體育競賽方案（精選12篇）
為了確保事情或工作有序有力開展，往往需要預(yù)先制定好方案，方案屬于計(jì)劃類文書的一種。那么大家知道方案怎么寫才規(guī)范嗎？以下是小編幫大家整理的體育競賽方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
體育競賽方案 篇1
一、活動時(shí)間、地點(diǎn)：
1．比賽時(shí)間：xx月上旬。
2．比賽地點(diǎn)：學(xué)校操場。
二、活動項(xiàng)目：定點(diǎn)投籃、跳繩。
三、參賽對象：全體教師。
四、各項(xiàng)比賽方法和規(guī)則：
�。ㄒ唬┮环昼娞K比賽規(guī)則：
1、一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的.總次數(shù)為個(gè)人最后成績。
2、其方法為：單、雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一次，如未完成，則計(jì)算為一次失敗。
3、比賽時(shí)，須有二人記數(shù)，然后互報(bào)數(shù)目。單人跳繩比賽。在一分鐘內(nèi)跳繩多者為勝。
�。ǘ┒c(diǎn)投籃比賽規(guī)則：
1、必須在規(guī)定時(shí)間（2分鐘）內(nèi)將球全部投完，超過時(shí)間則不計(jì)算。
2、以進(jìn)球數(shù)量記分，每一點(diǎn)投1球，球進(jìn)算1分。
3、以籃筐至罰球線的距離畫半圓，分成五個(gè)點(diǎn)，每點(diǎn)共有1個(gè)球。
4、裁判吹哨后，始可拿球。
5、必須在投籃線后投球，若踩線或過線則不計(jì)算。
6、可以跳投。
7、若投籃時(shí)球從選手手中掉落，則算已出手，不可撿回再投，且不算成績。投籃前允許拍球幾下。
8、若有規(guī)則上的問題，與裁判聯(lián)系。每人以一分鐘為限進(jìn)行投籃，按投中個(gè)數(shù)決定名次。（投籃點(diǎn)在罰球線后，女教師在罰球線前），自己罰后自己拾球再罰。
體育競賽方案 篇2
六一國際兒童節(jié)是少年兒童最隆重的節(jié)日，通過開展此次慶祝活動，使學(xué)生在積極的.參與中體驗(yàn)集體合作的快樂，培養(yǎng)積極向上、樂觀進(jìn)取的精神，激發(fā)學(xué)生熱愛生活、熱愛學(xué)習(xí)、熱愛校園的情感，歡度一個(gè)有意義、能回味的“六一”兒童節(jié)。為了使慶�；顒禹樌M(jìn)行，特制定此方案。
一、活動時(shí)間：
xx月xx日上午8點(diǎn)30分至11點(diǎn)。
二、活動地點(diǎn)：
xx小學(xué)足球場。（一二年級對面坐，三四五年級對面坐）
三、參加人員：
全體師生及部分學(xué)生家長。以年級為單位分為一、二、三、四、五5個(gè)組別。以班級為單位參加比賽。所有班級需上報(bào)10名參賽家長名單（5男5女，要求家長名單不能和上屆趣味運(yùn)動會的家長名單重復(fù)，且必須是父母中的一人，不能找他人代替）。
四、活動程序：
（一）書香家庭頒獎(jiǎng)活動。（負(fù)責(zé)人：xx）
（二）趣味體育活動。（負(fù)責(zé)人：體育組）
1、四五年級花樣跳繩展示、乒乓球聯(lián)誼賽。
2、五年級跳大繩比賽。
3、一至四年級單人單搖跳繩比賽。
4、一至五年級親子拔河比賽。
5、一至五年級4x100m接力賽。
（三）公布比賽成績，頒獎(jiǎng)。
�。ㄋ模┤の扼w育活動項(xiàng)目及參賽辦法：
1、跳繩展示項(xiàng)目：
四、五年級各班級選派2名學(xué)生進(jìn)行花樣跳繩展示活動（名單于5月25日前報(bào)體育組），展示內(nèi)容不限（單人單搖、單人雙搖、雙人單搖、花式跳繩等等，要求花樣越多越好），展示時(shí)間為1分鐘。不記錄成績，有獎(jiǎng)。
2、大繩“8”字跳：
五年級各班級學(xué)生參加，其中搖繩2人，跳繩15人（男女不限），比賽時(shí)間為2分鐘。以跳入跳出成功人數(shù)判定成績，多者為優(yōu)勝班級，成績計(jì)入班級總成績。
3、單人單搖比賽：
一至四年級學(xué)生參加，每班10名同學(xué)（男女不限），比賽時(shí)間為1分鐘。班級需上報(bào)5名學(xué)生名單（5月25日前報(bào)體育組），其余5名參賽學(xué)生由指定領(lǐng)導(dǎo)在班級 中當(dāng)場隨機(jī)抽取。一年級負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)為王校長。二年級負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)為黃主任。三年級負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)為單校長。四年級負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)為耿主任。二三年級同時(shí)進(jìn)行，一四五年級分兩 組進(jìn)行，成績計(jì)入班級總成績。
4、親子拔河比賽：
一至五年級10名學(xué)生10名家長參加（分別為5男5女）。分兩個(gè)場地同時(shí)進(jìn)行，成績計(jì)入班級總分。
5、班級4x100m接力比賽：
由1名教師（班主任與任課教師協(xié)商決定，將名單于5月28日前報(bào)體育組）、3名家長和4名學(xué)生組成（男女不限）。教師、家長需牽著學(xué)生進(jìn)行接力，不允許出現(xiàn)抱學(xué)生跑現(xiàn)象。第一圈不亂道，自第二圈開始允許亂道。成績計(jì)入班級總分。
