軍訓(xùn)心得體會精品(15篇)
我們得到了一些心得體會以后,就很有必要寫一篇心得體會,這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。那么心得體會到底應(yīng)該怎么寫呢?以下是小編整理的軍訓(xùn)心得體會,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
軍訓(xùn)心得體會1
今年的春天,在我們學(xué)習(xí)多了一道獨特的風(fēng)景——大一在開展了為期十天的軍訓(xùn)。這是我們的第一次,感到既新鮮又期待。如果說小學(xué)階段是一本書,那么軍訓(xùn)便是這本書中最美麗的章節(jié)。因為在這短暫的軍訓(xùn)中,我們收獲甚多,它讓我們不僅接受了一次意志的磨練,還經(jīng)受了一次精神的洗禮。
我們班的教官是一位警察,他精瘦有力,嚴(yán)厲冷酷。“稍息,立正……”訓(xùn)練場上,我們每天下午進行著日常的訓(xùn)練。站要站得筆直,雙手緊貼在兩邊大腿的外側(cè),腳后跟靠在一起,腳尖打開呈60度。這些姿勢對于我們這些初出茅廬弱不禁風(fēng)的小毛孩來說,實在太難太累了。有時候一站就是一節(jié)課,我們都是溫室里的花朵,從來沒吃過這種苦,好多同學(xué)都暗暗叫苦叫累。
我們在室外拉練,春天的太陽用盡全力故意火辣辣地考驗著我們,汗珠從我們的臉上悄然滑落,大家一個個漲紅了臉,衣服都被汗水浸透了,但我們依舊堅持著,大家只有一個信念,堅持就是勝利!叭w立正,向右看齊,向前看……”隨著教官的`一聲聲令下,我們的隊伍從原來的雜亂無章變得井然有序。雖然很疲累,但我心里還是暖洋洋的,因為我沒有退縮沒有倒下,我堅持了下來。雷鋒說過:困難就像彈簧,你弱他就強。這只是人生馬拉松的起步線,我們必須堅強應(yīng)付,面對磨礪和困境,要努力使自己成為強者,堅持就是勝利。
就這樣,在教官的教導(dǎo)下,我們學(xué)會了如何站軍姿,如何稍息、立正、敬軍禮,還學(xué)會了勇敢堅韌和團結(jié)合作。看吧,挺拔的軍姿,豪邁而整齊的步伐,一排排,一列列,充分顯示了我們402班的精神!在這次的軍訓(xùn)中,我們筑起了一座不倒的城墻,那就是鋼鐵般堅強的意志。我相信:寶劍鋒從磨礪來,梅花香自苦寒來。
軍訓(xùn)心得體會2
抬頭挺胸、腳跟并攏、肩膀后張、雙腿緊繃、手掌貼于身體兩側(cè),像這樣站好軍姿,一天的訓(xùn)練就又開始了。
立正與稍息、跨立與立定、停止間轉(zhuǎn)法、敬禮與禮畢、蹲下與起立、齊步訓(xùn)練,等等。每一個動作教官都會認(rèn)真示范給我們看,之后便是一遍又一遍、枯燥而辛苦的反復(fù)練習(xí)。與前幾天?的大太陽不同,今天下起了蒙蒙的細(xì)雨。微涼的雨滴落在我們臉上,沾濕了發(fā)絲與衣角。風(fēng)也一會輕一會重地拂過來,偶爾刮得大些,只覺臉頰被吹得生疼,身體也忍不住跟著發(fā)顫。但在教官帶著我們繞操場跑了一圈之后,身體熱了起來,寒冷的感覺也隨之消失了。
早些時候我們還在田徑場里練習(xí),后來雨勢隱隱有加大的意思,我們就撤進食堂里稍作休息。后來雨勢減小,我們就又回到了原來的場地。是淋了點雨,但是沒關(guān)系。擺臂練習(xí)是今天的重點。教官為我們示范了動作要領(lǐng),之后便是不停地機械式地練習(xí),直到形成肌肉記憶。擺動兩只手臂,并要堅持上好一會,不能立刻放下,還要維持平衡,等待教官糾正以后的標(biāo)準(zhǔn)姿勢也得盡量保持住,那是有一些難度的。
令人高興的是,經(jīng)過了一段時間的訓(xùn)練,搖搖晃晃站不穩(wěn)的、動不動就放下手去調(diào)整的、堅持不住總被點名的,都有了明顯的進步。在保持姿勢站立的.過程中,我的心態(tài)也從剛開始的難熬、心焦、想要快點結(jié)束慢慢變成了耐心等待,并且最終堅持下來以后心里也格外地充實與高興。完成任務(wù)、做好動作的滿足感圍繞著我,想要更加進步的心情感染著我。
這十來天的軍訓(xùn)雖然不長,卻給我留下了極為珍貴的精神財富,它們將會是我未來生活里永遠的寶藏。
軍訓(xùn)心得體會3
軍訓(xùn)進入第二天,我對軍訓(xùn)的熱情像旱天的小溪漸漸消失了。
早晨躺在床上,左思右想,如何逃避軍訓(xùn),但是,找不出一個對付過去的理由,只好硬著頭皮去“刑場”。
今天的太陽仍是那么不給情面,甚至比作天更冷酷、更無情了,又是漫長的軍姿訓(xùn)練,同學(xué)們都被烤成火雞了,趙教官“休息”的命令剛落,同學(xué)們立即癱倒一片,伸胳膊的伸胳膊,揉腿的揉腿,有的甚至呈“大”字形,躺倒在地,自個兒身上的汗都快把自個兒淹沒了。
