàn)，氣餒是徒勞的，只有按照教練說得不斷努力才能做好。于是，一遍一遍的練習(xí)，反復(fù)的游泳……終于經(jīng)過我的不懈努力把游泳學(xué)會了。
這以后，我的進(jìn)步更快了。無論是哪種游泳，我都能表現(xiàn)得運(yùn)轉(zhuǎn)自如。總之，它也成為了我最大的樂趣。慢慢地，這也成為了我炫耀自己的拿手好戲。
游泳日記 篇15
一放暑假，我就以天氣太熱為由，纏著爸爸帶我去游泳。
因?yàn)槲壹译x濱河游泳館很近，于是我約上鄰居小伙伴，由爸爸帶著我們到濱河游泳館去游泳。
還沒有到游泳館大門口，我就遠(yuǎn)遠(yuǎn)地聽到有大人小孩快樂擊水嬉鬧的聲音。要知道，在如此炎熱的夏天，能聽到清脆歡快的水聲，無疑是一件很爽的事了。 果然，一到濱河游泳館的門票處，我就發(fā)現(xiàn)游泳池里已經(jīng)有好多好多的大人與小孩，他們像一群快活的小鴨子，舒服自由地在水中游來游去。游泳池里的水清涼涼的，池水隨著水中人們的游動，水波一晃一晃的，好像在想我招手示意：“小朋友，還愣著干嘛，快下來呀！”
我和小伙伴等不及爸爸買好票，就急忙換上了游泳褲。因?yàn)槲疫�不會游泳，所以在爸爸再三的叮囑下，我們只好紛紛跳進(jìn)了兒童游泳區(qū)游泳。
小伙伴也是第一次游泳，在水中我故意往他身上澆水，他也給我澆水。我們就這樣澆來澆去，酷熱一下子跑遠(yuǎn)了，只剩下說不出來的輕松涼爽。
后來，我們在水上撿到了一個(gè)皮球。于是我們又開始玩搶皮球，你搶過來，我搶過去。弄得滿臉是水，滿頭是水。
爸爸看到我們根本就是在戲水，玩水，并不是在學(xué)游泳，就要教我。我顧不上去學(xué)游泳，心想，在游泳館，只要開心，比什么都重要。
游泳日記 篇16
星期六，爸爸帶我去亞西亞游泳。吃過早飯，爸爸騎車帶我來到亞西亞，到了那里我們先去買票，大人是20元，1.3米以下的是15元，然后又去買了泳褲，還租了個(gè)泳圈，因?yàn)槲也粫斡�。進(jìn)入里面，一眼望去，泳池好大呀！一共有三個(gè)泳池，左邊的水深是1.8米的，中間的是1米，右邊是0.7米深的。泳池里有好多人在游泳。
我和爸爸先去換了衣服出來選了中間1米深的池子。我拿著泳圈迫不及待的跳進(jìn)水里，剛開始下去水有點(diǎn)涼，過了一會就適應(yīng)了。看著別的小朋友游得那么好，好羨慕�。∥乙矊W(xué)著他們兩只手劃水，腳往后蹬，可怎么游都還在原地。這時(shí)爸爸過來了，他一手托著我前胸，一手扶著我的腿，我就趴在泳圈上用力向前劃水，真的游起來了，我好開心啊。游了一會，爸爸就先上去了，因?yàn)樗哪_受傷了，不能長時(shí)間在水里泡著，我只好一個(gè)人在水里玩。我看到有小朋友帶著眼鏡，我很好奇，在水里帶著眼鏡能看清嗎？問了爸爸之后才知道，原來這是潛水眼鏡，在水里也一樣能看的清清楚楚。我就吵著叫爸爸也給我買了一個(gè)，我?guī)е峥岬难坨R去了0.7米的淺水區(qū)去玩了，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看到了我同學(xué)包卓群，好像是在學(xué)游泳。我看他們游得那么開心，真希望自己也能游得那么好。
過了一個(gè)多小時(shí)，爸爸說回家了，我依依不舍的從水里爬起來。真不想走，今天玩得真高興，回家一定得說服媽媽也給我報(bào)個(gè)游泳班。
游泳日記 篇17
今天，早上，我和弟弟和他的姐姐，一起去學(xué)游泳。
我們來到這里，先，拿了鑰匙后，快速的跑進(jìn)了更衣室。換好衣服后，走進(jìn)了，游泳場。
我們跑到中央，跳水進(jìn)去。老師先讓我們，用板子有3圈。不到幾分鐘就游好了。
