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有關(guān)籃球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃(精選5篇)
日子如同白駒過(guò)隙,前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn),讓我們對(duì)今后的工作做個(gè)計(jì)劃吧。好的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢?下面是小編為大家整理的有關(guān)籃球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃(精選5篇),僅供參考,歡迎大家閱讀。
有關(guān)籃球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃1
豐富學(xué)生校園生活,為學(xué)生創(chuàng)造鍛煉成長(zhǎng)的舞臺(tái),建設(shè)和諧健康的校園文化。增強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì),鍛煉同學(xué)們的意志,團(tuán)結(jié)其他同學(xué)增強(qiáng)彼此之間的聯(lián)系,培養(yǎng)各班級(jí)同學(xué)的感情,為同學(xué)們提供一個(gè)展示自己的平臺(tái),陶冶學(xué)生的情操。為對(duì)籃球感興趣的同學(xué)們提供鍛煉,學(xué)習(xí),展示自我的舞臺(tái)
一、指導(dǎo)思想
我校本著以興趣為導(dǎo)向,以活動(dòng)為載體,以學(xué)生為主體,以培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn),結(jié)合當(dāng)前特長(zhǎng)生的情況,以社團(tuán)活動(dòng)為手段,豐富學(xué)生的課余生活,增強(qiáng)學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并獨(dú)立解決問(wèn)題的能力。
二、活動(dòng)目標(biāo)
本社團(tuán)活動(dòng)以籃球的`基本技術(shù)、基本技能為主,融技術(shù)、技能與趣味性、競(jìng)技性于一體,有助于宣傳奧林匹克精神,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí),提高廣大學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,豐富廣大學(xué)生的體育文化生活,增強(qiáng)體質(zhì)。
1、學(xué)生得到生活情趣的陶冶,增進(jìn)自身的才藝能力,拓展人生的學(xué)習(xí)廣度。
2、發(fā)展學(xué)生多元能力,促使孩子潛能的開(kāi)發(fā),造就多層次的社會(huì)人才的培育。
3、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長(zhǎng),增強(qiáng)自信心。
三、社團(tuán)組織機(jī)構(gòu)
組長(zhǎng):
成員:
四、活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn):
每周三下午活動(dòng)課在操場(chǎng)組織社團(tuán)具體活動(dòng)。
五、具體措施
1、社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃的擬定,以學(xué)校人力、設(shè)備、場(chǎng)所及學(xué)生興趣等條件,作彈性運(yùn)用,以期能把學(xué)校的設(shè)施,發(fā)揮最大的效果。
2、本校社團(tuán)活動(dòng)以學(xué)生為主體,依學(xué)生志愿選修,指導(dǎo)教師提供最佳指導(dǎo),協(xié)助其學(xué)習(xí),體驗(yàn)生活,培養(yǎng)興趣。
3、各類社團(tuán)必須與各學(xué)科密切配合,以增進(jìn)教學(xué)效果,并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學(xué)校骨干為主要目的。
4、全校教師對(duì)學(xué)校社團(tuán)活動(dòng),均能有指導(dǎo)和參與的責(zé)任,且各項(xiàng)活動(dòng)均應(yīng)依據(jù)教師專長(zhǎng),為最優(yōu)先考慮。
六、實(shí)施辦法
1、社團(tuán)成員主要采取學(xué)生自愿報(bào)名,教師做適當(dāng)調(diào)度的形式組成,讓學(xué)生全員參與。