教官突然宣布:“現(xiàn)在請我們班的班長給大家表演一個節(jié)目!贝蠹伊⒓磥砹伺d致,鼓掌響了起來,可這為男同學(xué)扭扭捏捏像個姑娘,臉憋的通紅,剛要張口,又閉了回去,還用軍帽遮住了臉,看到他這樣難為情,我們笑的東倒西歪,最后還是拉了兩位同學(xué)陪唱,可也是要腔沒腔、要調(diào)沒調(diào),但我們還是覺得唱的比電視上的大牌歌星還有趣。
同學(xué)們的疲勞早已煙消云散了。
其實軍訓(xùn)也不可怕,像一坐山,翻過去,就是天高云淡,風(fēng)和日麗。
湖南的秋天仍和往年的一樣,時近中秋,卻絲毫沒有起風(fēng)轉(zhuǎn)涼的意思。驕陽肆虐著,張揚著,似乎要把一切都牢牢地掌握在手中,連樹尖上的嫩葉也在它的控制下迅速衰老,呈現(xiàn)出頹廢之勢。我們也在這時,來到了夢寐以求的大學(xué)。早有耳聞,大學(xué)的軍訓(xùn)是大學(xué)生活的第一課,是絕不輕松的。望著樹尖的葉子,心里忍不住一陣害怕,我們能挺過去嗎?我們會像葉子一樣頹廢嗎?太多的疑問在我的心中徘徊,久久不能散去。
軍訓(xùn)生活如期的開始,一切都有條不紊,驕陽也按著它的原計劃,每時每刻都囂張地舔著火舌,汗珠一滴滴地從額頭流過鼻尖,砸碎在操場地水泥地上,迅速蒸發(fā),再也不見蹤影。即使這樣,我們也必須筆挺的站著軍姿,任汗水從脊背穿過;我們也必須高抬著腳掌,狠狠地砸向地面,任痛疼與麻木刺激。在做這一切的時候,我們都會問自己,究竟為什么要那么用心,隨便應(yīng)付一下,軍訓(xùn)不也就在不知不覺中過去。教官的一番話也是最好地解釋:“你可以做最好地,你也可以做最差地,既然你可以努力做到最好,為什么你不做呢?”軍訓(xùn)的最終目的是什么?是磨練我們的意志,是鍛煉我們的集體合作意識,自然軍訓(xùn)的過程必須伴隨著自然的惡劣與精神地痛苦,但人生就是一條齊整荊棘的道路,軍訓(xùn)只是其中很小的`一段,在前行的道路中,我們會被刺痛,會被扎傷,會被鮮血染紅。但這算得了什么呢?沒有鮮血,哪來鮮花?沒有傷痕,哪來的精彩?驕陽似火對吧,我們用黝黑地皮膚告訴它,我們不怕;雙腿疼痛對吧,我們用堅強有力的腳步聲告訴它,我們不怕,懶惰侵蝕對吧,我們用頑強的斗志告訴它,我們不怕。
鳳凰在飛上九重天之前,會在雄雄的烈火中煎熬,最終完成涅磐。經(jīng)過軍訓(xùn),剛來時的疑問一一解開。我們不是樹尖上的頹廢的日子,我們要做飛舞九天的鳳凰。炎炎的烈日,就像灼熱的烈火,我們用我們的意志,讓自立代替了依賴;讓堅強代替了懦弱;讓堅持代替了退縮。我們完成了煎熬的過程,像一只只鳳凰在烈日中涅磐。伴隨著鮮艷的旗幟,嘹亮的口號,堅定的步伐,我們將飛得更高更遠。
軍訓(xùn)心得體會4
高中的軍訓(xùn)很順利的就這樣結(jié)束了,我們艱苦訓(xùn)練了六天的時間,在一個下午的時間得到了檢驗,雖然沒有得到第一名,但是我們付出了汗水,,得不得第一都無所謂。
這六天的訓(xùn)練,我們主要訓(xùn)練了立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法和三大步法,就單單這幾個看似簡單的動作,我們就訓(xùn)練了六天,而且不管是從個人還是集體,做的動作還是無法達到教官的要求,更無法達到軍人的那種又快又齊的地步。教官從第一天就開始重復(fù)的教這些枯燥的動作,有時真的會厭煩,可是教官他們是如何做到完全適應(yīng)到這種單調(diào)乏味的訓(xùn)練中的呢?是因為習(xí)慣了這種生活;還是因為他們喜愛了這種嚴(yán)格的.軍式訓(xùn)練呢?
要做到全部動作都和其他同學(xué)的一致性,就要通過全部人的一起訓(xùn)練,一起流汗,不但但是我們班,其他班的同學(xué)也利用了休息的時間去練習(xí),大家都在為自己班的榮譽而奮斗!
說到我們訓(xùn)練成果的功臣,最大的功勞還是屬于教官的,這六天的訓(xùn)練,他和我們一起訓(xùn)練,而且我們的陳教官都把嗓子給喊啞了,其他教官也都很辛苦。而且通過他們的動作和膚色,就可以想到他們在太陽底下曬了多少個小時,訓(xùn)練了多少個小時。聽排長說,訓(xùn)練我們的這些教官,只在一起訓(xùn)練了三個月;九九大閱兵就練了一年的時間。
軍人的紀(jì)律性是很強的,例如在隊列里,只要立正就不可以隨意的抖動,而且隨時都要執(zhí)行著突如其來的各種情況。讓我們不得不佩服這些最可愛的人!
