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暑假學(xué)游泳日記

時間:2024-08-06 15:11:45 日記 我要投稿

暑假學(xué)游泳日記

  很快一天又過去了,一定會有值得記錄的想法吧,讓我們一起認(rèn)真地寫一篇日記吧。那么你真的懂得怎么寫日記嗎?下面是小編為大家整理的暑假學(xué)游泳日記,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

暑假學(xué)游泳日記

暑假學(xué)游泳日記1

  第一天:我連救生圈都不會拿,還是教練幫我套好的。那天我喝了一肚子的水。

  第二天:我還是拿救生圈,但是我已經(jīng)能套著救生圈往泳池里跳了,在游的`時候還能超過一兩個小朋友了。

  第三天:教練給我背上背背漂,手上拿浮板,不用救生圈了。

  第四天:我敢拿著浮板、背著背漂往泳池里跳了。

  第五天:我學(xué)會了換氣和用右手劃水。

  第六天:教練竟然第一個就教我用兩只手劃水,我又緊張又高興。

  第七天:我繼續(xù)練習(xí)用雙手劃水。

  第八天:教練讓我把手上大的浮換成了小的浮板,難度又增加了。

  第九天:我能拿著小的浮板游了。

  第十天:我已經(jīng)能用比以前快的速度往前游了。

  第十一天:教練讓我手上不要拿浮板直接往泳池里跳,我喝了好幾口水,結(jié)果教練把浮板還給我了。

  第十二天:我咳嗽了,沒有去游泳。

  第十三天:教練把我背上的那塊背漂拿走了,我整個人往水里沉下去了,又喝了幾口水,教練重新把背漂給我背好了。

  第十四天:教練給我背上換了一塊薄一點的背漂。

  第十五天:我背上背著薄的背漂,手上拿著小的浮板,能在泳池里游了。

  我的目標(biāo):在第二期的學(xué)習(xí)中,能把背漂和浮板全都拿掉,在泳池里自由自在地游泳!

暑假學(xué)游泳日記2

  20xx年X月X日 晴

  今年暑假,媽媽把我送回老家的目的有兩個:一個是讓我過一個快樂暑假,和兄弟姐妹們好好玩玩。二是學(xué)游泳。

  因為身在水鄉(xiāng)的我是只“旱鴨子”,所以我要學(xué)游泳。

  剛開始,我連水都不敢下,打完水,不知是誰,一把把我給推了下去,從水里起來,繼續(xù)訓(xùn)練打水。這時候,可惡的太陽升起來了,火辣辣的太陽不停地烘烤著我們的背,火辣辣的疼��!打起的水花不停地潑在我們身上,冷啊~。一陣陣?yán)滹L(fēng)吹來,我都快結(jié)冰了!這時的`我,身子涼,背上熱,再加上打水的勞累,真是雪上加霜,火上澆油,有一種道不出的苦,說不出的累��!學(xué)了將進半個月,仰游終于通關(guān)了。自打?qū)W會仰游之后,我的膽子就大了。下午去游泳的時候,我一會兒偷襲“星星”,一會兒去深水區(qū)玩玩,一會兒在水里翻幾個跟頭……

  在學(xué)游泳的時候,有艱辛,有淚水。有付出,有收獲。真是一分耕云一分收獲��!

暑假學(xué)游泳日記3

  20xx年X月X日 晴

  游泳是我暑假里最喜歡的運動項目之一,每個酷暑的假期,我基本上都會溝在泳池里,那樣既可以學(xué)到游泳技術(shù),又能降溫。

  我們一組共有15人學(xué)習(xí)蛙泳。鄭老師先就我們學(xué)習(xí)在水面上漂,在水下憋氣,人就會浮在水面上,并且要靠平衡力。第一天,我在水里一直是彎來彎去,感覺在水里打了好幾次轉(zhuǎn)達,鄭老師看到了,就手把手地教了我一遍,我終于能像其他同學(xué)一樣能漂在水面上了。第二天學(xué)習(xí)了蹬腿和劃手,我們大家學(xué)得可認(rèn)真了。不出三天,在老師的精心指導(dǎo)師不,我們一組的蛙泳是學(xué)得最快得一組。在最后一天的比賽中,我游的.蛙泳特別棒,就像河中的一條小魚,速度可快了,并取得了一組第一名的好成績。

  游泳既能鍛煉身體,又能游玩。

暑假學(xué)游泳日記4

  今天我終于可以去游泳了。我一蹦三尺高,我高采烈地和媽媽一起去游泳館。

  到了游泳館,我們換好衣服,然后做好熱身運動,我用水潑在身上,然后下水。我戴上眼鏡,撲通一聲下水。我一會兒像只海豚在水里游,一會兒像只海豹游到水底,一會兒像一條小船浮在水面上······

  當(dāng)我游得正開心的時候,我忽然想到:媽媽呢?我浮上水面,看到媽媽站在陸地上不敢下水,我哈哈大笑,說:“媽媽,你真是個膽小鬼!”媽媽聽后假裝生氣地把水潑到我身上,說:“游你的去!”我一溜煙就游走了,到了一定距離后,我還向媽媽做了個鬼臉,真好玩兒!