6、乒乓球聯(lián)誼賽：（負(fù)責(zé)人：李建波）
參賽隊(duì)伍為學(xué)校隊(duì)、社區(qū)隊(duì)、家長隊(duì)組成（分別為2男1女）。比賽設(shè)定為團(tuán)體賽，成績不計(jì)入班級團(tuán)體總分。學(xué)校隊(duì)由乒乓球校隊(duì)3名學(xué)生組成。社區(qū)隊(duì)由威高社區(qū)3名成人組成。家長隊(duì)由學(xué)生家長3人組成。各班級家長自愿報(bào)名，每班限報(bào)1人（不分男女），各班主任將名單于5月25日前報(bào)耿主任處，由耿主任篩選3人參賽（5月28日前報(bào)體育組）。
五、計(jì)分與獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
各單項(xiàng)比賽成績按名次分別以5、3、2、1計(jì)入班級總成績。一、四、五年級各獎(jiǎng)前兩名，二、三年級各獎(jiǎng)第一名。
六、其他事項(xiàng)：
1、全體教師當(dāng)天要佩戴工作證。
xx、xx負(fù)責(zé)主持、宣傳工作。xx、xx、xx配合體育組展開活動。xx擔(dān)任統(tǒng)分工作。xx負(fù)責(zé)音響。xx艷負(fù)責(zé)照相。xx負(fù)責(zé)攝像。xx負(fù)責(zé)發(fā)放家長邀請函。xx負(fù)責(zé)家長接待組織工作。xx牧負(fù)責(zé)準(zhǔn)備家長凳子、橫幅、獎(jiǎng)品及會場安全。xx負(fù)責(zé)維持賽場秩序。xx負(fù)責(zé)督促指揮全場。
2、體育教師在比賽前，上體育課時(shí)要教會學(xué)生跳繩。
3、班主任老師一定要提前做好安全教育。選拔參賽隊(duì)員時(shí)盡量不要重復(fù)，以擴(kuò)大參與面。比賽時(shí)要組織好上場參賽隊(duì)員，做到快速、緊湊，以節(jié)省時(shí)間。家長坐在班級后面。
4、四、五年級各班需上報(bào)服務(wù)員4名，不分男女，要求智力尚可，5月28日前上報(bào)至體育組賀豐老師處。
體育競賽方案 篇3
一、競賽宗旨：
推動學(xué)校陽光體育特色建設(shè)，促進(jìn)學(xué)校體育活動的廣泛開展，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康水平，提高競技體育運(yùn)動水平。
二、運(yùn)動會口號：
陽光體育，你我同行，堅(jiān)持鍛煉，幸福健康。
我運(yùn)動，我快樂，我鍛煉，我健康。
三、領(lǐng)導(dǎo)組：
組長：x(全面負(fù)責(zé)本次運(yùn)動會)
副組長：x(負(fù)責(zé)運(yùn)動會安全工作，寫出安全預(yù)案)
成員：x(負(fù)責(zé)徑賽過程的監(jiān)管)
x(負(fù)責(zé)場地劃線、開幕式場地布置)
x(負(fù)責(zé)田賽的`監(jiān)管)
x(負(fù)責(zé)運(yùn)動會運(yùn)動會的組織紀(jì)律、賽程安排、裁判員培訓(xùn)、技術(shù)指導(dǎo)、器材、表格、成績計(jì)算、資料的整理和入檔)
四、裁判組：
總裁判長x
徑賽裁判長x
裁判xxxxx
徑賽記分員x
徑賽發(fā)令員xx
跳高裁判長x
裁判xxx
立跳裁判長x
裁判xx
跳繩裁判長x
裁判xxx
五、競賽時(shí)間：
x年4月7日。
六、競賽地點(diǎn)：
學(xué)校運(yùn)動場。
七、競賽項(xiàng)目：
一、二年級：一分鐘速度跳繩、立定跳遠(yuǎn)、50米、100米、800米;
三、四年級：50米、100米、1500米、4×100米接力、立定跳遠(yuǎn)、跳高;
五、六年級：50米、100米、1500米、4×100米接力、立定跳遠(yuǎn)、跳高。
各年級男女生競賽項(xiàng)目相同。
八、參賽辦法：
1、參賽運(yùn)動員必須是品學(xué)兼優(yōu)、身體健康，且學(xué)籍在我校的在校學(xué)生。
2、每名運(yùn)動員限報(bào)兩項(xiàng)，每項(xiàng)限報(bào)2人另可兼報(bào)接力。
3、報(bào)名時(shí)間：x年4月1日前，逾期不報(bào)者，取消比賽資格。
九、錄取名次和獎(jiǎng)勵(lì)：
1、個(gè)人項(xiàng)目按年級取前3名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。人數(shù)不足時(shí)按參加人數(shù)減一錄取。
2、計(jì)分辦法：單項(xiàng)同年級前三名分別記3、2、1分，接力項(xiàng)目(每年級取第一名)加倍計(jì)分。
3、各年級取團(tuán)體第一名。團(tuán)體獎(jiǎng)的計(jì)分辦法以本班運(yùn)動員得分的總和計(jì)算。
4、凡參加比賽的運(yùn)動員，未獲得名次的均發(fā)給“陽光體育好少年”獎(jiǎng)狀一枚。
十、競賽過程：
上午：
8：00開幕式。開幕式結(jié)束后進(jìn)行以下項(xiàng)目。
男子50米預(yù)賽女子50米預(yù)賽
男子1500米預(yù)決賽女子1500米預(yù)決賽
男子100米預(yù)賽女子100米預(yù)賽
男子跳高預(yù)決賽女子跳高預(yù)決賽
男子跳繩預(yù)決賽女子跳繩預(yù)決賽
下午(1：30開始)：
