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心理健康活動策劃書

時(shí)間:2024-11-29 12:59:30 藹媚 策劃 我要投稿

心理健康活動策劃書(通用20篇)

  時(shí)光在不經(jīng)意中流逝,一段時(shí)間的工作已經(jīng)結(jié)束了,為了迎接新的工作目標(biāo),是時(shí)候開始制定策劃書了。那么策劃書有什么格式呢?以下是小編為大家整理的心理健康活動策劃書,僅供參考,大家一起來看看吧。

心理健康活動策劃書(通用20篇)

  心理健康活動策劃書 1

  一、活動主題:

  關(guān)注心靈,共建校園文化

  二、活動目的:

  為了宣傳心理知識,讓大學(xué)生更加關(guān)注自己的心理健康,同時(shí)營造校園文化。

  三、活動時(shí)間:

  20xx年4月份

  四、活動地點(diǎn):

  廣東機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院北校區(qū)(教學(xué)樓、飯?zhí)、圖書館等)

  五、舉辦單位:

  主辦:心理健康教育中心

  承辦:校學(xué)生會心理部

  六、活動方式:

  通過在校內(nèi)釘或貼心理提示語的方式

  七、活動內(nèi)容:

  在20xx年4月份,由校心理部成員通過收集心理提示語的.方式在校內(nèi)釘或貼心理提示語 ,為了宣傳心理知識,讓大學(xué)生更加關(guān)注心理健康,達(dá)到自我調(diào)節(jié)和有問可尋的效果,同時(shí)營造校園文化,讓大學(xué)生有一個(gè)健全的人格,更好地就業(yè),更好地適應(yīng)社會。

  八、活動經(jīng)費(fèi):

  10元x200張 共2000元

  心理健康活動策劃書 2

  一、活動背景:

  為宣傳心理知識引導(dǎo)健康人生,提高心理素質(zhì),營造良好的校園心理文化氛圍,為此我們將開展團(tuán)體心理活動作為教育的一個(gè)重要方式。現(xiàn)開展“踩氣球”“生死與共““同舟共濟(jì)”“信任背摔”四個(gè)心理勵(lì)志游戲。

  二、活動主題:

  關(guān)注心靈,促進(jìn)身心健康。

  三、活動對象:

  以本協(xié)會成員為主。

  四、活動目的:

  加強(qiáng)各成員之間交流,豐富課余生活。

  五、活動地點(diǎn):

  操場田徑場

  六、活動時(shí)間:

  xx年10月10日下午3點(diǎn)

  七、活動材料:

  獎(jiǎng)品(本子)7份、報(bào)紙5張、紙殼子6個(gè)、計(jì)時(shí)表(可用手機(jī))護(hù)墊(體育器材室)2個(gè)、尼龍繩一條、桌子一張、氣球兩袋。

  八、活動安排:

  1、主持人:周xx助手:梁xx

  2、物品管理

  3、物品購買

  4、游戲場地選擇(李詩)

  5、游戲結(jié)束主持人宣布獲獎(jiǎng)名單會長、副會長頒獎(jiǎng)

  6、工作人員收拾場地。

  九、游戲

 。1)踩氣球

  道具:氣球若干(不少于200個(gè))人數(shù):30人(具體人數(shù)可以以情況而定)

  方法:兩人為一組,組員全部進(jìn)入到一個(gè)規(guī)定的區(qū)域內(nèi),兩人三腿,每組系5只氣球,互踩其他組的氣球,最后還未破氣球組獲勝。(在游戲中,一旦該組的氣球全被踩破就被淘汰,就要退場不能再踩其他組的`氣球。)(可男女合作,或兩男兩女)

  流程:1、氣球的打氣(李冰周雪云吳夢瑤許鴛鴛張麗肖振華2:50之前完成)

  2、工作人員幫參加游戲的人員綁氣球(周雪云吳夢瑤許鴛鴛張麗肖振華)

  3、游戲規(guī)則宣讀(主持人)

  4、登記獲獎(jiǎng)人員(秘書部吳麗芳安排一人員)

  5、現(xiàn)場拍照(宣傳部徐朝安排2人)

  6、調(diào)動氣氛人員(孫菊周雪云胡月程黃猴敏)

 。2)、生死與共

  道具:不少于報(bào)紙10張

  人數(shù):約20人

  方法:主持人挑選6對選手(1男1女為1對,男強(qiáng)壯,女瘦。衷诿繉x手面前的地上鋪開1大張報(bào)紙。主持人講解游戲規(guī)則,告知最后從報(bào)紙上站不住的一對選手即為第一,并與助手示范一次。各對選手站到報(bào)紙上,主持人計(jì)時(shí),數(shù)10下,堅(jiān)持不住者淘汰。助手把進(jìn)入第二輪的各對選手面前的報(bào)紙對折一半,選手站上去,主持人計(jì)時(shí),數(shù)10下,堅(jiān)持不住者淘汰,如此循環(huán),知道勝者決出。

  流程:1、游戲規(guī)則宣讀(主持人)

  2、托兩組(嚴(yán)平肖振華、梁峰胡穎相機(jī)隨行)

  3、登記獲獎(jiǎng)人員(秘書部吳麗芳安排一人員)

  4、參賽人員一人一個(gè)棒棒糖(秘書部吳麗芳安排人發(fā)放)

  5、秩序維持(組織部)

 。3)、同舟共濟(jì)

  道具:硬紙箱6塊

  人數(shù):不定(不少于6人)

  方法:兩人為一組,主持人講解游戲規(guī)則,先每組站在各自紙板上,手里拿著一張紙板當(dāng)架橋用,每組組員腳不能粘地,架橋式的走到目的地,先到者獲勝。(粘地組就被淘汰出局)

  流程:①參賽人員一人一個(gè)棒棒糖(秘書部安排人發(fā)放)

 、谕幸唤M(xx相機(jī)隨行)

 、鄣怯洬@獎(jiǎng)人員(秘書部安排一人員)

 、苡螒蛞(guī)則宣讀(主持人)

 。4)信任背摔

  道具:需要一定高度的桌子和椅子,以及一條尼龍繩。

  方法:由10名男生負(fù)責(zé)兩兩對接,形成一張手網(wǎng)。一名學(xué)生要綁住自己的雙手,然后站到高處,背向手網(wǎng)。主持人和組成手網(wǎng)的同學(xué)開始為其吶喊助威,準(zhǔn)備好后由高處的同學(xué)往后傾倒。身體在傾倒過程中出現(xiàn)彎曲的則視為失敗,筆直者視為成功?紤]到該游戲具有一定的危險(xiǎn)性,作為主持人需多次并重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)一些細(xì)節(jié)。

  流程:1、參賽人員一人一個(gè)棒棒糖(秘書部吳麗芳安排人發(fā)放)

  2、托一組(吳夢瑤嚴(yán)平胡穎杜靈胡月程)

  3、登記獲獎(jiǎng)人員(秘書部吳麗芳安排一人員

  4、游戲規(guī)則宣讀(主持人)

  5、十個(gè)男生成手網(wǎng)(吳文海,劉洪魏,李詩,陳海龍,戴華輝,黃猴敏,黃亞,李小華,賴順凱,陳志成,潘文斌,謝長靈,劉文睿,饒奇峰,聶冬,梁峰,嚴(yán)平,杜林)

  十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

  1、氣球2袋20元

  2、棒棒糖3袋30元

  3、本子7本14元

  4、繩、線2卷3元

  5、水1桶5元

  6、水杯2袋4元

  7、其他10元

  總計(jì)86元

  注意:

  1、活動以安全為主。

  2、友誼第一,比賽第二。

  3、本次游戲?yàn)樾膮f(xié)第一次戶外活動,大家都積極配合。每個(gè)部門都能協(xié)調(diào)其他部門一起工作,力爭把本次活動辦得出色。

  心理健康活動策劃書 3

  活動目標(biāo):

  1、在輕松的環(huán)境中敞開自己的心靈,快樂地交朋友,表達(dá)自己真實(shí)的心理想法。

  2、在優(yōu)美、淺顯的語言中調(diào)整自己的心理行為。

  活動準(zhǔn)備:

  輕音樂、小椅子(或其它活動室方便可取的東西)布置的小樹林。區(qū)別不同班級幼兒的標(biāo)志

  從不同的班級選取若干名幼兒,他們相互間不是很熟悉。

  活動過程:

  一、輕松活動

  ——營造輕松的心理氛圍

 。úシ泡p緩的音樂)

  伴著輕緩的音樂,請小朋友隨意找個(gè)位置,擺個(gè)舒適的姿勢坐下來,閉上眼睛。

  老師配樂解說:

  “讓我們聽著音樂,閉上眼睛,放松小手,放松小腳,讓快樂來到我們中間吧!

  “早上,太陽出來,陽光暖洋洋,好舒服!”

  “爸爸愛我,媽媽愛我,老師也愛我!我,是個(gè)快樂的孩子!”