  第一課,在水里吐泡泡。我潛了下去,不用鼻子吐氣,用嘴巴使勁吹,等我吹完了再想換口氣,一不小心鼻子就吸進了冷水,我趕快浮上去,鼻子酸酸的.,好難受。真是不一樣的體驗。

  第二課,學(xué)游泳。我全身放松,躺在水面上。哇!我驚訝的是我沒有沉下去,這是仰泳。接著我像青蛙一樣游,也沒有沉下去,這是蛙泳。哈哈,我的游泳技術(shù)又進步了。真開心!

  暑假里學(xué)游泳可真有趣呀!

暑假學(xué)游泳日記5

  今天,我和李偉齊,王麗潔還有趙董睿一起去游泳。我們到那里先換好衣服,戴好裝備。然后,“啪”的一聲跳進水里,緊接著的就是,“刷”的一聲,水花四濺,最后是,“噠噠噠”的幾聲,“跳”起來的水花一下子就一頭栽到水里了。我和同學(xué)們在一起玩了搶球的游戲,玩了一大會,我又和同學(xué)們打起了水仗,那叫一個不亦樂乎��!我兩只手扒著泳池的'岸邊,在一旁休息的時候,媽媽對我說,讓李偉齊教我怎樣蛙泳和怎樣換氣。我一開始還不想學(xué),后來媽媽說有獎勵,我就鼓起了精神,立刻去學(xué)了,而李偉齊那邊,媽媽又對他說,你要是讓程程學(xué)會蛙泳和換氣,就有獎勵。于是他和我都樂意的開始了課程。

  首先,先來糾正我的腿部動作,他告訴我說,腿要一開一合,再合的時候只要合到一半,就開始向外開,開的時候要伸展。糾正完了,就開始我的手部動作,我先雙手合十,伸直放在我前面的水面上,然后張開,頭向上仰,就這樣練了有一小會兒,我差不多就學(xué)會了,但是還要繼續(xù)練習(xí)。

  我學(xué)會這些以后,深水區(qū)根本不是問題!

暑假學(xué)游泳日記6

  今天,我要在俱樂部里上我最喜歡的一種課程,你能猜出來是什么嗎?哈哈,就是游泳課啦!以前我在藍(lán)積木,里面學(xué)會了:蛙泳,仰泳,以及自由泳。不過,我的自由泳還要拿浮板,才能游起來喲。然后我又在新紀(jì)元俱樂部里面學(xué)會了自由泳�,F(xiàn)在我一共會3種泳啦!驚訝的.是,我今天的自由泳竟然不用拿浮板了。我好開心呀!我一共游了17圈,可把我給累壞了。

  游完泳,我和妺妹還在冷水池里泡了一會兒。因為,熱水池里的水太燙了,我和妹妹都不敢下去,所以才在冷水池里泡的。說實在的,冷水池的水也不冷,是溫的。我們洗完澡,換好了衣服,吹完了頭發(fā)坐在大廳等媽媽。在走之前,媽媽獎勵我和妹妹在灑窟那里看了一會奧運會。

  今天我的收獲好大,好開心!

暑假學(xué)游泳日記7

  今年暑假,媽媽給我報了游泳培訓(xùn)班,讓我學(xué)習(xí)游泳。

  媽媽給我買了藍(lán)顏色的變形金剛的游泳帽和游泳褲還有復(fù)仇者聯(lián)盟的游泳眼鏡,我特別喜歡。我來到游泳館,見到了教練和同學(xué)們,教練是女的,她認(rèn)真嚴(yán)肅溫和,大家都很喜歡,她把我們帶到了游泳池旁邊,我看見池水,水里的哥哥姐姐游得可快了,像小魚一樣自由自在得在游,我好羨慕�。∥沂裁磿r候才能像小魚一樣自由自在的游呢?我們先學(xué)的'是憋氣,教練說:“開始憋”教練把手放在每個同學(xué)的鼻子上,我憋過去了,教練讓我們在水里憋氣,憋氣的時候我還喝了一口水,我按照教練的方法做,能憋50秒。教練教我們腿的動作,腿的動作是由收、翻、蹬,夾,四個動作組成的,我動作有點不協(xié)調(diào),教練批評了我,我在家努力認(rèn)真練習(xí),終于學(xué)會了。學(xué)手的動作很簡單,認(rèn)真就學(xué)會了,最后教練反復(fù)指導(dǎo)我們抬頭吸氣和手腿都要協(xié)調(diào)配合,我終于像小魚一樣可以在水里自由自在游了!