2、社團(tuán)(班級(jí)教師專長(zhǎng)指導(dǎo)隊(duì)伍)
學(xué)校社團(tuán)得依據(jù)本校教師專長(zhǎng)開(kāi)班,在班級(jí)中實(shí)施統(tǒng)一調(diào)度,所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。
(1)每學(xué)期擬訂課程計(jì)劃時(shí),根據(jù)各教師專長(zhǎng),排定任課教師,并由其提交社團(tuán)課程計(jì)劃表及其進(jìn)度表。
(2)學(xué)期結(jié)束各社團(tuán)應(yīng)將全學(xué)期活動(dòng)記錄本及學(xué)生活動(dòng)情況送交科研處。
(3)社團(tuán)活動(dòng)應(yīng)服從學(xué)校統(tǒng)一安排,以全校性的活動(dòng)為優(yōu)先考慮。
(4)學(xué)校社團(tuán)有義務(wù)代表學(xué)校參加一切集體活動(dòng),并在學(xué)期結(jié)束時(shí)做好成果展示。
七、報(bào)名條件
1、對(duì)籃球有濃厚的興趣;有一定的籃球基本功
2、有紀(jì)律意識(shí),能服從安排;能?chē)?yán)格遵守校紀(jì)校規(guī);
3、招生對(duì)象:四到九年級(jí)學(xué)生(男女不限)
活動(dòng)計(jì)劃
1、以10人為一小組,各組指派一名組長(zhǎng),訓(xùn)練時(shí)分組進(jìn)行。
2、課時(shí)安排:前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),指導(dǎo)老師利用10分鐘時(shí)間講解籃球技巧,復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。
3、不定期舉行小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看NBA等籃球賽式,舉行有關(guān)籃球的知識(shí)競(jìng)賽。
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一、了解起源,知道一些簡(jiǎn)單規(guī)則。學(xué)習(xí)基本站立、移動(dòng)的方法。
體育常識(shí):籃球重點(diǎn):知道籃球運(yùn)動(dòng)的起源,了解一些簡(jiǎn)單的規(guī)則。
難點(diǎn):對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的`興趣,F(xiàn)代教學(xué)技術(shù)法;情景教學(xué)法;裁判法;直觀法。思考法;動(dòng)作模仿法;觀察法;分析、討論、提高。
二、移動(dòng)、持球的方法,發(fā)展協(xié)調(diào)性和控制球的能力。
原地行進(jìn)間運(yùn)球。游戲:活動(dòng)籃筐重點(diǎn):臂帶手腕、指按。難點(diǎn):手和腳的協(xié)作配合。動(dòng)眼、動(dòng)耳、動(dòng)口、動(dòng)腦、動(dòng)手。比較、分析、練習(xí)、提點(diǎn)。
三、初步掌握原地傳、接球的方法。單手肩上投籃基本動(dòng)作技能。
單手肩上投籃游戲:活動(dòng)籃筐重點(diǎn):手腕前屈,手法正確。難點(diǎn):腳蹬、臂伸腕外翻,上、下肢協(xié)調(diào)。教師講解、示范,學(xué)生模仿投籃練習(xí),體會(huì)投籃要領(lǐng)。徒手練習(xí),以一球模仿投籃,體會(huì)用力順序。
四、進(jìn)一步掌握綜合運(yùn)用基本技能的能力。
快樂(lè)籃球-爭(zhēng)當(dāng)小姚明重點(diǎn):熟悉籃球的基本技能,弘揚(yáng)個(gè)性。難點(diǎn):各種活動(dòng)的科學(xué)創(chuàng)想。教師引領(lǐng)、師生互動(dòng)、引導(dǎo)體驗(yàn)、創(chuàng)想練習(xí)。發(fā)表看法,互觀、互幫、互學(xué)、評(píng)價(jià)。
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指導(dǎo)思想:學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個(gè)重要方面,也是社會(huì)主義精神文明的重要內(nèi)容。參加各部門(mén)組織的體育比賽是學(xué)校體育工作的一個(gè)組成部分。隨著學(xué)校各項(xiàng)工作正常有序的開(kāi)展,校運(yùn)動(dòng)隊(duì)在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長(zhǎng)的關(guān)心和支持下正式成立。
