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超越自我四年級優(yōu)秀作文（通用31篇）
無論是在學校還是在社會中，大家總少不了接觸作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編幫大家整理的超越自我四年級優(yōu)秀作文，希望對大家有所幫助。
超越自我四年級優(yōu)秀作文 1
三月，春意盎然，我們踏著歡快的步伐，來到了春秋淹城樂園。
淹城的游樂設施甚是豐富，游人也很多。我們首先觀看的，是三D科幻電影。我們懷著激動而又興奮的心情走了進去，找了個位置坐下來。正當我們議論紛紛時，燈突然熄了，一排排椅子也在不知不覺中升到了空中。電影開始了，呈現在我們眼前的，是一幅幅春秋時期的.歷史畫卷，把我們帶回了春秋時代。我們隨著屏幕穿越了一座座城墻，又突然升到了天空。當我們正處于驚恐之時，它卻又帶著我們跳入茫茫大海，沖向熊熊大火，撲向支支利箭……頓時，尖叫聲此起彼伏，我緊緊地抓住扶手，生怕掉下去。隨著電影的結束，我們也慢慢地降了下來。大家拿起包，有的活動著筋骨，有的長舒了口氣，還有的手顫抖著，還為剛才的情景而后怕……
走出球幕電影的大門，我們那一顆懸著的心才剛落地，吳老師又帶著我們玩了“情侶飛車”這個項目。我們剛坐上位置，游戲便開始了。我們越轉越快，不僅圍著中心轉，還在反方向自轉，連整個人都似乎要被拋出去了。終于，過了幾分鐘的“拼搏”之后，我們慢慢地停下了，走下位置，我連走都走不穩(wěn)了，而有些同學卻說不刺激，還想再來一次。
走出淹城的人，無不佩服淹城的高科技，贊嘆淹城刺激驚險的游樂項目，我也是一樣。這次淹城之游，讓我挑戰(zhàn)了自我，超越了自我。
超越自我四年級優(yōu)秀作文 2
太棒了!我的小提琴最后過八級了!我一蹦三尺高，立刻奔向廚房，告訴了正在炒菜的媽媽。但是，要說我是怎樣過八級的，那就要且聽我慢慢到來……
“撲通，撲通，撲通…”我的心跳不停做響，真太緊張了。經過一年的學習和兩天的樂理培訓，我正準備考八級，雖然很有把握，但還是很擔心。在預備廳里，我不停練琴，生怕哪兒出差錯，過不了八級。
不一會兒，考場工作人員就開始報名了∶“余笑天!”我?guī)еo張又激動的情緒，進入了考場。
來到考場里，所有人都在背譜，雖然開著空調，但個個頭上都流著豆滴大的汗珠。
“好，下一位，余笑天�！蔽乙宦牐盗�，慢慢地走到評委面前，放好譜子，按照老師的要求，熟練的拉起來。我還清楚的.記得，我的腿好像被地震震篩糠了一樣，不停發(fā)抖，停都停不住，手心也全是汗。
實踐考完了，下方就該考樂理了，我們來到二樓考廳，桌上全是一張張潔白如雪卻涂滿黑字的考卷，看了就有些煩。但是，好久沒做試卷，就有一種一日不見，如隔三秋的感覺。
在考聽音訓練時，我并沒有發(fā)揮好，但是在考基本題時，那是相當的有把握。
兩天后的早晨，我接到了王老師給我的信息，她說：“祝賀你勇闖兩關，拿到八級桂冠�！蔽乙豢�，天那，我過了八級!耶!!!我激動萬分地蹦到老媽面前，告訴她這一好消息。她說：“功夫不負有心人那，你成功了!”
沒想到我的八級就這么過了。這是多少汗水的結晶呀!但是我還是要繼續(xù)加油，因為，我要飛得更高，飛得更遠，朝著最高級別――十級前進!
超越自我四年級優(yōu)秀作文 3
我校的春季運動會終于迎來了！我報了自己的拿手好戲——跳遠。這個項目我基本年年拿第一，今年我相信自己能再次奪冠！
運動會的第二天早晨，就是男子跳遠項目了。我極速奔跑，縱身一躍——3米51，我自以為拿第一是勢在必得了，可這種自豪感只保持了十秒，后面的同學超過了我，他跳了3米61。
我心中已有些沉不住氣了。第二次跳我不但沒成功，還弄傷了膝蓋。傷口不斷迸著鮮血，而且疼痛難忍，好似兩塊火炭熱辣辣的.附在上面，后面幾次也沒有超越，眼看就只剩下最后一次機會了。
我心中十分焦急，但看著那血淋淋的傷口，我又很想放棄。輪到我了，我有氣無力地來到起跑線上，一抬頭，看見了班上的同學們，大家都緊盯著我�？粗麄兡且浑p雙滿是希望的眼睛，我無地自容。更感到自己肩上的，是重達千斤的責任。頓時，傷口愈合，自信心爆棚，打起了十二萬分精神。
我用洪荒之力堅定地盯著沙坑，隨著令旗一揮，我飛似的向前沖，右腳起跳，雙腳努力向前伸。疼痛阻攔不了我，逆風阻擋不了我，驕陽阻攔不了我，沒有誰能阻攔我前進的道路。“砰’的一聲，我成功落地，大家同時發(fā)出“哇”的一聲。我跳了3米65！我高興得蹦了起來，好像到了月球。
傷痛和責任比起，責任更大，而傷痛又算得了什么呢？我，一定會再次超越自我，再創(chuàng)輝煌！
超越自我四年級優(yōu)秀作文 4
超越自我“超越自我”，看上去是多么的容易，而真正付諸行動卻是那么的不易。但凡超越了自我的人，在面對任何困難時就不那么懼怕了。