  我喜歡游泳,通過游泳我學(xué)到了只有認(rèn)真,努力,刻苦學(xué)習(xí),掌握本領(lǐng),不怕困難,才能取得好成績。

暑假學(xué)游泳日記8

  最后一天學(xué)游泳 陳思騰 今天是游泳第十二節(jié)課,也就是最后一節(jié)課了。媽媽爸爸在家吩咐道:“今天是最后一節(jié)課了,一定得認(rèn)真游哦!”我說:“會的!” 到了游泳館,我先去更衣室換泳褲,然后,上樓做準(zhǔn)備運動,最后,我們才下水。我發(fā)現(xiàn)今天泳池的水少了一截。當(dāng)我真在想的時候,教練讓我們自由泳三十趟。我邊游邊想:為什么單獨用腳游比自由泳慢呢?我自言自語地說:“一定是自由游泳用手也用腳,自然會更快了�!� 正想著,我又聽到了一聲哨聲。原來,教練讓我們看他游。我就按著教練教的去做。果然,游得比以前更遠(yuǎn)了。當(dāng)我想再有一次時,時間到了,下課了。今天這節(jié)課過得可真快��!我只好依依不舍地離開了! 日記四 我的奶奶 陳思騰 我的'奶奶是個誠實、守信用、勤勞的奶奶。記得我住在奶奶家的時候,當(dāng)我睡醒的時候,奶奶會給我到白開水。然后,我就去吃飯。吃晚飯,我就去寫作業(yè),如果遇到不懂的,我就去問問爺爺奶奶。他們都會幫我解答。到了中午,奶奶準(zhǔn)備好午餐叫我們吃飯。吃晚飯,奶奶又去洗碗,我就去睡午覺了。到了下午,我看書、做運動、看電視或者玩玩具時,奶奶卻一直在廚房里忙忙碌碌沒出來。

  一整天的時間,我都看到奶奶在忙碌。我的奶奶真是個勤勞的人哪!

暑假學(xué)游泳日記9

  今天,我們一家去燕峰峽度假。

  中午睡完覺,我們?nèi)ヅ轀厝�。溫泉里的水很暖和,也比較淺,爸爸決定教我游泳。他先教我一些基本動作,如:手要有力,往前劃動,腳要像青蛙一樣,使勁向后蹬。我試了一下,結(jié)果一下子就沉了下去,爸爸說:“沒事,繼續(xù)來”,我又練習(xí)了很多遍,差不多能游一會兒了,我還是繼續(xù)練習(xí)。我一邊游,爸爸一邊喊:“加油!”我拼命的向前游,可是卻向前游不了了,我很失望�?匆妱e人游得那么好,我心里十分羨慕。爸爸看我不高興,問:“你怎么了?”“看來我永遠(yuǎn)也學(xué)不會游泳了”我傷心地說�!霸趺磿兀俊卑职终f,“你已經(jīng)很厲害了,只是不能向前游,沒關(guān)系,人不是一下就能學(xué)會某種東西,必須刻苦的鍛煉才可以,你練習(xí)騎車的時候,不是也跌倒過很多次嗎,現(xiàn)在你騎車不是很棒了嗎?學(xué)游泳也一樣,必須耐心的.練習(xí),練習(xí)很多遍的時候,你就可以學(xué)會了。”爸爸的這些話,使我增加了不少信心。我又游了幾遍后,爸爸一邊鼓掌,一邊說:“不錯,你已經(jīng)快要學(xué)會了�!蔽衣犃艘院�,心里很高興。

  現(xiàn)在,我學(xué)會了基本動作,但我還沒有完全學(xué)會游泳,所以,我要多學(xué)游泳,把游泳徹底學(xué)會。

暑假學(xué)游泳日記10

  暑假期間你們都有什么有趣的經(jīng)歷呢?

  這個暑假我最難忘的就是學(xué)游泳的經(jīng)歷了。老師說,從現(xiàn)在開始每個同學(xué)都要學(xué)會游泳,很多同學(xué)都去報了游泳培訓(xùn)班,但我爸爸說:“游泳有什么好去培訓(xùn)的,我來教就行了!”于是爸爸接連帶我去游泳館學(xué)了好幾天,可我一點都沒有學(xué)會,因為我膽子小,水深的地方都不敢去。這下可把媽媽急壞了,說當(dāng)初就應(yīng)該去報名,別的同學(xué)全都會游泳了,就我不會,其實我自己也很著急,可我就是學(xué)不會游泳,為什么學(xué)游泳這么難呢?有一天,我下定決心,戴上泳鏡,撲通一聲就跳進了深水區(qū),這時我就得手腳并用才能浮上水面,就是在這時候我才學(xué)會了一點點游泳的技巧,接下來幾天我慢慢的學(xué)會了閉氣,首先我學(xué)會的是蛙泳,但我一直不會換氣,游不了多遠(yuǎn),覺得很費力氣,后來我就坐到岸上來,看別人是怎么游的',然后我就按照他們的方法去游,慢慢的我就學(xué)會了蛙泳,之后我又學(xué)會自由泳,蝶泳,而且游的還比同學(xué)快、好。

  通過這次經(jīng)歷,我懂得了,世上無難事,只怕有心人,只要用心去做,再大的困難也能克服!

暑假學(xué)游泳日記11

  暑假里媽媽給我報了游泳班,在游泳班里我認(rèn)識了不少小朋友。有徐佳毅、何子涵、羅習(xí)韻……我們開開心心在一起學(xué)習(xí),玩耍。

  游泳課開始了,老師先讓我們在岸上撲在地上做蛙泳腿部動作。做的好的先下水,到后來我做的',我先下了水。水好涼�。∥疑仙硐律矶即炅舜�,然后就不覺的涼了。這時別人也下來了,他們都說好涼快啊!