  (請大家睜開眼睛)

  二、游戲《找朋友》

  ——主動與別人交流

  小朋友面對面圍成兩個(gè)圓圈。不停地交換位置,用語言和動作認(rèn)識新朋友。

  1、師幼認(rèn)識

  2、幼兒游戲,相互認(rèn)識

  “想不想認(rèn)識一下新朋友?”

 。1)討論:

  怎么認(rèn)識新朋友呢?

 。2)游戲找朋友

  “那我們來玩?zhèn)找朋友的游戲,認(rèn)識一下新朋友,好嗎?”

  一半小朋友圍成圓圈站好,別一半小朋友去找朋友,老師用語言的

  動作提醒小朋友問候、相互介紹。

 。3)找個(gè)新朋友聊聊天。

  3、表達(dá):

  “當(dāng)你和新朋友說“你好”、擁抱朋友的時(shí)候,你有什么感覺?”

  4、小結(jié)“生活中不能沒有朋友,有了朋友,就有了快樂。老師希望小朋友有更多的朋友

  三、游戲《樹林散步》

  ——關(guān)愛朋友、信任朋友

  閉上小眼睛,讓朋友牽著小手在“小樹林”散步。

  1、請一對小朋友先走走,隨機(jī)問一下他們的感覺。(相信、放心……)

  “小朋友,想到樹林去散步嗎?”

  2、說一說感受

  你閉上眼睛走,朋友牽著你的手,在“樹林”散步,有什么感覺呢?”

  3、全體幼兒伴著音樂在“樹林”里散步。

  老師隨機(jī)表揚(yáng)大膽不睜眼看的小朋友以及細(xì)心照顧朋友的小朋友。

  4、小結(jié):

  相信你的`朋友、幫助你的朋友,是一件非常快樂的事情。

  四、游戲《跟我不一樣》

  ——勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤

  老師說相反的話,跟老師說做相反的動作,如果錯(cuò)了,就舉起小手,大聲說:“對不起,我錯(cuò)了。”

  1、跟老師說的相反。

  2、跟老師做相反的動作。

  隨機(jī)表揚(yáng)主動認(rèn)錯(cuò)的孩子。

  3、小結(jié):勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤,做個(gè)誠實(shí)的好孩子,你會變得更快樂

  五、游戲《馬蘭花》

  ——嘗試合作、體驗(yàn)合作的快樂。

  1、游戲規(guī)則:

 。ㄒ黄鹫f)馬蘭花、馬蘭花,風(fēng)吹雨打都不怕,勤勞的人們在說話,

  請你馬上就開花,開了幾瓣花?

  老師:三瓣花(幼兒三人一起抱做一團(tuán))。

  沒有找到朋友的幼兒繼續(xù)舉起小手,大聲說“對不起,我錯(cuò)了!

  2、幼兒游戲。

  老師注意忽易忽難,最后讓每個(gè)幼兒都成享受功的喜悅。

  六、小結(jié):

  老師希望小朋友天天快樂,做個(gè)人人喜歡的快樂寶貝。

  心理健康活動策劃書 4

  一、活動背景:

  剛進(jìn)入大學(xué)生活不久,同學(xué)們都有自己的煩惱,希望可以通過此次活動來解決同學(xué)們的問題,以便在未來的生活中能保持一顆平穩(wěn)良好的心態(tài),度過一個(gè)愉快充實(shí)的大學(xué)生活。

  二、活動主題:

  一切從心開始

  三、活動目的

  讓各個(gè)班級的同學(xué)增強(qiáng)凝聚力,克服和緩解大學(xué)生活中的煩惱和壓力,增進(jìn)同學(xué)之間的了解,同時(shí)也讓他們更加了解他們自己。這有助于一個(gè)班級的發(fā)展,更有助于個(gè)人的成長。

  四、活動時(shí)間:

  10月30日

  五、活動地點(diǎn):

  院足球場

  六、活動形式

  以活動交流和游戲?yàn)橹,以班級為單位,進(jìn)行活動。各班同學(xué)與監(jiān)察部同學(xué)為參與人員。是一場全系參與的大型活動。

  七、人員安排

  主持人:院監(jiān)察部部長和副部長

  小組負(fù)責(zé)人:每位干事負(fù)責(zé)一個(gè)小組

  八、活動流程策劃

  活動前期:

  通知各班同學(xué)自帶紙和筆,監(jiān)察部部干事提前到場布置好舞臺,準(zhǔn)備好活動中要用到的材料(紙箱,答題卡片),當(dāng)所有學(xué)生進(jìn)場后,找到自己所在班級位置坐下。

  活動中期:

  1.參與人員:大一全體同學(xué)。

  讓每位同學(xué)寫下自己在大學(xué)生活所遇到的開心或煩惱的事,或是想要寫給xx同學(xué)和老師的'話可以留上自己的姓名,也可以不留然后投入抽獎(jiǎng)箱。由主持人或嘉賓隨機(jī)抽出并念出來,其中的一些問題再由老師提供解決的思路和方法,供大家參考。

  做心理測試題,由監(jiān)察部干事播放ppt。

  活動目的:剛踏入大學(xué)的校門,同學(xué)們肯定會遇到各種各樣

  煩惱,此活動的目的就是讓同學(xué)們說出自己的困擾讓xx老師來為大家解答,讓同學(xué)們能夠有一個(gè)愉快的心情來面對大學(xué)的生活和學(xué)習(xí)。

  2.參與人員:大一全體同學(xué)

  所有學(xué)生寫下自己的姓名放在抽獎(jiǎng)箱中,主持人從抽獎(jiǎng)箱中隨機(jī)抽出一位同學(xué)的姓名條,抽中的同學(xué)可選擇真心話或大冒險(xiǎn)(真心話讓同學(xué)自己選擇,大冒險(xiǎn)在由心理部提前想好要做的事件中選擇)被抽到的同學(xué)可以分享一個(gè)自己進(jìn)入大學(xué)之后做過或經(jīng)歷的最難忘的一件事也可以選擇才藝表演(可以邀請同伴一起),該同學(xué)表演完畢后進(jìn)行第二次抽獎(jiǎng),抽到的同學(xué)同上,以此類推。(被抽中的每一位同學(xué)都可以獲得小禮物一個(gè))

  九、注意事項(xiàng)

  1、各班同學(xué)有序進(jìn)場,進(jìn)入場內(nèi)不得喧嘩。

  2、請不要亂丟垃圾,離場時(shí)注意清理。

  3、人員到齊,有個(gè)班班長進(jìn)行點(diǎn)名簽到。因特殊情況不能到場者,因由負(fù)責(zé)人出示假條,交由監(jiān)察部人員手中。

  4、活動結(jié)束后,監(jiān)察部人員留下清理現(xiàn)場。

  5、活動后,每個(gè)班要交3份活動感受。

  心理健康活動策劃書 5

  通過精心準(zhǔn)備河南省直廣播電視大學(xué)心理協(xié)會于20xx年初組建自行車隊(duì),計(jì)劃今年暑假騎自行車遠(yuǎn)征北京,面向全社會作一次心理健康知識的大型公益宣傳活動,并對沿途高校學(xué)生作心理健康方面的問卷調(diào)查,倡議全社會關(guān)注心理健康。其主要內(nèi)容如下:

 。ㄒ唬夯顒又黝}:

  關(guān)注心理健康,放飛綠色心情。

 。ǘ盒问教攸c(diǎn):

  全國首次大學(xué)生以騎自行車的形式廣泛宣傳心理健康知識的公益活動。

 。ㄈ夯顒有问剑

  車隊(duì)與所到城市的各大高校及相關(guān)部門組織聯(lián)誼共作宣傳活動,并舉行萬人簽名,散發(fā)宣傳單頁及對沿途高校學(xué)生作心理健康方面的問卷調(diào)查,活動結(jié)束后撰寫調(diào)查報(bào)告等,倡議全社會關(guān)注心理健康,在鄭州各大高校做巡回圖片展。

  (四):人員組成:

  本次活動參加人員控制在10——15人,主要由心理協(xié)會成員組成。

 。ㄎ澹嘿Y金來源:

  本次活動預(yù)計(jì)開支25500元(以十人計(jì)算),本次活動的'經(jīng)費(fèi)全部由贊助商提供(其中工具性物品,如自行車及相關(guān)裝備,數(shù)碼相機(jī),手機(jī),經(jīng)雙方協(xié)商一致后,甲方可在活動結(jié)束后歸還乙方)。關(guān)于贊助的問題另有安排。

  (六):路線及行程安排

  1、行程路線:鄭州市———開封市———菏澤市———濟(jì)南市———德州市———滄州市———天津市———廊坊市———北京市、全程路線1200公里左右、計(jì)劃行程24天。

  2、活動安排:

  活動開幕式:

