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康復(fù)訓(xùn)練計劃
光陰的迅速,一眨眼就過去了,我們的工作同時也在不斷更新迭代中,為此需要好好地寫一份計劃了。計劃怎么寫才不會流于形式呢?下面是小編為大家整理的康復(fù)訓(xùn)練計劃,希望能夠幫助到大家。
康復(fù)訓(xùn)練計劃1
早晨起來,主動活動,自己做主動動作
1.平躺手指抓握(5分鐘),雙手抓握手臂伸直抬舉20次/10分鐘內(nèi)完成。
2.平躺好腿輔助抬腿20次/5分鐘,患腿自主屈蹬、抬起各5次。(10分鐘)
3.人工輔助坐起躺下5次(5分鐘)
4.坐姿踢腿、踩地各10次(5分鐘)
5.原地站立、坐練習(xí)5次(3分鐘)
早餐時間+休息(35分鐘)
1.坐起雙腿交換踢腿、踩地各20次(20分鐘+休息時間)
2.原地站立、坐練習(xí)10次(10分鐘,每分鐘一次加休息時間)
3.靠墻站立15分鐘(因身體承受能力調(diào)整)
4.靠墻向前抬踢蹬地患腿10次調(diào)整后邁一步(注:一人輔助,自己找重心,根據(jù)身體狀態(tài)調(diào)整步數(shù)增加)。
午餐時間+休息(2小時)
1.平躺手指抓握(5分鐘),雙手抓握手臂伸直抬舉20次/10分鐘內(nèi)完成。
2.平躺好腿輔助抬腿20次/5分鐘,患腿自主屈蹬、抬起各5次。(10分鐘)
3.坐起雙腿交換踢腿、踩地各20次(20分鐘+休息時間)
4.原地站立、坐練習(xí)5次(3分鐘)
5.靠墻站立20分鐘(因身體承受能力調(diào)整)
6.靠墻向前抬踢蹬地患腿10次調(diào)整
后邁一步(注:一人輔助,自己找重心,根據(jù)身體狀態(tài)調(diào)整步數(shù)增加)。
晚餐時間+休息(1小時)
1.坐起雙腿交換踢腿、踩地各20次
2.原地站立、坐練習(xí)5次
3.靠墻向前抬踢蹬地患腿10次調(diào)整后邁一步(注:一人輔助,自己找重心,根據(jù)身體狀態(tài)調(diào)整步數(shù)增加)。
4.按摩熱敷泡腳
康復(fù)訓(xùn)練計劃2
1、適用對象
偏癱下肢有一定的.運動功能,但站起來和行走有困難,或姿勢異常者
2、目的
、偈够颊吣軓淖徽酒饋恚黾酉轮×,并能站穩(wěn);
、诟纳破胶饽芰,糾正異常步態(tài);
、厶岣卟叫心芰ΓM可能達(dá)到正常行走
3、方法
(1)站起的訓(xùn)練
第一步,患者坐位,雙足平放在地下,雙手叉握并放在面前的小桌上(雙上肢盡量伸直)。
第二步,訓(xùn)練者站在患側(cè),一手扶持換膝,另一手放在患者臀部。
第三步,囑患者上身前屈,抬臂站起。
(2)患側(cè)下肢負(fù)責(zé)訓(xùn)練
第一步,訓(xùn)練者雙手扶住患者髖部,讓患者盡量站直,并用換退負(fù)重。
第二步,健腿向前跨出半步,或踏在前方的矮凳上。
(3)訓(xùn)練患腿向前邁步
第一步,患者站立,并盡量站直,用健手扶欄桿。
第二步,訓(xùn)練者在患側(cè)后方,一手扶患者髖部,另一手幫助患腳先向后退一步,再向前邁一小步。
(4)在側(cè)方站在患者行走
第一步,訓(xùn)練者站在患側(cè),一手握住患手使其掌心向前,另一手放在患側(cè)腋下。
第二步,幫助患者緩慢行走,并糾正異常姿勢。
(5)在后方幫助患者行走
第一步,訓(xùn)練者站在患者身后,雙手扶住患者髖部,并讓其站直。
第二步,在抬起健側(cè)下肢時,協(xié)助患者用患側(cè)下肢站穩(wěn),并將身體重心緩慢前移。
第三步,在抬起患側(cè)下肢時,協(xié)助患者將患側(cè)髖部向前、向下轉(zhuǎn)動。
康復(fù)訓(xùn)練計劃3
由于腦血栓會導(dǎo)致患者身體部分功能出現(xiàn)障礙,對患者心情影響頗深,所以為患者康復(fù)提供一個溫馨的生活環(huán)境,定時對患者進(jìn)行擦身、洗漱,以增加患者恢復(fù)恢復(fù)健康的信心,同時制定康復(fù)訓(xùn)練計劃,對早期腦血栓的康復(fù)具有重要意義。
腦血栓的康復(fù)訓(xùn)練