老師，叫我到深水里面去，然后，讓我在深水里看著老師。我呼吸以后在水里看著老師。突然，老師在水里轉(zhuǎn)了一圈，然后站起來，又讓我試一試。我就用很多力氣轉(zhuǎn)了一個(gè)圈，可是，我站起來后，覺得我的鼻子很辣，原來鼻子里進(jìn)水了。老師給我講了要在水里轉(zhuǎn)圈先要用手使勁的往水里拍，然后，鼻子不要吸，要吐。
我就按老師的方法轉(zhuǎn)了圈，哇！成功了。我繼續(xù)轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)，我的頭都昏了。休息了5分鐘，然后，老師讓我游到終點(diǎn)后，轉(zhuǎn)一個(gè)圈，然后，蹬腿在過去。我試了一下，哎呀，我的腿夠不到了，然后我就靠近了，哎呀，現(xiàn)在是撞頭了。老師就用弟弟的姐姐的鑰匙來做一個(gè)點(diǎn)頭到了這一個(gè)鑰匙就轉(zhuǎn)身蹬腿快游，我開始游了，我太急了，一看到鑰匙就轉(zhuǎn)了，然后我就重新到那邊去游。誒，鑰匙怎么不見了。我告訴老師，老師就去那邊去找，原來要是掉到了一個(gè)小縫里面。老師就讓我們不要站到木板上，老師就把這木板移開，然后用一根鐵絲來勾起鑰匙。沒成功。老師就讓別的人勾一下鑰匙。成功了。下課了，鑰匙就換給了他們。
然后，就開開心心的回家了。
游泳日記 篇18
今天，我和好朋友葉魏佳宸約定在下午1：00鐘去游泳館游泳。
我和媽媽到了以后就開始整理衣物，吹好游泳圈，一切都準(zhǔn)備好了，可是我的好朋友還沒有來。哦，我們早到了。正當(dāng)我在門口四處張望的時(shí)候，他們匆匆趕來，我喜出望外，連忙迎上去說：“你總算來了�！彼w快地向我沖過來，我急忙躲閃，他一頭撞到了門上，滑稽的樣子，逗得我哈哈大笑。他激動地對我說：“走，我們?nèi)ビ斡景伞！彼呎f、邊拉著我向游泳池走去。葉魏佳宸全副武裝，又戴臂圈，又套游泳圈。我呢？戴上臂圈就像小魚兒一樣扎進(jìn)水里，冰涼冰涼的`水擁抱著我，我仿佛來到一個(gè)水的世界，多么冰爽。多么解暑。
瞧。那邊有三個(gè)巨大無比的水滑滑梯，我迫不及待地走了過去，我從水滑梯上面滑下來時(shí)，摔了一個(gè)大跟頭，灌了一大口水，水又苦又澀，比中草藥還要難喝。我趕緊逃離這個(gè)水滑梯，沒走幾步，就有一大桶水“嘩”從天而降，把我淋了個(gè)透心涼，哇。真是有驚無險(xiǎn)，好舒服呀。媽媽正站在岸上捧腹大笑。我抹干凈眼睛邊上的水就和好朋友一起比賽憋氣。一開始我贏了，后來葉魏佳宸超過了我，我們爭著吵著比著笑著，游泳池里回蕩著我們的歡聲笑話。我心里別提有多高興了。
這時(shí)，媽媽輕輕地走過來說：“兩個(gè)小時(shí)過得真快啊。我們下周末再約吧�！苯裉爝^得真開心，我依依不舍地離開了游泳館，期待著下個(gè)星期六的到來。
游泳日記 篇19
暑假到了，我決定要把身體鍛煉好來。但怎么鍛煉呢？跑步，太猛列；做操，太悠閑；游泳，正合適。我便把我的想法告訴了爸爸，爸爸也贊成。就和我著手準(zhǔn)備起來。
這天早晨，我起了個(gè)大早。爸爸帶著我來到柳江河邊，我換上游泳衣，縱身往水里一跳，活像一條鯉魚。哇。水里可真涼快。爸爸見我很快適應(yīng)了水，就帶我向河心游去�？晌耶吘购芫脹]有游泳了，體力出現(xiàn)了不支，還嗆了3次水，爸爸連忙把我抱上了游泳圈，并對我說：“兒子，你要多鍛煉體力才行，而且，你的姿勢也不到位�！薄澳前职�，你能游給我看嗎？”爸爸立刻游給我看。我看到爸爸。在水里。就像一條魚一樣游來游去，我?guī)讜r(shí)也能像爸爸一樣呀。我便下決心向爸爸學(xué)習(xí)。雖然嗆了幾口水，但這些不算什么。果然，我越練越自如，最后幾乎和爸爸游得一樣了……