  在出發(fā)前,與中國心理咨詢師網(wǎng),河南性健康促進(jìn)協(xié)會等相關(guān)組織在鄭州二七廣場,紫荊山公園等人口密集地區(qū)共同舉辦萬人簽名活動。大河報(bào),東方今報(bào),鄭州晚報(bào),河南商報(bào),今日安報(bào),教育時(shí)報(bào),青年導(dǎo)報(bào)等媒體屆時(shí)會提供媒體支持。人民網(wǎng),大河網(wǎng),中原新聞網(wǎng),中國心理咨詢師網(wǎng),河南性健康促進(jìn)網(wǎng)等體提供網(wǎng)絡(luò)媒支持。

  第一程:初程路過開封,與河南大學(xué),開封大學(xué)等諸多大學(xué)在開封著名景點(diǎn)區(qū)舉行萬人簽名活動,散發(fā)宣傳單頁活動!活動后在河南大學(xué)舉行問卷調(diào)查,開展討論會、

  第二程:到達(dá)菏澤市,進(jìn)行大型心理健康知識宣傳與萬人簽名活動,與當(dāng)?shù)卮髮W(xué)聯(lián)誼交流,做問卷調(diào)查。

  第三程:到達(dá)山東省會濟(jì)南市,與山東大學(xué)等高校及相關(guān)組織共同舉行大型聯(lián)誼會,共同宣傳心理健康知識,散發(fā)宣傳單頁,萬人簽名活動。中國心理衛(wèi)生協(xié)會山東分會等相關(guān)部門提供技術(shù)支持。山東日報(bào),齊魯晚報(bào)等媒體提供媒體支持。

  第四程:到達(dá)天津,與南開大學(xué),天津大學(xué)及相關(guān)組織共同舉行大型聯(lián)誼會共同宣傳心理健康知識,散發(fā)宣傳單頁,萬人簽名活動、

  第五程:到達(dá)廊坊市,與眾多高校舉行大型聯(lián)誼會,共同宣傳心理健康知識,散發(fā)宣傳單頁,萬人簽名活動,在部分大學(xué)進(jìn)行問卷調(diào)查。

  第六程:到達(dá)北京,與中科院心理研究所,中國心理衛(wèi)生協(xié)會及北京大學(xué)等名牌高校共同舉行大型宣傳活動,舉行活動結(jié)束儀式,宣布此次活動結(jié)束。

  第七程:返回鄭州后與多家媒體、所有贊助單位及相關(guān)部門組織召開閉幕儀式;顒雍髮⑼局杏涗浀馁Y料及圖片在鄭州各大高校巡回展覽。

  心理健康活動策劃書 6

  一、活動簡介

  5·25是全國大學(xué)生心理健康日,至今為止,其成立已經(jīng)有將近九年時(shí)間了!5·25”與“我愛我”諧音,表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題。5月份是青年人的月份,在當(dāng)代大學(xué)生心理問題突顯的今天,選擇這樣一個(gè)日子,是有其特殊意義的。今年“5.25全國大學(xué)生心理健康日”也即將到來,我們學(xué)院也將借此機(jī)會在我院開展“5.25心理健康日”活動。

  二、活動宗旨

  通過開展這次活動,營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍,在豐富師生業(yè)余文化活動,加強(qiáng)精神文明建設(shè)的同時(shí),培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理,也向全校師生宣傳心理健康的重要性。

  引導(dǎo)同學(xué)們以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活中的種種。提高同學(xué)之間,集體之間的團(tuán)結(jié)凝聚力。

  三、 組織機(jī)構(gòu)

  主辦單位:吉馬學(xué)院團(tuán)委會

  承辦單位:院團(tuán)委學(xué)生會學(xué)習(xí)部

  四、活動內(nèi)容

  模塊一:

  1、游戲規(guī)則的熟悉,每對選派一位隊(duì)長過來對游戲進(jìn)行體驗(yàn)學(xué)習(xí),然后回去教給他們隊(duì)的成員,并給予一定的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練。(前期)

  2、到操場上進(jìn)行比賽,展示各個(gè)隊(duì)的訓(xùn)練成果。(中期)

  3、在比賽時(shí),我們部門會用相機(jī)隊(duì)他們的表現(xiàn)進(jìn)行拍攝,活動結(jié)束后,會把那些照片資料發(fā)給他們,作為紀(jì)念。也作為宣傳展示。(后期)

  模塊二:同時(shí)在校道走廊還會擺設(shè)現(xiàn)場心理小測試。

  五、活動安排

  活動一、5·25當(dāng)天在男生宿舍樓底下進(jìn)行現(xiàn)場簽名活動,

  活動二、 集體游戲競賽

  1、時(shí)間:20xx年5月26日星期三

  2、地點(diǎn):院籃球場

  3、流程:

  各班級12個(gè)人為一隊(duì),男女各6名,若女生不夠6個(gè)可請外員。為了確保比賽的秩序,減少工作量,各個(gè)隊(duì)將分為不同的時(shí)間段進(jìn)行,每個(gè)時(shí)間段比賽的隊(duì)數(shù)由最終報(bào)名隊(duì)數(shù)的多少而定。

  游戲一:趣味傳球投籃

  12名隊(duì)員站成一縱列,把腳打開,身體前傾,由第一名同學(xué)將手中的籃球從胯下往后推遞,最后一名同學(xué)做好接球的準(zhǔn)備,通過大家的`協(xié)助,使籃球順利傳到最后一名同學(xué)的手中。最后一名同學(xué)接到球后,迅速帶著球跑到最前面的位置,其他同學(xué)向后退一個(gè)位置。然后重復(fù)之前的動作,直到所有的同學(xué)都完成一次傳球,第一名同學(xué)就迅速將球投入籃框中,直到投中,游戲結(jié)束。所用時(shí)間最短的小組為優(yōu)勝。

  游戲二:擺造型

  我們將事先把這個(gè)任務(wù)布置給每個(gè)隊(duì),讓他們回去商量,每一個(gè)隊(duì)各擺出一個(gè)造型,可以有主題,必須是積極向上的,能體現(xiàn)團(tuán)體精神以及集體力量的?梢赃m當(dāng)借助道具。比賽當(dāng)天每個(gè)隊(duì)把他們想的造型展示出來給大家看,工作人員將他們的造型拍攝下來。最后進(jìn)行評選。

  第二天將公布比賽成績。

  游戲三:人椅

  12名隊(duì)員面朝里,圍成一個(gè)圈,然后集體向右轉(zhuǎn),調(diào)整成員之間的位置,使每位隊(duì)員的左腳腳尖頂住前面一位隊(duì)員的左腳腳跟,注意一定要頂好。慢慢調(diào)整好姿勢后,隊(duì)長喊“一二三”,所有隊(duì)員身體往下坐,剛好可以坐在后一位隊(duì)員的膝蓋上。工作人員開始進(jìn)行計(jì)時(shí),堅(jiān)持的時(shí)間最長的隊(duì)伍獲得勝利。

  4、獎(jiǎng)項(xiàng)與獎(jiǎng)勵(lì)

  一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)各一隊(duì),頒發(fā)相應(yīng)的獲獎(jiǎng)證書。

  活動三、心理小測試

  我們將在學(xué)校進(jìn)行擺攤,同學(xué)自愿來進(jìn)行一些心理健康的小測試,通過問題測試,能夠更多的了解自己,正式自己,從而達(dá)到本次活動的宗旨與目的。這個(gè)活動也可以給更多的同學(xué)機(jī)會來參與“5.25心理健康日”這個(gè)活動。

  六、活動預(yù)算與道具

  道具:宣傳的橫幅、籃球若干個(gè),桌子若干,椅子若干,秒表(也可用手機(jī)代替)

  資金預(yù)算:2件水、橫幅等

  預(yù)計(jì):100元

  七、注意事項(xiàng)

  1、在活動中要注意安全。防止出現(xiàn)被球砸傷等意外。

  2、參賽者不能穿高跟鞋,以免把腳踩傷。

  3、工作人員要做好思想工作,如有隊(duì)員引起沖突或吵鬧,要及時(shí)上前去做調(diào)解。避免產(chǎn)生不良后果。

  4、維持好現(xiàn)場的秩序有序的進(jìn)行。

  心理健康活動策劃書 7

  一、活動主題:

  健身健心,你我同行

  二、活動背景:

  隨著“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國的高校得到認(rèn)同,全國高校利用這一天展開多種形式的心理健康教育活動甚至認(rèn)為這一天就是“大學(xué)生的心理健康教育節(jié)”。如今,大學(xué)生心理健康教育節(jié)已經(jīng)遍及全國各地成為全國大學(xué)生活動的一個(gè)著名品牌。20xx年5月25日即將到來之際,我校將借此機(jī)會在我校開展“5.25大學(xué)生心理健康節(jié)”系列活動。現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院響應(yīng)學(xué)校心理健康月的活動,將于五月份,由院舉辦一系列心理健康活動。

