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心理咨詢師個人成長報告(通用15篇)
在日常生活和工作中,報告有著舉足輕重的地位,不同的報告內(nèi)容同樣也是不同的。一起來參考報告是怎么寫的吧,以下是小編整理的心理咨詢師個人成長報告,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
心理咨詢師個人成長報告 1
本文對個人成長經(jīng)歷進行了全面回顧及概括,闡述了個人從幼稚逐漸走向成熟的歷程,深層次審閱并剖析了自我人格特征,揭示了內(nèi)心對成為心理咨詢師的熱切追求和渴望。對自己從事心理咨詢師的條件和不足進行了全面分析,指出了今后的努力方向。
一、自我成長分析
在我的記憶中,幼兒園以前,我有大段大段的時間都是呆在外婆家或者奶奶家。父親由于工作原因經(jīng)常調(diào)動,母親外出打工了幾年。上幼兒園小班時是父親獨自帶我,母親在我五歲左右才回到家里。盡管那段時間沒什么大事件,但回頭看來,年幼時和父母相處時間相對偏少增加了我日后對家庭溫暖的需要和渴望。
小學一二年級時隨父親工作變動從之前幼兒園所在鄉(xiāng)鎮(zhèn)轉(zhuǎn)到了另一個鄉(xiāng)鎮(zhèn)。印象中那段時間家境很貧寒,但一家三口很齊心,有很多快樂的時光。只是,父母仍然經(jīng)常晚歸,這在鍛煉我獨立能力的同時也為我的孤獨感和不安全感埋下伏筆。
小學三年級再次隨父親的調(diào)動轉(zhuǎn)到了縣里的實驗小學。那所學校以開展素質(zhì)教育聞名,我在那里學到不少受用至今的東西。除了在文藝方面培養(yǎng)了一些愛好特長,如表演、舞蹈,我還在較廣泛的學;顒娱_展中鍛煉出了更加大方和活潑的交往能力。
升至初中,性格獨立的我似乎比同齡人更早熟,儼然已經(jīng)來到性格叛逆乖張的青春期。由于學習時間的加長,和父母就相處更少。初二至高一我都選擇在校寄宿。也有學習壓力增大的原因,這段時間和父母產(chǎn)生了隔閡甚至沖突。尤其是父親,他對我學習的要求一直很嚴格,容易表現(xiàn)出失望甚至氣憤。而我態(tài)度經(jīng)常強硬,也有激怒他以至于他對我拳腳相加的時候。這種通過分數(shù)被判定個人價值的生活給我?guī)順O大痛苦,社會和他人強加在我身上的意志也讓我強烈感覺到生命的不自由。我至今對應試教育非常反感。但這種反感促使我尋找出路,這便成為我找到心理學的機緣。
記得我第一次在一本與教育相關(guān)的書籍上接觸到“皮克馬利翁效應”,那種感覺像是一種頓悟,我一下子理解了某些情況下我和父親產(chǎn)生沖突時我自己的想法,確實如書上所說,因為父親用消極言論評價我,比如“你就是脾氣壞、不進油鹽”,我便越發(fā)容易順著他的這種期待去做,成為了他一直在說的那種特征的人,即我被貼上了標簽。同時我又像是找到了一樣武器,我可以去和父親力爭,向他證明,原來是他對我的教育方式有問題,他不應讓我感受到他那么多的消極期待,那樣會讓我更容易往消極方向發(fā)展,他應給我更多鼓勵。從那一刻開始,我便真切地喜歡心理學,它讓我感受到知識就是力量的真實魅力,我也開始利用它來進行自我理解以及武裝。
可能是由于我一個人獨處的時間比較多,形成了我相對獨立的性格和對自我心理狀況的`關(guān)注。最難了解人的往往是自己,尤其在我接觸弗洛伊德關(guān)于潛意識的理論之后,我發(fā)現(xiàn)了解自己的過程有很多的玄機和樂趣,經(jīng)常進行自我觀察與分析,也應該是健全人格的需要。于是關(guān)注自我的心理發(fā)展成為我常規(guī)的心理實踐,這個把心理學知識與實踐聯(lián)系起來的過程是自發(fā)的,并沒有什么其他的功利心或職業(yè)目的。但內(nèi)心也隱隱的開始產(chǎn)生一個想法,并不具體,但很憧憬,像一個遠遠的大大的夢想,那就是我以后要從事真正能給人類帶來幸福的職業(yè),致力于解救人的精神痛苦。這個想法太大,所以我并不太當真,這更屬于愿望而不是切實的目標。但它能反映出我對人的內(nèi)在心理能量的重視。至少在高中,我的這種價值觀就已經(jīng)確立:幸福與人的身份地位財富等都沒有直接的聯(lián)系,關(guān)鍵在于人的心態(tài),取決于他對自我及世界的認知結(jié)構(gòu)。
也是在這種心態(tài)的驅(qū)使下,我對應試教育的不妥協(xié)在某種程度上成為我恪守自己價值觀的表現(xiàn)。我想證明的是,沒有高分我同樣可以活得有價值。這種想法在極端的時候曾經(jīng)讓我做出逃學、考試交白卷、頂撞老師等較為激進的行為?赡芎芏嗳藭J為這并沒有讓我得到什么好的結(jié)果,我自己看來它卻是非?少F的體驗。至少我曾經(jīng)嘗試用自己的方式去表達、去抗爭、去努力,哪怕那種方式不成熟,它本身卻也是成熟起來的一種途徑。
來到大學,我就明顯感覺到自己比周圍的同齡人要成熟很多。有一些同學在遇到挫折時和我聊天,她們認為我在情緒的處理與掌控方面都很有方法,我給她們的建議和策略也讓她們覺得很受用。比如曾經(jīng)幫助同學克服自卑感,提醒她們改變自我否定的思維和避免消極暗示,注意累積成功的經(jīng)驗等。還有同學遇到感情困擾,我建議她們適當發(fā)泄情緒并適時轉(zhuǎn)移注意力等。這些都在不知不覺中運用了我所學的心理學知識。大學學習環(huán)境的自由讓我可以完全根據(jù)自己的興趣來閱讀,本科期間我把心理學作為自己的愛好,從沒有放棄對它的學習。當然那種閱讀比較隨性,并不系統(tǒng),也沒有考試作為硬性目標,所以這種學習并不全面,直到我進入研究生學習階段。
所有學科里,我最喜歡的一直是心理學專業(yè)。高考后出于家人的建議,本科學習了新聞學。讀研時家人愿意尊重我的興趣和選擇,我也逐漸明朗了自己對心理學的職業(yè)追求,這一次我終于義無反顧、如愿以償?shù)貋淼搅诵睦韺W專業(yè)。盡管和科班出身的同學相比,我的理論知識基礎有所欠缺,但我相信低一點的起點加多一點的努力也能力爭上游也能換取成功。也是在這種信念的支撐下,我報考了心理咨詢師,我要把心理學作為我的職業(yè)理想來付出行動。
二、職業(yè)行為分析
高中時期那個模模糊糊的想要從事真正能給人類帶來幸福的職業(yè),致力于解救人精神痛苦的愿望,一直在潛移默化中推動我前進,直到來到這里。我相信心理學就是致力解救人精神痛苦的科學,讓人明白痛苦來源的機制,從而明白如何更好地去追求幸福。盡管追求幸福并不是心理學能完全解答的問題,但它確實是現(xiàn)在我能找到的最有用的武器。我明白了一個健康的人是生理、心理和社會的協(xié)調(diào)適應能力的綜合,而心理學正是提高這種綜合協(xié)調(diào)能力的必備工具。通過心理學的學習,不但可以使我成為了一個真正意義上的健康人,還讓我有能力去幫助其他有需要的人,為提高社會整體素質(zhì)做貢獻,為此我感到自豪和歡快。當然,通過學習,我也深刻地認識到要成為一個合格的心理咨詢師任重道遠,應保持清醒的自我覺知,不斷清理自身成長過程中一些未完成的事項,不斷提高自己的心理健康水平,不斷增強自身的人格魅力,更加地開放、客觀,更加肯定自己、悅納自己,保持自信自尊。
在我讀研期間,我不僅系統(tǒng)地學習了心理學方面的專業(yè)知識,還有幸接觸到一些職業(yè)心理咨詢師,并得到了機會向他們學習和請教。每次見到他們,他們都給我一種熱情洋溢、精力充沛的感覺,直到他們能給那么多有需要的人提供幫助,這使我越發(fā)堅定了自己的選擇。咨詢師是一個助人也是自助的職業(yè),我對它不僅僅是感興趣,而且產(chǎn)生了由衷的熱愛。
我認為成為一名優(yōu)秀的咨詢師除了具備高尚的職業(yè)道德之外,還必須具備一些條件:
第一、興趣是最好的老師。只要有興趣任何事情都能做好,也只有真正的興趣才能帶領(lǐng)人穿越職業(yè)征途中的種種困難坎坷,不會輕易放棄,也不容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。如果沒有興趣,就算天資聰穎能力超群,也不可能讓人為以一個行業(yè)里長久甘愿地奉獻精力;
第二、想成為一名專業(yè)心理咨詢師,必須掌握深厚的專業(yè)知識。心理咨詢師是復合型的職業(yè),它要求綜合掌握心理學、醫(yī)學、教育學、社會學、哲學、人文科學等相關(guān)學科知識及專業(yè)技能和技巧,并能深刻領(lǐng)會心理咨詢的內(nèi)涵,從而不斷追求自我價值的實現(xiàn);
第三、心理咨詢師要思維敏捷,反應快速,要有良好流暢的表達能力。面對心理問題、心理障礙、心理疾病等各種心理紊亂的來訪者,要能分別采取不同的咨詢對策和技巧,通過言語溝通來解決問題,同時咨詢師還要有良好的記憶能力才能有助于良好的表達;
第四、心理咨詢師要有良好的心理素質(zhì)。心理咨詢師本人應有一個平和的心態(tài)、健全的人格、穩(wěn)定的情緒、較好的自控能力以及和諧的人際關(guān)系。這樣能更好地用自己的人格魅力感染來訪者,更好地發(fā)揮出自己的心理咨詢技能,從而提供幫助,更好地服務于他人。
對比以上要求,我認為我有從事心理咨詢的濃厚興趣及強烈愿望,同時具備了良好的心理素質(zhì)和表達能力,而我的專業(yè)素質(zhì)正在逐步提升。在我自己的成長經(jīng)歷中,我已經(jīng)學會在面對自己的人生挫折時,利用所學的知識調(diào)整自己的心態(tài),改變不良認知,使自己正視現(xiàn)實,修正自我,不斷提高對社會的適應能力。我也嘗試了利用自己的知識幫助周圍的朋友和同學,F(xiàn)在,我更希望能把所學所想運用到更廣泛的實踐中去,為那些真正需要幫助的人提供服務。
在心理咨詢過程中,咨詢師并不是一種超然的客觀存在,他與來訪者的互動行為是一種主觀判斷和選擇的結(jié)果。這說明咨詢師要做的并非僅僅單向?qū)θ颂峁⿴椭,卻更是咨詢師自我成長以及與來訪者共同發(fā)展的過程。再這些過程中都還會有各種無法預計的問題和困難不斷冒出來等著我去解決,但我已經(jīng)充分做好了準備。有挑戰(zhàn)才會更有期待還激情。在未來的工作中,我會不驕不躁,取得成績會繼續(xù)努力,遇到困難更勇往直前。學習和成長的腳步,用不止息。
參加了心理咨詢師職業(yè)資格培訓以來,我的心情是愉快、樂觀的。偶爾遇到不愉快的事情發(fā)生,我馬上就能夠運用所學的心理學知識來迅速調(diào)整自己的心態(tài),不讓它泛化,隨時注意掌控好自己的情緒,做自己的主人。自我價值的實現(xiàn)是人最高層次需要的追求,通過不斷地提高自己從而更好地幫助他人,這就是實現(xiàn)自我價值的過程。我會一直朝著這個方向不懈努力!