第二天，爸爸又帶我來游泳我望著遼闊的柳江，激動的心情便一下沖進(jìn)了頭腦里。我壓制不住內(nèi)心的激動，便朝著河心游去。一到河旁邊，我便一頭栽進(jìn)了河里。我伸直了雙手，盡量讓身子呈一條線，然后用朝兩邊側(cè)下劃著，身體浮出了水面，吸氣后腳再一踢，我便前進(jìn)了許多。在旁邊的爸爸還夸我進(jìn)步多了。
游泳是一項(xiàng)運(yùn)動，更是一項(xiàng)技能。能減少溺水的發(fā)生，一位哲學(xué)家曾對一名船夫說過：“如果你不會游泳，那你就等于失去了整個(gè)生命�！笨梢娪斡臼嵌嗝吹弥匾�。
游泳日記 篇20
“終于放暑假嘍……終于可以學(xué)游泳嘍……”
今天是放暑假的第一天，媽媽答應(yīng)今年放暑假讓我學(xué)游泳，真高興。
吃過早飯，我就拉著媽媽提前到了游泳館，一眼看去，一個(gè)大大的游泳池，里面的水清清的、藍(lán)藍(lán)的。它有五個(gè)泳道，里面有大人、小孩在游泳。他們有的像青蛙一樣、有的像魚兒一樣在水里自由自在的游著，看著讓我羨慕不已。我嚷嚷著要媽媽把泳衣給我換上，媽媽說：“等一下，還沒有到時(shí)間呢，老師都沒有來的�！薄耙獡Q啦。要換啦。時(shí)間沒有到我可以等呀�！眿寢屇梦覜]有辦法，只好讓我換上了泳衣，換好泳衣，我沖到了泳池邊，邊看別人游泳邊等老師來。
過了一會兒，老師來了，一個(gè)男老師和一個(gè)女老師，男的老師看起來很嚴(yán)厲，臉上沒有一絲笑容，板著了臉，而那個(gè)女老師，看上去卻很溫和。老師先讓我們熱身，在池邊教我們手上、腳上的動作。熱完身男老師喊：“把游泳圈套在身上，排隊(duì)下水，記住動作。”我很緊張，心撲通撲通的跳個(gè)不停。剛下水的時(shí)候，水冷冰冰的，涼得我直打哆嗦。游著游著，不知不覺已經(jīng)成為過了一個(gè)小時(shí)了，到下課的時(shí)間了，“哎。時(shí)間怎么過得這么快，”我心想，可是沒有辦法，只有再等明天了。
以后的這幾天，都是按老師的要求練習(xí)，到了第五天，我終于可以放游泳圈游了，到時(shí)了現(xiàn)在，我也可以像魚兒，青蛙一樣在水里自由自在的游了。
游泳真有趣，我終于學(xué)會了游泳。
游泳日記 篇21
經(jīng)過15天緊張艱苦的魔鬼型學(xué)習(xí)，我們大家迎來了結(jié)業(yè)考試。
今天可謂是人山人海，因?yàn)橛性S多家長要來看看他們的孩子學(xué)的怎么樣了，但我很慶幸，因?yàn)槲覌寢尮ぷ髅�，所以沒來；她來了，我還不緊張死呀！
我們今天的訓(xùn)練流程較少，只有跳臺游50米、跳臺游25米，深水區(qū)游20米這3項(xiàng)，也去掉了繁鎖的準(zhǔn)備活動，一來就開始考試，真是養(yǎng)兵千日，用兵一時(shí)呀。
最開始是深水區(qū)的20米，這我們已經(jīng)游了8天了，早就是我們的家常便飯了，真稱的上是司空見慣。但是老師知道這一點(diǎn)，就讓我們游3遍，累死我了，差點(diǎn)就沒力氣呢，唉，誰叫我瘦呢？
緊接著，是大賽前的熱身：跳臺25米。我經(jīng)過了5天5夜的考驗(yàn)，還是不能克服心中的恐懼，還是不敢跳水，但比以前好。哨響了，我?guī)酌牒蟛趴v身一躍，跳入水中，慢慢的游，因?yàn)槲以?道，所以我游的是斜線，畢竟這樣可以省掉一些冤枉路的麻，然后又游了一個(gè)這種差不多的，只不過在深水區(qū)。
大戰(zhàn)來臨了，還是一樣的，OK……NO！NO！NO！不一樣，我這次可在四道，而且不能游斜線，苦了我了。我在四道苦撐苦熬，游了48米的樣子，就開始下沉了，我當(dāng)時(shí)進(jìn)了一口水，因?yàn)樵谖覝?zhǔn)備拐彎的時(shí)候沒“發(fā)動”成功，我眼看就要失敗下沉了，慌亂之中，病急亂投醫(yī)，就用了老師沒有教過的踩水，勉強(qiáng)浮了上來，然后又重新發(fā)動，終于上岸了，剛才好險(xiǎn)呀！