成為高中生的我,第一次住校,原先還以為住校是多么的復(fù)雜,但是遇到了很好的舍友,搞笑的同學(xué),但是還是回顧慮自己是否可以做到很好。最不適應(yīng)的是晚修,在教室里學(xué)習(xí)差不多三個小時,這三個小時的時間是不是能完成老師的功課呢?最慌忙的時間段,我覺得是在飯?zhí)贸燥埡驮谒奚岬臅r候,吃飯的速度如果不快,就不可以及時的去洗澡,這又訓(xùn)練了我們把握時間的方法。
軍訓(xùn)結(jié)束,但我的高中生活才剛剛開始,朝陽的光輝在照耀,夕陽的余輝在閃爍,希望在前方,是等待的有目標(biāo)的人。
"鷹一樣的個人,狼一樣的團隊"教官告訴我們的格言,當(dāng)鷹,翱翔于天際,當(dāng)狼,佇立于大地。
軍訓(xùn)心得體會5
新的征程已經(jīng)開始,千禧年的我們步入了我們的大學(xué)生活,等待著我們的是一場重大的考驗——軍訓(xùn)!想一想每一天在酷熱的操場上進行隊列練習(xí)我的心里就開始發(fā)毛。
軍訓(xùn)的日子是難熬的,尤其痛苦的是站軍姿,一站就是半個多小時,這期間動都不能動一下,稍微一動,就會被教官批評,甚至連累所有人再多站一會兒,開始所有人都抱怨,甚至詛咒。但后來雖然有人因身體不適出隊伍休息,但歇一會看到依舊在烈日下的同伴們也迅速回到了隊伍。
古人云:“天將降大任與斯人也,必先勞其筋骨,苦其心志!贝饲暗囊磺袑ξ覀兌,都是一種厲練,我們需要儲備經(jīng)驗去應(yīng)對將來的那些挑戰(zhàn)。像這次這樣的軍訓(xùn)不正能夠當(dāng)作是一次厲練,一個儲備經(jīng)驗的機會嗎?透過這次的軍訓(xùn),我學(xué)會了堅持,學(xué)會了不半途而廢,學(xué)會了永不言棄!增強了我的身體素質(zhì),同時也增強了我的`心理素質(zhì),還從教官身上深刻地感受了軍人的素質(zhì)與氣質(zhì)。
軍訓(xùn)是鍛煉我們意志、品質(zhì)、體魄和素質(zhì)的活動,雖然很累,但從軍訓(xùn)中,我更主要的是我學(xué)會了堅持和能一遍完成的事情就一遍完成,不做第二次。既然經(jīng)歷了就必定有它存在的意義,而我們經(jīng)歷的軍訓(xùn)也將會成為我們最寶貴的回憶。
軍訓(xùn)心得體會6
那一刻,世界天旋地轉(zhuǎn),我雙眼一黑,只聽見“噗通”一聲,我倒在了地上。
醫(yī)務(wù)室里,我朦朦朧朧睜開雙眼,!我的頭,我的四肢,我的身體。還好,都沒有出血,只是感到頭痛欲裂,四肢無力,胸悶氣短。
衛(wèi)生老師見我醒了,說:“你清醒了?剛剛你昏倒在操場上,這是低血糖的癥狀,你平時不太鍛煉吧?”哦,原來如此,但是我不太明白,我一向體質(zhì)好,體育成績也不錯,早上又吃過營養(yǎng)的牛奶雞蛋,不應(yīng)該會這樣吧?不過這個暑假確實沒怎么鍛煉。想到這我不禁臉紅,默默地伏在椅子上,以緩解不適。
這時候我能看清楚東西了,不大的衛(wèi)生室里,擠滿了學(xué)生,上上下下近十人,還有人不斷地被扶進來,他們有的中暑,
有的頭暈,有的.胃痛。和我一樣病怏怏地坐著。天吶,這才開始多久,怎么會有這么多人不能堅持?難道我們這一代人真的就如別人所說的那樣?是“嬌氣包”、“小皇上”、“小公主”么?那兩三個體格還算強健的男生,他們怎么也進來了?不不可能,應(yīng)該就只有這十幾個吧。我向窗外探出頭,哎呀呀,操場能看到的一邊三五成群在休息的人,光瞄一眼就有十幾個,再加上另外的。哎,我不想再看了。
我曾經(jīng)是那么抗拒“小公主”、“嬌氣包”、“溫室里的花朵”等對我們這代人的稱呼,可現(xiàn)在回頭一看,是的,事實確實是這樣的。但是我心有不甘,我不希望自己為我們這代人抹黑,但是一想到平時我碗里的那“一口口飯”,我在運動上偷懶的種種舉動。我又能說什么呢?再看看我身邊的小伙伴們,他們也許以前再生活中也跟我一樣。這才是第一天,但是明天呢?后天呢?以后呢?沒有好的身體,搞好學(xué)習(xí)那僅僅是一句空話,將來長大又如何成長為祖國的“棟梁”?這就像上天給我敲的一記警鐘,也是給我們這一代敲的一記警鐘。
想到這兒,我重新打起了精神,強忍著身體的不適,一步一步艱難地重新歸隊。
因為我要堅強,我要勇敢!我要從這次軍訓(xùn)中汲取教訓(xùn),成為一名真正有毅力、有能力的雅禮學(xué)子!
軍訓(xùn)心得體會7
說到大學(xué)后的這次軍訓(xùn),無論是軍訓(xùn)之前或是軍訓(xùn)已經(jīng)開始的前幾天,我的內(nèi)心都是極不愿意的。正因初一、高一的兩次軍訓(xùn)已經(jīng)是絕對的刻骨銘心,刻骨銘心的艱辛疲憊,而大一的軍訓(xùn)早就耳聞其無聊至極。因此,我是不抱有任何期盼開始本次軍訓(xùn)的,態(tài)度也并非百分百的認(rèn)真。
但是軍訓(xùn)的第一天,個性是站軍姿,就改變了我之前的想法。盡管前兩次都學(xué)過站軍姿,但此次站軍姿,我的動作依然不標(biāo)準(zhǔn),依然堅持不久。一連幾天站軍姿,依然還得教官不斷糾正:“右邊肩膀后面一點,高一點,左邊肩膀往前一點。”每一天每次如此,時至今日,我每一天最害怕的還是站軍姿……
“站軍姿是最基本的,是其它一切動作的基礎(chǔ)!苯坦僬f道。但是這最基本的站軍姿,對我來說,卻是最難的。由此我清楚自己務(wù)必糾正自己的態(tài)度,用端正的認(rèn)真的態(tài)度來應(yīng)對軍訓(xùn),并從軍訓(xùn)中提升自己,無論是站軍姿、隊列訓(xùn)練還是鍛煉耐心、意志、堅忍、團隊精神等,用學(xué)習(xí)的用心的態(tài)度認(rèn)真參與軍訓(xùn)的每一項訓(xùn)練。
軍訓(xùn)開始后才發(fā)現(xiàn),其實軍訓(xùn)并非如師兄師姐們所說那么簡單或無聊,雖然沒有像初中、高中軍訓(xùn)時那樣站在烈日下曝曬,沒有那么大的訓(xùn)練量,雖然練習(xí)的動作都很簡單,但要讓那么多人行動要像一個人一樣的確定是件不易的事。一天軍訓(xùn)下來,還是挺累的,個性是夏日炎炎,太陽好像要用全部的光和熱融化這個世界,整個場地好像一個蒸籠,我們在這樣的環(huán)境下紋絲不動站軍姿,不厭其煩練枯燥而煩瑣的動作,汗水像決堤的`洪流,順勢直下,怎一個“揮汗如雨”了得!我們的衣服濕了又干,干了又濕,留下一圈又一圈的痕跡。汗水沿著臉頰一滴又一滴地滑下,熱氣充斥著我們的鼻翼。軍姿已站了三十分鐘了吧,脖子好酸,腳的刺痛感越來越清晰,教官說還有60秒,但是我數(shù)了好幾次60了,為什么還不到時刻,似乎一秒就有一個世紀(jì)那么長……但是值得欣慰的是,每一天站軍姿都能夠感覺到自己的進步,似乎能夠堅持更長了……
盡管有點辛苦有點枯燥有點累有點煩,但每一天還是過得挺開心的。在訓(xùn)練過程中,總有同學(xué)鬧笑話,大家笑成一團。一到休息時刻,同學(xué)們一齊聊天、開玩笑、唱歌,或者教官跟我們談起他的軍營生活,這些都是我們的快樂時光。其實,我們的教官人很幽默,他不僅僅講笑話給我們聽,玩腦筋急轉(zhuǎn)彎,而且還教我們唱歌,這使軍訓(xùn)生活變得豐富精彩。教官不會那他的身份壓我們,感覺還是挺可親可愛可敬的!教官身上的好奇心、好學(xué)心也是值得我們學(xué)習(xí)的,總會好奇的擺弄單反相機,這些時候總會覺得他離我們很近,感覺不到一點架子。很慶幸也很感謝,譚教官挑了我們這個連并帶領(lǐng)我們一齊渡過15天的軍訓(xùn),謝謝!