我期待著自己能早日成為一名出色的國家職業(yè)心理咨詢師。
心理咨詢師個人成長報告 2
一、自我成長分析
。ㄒ唬┪业男睦戆l(fā)展史
我是一個真誠、認真的人,喜歡寧靜,雖然人到中年,但仍然是一個喜歡美好事物的人。積極追求上進,有較強的學習能力,樂于助人,追求和諧,把事業(yè)的發(fā)展與家庭的幸福當作同等重要的人生大事來對對待。
母親的影響、小學班主任老師的愛護與童年的生活環(huán)境對我的人格形成起了重要的作用。
在一個盛夏的黎明,我出生在一個農(nóng)家小院,父親和母親都是普通的農(nóng)民,出生時,我已經(jīng)有了兩個哥哥,兩個姐姐,盡管如此,我的降生,仍然給全家?guī)砹讼矏偂N业哪赣H是勤勞、善良、不知疲倦之人。我們兄弟姐妹8人,為了照顧好全家人的生活,母親長年起早貪黑,她從來都是最后一個入睡,最早一個起床,從不停頓地忙碌著,為了子女的成長她付出了全部的心血。
在我7歲的那年,記得村干部與老師敲鑼打鼓到各家去,我當時很困惑,不知道他們要干什么,正好奇卻見他們來到我家門前,我從人縫鉆進家門,只聽見一個人說:“就是她”。原來到收新學生的時間了,他們通知各家到年齡的孩子去上學。母親不讓我上學,讓比小我兩歲的弟弟去,說我一個女孩家上不上學無所謂,要在家看孩子。老師說可以帶著孩子上學,這樣母親才沒有阻攔。那時我弟弟一歲多,記得我同桌一不小心拉桌子把我弟弟的腳給擠了,弟弟大哭,那么小的孩子,7歲的我感到很心疼,愧疚自己沒有看好弟弟,這件事我記憶猶新,可能永遠也不會忘記了。
由于孩子多家務多母親一個人忙不過來,我小學大多數(shù)時間在家?guī)湍赣H做家務。姐姐比我大十多歲,姐姐烙煎餅我就燒火,常常曠課,小學五年加起來我也就上了一年多,所幸我有個負責任的班主任老師,常常下了第二節(jié)課就派同學來看看我做完家務沒有,要是沒有下了第三節(jié)課再來叫,我常常是去上第四節(jié)課,即使那樣我的學習在班里也不差,現(xiàn)在想起來真的非常感激她。她的關(guān)懷與愛護、鍥而不舍的精神,使我的童年充滿陽光,從而使我形成了積極的人格品質(zhì)。
母親早就計劃好等我小學畢業(yè)就不讓我上學了,但當母親知道我考上初中時,決定讓我繼續(xù)上學,希望能為家里爭口氣。母親的這句話對我有了極大的鼓勵。初中時雖然我們班有很多留級生,但是我的成績一直在班里保持前三名。漸漸長大的我身上繼承了母親的善良、大度、堅強、自信、誠懇的性格,正因為這些良好的品格和健康的心態(tài),才使我在以后的人生道路上,克服了一個又一個困難,取得了現(xiàn)在的成績,也造就了一個堅強自信,勤奮上進的我,使我順利地度過了天真爛漫的小學時代,和年少輕狂的中學時代。
青春期是我人生的轉(zhuǎn)折點。那時家里生活困難,母親并不打算讓我上高中,因為供應一個學生不容易。父親比母親小5歲,15歲就與母親結(jié)婚了,在家中最小又是獨子,奶奶對他的嬌慣可見一斑,所以根本不知道體貼人。母親是家里的頂梁柱,全家?guī)缀蹙涂课夷赣H一個人支撐,母親身上的擔子太重,壓力太大,母親一生留給我一筆寶貴的精神財富:堅強,自信,勤奮!這些美好的品德讓我受益一生。正因如此,我的學習成績一直非常優(yōu)秀,深深地贏得了老師和同學們的喜愛。自信、勤奮、陽光的我,從小就有了自己的理想:就是長大后,成為村里人羨慕的公家人。我多年的理想實現(xiàn)了,我以優(yōu)異的成績,考取了本市師范學校,當時母親激動得眼里噙滿了淚水,我知道那是媽媽為我驕傲的淚水,那時我第一次體會到了,成功的喜悅。
由于喜歡蹦蹦跳跳,我選擇了幼師專業(yè)。師范生活是快樂的充實的,每逢節(jié)假日,同學們都去逛街、會朋友,而我卻在琴房練琴,冬天里琴房很冷,但我的心卻始終是熱的,對于求學我如饑似渴。
經(jīng)過三年的師范學習,我終于畢業(yè)走上了工作崗位。教師的工作再一次點燃了我的激情,孩子們那一雙雙天真,純潔的眼睛,真正地讓我體會到什么叫責任,什么叫偉大,我和孩子們共同成長,我的夢和孩子們的夢悄然地編織在一起,曾經(jīng)的那份喜悅,那份感動,那份執(zhí)著,讓我一生都永遠割舍不下,也正是那時候,我才意識到我是一個成人了。我?guī)ьI(lǐng)一群天真無邪的孩子盡情的游戲,唱歌跳舞講故事,開六一、編排節(jié)目、道具、化裝、布置教室、做手工……
畢業(yè)當年受不了別人給介紹對象的困擾,心想好歹找個人嫁了吧,就是找個避風港,不再有人給我介紹對象煩心就好。幸虧我命運好吧,老公雖然沒有別的能耐,賺不到大錢,工作也馬馬虎虎,懶惰也不上進,但對我還好,脾氣也好,我就知足了。那年冬天就決定與現(xiàn)在的老公共度一生,師范畢業(yè)的第二年我就結(jié)婚了。只是我們是建設型的家庭,共同打造小家,兩個人勤勤懇懇,小日子也過得有聲有色溫溫暖暖的。結(jié)婚第二年就有了兒子,兒子長得很可愛,是個帥哥。工作、孩子,家務,每天很累但每天也有很多的樂趣。
回想自己走過的路每一步都是踏實的,我對自己沒上大學很是遺憾,幸虧有成人教育讓我實現(xiàn)了大學夢。我自學了專科又學了本科,雖然很辛苦但收獲讓我欣喜。
前不久善良、勤勞一生的母親故去是我人生的低谷,我突然感到?jīng)]了母親生活萬念俱灰,要不是學了心理咨詢,真不知我要陷在思念母親的痛苦中多久才能振作起來。
我為自己制定了一個奮斗目標,那就是要堅持完成心理咨詢師的學習,以后做一名合格的心理咨詢師,為親人、朋友與周圍的人解除心理問題,讓他們快樂得過好每一天。
現(xiàn)在的我更注重追求自我的實現(xiàn),目前我報班學心理咨詢師感覺收獲很大,通過學習讓我慢慢懂得:對人要寬容,接納,多些愛心少些嫉恨,多些信任少些猜疑,共建和諧社會人人有責。通過學習我感到我成熟了。我認為成熟的標準應該是:對自己的.行為負責,與人建立和諧的人際關(guān)系,在行為上能夠扮演好社會上任何角色,能接納自己,不過分炫耀自己的優(yōu)點,也不要過分掩飾自己的缺點,情緒表達正常,凡事不依賴他人,經(jīng)濟獨立,有自己的人生觀、價值觀和道德標準。
一般情況下我看待他人的方式是:人都是平等的,應該互相尊重,想要得到別人的尊重,首先要尊重別人,真誠的善待每一個人,當為別人做點事情時,不要企求得到什么回報,只要無愧于自己的良心,無愧于周圍所有的人,就足矣。
。ǘ﹤人人格類型的描述
用艾克森人格問卷測量,我是一個多血質(zhì)與粘液質(zhì)兼有的個性,傾向于內(nèi)向,好靜,喜歡有秩序的生活方式,情緒比較穩(wěn)定,性情溫和,能較好的適應環(huán)境,熱情,感性,不粗暴,善解人意。
我的朋友對我的評價是:你是一個認真坦誠的人,為工作可以撇家舍業(yè),實事求是,盡職盡責,積極向上,對人豁達平和,為人熱情富有同情心的人。同事對我的批評主要認為我人太善良,工作太認真,容易吃虧,太直率,不夠圓滑,并且太溫柔。如果用三個詞描述自己那就是:健康,快樂,自信。
我認為自己最好的五個品質(zhì)是:認真勤勞,誠實善良,樂觀進取,心態(tài)良好,盡職盡責。在我的人生中下面五個方面需要增強:
1.完善人格,永遠積極樂觀;
2.修煉境界,心靜如水;
3.幫助他人,快樂自己;
4.不斷學習,充實提高;
5.正確看待問題,避免偏激。
二、職業(yè)行為分析
(一)成為心理咨詢師是我的人生理想
1、從職業(yè)經(jīng)歷看,我有從事心理咨詢工作的基礎
在二十年的教學生涯中,和學生們朝夕相處,漸漸的我發(fā)現(xiàn),隨著獨生子女的日益增多,好多學生存在著不同程度的心理問題,甚至有些家長也存在著心理問題,面對這種情況,我和同學家長們及時溝通,并幫助他們走出心理的陰影,使他們能夠從煩惱中擺脫出來,真正的體會到生活的美好。同時我很喜歡看電視上的《心理訪談》,看到那些心理專家,能夠幫助那些心理有問題的人解除痛苦,從而使他們可以健康快樂的生活,我羨慕極了,從而立志成為一名心理工作者。
2、從現(xiàn)實生活中看,生活節(jié)奏快,人們壓力大,迫切需要這方面的人才。