以前有一個小個子叫羅杰斯，因為他身體矮小，有許多人都喜歡戲弄他，欺負他，他很自卑。他想：我為什么個子這么矮��？我一定要改變我自己！于是他給自己定了計劃每天堅持運動，每天跑步，吹氣球，做俯臥撐……過了一個月，誰都不敢相信的是，他變得肌肉發(fā)達，個子也長高了不少。從此以后再也沒有人敢欺負他了。從這個故事中我懂得了真正的強者不在于高大的外表，而是再于他的內心是否把自己想成一名不可戰(zhàn)勝的強者，并為此付出艱苦卓絕的努力。我還看過這樣一個故事，有一個二十歲的小男孩在一次意外中斷了左臂。一直以來他的夢想就是成為一個摔跤高手。于是他和他的父親開始尋訪名師希望有人肯把他收下�？墒牵伊撕瞄L時間，就是沒有找到。終于有一天，他們遇到一個老師傅收留了他，可是老師傅從頭到尾就只教給了他了一招，便告訴他說：“你只要會這一招就夠了�！痹谝淮嗡颖荣惿希樌卮蜈A了前面的選手，進入了決賽。在決賽里，他又用老師傅教他的`那一招取得了冠軍。事后，他問老師傅，為什么我能取勝呢？他的師傅答道：“哈哈！我教會你的那一招只有對方抓住你的左手才能制服你，可是你沒有左手，你的劣勢反爾變成了你的優(yōu)勢�！�
現實社會中我們也許自卑過，也許膽怯過，可看到這么多平凡的人用意志，用行動戰(zhàn)勝了別人，超越了自我，難道我們不應該趕快加入到他們的隊伍中去嗎？超越自我，做生活的強者！
超越自我四年級優(yōu)秀作文 5
新一屆的運動會開始了，校長站在中間，拿著話筒宣布：“20xx年的運動會開始了！”同學們響起了熱烈的掌聲。
跑步可算是運動會最受矚目的`項目了，我們班派出了跑步強人石天宇。說起石天宇啊那可厲害了，每一次運動會都是常勝將軍，從來沒有失敗過。這一次，老師對他也是信心百倍，讓他參加了競爭激烈的400米跑步比賽。
比賽開始了，我內心好忐忑好激動。到了賽場上，于老師拿著大喇叭開始喊：“男子400米運動會請各就各位！”只見石天宇從容地走到了1號跑道，其他班的同學也開始陸續(xù)站在了跑道上。我在旁邊真替他捏了一把汗，擔心他會不會跑不過其他班的同學。終于比賽要開始了，于老師開始喊：“預備！”石天宇和其他班的同學一同做出預備動作。隨著“砰”的一聲，槍冒出了白煙，運動員們像離弦之箭一樣沖了出去。一開始石天宇落在了后面，我想：“我們班的跑步健將今天是怎么了？怎么跑得那么慢��？”馬上就要第二圈了，快到轉彎的時候，石天宇一個加速就把那些人都甩在了身后，慢慢得跟他們拉開了距離。后來我懂了原來一開始他在儲存自己的實力，難怪一開始這么慢！
到了終點老師宣布了跑步成績，石天宇還是第一名，成績也比之前更快更好了，石天宇果然是我們班的跑步冠軍！
超越自我四年級優(yōu)秀作文 6
書籍是人類在時代的波濤中航行的思想之船，我們少年兒童也必須從讀書的過程中超越自我。
劉向曾經說過：“書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚�！蔽覀兛梢娮x書的意義之大，簡單的說，多讀書可以使人變得聰明。聯系我們讀書的經歷，讀書讓我們知道了人生的道理；讀書讓我們認識了世間的真、善、美，假、惡、丑；讀書讓我們認識了人間的`親情、友情的真諦。因此，讀書讓我樂此不疲，因為書不僅讓我們了解了許許多多的故事，不僅讓我們結識了古今中外的眾多人物，更重要的是書把我們帶進了一個全新的知識境地。
譬如：《保姆狗的陰謀》讓我懂得了應該怎樣做人，不能有妒忌心，要有一顆寬容的心，這樣才能真正得到別人的愛�！短詺獍R小跳》讓我看到了一個孩子的善良與快樂，這位陽光少年在自己找到快樂的同時，也帶給了我們快樂……
書就像路，書一旦讀得多了，人生的那條道路不但平坦，而且能向遠處無限延伸。我記得荀況說過：“不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江河�！蹦敲凑f，讀書就是一個積累的過程，我們要在讀書的過程中積累人生的知識和經驗，在與書相伴的過程中慢慢的走向成熟。
朋友，從讀書中超越我們自己吧！
超越自我四年級優(yōu)秀作文 7
“書呢，書呢?答應買來的書呢?”最近一段時間，如果你來我家，一定會經常聽到這樣的問題。
原來呀，看了《我的一本課外書》(電視節(jié)目)之后，我突然對中外名著感了興趣，就讓媽媽給我買原版的中國四大名著。媽媽托新宇哥哥幫我買。新宇哥哥當時就顧慮：“你能看懂嗎?”但是他越是這么說，我越是想看。
有天，我正胡思亂想，突然聽見有人敲門，打開一看，新宇哥哥的手里還拿著一個大箱子。箱子里面裝著什么?不會是……我三步并作兩步的沖下樓梯。你猜盒子里是什么?原來是——我夢寐以求的四大名著!
一蹦三尺高之余，我隨手拿來了一本《三國演義》，翻到第一頁。突然，我的.笑容凝固了，變成驚訝的O型。這……這全是文言文!這下輪到我發(fā)呆了。新宇偷著樂了：“我就說你看不懂!”
哼，豈能被幾本不足一千克的書給壓倒?不可能!我的倔脾氣又上來了。媽媽支持我，我們一起共同研讀了一章《紅樓夢》后，已經能理解一些基本的文言文句子了。
現在我已把這本書讀了一半，感覺這本書值得我們一遍一遍的精讀。我還給自己制定了學期目標：把《紅樓夢》讀完。
如今，我和妹妹的口號又變了：強!強!強!我是最強!超越自己!不準投降!
超越自我四年級優(yōu)秀作文 8
一年一度的達標運動會開始了，新的學期，新的目標，我也要不斷地超越自己的“高度”!
跳繩項目是我最頭痛的項目。因為我向來跳繩都是斷斷續(xù)續(xù)，很難一口氣成功。聽別人說跳繩要120個才及格。我心里更沒底了。
輪到我們班了，我和其它同學在候場區(qū)等待，看到一些跳完的同學有的搖搖頭，說：“太難了，120個呀”當老師喊到我時，我心里稍微有點緊張，心想一定要及格!一定要及格!