  三、活動目的:

  廣泛宣傳、普及心理學(xué)知識、增強(qiáng)大學(xué)生心理健康意識、營造我校大學(xué)生健康成長的良好氛圍。

  四、活動開展

 。ㄒ唬┗顒訒r(shí)間:5月中旬

  (二)活動對象:現(xiàn)代教育學(xué)院20xx級全體學(xué)生

 。ㄈ┗顒觾(nèi)容:

  1、團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動

  2、心理電影展播

  3、氣質(zhì)測量

 。ㄋ模┬麄鞣绞剑汉(bào)宣傳

 。ㄎ澹┗顒訙(zhǔn)備

  前期:

  1、各班做好通知工作

  2、心理委員準(zhǔn)備團(tuán)體心理輔導(dǎo)游戲用具

  3、團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動主持人熟悉游戲規(guī)則

  4、準(zhǔn)備電影

  5、活動當(dāng)天提前布置教室

  6、制作復(fù)印量表,邀請分析量表人員

  期間:

  1、準(zhǔn)時(shí)開展活動

  2、維持現(xiàn)場秩序

  3、照相片作為活動記錄

  后期:

  1、打掃教室

  2、各班心理委員交流總結(jié)

  3、寫報(bào)告,做活動總結(jié)

  4、做好活動備案

 。┗顒恿鞒蹋

  1、團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動

  5月10日19:30—21:30在現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院教室開展

  2、心理電影展播

  5月17日19:30播放一部電影《無法觸碰》

  3、氣質(zhì)測量

  5月24號19:30組織學(xué)生填寫氣質(zhì)量表

  五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

  海報(bào)1張1元,量表紙張、復(fù)印共計(jì)100元,團(tuán)體輔導(dǎo)活動用品50元

  共計(jì):151元

  六、活動人員安排

  1、策劃:

  2、宣傳:

  3、聯(lián)絡(luò):

  4、文書:

  5、理論(制作):

  6、組織:

  七、附加注意:

  1、團(tuán)體心理活動具體游戲細(xì)節(jié)會發(fā)到各班心理委員處進(jìn)行各班游戲選擇,理委員也可根據(jù)情況另加。

  2、活動具體協(xié)調(diào)由負(fù)責(zé)人細(xì)化協(xié)商實(shí)施

  附件一:心理團(tuán)體輔導(dǎo)游戲:

  1、“海內(nèi)存知己,天涯若比鄰”

  游戲規(guī)則:7或8個(gè)人一組(通過分發(fā)撲克牌隨機(jī)組合),以小組為單位,自行選出自己的組長,然后順時(shí)針依次介紹自己(包括姓名、家鄉(xiāng)、性格、愛好),最后由組長來總結(jié)發(fā)言并介紹自己小組所有成員的基本情況。(看哪個(gè)小組組長介紹得生動有特色,能讓大家都記住他們的組員)

  游戲意義:讓大家對彼此有一份最基本的了解。

  2、“找零錢”

  游戲規(guī)則:男生代表1元錢,女生代表5毛錢。由主持人說出具體價(jià)格數(shù)目,由男女生自由組合,最快組合完畢的即為獲勝者,落單或者組合錯(cuò)誤的則視為失敗。

  游戲意義:讓大家都了解每個(gè)人都有其存在的價(jià)值,要懂得互相尊重和珍惜。

  3、“大風(fēng)吹,吹大風(fēng)”

  游戲規(guī)則:現(xiàn)場所有同學(xué)手牽手圍成一個(gè)大圈,主持人站在圈內(nèi)開始喊口令:“大風(fēng)吹,吹大風(fēng),吹穿白色衣服的……”,其他同學(xué)圍著主持人轉(zhuǎn)動,一旦聽到吹什么樣的人,這些人就得立馬反應(yīng)過來,然后進(jìn)行位置互換。(重復(fù)或者站錯(cuò)的都將受到懲罰,要當(dāng)場表演節(jié)目)

  游戲意義:一是考驗(yàn)同學(xué)們的反應(yīng)能力,二是考查換位雙方的溝通和協(xié)調(diào)能力。

  4、“情有千千結(jié)”

  游戲規(guī)則:現(xiàn)場所有同學(xué)分兩組,手牽手圍成兩個(gè)大圈,主持人站在圈外指揮。每個(gè)同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人,聽到主持人說解散的口令后開始隨便相圈內(nèi)走動,然后主持人會叫停,大家都得停止運(yùn)動,然后找到剛開始在自己身邊的人,保持原地不動,重新牽手。緊接著就是要想盡一切辦法恢復(fù)到正常的牽手狀態(tài)。(最快恢復(fù)原狀的小組即為勝者,落后的小組則需要受到懲罰,可集體表演節(jié)目或者派代表表演)

  游戲意義:考察大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,考察部分同學(xué)具有的組織領(lǐng)導(dǎo)能力。

  5、“傳遞呼啦圈”

  游戲規(guī)則:現(xiàn)場所有同學(xué)分兩組,手牽手圍成兩個(gè)大圈,主持人站在圈外指揮。每個(gè)圈內(nèi)放入一個(gè)呼啦圈,由主持人宣布開始計(jì)時(shí),看兩個(gè)小組順時(shí)針傳遞速度的快慢,一般記為三圈一輪且中途不允許把手放開。(快的一組即為勝者,落后的依舊要給予懲罰)

  游戲意義:考察大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力以及隨機(jī)應(yīng)變的能力。

  6、“有錯(cuò)你就說”

  游戲規(guī)則:現(xiàn)場所有同學(xué)分兩組,并排站成兩列,用手搭前者的后肩。用數(shù)字代替方向(如1代表向左,2代表向右,3代表向前,4代表向后),由主持人喊口令并監(jiān)督隊(duì)伍行進(jìn)情況,犯錯(cuò)的同學(xué)需主動舉手示意,并大聲對組員說聲:“對不起,我錯(cuò)了!”

  游戲意義:考察大家的方位辨別能力,與此同時(shí)讓大家敢于面對錯(cuò)誤并及時(shí)承認(rèn)錯(cuò)誤。

  7、“生死與共”

  游戲規(guī)則:主持人挑選6對選手(1男1女為1對,男強(qiáng)壯,女瘦。,助手在每對選手面前的地上鋪開1大張報(bào)紙。主持人講解游戲規(guī)則,告知最后從報(bào)紙上站不住的一對選手即為第一,并與助手示范一次。各對選手站到報(bào)紙上,主持人計(jì)時(shí),數(shù)10下,堅(jiān)持不住者淘汰。助手把進(jìn)入第二輪的各對選手面前的報(bào)紙對折一半,選手站上去,主持人計(jì)時(shí),數(shù)10下,堅(jiān)持不住者淘汰,如此循環(huán),知道勝者決出。

  游戲意義:讓大家知道,在困難面前要懂得互相支持、互幫互助的道理。

  8、“撕紙游戲”

  游戲規(guī)則:大家圍成一個(gè)大圈坐著,然后由主持人給每個(gè)人發(fā)一張白紙。然后由主持宣布讓大伙閉眼,并按照指示對白紙進(jìn)行對折,然后進(jìn)行撕角。最后睜開眼睛將被撕的`紙張打開,互相對比下看有什么樣的不同。

  游戲意義:讓大家知道,每個(gè)人都有屬于自己的想法,我們不能把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加與人,人與人之間要少一點(diǎn)誤會,多一份理解和體諒。

  9、“尋找支點(diǎn)”

  游戲規(guī)則:現(xiàn)場所有同學(xué)分為若干隊(duì)小組(兩個(gè)人互相手搭著肩),由兩個(gè)人出來互相追趕,逃跑的一方需迅速地找到一組組合,并迅速用雙手搭在對方肩上,然后該小組另外一名成員需要迅速離開以躲避追捕人的抓捕,同樣需要找到另外一個(gè)棲身之所。(被抓者視為失敗者,需要受到一定的懲罰,需要表演節(jié)目)

  游戲意義:人是需要幫助的,每個(gè)人都不可能一個(gè)單獨(dú)地生存下去。

  10、“信任之旅”

  游戲規(guī)則:需要任意兩人組合,分多個(gè)小組,兩兩競賽,其中一名同學(xué)需要遮住眼睛,然后另一個(gè)同學(xué)要在遮擋前交代他們之間無聲的溝通方式,然后開始上路,轉(zhuǎn)彎或者上下樓,在相同路段,看誰先到達(dá)目的地,誰將是最終的勝者。

  游戲意義:考察雙方的交流溝通能力,讓大家懂得如何隨機(jī)應(yīng)變,如何在困難的條件下完成不可能完成的事情。

  11、壓軸大戲——“信任背摔”