現(xiàn)實生活讓我切身地感受到,一個良好健康的心態(tài)是多么地重要,健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè),同時,它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。成為合格高尚的心理咨詢師是我內(nèi)心里的一種渴望。
3、從人格和能力看,我具有成為一個合格心理咨詢師的條件。
我具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質(zhì):我心理健康,情緒穩(wěn)定,性情溫和不粗暴,善解人意,為人熱情具有親和力,尊重他人,有強烈的責任感和愛心。能堅守別人的秘密,愿意為他人做點事情,幫助別人,快樂自己,善于捕捉人的心理,能夠客觀的評價自己。
(二)、從業(yè)的特長與方向
1、少年兒童心理健康咨詢
在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是少年兒童。在教學過程中,我深深地感覺到孩子的心是最為純潔的,他們還沒有被社會所污染。我愿意傾盡全力,幫助他們走出心理上的困境,成為天底下最陽光的人。
2、戀愛婚姻咨詢
我的戀愛與婚姻可以說象賭博,沒有充分的了解,時間也不長,自己缺少戀愛經(jīng)驗,婚后也?目慕O絆,但總體還是好的,主要是在磨合期,家務干多干少,工資她高他低都不要太計較,要想過日子就不要鬧得雞飛狗跳。我的心得就是凡事不要太計較。對對方接納、包容。所以我希望在以后的日子里,能幫助其他朋友正確地看待戀愛與婚姻,學會對對方接納、包容,從而擁有幸福的人生。
。ㄈ、從業(yè)期待(哪一方面擅長)
我希望求助者能夠信任我,肯定咨詢師的工作價值。期待自己成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,期待我?guī)椭^的求助者能夠健康快樂地生活。期待自己能夠開一家心理咨詢所,讓所有得到我?guī)椭娜嗣魈斓纳罡篮谩?/p>
心理咨詢師是個助人自助的行業(yè),是幫助來訪者成長,讓他看清自己的路,學會發(fā)掘自身的潛能,去更好的適應環(huán)境、完善自我,同時咨詢師也在這個過程中得到完善。我希望可以和同行就某些問題探討,找到自己的差距,從他們那里得到指教。我的奮斗目標就是奉獻自己更多的力量。我希望得到同事的評價是優(yōu)秀的、盡心盡力的;當然得到的評價一定會是褒貶不一的,不過不論是什么樣的評價我都會不斷的努力,面對自己的心理然難以解決的話我會尋求我的督導師、同事的幫助來解決。壓力或崩潰狀態(tài),先自己分析、解決(這段時間我認為就不應該再接咨詢,否則的話對人對己都不利),另外還可以用做運動等方式宣泄。每個人都是有價值的,所以我愿意接待每一位不滿自己現(xiàn)狀的有改變動機的來訪者。我相信每個人都是有能力改變自己的,我們咨詢師只是讓他在混亂中看清自己而已。
。ㄋ模┡Ψ较
要成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,首先要不斷的學習專業(yè)知識,通過系統(tǒng)的學習和培訓,深感自己在心理知識方面的缺乏,以后還要不斷的加強學習,掌握更多的專業(yè)知識。其次要進一步提高個人素質(zhì),對心理咨詢工作持有正確的態(tài)度。另外還要多向那些有經(jīng)驗的老師請教,多思考,多實踐,逐步積累自己的經(jīng)驗,更希望和同行們共同探討,共同進步,共同提高,我熱愛這一行,并將把作為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,作為后半生發(fā)展的方向,也是我人生的奮斗目標。
作為心理咨詢師,在工作中,每天接受的大部分都是負面的信息,同時心理咨詢師本身,也是一個普通的人,也有自己的喜怒哀樂,生活中也會有這樣那樣的矛盾和沖突,遇到這樣的事情,我會用學過的心理咨詢方面的知識,調(diào)節(jié)自己,并采取一定的方法釋放自己,不能把自己的心理矛盾和沖突帶到工作中去,影響咨詢工作。
理咨詢工作是為他人搭建一條通往健康、幸福之梯的工作。雖說通往成功的路漫長曲折,但我仍會上下求索。我堅信,世上沒有比腳更長的路,也沒有比人更高的山。只要我堅持不懈,努力進取,終有一天,我會到達成功之巔。我對自己充滿信心,更對心理咨詢事業(yè)的發(fā)展?jié)M懷希望。美好的明天在召喚,我用我們真摯的愛去溫暖他們,讓他們的明天更美好。
心理咨詢師個人成長報告 3
作為一名心理咨詢師,我深刻認識到自身的成長對于職業(yè)發(fā)展的重要性。在這篇論文中,我將分享我的個人成長歷程,并探討它對我作為一名心理咨詢師的影響。
1. 自我認知的重要性
在成為一名心理咨詢師之前,我花費了大量時間進行自我反思和自我探索。我參加了各種心理課程和工作坊,閱讀了大量的書籍,并尋求了專業(yè)心理咨詢師的幫助。這些經(jīng)歷讓我更加了解自己的情感和心理需求,并幫助我發(fā)展了自我認知的能力。
2. 與客戶建立信任關(guān)系
在我的職業(yè)生涯中,我發(fā)現(xiàn)與客戶建立信任關(guān)系是至關(guān)重要的。我學會了傾聽和關(guān)注客戶的需求,并以尊重和理解的態(tài)度與他們交流。通過積極傾聽和提供專業(yè)建議,我能夠幫助客戶深入了解自己,并找到解決問題的方法。
3. 持續(xù)學習的重要性
作為一名心理咨詢師,我意識到持續(xù)學習的重要性。我經(jīng)常參加各種專業(yè)培訓和研討會,并閱讀最新的研究和文獻。這些經(jīng)驗讓我不斷更新自己的知識和技能,并提供更好的服務。
4. 管理自己的情感反應
在與客戶交流的過程中,我意識到自己的情感反應可能會影響到客戶。我學會了管理自己的情感反應,并采取適當?shù)姆绞奖磉_自己的情感。這樣,我能夠更好地與客戶建立信任關(guān)系,并提供更好的服務。
5. 建立支持網(wǎng)絡
作為一名心理咨詢師,我知道自己需要一個支持網(wǎng)絡來幫助自己處理職業(yè)壓力和挑戰(zhàn)。我與同事和其他專業(yè)人士建立了聯(lián)系,并參加了專業(yè)組織的活動。這些經(jīng)驗讓我感到更加自信和支持,并幫助我更好地服務客戶。
6. 接受自我反饋
在我的.職業(yè)生涯中,我學會了接受自我反饋。我認識到自己的不足之處,并努力改進自己的工作。通過接受反饋并采取行動,我能夠提供更好的服務,并與客戶建立更好的關(guān)系。
7. 結(jié)論
我的個人成長歷程對我作為一名心理咨詢師的發(fā)展產(chǎn)生了深遠的影響。通過自我認知、與客戶建立信任關(guān)系、持續(xù)學習、管理自己的情感反應、建立支持網(wǎng)絡和接受自我反饋,我能夠提供更好的服務,并幫助客戶實現(xiàn)自己的目標和愿望。
心理咨詢師個人成長報告 4
一、個人成長史
每件事情總有它的起因和結(jié)果,一個人成長為現(xiàn)在這樣也有他的原因和造就他的環(huán)境。在這二十幾年中,因為有著和別人不一樣的經(jīng)歷,也讓我看起來比身邊的同齡人更加成熟。驀然回首,所有的榮譽和屈辱,所有的成功與失敗,所有的幸運和不幸,所有的順利和坎坷,都讓我有一種淡淡的感激,感激上帝在讓我經(jīng)歷了很多之后依然熱愛著生活,依然對世界充滿希望和愛。
。ㄒ唬└改浮倚愿竦脑慈
一個人的性格和命運和他出生的家庭有著很大的關(guān)系,特別是它的教育功能和情感交流的功能在孩子的一生當中將留下深刻的影響。父親是個教師,比較粗枝大葉,但卻厚道實在。母親有著堅強的性格,明事理,做事仔細認真,而且果斷,好強,是比較典型的外傾型人格。父母兩種截然不同的性格對我的綜合影響造就了我性格的雙重性,有時候外向,好動,健談;有時候內(nèi)向,穩(wěn)重,寡言。我認為自己是一個獨立性、適應性很強,喜歡交朋友并長于社交的人,一個堅強好勝,富于內(nèi)省的人。朋友們對我的評價也是仗義豪爽,樂于助人,做事穩(wěn)重細心。