當裁判員吹下哨聲的那一刻，我繃著臉雙手旋轉著跳繩，雙腳并在一起，又節(jié)奏的.伴隨著“呼…呼”的旋轉聲和“啪…啪…啪”的繩子落地聲，快速跳起來。一個、兩個、三個、四個…我心里默默地數著，漸漸地我的體力也快透支了。停止哨響起，當記錄員向老師記分數，我清楚的聽見老師大聲地對記錄員說：“還可以，跳的不錯，126個”
我驚呆了，我竟然跳了126個，我回憶起去年的成績是110個，今年跳的比去年多跳了16個，雖然只有這少少的16個，對我來說已經跨越了自己一大步。
超越自我四年級優(yōu)秀作文 9
人，都有害怕的時候，不管別人怎樣認為，只要超越自我，就是最棒的。
我也不例外，每次來到金源方特科幻公園門口我就雙腳發(fā)軟。一天早晨，媽媽說，要帶我去金源方特科幻公園，讓我超越自我。
進了公園，我們要過的第一關就是我最怕的飛越極限，那個高度讓我望而生畏。一進場，我看到“警備森嚴”，心就砰砰直跳。好不容易到了座位上，我卻條件反射似的跳了起來箭一般的沖向門口，可是沒想到的是門被反鎖著，我急得汗如雨下，這時來了一位阿姨正好要出去，我急忙跟了過去，唉！這次挑戰(zhàn)失敗了。
經過第一關的失敗之后，我下定決心，鼓起勇氣來到了今天要挑戰(zhàn)的'第二關——恐龍危機，經過媽媽的一番開導，我勉強上了車，剛一上車，就想反悔，車子這時開動了，嗚——!這次算是勉強過關了。
在玩了無數個小游戲后，終于來到了最后一關——自旋滑車，在排隊的時候我看到那些從車上下來的人表情都很輕松，于是我也甩掉包袱，輕松上陣，沒想到就一會功夫游戲很快就結束了，還真好玩兒勒，這次終于過關了！
我，挑戰(zhàn)過了自己的極限。你的極限是什么，去挑戰(zhàn)它，戰(zhàn)勝它，同時戰(zhàn)勝你自己吧！
超越自我四年級優(yōu)秀作文 10
自我出現在這個世界到現在，我從來都沒有在冬天洗過一次冷水澡。一想到要在2月份洗冷水澡我就不由自主的起了雞皮疙瘩。想想：“還沒洗就已經起雞皮疙瘩了，洗了那不是要感冒了，會不會被凍死啊！”從沒在冬天洗過冷水澡的我突然間起了許多數不清的雜念�？珊煤闷嫘牡�'“爆發(fā)”還是讓我打起了這個念頭。
我做好了心理準備，開始挑戰(zhàn)冷水。我開起了沐浴頭，一把“傾盆大雨”把我給擊退了。我連忙把沐浴頭的水給關掉，這時，我腦袋里突然出現了兩個不知名的東西，一個說：“你都跑出了起跑線了，怎么可以中途退場��？”另一個說：“這么冷，你來洗肯定冷死你，你如果還想見到你朋友的話就別洗了。” 我也認為怎么能夠中途下場呢。于是，我又開始洗了。沖下個涼水�！巴弁�，冷死了，真希望這水是熱的啊�！蔽依涞眠B牙的摩擦聲都聽得見。我緊緊地咬著牙，全身上下抖得不行，我頭一次感到這么冷。但過了一會兒，水不涼了，我越洗越高興，感覺一下子變得沒剛才那么冷，甚至連一點冷的感覺都沒有了。這證明我超越自己了。
做什么事都要有恒心，沒恒心什么困難的事都做不好，有了恒心，再苦難的事那也會變得容易。我現在又多了一樣東西，那就是恒心。
超越自我四年級優(yōu)秀作文 11
你可能玩過滑板車，騎過自行車，溜過輪滑鞋，可你開過卡丁車嗎？如果沒有，就讓我來告訴你我的卡丁車體驗吧！
今天，我作為杭州網小記者參加了Ｆ２卡丁車體驗之旅，第一次感受到了卡丁車的刺激與好玩。我們來到了汽車城的七樓Ｆ２國際賽車館，教練給我們介紹了一些卡丁車知識，讓我知道了卡丁車就是最微型的賽車。
在參觀了象迷宮一樣的卡丁車賽道后，我們開始了體驗賽、排名賽、小組賽和總決賽。首先我們開始了卡丁車的'駕駛體驗，卡丁車看上去很簡單，只有油門和剎車。在分組體驗的時候，我感覺自己一成績不太理想，每圈最快也要１分多鐘，但是我運氣不錯，在排名賽中居然得了個第一，成績也有了很大的進步，最快的一圈只用了５８秒多，真是讓我興奮！在隨后的小組決賽中，我感覺特別的緊張，在駕駛的過程中，我感覺方向盤特別的緊，油門踩下去速度特快，手也在發(fā)抖，心也跳得很快，心情特別的緊張。但是５圈下來我還是以５９秒３４取得了小組第一，哈哈！我真是幸運��！最終順利的進入總決賽，在總決賽中的我繼續(xù)超越自我以５５秒２２的成績取得了第６名的好成績，哇！這對于我這個第一次玩卡丁車的人來說，我真是太意外啦！
在今后的學習與生活中我將會象今天駕駛卡丁車一樣不斷地超越自我！
超越自我四年級優(yōu)秀作文 12
愛因斯坦曾說:“不管時代的潮流和風尚如何，人總可以憑著自己的高尚品質，超越時代和社會，走自己正確的路�！蓖瑯樱鳛闊o產階級革命導師卡爾·馬克思在其生命的最后十年里，憑著自己那份對科學著作的熱情，最終也有過全愈的時期，也許，他本來就是一個成功人士，又何嘗成功一說，的確如此，可是，他對世界，對人類的解放事業(yè)促使他勇敢地戰(zhàn)勝了疾病，這何嘗不是一種超越。
奧斯特洛夫斯基用生命寫成了世界名著，也許你們會看到他頭上戴著那頂榮譽的帽子，卻誰曾想過他是一個念了3年半書，10歲開始做工，23歲全身癱瘓，雙目失明，最后更甚是他用嘴唇咬出血痕，他出版了《鋼鐵是怎樣煉成的》。他正是用頑強的毅力超越了生命的桎梏，譜成了一曲人類前行征途上的永恒進行曲。
1992年，巴塞羅那奧運會女子100米決賽中，美國選手蓋爾·德弗斯一舉取得桂冠�？稍耄@這一年前，她還在與死神搏斗。在1990年時，她被確診患了“身處墳墓一樣可怕的病”，當她做完一系列化療后，她更是不能站立，可她卻并沒有放棄自己的'夢想，因為他堅信:只有我還活著，我就一定重返跑道。我們也看到了她超越自己，走向成功。
倫勃朗寧說:“人應該進行超越能力的攀登，否則，天空的存在又有何意義？”的確，每個人都需要超越自身，不斷去克服前進道路上遇到的各種困難，迎接美好的明天！
超越自我四年級優(yōu)秀作文 13
“你看你，這次又沒考好，連平均分都沒到，媽媽我感到沮喪，看人家班長，比你高了整整十分，再看人家小瑤，都考到班上前五名�！眿寢層衷诒г沽�。