  現(xiàn)在開始游泳了。兩個人一組,先一個人位著一個人的手,然后聽到哨子聲就開始走,還有一個在水上做蛙泳到了藍(lán)線游回來。接著第2組,第3組,一組一組的輪下去。沈老師就可以上來了,我們一個一個走上岸,換好衣服,排好隊,回到了學(xué)校。

  通過學(xué)游泳,我知道,成長中,肯定會遇到很多困難,一定要對自己有信心,學(xué)會支持和努力,這樣我們才會成功。

暑假學(xué)游泳日記12

  20xx年X月X日 晴

  夏天可真熱啊!我經(jīng)常讓媽媽帶我和哥哥去游泳。

  今天我們又去游泳了。一到游泳館我們就迫不及待的換好了游泳衣進入了泳池。因為我們還不太會游泳就只好帶著游泳圈下到水里,我們先在深水區(qū)玩了一會,就感覺很累。就去淺水區(qū)里玩,因為淺水區(qū)的.水不深我們就不用帶游泳圈了。我看見哥哥會在水下憋氣感覺很好玩就讓哥哥教我。哥哥說:“剛開始學(xué)要先帶上防水眼鏡,捏著鼻子,慢慢的沉入水中,不過剛開始耳朵不能沉入水中,要不耳朵要進水的。哥哥又給我說讓我多練習(xí)就可以不用捏著鼻子,也不用護著耳朵了也可以在水下憋氣的。

  我練習(xí)了好大一會才掌握著技巧,結(jié)果我真的學(xué)會在水下憋氣了,不過堅持的時間有點短,我要繼續(xù)練習(xí)。

  時間一轉(zhuǎn)眼就過去了三個小時,媽媽說該回家做飯了,我們只好戀戀不舍的從游泳池了出來了。

暑假學(xué)游泳日記13

  我媽媽說,“看,其他人不用游泳圈也能游泳。讓我給你報名參加游泳班。”我點點頭。

  一個星期天下午,我媽媽帶我去游泳班。在門口,我們遇到了等了很久的'教練。然后,我跟著教練進來了。女更衣室換了衣服,進了游泳池。根據(jù)老師說的,我們帶了東西,坐在銀行上等著。我驚訝地發(fā)現(xiàn)我的同學(xué)魏玉祥坐在我旁邊。我很高興有人能和我一起學(xué)習(xí)。

  這時,教練走過來嚴(yán)肅地說:“今天我們學(xué)會了屏住呼吸�!崩蠋熥哌M水里給我們演示。他深深地吸了一口氣,慢慢地低下頭,在游泳池里呆了很長時間。

  "鼻子要呼氣,頭要往下,你明白嗎?"

  “我明白!”

  然后老師讓我們一個接一個地做。我是第四個,很快就輪到我了。我照老師說的做了。我的頭掉進水里,鼻子被吹了出來。我不久就起床了。老師說我做得很好。我回家多練習(xí)。我點了點頭。在許多城市,這門課不久就結(jié)束了。我愉快地回家了。

暑假學(xué)游泳日記14

  烏魯木齊這幾天真熱呀!太陽炙烤著大地,一出門仿佛像被火爐包圍著,爸爸帶我來到游泳館教我學(xué)游泳。

  一進游泳館,我看見泳池內(nèi)有好多人,大家像魚兒在水里自由地游來游去,我真羨慕他們呀!爸爸首先教我憋氣,我心里嚇得砰砰直跳,根本不敢把頭悶進水。爸爸對我說:“你要再不把頭悶進水,我就把你的頭按下水�!蔽矣仓^皮悶進了水,結(jié)果,嗆了許多水。爸爸告訴我:”要大吸一口氣,然后屏住呼吸,把頭沉進水里�!蔽衣牥职值腵話,慢慢的我不害怕會嗆水了。接著,爸爸教我蛙泳。他首先給我做了一個示范。然后,給我套上游泳圈,教我練習(xí)劃水和蹬腿的動作,使我浮在了水面�?晌易约鹤鰟幼鲿r卻像一只張牙舞爪的螃蟹,爸爸就讓我的手臂和腿部分開練習(xí),最后再配合到一起,慢慢的我掌握了動作要領(lǐng),我伸長手臂撥開水面,雙腿用力一蹬,身體居然前進了!

  炎熱的夏季到游泳館游個泳真是又涼爽又鍛煉身體呀!我希望這個暑假我能學(xué)會游泳。

暑假學(xué)游泳日記15

  昨天,爸爸媽媽帶我去游泳去了,連我妹妹都去了,我一進去,里面非常熱鬧,我脫掉衣服套著游泳圈,跳到水里,水熱熱的,我在里面游來游去,快樂極了。

  有時候請偶覺得我又暈可以就把游泳圈脫了游,可是把我還給嗆死了,最終我就叫媽媽給我教游泳,教著教著,我就會游了,先吸一口氣,游泳眼鏡一帶好鼻夾一夾好,手撥著水,往前游,但是有點累,但我還是堅持,媽媽夸我真厲害,但是我還是有點困難,只好又拿游泳圈游,在池子里,我妹妹也很有趣,有時候水一嗆他她就哭,真是沒完沒了,讓人心煩,我們還在岸上坐了一會兒,我吃了一盒餅干,喝了一瓶蘇打水,覺得體力充足就去游泳。

  在今天我覺得我特別開心,就算是學(xué)游泳我也感覺不到累,那是因為我用心了去游了,所以感覺非常開心,非�?鞓罚谶@個暑假里游泳是最開心的`一件事了就在最后的幾分鐘里我就告別了。