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父親在我上幼兒園的時候就培養(yǎng)我的獨立能力,他只在我第一天去幼兒園的時候騎自行車帶我去認了路,那之后都是我自己一個人上學回家。小時候家境比較困難,因此,印象中父母總是起早貪黑,忙于生意,忙于賺錢。父母整日的奔波操勞,也讓我從小就有了換位思考和替別人著想的能力。為了減輕父母的疲勞,一年級我就學會了做飯,學會做家務,學會自己做決定。上小學的第一個暑假,當別的小孩都在家里看電視,讓父母帶著去游樂場玩的時候,我已經(jīng)在炎炎烈日下賣起了冰棍,賺到人生的第一桶金。現(xiàn)在看來,這種過早的獨立讓我失去了童年應有的天真與快樂,失去了與小伙伴玩耍的時間,而父母因為忙碌對我的無暇顧及,又形成了我心中對父母關(guān)愛的缺失,壓抑在內(nèi)心中的孤獨感也就從那個時候生根發(fā)芽。
。ㄈ⿲W業(yè)中的墮落與反思
父親的教育理念很超前,五年級學校還沒開英語課我已經(jīng)學會所有的英文字母和音標了,在電腦還沒有普及的時候我就已經(jīng)能夠熟練應用了,這些都讓我在小學的學習生活中順風順水。
升入初中,正趕上家里拆遷搬進了新房,父母由于繁忙的生意整日起早貪黑,而我經(jīng)常一覺醒來發(fā)現(xiàn)空曠的還沒有裝修好的大房子里只有自己一個人,這種空曠帶給我的孤獨感是我不愿承受的,為了消除孤獨帶給我的不適,我將大量的時間用在打球、看課外書、玩游戲上,也是出于對童年游戲時間缺乏的補償心理,我開始瘋玩。這種視線的轉(zhuǎn)移讓我內(nèi)心的不適有所緩解,讓我誤以為我得到了解脫,其實并沒有從根本上解決問題,倒讓我的成績一落千丈。我不再是老師眼中的好學生,不再是同學們心中的楷模,這讓我很苦惱,那時產(chǎn)生了一些不合理的情緒,我感到自己很沒用,不如別人聰明,盡管是因為自己的叛逆和不努力造成的這一系列后果,卻固執(zhí)的認為是別人比自己聰明,是運氣的問題,還自欺欺人的認為自己看了很多書,懂得比別人多,更將自己孤獨感的原因歸咎為父母對我不夠關(guān)注。然而慶幸的是盡管父母感到傷心和失望,但卻沒有拋棄我,而是在這人生的關(guān)鍵時刻,用關(guān)心和愛感化了我,將我從墮落和叛逆的邊緣拉了回來。那年正好教師漲工資,一下子發(fā)了幾千塊錢的補貼,父親在明知我的成績和日常表現(xiàn)都讓人失望的情況下,竟然的不僅是打擊,更重要的是它讓我達到足夠的重視,促使我對自己進行深刻而冷靜的反省。我像是在忽然之間認識到,幸運與不幸,快樂與孤獨本身沒有好壞,都是人生成長中必須經(jīng)歷的,沒有曾經(jīng)的叛逆,沒有那么多的崎嶇坎坷,就沒有今天的我,我也就不會是“我”了。心態(tài)的改變讓我獲得重生,讓我學會了對經(jīng)歷過的一切都心存感激,對我性格的形成起著決定性的作用。復讀雖然很辛苦,但是我已不再彷徨,逐漸強大起來的“自我”此時已經(jīng)能夠輕松應對來自周圍環(huán)境和自己內(nèi)心的雙重壓力,學會了如何將壓力轉(zhuǎn)化為動力,讓自己在不斷地自我激勵和自我暗示中努力前行。
。ㄋ模┐髮W生活——質(zhì)的升華
考上大學,雖然離家千里,只身在外,然而我卻沒有任何的不適應,良好的獨立能力讓我很快進入狀態(tài)。學習了心理學之后,自己先從中獲益,通過系統(tǒng)的學習,我意識到原來內(nèi)心孤獨感的根源來自童年中父母忙于生計而導致的對我關(guān)注的缺失,這也影響了我性格的形成,但這種影響并非不能改變。過去的事情已經(jīng)成為事實,事件本身雖然無法改變,但我們對待事物的看法和情緒是可以改變的。雖然我的'童年過早地承擔起那個年齡的孩子不該承擔的壓力,也因為家庭條件的限制早早的跟隨父母做生意,而失去了童年應有的天真與活潑,失去了與同齡孩子玩耍的時間,然而也正是因為如此,才讓我比同齡人更加成熟,見過的世面也比同齡人多,對生活的體驗也更加強烈,自然就對自己擁有的一切分外珍惜。
大學里我不僅當上了班干,還進入學生會,創(chuàng)辦了社團,隨著身邊的朋友越來越多,不再感到孤獨。我將“黃金法則”應用到人際交往和工作中,朋友們覺得我更平易近人,同學們更愿意聽從我的指揮。然而令我感觸最深的是,有時候即使我像希望別人對待自己一樣去對待別人,也無法得到自己想象中應有的對待,我意識到單純地一味地應用“黃金法則”的不足。只有好好地對待別人,別人才可能對我們好,當我們對別人好時不能抱著別人必須對我們好的態(tài)度,我們無權(quán)要求別人那樣做,同時也有可能是因為自己真的做的還不夠好,或者自己認為做得很好然而在別人看來卻相差甚遠的情況。這種領(lǐng)悟和修通讓我對心理學有了更深刻的體驗和認識,心理學的學習讓我從根本上解決了自身的種種問題,讓我達到了質(zhì)的飛躍。
大學畢業(yè)后,我選擇了做一名小學心理輔導老師,我深刻的知道,一個人幼年時期的經(jīng)歷會對他以后的生活產(chǎn)生多么大的影響,所以我要用我所學的知識盡可能地幫助我的學生和身邊的所有人,幫助他們消除不良的影響,讓他們能夠認識到生命中的順利與挫折都是一筆財富,沒有好壞之分,重要的是我們懷著什么樣的心去面對,當我們滿懷感激,世界就充滿陽光,充滿愛。
二、職業(yè)行為分析
(一)從業(yè)目的
高考填志愿的時候我誤打誤撞被調(diào)劑到心理學專業(yè),這也讓我與心理咨詢結(jié)下了不解之緣。回首自己二十幾年的成長歷程,我曾多次感到孤獨,無助,彷徨不知所措,以及父母對自己關(guān)愛的缺失,學過心理學才知道這一切都是可以從現(xiàn)實中找到原因,是可以加以解釋的,并且是可以避免的。大學里,我將自己所學心理學知識運用到生活,工作,交友中,這使我的人際溝通得到了顯著提升,讓自己的才能得到了充分的發(fā)揮,也因此得到了各種榮譽和獎勵,自己嘗到了甜頭,就想讓更多人與我分享。因此運用自己的專業(yè)知識幫助別人從迷茫和痛苦中得到解脫,是藏在我內(nèi)心多年一個愿望,我也正在一點一點地實現(xiàn)著自己的夢想。
(二)自身優(yōu)勢和弱點
通過大學期間對心理學的學習,和工作后對心理學的應用,我對一直向往的心理咨詢的職業(yè)有了深入的了解,對自己也有了更加清晰的認識。要成為一名心理咨詢師,我有自己特有的優(yōu)勢和弱點。我的真誠,熱情,能夠尊重和接納別人,還有本性中樂于助人的特點,都成為我的優(yōu)勢。從小隨父母做生意與人打交道的經(jīng)歷又讓我擁有敏銳的洞察力和對事物的敏感,幫人解開心結(jié)一直是我的心愿,大學期間對心理學系統(tǒng)的學習又讓我有了一定的理論基礎,而天性的善良又讓我有了包容之心。但過于豐富的情感和過于敏感的神經(jīng)又會讓我在咨詢中產(chǎn)生反移情,這也是我的弱勢。然而這也是可以通過鍛煉和學習加以克服的,我也不斷地通過心理暗示時刻提醒自己調(diào)整情緒和心態(tài),努力讓自己保持理性和客觀。
。ㄈ┞殬I(yè)期待和準備
我對即將從事的心理咨詢師這一職業(yè)內(nèi)心中充滿期待,能用自己所學知識幫助他人,讓每個人都能快樂和開心是我的最終目標。我為自己能從事這樣一個神圣而崇高的職業(yè)感到驕傲和自豪。考慮到自己年紀較輕,與青少年較容易溝通的特點,目前我比較適合接待兒童、青少年的求助者,做一些親子關(guān)系方面的咨詢。
許多人都盼望自己能在心理咨詢這一行業(yè)這一領(lǐng)域中有所建樹,打拼出自己的一片天地。然而我深刻地認識到,這樣一個良心因素起關(guān)鍵作用的職業(yè)是來不得半點馬虎的,唯有拋卻功利,用心去做才會真正的達到“助人自助”。
由于我對心理咨詢還只是剛剛?cè)腴T,為了讓自己具備一名心理咨詢師所需要的所有條件,我會繼續(xù)完善自己的理論基礎和操作技能,讓自己具有扎實的功底。在工作中積累經(jīng)驗,幫助我的學生,幫助更多的人,幫助他們學會自助和內(nèi)省。我會處理好同事間的關(guān)系,面對外界對自己的評價,無論是褒是貶,我都會用客觀公正的態(tài)度來看待,用“第三只眼”來審查自己,時刻提醒自己作為一名心理咨詢師應盡的職責,以良好的心態(tài)面對生活中的一切,不讓夢想擱淺。我相信自己會成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師!