1、床上運動。指導(dǎo)患者急性期床上的患肢體位擺放、翻身、床上的上下移動;協(xié)助和督促患者早期床上的橋式肢體運動,Bobath握手;并協(xié)助患者在床上進(jìn)行各部位的被動運動,練習(xí)抬頭、坐起、挺胸、挺腰、抬臂,練習(xí)腹肌和臂力,為站立行走創(chuàng)造條件。鼓勵患者使用健側(cè)肢體從事自我照顧的活動,協(xié)助床旁坐起,做好下床的準(zhǔn)備,能坐穩(wěn)后再開始訓(xùn)練站立。
2、上肢功能的康復(fù)護(hù)理。應(yīng)從大關(guān)節(jié)被動運動,逐步到小關(guān)節(jié)被動活動,主要練習(xí)抬臂、握拳、抓拿、拾物等細(xì)微功能的鍛煉。必要時選擇理療、針灸、按摩等輔助治療。
3、練習(xí)坐起。背部墊被褥,讓患者靠著鍛煉軀干肌肉,扶著床檔起坐和獨立坐起;颊咴诖采戏(wěn)坐后,讓其坐床沿,使兩下肢下垂并練習(xí)兩下肢活動。
4、站立。開始站立時護(hù)士或者家屬給予攙扶或適當(dāng)?shù)闹挝铮绻照、腿支架等。指?dǎo)和教會患者使用自助工具。練習(xí)站立、站穩(wěn)、站久,然后撇開支撐物移動肢體。
5、邁步。當(dāng)患者能站穩(wěn),如患側(cè)肢體移動不便,可用一根套繩套于患者腳中部,協(xié)助抬腳起步。在行走時還應(yīng)防止跌倒,注意患側(cè)踝關(guān)節(jié)的位置及患者能否耐受。以免發(fā)生意外,加重病情而影響下一步鍛煉。
6、語言的康復(fù)護(hù)理。語言是人們思維和情感交流的工具,人們的`思維活動是借助語言來實現(xiàn)的。鼓勵患者用語言表達(dá)意識。從一個簡單的字詞,耐心教育失語患者發(fā)音說話或用圖表表達(dá)意思,逐步訓(xùn)練患者的語言功能,從而促進(jìn)肢體的早日康復(fù)。
康復(fù)訓(xùn)練計劃4
腦卒中是一種致殘率很高的疾病,其預(yù)后有著不同程度的偏癱、智能減退、眩暈、失語等癥狀直接影響患者的生活質(zhì)量,給家庭和工作帶來了很大的困難。腦卒中患者要盡早采取腦卒中的康復(fù)訓(xùn)練。早期康復(fù)訓(xùn)練治療在減輕腦卒中造成的運動功能障礙,提高生活質(zhì)量有著關(guān)鍵性的作用。現(xiàn)制定如下康復(fù)訓(xùn)練計劃:
1.腦卒中患者臥床期間,定時翻身,進(jìn)行關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練,健側(cè)肢體被動運動,防止肌肉萎縮,臥床期間在床上完成進(jìn)食、穿衣等日常生活運動訓(xùn)練。
2.循序漸進(jìn)進(jìn)行站立和步行訓(xùn)練。訓(xùn)練內(nèi)容包括坐位耐力持久、起立、站立平衡、步行、慢跑、日常生活作業(yè),逐步加大強(qiáng)度,為重新恢復(fù)生活打下堅實基礎(chǔ)。康復(fù)組進(jìn)行6-7周訓(xùn)練,訓(xùn)練強(qiáng)度因人而異,循序漸進(jìn)。具體如下:
。1)由康復(fù)醫(yī)生指導(dǎo)患者家屬按摩腿部肌肉,做床上肢體伸展運動,一日2~3次,每次10分鐘。
。2)利用主被動康復(fù)機(jī)及騎馬訓(xùn)練器進(jìn)行患側(cè)下肢肌力訓(xùn)練,每日或隔日一次,每次10~15分鐘。
(3)利用平衡板與肋木或平行杠配合使用,用于訓(xùn)練患者的'平衡功能,時間視患者的忍耐力而定。
。4)利用復(fù)式墻拉力器或肩關(guān)節(jié)回旋訓(xùn)練器或滑輪吊環(huán)訓(xùn)練器進(jìn)行患側(cè)上肢肌力訓(xùn)練,每日或隔日一次,每次10~15分鐘。
。5)利用階梯完成上下樓梯訓(xùn)練,或進(jìn)行戶外行走,每日2次,每次40分鐘左右。
腦卒中康復(fù)訓(xùn)練時要注意活動量應(yīng)逐漸增加,掌握時間,不宜過度疲勞。同時還可做患側(cè)上肢平舉、抬高、上舉等運動,以改善血循環(huán),消除浮腫,平臥床可主動屈伸手臂,伸屈手腕和并攏、撐開手指,手抓乒乓球、小鐵球等。在能自己行走后,走路時將腿抬高,做跨步態(tài),并逐漸進(jìn)行跨門檻、在斜坡上行走、上下樓梯等運動,逐漸加長距離;下肢恢復(fù)較好的腦梗塞病人,還可進(jìn)行小距離跑步等。對上肢的鍛煉,主要是訓(xùn)練兩手的靈活性和協(xié)調(diào)性,如自己梳頭、穿衣、解紐扣、打算盤、寫字、洗臉等,以及參加打乒乓球,拍皮球等活動,逐漸達(dá)到日常生活能夠自理。