男子50米決賽女子50米決賽
體育競賽方案 篇4
為了促進(jìn)全民健身運(yùn)動的廣泛開展，豐富廣大人民群眾的體育文化生活，提高人民群眾的身體素質(zhì)，按照“參與主體是群眾、活動落實(shí)是關(guān)鍵、工作重點(diǎn)是基層”的`原則，掀起全民健身的熱潮，高板鎮(zhèn)人民政府將在8月8日全民健身日在高板中學(xué)開展全民健身系列體育競賽活動，現(xiàn)將這次活動的有關(guān)事項(xiàng)安排如下：
一、組織機(jī)構(gòu)：
（一）本次活動成立領(lǐng)導(dǎo)小組，成員如下：
組長：周傳志
副組長：曾興貴、陳長旺、吳俊華、沈強(qiáng)、李小玉、黃祖禮、楊代清、周富烈、文運(yùn)建
成員：唐紅梅、邱瑞、孫平林、邱繼清、盧建、鄒紹瓊、謝靖、劉仁俊、陳德光
�。ǘ┏闪⑾嚓P(guān)工作組
1、“全民賽跑”組：
組長：楊代清
副組長：周富烈
成員：曾遠(yuǎn)軍、張孝權(quán)、鐘學(xué)遠(yuǎn)、張順、李艷
職責(zé)：負(fù)責(zé)全民賽跑路線制訂、場地選址及組織賽跑工作。
2、宣傳報(bào)道組：
組長：黃祖禮
副組長：唐紅梅
成員：謝靖、張智、張宇、何世坤
職責(zé)：負(fù)責(zé)聯(lián)系上級新聞媒體、信息采集及宣傳等工作
3、競賽活動組：
組長：陳長旺
副組長：邱瑞
成員：鐘明、劉仁俊、陳德光、周國松、張孝良
職責(zé)：負(fù)責(zé)各項(xiàng)比賽規(guī)則制定，標(biāo)語制作工作。
4、后勤組：
組長：易增洪
副組長：范生杰
成員：王先早、周馳、唐碧蘭
工作職責(zé)：負(fù)責(zé)后勤保障等工作
5、場地落實(shí)組：
組長：吳俊華
副組長：鄒紹瓊
成員：唐朝雄、唐永紅
職責(zé)：負(fù)責(zé)場地聯(lián)系工作
6、安全保衛(wèi)組：
組長：沈強(qiáng)
副組長：文運(yùn)建、劉虎
成員：邱繼清、張明和羅光福、尹寶華、王秀春、謝毅
職責(zé)：負(fù)責(zé)活動的安全、保衛(wèi)工作
7、醫(yī)療救護(hù)組：
組長：李小玉
副組長：羅平
成員：盧建、袁秀明、鄧瓊英
職責(zé)：負(fù)責(zé)活動中突發(fā)醫(yī)療事故處理。
二、活動內(nèi)容
這次活動內(nèi)容包括全民參與活動（全民賽跑）與有獎(jiǎng)競技活動，有獎(jiǎng)競技活動包括乒乓球（男、女單打）、投籃、跳繩、踢毽、象棋、拔河（每隊(duì)五人）、跳遠(yuǎn)、100米短跑等8個(gè)項(xiàng)目。全民參與活動參與人員為全體鎮(zhèn)干部、各單位代表、各村（社區(qū)）代表，有獎(jiǎng)競技活動每個(gè)項(xiàng)目取前三名，由鎮(zhèn)黨委給予精神和適當(dāng)物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，對于組織有力，成績優(yōu)異的單位在年終表彰大會上予以表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
三、時(shí)間安排
這次活動初定于8月8日上午進(jìn)行，可同時(shí)進(jìn)行比賽。如遇特殊情況需要調(diào)整，另行通知。
四、報(bào)名辦法
報(bào)名時(shí)間：7月28日至8月6日。
報(bào)名地點(diǎn)：高板鎮(zhèn)事管中心。
聯(lián)系人：邱瑞
五、競賽辦法
1、本次活動比賽規(guī)則由項(xiàng)目具體負(fù)責(zé)人按照相關(guān)規(guī)定執(zhí)行。
2、本次活動參賽人員，不分組別，不論年齡，身體健康者均可參賽。除乒乓球區(qū)別男、女外其它項(xiàng)目均為混合比賽。
3、各個(gè)項(xiàng)目的競賽規(guī)程和比賽辦法提前通知參賽人員。
六、有獎(jiǎng)競技項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：
乒乓（男子單打）：張宇、何世坤，乒乓（女子單打）：謝靖、文婷
投籃：劉仁俊、周國松
跳繩：袁秀明、滕彥妮
跳毽：唐永紅、沈甜
象棋：張明和、鐘明
拔河：鄒紹瓊、鄧瓊英
跳遠(yuǎn)：盧建、陳德光
100米短跑：唐紅梅、孫平林
體育競賽方案 篇5
為慶祝“元旦”到來，豐富全局干部職工的業(yè)余文化生活，促進(jìn)同志們之間相互交流，增進(jìn)各部門協(xié)作能力，增進(jìn)同志們之間的友誼，倡導(dǎo)濃厚的學(xué)習(xí)氛圍及勤奮工作的良好風(fēng)氣，充分發(fā)揮每一位干部職工的才能，展國土人風(fēng)采，特提出如下活動方案：
一、活動時(shí)間。
20xx年xx月xx日。
二、活動地點(diǎn)。
局機(jī)關(guān)大院。
三、參加人員。
全局所有在職干部職工均可報(bào)名參加（包括信息員）。
四、活動原則。
堅(jiān)持“友誼第一，比賽第二”的原則，開展此活動。
五、活動內(nèi)容。
（一）1500米長跑比賽。
1、地點(diǎn)：新城路。
2、比賽規(guī)則：共分四組，35歲以上男女兩組、35歲以下男女兩組，用時(shí)最短取前三名。
�。ǘ┌魏颖荣�。
1、地點(diǎn)：機(jī)關(guān)院內(nèi)。
2、比賽規(guī)則：拔河道為水泥地上畫三條直線，間隔為800cm，居中的線為中線，兩邊的'線為河界，比賽采取淘汰制。（三局兩勝）
3、拔河分組情況：
�。�1）男子組：x個(gè)代表隊(duì)每隊(duì)10人（局機(jī)關(guān)、地理信息局、執(zhí)法局、邱城分局、南辛店分局、馬頭分局、城區(qū)分局）。