心理咨詢師個人成長報告 5
本文通過對自我成長經(jīng)歷的全面回顧及剖析,從我的個人成長經(jīng)歷、人生體驗、處事態(tài)度、人生觀、價值觀等方面對自我的成長過程進行了回顧和分析,闡述了個人從幼稚不斷走向成熟的歷程及形成原因,深層次地審視并分析了自我的人格特征,并從職業(yè)動機、職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)行為、職業(yè)期待等方面對自己的職業(yè)成長進行了剖析,闡明了希望自己成為一名合格的心理咨詢師的素質(zhì)、能力和期望。同時在這一過程中認識到,心理咨詢師是一個神圣的職業(yè),深切地感受到心理健康的重要性,感受到社會對合格心理咨詢師的急切需求。自己非常喜歡心理咨詢工作,愿意把心理咨詢和心理教育工作當作個人修煉和做人的過程,更愿意享受心理咨詢帶給我助人自助的快樂和幸福。
一、自我成長分析
我出生在一個普通的工人家庭里,父母都是普普通通的工人,他們都很能吃苦、也很勤勞,我還有一個大我八歲的姐姐,我們的關(guān)系很好,最重要的是我們的父母很愛我們。
小的時候家里很窮,但是當時在自己的心中,覺得很幸福,因為一直成長在爸爸、媽媽身邊,并且他們很呵護我,從不罵我,更別說打我了,我就是他們倆人的開心果和生活的動力、希望,F(xiàn)在回想起來,其實小時候我很不懂事,經(jīng)常不理解父母:為什么不像別人家的孩子一樣給我好東西呢?為什么不買電視看呢?為什么不給我買好衣服呢?
我還記得小時候我很少干活,總是以寫作業(yè)為名義不參加到家庭勞動當中,但是父母是很支持我學習的,只要是關(guān)于學習的時間,都不會來讓我干家務,但是我也很喜歡干。慢慢的隨著年齡的增長,嫉妒心理和攀比的心理也在滋長,還記得初中的時候有一次,我哭著跟他們要電視,因為一上學大家都在一起談論哪一檔的節(jié)目,多么多么的精彩,我聽了之后很是嫉妒,但是父母也不跟我說為什么不買,終于在大年三十那天買回來了,后來才知道,錢都是借的。
還有一次不懂事是在我,初中畢業(yè)后,在焦急的等待著,高中的通知書,其實我心里也沒有底,究竟能不能考上,但是心里總有一股力量告訴自己好像能有奇跡發(fā)生。正當夏天一個午飯的時候,父母在吃飯,媽媽問了我一句:如果考不上你想做什么啊?我毫無考慮的說了一句:什么也不做!為什么這么說呢,因為心里一直怨恨家里窮,沒有錢,如果有錢的話,我不就很幸福了,學技能等等可以隨心所欲。后來上高中后,我爸爸才跟我提起當時的那個情景,因為我那一聲回答,我媽媽差點噎著,上火了很長時間。
上高中后,開始了獨自一個人的離家生活,長期在學校住宿,省吃儉用,父母為了供我讀書,工作的很辛苦,那時候開始我才體會到了父母的不容易,于是好好讀書,終于如愿以償?shù)目忌狭舜髮W,甚是高興,從此開始了我大學人生的生涯。
大學畢業(yè)后,又一百八十度的轉(zhuǎn)變,迎接社會帶來的不分配的挑戰(zhàn),我開始參加各種考試來尋找為了生存的工作,期間受到了很多的挫折,雖然知道工作是快樂的,但是生活是現(xiàn)實的,在經(jīng)受了多次的挫折之后,我為自己做了明確的定位:我來自何方?我該干什么?我該去向何處?我要做一個什么樣的人呢?生活和工作中處處充滿著激情,挑戰(zhàn),目標,我開始分析著自己的`心理變化,這時候才真正的意識到我成人了,雖然比別人略晚了一點。
我總結(jié)我的最好的品質(zhì)有:第一就是這么多年的成長以來就是自信,一直很自信,第二就是堅持,我深信只有堅持之后才能有所收獲,成功也許只在于比別人多堅持一秒鐘,第三是樂觀,當困難來臨的時候都能樂觀面對,第四就是勤奮,勤能補拙,我承認自己一點都不聰明,第五就是團結(jié),我能團結(jié)身邊的伙伴一起奮斗,結(jié)合我的五個品質(zhì)我給自己定位了人生觀:勤勞的雙腳一定要走在正確的道路上,堅持目標和理想,全力以赴去奮斗去拼搏,善惡分明,實現(xiàn)夢想,通過心理的學習幫助更多的人實現(xiàn)理想走出困境。
我覺得自己需要加強的地方主要有:
1、將自己的人生目標再次明確,并且樹立小的階段目標。
2、繼續(xù)學習,并且要多學習。
3、更多的學會照顧他人,關(guān)心他人。
4、能學會舍掉和追蹤,有時適時的放棄,得到的會更多。
5、行動,眼睛是壞蛋,雙腳才是好漢,有目標就要行動,且不能三分鐘熱血。
當看到自己具體目標和理想的時候,心情就會很好,很敞亮,有動力,所以最近心情就很不錯。我最好的朋友們說我的缺點是缺乏思考,行動太快,做事不夠細致,優(yōu)點是熱心腸,團結(jié)人,是一個值得交心交情的朋友,適合做一生的知己。
二、職業(yè)行為分析
我為什要成為職業(yè)心理咨詢師
理由一:在我不斷成長成熟的過程中,看過很多人的成功與失敗,當身邊的朋友為工作生活的問題苦惱的時候,他們非常需要一位好老師、好朋友,能夠一語道破的告訴他們下一步如何面對,如何解決那些問題,所以我要成為一名心理咨詢師,我不僅要幫助他們解決困難,更要成為他們精神障礙上和心理障礙上的朋友,幫助他們打開心門,走出精神和心理的困境。
理由二:我是一個很愛交朋友團結(jié)人的人,我有多年的語言表達經(jīng)歷,并且我喜歡表達,喜歡把自己的想法,當然是好的想法和建議,在第一時間告訴我身邊的人,當他們能夠從中吸取一些些經(jīng)驗的時候,我就很興奮,更能激發(fā)我的動力。
理由三:也是最重要的,心理咨詢師是未來行業(yè)中一個重要的角色,在社會生活中演繹,會成為社會大家庭中的一個重要角色,心理咨詢使我明白有了情緒不要壓抑,而要合理疏導和宣泄。曾經(jīng)我是不會發(fā)脾氣的人,刺激太過分了,也非得經(jīng)過理智的命令情緒才能釋放出來,給人感覺很木訥,自己也倍感壓抑。能夠適時適度地宣泄情緒既是心理情緒健康的體現(xiàn),其實也是一種人際溝通的有效途徑,能夠讓對方及時感受到你的感受,明確自己行為的底線,避免給自己造成更深的傷害和被動。
我有著悲天憫人的人文情懷和強烈的責任意識,對咨詢助人有興趣、有熱情,好學肯鉆,這些都是我成為優(yōu)秀心理咨詢師的良好條件。所缺少的是更全面更熟練地掌握心理咨詢學科的理論知識和專業(yè)技能,更進一步的自我心理成長,以及更加成熟練達的人情。加強專業(yè)理論和技能的學習和提高,更加深入了解各種社會人群,不斷加強自我修養(yǎng),促進自我成長這是我成為心理咨詢師的努力方向。
在咨詢實踐過程中,我用的比較多一點的是認知療法和精神分析法,自身的經(jīng)歷和眾多的案例給我這么一種認識:很多來訪者的心理問題往往源自于其童年和少年時期,因為家長、學;蛘咂渌匾宋锏牟徽_的甚至扭曲的價值觀、成材觀,或者不當?shù)慕甜B(yǎng)方式所受到的心理創(chuàng)傷。如果這些創(chuàng)傷沒有得到及時有效的處理,在以后的人生歷程中這些心理創(chuàng)傷往往以心理問題的方式困擾來訪者。在給學生做人生曲線團體咨詢時發(fā)現(xiàn),大多數(shù)的學生其以后人生的三大目標與之前人生最難忘的三件事之間呈直接相關(guān),即大部分人的人生目標其實就是為了實現(xiàn)其童年時期的夢想或者為了彌補因為缺失而造成的遺憾。
每一個成人心中都有一個孩子,甚至每一個人都是孩子,這是我悲天憫人情懷的認識基礎。我很贊同這么一句話:天下只有一種人,就是被關(guān)心的人。
基于這樣的認識,我希望我的求助者能在我建立起的咨詢關(guān)系和創(chuàng)造的咨詢環(huán)境中,能夠和我一起探討自己作為一個在老天面前獨一無二,無所謂對錯,無所謂罪過的孩子的事情,回到遭受創(chuàng)傷的童年,把沒有處理好的創(chuàng)傷重新清洗包扎,重新建立正確的和積極的人生觀、價值觀和行為模式。這樣的咨詢要求來訪者有足夠的理性和誠實,是一個理性能夠控制激情的人。如果相反,來訪者是一個具有偏執(zhí)性人格特質(zhì),或者特別情緒化,被自己不良情緒所左右而無法理智的人,那我可能暫時還沒有足夠的自信去解決問題。