透過軍訓(xùn),我們同學(xué)之間的友情更加深厚了,以前沒有很多機會大家一齊接觸相處,在這個軍訓(xùn)期間,我們分享身邊的趣事,分享喜愛的書、電影,分享煩惱,分享各自的家鄉(xiāng)話,一齊吵吵鬧鬧,好像回到了少年時代。盡管每一天還是會數(shù)著軍訓(xùn)還剩多少天,每一天還是會想這天不用軍訓(xùn)該多好,但是每一天還是會認(rèn)認(rèn)真真地訓(xùn)練,過好軍訓(xùn)的每一天。期望接下來軍訓(xùn)的日子,大家都過得好好的,訓(xùn)練得像個兵似的,等待柳暗花明又一村的驚喜…
軍訓(xùn)心得體會8
一次真正意義上的軍訓(xùn)是我們進入大學(xué)學(xué)習(xí)的第一門課程,也是影響我們一生的一次特殊歷練。雖然受疫情影響,初入學(xué)時的我們無法將軍訓(xùn)作為大學(xué)的入門課,但軍訓(xùn)不會從大學(xué)生活中缺席,也將成為大學(xué)生活中一段值得回味的記憶。
習(xí)慣了悠閑甚至懶散的大學(xué)生活,接受長達十四天的軍事化訓(xùn)練對于我們來說將會更加辛苦而嚴(yán)峻,但大家都選擇了迎難而上,勇敢地接受挑戰(zhàn)。五點的清晨,宿舍樓里傳來了窸窣的起床聲。短短的時間內(nèi)大家變以及在樓下有序集合,精神飽滿整裝待發(fā)。操場上,烈日驕陽,卻沒有人輕言放棄。一遍遍不厭其煩的`練習(xí)與滴落的汗水,換來了整齊劃一的動作與喜悅。
開始時的恐懼與不安,在一天的訓(xùn)練打磨中變成了堅毅與勇氣。縱然腿腳麻木、汗流浹背,大家依然堅持了下來。而我,也為我軍訓(xùn)第一天面對未知的困難和挑戰(zhàn)和所謂的“不可以”所展示出的堅持而鼓掌。與大家共唱軍歌嘹亮,也使我更加明白了集體的內(nèi)涵——團結(jié)一致,為了共同的目標(biāo)而奮斗,這也是集體中每個人應(yīng)恪守的準(zhǔn)則!读羷Α分欣钤讫埖囊痪渑_詞說:“一句話,狹路相逢勇者勝,亮劍精神就是我們這支軍隊的軍魂!避娪(xùn)的號角剛剛吹響,愿所有人都能在未來的十三天懷揣著這種亮劍精神,劍鋒所指,所向披靡!
軍訓(xùn)心得體會9
軍訓(xùn)的日子雖然辛苦,但能嘗到咖啡般濃的味道。我本來覺得不行,但它告訴我要考驗我,堅持到底。勝利最終將屬于擁有信念的人。約翰肯尼迪,成功)每天都有君子站立,我遲到的時間已經(jīng)沒有時間了,兩條腿雖然酸痛,但身體卻挺直了。每次堅持到最后,都會超越我自己的感情。雖然有炎炎夏日的直射光線,但沒有像曬黑的皮膚一樣曬我的執(zhí)著。沒有這樣的訓(xùn)練,我不明白休息一會兒可以成為一種慈善。與平時的閑暇時間相比,它被稱為真正的奢侈。這次軍事訓(xùn)練不僅帶來了身體上的訓(xùn)練,還帶來了思想上的熏陶、意志上的.修煉,給我留下最深刻印象的是軍人嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)、堅強的毅力、不怕苦、不怕累、嚴(yán)守紀(jì)律、艱苦樸素的精神。站在炎熱的太陽下,處于君子狀態(tài),齊聲。最大的考驗是時刻關(guān)注精神的高度。我們汗流浹背,腿酸痛,但仍堅持著,深刻意識到“辛苦”是軍事訓(xùn)練的首選。這些苦難使我們理解和相信軍事訓(xùn)練是我們正式進入學(xué)習(xí)生活之前非常重要的運動,也是人生中無法獲得的。約翰肯尼迪。這次軍事訓(xùn)練建立了許多愉快的友誼,使同學(xué)們在軍事訓(xùn)練日可以學(xué)會同甘共苦,互相鼓勵。軍事訓(xùn)練只是失去了我年輕的一點點,但逐漸成熟的我想擁有更持久的軍事訓(xùn)練體驗。軍事訓(xùn)練鍛煉了我的意志,把我們的部分生活推向了極限,我的精神隨之煥然一新。它將延伸到我人生中所有的春夏秋冬。軍服最美,軍歌最響亮,最為成為軍人而驕傲,軍訓(xùn)的日子猶如風(fēng)雨過后的泥土,由先輩們洗凈,沉入拙見,直到融入我生命的底層。
軍訓(xùn)心得體會10
九月份的天氣夾雜著綿綿的細(xì)雨,隨著雨季的過仟,軍訓(xùn)的腳步近了,驕陽似火依然是那么的激烈.看著訓(xùn)練場上,一排排綠色的軍裝,洋溢著稚氣的笑臉;一聲聲吶喊的口號,充滿著青春的激情;一首首嘹亮的歌曲,激昂著青春的歲月。
"稍息""立正""跨立""蹲下"意志雄發(fā)的口號一遍又一遍的回響在我們的耳旁,同學(xué)們頭頂著烈日,腳睬著燙的地板站軍姿,每次我都覺得這是與同學(xué)們在訓(xùn)練場上的較量.汗水早已滲透了我們的衣裳,烈日早已曬黑了我們的皮膚,盡管每次站著腳酸的不行了,但我們卻依然矗立著,在心里默默地給自己加油打氣,我們就如沙漠中的仙人掌一般,有著任憑風(fēng)吹雨打都不怕的精神.在風(fēng)雨的洗禮下,我們茁壯成長著。
有句話說的好"寶劍峰磨勵而出,梅花香自苦寒來"不經(jīng)歷過風(fēng)雨,哪能見彩虹呢?在訓(xùn)練場上我們都堅持了下來,我為我們的表現(xiàn)感到驕傲自豪!訓(xùn)練場上,有我們談笑風(fēng)聲的話語,有我們宏偉嘹亮的歌聲,有我們高吭氣勢的拉歌口號......
