打籃球_350字

打籃球_350字1

　　放暑假了，我和老哥心血來潮，想起要打籃球，從家里翻出一個籃球，看起來扁扁的，于是我拿出氣筒和充氣塞，打好了氣，我和老哥向化纖廠宿舍的球場出發(fā)了。

　　到了那里，我看到有三五成群的小朋友在那里打球，于是我很興奮，躍躍欲試，我走到他們旁邊，問：“我可以參加嗎？”其中一個人說：“快來吧！”我加入進去了，我開始學習他們投籃，我看了好多遍，輪到我了，我站在三分線后，向前投去，結(jié)果球在籃筐上轉(zhuǎn)了好幾圈，馬上就要進入籃筐了，就在這千鈞一發(fā)之時，我的.球被一個突如其來的球給打了下來，我飛快跑了過去，拾起那個球一看，上面寫著王大偉這個名字，于是我將球還給了王大偉，接著我又進入另一場投籃比賽，我投進了了好幾個球，我開心極了！

　　打完球，我和新認識的小伙伴約定，下次再一起來玩。打籃球是一項團體運動，大家一起玩才更開心！

打籃球_350字2

　　今天我去打籃球，天氣很熱，我在籃球場上累得滿頭大汗，但是我堅持到最后。放學的時候，老師給每個人發(fā)了一塊西瓜，我咬了一口，覺得真甜呀！我和媽媽一起吃完了西瓜，我很開心！我喜歡打籃球！ 打籃球2今天早上，我被我爸爸叫醒，去上籃球課。

　　我們到達集合地點后，發(fā)現(xiàn)我是最先到的。過了一會兒，學生都陸陸續(xù)續(xù)地來了，教練也來了，我爸爸把我交給教練后就去跑步了，而教練也把我們帶進了場地，那時天上下著毛毛細雨，但并不影響訓練。我們到達籃球場后，先跑了五圈，然后因為下雨，我們到對面樹底下進行球性練習。漸漸地，雨停了，我們轉(zhuǎn)到球場上進行行進間的練習。我們休息喝了點水后就開始練習我們今天要練的主要內(nèi)容：投籃。我們跟著老師的'手勢一步一步的掌握了投籃的標準動作，之后我們開始進行真正的投籃，我進了六個球，這已經(jīng)非常好了。

　　今天早上，我又學了一個新動作，那就是標準的投籃姿勢。

打籃球_350字3

　　我的課余活動是打籃球。每天放學后我都會留在學校里打1到2個小時的籃球。

　　我們每天下午都會在操場上頭頂著火辣辣的太陽練習籃球。有一次，老師說：“練完三步上籃就可以給你們打比賽�！蔽覀兟犃�，高興得直拍手，說：“耶�。�！太好了，我們可以打比賽了。”我們逐個練完三步上籃后，就自己分組去打比賽了。這次，我們3打3。麥小琳、葉子童和我一隊。對方是黃詩琪、石韻文、石韻詩一隊。我們隊先發(fā)球。我發(fā)給麥小琳，對方黃詩琪防了上去，麥小琳擊地傳球給我，我見我這邊空了，我就馬上三步上籃投球。哇！好球！投中了，我們隊先贏2分。輪到對方發(fā)球了。對方是黃詩琪傳球給了她面前的石韻文，我防了上去，我是籃球隊里面?zhèn)髡f的千手觀音。這次，我趁她一不留神，我這個千手觀音搶斷了她的球。然后，我傳給藍底的`麥小林，她的擦板可厲害了，果然，她一個藍底擦板就把球投進了藍框，耶�。�！我們又得了2分。就這樣我們你來我往打了一場精彩的比賽。最后我們隊以10比6的分數(shù)贏得了這場比賽。

　　比賽后，對方并沒有放棄，也沒有賴皮，還說：“我們下次一定要贏你們�！蔽衣犃耍�心里想：“我也要向她們學習這種不放棄的精神”。打完比賽后，我雖然有點累，也滿頭汗水，但心里卻很開心，因為我們通過全隊的團結(jié)合作贏得了比賽。然后我就高高興興地回家了。