游泳日記 篇22
今天下午，我懷著興奮地心情和爸爸媽媽一起去陽光游泳館游泳。在我們家里只有爸爸一個(gè)人會游泳，我和媽媽都是旱鴨子，所以全家人一起游泳的次數(shù)并不多，這次游泳就使我感到十分好奇與新鮮。
到了那里后，我們先去更衣室更衣，但是，我的游泳褲頭太小了，只好再買一件。
剛下水的時(shí)候，覺得水很涼，加上我有點(diǎn)膽怯，所以緊緊地抱著游泳圈不放，一動也不敢動。但后來就慢慢適應(yīng)了，我們在泳池中玩得很開心，雖然耳朵里時(shí)不時(shí)會被灌進(jìn)水，或被水花濺得滿臉都是，但我卻渾然不覺。
過了一會兒，我感覺有點(diǎn)冷了，只好上岸休息。但是剛上到岸上，看著泳池中嬉戲打鬧的小朋友，我又忍不住想繼續(xù)玩，于是，再次跳進(jìn)水中。
后來，我竟發(fā)現(xiàn)自己能夠不用爸爸?jǐn)v扶，借助泳圈“撲騰撲騰”地緩慢前進(jìn)了，心里別提多興奮了，難道我會游泳了？我立刻把這個(gè)消息告訴了爸爸媽媽。他們說：“有進(jìn)步就行！”
我們又在水里嬉戲了好長時(shí)間。不知過了多久，爸爸說：“時(shí)間不早了，我們走吧！還要上英語課呢！”我一聽，心中很不情愿，就賴在水里不走，但是爸爸媽媽在后面推著我，硬是把我推到岸邊，拽上了岸。我沒有辦法，只好依依不舍地離開了。
今天，我過的非常有趣，因?yàn)槲殷w會到了游泳的樂趣，期待著下次還來這里游泳。
游泳日記 篇23
今天陽光很強(qiáng)烈，天氣實(shí)在太熱了，我都快要被烤熟了。我打算去學(xué)游泳，學(xué)會了游泳，就可以在泳池里自由自在的游來游去了，一定很涼爽！
很快，我們來到了游泳館。我馬上去換穿泳衣，換好泳衣后，就蹦著跳著來到了泳池邊。看著泳池的水，覺得水很深，我很害怕，心想：泳池的水這么深，我下去以后會不會把我給淹沒呀。教我學(xué)游泳的教練好像看透了我的心思，游過來對我說：“別害怕，水不深，很淺的，不會淹沒你�！蔽衣犃�，鼓起勇氣下了水。誒，水也不是我想象的那么深呢，真的很淺。
開始學(xué)游泳了。首先要學(xué)習(xí)憋氣，我?guī)Ш糜剧R“栽”進(jìn)水里，手抓著水池邊上的墻�！耙唬�，三……”我心里數(shù)到三的時(shí)候，覺得有一大股水涌進(jìn)我的鼻子里，慌張地從水里跳出來。原來，這是因?yàn)槲椅艘豢跉�，把水都吸進(jìn)來鼻子里呀。我又嘗試了一次憋氣，這次不急了，慢慢地憋，竟然憋了五秒，而且鼻子還沒有進(jìn)水，我開心的跳了起來。
接著，開始學(xué)手腳劃水的姿勢。手的姿勢很簡單，一下子就學(xué)會了。可腳卻不同，有點(diǎn)兒難，剛開始，我的動作很不標(biāo)準(zhǔn)，劃了幾次，還是沒學(xué)好。看著別人手腳協(xié)調(diào)的樣子，我像泄了氣的皮球，靜靜地站在那兒發(fā)呆。正在我想要放棄的時(shí)候，又轉(zhuǎn)念：媽媽經(jīng)常說堅(jiān)持就是勝利，我不能放棄。最后，經(jīng)過老師耐心的輔導(dǎo)和自己認(rèn)真的學(xué)習(xí)，我終于學(xué)會了游泳。
從這次學(xué)習(xí)游泳中，我明白了一個(gè)道理——堅(jiān)持就是勝利。以后做事情遇到困難，我一定不能放棄，要堅(jiān)持到底。
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