上星期考試我沒考好，媽媽總喜歡拿我跟別人比。窗外下起了大雨，地上全是水滴，我的心中也被雷鳴般的重重一擊。我很難過，我知道媽媽一定又要拿我與別人比。果然她又在抱怨了。爸爸看我一臉愁眉，走過來想要安慰我。他說：“別愁了，俗話說得好，笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭。你現在就好比這棵與眾不同，生長較慢的柳樹，雖然他比旁邊的`樹矮，但他也努力生長著，并不是一味的抱怨，他每天比別人更努力，即使他追不上別人，但今天的他比昨天的他高，就可以了。”聽完這席話，我突然間好像領悟到了什么。我沉浸在了深思中。
我總結了一下這次考試，有一半不到的題目是我會的，但我不是看錯就是漏看了一些條件，針對這一問題，我決定以后認真做作業(yè)，題目一定看完，不漏看，這樣就可以避免這個問題。還有一道題是做過的，當時我就錯了，針對這個問題我決定以后在考試前把做過的練習都重新溫習一遍。我堅信：我一定可以超越自我。
今天的你一定比昨天的你進步，不要總拿自己與別人比，或許你沒有別人那么優(yōu)越的成績，不要緊，但一定要努力。記住，跟自己比，哪怕有一點一滴的進步，那也是我們成長的點滴，有付出就會有收獲。超越自我！
超越自我四年級優(yōu)秀作文 14
有一件事讓我覺得我戰(zhàn)勝了自己。
星期五，我的一位同學邀請我去君尚超市里的童子軍攀爬，我一聽嚇了我一跳，因為我有恐高癥，但又不好意思拒絕，只好答應了。
第二天，我來到童子軍就能去就可以看見攀爬的是在二、三樓，二樓還好說，三樓我一站上去肯定會嚇尿褲子的。過了一會，那位同學也來了，于是我們付了錢就進去了。
穿上安全繩，戴上頭盔出發(fā)了，第一關：走鋼絲。我用腳踩著鋼絲，艱難的一步接著一步，生怕一腳踩空掉下去。第二關：爬網……
沒玩多久，同學就問我：“一樓一點都不好玩，要不我們一起玩二樓好不好？”我一聽心撲通撲通的直跳，難道老天爺想看我出丑？為了不被同學知道我很慌張，就裝作很有興趣的.的樣子回答她：“好呀，看起來很刺激呢！”說完就走向二樓。
走在第二層的樓梯上，我的想：這下玩笑開大了，寧國市被同學看到我恐高豈不是要被笑話了。這可不行，難道撒謊自己上廁所？不行不行，我要做個誠實的好孩子，還是勇敢地去面對才是最好的辦法，說完拿起綁在身上的繩子，第一關，是走獨木橋，當我踩在第一個木頭上時，我忍不住往下看，呀！好高呀，我都嚇出冷汗呢，這不第一關過去了，我發(fā)現自己來到了第二關的開始，開心不已因為我開始不害怕了，也不恐高了，我接著走第二關、第三關……
我玩完了童子軍的最高層，也明白了“世上無難事只要肯攀登�！钡暮x。
超越自我四年級優(yōu)秀作文 15
超越自己很重要。一個人不能超越自己，他想超越別人。一個人只有超越自己才能超越別人！超越自我固有的弱點，創(chuàng)造自己的個人風格，肯定自己是天地間不可或缺的存在。
超越自己說起來容易做起來難。超越自己需要很大的毅力，很大的努力，很大的毅力！"
逆水行舟，不進則退�！耙淮斡忠淮蔚目荚嚕煽儾坏珱]有變好，也沒有保持好成績，反而下降了。朋友們一個個超越了自己。如果我不更加努力，我真的很倒霉！再加上父母的嘮叨，我難過極了！但是每次考試我都認真對待，不敢怠慢。然而結果還是那么不盡人意。我的`水平就這樣嗎？不，不可能。錯的是好的。
想了很久，很久。那些必須努力學習的口語根本不管用。我要用實際行動做一個完美的自己！路人在說什么？哦！他們說劉翔破紀錄，他們說李娜奪冠……沒錯，他們，他們一個個超越了自己，他們都歷盡艱辛！是的，劍鋒來自削尖，梅花香來自苦寒。沒有努力，哪來的好成績和成功？隔壁店里傳來流行音樂：“暴風雨后總有陽光，請相信彩虹的存在，暴風雨后接受它……”是的！陽光總是在風雨之后，所以在享受陽光之前一定要先承受風雨！
超越自己就是給自己畫一個圈。當你走出圈子，這就叫超越。人最大的敵人不是被人對待，而是自己！
超越自我四年級優(yōu)秀作文 16
在星期三上體育課的時候，體育老師讓我們跑400米，但是我不知道我跑的第幾名，我只知道我跑的不快，這次，我把失去的顏面爭了回來。
一上課，體育老師把我們帶到操場上，先讓我們練跳繩，練完跳繩之后，我們就去跑道上準備了，又是跑400米，在跑之前，我在想：我是不是又要跑后幾名呀。我好擔心我的`顏面會再丟一次，直到老師吹哨，我拼命地往前沖，我是一個一個人地超，如果我學習這樣，那該多好啊。我承認，是我多想了。直到我跑到一半的時候就沒有力氣了，可我還是拼命地跑著，像是身體控制著我一樣，而不是我控制著身體。我又跑了一會兒，就聽到老師喊：1分30秒，原來是第一名同學已經到終點了。緊接著，我又聽到老師喊1分34秒。這時，我聽到我身后有一個人跑步的聲音，原來是一個同學抉超過我了，但是還沒有超過我，我想讓我跑快一點，但我實在是跑不快了，我一看離終點不遠了，堅持一下就好了，反正她也沒力氣了，誰知，我想錯了，在我還剩4、5米要到終點的時候，我后面的那個同學沖刺般地跑，超過了我到達了終點，其實我就比她慢幾步，但是也比她跑得慢，不過我跑了1分40多秒，還是第五名。
我很高興，前天我還跟前幾名粘不上邊，今天我就得了一個第五名，我很開心，甚至都懷疑是不是她們跑步速度變慢了。
超越自我四年級優(yōu)秀作文 17
我愛學習、上進，但美中不足的就是缺少自信，總愛把“不可能”掛在嘴邊。直到今年參加了晉江市教育局主辦的垃圾分類環(huán)保知識競賽，我才找到了那個自信的自己。
老師一在班級公布環(huán)保知識競賽，立刻有很多同學踴躍報名，我也懷著忐忑的心情報了名。當滿滿46頁的資料分發(fā)下來，我頓時就傻了眼，要在短短的10余天利用課余時間記住這些內容簡直就是天方夜譚啊!一星期過去了，每天除了作業(yè)，還要熟讀背誦理解這冗長的`資料。突然間，感覺“壓力山大”，真有點后悔當初參賽的那個決定，但每當看到爸爸停下手中的工作陪在我身邊讀著，每當聽到老師微信問我的掌握情況時，頓時感覺慚愧不已。我告訴自己，盡力而為吧!