  這就是在暑假里度過的最快樂的一件事。

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暑假學(xué)游泳日記

  很快一天又過去了,一定會有值得記錄的想法吧,讓我們一起認(rèn)真地寫一篇日記吧。那么你真的懂得怎么寫日記嗎?下面是小編為大家整理的暑假學(xué)游泳日記,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

暑假學(xué)游泳日記

暑假學(xué)游泳日記1

  第一天:我連救生圈都不會拿,還是教練幫我套好的。那天我喝了一肚子的水。

  第二天:我還是拿救生圈,但是我已經(jīng)能套著救生圈往泳池里跳了,在游的`時候還能超過一兩個小朋友了。

  第三天:教練給我背上背背漂,手上拿浮板,不用救生圈了。

  第四天:我敢拿著浮板、背著背漂往泳池里跳了。

  第五天:我學(xué)會了換氣和用右手劃水。

  第六天:教練竟然第一個就教我用兩只手劃水,我又緊張又高興。

  第七天:我繼續(xù)練習(xí)用雙手劃水。

  第八天:教練讓我把手上大的浮換成了小的浮板,難度又增加了。

  第九天:我能拿著小的浮板游了。

  第十天:我已經(jīng)能用比以前快的速度往前游了。

  第十一天:教練讓我手上不要拿浮板直接往泳池里跳,我喝了好幾口水,結(jié)果教練把浮板還給我了。

  第十二天:我咳嗽了,沒有去游泳。

  第十三天:教練把我背上的那塊背漂拿走了,我整個人往水里沉下去了,又喝了幾口水,教練重新把背漂給我背好了。

  第十四天:教練給我背上換了一塊薄一點的背漂。

  第十五天:我背上背著薄的背漂,手上拿著小的浮板,能在泳池里游了。

  我的目標(biāo):在第二期的學(xué)習(xí)中,能把背漂和浮板全都拿掉,在泳池里自由自在地游泳!

暑假學(xué)游泳日記2

  20xx年X月X日 晴

  今年暑假,媽媽把我送回老家的目的有兩個:一個是讓我過一個快樂暑假,和兄弟姐妹們好好玩玩。二是學(xué)游泳。

  因為身在水鄉(xiāng)的我是只“旱鴨子”,所以我要學(xué)游泳。

  剛開始,我連水都不敢下,打完水,不知是誰,一把把我給推了下去,從水里起來,繼續(xù)訓(xùn)練打水。這時候,可惡的太陽升起來了,火辣辣的太陽不停地烘烤著我們的背,火辣辣的疼��!打起的水花不停地潑在我們身上,冷啊~。一陣陣?yán)滹L(fēng)吹來,我都快結(jié)冰了!這時的`我,身子涼,背上熱,再加上打水的勞累,真是雪上加霜,火上澆油,有一種道不出的苦,說不出的累��!學(xué)了將進半個月,仰游終于通關(guān)了。自打?qū)W會仰游之后,我的膽子就大了。下午去游泳的時候,我一會兒偷襲“星星”,一會兒去深水區(qū)玩玩,一會兒在水里翻幾個跟頭……

  在學(xué)游泳的時候,有艱辛,有淚水。有付出,有收獲。真是一分耕云一分收獲��!

暑假學(xué)游泳日記3

  20xx年X月X日 晴

  游泳是我暑假里最喜歡的運動項目之一,每個酷暑的假期,我基本上都會溝在泳池里,那樣既可以學(xué)到游泳技術(shù),又能降溫。

  我們一組共有15人學(xué)習(xí)蛙泳。鄭老師先就我們學(xué)習(xí)在水面上漂,在水下憋氣,人就會浮在水面上,并且要靠平衡力。第一天,我在水里一直是彎來彎去,感覺在水里打了好幾次轉(zhuǎn)達,鄭老師看到了,就手把手地教了我一遍,我終于能像其他同學(xué)一樣能漂在水面上了。第二天學(xué)習(xí)了蹬腿和劃手,我們大家學(xué)得可認(rèn)真了。不出三天,在老師的精心指導(dǎo)師不,我們一組的蛙泳是學(xué)得最快得一組。在最后一天的比賽中,我游的.蛙泳特別棒,就像河中的一條小魚,速度可快了,并取得了一組第一名的好成績。

  游泳既能鍛煉身體,又能游玩。

暑假學(xué)游泳日記4

  今天我終于可以去游泳了。我一蹦三尺高,我高采烈地和媽媽一起去游泳館。

  到了游泳館,我們換好衣服,然后做好熱身運動,我用水潑在身上,然后下水。我戴上眼鏡,撲通一聲下水。我一會兒像只海豚在水里游,一會兒像只海豹游到水底,一會兒像一條小船浮在水面上······

  當(dāng)我游得正開心的時候,我忽然想到:媽媽呢?我浮上水面,看到媽媽站在陸地上不敢下水,我哈哈大笑,說:“媽媽,你真是個膽小鬼!”媽媽聽后假裝生氣地把水潑到我身上,說:“游你的去!”我一溜煙就游走了,到了一定距離后,我還向媽媽做了個鬼臉,真好玩兒!