康復(fù)訓(xùn)練計劃5
專家了解嬰兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟,腦組織各部位功能尚未專一化,一般約到6歲后,神經(jīng)系統(tǒng)各位功能才發(fā)育分化完善。這些為腦功能康復(fù)潛在基礎(chǔ)。
兒腦癱醫(yī)治黃金時機(jī)是出生后6個月。兒童腦癱應(yīng)早發(fā)現(xiàn)早醫(yī)治,如果能在6個月內(nèi)早發(fā)現(xiàn),早期醫(yī)治,大部分腦損傷兒經(jīng)過綜合性康復(fù)醫(yī)治后,均能達(dá)到正;蚧菊;。腦性癱瘓目前已經(jīng)成為繼兒童麻痹之后,引起小孩肢體殘疾主要疾病之一。
患者腦癱治療最佳時期是什么?一般來講,6個月是發(fā)現(xiàn)腦癱關(guān)鍵月齡。如果發(fā)現(xiàn)小孩身體存在異常姿勢,如左右手不對稱運動,手總是握拳,不會抓東西等時,家長應(yīng)帶小孩到專業(yè)醫(yī)院檢測,一旦發(fā)現(xiàn)有腦癱早期表現(xiàn),請務(wù)必盡早進(jìn)行康復(fù)醫(yī)治。
、偕3個月以內(nèi)嬰兒常常出現(xiàn)驚厥或異常啼哭,并伴有吞咽困難
、趮雰涸3個月大時仍無站立表現(xiàn),也不會抬頭;
、蹕雰撼錾4個月以后,雙手仍呈握拳狀,無法自主張開,或者能張開但看到眼前有活動物體時卻不會用手去抓;
、軏雰核闹顒硬混`活,肌肉松軟,穿衣服時其上肢難入袖口,換尿布或清洗臀部時,嬰兒下肢不易外展;
、輯雰弘p腳著地時,下肢呈伸展交叉狀,或者僅足尖著地,猶如芭蕾舞演員。
嬰兒一旦出現(xiàn)了上述5種癥狀中任何一種,家長就應(yīng)想到嬰兒有患腦癱可能,并應(yīng)盡快送孩子到正規(guī)醫(yī)院去檢查。如果此時寶寶未能得到及時治療,那么,孩子到6個月大時,其腦癱癥狀就會清楚地顯露出來。
康復(fù)訓(xùn)練計劃6
對于一個偏癱患者,康復(fù)的途中家人的幫助必不可少。結(jié)合日常生活進(jìn)行訓(xùn)練,家人要多鼓勵病人自己做事,如更衣、梳洗、進(jìn)食等。減少其對家庭的依賴,提高獨立生活能力。當(dāng)然,一份行之有效的偏癱康復(fù)訓(xùn)練計劃也是必不可少的!下面就由北京和諧康復(fù)醫(yī)院的'專家為您介紹在家中可以進(jìn)行的偏癱康復(fù)訓(xùn)練計劃!
偏癱的站立和行走訓(xùn)練
1、適用對象偏癱下肢有一定的運動功能,但站起來和行走有困難,或姿勢異常者
2、目的①使患者能從坐位站起來,增加下肢肌力,并能站穩(wěn);②改善平衡能力,糾正異常步態(tài);③提高步行能力,盡可能達(dá)到正常行走
3、方法
(1)站起的訓(xùn)練
第一步,患者坐位,雙足平放在地下,雙手叉握并放在面前的小桌上(雙上肢盡量伸直)。
第二步,訓(xùn)練者站在患側(cè),一手扶持換膝,另一手放在患者臀部。
第三步,囑患者上身前屈,抬臂站起。
(2)患側(cè)下肢負(fù)責(zé)訓(xùn)練
第一步,訓(xùn)練者雙手扶住患者髖部,讓患者盡量站直,并用換退負(fù)重。
第二步,健腿向前跨出半步,或踏在前方的矮凳上。
(3)訓(xùn)練患腿向前邁步
第一步,患者站立,并盡量站直,用健手扶欄桿。
第二步,訓(xùn)練者在患側(cè)后方,一手扶患者髖部,另一手幫助患腳先向后退一步,再向前邁一小步。
(4)在側(cè)方站在患者行走
第一步,訓(xùn)練者站在患側(cè),一手握住患手使其掌心向前,另一手放在患側(cè)腋下。
第二步,幫助患者緩慢行走,并糾正異常姿勢。
(5)在后方幫助患者行走
第一步,訓(xùn)練者站在患者身后,雙手扶住患者髖部,并讓其站直。
第二步,在抬起健側(cè)下肢時,協(xié)助患者用患側(cè)下肢站穩(wěn),并將身體重心緩慢前移。
第三步,在抬起患側(cè)下肢時,協(xié)助患者將患側(cè)髖部向前、向下轉(zhuǎn)動。
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