�。�2）女子組：x個(gè)代表隊(duì)每隊(duì)6人（自由組合）。
（三）踩氣球比賽。
1、地點(diǎn)：機(jī)關(guān)院內(nèi)。
2、比賽規(guī)則：每十人一組，一定要爭取保證自己腳上氣球的同時(shí)拼盡全力踩破對方的氣球，這樣就會迫使每位成員拚盡一切努力踩破對方成員的所有氣球，限定比賽時(shí)間，計(jì)時(shí)結(jié)束后，看哪位成員腳上的氣球多者為勝。
�。ㄋ模┩星蚺鼙荣�。
1、地點(diǎn)：機(jī)關(guān)院內(nèi)。
2、比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不得用手固定，每次只能拖一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)（10米）不掉在地上放在指定位置算有效球，如果球在托送途中掉在地上，選手必須回到起點(diǎn)重來，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)托送球多的算勝利。
�。ㄎ澹R心協(xié)力。
1、地點(diǎn)：機(jī)關(guān)院內(nèi)。
2、比賽規(guī)則：手手相聯(lián)，背背相對，齊心協(xié)力把夾在背上的氣球，從起點(diǎn)運(yùn)到終點(diǎn)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)運(yùn)送最多者獲勝。
�。﹥扇巳�。
1、地點(diǎn)：機(jī)關(guān)院內(nèi)。
2、比賽規(guī)則：比賽開始前，各組參賽隊(duì)員站于起跑線后，裁判發(fā)令后，各組隊(duì)員站立式以三條腿向前跑進(jìn)，賽程為30米，以各組參賽隊(duì)員兩人捆綁足觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者獲勝。
六、其他事項(xiàng)：
各單位、部門負(fù)責(zé)人要高度重視此項(xiàng)活動，認(rèn)真組織，積極動員全體人員參加此次文體活動，xx月xx日前將參賽名單上報(bào)機(jī)關(guān)工會辦公室。
七、獎(jiǎng)品設(shè)置及經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
1、長跑比賽：35歲以上男女、35歲以下男女各前三名。
2、拔河比賽：取男女組前三名。
3、踩氣球比賽：取男女組前三名。
4、托球跑比賽：取男女組前三名。
5、齊心協(xié)力比賽：取男女組前三名。
6、兩人三足比賽：取男女組前三名。
7、第一名獎(jiǎng)品：150元，第二名獎(jiǎng)品：120元，第三名獎(jiǎng)品：100元。
8、參與獎(jiǎng)品80份。
體育競賽方案 篇6
為豐富全院學(xué)生課余文化生活，倡導(dǎo)“陽光體育”，推進(jìn)我院廣大學(xué)生健身運(yùn)動的深入開展，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建和諧校園，我院將舉辦趣味體育比賽，具體活動方案如下：
一、活動主題：
我運(yùn)動我健康。
二、組織機(jī)構(gòu)。
1、主辦單位：xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院科技文化藝術(shù)節(jié)組委會。
2、承辦單位：材料工程系、電氣電子工程系。
三、參賽對象：
xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體學(xué)生。
四、比賽時(shí)間。
1、初賽時(shí)間：各系根據(jù)實(shí)際情況自行安排。
2、決賽時(shí)間：xx月xx日14：00—17：30。
3、報(bào)名時(shí)間：截止到xx月xx日17：00。
五、比賽地點(diǎn)：
學(xué)院操場、籃球場。
六、比賽要求。
此次比賽采用團(tuán)隊(duì)形式，每系一支代表隊(duì)，每隊(duì)8人，6男2女，如無特殊情況，不得更換運(yùn)動員，比賽時(shí)需出示學(xué)生證方可進(jìn)行比賽。比賽共設(shè)3個(gè)環(huán)節(jié)，由記錄員 記錄各系在每個(gè)環(huán)節(jié)中取得的成績，然后按成績的高低分出前八名。第一名積10分，第二名積9分，第三名積8分，第四名積7分，第五名積6分，第六名積5分，第七名積4分，第八名積3分，最后統(tǒng)計(jì)各系在3個(gè)環(huán)節(jié)中的總積分。
七、比賽項(xiàng)目。
�。ㄒ唬┤の肚蝾愓系K賽。（第一環(huán)節(jié)）
1、比賽道具。
籃球、乒乓球、乒乓球拍、障礙物三個(gè)。
2、比賽方法。
�。�1）賽前，每支代表隊(duì)站成一縱列。
（2）開賽后，第一名參賽選手首先要運(yùn)著籃球分別從右邊繞過第一個(gè)障礙物，從左邊繞過第二個(gè)障礙物，再從右邊繞過第三個(gè)障礙物，然后分別站在二分線和三分線投進(jìn)一球。投籃時(shí)間限制為150秒。
�。�3）球進(jìn)之后運(yùn)著籃球原樣返回到另一方的球框下在90秒內(nèi)用頭將球頂入籃筐，球進(jìn)之后第二名參賽選手拿著放有乒乓球的球拍按照運(yùn)籃球的跑法跑進(jìn)，但返回時(shí)，要顛著乒乓球繞障礙物返回至起點(diǎn)，然后下一個(gè)參賽者運(yùn)著籃球出發(fā)。兩者交叉進(jìn)行。