打籃球_350字4

　　“快啊，跑快點，投球兒！哦，太贊了，進球了！”完全沉浸于觀看籃球比賽的我用力大喊著，使勁揮舞著雙手，為籃球隊助威！

　　有人問我喜歡籃球的原因，那就要從星期五的那次比賽說起，那天上午九點我們班與五二班進行了籃球比賽，最后12：4我們班勝利了，我很羨慕他們的球技，就買了一個籃球，準備練一練。

　　每當空閑的時候我都會去公園訓練，我的技術(shù)漸漸的增長，每當在公園遇見我的'朋友時，我們都會“大戰(zhàn)”一場，幾乎每次打籃球比賽的時候都是我們勝利，這讓我有些高興，甚至是驕傲。

　　有一次，我們與另一群人比賽，由于我和我的隊員們經(jīng)常取勝，所以我們不太將他們放在眼里，就隨口答應(yīng)了挑戰(zhàn)。在比賽過程中我就發(fā)現(xiàn)了問題，他們好像是練過籃球的，在搶球的時候都是他們先搶到球，所以打球的時候自信滿滿，并且很賣力。但我們的身高、奔跑速度、跳躍高度也都有優(yōu)勢，一番奮戰(zhàn)之后，我們勝利了！

　　這次經(jīng)歷也讓我知道了每次比賽我不能驕傲，時刻保持謙虛，積極拼搏的狀態(tài)。

　　我太喜愛打籃球了，我會更加努力的去鍛煉，相信以后我的球技會越來越強！

打籃球_350字5

　　最近我迷上了籃球。在學校里練習籃球的時候，我總搶不過陳星馳他們。我就暗暗下定了決心，一定要超過他們，成為我們班里的灌籃高手。于是我讓媽媽給我買了一個籃球，一有空我就拉著爸爸媽媽他們練球。

　　前幾天，爸爸剛從北京回來。我寫完了作業(yè)就拉著爸爸媽媽一起來到了熟悉的籃球場。那時已經(jīng)是晚上八點多了，球場上一個人都沒有。正好我們練球。

　　一進球場，我就開始投籃。我舉起球，對準籃球框，一用力，把球往上一拋，松開手，球立即像閃電般“跑”向球框。哈！不偏不斜，進啦！

　　然后我把球扔給了爸爸，說“你也來一個”，爸爸接過球，站在罰球的位置，單手托起球，瞄準球框，往上一拋，球在半空中劃過一道弧線，直接砸進了球框。原來爸爸也是灌籃高手。

　　練了一會投籃，我們?nèi)齻�就開始練習傳球。籃球在我們?nèi)齻�人之間飛來飛去，我們不斷地喊著，跑著，一會接球，一會扔球。一會表揚一下對方，一會批評一下對方的.姿勢。

　　玩了差不多半個小時，我們一個個都熱氣騰騰了。已經(jīng)九點多了，我們就收起籃球回家。

　　在回家的路上，爸爸給我講他們小時候看過的動畫片《灌籃高手》，并答應(yīng)給我在網(wǎng)上買一部。

　　現(xiàn)在，我每天都期望著《灌籃高手》的到來。

打籃球_350字6

　　體育課的鈴聲響起，我們連忙拿著籃球到操場擺兵布陣，我和王波濤、王昌浩、黨釗楠組成了小湖人隊；王佳欣、沈涵、陳宇新、崔佳楠組成了小火箭隊。

　　比賽開始了，陳宇新拿到球后，迅速傳給王佳欣，王佳欣又費了九牛二虎之力，傳給了在我方籃下的沈涵，形勢不好我急忙跑過去，把正要投球的沈涵手中的球拍飛了。我迅速地“飛”了過去，像離弦的箭一般把球又從界外撲了回來。王波濤迅速搶到球，并接二連三地突破了對方的防守線，一個漂亮的三步上籃為我們爭奪了兩分。對方也不甘示弱，陳宇新一心想拿到球，可他怎么也不攻不破我們的防守。但他占著個子高的優(yōu)勢，一把攔下了王波濤的球，轉(zhuǎn)身、投球，球進了。他們歡呼著。我們像泄了氣的皮球，好不容易得了兩分，又被對手追上。但永不放棄的.精神讓我們隊有著更多展現(xiàn)自己的機會，王波濤一個漂亮的“蓋帽”又給我們隊增加了一份贏的希望。就這樣，你來我往。時間一分一秒地過去了，離比賽結(jié)束的時間也越來越短，19秒的時間，我迅速傳給了王波濤，他又站在了三分線上，9秒、8秒……4秒，忽然間，球在空中劃了一道優(yōu)美的孤線鉆進了籃框。就在這時，下課鈴響起，我們最終以84：81的比分艱難地拿下了這場比賽。