目的、任務(wù):為豐富校園文化生活,提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)水平,提高我校體育競(jìng)賽水平,迎接各項(xiàng)籃球賽事,為我區(qū)小學(xué)生籃球比賽取得好成績(jī)打下基礎(chǔ)。
基本情況:學(xué)生來(lái)自不同年級(jí)、地區(qū),競(jìng)技水平、基本功不相同,而且身體素質(zhì)并不突出,理論知識(shí)缺乏,訓(xùn)練時(shí)間少,因而面臨重重困難。其優(yōu)點(diǎn)是學(xué)生積極性高,具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。在校領(lǐng)導(dǎo)的重視與關(guān)懷下,上下齊心協(xié)力,培養(yǎng)一支具有較強(qiáng)實(shí)力的'隊(duì)伍。
練習(xí)流程:
1、準(zhǔn)備部分:慢跑、運(yùn)球、跳繩(盡可能雙飛)、步伐練習(xí)。以上練習(xí),人到即練,自覺(jué)訓(xùn)練。
2、開(kāi)始部分:投籃、上籃、傳球、球性練習(xí)
3、基本部分:具體根據(jù)每天的主要安排進(jìn)行。
4、結(jié)束部分:放松練習(xí),主要以放松為主,中間穿插對(duì)球性的練習(xí)。
身體素質(zhì)訓(xùn)練具體步驟:
1、爆發(fā)力訓(xùn)練:縱跳、蛙跳、單腳連續(xù)跳、30米沖刺、50米沖刺、80米沖刺、摸高。
2、耐力訓(xùn)練:長(zhǎng)跑、長(zhǎng)跑游戲。
3、力量訓(xùn)練:啞鈴?fù)婆e、俯臥撐、拉輪胎。
4、反應(yīng)能力訓(xùn)練:口令練習(xí)、喊數(shù)抱團(tuán)游戲。(各種訓(xùn)練方法相結(jié)合。)
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萬(wàn)事開(kāi)頭難,為了方便以后活動(dòng)的開(kāi)展,本社團(tuán)在開(kāi)學(xué)之際做出了如下計(jì)劃,之后的各項(xiàng)活動(dòng)將照此開(kāi)展:
1.社團(tuán)招新
社團(tuán)招新活動(dòng)將在本學(xué)期開(kāi)展,我們飛揚(yáng)籃球社在這期間將會(huì)認(rèn)真作好社團(tuán)工作的第一步。包括:新活動(dòng)以及事后的社員名單。在第一次的活動(dòng)中,觀察社員的籃球技術(shù)水平,結(jié)合本人意愿,建立本社職能組織。
2.迎新活動(dòng)
配合團(tuán)委開(kāi)展本社的迎新活動(dòng),本社團(tuán)根據(jù)團(tuán)委要求,集合社團(tuán)特色開(kāi)展工作。在可能的情況下,會(huì)考慮與其他社團(tuán)合作迎新活動(dòng)。
3.社團(tuán)常規(guī)活動(dòng)
、俪R(guī)訓(xùn)練
本學(xué)期定為每周二、三、四下午第三節(jié)課。在招新結(jié)束后,向社員征求意見(jiàn),適當(dāng)調(diào)整活動(dòng)次數(shù),保證每次活動(dòng)的參與人數(shù)。
常規(guī)訓(xùn)練包括籃球基礎(chǔ)技能訓(xùn)練和籃球知識(shí)的講解;@球基礎(chǔ)技能訓(xùn)練由社長(zhǎng)幾社內(nèi)擁有較高技能的社員負(fù)責(zé)。教學(xué)內(nèi)容包括:運(yùn)球,傳球,過(guò)人技巧,投籃,三步上籃等基本動(dòng)作。期間會(huì)請(qǐng)指導(dǎo)老師為大家講解,保證每位社員籃球動(dòng)作的準(zhǔn)確性。籃球知識(shí)講解包括規(guī)則,戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)等。這個(gè)部分將會(huì)被分成兩個(gè)部分來(lái)完成,一是集中講解,利用一段時(shí)間向社員集中概述所有與籃球有關(guān)的知識(shí);二是實(shí)戰(zhàn)講解,延續(xù)上一年的觀摩活動(dòng)(電影,比賽片段等)或現(xiàn)場(chǎng)比賽,增加社團(tuán)活動(dòng)的多樣性使社員能更直觀的了解。
、凇叭龑(duì)三”籃球賽
可能在本學(xué)期開(kāi)展三對(duì)三”籃球賽,為此本社會(huì)申請(qǐng)協(xié)辦本次比賽,并全程參與其中。比如:鼓勵(lì)社員參賽,為社員提供技術(shù)上的`支持,幫助安排場(chǎng)地,記分,記犯規(guī)及所有有可能的后勤工作。此外,還會(huì)組織社員到現(xiàn)場(chǎng)觀看比賽,通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)觀摩讓社員更加直接接觸比賽,體會(huì)籃球規(guī)則,技巧,戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)等,從而,加強(qiáng)社員對(duì)籃球的體會(huì)。