第十天時迎來了學校的淘汰賽，滿是猶豫的我竟然獲得了第二，取得了進鎮(zhèn)比賽的資格。當天下午又進行了鎮(zhèn)級比賽，面對來自不同學校的高手強敵，要想取得名次，簡直難似大海撈針。但我暗暗告訴自己，一切皆有可能，自信一些，許老師不是也一直說我一定行的嗎?靜下心來認真比賽，當鎮(zhèn)級第一名的成績公布下來，我欣喜若狂，原來我也可以這么優(yōu)秀。
接下來要挑戰(zhàn)的就是市級比賽啦!面對全市的高手，要想取得名次，簡直堪比登天，但此時的我內心已經充滿了自信，渾身聚集了無窮的力量。當站上市級冠軍的領獎臺時，我才猛然醒悟，原來自信的力量是這么的強大，我找到了它。
通過這次的比賽，我實現了蛻變與超越!
超越自我四年級優(yōu)秀作文 18
一位哲學家曾說過：“自己是自己最大的敵人�！睕]錯，在超越別人之前，先要超越自我！
我要扼住命運的咽喉
他，被譽為世界上最偉大的作曲家，13歲就發(fā)表過處女作，家喻戶曉的《田園》、《命運》和《英雄》都出自他之手。不幸的是，這位偉大的鋼琴家、作曲家和指揮家，在30歲時就完全失聰。飽經辛酸的他，如同一只憤怒的獅子一般吼道：“我要扼住命運的'咽喉！”他挑戰(zhàn)了自我，并超越了自我！他，就是樂圣貝多芬。
究天人之際，通古今之變，成一家之言
他，年幼時已飽受山川的清靈之氣所陶冶，少年得志�？墒�，他由于維護公義，直言得罪了漢武帝，被判處重刑。沒有氣餒，沒有絕望，更沒有一蹶不振，他反而奮筆疾書，用手中的筆寫盡了辛酸血淚，終于誕生了“究天人之際，通古今之變，成一家之言”的名著《史記》。他，就是文學家司馬遷。
知己知彼，百戰(zhàn)不殆
他，滿腹經綸，熟識兵法，孰料同窗幾年的師兄龐涓卻是那心胸狹隘、嫉賢妒能之小人，為了眼前利益，殘忍地剜去了他的髕骨！可他意志堅定，韜光養(yǎng)晦，終于得到機會，打敗龐涓為自己報了仇，還為祖國立下大功。他知己知彼，百戰(zhàn)不殆，才超越了自我，為自己洗雪了奇恥大辱!他，就是孫臏。
既然陽光總在風雨后，那么風風雨雨都請接受，坦然面對，達觀接納，等待你的就是晴空。這便是“超越自我”的真諦！
超越自我四年級優(yōu)秀作文 19
俗話說，尺有所短，寸有所長。天才也有不足的地方，每個人最難超越的，不是別人，而是我們自己。
一次語文課上，在我們毫無思想準備的'情況下，老師突然宣布：“這堂課考試�！崩蠋煹脑捯魟偮洌嗔⒓凑ㄩ_了鍋，不時傳來一聲聲“慘叫”。我也倒抽一口冷氣，但我馬上鎮(zhèn)靜下來，立刻拿出語文書背起古詩。
考試開始了，我拿出語文書“參考”了一下，前面正好有一位同學也在偷看，他轉過頭悄悄對我說：“小心被老師發(fā)現。”“怕什么！”我理直氣壯地回答。
第二天試卷發(fā)下來，我一看，嘿！66分，我有點竊喜。雖然這分數有點低，但總算及格了。
第二次考試又來了，我絞盡腦汁答完了所有的題目。卷子發(fā)下來，嗨！還是66分。我這次不像上次那么淡定了，十分沮喪地回到家，老是落在其他同學后面，面子上也掛不住�。∽鐾昊丶易鳂I(yè)后，我拼命復習語文，為下一次考試做準備。這種狀況持續(xù)了好幾天，直到下一次考試來臨。
終于等到第三次考試了，盡管題目更難了，但我答得比上二次都認真。要知道為了這次考試，我甚至在一個月中連游戲都沒碰過。
功夫不負有心人，我終于考了77分。雖然這個分數與其他同學比還是有一定的差距，但我卻感到十分高興，因為我正在超越自己。
水往低處流，人往高處走。作為一個學生，我不能因為偶然幾次的考試考得好就驕傲自滿，還要向那些成績好的同學看齊，不斷挑戰(zhàn)自我，超越自我，使自己成為一個更加熱愛學習的人。
超越自我四年級優(yōu)秀作文 20
那是一堂令我至今難忘的體育課，老師那一句嚴肅的話語一直在我的耳畔響起。
“尤雅蕓，再跑5圈！”體育老師的這句話像一個沉重的啞鈴狠狠地壓在我的身上，我只能啞巴吃黃連。“老師，能不能減兩圈�！蔽铱迒手樝蝮w育老師哀求道�！安恍�，五圈就是五圈，一圈都不能少！”體育老師一下子變成一個鐵面無私的“包青天”。
跑就跑嘛，誰怕誰！隨著老師的一聲令下，我如同離了弦的箭一般，快速地向前奔跑。跑完第一、二、三圈，我早已是氣喘吁吁，感覺自己快癱倒在地上了，于是，我慢慢地放慢了速度�！凹佑停灰艞�，也不要氣餒，一定要堅持到底！”體育老師鏗鏘有力的聲音在我耳邊響起。那擲地有聲的話似乎給了我一股神奇的力量。我鼓足勇氣，咬緊牙關，暗暗地對自己說：“你一定行！”一想到這，我慢慢地調整了自己的`呼吸，最后，我終于跑完了整整的五圈。我的朋友們都為我歡呼，她們給了我最熱烈的掌聲。說來也奇怪，腳部的酸痛不會讓我感覺很難受，一滴滴晶瑩透亮的汗珠從我的額頭上滾落到上衣，但我卻沒有如此開心過，因為我戰(zhàn)勝了自己，突破了自己。
作為一個晉江少年，我們每一次的進步都對晉江有著不可或缺的影響。所以，我想這應該就是晉江少年的精神：不斷超越自我，挑戰(zhàn)新的高度。
超越自我四年級優(yōu)秀作文 21
一年一度的運動會來到了。