  游戲規(guī)則:需要一定高度的桌子和椅子,以及一條尼龍繩。由10名男生負(fù)責(zé)兩兩對接,形成一張手網(wǎng)。一名學(xué)生要綁住自己的雙手,然后站到高處,背向手網(wǎng)。主持人和組成手網(wǎng)的同學(xué)開始為其吶喊助威,準(zhǔn)備好后由高處的同學(xué)往后傾倒。身體在傾倒過程中出現(xiàn)彎曲的則視為失敗,筆直者視為成功?紤]到該游戲具有一定的危險(xiǎn)性,作為主持人需多次并重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)一些細(xì)節(jié)。

  游戲意義:人與人要相互信任,要互相理解和支持對方。

  心理健康活動策劃書 8

  一、活動背景:

  “5.25”是我國“大學(xué)生心理活動日”,“5.25”諧音“我愛我”,意為要認(rèn)識自我,接納自我,能體驗(yàn)到自我的存在價(jià)值,樂觀自信。

  校大學(xué)生心理健康月活動主題,結(jié)合學(xué)院自身特色,積極開展有關(guān)心理活動,宣傳普及心理健康知識,引導(dǎo)學(xué)生調(diào)動自身的.積極力量,汽車與機(jī)械工程學(xué)院朋輩心理工作部特舉辦此次手語操比賽活動。

  二、活動主題:

  陽光心理、相伴十年

  三、活動對象:

  汽機(jī)學(xué)院全體同學(xué)(以班級為單位)

  四、活動時(shí)間:

  20xx年5月21日

  五、活動地點(diǎn):

  學(xué)生活動中心二樓舞廳

  六、活動流程:

 。ㄒ唬┣捌跍(zhǔn)備

  1、召開各班心理委員會議,安排活動相關(guān)事宜。

  2、各班心理委員抽簽決定其參賽曲目及順序,并組織本班同學(xué)積極排練。

  3、5月14日安排預(yù)演。

  4、邀請嘉賓評委。

 。ǘ┗顒恿鞒

  1、由主持人介紹嘉賓評委,介紹評分標(biāo)準(zhǔn)。

  2、比賽正式開始。

  3、嘉賓點(diǎn)評。

  4、頒獎(jiǎng)。

  七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

  頒發(fā)學(xué)校獎(jiǎng)狀

  一等獎(jiǎng)2項(xiàng)、二等獎(jiǎng)4項(xiàng)、三等獎(jiǎng)6項(xiàng)

  八、評分標(biāo)準(zhǔn)

  1、手語表現(xiàn):手語動作標(biāo)準(zhǔn)、到位,與音樂節(jié)拍配合良好,整個(gè)表演過程流暢、整齊。(4分)

  2、表演形式創(chuàng)新:表現(xiàn)形式靈活多樣,有隊(duì)形的組合、變化,銜接流暢自然。(2分)

  3、現(xiàn)場感染力:手語表演中情感表達(dá)恰當(dāng),能夠較好地表現(xiàn)出歌曲的情緒和意境,能調(diào)動現(xiàn)場觀眾的氣氛。(2.5分)

  4、服裝及精神面貌:服裝統(tǒng)一、整潔;精神風(fēng)貌良好,較好表達(dá)活動主題。(1.5分)

  心理健康活動策劃書 9

  一、活動主題

  陽光伴我成長,健康隨我同行。

  二、活動目的

  宣傳普及心理健康知識的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺,全方位地加強(qiáng)對我系大學(xué)生的心理健康教育。

  三、活動對象:

  全體師生

  四、主辦單位

  能動學(xué)院心協(xié)

  五、活動時(shí)間

  5月15日~5月28日

  六、具體活動方案:

  活動一:心理測試

  地點(diǎn):一、三食堂門口,小樹林均可

  人員工作分組:一組幫助同學(xué)測評,一組對測評結(jié)果分析

  內(nèi)容:準(zhǔn)備十份左右心理量表,讓同學(xué)們現(xiàn)場進(jìn)行測評,完成者可得獎(jiǎng)勵(lì)。 具體測評內(nèi)容,后附有詳細(xì)說明

  活動二:心理征文大賽

  內(nèi)容:全校范圍內(nèi)征集心理健康相關(guān)題材的文章。后期心協(xié)進(jìn)行打分評比,或也可號召廣大同學(xué)進(jìn)行評比,得出

  一、二、三等獎(jiǎng)。最后頒發(fā)獎(jiǎng)狀,一等獎(jiǎng)2名,二等獎(jiǎng)4名,三等獎(jiǎng)6名。(建議將此次比賽要與校方聯(lián)系,使之成為校級的有效評比)

  活動三:游戲大闖關(guān)

  內(nèi)容:

  1、現(xiàn)場找10位同學(xué)分為2組,進(jìn)行千千結(jié)和用吸管傳皮筋的游戲,最快完成組每人加一分。

  2、工作人員在手中拿5跟繩子,讓同學(xué)們給人抓一邊,一根繩上的2人分為一組。

  3、一組發(fā)一個(gè)氣球,兩人最快壓破的隊(duì)加2分。

  4、進(jìn)行知識搶答,最快答對的組一題加一分,問題在5個(gè)左右。

  5、抱抱游戲,兩人中的`一方能把另一方抬起的組加2分,抬起方式只要不借助外力或外物,無論抱起、舉起、背起等都可。

  6、將得分進(jìn)行排名,進(jìn)而發(fā)放小禮品。

  活動四:愿望瓶

  內(nèi)容:號召過往同學(xué)將自己的愿望寫在小紙片中,折成千紙鶴,投入愿望瓶,隨后贈送小禮品。

  七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

  50元以下

  心理健康活動策劃書 10

  活動背景:

  在建黨103周年之際,迎來了大學(xué)生心理健康宣傳月,為響應(yīng)學(xué)校號召,各班級需策劃舉行一些活動來加大對此次活動的宣傳,增加同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的了解,為此我們班級舉行了一次主題班會。

  活動時(shí)間:

  晚自習(xí)(根據(jù)各班級情況具體而定)

  活動地點(diǎn):

  教室

  活動對象:

  學(xué)生

  活動目的及意義:

  通過此次活動,讓更多的人開始或更深的了解心理知識,提高我校學(xué)生對心理健康重要性的認(rèn)識,使我校學(xué)生從專業(yè)知識、日常行為、心理品德各方面都有所提高,更深刻的認(rèn)識自己,了解自己。同時(shí)也有助于以后心理協(xié)會工作的開展及其自身的發(fā)展,讓我校師生工作開展的豐富多彩,有聲有色。

  活動流程:

  1.班會開始之前,先發(fā)給班級每位同學(xué)一個(gè)號碼,留作活動用;

  2.主持人宣布班會開始,并介紹主題班會的大致流程;

  3.由主持人向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來;

  4.由主持人向同學(xué)們介紹我校心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容

  5.請一個(gè)人或多個(gè)人唱一首關(guān)于青春勵(lì)志或是珍愛生命方面的歌曲;

  6.請一位或多位同學(xué)朗誦一首關(guān)于珍愛生命或是青春勵(lì)志方面的文章,體裁不限;

  7.由主持人隨機(jī)抽取三個(gè)號碼,然后臺下持有與之相對應(yīng)號碼的同學(xué)上臺就剛才的歌曲或是文章或是班會的主題發(fā)表自己的看法;

  8.開展心理小測試和趣味問答。

  具體程序:

  (1)主持人根據(jù)自愿原則選出五個(gè)人,人數(shù)不足時(shí),也可以通過抽簽的`方式選出五個(gè)人;

 。2)主持人準(zhǔn)備五十道題目,依次給五個(gè)人輪流出題目,每人十道,問完為止,并記錄每人回答對的題目數(shù);

 。3)如果有兩人或兩人以上回答對的題目數(shù)相同,就繼續(xù)給這兩人出題目,直到分出名次;

 。4)每人有一次求助網(wǎng)絡(luò)或周圍同學(xué)的機(jī)會;

  (5)最后分出1,2,3,4,5名,前三名的每人獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)本子和一個(gè)棒棒糖;4,5名的每人獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)棒棒糖。

  9.根據(jù)班級人數(shù)分出若干個(gè)小組,開展話題討論。

  話題1:同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧,但產(chǎn)生了沖突該怎么辦?

  話題2:當(dāng)發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)有不正常的行為時(shí),你會怎么辦?

  話題3:對于熟悉或是陌生的人,如何拉近彼此間的的心理距離?