在這短短的十四天里,吳教官教會了我們許多東西,盡管有時候很嚴(yán)肅讓我們練體能,但大多數(shù)下讓我們每天都掛滿了微笑,他就像我們班的開心果,天天逗著我們笑,有時候覺得他就像一個小孩,每天以樂觀的心態(tài)去面對生活.有時候同學(xué)們蹲著,站著累了,一聽到休息的哨聲,他立刻讓我們休息.他跟我們聊部隊里生活,聊人生觀,價值觀,還教我們做人的一些道理,就像學(xué)校里的題名"用雙手去改變命運,用知識去創(chuàng)造未來"即使生活是多么的艱苦,有些苦是必須得吃的。
。⒐侍鞂⒔荡笕斡谒谷艘玻叵瓤嗥湫闹,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身"軍訓(xùn)就是我們一個蛻變的過程,人生中要經(jīng)歷過幾經(jīng)挫折,人生才會如此的燦爛輝煌。待到彩排時,吳教官一直叫我們不要緊張,但我能看得出他比誰都緊張,他問我們能不能做到,同學(xué)們依然仰著稚氣的.臉喊著能,私底下同學(xué)們彼此鼓勵加油打氣著,只要我們團結(jié)在一起,我們就是一個排山倒海的力量,我們就像梅花在傲雪中屹立著.十四天的軍訓(xùn),讓同學(xué)們的面貌煥然一新,蛻變成了一個全新的人,個個精神抖擻,意氣風(fēng)發(fā),雄姿英發(fā),有著軍人一般的氣勢。
通過這十四天的軍訓(xùn),讓我體會到一個班集體的團結(jié),讓我們都鍛煉了吃苦耐勞,堅強勇敢的精神。我敢說軍訓(xùn)過程是艱苦的,但軍訓(xùn)過的人卻都感覺依依不舍的留戀.只因為訓(xùn)練場上有我們并肩作戰(zhàn)的身影,有我們團結(jié)的精神,有我們無垂不堅的力量,有我們短暫而又美好的回憶。就如煙花般短暫的燦爛美麗,令人回味無窮.軍訓(xùn)就是我們?nèi)松幸徊慷虝簞勇牭牟迩,是那么的美妙,那么的悅耳?/p>
軍訓(xùn)是苦澀的,過程是堅苦的,但它煉就了我們的精神,增強了我們的意志.軍訓(xùn)就像一首輕柔慢歌,讓人陶冶情操;軍訓(xùn)就像一桌特色美味,讓人回味無窮;軍訓(xùn)就像一道美麗風(fēng)景,讓人留連忘返。我覺得軍訓(xùn)不僅鍛煉人的意志力,吃苦耐勞的精神,而且教會了我們在人生中如何做人的道理,是一個體現(xiàn)人的綜合素質(zhì)的表現(xiàn),人要有耐心,有恒心,有吃苦耐勞的精神,在生活中才會把每一件事做好,所以我們在軍訓(xùn)中學(xué)到的精神要把它貫徹到生活中,學(xué)習(xí)中,這樣才能體現(xiàn)出一個人的價值。天氣漸漸轉(zhuǎn)涼了,軍訓(xùn)生活結(jié)束了,我始終堅信著同學(xué)們在軍訓(xùn)中學(xué)到的堅強,獨立,忍耐,對我們?nèi)松卸紩兴鶐椭。在學(xué)習(xí)上我們要學(xué)好知識,用雙手去改變命運,用知識去完善自己,為自己創(chuàng)下一片天空吧!
軍訓(xùn)心得體會11
今天是xxx
我平日愛賴床,但今天聽到鬧鐘響就立馬起床了。心里有個聲音一直在告訴我:我是軍訓(xùn)的一員,需要認(rèn)真投入軍訓(xùn),嚴(yán)格要求自己。所以在你意識到之前,快速連貫地進行一系列動作。是的,我們的軍訓(xùn)從今天睜開眼睛的第一瞬間就開始了。
在早上的動員大會上,我們看著國旗緩緩升起,當(dāng)國歌在我耳邊響起時,我的眼里充滿了淚水。每一次升旗儀式都讓我心潮澎湃,我的愛國熱情也將永存。愛國愛家愛校愛生活。在學(xué)校的指導(dǎo)下,廣大青年將努力成為高素質(zhì)的綜合型人才。動員大會上,我們聽取了副校長和書記們的諄諄教誨,了解了他們對我們的良苦用心。我會牢記這一切,以一顆火熱的'心參加軍訓(xùn),這是我們新征程上的伴侶。
大家分頭訓(xùn)練后,操場上一個接一個響起:“121”“1234”,充滿青春激情。帶著夢想的風(fēng)帆和堅定的腳步,我們有力地喊出了我們的熱血。從一開始的游手好閑到最后的良好訓(xùn)練,這是大家共同努力的結(jié)果。
伴隨著教官的一聲“急行軍”,大家都盡力協(xié)調(diào)配合對方的步伐,但還是有一次次不得不走,大家還是很認(rèn)真,互相打氣。因為每個人的目標(biāo)都是成為更好的自己,讓集體溫暖團結(jié)。
走路時衣服要整齊,手臂要伸直,急行軍時要排成一排。這些要求將滿足我們未來兩周的需求。嚴(yán)肅的訓(xùn)練場,溫暖的學(xué)院大本營;嚴(yán)格的教官,熱情的學(xué)員,讓大家不僅在軍訓(xùn)中得到鍛煉,還收獲了觸動。接下來的兩周,大家要繼續(xù)加油!