入場儀式開始，在五星紅旗的引領下，首先進場的是彩旗隊，他們高高舉著五彩的旗幟，斗志昂揚地走過來。接著走過的是鼓樂隊，他們嘀嘀嗒嗒地吹著樂器，氣勢非凡。最后走過的是方正隊，各個班的同學穿著奇裝異服，精神抖擻，大聲地吶喊著口號。整齊的.口號聲在校園上空飄蕩。
精彩紛呈的開幕式結束了，各個體育項目比賽就開始了。
我在女子800米跑區(qū)準備著，我扭扭脖子，扭扭腿，認真地做著熱身運動，那忐忑不安的心情讓我兩腿發(fā)顫，仿佛連走路都走不穩(wěn)了。我們班的同學在一旁給我加油，我心想：不能緊張，你一定要給班級爭光。
比賽馬上開始了，我站在跑道上深呼吸，準備著，只聽裁判的槍“砰”的一響，我就如同離弦的箭一般沖了出去，剛開始我遙遙領先，可到了第三圈，我體力不支了，而且十分難受。我只好雙手插著腰呼哧呼哧地大口喘著粗氣，腿如同灌了鉛一般——我已經跑不動了。
我們班的同學大聲給我加著油，我很想就此放棄，但我一想起同學們在給我大聲鼓勁的身影，那猶豫著是否要放棄的心一下子堅定下來了。我堅持著，拖著我那疲憊的身子，一步一步地挪著……
我終于過了終點，在那一刻，我突然倒下了。同學們一窩蜂跑過來扶起我……
太陽漸漸西下，運動會也結束了，這一天讓我難忘，因為雖然沒有拿到名次，但我堅持了下來，超越了自己。
超越自我四年級優(yōu)秀作文 22
我抬頭望向太陽，太陽卻直接用它的威嚴鎮(zhèn)住了我的眼睛，使我無法直視它的光輝。
我不知道夸父是怎樣做到的，雖然他失敗了，但他至少已追求過了，人類已銘記他的歷史和輝煌。
記得有一次，我看了一篇文章，講述的是一個不起眼的小男孩，在全年級二百五十個人中，他考了倒數第一。他是熱愛生物學的'，但他老師對他說：“我知道你很愛生物，但是現實已證明，你不合適�！�
在回家的路上，他的目光有些迷離，心中有些絕望，走進他的實驗室，望著那生物試卷，他越看越生氣，有一種隨時就要爆發(fā)的沖動。突然，他看到了他飼養(yǎng)的毛毛蟲正在蛻變成蝴蝶，他心里想，連毛毛蟲都能變成蝴蝶，我為什么不能？于是，這個“笨小孩”開始和他的那份成績單較勁了。
他堅持的時間不是兩年，三年，而是幾十年！在他工作上班時，他把成績單放在辦公桌上;在遇到困難，快要絕望時他看一眼自己的成績單;在取得成就，獲得認同時，看一眼成績單;在他成功克隆出爪蟾，威名遠揚之后，他的桌上依然有他的成績單。是的，他成功了。從一個“笨小孩”變成了生物學家，他可能沒有達爾文那樣成功，但他已從毛毛蟲蛻變成了蝴蝶。
他走了自己的路，如果當時他認為自己是一個差生，無法成為生物學家的話，那他只會一生平凡。
我想說的是，我們要追趕我們自己，不能以別人的目光看待自己，我們是一顆珍珠，不能讓我們被外界的刺激而成為沙子。
追趕自己，不負美好時光，超越自己，不畏天崩地裂。
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人生是一條漫長而又顛簸的道路，我在路上奔跑，路上荊棘叢生，困難重重，而夢想就是我堅持下去的那道光亮。
美國的奧普拉說過：“一個人可以非常清貧、困頓、低微，但是不可以沒有夢想。只要夢想存在一天，就可以改變自己的處境�！眽粝刖褪俏疑囊饬x，是我清醒時、做夢時都想要努力的方向。我的.夢想是當一名教師。哪怕這條路，很艱難，我也依舊努力著。
著名作家張海迪，身患重病導致高位截癱，平常人早已接受了命運的不公，她卻不信命，為了夢想，在病床上，用鏡子反射來看書，最后張海迪以驚人的毅力學會了4國外語，并成功的翻譯了16本海外著作。一位患高位截癱的病人都能堅持下去去學習，我們何嘗不去拼一把，努力一把呢？
我想成為一名教師，教會孩子們學好知識，讓孩于長大以后能成國家的支柱和棟梁，做出為國家利益相關的貢獻；我想成為一名教師，讓孩子們學好知識，教會更多的人知識。讓孩子們更好地與別人溝通，讓他們在寫文章時可以將知識躍然紙上；我想成為一名教師，贈與孩子鮮花，手留余香。
我寧可做人類中有夢想和有完成夢想的愿望的最渺小的人，而不愿做一個最偉大、無夢想、無愿望的人。做教師是我前進的方向，是我畢生在追逐的光，是我視若珍寶的夢。
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星期六，我和我的兩個朋友來到奶奶家�？赐麪敔敽�，我們到了火車道附近，發(fā)現要去火車道，必須過一條河。在河的頂端，有三塊大的條形石頭。石頭連接兩岸，很寬，中間的石頭很窄。三塊石頭之間有一些距離。每個長方形的`石墩都有兩米高。它下面有一條小河。誰敢穿越？
這時，我的一個朋友像蒼蠅一樣飛過來了，我和另一個朋友嘴里是張大成“o”，連連說：佩服，佩服。我沒想到她的勇氣。我和另一個朋友來過幾次，但都過不去。每次都帶著遺憾離開。這次她真的打破了“世界紀錄”！
在楊(就是那個穿越的朋友)的啟發(fā)下，他也克服了“心魔”，穿越過去了，只留下我一個人，看著他們在另一邊向我招手，臉上帶著得意的笑容。我好羨慕，哎，可是我能怎么辦呢？說到今年的計劃，我只能證明我不是懦夫。
我站起來看著石頭，試圖穿過去。這時候腦子里在想象著我成功穿越時的場景，但是腿不行了，嚇死我了。就這樣，我站了很久，看著朋友在那邊撿貝殼。非常有趣。我迫不及待地想馬上飛過去。在這里，我感受到了一種力量。一步，兩步，我終于跨過去了。