  第一課,在水里吐泡泡。我潛了下去,不用鼻子吐氣,用嘴巴使勁吹,等我吹完了再想換口氣,一不小心鼻子就吸進了冷水,我趕快浮上去,鼻子酸酸的.,好難受。真是不一樣的體驗。

  第二課,學(xué)游泳。我全身放松,躺在水面上。哇!我驚訝的是我沒有沉下去,這是仰泳。接著我像青蛙一樣游,也沒有沉下去,這是蛙泳。哈哈,我的游泳技術(shù)又進步了。真開心!

  暑假里學(xué)游泳可真有趣呀!

暑假學(xué)游泳日記5

  今天,我和李偉齊,王麗潔還有趙董睿一起去游泳。我們到那里先換好衣服,戴好裝備。然后,“啪”的一聲跳進水里,緊接著的就是,“刷”的一聲,水花四濺,最后是,“噠噠噠”的幾聲,“跳”起來的水花一下子就一頭栽到水里了。我和同學(xué)們在一起玩了搶球的游戲,玩了一大會,我又和同學(xué)們打起了水仗,那叫一個不亦樂乎��!我兩只手扒著泳池的'岸邊,在一旁休息的時候,媽媽對我說,讓李偉齊教我怎樣蛙泳和怎樣換氣。我一開始還不想學(xué),后來媽媽說有獎勵,我就鼓起了精神,立刻去學(xué)了,而李偉齊那邊,媽媽又對他說,你要是讓程程學(xué)會蛙泳和換氣,就有獎勵。于是他和我都樂意的開始了課程。

  首先,先來糾正我的腿部動作,他告訴我說,腿要一開一合,再合的時候只要合到一半,就開始向外開,開的時候要伸展。糾正完了,就開始我的手部動作,我先雙手合十,伸直放在我前面的水面上,然后張開,頭向上仰,就這樣練了有一小會兒,我差不多就學(xué)會了,但是還要繼續(xù)練習(xí)。

  我學(xué)會這些以后,深水區(qū)根本不是問題!

暑假學(xué)游泳日記6

  今天,我要在俱樂部里上我最喜歡的一種課程,你能猜出來是什么嗎?哈哈,就是游泳課啦!以前我在藍(lán)積木,里面學(xué)會了:蛙泳,仰泳,以及自由泳。不過,我的自由泳還要拿浮板,才能游起來喲。然后我又在新紀(jì)元俱樂部里面學(xué)會了自由泳�,F(xiàn)在我一共會3種泳啦!驚訝的.是,我今天的自由泳竟然不用拿浮板了。我好開心呀!我一共游了17圈,可把我給累壞了。

  游完泳,我和妺妹還在冷水池里泡了一會兒。因為,熱水池里的水太燙了,我和妹妹都不敢下去,所以才在冷水池里泡的。說實在的,冷水池的水也不冷,是溫的。我們洗完澡,換好了衣服,吹完了頭發(fā)坐在大廳等媽媽。在走之前,媽媽獎勵我和妹妹在灑窟那里看了一會奧運會。

  今天我的收獲好大,好開心!

暑假學(xué)游泳日記7

  今年暑假,媽媽給我報了游泳培訓(xùn)班,讓我學(xué)習(xí)游泳。

  媽媽給我買了藍(lán)顏色的變形金剛的游泳帽和游泳褲還有復(fù)仇者聯(lián)盟的游泳眼鏡,我特別喜歡。我來到游泳館,見到了教練和同學(xué)們,教練是女的,她認(rèn)真嚴(yán)肅溫和,大家都很喜歡,她把我們帶到了游泳池旁邊,我看見池水,水里的哥哥姐姐游得可快了,像小魚一樣自由自在得在游,我好羨慕�。∥沂裁磿r候才能像小魚一樣自由自在的游呢?我們先學(xué)的'是憋氣,教練說:“開始憋”教練把手放在每個同學(xué)的鼻子上,我憋過去了,教練讓我們在水里憋氣,憋氣的時候我還喝了一口水,我按照教練的方法做,能憋50秒。教練教我們腿的動作,腿的動作是由收、翻、蹬,夾,四個動作組成的,我動作有點不協(xié)調(diào),教練批評了我,我在家努力認(rèn)真練習(xí),終于學(xué)會了。學(xué)手的動作很簡單,認(rèn)真就學(xué)會了,最后教練反復(fù)指導(dǎo)我們抬頭吸氣和手腿都要協(xié)調(diào)配合,我終于像小魚一樣可以在水里自由自在游了!