�。�4）最后以時(shí)間的長短辨別勝負(fù)。
3、比賽規(guī)則。
�。�1）投籃選手一定要將球在指定的位置將球投進(jìn)籃筐。
（2）如果在150秒之內(nèi)兩分球和三分球都沒有投進(jìn)籃筐，則被視為此環(huán)節(jié)挑戰(zhàn)失敗，選手可返回，但我們將會在最后的時(shí)間里增加十秒，如果只投進(jìn)其中一球，增加五秒。但不允許直接放棄此環(huán)節(jié)，否則被是為棄權(quán)比賽。
（3）如果在90秒之內(nèi)沒能用頭將球頂入籃筐也將增加5秒。不允許直接放棄此環(huán)節(jié)。
（4）運(yùn)乒乓球時(shí)，球若落地就要返回起點(diǎn)從新開始，若在返回的途中落地，要從返回的起點(diǎn)從新開始。
�。�5）接力的順序?yàn)橐幻@球參賽選手和一名乒乓球參賽選手交叉接力。
（二）摸石頭過河。（第二環(huán)節(jié)）
1、比賽場地。
塑膠田徑場跑道，道寬2.44米，比賽距離為30米。
2、比賽道具。
長30cm，寬15cm，厚2—3cm長方體木塊，每賽道3塊。
3、比賽方法。
�。�1）賽前，運(yùn)動員在各自的起跑線后，手持一木塊，兩腳分別站在起跑線后的.兩塊木板上。
（2）開賽后，運(yùn)動員先將運(yùn)動員先將手中木塊放置在前方適當(dāng)位置并移動一只腳踩在其上，然后拿起身后空出的木塊再放置在身前適當(dāng)位置，一次反復(fù)前進(jìn)直至終點(diǎn)。
（3）以運(yùn)動員通過終點(diǎn)線撿起終點(diǎn)線內(nèi)的最后一塊木板瞬間，終止計(jì)時(shí)。
�。�4）用時(shí)少者為優(yōu)勝者。
4、比賽規(guī)則。
�。�1）比賽過程中，參賽運(yùn)動員身體的任何部位不得接觸地面，否則視為違例。
�。�2）比賽過程中，運(yùn)動員雙腳均需各踩一塊木板才能去撿身后的木板，否則視為違例。
�。�3）比賽過程中，運(yùn)動員必須在自己的跑道上完成比賽，否則視為違例。
�。�4）隊(duì)員違例則取消該隊(duì)員比賽成績。
（三）趣味折返跑。（第三環(huán)節(jié)）
1、比賽道具。
跳繩若干、毽子若干、呼啦圈、氣球若干、大鼓兩面、鼓錘四支
2、比賽方法。
（1）賽前，在2分線準(zhǔn)備一支跳繩，中場線準(zhǔn)備一個(gè)毽子，對面2分線準(zhǔn)備一個(gè)呼啦圈。
�。�2） 開賽后，參賽隊(duì)員從底線起跑，到二分線撿起跳繩，連續(xù)跳5下，拿著跳繩跑回到起跑線并放在指定位置，然后跑到中場線，拿起毽子連續(xù)踢5下，再將毽子拿回到 起跑線并放在指定位置，然后跑到對面場地的2分線拿起呼啦圈，轉(zhuǎn)5下，推著呼啦圈，推到起點(diǎn)，放在指定位置，最后跑到對面底線位置將氣球吹爆，在放有鼓錘 的位置拿起鼓錘，跑回起點(diǎn)，敲響大鼓即為比賽完成。
（3）用時(shí)最少者為優(yōu)勝者。
3、比賽規(guī)則。
�。�1）跳繩要連續(xù)跳5下并放到指定的區(qū)域內(nèi)，不可亂放，否者視為犯規(guī)。
�。�2）毽子要連續(xù)踢5下才可返回并放在指定位置，否則視為犯規(guī)。
�。�3）要連續(xù)搖呼啦圈5下，中間不允許落地，推呼啦圈是不允許退出底線，否則被視為犯規(guī)。
�。�4）將氣球吹爆拿起鼓錘敲響大鼓視為比賽完成。
�。�5）若犯規(guī)一次，在最后時(shí)間上加5秒，比賽過程中不得放棄任何環(huán)節(jié)，否則將取消比賽資格。
八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
此次活動共設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)5名，頒發(fā)榮譽(yù)證書及物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
九、未盡事宜，另行通知。
體育競賽方案 篇7
一、指導(dǎo)思想：
堅(jiān)持面向全體學(xué)生，人人參與的宗旨，有效利用學(xué)校體育資源，推進(jìn)學(xué)校體育工作的發(fā)展，樹立健康第一的'思想，積極貫徹“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以形式多樣的體育活動為載體，蓬勃開展“陽光體育活動”，培養(yǎng)學(xué)生合作、自信、果敢、完全、公平競爭及團(tuán)隊(duì)精神等良好品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理及社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作，發(fā)展個(gè)性，增強(qiáng)創(chuàng)新意識和創(chuàng)造能力，加強(qiáng)校園精神文明建設(shè)，推動我校體育文化和體育運(yùn)動向更高水平發(fā)展。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：x
副組長：xx
成員：教育處老師、各年級組長、各班班主任、全體體育教師
三、參加對象：
全體師生
四、活動時(shí)間：
11月30日—12月14日
五、活動內(nèi)容：
1、眼保健操比賽（全體學(xué)生參加）
2、廣播操比賽（非畢業(yè)年級參加）