  10.請各組代表上臺發(fā)表本組的討論結(jié)果;

  11.做一個(gè)心理小游戲:

  游戲名稱:我說你畫

  具體流程:

  ①主持人準(zhǔn)備好樣圖,同學(xué)們事先準(zhǔn)備好筆和紙;

  ②第一輪請一名志愿者上臺擔(dān)任“傳達(dá)者”,其余人都作為“傾聽者”,“傳達(dá)者”看樣圖一兩分鐘,背對全體“傾聽者” ,下達(dá)畫圖指令;

  ③“傾聽者”根據(jù)“傳達(dá)者”的指令畫出樣圖上面的圖形,“傾聽者”不許提問;

 、芨鶕(jù)“傾聽者”的圖,“傾聽者”和“傳達(dá)者”談?wù)撟约旱母惺埽?/p>

 、莸诙喸僬堃晃恢驹刚呱吓_,看著樣圖二兩分鐘,面對“傾聽者“,傳達(dá)畫圖指令,其中允許”傾聽者“提問,觀察結(jié)果;

 、拚垺皟A聽者”和“傳達(dá)者”談?wù)撟约旱母惺埽容^兩輪結(jié)果之間的差異。

  12.主持人對班會做總結(jié)。

  資源人員分配:

 、.主持人:1人

 、.會議記錄:1人

 、.黑板報(bào):2人

 、.衛(wèi)生:2人

  注意問題:

 、.班委應(yīng)維持好班會秩序,保證班會順利進(jìn)行;

 、.話題討論環(huán)節(jié),同學(xué)們可以根據(jù)自己興趣愛好另選話題,但是不能偏離主題;

 、.黑板報(bào)提前出好,要確保切題;

 、.心理游戲環(huán)節(jié)中,兩張樣圖構(gòu)成基本圖形要一致,但位置關(guān)系要有所區(qū)別;選擇“傾聽者”要具有代表性,比如畫的好的,這樣避免別的因素對結(jié)果的影響。

 、菪睦碛螒蚰康脑谟隗w現(xiàn)溝通的重要性,在游戲結(jié)束后,主持人要強(qiáng)調(diào)一下。

  經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

 、俟P記本3個(gè) 5元/個(gè);

 、诎舭籼5個(gè) 0.5元/個(gè);共計(jì)17.5元

  預(yù)期效果:

  通過本次班會,提高我班學(xué)生的心理健康只是水平,心理保健意識得到增強(qiáng),更加注重人際交往,努力建立和諧的人際關(guān)系,同時(shí)也能在學(xué)習(xí)掀起關(guān)注心理健康的熱潮,讓更多得人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題。

  心理健康活動策劃書 11

  一、活動主題:

  “525-大學(xué)生心理健康日”---健康從心開始,生命因你綻放

  二、活動宗旨

  1、為宣傳我部第X屆“525-大學(xué)生心理健康日”的主題活動及心健部成立,努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍,在豐富師生業(yè)余文化活動同時(shí)加強(qiáng)精神文明建設(shè),培養(yǎng)大學(xué)生的.健康心理同時(shí),向全校師生宣傳心理健康的重要性。

  2、引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活中的種種。

  三、活動時(shí)間:

  20xx年5月6日--6月5日

  四、活動要求

  1、請各部門要高度重視,根據(jù)活動主題和學(xué);顒拥陌才牛e極參與并配合此次活動的舉行。

  2、加強(qiáng)宣傳、營造氛圍。充分利用校園媒體(橫幅、海報(bào)、板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等)。營造良好的輿論氛圍,以正向宣傳為主,強(qiáng)化意識的形成。

  3、活動結(jié)束后,要廣泛征求學(xué)生意見、建議,征得反饋信息,以改進(jìn)本次活動,為下一屆活動積累經(jīng)驗(yàn)。

  五、活動內(nèi)容

  1、心理健康知識宣傳(前期)

  2、大學(xué)生心理健康節(jié)活動啟動儀式(中期)

  3、心理電影展播(后期)

  六、活動安排

  活動一心理健康知識宣傳(前期)

  1、時(shí)間:5月6日--5月25日

  2、地點(diǎn):信息樓一樓、天使廣場

  3、內(nèi)容:心理健康宣傳橫幅、心理常識和健康簡報(bào)展

  活動二大學(xué)生心理健康節(jié)活動啟動儀式(中期)

  1、時(shí)間:5月20日下午2:00

  2、地點(diǎn):天使廣場

  3、出席人員:全校師生

  4、嘉賓:

  5、活動流程:

  注:5月6日節(jié)目篩選

  5月15日四節(jié)課前上交伴奏帶(暫定t6教室)

  5月18日節(jié)目表演指導(dǎo)、主持人審核、賽前各部門準(zhǔn)備工作

  1)開場手語主題歌

  2)主持人介紹本次活動目的

  3)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)致詞

  4)學(xué)生處領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言

  5)團(tuán)委發(fā)言

  6)“天天天藍(lán)”征文頒獎(jiǎng)

  7)朋輩優(yōu)秀心理輔導(dǎo)員頒獎(jiǎng)

  8)心理情景劇表演

  9)合唱歌曲《明天會更好》

  10)全體師生放飛系上心愿卡的心型氣球預(yù)示大學(xué)生心理節(jié)正式啟動

  活動三心理電影展播(后期)

  1、時(shí)間:5月21日--5月25日

  2、地點(diǎn):各班多媒體組織放映

  3、將活動情況等發(fā)布到心健網(wǎng),并予以備份

  七、活動預(yù)算

  1、宣傳方面:

  a:前期宣傳單200份0.5元x200=100元

  b:前期自制海報(bào)3張5元x3=15元

  c:前期、中期橫幅7張50x7=350元

  d:節(jié)目單10張0.5x10=5元

  e:邀請函10張2x10=20元

  f:備用制作海報(bào)、宣傳組刊的用具(紙張、顏料、畫筆)50元

  2、活動方面:

  a:搭臺、音響、背景印制

  b:嘉賓飲用水一件30元

  c:表演者的獎(jiǎng)品若干300元

  d:氫氣心形氣球(歡慶心健部成立必用)10包200元

  f:備用資金300元

  八、突發(fā)事件應(yīng)急措施(由機(jī)動組全權(quán)負(fù)責(zé))

  1、領(lǐng)導(dǎo)變更應(yīng)急方案:如若臨場有突發(fā)事件,未能按原計(jì)劃到達(dá)直接通知主持負(fù)責(zé)人進(jìn)行更改。

  2、設(shè)備應(yīng)急方案:如若臨場出現(xiàn)話筒失靈,有備用活筒跟進(jìn)。

  3、節(jié)目應(yīng)急方案:臺上一個(gè)節(jié)目表演時(shí),其后兩個(gè)節(jié)目在后臺準(zhǔn)備。

  心理健康活動策劃書 12

  一、活動名稱:

  3·25心理健康教育活動

  二、活動背景:

  3·25”是20xx年由西南交通大學(xué)師生首次提出的心理健康教育宣傳活動月的啟動日期,諧音“善愛我”。即倡導(dǎo)大學(xué)生善待自我、關(guān)愛自我,懷著這份溫暖、包容的情意欣賞和接納全部的自己;以積極、豁達(dá)的心態(tài)體驗(yàn)我們生活中的每一次經(jīng)歷;生活著,體驗(yàn)著,快樂成長,健康成才;并以發(fā)自內(nèi)心的愛與和諧來善待和關(guān)愛他人及社會,共創(chuàng)美麗校園和美麗中國。

  三、活動目的:

  在3·25(善愛我)心理健康教育日,通過參加現(xiàn)場活動以及簽名寫祝福語等形式使得更多的同學(xué)們知道和了解心理健康教育日,增進(jìn)在校大學(xué)生對心理健康的關(guān)注。同時(shí)豐富而有趣的現(xiàn)場小活動能使得參加活動的學(xué)生們對發(fā)生在自己生活周圍的'事有更多的感受和思考,把平時(shí)壓抑的情緒得以釋放、解脫,同時(shí)獲得處理問題的靈感并加以練習(xí),更為學(xué)生提供了一種發(fā)現(xiàn)、思考及解決自身問題的思維方式,關(guān)注大學(xué)生心理健康,增加大學(xué)生對生活和創(chuàng)造的熱愛!

  四、活動主題:

  關(guān)注大學(xué)生心理健康,增加大學(xué)生對生活和創(chuàng)造的熱愛!