4.創(chuàng)新計(jì)劃
本社在創(chuàng)社之始,就有為學(xué)校培養(yǎng)籃球后備人才的宗旨,我們自會(huì)盡心盡力的做好這點(diǎn)。此外,我們會(huì)加強(qiáng)與校外籃球團(tuán)體的接觸,爭(zhēng)取把優(yōu)秀社員推薦給他們,讓社員在課余和離開(kāi)校園之后有一個(gè)展現(xiàn)自己興趣的平臺(tái)。
新學(xué)年、新氣象,在新學(xué)期的開(kāi)始,團(tuán)體部要繼承和發(fā)揚(yáng)上學(xué)期團(tuán)結(jié)務(wù)實(shí)的工作精神,積極熱情的工作態(tài)度;要總結(jié)以前工作中的失誤,爭(zhēng)取在新的學(xué)期中把學(xué)生團(tuán)體的各項(xiàng)工作做的更好,順利開(kāi)展第六屆社團(tuán)文化藝術(shù)節(jié)各項(xiàng)活動(dòng),將我校的學(xué)生團(tuán)體工作再上一個(gè)新臺(tái)階。
有關(guān)籃球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃5
活動(dòng)宗旨:
為了能更好地體現(xiàn)我院特色辦學(xué),在本學(xué)期里我們開(kāi)展籃球社團(tuán)活動(dòng)。此次活動(dòng)不光培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的愛(ài)好,豐富學(xué)生的業(yè)余興趣,也為我院的籃球隊(duì)提供優(yōu)秀的隊(duì)員打下基礎(chǔ)。為了搞好后備力量,做到持續(xù)發(fā)展的`長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo),要從本學(xué)期開(kāi)始,從體育課和各系的興趣小組雙向觀察,選拔了一批具有一定潛力的隊(duì)員入社。本次活動(dòng)以提高學(xué)生的基本素質(zhì),體現(xiàn)全面發(fā)展的基礎(chǔ)訓(xùn)練原則,在管理上,做好籃球運(yùn)動(dòng)員日常學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的管理,要充分關(guān)心所帶籃球運(yùn)動(dòng)員的各類情況,制定好籃球興趣社團(tuán)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的各級(jí)管理,做好與籃球運(yùn)動(dòng)員的交流。
活動(dòng)時(shí)間:
活動(dòng)地點(diǎn):
組成人員:
活動(dòng)內(nèi)容:
(一)學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)
了解籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn);了解籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn);熟悉籃球競(jìng)賽規(guī)則與裁判法。
。ǘ┗@球基本技術(shù)訓(xùn)練
移動(dòng)技術(shù);傳、接球技術(shù);投籃技術(shù);運(yùn)球技術(shù);籃板球技術(shù);突破技術(shù)。
。ㄈ┗@球基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合
包括進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合:傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合、掩護(hù)配合;
防守基礎(chǔ)配合:關(guān)門(mén)、夾擊、補(bǔ)防、交換防守、圍守中鋒、聯(lián)防等防守配合。
。ㄋ模┗@球?qū)m?xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練:
1、全面身體素質(zhì)練習(xí):全場(chǎng)快速跑、100m跑,耐力跑,手臂、腕、腳踝力量練習(xí)。
2、專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí):全場(chǎng)快速跑籃、全場(chǎng)1分鐘跑籃、1分鐘投籃、單足、雙足跳以及籃球?qū)m?xiàng)協(xié)調(diào)、柔韌、反應(yīng)能力的訓(xùn)練等一系列身體素質(zhì)訓(xùn)練。
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