3、晨跑展示暨比賽（全體學(xué)生參加）
4、師生田徑運(yùn)動會（含定向越野場地賽）（非畢業(yè)年級參加）
六、活動日程安排：
1、11月30日（周一）晨，體育節(jié)暨陽光體育冬季長跑啟動儀式（項(xiàng)目負(fù)責(zé)：x）
2、12月1日（周二）—12月4日（周五），眼保健操比賽（項(xiàng)目負(fù)責(zé)：xx）
3、12月10日（周四）課間操時(shí)間，廣播操比賽（天雨順延）（項(xiàng)目負(fù)責(zé)：xx）
4、12月11、12日（周五、周六），晨跑展示比賽暨田徑運(yùn)動會（天雨順延）（項(xiàng)目負(fù)責(zé)：x）
5、12月14日（周一），體育節(jié)總結(jié)表彰暨閉幕式（項(xiàng)目負(fù)責(zé)：x）
七、工作要求：
1、請上述相關(guān)活動的項(xiàng)目負(fù)責(zé)人在11月26日（周四）下午3：00前拿出相關(guān)項(xiàng)目的具體方案，并通過數(shù)字平臺發(fā)給周樹明匯總并印發(fā)。
2、請各項(xiàng)目負(fù)責(zé)人按既定方案調(diào)度好相關(guān)人員，按時(shí)推進(jìn)工作。
3、上述第2、3、4項(xiàng)活動結(jié)束后，請項(xiàng)目負(fù)責(zé)人及時(shí)把比賽結(jié)果反饋到教育處陶谷楊老師處匯總。
4、請全校師生積極配合，聽從體育節(jié)領(lǐng)導(dǎo)小組的調(diào)度安排，不誤時(shí)、不誤事。特別是田徑運(yùn)動會期間，辦公室將對所有老師進(jìn)行嚴(yán)格考勤。
體育競賽方案 篇8
為豐富教職工的業(yè)余生活，構(gòu)建特色校園文化，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工間的溝通和理解，增強(qiáng)教職工的歸屬感和凝聚力，特組織教職工開展本次趣味體育競賽活動。為保證活動順利進(jìn)行，特制訂本方案。
一．活動目的：
1．愉悅心情，緩解工作壓力。
2．增強(qiáng)凝聚力和向心力，促進(jìn)教職工之間的溝通和理解。
3．增強(qiáng)教職工體質(zhì)。
二．活動時(shí)間：
XX年11月1日下午3：30。
三．活動地點(diǎn)：
塑膠操常
四．活動內(nèi)容：
1．傳統(tǒng)項(xiàng)目：拔河。
2．趣味接力賽：搶收搶種
道具：桔子24個(gè)，盤子2個(gè)，花環(huán)12個(gè)。
方法：隊(duì)員16人一組，距離30米向相向站立。（8人“播種”，8人“收獲”）
令下，播種隊(duì)第一名隊(duì)員手提裝著“種子”（桔子）的袋子出發(fā)，在每個(gè)圓圈中種下一枚“種子”，6個(gè)圓圈放完后，把袋子交給收獲隊(duì)的第一名隊(duì)員，此隊(duì)員把前面播下的.“種子”一個(gè)個(gè)收回并返回終點(diǎn)，再交給播種隊(duì)下一位隊(duì)員。以此往返，當(dāng)最后一位收獲隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)后，以成績決定名次。
規(guī)則：“種子”必須放在圓圈（花環(huán)）內(nèi)放在外面或滾出圈外每個(gè)加時(shí)2秒。
在跑動過程中如果“種子”掉下來必須自己揀回，別人不能幫助，否則加時(shí)2秒。
五．參加人員：
全體教職工。
六．活動形式：
教職工按時(shí)到操場集合，比賽以正，付，保，行政后勤為單位分成4隊(duì)，每隊(duì)16人（正,付,保班原15人，一隊(duì)再加一人）
七．組織機(jī)構(gòu)：
組長 吳江
成員 左如璘（負(fù)責(zé)裁判，發(fā)令） 鄧煥文（負(fù)責(zé)聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)）
魏三妹（負(fù)責(zé)道具，獎(jiǎng)品） 羅桂群（組織正班隊(duì)員）
王 彬（組織付班隊(duì)員） 袁玉華（組織保育隊(duì)員）
八．安全保障措施：
對全體教職工進(jìn)行活動安全教育，增強(qiáng)安全防范意識。提前對活動場所進(jìn)行認(rèn)真勘察，并對活動可能發(fā)生的情況做好充分的估計(jì)和應(yīng)變準(zhǔn)備。醫(yī)生準(zhǔn)備好有關(guān)的藥品和用具。
九．未盡事宜，另行通知
體育競賽方案 篇9
活動意圖：
健康的體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。教育要貫徹“一切為了孩子，健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的.理念，切實(shí)加強(qiáng)體育活動，讓每一個(gè)孩子都能感受到運(yùn)動的快樂，從而豐富
幼兒園生活促進(jìn)幼兒身心健康和諧發(fā)展。共同打造和諧幼兒園。特制定本方案。
活動對象：大班全體幼兒
活動時(shí)間：20xx.11.5
活動場地：湖嶺鎮(zhèn)中心幼兒園
活動準(zhǔn)備：
呼啦圈若干
活動口號：
“快樂轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)！”
活動目的：
為配合本社區(qū)幼兒園特色體育活動項(xiàng)目的開展，讓學(xué)生都投入到健身的行列中，為書聲朗朗的校園增添更多的活力，愿五彩的呼啦圈把美麗的幼兒園裝點(diǎn)得更加絢麗!