　　“我們贏了、我們贏了……”歡呼聲、雀躍聲，頓時充滿了校園……

打籃球_350字7

　　以前，我在電視里經(jīng)�？吹絅BA里的球員，我不知有多羨慕，夢想著有一天自我也能成為第二個科比。

　　所以，我便開始學打籃球了。我們來到籃球場，教師開始教基本功。第一招：拋接球，用手掌和手腕用力地拋球。第二招：原地拍球，手指縮成球形，用力一按，球碰到地面上，又彈上來了。第三招：運球，當球從地面彈起來時，我用力一拍，球就再次地彈起來，我邊跑邊運，連續(xù)運了幾下，球就不聽話，亂跳一通。教師說：“運球時，腰要微微地彎下去，當球彈起時，用手腕的力量用力拍球。”他一邊說，一邊示范給我們看。我看到教師像表演魔術(shù)一樣，球在他的.手里就變得老老實實的。球一落地，便又跳回他手里，我羨慕得很。

　　之后我學著教師的樣貌運球，總算好了一點，我運了一遍又一遍，累得滿頭大汗，臉也熱得紅通通的，像曬紅的辣椒，但我還是興致勃勃的打下去……第二天，教師教我們投籃，我們先學單手投籃。教師說：“首先，把右腳邁在前面，左手扶著籃球，右手托著籃球，手臂擺成直角�！蔽覕[著姿勢，對準籃框用力一投，果然投中了。由于我反復(fù)練習，我的投籃中率提高了不少。

　　我相信，只要我努力，我的NBA夢想必須會實現(xiàn)的！

打籃球_350字8

　　今天，我起的很早，穿好球衣，準備去打球，突然媽媽說：因為下雨今天的訓練取消了。我只好放下籃球，準備寫作業(yè)。媽媽說，趁今天不打球，就在家寫一篇打籃球的日記吧，我一聽很開心，就坐下來專心地寫這篇日記。

　　從訓練營回來，媽媽給我報了一個籃球訓練班，說來真巧，教練給我分發(fā)的.球衣和我的學號一樣，也是19號，所以我更愛練球了。每天天不亮，我就穿著心愛的球衣，拿著籃球和好朋友李澤熙一起去西湖球場訓練。教練很耐心也很細心地教我們每一個動作和要領(lǐng)。首先是體能訓練，折返跑、蛙跳......一系列動作下來總是讓我們滿頭大汗，氣喘吁吁。一節(jié)課結(jié)束后，教練會帶著我們拉伸放松一下，因為之前有過學籃球的基礎(chǔ)，所以教練讓我直接練習投籃，教練先給我們示范投籃的基本要領(lǐng)，先半蹲著手拿球，手腕突然發(fā)力向上一跳，直接把籃球投出去。我看的很認真，輪到我做的時候，我按照老師教的要領(lǐng)連續(xù)投進了好幾個球，我十分激動。

　　通過學打籃球這項運動，讓我明白一個道理，不管做什么，都要付出汗水和努力。

打籃球_350字9

　　今天，我和媽媽去打籃球。

　　到了籃球場，哪里的保安對我們說：“這里要九點時才開放，否則會吵到小區(qū)居民們休息的�！睕]辦法，我和媽媽只能先去買菜，在買瓶水，回來在小區(qū)里休息一下時間就到了。

　　開始打籃球了，最初，我的手感很差，但后面越投越順，幾乎每個球都進了。這時，媽媽對我說：“你投籃的姿勢是錯誤的，球是用手撥出去的，而不是推出去的，而且投出去的球沒有弧度，還有起跳時是向上跳而不是向前撲�！蔽艺f：“其他的兩樣我可以改，但用手指撥球不行，因為我的力量太小，用手指撥球的話連籃框都碰不到�！眿寢層终f：“力量小就要多練習�！庇谑俏也煌５腵練習投籃動作，最后終于成功了。