軍訓(xùn)心得體會12
在六年的風(fēng)霜露后,我將進入一個新的學(xué)堂——。在即將步入這個新的學(xué)堂前,我與許多新經(jīng)歷了四天半的在這次艱苦的軍訓(xùn)結(jié)束后我的感慨是不能用語言表達出來的,。在操場上,我們練軍姿,頂著烈日,斗著酷暑,汗順著臉頰直往下落。這對我來說,簡直是一種煎熬。因為我從小就好動,總是這摸摸那動動,閑不下來。可練軍姿必須一動不動,昂首挺胸。這可把我急壞了,想到教官會怎樣懲罰我。我只能聽命令,站在那里做一個昂首挺胸的木頭人。經(jīng)過這次考驗后我不會再亂動,不會在課堂上做小動作。這樣一定能使我以后更好的、了,也使我深刻的了這個問題。畢竟是受這種苦,我無論怎么,還是因為體力不支,而中暑?粗瑢W(xué)們在操場上仍監(jiān)守,而自己卻坐在陰涼的地方休息,我真是自愧不如,后悔自己以前不常常身體,以致現(xiàn)在的自責(zé)與后悔!軍訓(xùn)這一課所留下的是讓每永遠也讀不完的它從點到面改變著一個人,小到鋪床、疊被,大到體質(zhì)的增強、意志的磨練和的改變。這一課讓我們終身,受用一世。軍訓(xùn),使我們與軍人的距離拉近了很多,使我們更加清晰地看到自己肩上擔(dān)負(fù)的,不斷糾正我們觀念上的偏差,形成正確的觀,價值觀,樹立堅定的自尊心和心。這次軍訓(xùn)使我受益匪淺,這次軍訓(xùn)使我們這些天天生活在蜜罐里的學(xué)生一個深刻、難忘的,但我要讓這些復(fù)雜的思緒帶上從軍訓(xùn)中學(xué)到的優(yōu)良和各種品質(zhì),去迎接新的考驗!明媚的,映照在每個人的`臉上
此刻,我們正在接受軍訓(xùn)的最后檢閱。為期一周的軍訓(xùn),在不知不覺中結(jié)束,然而它卻我們甚多。那整齊有序的步伐,那昂頭挺胸的氣魄,那嘹亮恢弘的口號,無一不在展示我們的成果。是的,短短的七天軍訓(xùn),教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練,更多的,它讓我們接受了一次意志的沐浴,的洗禮。它教會我什么是堅強的意志。那筆直的腰身,挺起的胸膛,昂揚的勢氣,告訴我那是軍人的颯爽英姿;那驕陽下佇立的身影,那汗水中神采奕奕的雙眼,那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿,讓我為之震撼,為之。他們有著鐵鑄的信念,鋼焊的意志。他們,這群正直而不乏瀟灑、嚴(yán)肅而不乏幽默的教官們,將他們鐵的帶到我們面前,教會我們什么是軍人的風(fēng)范,什么是鋼鐵般堅強的意志。它教會我什么是的力量。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出的火?窗,統(tǒng)一而整潔的軍裝,豪邁而整齊的步伐,伴著那嘹亮的口號,一排排,一列列,是那樣賞心悅目,振奮士氣。團結(jié)就是力量,再不是簡簡單單的一句話,它授予我們?nèi)松模嬲]我們?yōu)槿说睦砟,更在軍?xùn)的訓(xùn)練中,鑄起了一座不倒的城墻,集體的榮譽感讓我們將它演繹得淋漓盡致,愈見豐美。不是嗎?那上,躍躍欲試的激動,齊心協(xié)力的和抵制不住的欣喜,無一不在著我們六十三顆緊緊相連的心。團結(jié)的動力使我們反敗為勝的,漲紅的雙臉,雀躍的歡呼,又讓我們真實地體驗著這份欣喜,更讓我們:有種力量叫團結(jié)。幼苗不經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮,怎能長成參天大樹;雛鷹不經(jīng)歷狂風(fēng)驟雨,怎能飛上萬里蒼穹;溪流不經(jīng)歷顛簸流離,怎能交匯于浩瀚。而年少的我們,不經(jīng)歷艱苦磨煉,又怎能成為國家棟梁之材。在這里,我們嘗到了種種滋味。那迎風(fēng)不動的軍姿訓(xùn)練中,我們磨練了意志,品嘗到了難咽的苦澀;那倍受關(guān)注的拔河比賽中,我們鍛造了身心,品嘗到了失敗的痛楚……也許,這短暫的七天是微不足道的,然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們自立、自強、自尊、自,讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟,讓我們走出他人精心編織的暖巢,勇敢地站出來同風(fēng)雨挑戰(zhàn)?捎H可敬的教官們,一走好!難忘的軍訓(xùn)生活,將會在我的回憶中舞動得別樣精彩!