  我喜歡游泳,通過游泳我學(xué)到了只有認(rèn)真,努力,刻苦學(xué)習(xí),掌握本領(lǐng),不怕困難,才能取得好成績。

暑假學(xué)游泳日記8

  最后一天學(xué)游泳 陳思騰 今天是游泳第十二節(jié)課,也就是最后一節(jié)課了。媽媽爸爸在家吩咐道:“今天是最后一節(jié)課了,一定得認(rèn)真游哦!”我說:“會的!” 到了游泳館,我先去更衣室換泳褲,然后,上樓做準(zhǔn)備運動,最后,我們才下水。我發(fā)現(xiàn)今天泳池的水少了一截。當(dāng)我真在想的時候,教練讓我們自由泳三十趟。我邊游邊想:為什么單獨用腳游比自由泳慢呢?我自言自語地說:“一定是自由游泳用手也用腳,自然會更快了�!� 正想著,我又聽到了一聲哨聲。原來,教練讓我們看他游。我就按著教練教的去做。果然,游得比以前更遠(yuǎn)了。當(dāng)我想再有一次時,時間到了,下課了。今天這節(jié)課過得可真快��!我只好依依不舍地離開了! 日記四 我的奶奶 陳思騰 我的'奶奶是個誠實、守信用、勤勞的奶奶。記得我住在奶奶家的時候,當(dāng)我睡醒的時候,奶奶會給我到白開水。然后,我就去吃飯。吃晚飯,我就去寫作業(yè),如果遇到不懂的,我就去問問爺爺奶奶。他們都會幫我解答。到了中午,奶奶準(zhǔn)備好午餐叫我們吃飯。吃晚飯,奶奶又去洗碗,我就去睡午覺了。到了下午,我看書、做運動、看電視或者玩玩具時,奶奶卻一直在廚房里忙忙碌碌沒出來。

  一整天的時間,我都看到奶奶在忙碌。我的奶奶真是個勤勞的人哪!

暑假學(xué)游泳日記9

  今天,我們一家去燕峰峽度假。

  中午睡完覺,我們?nèi)ヅ轀厝�。溫泉里的水很暖和,也比較淺,爸爸決定教我游泳。他先教我一些基本動作,如:手要有力,往前劃動,腳要像青蛙一樣,使勁向后蹬。我試了一下,結(jié)果一下子就沉了下去,爸爸說:“沒事,繼續(xù)來”,我又練習(xí)了很多遍,差不多能游一會兒了,我還是繼續(xù)練習(xí)。我一邊游,爸爸一邊喊:“加油!”我拼命的向前游,可是卻向前游不了了,我很失望�?匆妱e人游得那么好,我心里十分羨慕。爸爸看我不高興,問:“你怎么了?”“看來我永遠(yuǎn)也學(xué)不會游泳了”我傷心地說�!霸趺磿兀俊卑职终f,“你已經(jīng)很厲害了,只是不能向前游,沒關(guān)系,人不是一下就能學(xué)會某種東西,必須刻苦的鍛煉才可以,你練習(xí)騎車的時候,不是也跌倒過很多次嗎,現(xiàn)在你騎車不是很棒了嗎?學(xué)游泳也一樣,必須耐心的.練習(xí),練習(xí)很多遍的時候,你就可以學(xué)會了。”爸爸的這些話,使我增加了不少信心。我又游了幾遍后,爸爸一邊鼓掌,一邊說:“不錯,你已經(jīng)快要學(xué)會了�!蔽衣犃艘院�,心里很高興。

  現(xiàn)在,我學(xué)會了基本動作,但我還沒有完全學(xué)會游泳,所以,我要多學(xué)游泳,把游泳徹底學(xué)會。

暑假學(xué)游泳日記10

  暑假期間你們都有什么有趣的經(jīng)歷呢?

  這個暑假我最難忘的就是學(xué)游泳的經(jīng)歷了。老師說,從現(xiàn)在開始每個同學(xué)都要學(xué)會游泳,很多同學(xué)都去報了游泳培訓(xùn)班,但我爸爸說:“游泳有什么好去培訓(xùn)的,我來教就行了!”于是爸爸接連帶我去游泳館學(xué)了好幾天,可我一點都沒有學(xué)會,因為我膽子小,水深的地方都不敢去。這下可把媽媽急壞了,說當(dāng)初就應(yīng)該去報名,別的同學(xué)全都會游泳了,就我不會,其實我自己也很著急,可我就是學(xué)不會游泳,為什么學(xué)游泳這么難呢?有一天,我下定決心,戴上泳鏡,撲通一聲就跳進了深水區(qū),這時我就得手腳并用才能浮上水面,就是在這時候我才學(xué)會了一點點游泳的技巧,接下來幾天我慢慢的學(xué)會了閉氣,首先我學(xué)會的是蛙泳,但我一直不會換氣,游不了多遠(yuǎn),覺得很費力氣,后來我就坐到岸上來,看別人是怎么游的',然后我就按照他們的方法去游,慢慢的我就學(xué)會了蛙泳,之后我又學(xué)會自由泳,蝶泳,而且游的還比同學(xué)快、好。

  通過這次經(jīng)歷,我懂得了,世上無難事,只怕有心人,只要用心去做,再大的困難也能克服!

暑假學(xué)游泳日記11

  暑假里媽媽給我報了游泳班,在游泳班里我認(rèn)識了不少小朋友。有徐佳毅、何子涵、羅習(xí)韻……我們開開心心在一起學(xué)習(xí),玩耍。

  游泳課開始了,老師先讓我們在岸上撲在地上做蛙泳腿部動作。做的好的先下水,到后來我做的',我先下了水。水好涼�。∥疑仙硐律矶即炅舜�,然后就不覺的涼了。這時別人也下來了,他們都說好涼快啊!