  五、活動時(shí)間:

  20xx年3月25日

  六、活動地點(diǎn):

  二食堂門口

  七、活動內(nèi)容:

  活動當(dāng)天中午,在二食堂門口擺攤,設(shè)四個(gè)攤位,同時(shí)分別進(jìn)行以下趣味活動,參與活動并在橫幅簽名的同學(xué)均可獲得小禮品,參加多個(gè)活動并取得好成績的,可獲得精美禮品。

  1.翻硬幣

  2.吹氣球

  3.拉啤酒瓶

  4.擺易拉罐

  5.吃奧利奧

  6.橫幅簽名/寫祝福語

  心理健康活動策劃書 13

  高中階段是人生中一個(gè)非常關(guān)鍵的時(shí)期,學(xué)生的自我意識進(jìn)入飛速的發(fā)展,但是由于學(xué)生受到環(huán)境和自身的'限制,有時(shí)候?qū)ψ约旱奈磥硎值拿H。為豐富廣大同學(xué)們的課余生活,關(guān)注心理健康,提高同學(xué)們對自己以后人生的規(guī)劃能力。我校準(zhǔn)備開展了解職業(yè)類型、規(guī)劃職業(yè)生涯為主線的一系列心理健康活動。

  主題:

  “生涯規(guī)劃”

  主辦單位:

  校政教處心理輔導(dǎo)中心

  活動時(shí)間:

  4月23日—5月23日

  活動地點(diǎn):

  永嘉中學(xué)

  活動流程:

  一、心理健康宣傳月準(zhǔn)備工作

  4月23日— 4月26日:活動前期籌備工作

  4月27日—4月28日:提交并討論策劃書

  4月29日—5月1日:編輯排版一期以職業(yè)生涯知識介紹為主的心理輔導(dǎo)報(bào)

  二、心理健康宣傳月活動內(nèi)容

  5月2日:召開心理協(xié)會會議,布置宣傳月工作,讓協(xié)會成員參與到心理健康宣傳月工作。

  5月3—5月4號:心理協(xié)會成員,全校分發(fā)心理輔導(dǎo)報(bào)、并做好海報(bào)宣傳工作。 5月7日下午:在階梯教室進(jìn)行心理測試:霍蘭職業(yè)心理測驗(yàn)

  5月13日下午:播放職業(yè)生涯心理電影:三個(gè)傻蛋大鬧寶萊塢

  5月16日下午:對心理教室進(jìn)行以職業(yè)生涯規(guī)劃為內(nèi)容的黑板報(bào)設(shè)計(jì)

  5月21日下午:在階梯教室進(jìn)行心理講座:職業(yè)生涯規(guī)劃之我與大學(xué)。

  5月22—5月23日:整理和歸納宣傳月材料,并進(jìn)行總結(jié)。

  三、心理健康宣傳月活動材料申請

  照片清洗:50元

  心理教室布置:100元

  心理輔導(dǎo)報(bào)、心理測驗(yàn)復(fù)。200

  心理健康活動策劃書 14

  一、活動背景

  2xx0年,由北京師范大學(xué)心理系團(tuán)總支、學(xué)生會倡議,隨后十多所高校響應(yīng),并經(jīng)有關(guān)部門批準(zhǔn),確定5月25日為“北京大學(xué)生心理健康日”!5·25”是“我愛我”的諧音,對此,發(fā)起人的解釋是:愛自己才能更好地愛他人。2xx4年團(tuán)中央學(xué)校部、全國學(xué)聯(lián)共同決定將5月25日定為全國大中學(xué)生心理健康節(jié)。秉承我校一向?qū)π睦砉ぷ髦匾暤脑瓌t,特開展此次“5·25”心理健康節(jié)活動。

  二、活動目的

  在本校學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍,通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對性強(qiáng)的活動,在宣傳普及心理健康知識的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺,全方位地加強(qiáng)對我校大學(xué)生的心理健康教育。

  三、活動主題

  提高心理品質(zhì),構(gòu)建和諧校園

  四、活動時(shí)間

  5月3日——28日

  五、活動流程

 。ㄒ唬靶暮P(yáng)帆,追逐夢想”心理知識宣傳暨心理健康月開幕 時(shí)間:5月3日——10日 地點(diǎn):一二食堂前 負(fù)責(zé):宣傳部 對象:全校師生

  內(nèi)容:通過條幅、展板、廣播站、學(xué)生論壇等方式,宣傳心理知識及本次活動的內(nèi)容,讓同學(xué)了解心理健康、關(guān)注心理健康。 (二)“心隨影動”心理電影展播與賞析 時(shí)間:5月11日——25日 地點(diǎn):教室(或文化廣場) 負(fù)責(zé):實(shí)踐部 對象:全校師生 內(nèi)容:“每個(gè)星期一部心理電影,你準(zhǔn)備好了嗎?”從5月7日至27日的三周里,每個(gè)星期五的晚上播放精選的.心理電影,如《美麗心靈》、《美麗人生》、《雨人》等。通過電影宣傳心理知識,提高自我身心保健意識。 (三)“呵護(hù)青春,關(guān)愛心靈”心理專家做客廣播站 時(shí)間:5月8日——xx日 地點(diǎn):一二食堂前、廣播站 負(fù)責(zé):宣傳部 對象:全校師生

  內(nèi)容:在一二食堂前收集同學(xué)們提出的心理問題,邀請心理教研室的心理專家做客廣播站為同學(xué)們答疑解惑。 (四)“心向陽光,青春綻放”送祝福活動 時(shí)間:5月25日 地點(diǎn):一二食堂前

  負(fù)責(zé):學(xué)習(xí)部、體育部、志愿者服務(wù)隊(duì) 對象:全校師生

  內(nèi)容:向同學(xué)們提供信封及信紙,寫下祝福及需要送達(dá)的地址,由學(xué)生會及志愿者服務(wù)隊(duì)的成員送到對方手中。通過此種方式,讓同學(xué)們學(xué)習(xí)表達(dá)祝福、關(guān)心身邊的人。 (五)“心系心理,展現(xiàn)風(fēng)采”模擬課堂大比拼暨心理健康月閉幕式 時(shí)間:5月28日 地點(diǎn):學(xué)術(shù)報(bào)告廳 負(fù)責(zé):文藝部、生活部 對象:本系學(xué)生

  內(nèi)容:針對大學(xué)生關(guān)心的心理問題,由同學(xué)們自己來當(dāng)老師,在講臺上發(fā)表自己的看法,根據(jù)表述的內(nèi)容及展現(xiàn)的風(fēng)采進(jìn)行評分比拼。

  六、活動預(yù)算

  xxx元

  心理健康活動策劃書 15

  一、活動主題:

  關(guān)注心靈,共建校園文化

  二、活動目的:

  為了宣傳心理知識,讓大學(xué)生更加關(guān)注自己的心理健康,同時(shí)營造校園文化。

  三、活動時(shí)間:

  20xx年4月份

  四、活動地點(diǎn):

  廣東機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院北校區(qū)(教學(xué)樓、飯?zhí)、圖書館等)

  五、舉辦單位:

  主辦:心理健康教育中心

  承辦:校學(xué)生會心理部

  六、活動方式:

  通過在校內(nèi)釘或貼心理提示語的'方式

  七、活動內(nèi)容:

  在20xx年4月份,由校心理部成員通過收集心理提示語的方式在校內(nèi)釘或貼心理提示語 ,為了宣傳心理知識,讓大學(xué)生更加關(guān)注心理健康,達(dá)到自我調(diào)節(jié)和有問可尋的效果,同時(shí)營造校園文化,讓大學(xué)生有一個(gè)健全的人格,更好地就業(yè),更好地適應(yīng)社會。

  八、活動經(jīng)費(fèi):

  10元x200張 共2000元

  心理健康活動策劃書 16

  一、班會主題

  陽光青春,健康成長

  二、活動背景

  時(shí)間過得很快,一個(gè)不細(xì)心,我們就告別了幾分青澀,些許懵懂的大一生活,馬不停蹄地進(jìn)入了此刻這個(gè)全新的階段大二。如果說,大一是摸索、適應(yīng)時(shí)期,那么大二則是前進(jìn)、奮斗的時(shí)期,是需要思考更多、抉擇更多的時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期里,我們的心智日漸成熟,可是本事有限,于是會感到青春的無奈,成長的煩惱,現(xiàn)實(shí)的殘酷,未來的彷徨所以我們得及時(shí)調(diào)試和解決自我的`煩惱和疑惑,提高自我的心理素質(zhì),提升自我的心理健康水平,以進(jìn)取、樂觀的態(tài)度來打造一個(gè)陽光的青春,以正確有效的方式促進(jìn)自我健康成長。讓我們給青春的行囊解壓,沐浴著陽光,健康成長!