　　之后媽媽又教了我一個上籃動作，以及中鋒的基本動作和怎樣與隊友配合的知識。

　　過了一會兒我們就回家了，在路上我很興奮，因為我已經(jīng)很久沒打籃球了。

打籃球_350字10

　　星期五下午，我們放學很早，5點就放學了，所以我就陪著同學一起去打籃球。

　　剛到那里我們沒有打比賽，而是先練習一下投籃。開始我的手感還是不錯的，我投的`第一個球是三分球，球在空中劃了一道優(yōu)美的弧線，竟然是空心命中！

　　我高興極了。這對我來說是不尋常的，所以我今天充滿了信心打好籃球！我，俊安，龍哥，大全，郝林坤先是自己打了打比賽，我的手感那時都還不錯�？墒沁^了一會（2）班的人來了，我們就分組打比賽。跟（2）的人打，我?guī)缀蹙蜎]有控球的機會，要么就是在俊安的手里，要么就是在謝亦遠和閆安的手里。閆安個子高，籃板極好！俊安靈活，命中率高，所以（1）班的大多都交給了俊安投，（2）班的大多都交給閆安投。我，不過就是個“局外人”，是個傳球的罷了。比賽十分的激烈，很精彩，不知不覺我們共度了夕陽……

　　本以為這次可以逮著籃球猛投了，沒想到還是成了個“局外人”。

打籃球_350字11

　　昨天下午，爸爸說去打籃球。我看見過別人打籃球，自己還沒打過，我連忙拿起籃球，跟著去了籃球場。

　　到了籃球場，我就跑到籃筐下，看爸爸怎么打。只見爸爸將球放在自己的胸前，再向籃筐上一投，球進了！我學著爸爸的樣子，也投了一下，結(jié)果，不僅沒進，球還撞到了筐邊，彈了回來，砸到了我的臉。我氣得直跳，“你這球，不進就算了，竟然還砸到我的`臉！”說著把球一扔，跑開了。

　　我看爸爸打得開心，還個個都進，我便不服氣：“憑什么你投籃個個都進，而我卻一個也進不去！”“我這都是練出來的，一個投不進就再投。而你，半途而廢一點耐心都沒有，如果我像你這樣，就練不到現(xiàn)在這個地步了�！卑职只卮鸬馈�

　　我想：爸爸說的對，我是半途而廢了才投不進的。只要有恒心一定也可以辦到！我拿起球，集中注意力，試了一次又一次。終于，我奮力一投，球從我的手中飛了出去，飛向籃筐，只聽“刷”的一聲，球掉進籃筐，落到了地上。

　　我大聲喊道：“我進球了！我終于辦到了！”

打籃球_350字12

　　記得三年級下學期的某堂體育課，老師第一次教我們打籃球，從那一刻起，我就瘋狂的愛上了打籃球這項運動。

　　每當體育課時，大家都會用期待的眼神望著老師，等老師下口令，當老師說，：“打籃球！”全班一定會歡聲雷動，又叫又跳，震得教室好像地牛翻身一樣抖動個不停。接著一窩蜂沖向操場，看到同學們摩拳擦掌，怒視對方的樣子，我的心也跟著蹦蹦跳。，“嗶！”刺耳的哨聲響起，緊張的.時刻也跟這到來，我趕緊全神貫注的投入在球場中。眼看著好多同學都被打到外場，“嗶！”那哨聲又再度響起，唉！比賽結(jié)束了。好幾次我們就這樣敗給對方，但是比賽中點點滴滴的畫面還一直浮現(xiàn)在腦海中，我們并沒有因此而放棄籃球，反而更熱愛打籃球。

　　“籃球”現(xiàn)在已經(jīng)成了班上最喜愛的活動，我也發(fā)自內(nèi)心的深愛著。因為不但可以在球場上揮灑汗水，又可以鍛煉身體，有益健康，真是一舉兩得，一石二鳥啊！我決定要多運動，把籃球打得更好，不要再打籃球時拖大家下水，我一定要繼續(xù)努力。