  現(xiàn)在開始游泳了。兩個人一組,先一個人位著一個人的手,然后聽到哨子聲就開始走,還有一個在水上做蛙泳到了藍(lán)線游回來。接著第2組,第3組,一組一組的輪下去。沈老師就可以上來了,我們一個一個走上岸,換好衣服,排好隊,回到了學(xué)校。

  通過學(xué)游泳,我知道,成長中,肯定會遇到很多困難,一定要對自己有信心,學(xué)會支持和努力,這樣我們才會成功。

暑假學(xué)游泳日記12

  20xx年X月X日 晴

  夏天可真熱啊!我經(jīng)常讓媽媽帶我和哥哥去游泳。

  今天我們又去游泳了。一到游泳館我們就迫不及待的換好了游泳衣進入了泳池。因為我們還不太會游泳就只好帶著游泳圈下到水里,我們先在深水區(qū)玩了一會,就感覺很累。就去淺水區(qū)里玩,因為淺水區(qū)的.水不深我們就不用帶游泳圈了。我看見哥哥會在水下憋氣感覺很好玩就讓哥哥教我。哥哥說:“剛開始學(xué)要先帶上防水眼鏡,捏著鼻子,慢慢的沉入水中,不過剛開始耳朵不能沉入水中,要不耳朵要進水的。哥哥又給我說讓我多練習(xí)就可以不用捏著鼻子,也不用護著耳朵了也可以在水下憋氣的。

  我練習(xí)了好大一會才掌握著技巧,結(jié)果我真的學(xué)會在水下憋氣了,不過堅持的時間有點短,我要繼續(xù)練習(xí)。

  時間一轉(zhuǎn)眼就過去了三個小時,媽媽說該回家做飯了,我們只好戀戀不舍的從游泳池了出來了。

暑假學(xué)游泳日記13

  我媽媽說,“看,其他人不用游泳圈也能游泳。讓我給你報名參加游泳班。”我點點頭。

  一個星期天下午,我媽媽帶我去游泳班。在門口,我們遇到了等了很久的'教練。然后,我跟著教練進來了。女更衣室換了衣服,進了游泳池。根據(jù)老師說的,我們帶了東西,坐在銀行上等著。我驚訝地發(fā)現(xiàn)我的同學(xué)魏玉祥坐在我旁邊。我很高興有人能和我一起學(xué)習(xí)。

  這時,教練走過來嚴(yán)肅地說:“今天我們學(xué)會了屏住呼吸�!崩蠋熥哌M水里給我們演示。他深深地吸了一口氣,慢慢地低下頭,在游泳池里呆了很長時間。

  "鼻子要呼氣,頭要往下,你明白嗎?"

  “我明白!”

  然后老師讓我們一個接一個地做。我是第四個,很快就輪到我了。我照老師說的做了。我的頭掉進水里,鼻子被吹了出來。我不久就起床了。老師說我做得很好。我回家多練習(xí)。我點了點頭。在許多城市,這門課不久就結(jié)束了。我愉快地回家了。

暑假學(xué)游泳日記14

  烏魯木齊這幾天真熱呀!太陽炙烤著大地,一出門仿佛像被火爐包圍著,爸爸帶我來到游泳館教我學(xué)游泳。

  一進游泳館,我看見泳池內(nèi)有好多人,大家像魚兒在水里自由地游來游去,我真羨慕他們呀!爸爸首先教我憋氣,我心里嚇得砰砰直跳,根本不敢把頭悶進水。爸爸對我說:“你要再不把頭悶進水,我就把你的頭按下水�!蔽矣仓^皮悶進了水,結(jié)果,嗆了許多水。爸爸告訴我:”要大吸一口氣,然后屏住呼吸,把頭沉進水里�!蔽衣牥职值腵話,慢慢的我不害怕會嗆水了。接著,爸爸教我蛙泳。他首先給我做了一個示范。然后,給我套上游泳圈,教我練習(xí)劃水和蹬腿的動作,使我浮在了水面�?晌易约鹤鰟幼鲿r卻像一只張牙舞爪的螃蟹,爸爸就讓我的手臂和腿部分開練習(xí),最后再配合到一起,慢慢的我掌握了動作要領(lǐng),我伸長手臂撥開水面,雙腿用力一蹬,身體居然前進了!

  炎熱的夏季到游泳館游個泳真是又涼爽又鍛煉身體呀!我希望這個暑假我能學(xué)會游泳。

暑假學(xué)游泳日記15

  昨天,爸爸媽媽帶我去游泳去了,連我妹妹都去了,我一進去,里面非常熱鬧,我脫掉衣服套著游泳圈,跳到水里,水熱熱的,我在里面游來游去,快樂極了。

  有時候請偶覺得我又暈可以就把游泳圈脫了游,可是把我還給嗆死了,最終我就叫媽媽給我教游泳,教著教著,我就會游了,先吸一口氣,游泳眼鏡一帶好鼻夾一夾好,手撥著水,往前游,但是有點累,但我還是堅持,媽媽夸我真厲害,但是我還是有點困難,只好又拿游泳圈游,在池子里,我妹妹也很有趣,有時候水一嗆他她就哭,真是沒完沒了,讓人心煩,我們還在岸上坐了一會兒,我吃了一盒餅干,喝了一瓶蘇打水,覺得體力充足就去游泳。

  在今天我覺得我特別開心,就算是學(xué)游泳我也感覺不到累,那是因為我用心了去游了,所以感覺非常開心,非�?鞓罚谶@個暑假里游泳是最開心的`一件事了就在最后的幾分鐘里我就告別了。

  這就是在暑假里度過的最快樂的一件事。