  三、活動目的

  1、讓同學(xué)們端正對心理健康教育的態(tài)度,了解其普遍性和必要性,生活,學(xué)習(xí),工作中處處體現(xiàn)著心理學(xué)。

  2、讓xx經(jīng)濟(jì)班班委在班級建設(shè)中認(rèn)識到本班同學(xué)心理的重要性,讓朋輩心理輔導(dǎo)員更加深刻地了解自我的職責(zé),并切實(shí)地發(fā)揮其作用。

  3、使同學(xué)們對心理部活動及其相關(guān)的機(jī)構(gòu),期刊有一個(gè)好的了解,認(rèn)識學(xué)校學(xué)院對心理問題的重視,必要時(shí)便于求助。

  4、傳播心理健康教育的小知識,讓同學(xué)們能借助一些常用技巧來調(diào)整自我的心態(tài),正確對待大學(xué)生活中的挫折,塑造更加健康的人格。

  5、打造一個(gè)家樣溫馨和諧的環(huán)境,讓每個(gè)班級成員都能感受到家的溫暖,增進(jìn)同學(xué)之間的感情,使整個(gè)團(tuán)體更出色,更優(yōu)秀。

  四、活動時(shí)間

  20xx年x月xx號

  五、活動地點(diǎn)

  忠烈祠(如下雨則改在商學(xué)院217教室)

  六、參與人員

  xx級經(jīng)濟(jì)班全體成員

  贊助單位:

  七、活動形式

  室外以游戲?yàn)橹?/p>

  心理健康活動策劃書 17

  一、活動主題:

  關(guān)注“525”,塑造健康你我

  二、活動背景:

  根據(jù)調(diào)查表明,大學(xué)生已成為心理弱勢群體。同時(shí)針對近期班級同學(xué)出現(xiàn)的一些心理問題,主要表現(xiàn)在戀愛,人際關(guān)系,時(shí)間管理等方面,這使得我們舉辦這次的心理活動更有必要。

  三、活動目的:

  1、在一定程度上解決同學(xué)們在戀愛,人際關(guān)系,時(shí)間管理等方面的困擾;

  2、增強(qiáng)同學(xué)們對心理健康問題的重視;

  3、提高同學(xué)們的自我關(guān)注意識。

  四、活動時(shí)間:

  四月十五日

  五、活動地點(diǎn):

  西一xxxx

  六、活動對象:

  制藥1101

  七、活動流程:

 。ㄒ唬⒒顒忧埃

  借有多媒體的教室

 。ǘ⒒顒又校

  第一階段

  團(tuán)隊(duì)心理游戲?qū)かC(大約30分鐘)

  第二階段

  1、調(diào)查表

  2、趣味成語游戲(大約30分鐘)

  3、觀看電影《美麗心靈》

  九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

  略

  十、活動應(yīng)急預(yù)案:

  1、活動計(jì)劃問題

  事先制定每項(xiàng)活動的`具體計(jì)劃。在進(jìn)行活動之前,必須要有計(jì)劃,有紀(jì)律地進(jìn)行活動,避免造成活動無目的、人員工作無秩序而導(dǎo)致時(shí)間浪費(fèi)和人員安全問題的出現(xiàn)。

  2、安全工作分工問題

  小組安全工作分配必須明細(xì)。在活動出發(fā)前,對所有成員進(jìn)行安全知識教育,明確安全的重要性。

  心理健康活動策劃書 18

  活動宗旨

  為進(jìn)一步加強(qiáng)我院學(xué)生心理健康教育,營造學(xué)校的心理教育氛圍,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識心理健康的重要性,掌握心理健康知識,幫忙他們適應(yīng)學(xué)校生活,正確認(rèn)識自我,完善自我,提高心理素質(zhì),積蓄持久成長動力,促進(jìn)身心健康和全面發(fā)展,營造關(guān)注心理健康,創(chuàng)造和諧示范學(xué)校的良好氛圍,我機(jī)電學(xué)院決定開展以關(guān)愛心靈,全面發(fā)展為主題的.心理健康宣傳周活動。 活動主題

  關(guān)愛心靈,全面發(fā)展

  活動目的

  1、旨在普及心理健康常識,提升心理健康水平

  2、學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧

  3、讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識到,在認(rèn)真學(xué)好知識的同時(shí),還應(yīng)進(jìn)取地關(guān)注自身的心理健康,不斷完善自我的人格,以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要。

  活動時(shí)間

  20xx年12月1日

  活動資料

 。ㄒ唬┬睦斫】抵R黑板報(bào)比賽

  活動要求:每班在下周四午時(shí)18:10之前在晚自習(xí)教室黑板上完成,注意先不要在黑板上證明班級。黑板主題要切合心靈心理方面知識,結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)新穎,布局合理,圖文并茂。

  (二)心理健康知識方面團(tuán)日活動

  活動要求

  各班團(tuán)支書提前做好有關(guān)心理健康方面的PPT,在周四晚自習(xí)教室展示。

  活動總流程

  1、旨在普及心理健康常識,提升心理健康水平

  2、學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧

  3、讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識到,在認(rèn)真學(xué)好知識的同時(shí),還應(yīng)進(jìn)取地關(guān)注自身的心理健康,不斷完善自我的人格,以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要。

  獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

  一等獎(jiǎng)一名

  二等獎(jiǎng)二名

  三等獎(jiǎng)三名

  心理健康活動策劃書 19

  一、活動主題:

  溝通理解關(guān)愛

  心理和諧健康

  二、活動時(shí)間:

  20xx年10月14日

  三、活動地點(diǎn):

  蘭州市第十六中學(xué)

  四、活動目的:

  1.通過一系列的心理健康知識宣傳,向同學(xué)們宣傳精神衛(wèi)生的重要性,普及心理健康知識,提高心理健康意識,引導(dǎo)廣大同學(xué)關(guān)注精神衛(wèi)生、保持心理健康與身體健康協(xié)調(diào)統(tǒng)一,并現(xiàn)場咨詢和解答同學(xué)們的心理健康問題。

  2.通過一系列有趣的活動,對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,正確引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀,營造良好、和諧的校園氣氛。

  五、宣傳口號:

  透視心靈

  關(guān)注成長

  六、活動內(nèi)容:

  1.心理講座:

 。1)“爸爸媽媽,我想對你說……”主要針對初中生親子關(guān)系進(jìn)行講座,旨在使學(xué)生與父母交流更加和諧。

 。2)“心靈筑路”主要針對初中問題學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo),旨在使初中問題學(xué)生適應(yīng)校園環(huán)境,改善學(xué)習(xí)方法,使其順利完成學(xué)業(yè)。

  2.心靈沙龍:以“其實(shí)我很乖……”為主題,邀請心理專業(yè)學(xué)生與同學(xué)們相互溝通,為廣大同學(xué)排解心理困惑,進(jìn)行心理疏導(dǎo)工作,并鼓勵(lì)同學(xué)們積極發(fā)言,從而讓同學(xué)們正確的認(rèn)識自己,悅納自己,悅納他人。

  3.心理游戲:在學(xué)校操場上進(jìn)行此環(huán)節(jié)。甄選有趣又便于組織的心理小游戲若干,安排人員參與游戲,讓同學(xué)們在游戲的過程中鍛煉自己,學(xué)會團(tuán)隊(duì)合作和交流協(xié)作。

  七、注意事項(xiàng):

  1.在進(jìn)行活動時(shí),應(yīng)注意活動對象為初中生,所以,語言避免晦澀難懂,應(yīng)盡可能直白。另外,注意講話的語氣,做一個(gè)積極的'引導(dǎo)者。最重要的是,在游戲的過程中,必須注意參與者的安全。

  2.做好前期的策劃與準(zhǔn)備工作,在活動結(jié)束后,清點(diǎn)物品,隨時(shí)清點(diǎn)人數(shù),保證人員的安全。

  心理健康活動策劃書 20

  活動目標(biāo):

  1、在游戲中認(rèn)識日常生活中笑、生氣、哭的情緒變化,并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn)。

  2、學(xué)習(xí)用語言表達(dá)感受,用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)、調(diào)節(jié)自己的情緒。

  3、體驗(yàn)關(guān)愛、分享的快樂。

  活動重難點(diǎn):

  正確認(rèn)知自己的情緒,學(xué)習(xí)控制自己的情緒。

  活動準(zhǔn)備:

  1、材料準(zhǔn)備:音樂,相關(guān)材料,三個(gè)學(xué)生。

  2、心理準(zhǔn)備:學(xué)生坐成半圓形。

  活動過程:

  游戲《找朋友》導(dǎo)入,引起學(xué)生興趣。

  (通過游戲幫助學(xué)生熟悉同伴,拉近與教師、同伴的心理距離。)

  創(chuàng)設(shè)情境,引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)感受情緒的`變化。

  (1)介紹三個(gè)學(xué)生,吸引學(xué)生的注意力。)

  (2)情境:三名學(xué)生在一起玩耍,很開心,結(jié)果開始爭搶玩具,相互開始生氣,最后一名學(xué)生沒有搶到玩具,開始哭……

  (通過創(chuàng)設(shè)情境讓學(xué)生更直觀的對這三種情緒變化的過程產(chǎn)生共鳴,幫助學(xué)生理解。)

  3、學(xué)生體驗(yàn)。

  (1)嘗試用語言去講述自己的感受及情緒經(jīng)驗(yàn),并學(xué)學(xué)笑、生氣、哭時(shí)的表情。

  (2)引導(dǎo)學(xué)生講述“生氣、難過哭時(shí)可以做些什么?”

  (3)師幼共同小結(jié)幾種表達(dá)自己情緒的方式:

  可以獨(dú)自呆一會兒消消氣;可以對別人說出生氣的原因;為別人想一想;或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂、做做游戲等等,這樣很快就會好了。

  游戲《情緒變變變》,讓學(xué)生明白生活中要做個(gè)笑寶寶。

  帶領(lǐng)學(xué)生玩一些簡單的游戲,如:吹氣球、熊和木頭人、拔蘿卜等。

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