從這兒,可以知道作為咨詢工作者,我的職業(yè)優(yōu)點是對人性具有足夠的認識、洞察力、感受力,具有足夠的包容心和愛心,同時還有一定的咨詢技能和技術(shù);我的職業(yè)缺點是:畢竟是半路出家,專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠,咨詢技能還有待進一步嫻熟,以及缺少足夠多的不同社會人群的案例實踐。
基于對人性的基本認識,我發(fā)現(xiàn)自己心中也有一個孩子,需要別人的關(guān)心和愛護,呵護和包容。這可能將是我以后咨詢過程中產(chǎn)生反移情的根源之一。另外一個就是自己的理想主義氣質(zhì),在碰到自己敬佩的理想主義同路人時可能會產(chǎn)生反移情。
至于面對心理壓力,我的應對方法是運用放松法進行放松,通過做自己感興趣的事轉(zhuǎn)移注意力,也可以進行積極的心理暗示,然后勇敢面對。對于同事的贊許,我愉快的接受并且表示感謝;對自己的責難,我會首先接受,再進行分析,有則改之,無則加勉,我感謝一切關(guān)注我的人,無論是贊許還是批評和責難,人的成長既需要風和日麗的呵護,也需要狂風暴雨的洗禮。
心理咨詢是一個助人自助的職業(yè)和行業(yè),是咨詢師以自己的人格魅力和專業(yè)的咨詢理論和咨詢技巧幫助來訪者解脫心理枷鎖的,獲得心靈自由的過程。我不愿說心理咨詢師這個職業(yè)是神圣的職業(yè),但是沒有對人性的敬畏和愛的咨詢師不是一個好的咨詢師。我對心理咨詢這個職業(yè)的期待是更加專業(yè)化和規(guī)范化,使心理咨詢成為國人日常生活中不可缺少的重要內(nèi)容。對于自己,一個目標是希望通過努力學習、實踐和成長,逐漸成為一個優(yōu)秀的心理咨詢師。另外一個目標是團結(jié)同行,建立各種可行的模式,進行規(guī)模化運作,將心理咨詢這個職業(yè)做成一個行業(yè),以幫助更多的人群。一對一的咨詢,畢竟規(guī)模有限,成效有限。總之,成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,心理咨詢行業(yè)的開拓者,這就是我的職業(yè)奮斗目標,也是終身目標。
心理咨詢師個人成長報告 6
人生如旅行,四十年的風雨兼程讓我體會到拼搏和奮進的艱難,同時也領(lǐng)略到無限風光在險峰的美麗;仡欁约旱某砷L歷程,我發(fā)現(xiàn)原來成長就是一次次的蛻變和一次次的羽化成蝶,在人生的困境,只要不畏懼痛苦和磨難,勇往直前,堅持不懈,就一定能夠克服重重困難,實現(xiàn)自己的夢想。
一、自我成長分析
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我出生在一個美麗的小村莊,盡管童年時期的我飽嘗了挨餓受凍的滋味,但無拘無束、天馬行空的生活造就了我樂觀、開朗的性格。不能忘記和小朋友在鄰居家的大槐樹上捉迷藏的情景,也不能忘記和小朋友一起蹦冰掉進冰窟窿里德情景……廣闊的自然,豐富的活動,純真的友誼,沖淡了饑餓、寒冷的陰影,成為我記憶中的瑰寶。
稍大一些,和其他同齡孩子一樣,我背起書包開始了我的學校生活。每天早晨從學校上完晨讀回到家中,我要煮出一鍋粥,作為一家人的早餐;下午放學后還要趕緊寫完作業(yè)再去地里割草喂養(yǎng),幫助父母做一些力所能及的事情。好在那時父親擔任生產(chǎn)隊里的會計,忙雖忙點,收入相比較來說還算可以,我是家中的長女,自然得到了父母更多的青睞。每到周末,我都可以拿著父親給的幾角錢到鎮(zhèn)上的新華書店去買連環(huán)畫看。小學五年,光是連環(huán)畫我就攢了滿滿兩大箱子。就是從那時起,我養(yǎng)成了勤奮、愛讀書的習慣,不知不覺,學習成績也一天天好起來。
。ǘ┙(jīng)受歷練的中學時代
小學畢業(yè),我以優(yōu)異的成績被選拔到鎮(zhèn)上的重點中學去讀書。那時候,每到周六,我就和其他幾位同學步行回到八里以外的家中,周日下午再背著一摞煎餅回到學校,開始一周的學習生活。這期間,父親做生意賠本,染上了酗酒的習慣,母親也因為家庭的不幸變得暴躁、嘮叨,全家人常常因為這些原因陷入爭吵之中。應該說那時正值青春期的我有很長一段時間都沉浸在一種灰色的心情中:苦悶,煩躁,不知所措,學習也在一定程度上受到了影響,初中畢業(yè)時,本來在班級名列前茅的我連中專都沒有考上。應該說,往事不堪回首,那一段波折讓我體驗到了人生的滄桑與無奈。幸好那時日記成了我最好的朋友和忠實的聽眾,每天都幫助我宣泄自己的“多愁善感”,幫助我撫平心靈的創(chuàng)傷。不管怎樣,我還是應該感謝我的父母,他們或許不是完美的人,但父親的淳樸、寬厚,母親的樂觀、熱情都對我產(chǎn)生了潛移默化的影響,盡管說這段時期是我的人生低谷,但也正是在這樣的環(huán)境中,在父母的磕磕絆絆中,我學會了理解,學會了堅忍。
高中時期,我有了明確的奮斗目標,那就是“走進大學,繼續(xù)深造”。盡管那時的學習緊張忙碌,但為了鍛煉自己,我仍然堅持幫助老師做好班級管理工作,同時做好校廣播站的廣播工作。那時候,我意識到自己已經(jīng)成為一個成熟的人,能處理好各種人際關(guān)系,能幫助父母挑起家庭的重擔。開明的父母并沒有要求我為家庭承擔什么,他們?yōu)槲覡I造了一個比較寬松的氛圍,讓我得以自由地發(fā)展,F(xiàn)在想來,高中時期如果要我獨立承擔家庭的重擔還真有些困難,那時的所謂“成熟”不過是一種青春期的成人感罷了。
(三)走向成熟的青年時代
步入大學校門后的幾個月,我曾經(jīng)一度限于困境。雖說從中學起我就一直在外求學,過著獨立的生活,但到離家?guī)浊Ю镆酝獾牡胤轿疫是頭一次。城市的繁華淹沒了我入學的喜悅,濃濃的鄉(xiāng)音吞噬著我的自信,車水馬龍的柏油路讓我眩暈……所幸的是,老師親切的問候,同學溫暖的情誼使我很快從自卑中走了出來;清晨起床,到學校對面的植物園去跑上幾圈,體驗運動的快樂;上課時,沉浸在奧妙無窮的心理學知識殿堂中,享受求知的愉悅;課余時間,藏書豐富的圖書館為我提供了廣闊的閱讀空間……大學四年,我還嘗試參加了一些學生社團活動,如演講協(xié)會和國標舞訓練班,雖然最終沒有堅持下去,但這段經(jīng)歷為我以后走上講壇,從事教育工作打下了堅實的基礎。
參加工作以后,我做了一名初中教師。初為人師的我,對工作充滿激情:經(jīng)常為了批改作業(yè)熬到深夜;為了教學問題輾轉(zhuǎn)反側(cè);課堂上和學生一起分享知識、共獲成功;業(yè)余時間和學生促膝談心、共同成長。每逢節(jié)假日,看到孩子們送來的賀卡,聽到孩子們的祝福,我深深體會到作為一名老師的幸福;叵肫饋恚瑧撜f我能夠成功地走進學生的心靈,很大程度上與我活潑開朗的性格有關(guān)。
兒子出生后,我成了一個快樂而又焦慮的母親:孩子哭我哭,孩子笑我笑;孩子生病我緊張,孩子健康我輕松;陪孩子唱歌、講故事,照顧他吃飯、睡覺,不讓任何人插手,F(xiàn)在想起來,那時也許是對孩子關(guān)注太多,失去了自我。隨著孩子一天天的長大,我意識到了自身存在的問題,開始有意識地放手讓丈夫去帶孩子,嘗試著跟孩子分離,除了上班,我還在縣圖書館辦了兩個借書證,堅持每天讀書,堅持晨練。前幾天,呂教授在為我們講解心理測量知識時引導我們分別做了一些相關(guān)的測驗,做完EPQ測驗時,我驚奇地發(fā)現(xiàn),自己的氣質(zhì)類型已由大學時期的膽汁質(zhì)和多血質(zhì)混合發(fā)展為非典型的氣質(zhì)類型,也就是說我的性格在率直、果敢、靈活的基礎上避免了原來的急躁和感情用事,多了一些成熟和穩(wěn)定的氣質(zhì)。