　　這學期我們有“籃球大賽”，雖然主將已經(jīng)轉(zhuǎn)走了，但是我一定會加油，好好練習的，祝我們班好運吧！

　　我愛上打籃球，而且非常非常的喜愛。

打籃球_350字13

　　傍晚吃過晚飯，我和爸爸媽媽一起到籃球場打籃球，那里有好多小哥哥也在打籃球，我就學著他們的樣子投籃。小哥哥們的球打得真棒，我在他們的'眼前顯得那樣的矮小，不過我也不服氣，我抱起球就向籃球筐投去，一個、二個、三個…我投啊投，就是進不了球，爸爸過來幫我糾正了姿勢，還教我一個方法，只要擊中籃板上的黑框，球就能擦進球籃。這一招果然厲害，我一下子投進了一個，我的心里真高興��！

　　不過，我的動作不是很規(guī)范，爸爸給我講了打籃球的規(guī)則，不能抱著球跑，只能拍著球跑，原來是這樣啊，我明白了。沒多久，我終于學會了運球，不管我向前或是退后，球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳動”了。原來打籃球還有這么多的要領(lǐng)啊，我一定要認真的練習，長大后能像姚明大哥哥一樣為國爭光！

打籃球_350字14

　　打籃球是我非常喜歡的一個體育項目，電視上在演球賽的時候，我總是和爸爸一起看，因為我爸爸是個籃球迷。通過看籃球比賽，我認識了好多NBA籃球明星，我們最喜歡的是美國的詹姆斯、科比、奧尼爾、中國的姚明、易建聯(lián)，因為他們打球特別棒，爸爸說：“看NBA籃球賽簡直就是一種享受！給人賞心悅目的感覺！”

　　這個寒假我覺得特別開心的事有很多，但其中一件事就是爸爸每天都會抽出時間跟我一起打籃球，我剛開始只會拍球，可我能拍1000多下，爸爸說這是要打好籃球的基本功。現(xiàn)在我已經(jīng)學會了跑步運球、轉(zhuǎn)身投籃、單手投球，還學會了一點防守的.基本方法，如果別人要搶我的籃球，我就會轉(zhuǎn)身運球躲開他再投籃。

　　今天下午打籃球我一連投進去六個，我真是太高興了。我跟爸爸約好以后只有他有時間我們都會去練習籃球，雖然打籃球很累，每次都是滿身大汗，但是鍛煉了我的身體，媽媽說打籃球還能幫助長個子，我希望練好籃球加入學校的籃球隊。

打籃球_350字15

　　今天中午，我上完學回來，爸爸答應(yīng)我去小區(qū)樓下打一會兒籃球，我高高興興的從家里沖到了籃球場。

　　我本以為籃球場上有很多人的，一到籃球場，我一下子就傻眼了，籃球場上空空如也，連一只小鳥、一只小蝴蝶都看不到！這時，我傷心的腳都發(fā)軟了，心情好沮喪，就差眼淚沒流出來了。我給高晨峰打電話，他沒有接電話；我給張尹軒打電話，他掛了；就連經(jīng)常在樓下打球的.葉梓涵打電話，他也沒有接！沒辦法，我只好自己一個人練習投籃。

　　我站在罰球線上，連續(xù)投出了十個球，但是只進了三個，我絕望的伸了一下懶腰，剛剛伸完，我的手不自覺地向前一甩，輕輕一跳，球順手飛了出去，正好投到了籃網(wǎng)中！我驚訝的沒緩過神來，過了將近一分鐘才把球撿回來，然后又照著剛才的樣子，又連續(xù)投出了十個球，竟然進了七球！

　　就這樣我照著這種方法一直投籃，每一次投十個，竟然出現(xiàn)了中七個、八個、九個、十個！我終于達到了100%的命中率了！我高興地忘乎所以，不由自主地大叫起來！

　　就在我興奮的時候，爸爸的電話響了，叫我趕快回家吃飯，雖然今天是自己一個人打球，感覺挺好的，但是相比和小伙伴們一起打球，還是有點兒美中不足。我想以后打球的時候一定要和小伙伴事先約好，提前做好計劃。

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