軍訓(xùn)心得體會13
小學(xué)的六個春秋過去之后,在即將不如初中的學(xué)習(xí)生涯之前,我經(jīng)歷了五天的軍訓(xùn)。在這次艱苦的體驗中,有許多感受都無法用語言表達。
炎炎夏日,我扎著馬步半蹲在操場上。太陽炙烤著大地,地面像是被火燒過似的,熱氣騰騰,一陣陣熱風(fēng)撲打著我們,迎面而來的是教官略帶沙啞的斥候。
我們在軍訓(xùn)的五天內(nèi)頂著酷暑,流著汗水,這對我來說簡直就是一種煎熬,雙腿彎曲,手臂往前伸出,保持著這種動作我可是累死累活,在三十七度的高溫下,連蜻蜓都要低飛,而我仍然訓(xùn)練。動一下,就會被教官懲罰。這種艱苦的訓(xùn)練不斷磨練著自己的意志。五天內(nèi),我學(xué)會了什么事絕對服從。我們八十個學(xué)員就像是奴隸一般絕對服從教官的一切命令。教官說東,我們絕對不會說西。因此,我就明白一個合格軍人的品質(zhì)。五天內(nèi),我也明白了怎樣做個真正的男人。真正的`男人,不是溫室里的花朵,整天待在家里享受著家人的服侍,享受著無微不至的照顧,而是在大熱天里堅持著訓(xùn)練。在兵荒馬亂的戰(zhàn)場上浴血奮戰(zhàn)的戰(zhàn)士,更是為著祖國的榮譽而斗爭,做國家未來的棟梁。這些都是學(xué)校里學(xué)不到的。
軍訓(xùn)心得體會14
十多天的軍訓(xùn)即將要結(jié)束了。在這短短的十多天里,我學(xué)到了很多很多……
對我來說,由于高中都沒有組織過軍訓(xùn),所以這次的軍訓(xùn)的確是我人生中的一次難得的考驗和磨勵,軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強意志。它讓我明白了很多人生哲理,唯有一句話讓我感觸最深,一分耕耘,一分收獲,特別的面對艱苦的環(huán)境時,我們應(yīng)該堅強,勇敢面對,而不是逃避,畏首畏尾。
古人說"天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋苦,餓其體膚"。經(jīng)過這次的軍訓(xùn),我的確深有體會這句名言的含義。作為男生最多的工學(xué)院的我們,在這次的軍訓(xùn)中也應(yīng)該是最艱苦的了,每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復(fù)地做著,這些動作平常看起來非常簡單的而現(xiàn)在做起來卻沒那容易了,教官對動作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格,對同學(xué)們也充滿很高的期望,因此我們每做錯一個動作都要做十個俯臥撐,而且每天半個小時的體能訓(xùn)練幾乎把我們班的每個同學(xué)累得半死,全身都發(fā)痛。不過,我們并沒有因此而對教官有半點的怨言。的確,教官心里是對我們班的每一個同學(xué)都是十分關(guān)心,負(fù)責(zé)任。最令我感動的是在我丟失軍帽的那次,是他把他的軍帽給我,把我原以為要被懲罰的不安的心變得平靜,我也深深地感受到教官對我們每個同學(xué)的無微不至的愛。在這艱苦的十來天的軍訓(xùn)里,我們每天都利用休息的時間和教官一起唱軍歌,一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。
一、關(guān)鍵詞:短信息
從我開始軍訓(xùn)生活以來,爸媽很明顯減少了來電話的次數(shù),我明白他們是怕影響了我軍訓(xùn)的休息,而改為了默默地發(fā)短信息給我,每次我打開手機,總能收到2條信息:爸爸是個不擅把感情外露的人,他只是每天發(fā)天氣預(yù)報給我,天熱要我記得防暑防曬,天涼了提醒我加衣,他的話干脆利索,軍人出身的他用他類似命令的口吻傳達著他的關(guān)愛,而媽媽卻是個很感性的人,
和平時絮絮叨叨打個不停的電話不同的是,她每天也只發(fā)條短信,告訴我一些生活上該照顧自己的話,我知道她希望我從此能慢慢獨立,成高中生蛻變?yōu)檎嬲拇髮W(xué)生,每次收到爸媽用心良苦的短信,總是覺得心里暖暖的,甜甜的……
二、關(guān)鍵詞:三點一線
高中我便過著三點一線有點單調(diào)的生活:食堂、寢室、教室,而現(xiàn)我同樣又一次重復(fù)著三點一線的生活,只不過教育變成了操練場。每次當(dāng)我們穿上整齊的校服踏上這塊地時,在心中總有一種光榮,雖然身上不是"橄欖綠",但心中卻有軍人的感覺,每次離開這里,既帶著滿身疲憊,同時也帶著迫不急待的興奮,因為終于可以吃飯了。食堂里總是"人山人海",氣溫也很高,每次胡亂扒著飯,臉上、身上都流淌著大顆地汗,也許是操練時對汗這東西已見怪不怪,完全可以當(dāng)它不存在了,它便一聲不吭地在身上"肆掠",每次吃飯完了,總是自我解嘲:這桑拿效果不錯,飯菜口味也很不錯!回到寢室,美美地洗個澡,躺在床上,頓時覺得全身筋骨舒展開來,那個愜意美好的感覺啊——只可意會不可言傳啊。
三、關(guān)鍵詞:軍歌嘹亮
唱軍歌大概是軍訓(xùn)最理所當(dāng)然的娛樂活動了,那一首首半志昂揚的軍旅旋律從教官們的喉嚨嘣發(fā)出來,完完全全就是一種震撼,不只因為他們哄亮的聲音,還因為他們那發(fā)自內(nèi)心的、堅定的報國之心,突然想到一句話:感動自己才能感動別人。這種發(fā)自肺腑的心聲及他們堅定向前的眼神是可以觸動每個人心靈的,而唱軍歌中一個很活躍也是必不可少的便是拉歌了,在教官們的帶領(lǐng)下,大家扯著嗓子喊著拉歌的詞,那些在我看來很搞笑的拉歌詞的確也給所有人帶來了歡聲笑語,大家在一起唱著、喊著,那種集體中團結(jié)的感覺讓我堅信我們四年的大學(xué)時光一定會很快樂,很難以忘懷……
四、關(guān)鍵詞:天氣