回顧自己的'成長歷程,在不斷地磨練和不斷地學習中,我已漸漸形成自己比較穩(wěn)定的人格特質(zhì):樂群、寬容、善良、正直、自信。對家庭,我有較強的責任心,善于關(guān)愛和包容家人,對工作,我積極向上,樂于奉獻;對朋友,我推心置腹,真誠待人。我知道,“金無足赤,人無完人”,我還有一些方面急需進一步完善,比如自己還比較敏感,容易被別人的情緒所感染,在咨詢過程中容易出現(xiàn)一些情緒化,影響咨詢的進展;今后,一方面我會加強鍛煉,培養(yǎng)自己的意志力,另一方面我還會更進一步地分析自己、調(diào)整自己,提升自己的心理素質(zhì),實現(xiàn)自己的人生理想。
二、職業(yè)行為分析
第一次接觸心理學是在上大學時期,那時我還不能清晰地預測自己未來的職業(yè)會和心理學有多大的關(guān)系,只是被心理學無窮的魅力所深深地吸引著,為自己能有幸學習心理學知識而自豪著。隨著心理學知識的日積月累,心理學神秘的面紗也一層層被揭開:艾賓浩斯的遺忘曲線,弗洛伊德的精神分析,皮亞杰的認知發(fā)展,維果茨基的最近發(fā)展區(qū),巴甫洛夫的條件反射……當心理學家們的偉大理論像魔術(shù)一樣在我的眼前精彩紛呈時,我對心理學的認知也變得越來越清晰。對我來說,心理學不僅是完成學業(yè)的需要,更是對我自身的成長起著幫助和指導作用的良師益友。從那時起,我開始有意識地嘗試將心理學知識應用于學習和生活,從而最大限度地提高了自己的學習和生活質(zhì)量。
做班主任后,與學生朝夕相處,我親眼目睹了班上每一屆學生的成長歷程,學生的心靈世界就像一個包羅萬象的大自然:時而萬里晴空,風和日麗;時而陰云密布,狂風肆虐。面對孩子們各種各樣的心理問題和心理疾病,我既體會到與他們共同成長、實現(xiàn)自我的快樂,也體會到手足無措的挫敗感和無力感。20xx年,班里有個男生因為迷戀網(wǎng)絡,整天呆在網(wǎng)吧里,還經(jīng)常因為要錢對父母拔刀相向;20xx年,有個女生被診斷為精神分裂癥,被迫中斷了學業(yè);20xx年,有個男生毆打父親,辱罵母親,并反復曠課、聚眾斗毆……面對慘痛的現(xiàn)實,我愈來愈感到自己肩上擔子的重要性,作為一名教育工作者,如何防患于未然,引導學生維護自己的心理健康,幫助他們增強對心理沖突的耐受力,從那時起就成為我對教書育人的另一種理解和追求。
20xx年,我報名參加了國家心理咨詢師培訓。雖已是不惑之年,一邊工作一邊學習讓我非常疲勞,但是我一直咬牙堅持著,我知道,這樣的學習對我來說太重要了。通過心理咨詢師的培訓與學習,一方面彌補了自己專業(yè)技術(shù)的不足,提高了自己幫助學生和他人解決問題的能力,另一方面也幫助了自己對兒子實施更為合適的家庭教育,減少了因自己的無知給孩子帶來的傷害,提升了家人和自己的幸福指數(shù)。
兩年來,在多位資深心理咨詢老師的幫助和指導下,我更加全面地認識和了解了自己,更進一進步地提高和完善了自己,基本具備了一個合格心理咨詢師應該具備的素質(zhì):自我調(diào)整的能力進一步增強;儲備了比較豐厚的心理學知識;掌握了一定的資訊技術(shù)……盡管在心理咨詢師論文考試中我遭遇了失敗,但也正是通過這兩次與心理學家的面對面交流,我認識到自己還有很長的一段路要走,要想成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,僅僅師讀書和參加培訓還遠遠不夠,我還需要創(chuàng)造更多的機會,接受各位心理學專家的督導,向其他更優(yōu)秀的心理咨詢師學習。
在心理咨詢的過程中,我充分認識到與咨詢理論和技能相比較,和求助者建立良好的咨詢關(guān)系顯得更為重要。面對價值觀不一樣的求助者,我們應該首先尊重他們的價值觀,無條件地理解、接納他們,然后才能將咨詢技術(shù)和咨詢技能個性化地運用于咨詢,我相信每個人都有自我成長和自我完善的內(nèi)在力量,好的心理咨詢師應該能夠發(fā)現(xiàn)這些資源,引導求助者挖掘自己自助的潛能,在心理咨詢師的幫助下,自行解決自己的問題。
心理咨詢是一個神圣的職業(yè),心理咨詢師是人類靈魂的工程師。作為一名教師,我愿意同所有的教育工作者共同研究青少年心理的發(fā)展,為國家培養(yǎng)身心健康的合格人才;作為一個母親,我愿意同普天下的為人父母者共同探討親子教育,為我們的孩子撐起一片成長的藍天;作為心理咨詢師,我愿意同各位同仁一起共同探索,為我們身邊的每一個人掃除心靈的塵埃。
我渴望理解,渴望得到別人的認可,也愿意同各位有志之士交流自己的感受,同時我也會時時提醒自己不要在別人的聲音中迷失自我。教育家蘇霍姆林斯基說:“沒有戰(zhàn)勝過困難,沒有負過重荷的人,不能成為真正的人!毙睦镒稍儙煹某砷L,需要我們勇于承擔責任,挑戰(zhàn)困難,這就像是蝴蝶的蛹化,過程是復雜的,掙脫束縛這就的“繭”是痛苦的,而結(jié)果卻是美麗的,我期待著自己的美麗,期待著自己的展翅飛翔,我愿意追隨自己的夢想,一路到底。
心理咨詢師個人成長報告 7
本人畢業(yè)于專業(yè),畢業(yè)以后始終從事與心理詢問相關(guān)的工作,成為一名優(yōu)秀的心理詢問師,是我始終以來的美妙愿望,這一愿望的形成,深受著我個人的成長經(jīng)受以及家庭教育和工作環(huán)境的影響。
一、自我成長分析:
(一)童年的經(jīng)受,是我一生的財寶
童年的生活在一個簡潔幸福的家庭,雖然家里并不富有,但是父母都很疼愛我,也盡他們的一切力量供我好好讀書,我是家里的長女,因此,與一般孩子相比,我更像一個大人,懂得體諒父母的辛苦。我也經(jīng)常關(guān)心父母做家務,照看好妹妹,好好學習,不讓父母擔憂。這培育了我堅忍耐勞的性格和追求獨立、追求完善的性格,父母遺傳給我的那種忠于職守、仔細負責的人生態(tài)度直到今日還在影響著我。童年的經(jīng)受,是我人生的巨大財寶,它奠定了我的人生觀、世界觀、價值觀、苦樂觀的形成。
(二)歡樂又困難的求學之路
小時候家里離上學的地方比較遠,步行要一個小時才能走到,每天早上我都要六點不到就起床,父母為了我能吃好早飯也很早就起床做飯,好在我很爭氣,成果也始終不錯。
上學校的時候,學校離家很遠,沒方法只能住校,這給家里帶來不小的經(jīng)濟負擔。母親為了我的養(yǎng)分健康,每周到學校來給我送一次飯,每次吃到母親給我送的飯,我都特殊感動,每次母親給我送飯的時候,都要叮囑我在學校好好團結(jié)同學,敬重師長,仔細學習。母親樸實的思想給了我很大的'影響,學校階段我的學習始終名列前茅,同時還是縣里的三好同學。
學校畢業(yè)時,我考上了我們縣里的重點中學重點班,最終以這樣的成果回報了我的父母親。但我的高中生活卻并不順當。面臨全縣最好的同學,我的優(yōu)越感丟失了,我顯得力不從心,我的學習成果漸漸滑落了下來。隨著文理分科,我到了新的班上,新的班主任給了我很大的關(guān)心,他常常給我們講怎樣適應高中的學習生活,怎樣找到自己的目標,關(guān)心樹立信念,克服自卑。最終,我的成果又慢慢好起來,考上了高校,成為我們家里第一個高校生。
(三)、充實的高校生活
進入高校后,我全身心地投入到學習當中,每逢節(jié)假日,同學們都去逛街、踢球、談戀愛了,而我就去圖書館和自習室。當然,我也樂觀地參加到社會實踐當中。大三的時候,我..的學習過程中,我遇到了更多的老師和同學,從他們身上學到了更多的東西。學習其次專業(yè)是需要極大的急躁和堅持的,在高校學習的四年中,我不僅學金,..這段人生經(jīng)受讓我體會到了學習的歡樂和成就感,直到今日,這種刻苦鉆研、堅持不懈的學習精神我還始終堅持著。