活動要求：
此次的活動將分“呼啦圈轉(zhuǎn)起來”和“呼拉圈向前轉(zhuǎn)”兩個(gè)部分。
1、為促進(jìn)全體參與，正式比賽前，各班有1—2分鐘的時(shí)間進(jìn)行“呼啦圈轉(zhuǎn)起來”的表演，可采用集體表演，也可個(gè)別學(xué)生進(jìn)行表演。
(看哪個(gè)班會轉(zhuǎn)呼啦圈的人數(shù)比最高，頒發(fā)“呼啦圈最佳表演獎(jiǎng)”)
2、“呼啦圈轉(zhuǎn)起來”之后，各班每次選派5名選手參加“呼啦圈向前轉(zhuǎn)”的比賽。
活動規(guī)則：
1、每班選派6名幼兒參加“呼啦圈向前轉(zhuǎn)”的比賽。
2、從同一起點(diǎn)出發(fā)，邊轉(zhuǎn)呼啦圈邊向終點(diǎn)前進(jìn)，進(jìn)行計(jì)時(shí)比賽。3、比賽前，呼啦圈放在起點(diǎn)線后面，選手站在呼啦圈里面，聽到發(fā)令聲響后，拿起呼啦圈轉(zhuǎn)起來后向前出發(fā)。
4、前進(jìn)過程中呼啦圈不能掉下，否則被淘汰。
5、到達(dá)終點(diǎn)以腳過了終點(diǎn)線為準(zhǔn)。
6、比賽不分預(yù)賽和決賽，各組各取前15名作為優(yōu)勝者
體育競賽方案 篇10
為慶�！拔逡弧眹H勞動節(jié)，豐富全縣廣大干部職工的節(jié)日化生活，縣總工會決定舉辦“慶五一·迎五四”氣排球比賽，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、活動主題：
弘揚(yáng)勞動精神爭當(dāng)時(shí)代先鋒
二、報(bào)名時(shí)間和地點(diǎn)：
1、報(bào)名時(shí)間：20xx年4月12日至24日，逾期不予辦理。
2、報(bào)名地點(diǎn)：縣體校辦公室，聯(lián)系電話郵箱：。
領(lǐng)隊(duì)會和抽簽時(shí)間：20xx年4月2日上午10點(diǎn)在青少年活動中心一樓召開領(lǐng)隊(duì)會、抽簽。
三、參賽辦法：
1、分縣直和鄉(xiāng)鎮(zhèn)兩個(gè)大組(如果鄉(xiāng)鎮(zhèn)報(bào)名參賽隊(duì)數(shù)少于6隊(duì)將不再設(shè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)組)。
2、比賽分男子組、女子組進(jìn)行，每個(gè)單位均可報(bào)男、女隊(duì)，每支參賽隊(duì)可報(bào)領(lǐng)隊(duì)、教練、運(yùn)動員10人。
原則上以單位組隊(duì)參加，縣直單位干部職工比較少的，可以在系統(tǒng)內(nèi)組隊(duì)，每人只能參加一個(gè)隊(duì)的`比賽。
四、開幕式、比賽日期和地點(diǎn)：
開幕式、比賽時(shí)間：20xx年月2日19：0于體育館舉行開幕式，開幕式結(jié)束后接著比賽。
五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1、按參賽隊(duì)0%給予獎(jiǎng)勵(lì)。
2、獎(jiǎng)金額：第一名：100元
第二名：100元
第三名：1100元
第四名：900元
第五名：700元
第六名：600元
體育競賽方案 篇11
一、活動目的：
為了豐富大學(xué)的業(yè)余生活，給大家一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力的空間，在活動中讓大家體驗(yàn)運(yùn)動和游戲的趣味和快樂，從中學(xué)會團(tuán)結(jié)，培養(yǎng)全體學(xué)生的集體榮譽(yù)感和競爭意識，打造一個(gè)我院同學(xué)相互交流，相互學(xué)習(xí)的平臺，我院學(xué)生會組織開展以“友誼，從運(yùn)動開始”的趣味體育游戲競賽。通過這個(gè)活動，加深同學(xué)之間的友誼，構(gòu)建團(tuán)結(jié)友愛的校園氣氛。
二、活動主題：
友誼，從運(yùn)動開始
三、活動對象：
桂林理工大學(xué)各院團(tuán)委學(xué)生會外聯(lián)部成員
四、活動時(shí)間：
12月3日晚8：00
五、活動地點(diǎn)：
籃球場
六、活動經(jīng)費(fèi)：
每人5元，共3元.
七、組織策劃機(jī)構(gòu)：
桂林理工大學(xué)外國語學(xué)院院團(tuán)委學(xué)生會外聯(lián)部
八、活動形式：
(一)活動設(shè)計(jì)以院隊(duì)為單位，活動項(xiàng)目男女咸宜
(二)活動具有全員參與性
(三)活動流程具有較大的彈性和余地，即便參加者比較隨意，活動亦可順利進(jìn)行
(四)活動形式輕松、快樂，注重溝通、交流、互動、融合
(五)活動場地要求不大，在籃球場就可進(jìn)行
九、活動流程：
(一)大賽籌備及宣傳
1.前期：這是學(xué)生會的全面而細(xì)致的策劃準(zhǔn)備時(shí)期，我們將以天為單位進(jìn)行海報(bào)為主的告知性宣傳;再進(jìn)行抽簽分組，安排賽程。對裁判和工作人員做好培訓(xùn)、分工，召開賽前裁判工作會議。為比賽的一切事宜做好準(zhǔn)備。做到有備無患，防范突發(fā)事件。
2.中期：這是活動進(jìn)行得如火如荼的時(shí)期，每一場，每一輪都會有更多的精彩。我們將認(rèn)真地做好賽事進(jìn)行時(shí)的各項(xiàng)組織工作，認(rèn)真地布置賽場，維護(hù)比賽秩序，做好每輪比賽的賽果宣傳，在每輪比賽后，做詳細(xì)的工作總結(jié)。
3.后期：活動的收尾階段，以決賽和頒獎(jiǎng)儀式為重頭戲，做到最大的宣傳力度和影響力，使比賽綻放最絢麗的色彩。繼續(xù)宣傳攻勢，做好攻堅(jiān)的宣傳工作。賽程結(jié)束，打掃活動場地衛(wèi)生，做活動的總結(jié)，給比賽畫上個(gè)圓滿的句號。