軍訓(xùn)的天氣大概是軍訓(xùn)期間關(guān)注度很高的一個問題了,前幾日一直烈日當(dāng)空,尤其是午后,那令人睜不開眼的太陽光把樹葉照得綠油油的,地面照得白花花的,腳踩上去,仿佛覺得腳底的橡膠在炙烤下慢慢熔化,而當(dāng)汗無止境流淌中,好像身體在蒸發(fā),一點一點地……也許是老天爺心疼這些祖國的花朵們了,實在不忍大家都變成干花,所以忽然將南風(fēng)逆轉(zhuǎn),吹起了涼嗖嗖的北風(fēng),氣溫也驟降10度以上,對于大家來說這簡直比中頭彩了還開心,可惜我挺倒霉,天爺爺不僅帶給我了清涼也帶來了咸冒,不過受到寢室"歡天喜地"氣氛影響,這點小感冒也沒讓我郁悶超過十分鐘。
五、關(guān)鍵詞:操練
操練是我們十四天軍訓(xùn)生活的主旋律,我們將學(xué)會一些基本的動作,之前教官們給大家做了完整的一套演練,颯爽英姿,堅實的步伐、筆直的脊梁、雄壯的口號讓我們掌聲雷動,短短十四天,這便是我們心中的目標(biāo),操練是嚴(yán)格的、枯燥的,也是很辛苦的,突然想到不知曾幾何時聽過的一段話:世界上最遠的距離不是我站在你面前卻不知道我愛你,而是站軍姿時教官掐表的時間漫漫無盡頭。世界上最痛苦的事不是明明相愛卻不能在一起,而是當(dāng)汗水肆掠你的.臉,很癢卻無法伸手擦去。也許十四天后回首,這段操練的日子會留下太多珍貴記憶,那種苦與練鐫刻上軍訓(xùn)十四天的日期永遠烙進我的腦海里……
人總是在回憶過往日子時發(fā)現(xiàn)以前的點點滴滴是無可估價的人生財富,是每個人真實生活過的證據(jù),F(xiàn)在度過的每一天也許都為明天積累下珍珠般的回憶,年輕無極限,在軍訓(xùn)我們每個人都在挑戰(zhàn)自己,適應(yīng)一種脫離習(xí)慣范疇的新生活,學(xué)會忍耐,學(xué)會堅強,"把眼淚種在心上,會開出勇敢的花,當(dāng)我們疲憊的時候,低下頭聞到一種芬芳"。大學(xué)生活從軍訓(xùn)這里啟程,后面的路還很遠很長,但人只有雙腳沒有翅膀,風(fēng)浪再大,也要永往直前,這是從軍訓(xùn)中我認(rèn)識到的精神,也會伴著我一直走下去。mp3中響起孫燕姿的《一起走過》:"在我心中,我知道,這是永恒的長跑,好不容易來到這里,明天還要追更多的榮耀。把自己角色扮演好,全力以赴每一秒,我的家人和我的朋友,肩并著肩手牽手,一起走到……"一個開始讓我預(yù)見未來的路,一次挑戰(zhàn)讓我前進并非一帆風(fēng)順,在這個痛并快樂著的起點開始永遠的長跑,去追更多榮耀,去聞那勇敢花兒的芬芳,難忘那年的風(fēng),那年的陽光,難忘那年的雨,那年的歌兒,再回首,難忘那青澀微笑成長著的孩子們……
一些簡短的感言:
青春就是陽光
生活,宛如一條清澈的小溪,靜靜地流淌,偶爾會有些許起伏,激起層層漣漪,然后恢復(fù)往日的平靜。生活,就像一杯清淡的龍井茶,只有細(xì)細(xì)地品嘗,才能尋出其中的味道:有苦也有樂。軍訓(xùn)生活也是如此。
讀高中時,聽人常常提起大學(xué)軍訓(xùn)生活的苦、累、長而乏味,現(xiàn)在自己真正的站在那個"綠地"的隊伍當(dāng)中,感受到的卻是一種異樣的感覺,那里莊嚴(yán)、神圣,也許是源于一直以來對軍人的崇拜吧!
軍訓(xùn)心得體會15
隨著塑膠跑道的建成,我們最終迎來了初中的第一次軍訓(xùn)。
五天的軍訓(xùn),讓我感慨萬分。它能提高我們的紀(jì)律性、組織性,充分體現(xiàn)一個人的作風(fēng)、體能和意志。
對我來說最具有挑戰(zhàn)性的就是站軍姿。咋一聽,覺得真是張飛吃豆芽——小菜一碟。其實不然,在三十分鐘都要站直,紋絲不動,這更能考驗人的意志力。
對平時好動的我來說,真覺得站軍姿是對身體的“摧殘”。說實話,我寧愿跑三十分鐘也不愿意站軍姿三十分鐘。剛站十分鐘,我就很難受,太想動一動了?善扔诮坦俚耐䥽(yán),便強忍住,心里十分緊張,腳也不禁微微顫抖起來。當(dāng)我看見另外一個班的同學(xué)都能站好,我就想:“那個班的紀(jì)律等各方面都沒我們班好,而他們都能堅持住,為什么我不能呢”這樣一想,果然見效,心里放松下來,很簡便地度過了十幾分鐘。當(dāng)聽到教官說還有幾分鐘時,十分欣喜,打起精神。這時才發(fā)現(xiàn)自我的各個關(guān)節(jié)像閉合了一般,又酸又痛。隨著一聲“齊步走”的口令,我如釋重負(fù),身邊響起了一陣抱怨聲。原先大家都和我一樣啊。當(dāng)我坐下來時,才感覺到“坐”是一件多么美妙的事!
在軍訓(xùn)中,對我教育最深的也是在站軍姿時。當(dāng)時連長走過來,見我們有的人衣服袖子太長,提醒我們。我便習(xí)慣性地挽起袖子來。這時候,連長走過來,我預(yù)感到事情不妙,也許是我挽袖子被連長看見了。事情果然不出所料,連長走了過來,對我教訓(xùn)道:“站軍姿不許動,要動得打報告,自我打自我一巴掌!边@話說得雖然平靜,卻帶著一股不可抗拒的力量。我只能服從命令,自我打了自我一巴掌,臉一下就紅了。這還是我第一次自我打自我巴掌。唉,我怎樣會“中”了連長的`計,忘了最基本的規(guī)定。世界上沒有后悔,以后理解教訓(xùn)就是了。
經(jīng)過這件事情,我著實嘗到了真正的“嚴(yán)”,這就是紀(jì)律。正如美國西點軍校所奉行的行為準(zhǔn)則,沒有任何借口,一切都是如此嚴(yán)。
軍訓(xùn),就是為了養(yǎng)成我們吃苦耐勞、意志堅強的習(xí)慣,體現(xiàn)出一種負(fù)責(zé)、服從、誠實的態(tài)度,完美的執(zhí)行本事。這種本事從小就必須培養(yǎng)成。
雖然這次軍訓(xùn)已經(jīng)劃上了一個圓滿的句號,但我將永遠會記住這次軍訓(xùn)——人生的一課。
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