其實，如果你在平地上，很容易就可以跨越一米多，但是這塊大石頭之間的距離不到一米。你為什么不敢？正因為如此，石頭太高了。你怕跳怕摔吧？
其實只要你堅信，挑戰(zhàn)極限，超越自己，就一定會成功！
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人，最難超越的是自己，超越了懦弱，你會更加自信；超越了挫折，你獲得進步；超越了狹隘，你會變得豁達……
但，大家要忠信這句話，“沒有過不去的坎，只怕沒有人去過�！敝灰赂�、自信、堅定、你終會超越自我。今天就讓我們學會超越自我吧！
有理想的人就是“大寫的人”。如果你沒有理想就算你再偉大，也只會是一個空殼。
你們一定知道螞蟻吧？它很勤快，比它大兩三倍的食物也會輕而易舉的搬動，不管是晴空萬里，還是刮風下雨。螞蟻都在工作，我們要學習它，它就是這樣超越自己，因為它堅信：我很自信，我有毅力，我一定會超越自己。
你看過蜘蛛結網嗎？它不會氣餒，盡管它織好了而人們又把網毀掉，它沒有抱怨，只是從頭開始，就這樣一直循環(huán)下去。我們再想一想我們可以像蜘蛛一樣嗎？可以做到嗎？我們一定要超越自己，戰(zhàn)勝自我。
你知道生長在石頭縫里的小草嗎？它不怕風吹雨打，在石頭縫中堅定、頑強的生長著，最后長出來，哪怕是歪斜著的.，哪怕失去了原來那種美，但它還是頑強的生長著它現在也是美麗的，再想一想我們生活的環(huán)境。我們能像小草一樣頑強、勇敢嗎？今天或許那是一棵平平凡凡的小草，但知道了這個小草的經歷它就是我們的榜樣！
人，要超越自我，戰(zhàn)勝自我！戰(zhàn)勝了，你將受益匪淺。戰(zhàn)不勝，你將永遠抬不起頭來。人就是這樣的，要超越自己。
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我最頭疼的就是體育課上的400米長跑，可偏偏期末考試就要考，這項的及格對我來說幾乎是不可能上網，但我在這次體育課上缺突破了自我。
那天是個大晴天，叮呤呤，上課鈴響了。體育課上，一來就是400米跑。我站在起跑線上，仔細地聽著“一、二、三，跑！”，我象箭一般沖了出去。我以最快的速度跑著，希望能一直保持，但這是不可能的，剛跑完一圈我就覺得十分累，可當我聽見旁邊同學的加油聲時改變了想法，心想：同學們那么為我努力加油，我可不能辜負他們啊，并且我原來不是說過要跑完400米嗎？當時的.豪情壯志到哪去了？你不努力就永遠不會成功。想到這里我并沒有停下腳步，而是加快了速度。我拼命跑著，眼看就要到終點了，我開始沖刺，“1分39秒！”同學們紛紛向我豎起了大拇指，其實，當我沖過終點的那一刻起，我就知道，我贏了，我超越了自我。
我一邊抹著臉上的汗水，情不自禁地想起了前一段時間我一做完作業(yè)，就下樓去練習，圍著樓房一遍一遍地跑著，不管有多累。因為我在想，如果不努力練習，我永遠不會成功。當時在我心里就有一種壓力，自己必別人跑得慢，但正是這壓力變成了動力。我不知流了多少汗，摔了多少跤，但從我邁過終點那一刻，我知道，這值得！
從這件事中，我明白了一個深刻地道理：只要你努力，你就能成功，就能超越自我！一分付出，一分收獲！
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他，一個黑臉平頭的男孩；他，一個瘦弱的小男孩；他，一個眼睛明亮的男孩；他，一個十歲的男孩；他是我最好的朋友。他就是陳明坤。
記得剛來南京的時候，身邊沒有什么朋友，所以很孤獨。我第一次見到他是在幼兒園。雖然他看起來很普通，但他待人真誠。他會完成他朋友讓他告訴他的一切，他從來沒有泄露過我的`秘密。在幼兒園，我們成了朋友。小學時，我們的關系變得更親密，我們逐漸成為好朋友。我覺得他做事穩(wěn)重，動作快。
四年級的一次體檢證實了我的發(fā)現是正確的。800米賽跑一開始，他們組的同學都全力往前沖，他卻很慢。跑了一圈，他居然落后了，以至于作為好朋友，我忍不住為他捏了把冷汗。我心想：“陳，你怎么這么慢？你一定要加油！”想了想，發(fā)現他的速度突飛猛進，幾乎和線下的箭一樣快。他越來越快，超越第三，他是第二，不是…最后沖刺前，他跳過了第一名，成為第一名。我高興地跳起來，為我的朋友感到驕傲。下課后，我采訪了他，請他談談如何獲得第一名。他謙虛地說：“沒什么，只是我跑的時候，先慢后快。我要保持力量沖刺�！蔽衣犃诉@個，深受啟發(fā)。我下定決心要超越他。
他不僅擅長體育，而且擅長學習。初三英語期末考試，他拿了全年第一，數學也經常100分。有些難題對他來說是“輕松愉快”的。我很佩服他。
他是我最好的朋友，也是我想超越的人。
超越自我四年級優(yōu)秀作文 28
沖啊，讓我們來放飛夢想，超越自我吧！
自行車，上次，你可走運了，沒學會你，竟然也沒摔倒你，但你今天又中獎了，一定會摔著你的，但求你也靠譜點兒，我怕摔呀！
把車遷到了村口一次又寬闊，又沒車的地方后，看了看，呆住了！有些人呀？！我還以為一個人都沒有呢！真掃興！
剛呆了一會，姑丈就扶住了車后頭，說：“開始啦！發(fā)什么呆呢！”我才反應過來，手上的車遭遇“搶劫”了！哈，終于上來了，太不容易了！一上來就有點怕怕了，還拼命交代姑丈扶緊點，姑丈一口答應了。