(二)宣傳方式：
1.在各院布告欄冠以“友誼，從運(yùn)動開始”標(biāo)題，以大海報(bào)進(jìn)行比賽活動的宣傳
2.對比賽場地精心布置，渲染活動氣氛。
(三)可行性分析：這次“友誼，從運(yùn)動開始”的`活動，是各院全體外聯(lián)部成員一起參與的活動，可以加強(qiáng)各個(gè)院的交流和溝通，給大家一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力的空間，加深同學(xué)之間的友誼，營造團(tuán)結(jié)友愛的校園氣氛。
(四)活動項(xiàng)目：
1.齊心協(xié)力
(1)游戲簡介：由選手合作按游戲規(guī)則把氣球弄破，弄破數(shù)最多者為勝 ，按名次頒獎(jiǎng)
(2)游戲人數(shù)：18人(每院派6人，每3個(gè)院為1組，共4組)
(3)需要器材：氣球12個(gè)，凳子3張
(4)游戲時(shí)間：25分鐘左右
(5)活動目的：這個(gè)游戲體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的配合，主要讓大家明白合作的重要性，提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)調(diào)的能力
(6)游戲負(fù)責(zé)人：黃沛姍
2.合作運(yùn)球
(1)游戲簡介：由兩名參賽選手左右腳互綁，在規(guī)定時(shí)間及場地內(nèi)拍打籃球到終點(diǎn)，最先到達(dá)者勝出，按名次頒獎(jiǎng)
(2)游戲人數(shù)：6人(每院派2人，每3個(gè)院為1組，共4組)
(3)需要器材：繩子3根，籃球6個(gè)
(4)游戲時(shí)間：15分鐘左右
(5)活動目的：這個(gè)游戲體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間默契度，鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力
(6)游戲負(fù)責(zé)人：韋希蔚
體育競賽方案 篇12
一、參賽對象
林芝市廣東實(shí)驗(yàn)中學(xué)全體學(xué)生
二、競賽日期
待定
三、競賽地點(diǎn)
林芝市廣東實(shí)驗(yàn)中學(xué)廣育堂
四、競賽開設(shè)項(xiàng)目
個(gè)人賽：男單-女單
團(tuán)體賽：混雙、男雙、女雙、男單、女單
五、報(bào)名規(guī)則和方法
1、林芝市廣東實(shí)驗(yàn)中學(xué)每班各出一個(gè)隊(duì)伍，團(tuán)隊(duì)可報(bào)8人，至少3名女生。
2、個(gè)人賽每班可報(bào)男女各2人。報(bào)名后無特殊情況不得更改或者補(bǔ)充（不得私自換人參賽,否則給予警告，嚴(yán)重者取消比賽資格）
3、各班體育委員統(tǒng)一開會安排報(bào)名及賽事安排一切事項(xiàng)
宣傳計(jì)劃：本次比賽的宣傳：制作一展板，輔以一條橫幅、學(xué)院廣播臺宣傳；
4、聯(lián)系電話：邱漢穎：
六、競賽方法（擬定）及相關(guān)規(guī)則
比賽中執(zhí)行國際最新的羽毛球規(guī)則，另加補(bǔ)充如下：
�。�1）若比賽無故棄權(quán)或有辱罵裁判等行為者，取消比賽資格；
�。�2）采用單淘汰制進(jìn)行預(yù)賽；
�。�3）每場比賽采用3局2勝制，男子每局21球決勝，女子每局21球；
�。�4）比賽前10分鐘到場，遲到5分鐘視為棄權(quán)，對手直接晉級，時(shí)間以裁判時(shí)間為準(zhǔn)。；
�。�5）本次比賽比分在20平時(shí)，允許加分，加到30分，而只有一次機(jī)會；
�。�6）擲硬幣：每場比賽開始之前，參賽雙方首先要在裁判員的主持下，由裁判員拋硬幣確定勝者。勝者具有挑選發(fā)球權(quán)或挑選場地的優(yōu)先權(quán)。贏方選剩的那項(xiàng)權(quán)利歸輸方所有。（或拋球）
（7）合理發(fā)球：球員必須站在本主發(fā)球區(qū)向位于自己相對應(yīng)的斜對角一端的發(fā)球區(qū)發(fā)球。球體須經(jīng)球網(wǎng)的上方飛過，落入對方場地的發(fā)球區(qū)域內(nèi)才有效。
（8）為了保持比賽公開、公正的原則，比賽裁判全部由本協(xié)會提供安排；
單打：
1.發(fā)球員的`發(fā)球次數(shù)為雙數(shù)時(shí)，雙方運(yùn)動員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球。
2.發(fā)球員的發(fā)球次數(shù)為單數(shù)時(shí)，雙方運(yùn)動員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球。
3.發(fā)球員和接發(fā)球員應(yīng)交替對擊直至“違例”或“死球”。
七、比賽服裝
各隊(duì)必須有兩套不同顏色且符合比賽規(guī)則要求的比賽服裝，顏色不得與比賽用球（白色）近似，雙打及團(tuán)體賽出場運(yùn)動員服裝必須一致。若無統(tǒng)一衣服可用校服代替。
八、獎(jiǎng)勵(lì)方法：
比賽取前三名頒發(fā)獎(jiǎng)品及證書；
九、仲裁、裁判員由組委會統(tǒng)一指派
運(yùn)動員所用球拍應(yīng)自行準(zhǔn)備，羽毛球由組委會統(tǒng)一準(zhǔn)備。
本規(guī)程解釋權(quán)歸屬廣東第二師范學(xué)院支教委員會所有。
將報(bào)名表完成填寫并打印紙質(zhì)版4月25日之前上交到各班體育委員處
十、聯(lián)系電話：xxx
十一、抽簽時(shí)間
待定，另行通知！