一開始騎的時候，不僅搖搖晃晃，還沒騎多遠！我以為這次又要以失敗告終了，可后來，姑姑對我說：“婷，加油！”這讓我感覺全身都充滿了力量。我對姑丈說：“要不——再 試試唄！”
于是，我又騎上了車，慢慢地踩動了踏板，姑丈說：“沒關系，你騎，不會倒的`，有我扶著！”我聽了這話，也安心了許多，眼睛看著前方，不管怎么樣，腳都不下踏板，因為我不想再辜負姑姑、媽媽、姑丈的心意，所以我一定要學會自行車！
單憑著這種意念，慢慢地，我也能自己上車了，不用人在后面扶哦！后來，自己就能拋下他們，“遠走高飛”了呢！在騎的時候，我想著一句話：沖吧！超越自我吧！
有夢想嗎？有夢想，就能憑著自己的力量，完成這個夢想；有夢想，就能憑著自己的意念，完成這個夢想；有夢想，就能讓自己超越自我！
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一位名叫圣地亞哥的老漁夫，在84天沒有成功之后，決定獨自去公海捕魚。好事多磨。他釣到了一條比船長兩英尺的大馬林魚。這條魚力氣很大，拖了船兩天兩夜。經過前所未有的考驗，老人終于把魚刺死，綁在船頭。然而，在回家的路上，我遇到了一條鯊魚，老人和鯊魚搏斗至死。結果，大馬林魚被鯊魚吃掉了，只剩下一副光禿禿的骨架。老人不得不空手回家。《老人與�！菲绦�，情節(jié)簡單，卻以其獨特的'返璞歸真的質樸，深遠的自然，雄壯的力量，激勵了一代又一代的讀者。
我也想起了文中老人的一句話，“人不是生來就是要被打敗的。你可以盡可能地摧毀他，但你不能打敗他�！崩先诵列量嗫嘧淼聂~雖然被鯊魚吃掉了，但他戰(zhàn)勝了大馬林魚和許多鯊魚，體現了人類面對艱難險阻而不懼的高貴品質，在失敗面前有著“優(yōu)雅的風度”。他贏得了生命的價值和人格的尊嚴，是一個偉大的勝利者。
沒有人知道人類的極限。當一個人試圖克服自己的缺陷而不是屈服于它時，他最終是抓到一條完整的魚還是一具骷髏并不重要，因為一個人的生命價值已經在與馬林魚的斗爭中得到充分體現。曾經為自己的理想追求奮斗過，難道不是勝利者嗎？
作為一個堅強的人，不要因為失敗而沮喪悲觀，也不要因為沮喪而停止追求！
超越自我四年級優(yōu)秀作文 30
10月12日（星期五）上午，是我參加校田徑運動會400米決賽的時間。
那天早上，我既緊張又激動，來到學校時，我的心情就更加激動了，心怦怦地跳個不停。當廣播里傳來“小三男子組、女子組參加400米決賽的運動員馬上到檢錄處檢錄。”時，我馬上跑過去，坐在等候區(qū)藍色的體操凳子上。一會兒，運動員們都到齊了，我們被帶進了田徑場。由于我是以第二名的成績進入決賽的`，所以被安排在第四跑道。
“各就位！”聽到裁判的指令，我走到起跑線前，左腳在前，右腳在后，集中精神，靜聽裁判的發(fā)令。
“預備！”我深深吸了一口氣，膝蓋稍彎曲，重心前移，做好起跑的準備。
“砰” ！一聲槍響，我就像兔子一樣竄出去，又像獵豹在追趕自己的獵物似的在跑道上飛奔起來。只聽見呼呼的風聲在耳邊劃過，我始終保持自己跑步的節(jié)奏，250米時我趕上并超越了第五和第六跑道的運動員，然后用余光掃了一下第三跑道的運動員，發(fā)現她快要趕上我了，于是我加速前進，當跑完最后一個彎道時我已處于領先的地位。這時我聽到主席臺上叫道：“弋雅，加油！快沖刺�。 �，再加上同學們的吶喊加油，我頓時感覺身上又充滿了力量，于是擺起手臂，加快速度，向終點飛奔而去。
當我第一個沖過終點時，大家都為我歡呼雀躍。“啊，我是第一名，我是冠軍！太棒了！”我高興地大叫道。
頒獎時，我手拿金牌站在領獎臺上，心里想：不管獲得第幾名，只要你認真去做了，就能超越自我。
超越自我四年級優(yōu)秀作文 31
成功是什么?或許你會說事業(yè)有成，或者你會說學業(yè)進步，或者你會說打敗對手。但是我想說，成功就是超越自己。
超越自己，不需要做什么驚天動地的大事，只需要克服生活中的點點滴滴滴，戰(zhàn)勝以往所不能戰(zhàn)勝的`困難。著名音樂家貝多芬雙耳失聰，這對他來說就是一場災難，但他沒有放棄，繼續(xù)創(chuàng)作樂曲，終于創(chuàng)作出了世界聞名的《命運》、《田園》交響曲，這些，都是永垂不朽的名作。貝多芬，是一位當之無愧的聽不見聲的巨人。
超越自己，往往需要堅強的意志力。一代科學巨匠霍金，21歲是不幸患上了盧伽雷氏癥，今后都只能被禁錮在這小小的輪椅當中，他只有3根手指能活動，在之后的手術中，徹底喪失了語言功能，只能依靠語音合成，來與人溝通。他沒有放棄，而是不斷克服生活中的種種困難，最后終于寫出了《時間簡史》
超越自己，往往需要一個理想來鞭策自己。春秋戰(zhàn)國時期，吳王夫差與越王勾踐交戰(zhàn)，越王戰(zhàn)敗。戰(zhàn)后，越王勾踐夫婦、大夫范蠡作為俘虜，在吳國服侍夫差。轉眼三年過去，夫差釋放勾踐回國�；貒�，勾踐勵精圖治，要報一箭之仇。他與農民一同下地干活，衣不重彩，食不重味，每天吃飯前都要舔一口苦膽。終于，越國兵強馬壯，滅掉了吳國。
超越自己，其實就是成功。
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