嚴格的家庭教養(yǎng)以及所經(jīng)受的人生苦難,塑造了我吃苦耐勞、辦事執(zhí)著、誠以待人、心胸開闊、自信自強的人格特征,這些良好的品質(zhì),讓我能夠始終以樂觀的人生態(tài)度去面對人生的挑戰(zhàn)。
(四)走向成熟
畢業(yè)以后我參與了工作,自打那時起,魏書生老師始終是我從事教育事業(yè)的榜樣,他的“民主與科學”的教育理念對我產(chǎn)生了深遠的影響。
我剛踏入工作崗位時,校領(lǐng)導支配我做心理健康老師。
這對我來說的確具有劇烈的挑戰(zhàn),由于這個學校以前從來沒有心理老師,也沒有心理詢問室。但挑戰(zhàn)也給我?guī)砹藱C遇。我靜下心來仔細搞好學校的心理詢問室建設,通過每月制作心理小報、心理講座、心理活動、心里普查等形式來開展心理健康教育工作。后來學校支配我兼任學校部的思想品德老師,這也給了我一個更加深化了解同學心理的機會。
二、職業(yè)行為分析
(一)成為心理詢問師是我的人生抱負和職業(yè)要求
通過對自我人生歷程的分析,讓我切身地感受到,一個良好健康的心態(tài)是多么地重要,健康的心理是人生勝利的前提。心理詢問師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè),同時,它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。
成為合格高尚的心理詢問師是我內(nèi)心里的一種渴望。
在工作過程中我逐步發(fā)覺,學校的德育工作離不快樂理健康教育,而我的人生經(jīng)受和我的性格又非常適合心理詢問工作。隨著詢問室的創(chuàng)辦,吸引了大量的同學前來求助,迄今為止,我為相當一部分的同學排解了心理問題,關(guān)心他們重樹了自我,找回了自信,讓多夢的青春布滿了陽光和喜悅。同時也使我看到,孩子的心靈是那樣的脆弱,他們多么需要老師悉心的呵護,這更增加了我從事心理詢問事業(yè)原本劇烈的動機。
(二)成為心理詢問師的優(yōu)勢和不足
優(yōu)勢:
1、我的性格中尤其喜愛孩子,尤為熱愛教育事業(yè),這種骨子里的東西能永久堅決我從事心理詢問事業(yè)的信念。
2、對于搞同學心理詢問來說,我的成長經(jīng)受是我開展心理詢問工作的一筆財寶,通過對我同學時代成與敗的分析,可以從中提煉出豐富而珍貴的閱歷。
3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價值觀可以成為同學的榜樣。
4、這些年的心理詢問和心理健康教育科研工作,極大地提高了我從事心理詢問工作的專業(yè)水平。
5、高校的時候我學習的是心理學專業(yè),有著較為扎實的專業(yè)基礎。
不足:
1、隨著學校心理健康教育工作的深化開展以及我本人心理詢問實踐,使我更加熟悉到了自身的不足。理論學問和專業(yè)技術(shù)尚有肯定的缺陷,有一些心理問題還不能給求助者以勝利的解決。
2、由于我這個人過于追求完善和凡事兒至清至察的性格,對于一些求助者簡單消失反移情現(xiàn)象。
3、從事心理詢問師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善,尤其缺乏比較完備的各種心理測驗量表及相關(guān)軟件。
(三)努力方向
1、不斷提高理論學問和詢問技能,克服自己性格上的一些弱點,以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴格要求自我,使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度,無條件地接納求助者,并能夠合理看待詢問過程中的挫折。在消失問題需要關(guān)心的時候,能夠樂觀爭取上級心理詢問師的督導和同事們的支持,以樂觀嚴謹?shù)膽B(tài)度對待求助者。
2、由于我的職業(yè)特點和個人力量,我較為擅長青少年的進展性心理詢問,關(guān)心家長和來訪者建立良好的行為模式是我多年來所從事的討論,在今后的職業(yè)歷程中,我要在這個領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去,讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨到之處,從而為社會做出貢獻,為自己的人生增加顏色。
心理咨詢師個人成長報告 8
本人畢業(yè)于專業(yè),畢業(yè)以后一直從事與心理咨詢相關(guān)的工作,成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,是我一直以來的美好愿望,這一愿望的形成,深受著我個人的成長經(jīng)歷以及家庭教育和工作環(huán)境的影響。
一、自我成長分析:
(一)童年的經(jīng)歷,是我一生的財富
童年的生活在一個簡單幸福的家庭,雖然家里并不富裕,但是父母都很疼愛我,也盡他們的一切能力供我好好讀書,我是家里的長女,因此,與一般孩子相比,我更像一個大人,懂得體諒父母的辛苦。我也常常幫助父母做家務,照顧好妹妹,好好學習,不讓父母擔心。這培養(yǎng)了我堅忍耐勞的性格和追求獨立、追求完美的性格,父母遺傳給我的那種忠于職守、認真負責的人生態(tài)度直到今天還在影響著我。童年的經(jīng)歷,是我人生的巨大財富,它奠定了我的人生觀、世界觀、價值觀、苦樂觀的形成。
(二)、快樂又艱難的求學之路
小時候家里離上學的地方比較遠,步行要一個小時才能走到,每天早上我都要六點不到就起床,父母為了我能吃好早飯也很早就起床做飯,好在我很爭氣,成績也一直不錯。
上初中的時候,學校離家很遠,沒辦法只能住校,這給家里帶來不小的經(jīng)濟負擔。母親為了我的營養(yǎng)健康,每周到學校來給我送一次飯,每次吃到母親給我送的飯,我都特別感動,每次母親給我送飯的時候,都要囑咐我在學校好好團結(jié)同學,尊敬師長,認真學習。母親樸素的思想給了我很大的影響,初中階段我的學習一直名列前茅,同時還是縣里的三好學生。
初中畢業(yè)時,我考上了我們縣里的重點中學重點班,終于以這樣的成績回報了我的父母親。但我的高中生活卻并不順利。面臨全縣最好的學生,我的優(yōu)越感喪失了,我顯得力不從心,我的學習成績逐漸滑落了下來。隨著文理分科,我到了新的班上,新的班主任給了我很大的幫助,他經(jīng)常給我們講怎樣適應高中的學習生活,怎樣找到自己的目標,幫助樹立信心,克服自卑。最后,我的成績又漸漸好起來,考上了大學,成為我們家里第一個大學生。
(三)、充實的大學生活
進入大學后,我全身心地投入到學習當中,每逢節(jié)假日,同學們都去逛街、踢球、談戀愛了,而我就去圖書館和自習室。當然,我也積極地參與到社會實踐當中。大三的時候,我..的學習過程中,我遇到了更多的老師和同學,從他們身上學到了更多的東西。學習第二專業(yè)是需要極大的耐心和堅持的,在大學學習的四年中,我不僅學金,..這段人生經(jīng)歷讓我體會到了學習的快樂和成就感,直到今天,這種刻苦鉆研、堅持不懈的學習精神我還一直堅持著。
嚴格的家庭教養(yǎng)以及所經(jīng)歷的人生苦難,塑造了我吃苦耐勞、辦事執(zhí)著、誠以待人、心胸開闊、自信自強的人格特征,這些良好的.品質(zhì),讓我能夠始終以樂觀的人生態(tài)度去面對人生的挑戰(zhàn)。
(四)走向成熟
畢業(yè)以后我參加了工作,自打那時起,魏書生老師一直是我從事教育事業(yè)的榜樣,他的“民主與科學”的教育理念對我產(chǎn)生了深遠的影響。
我剛踏入工作崗位時,校領(lǐng)導安排我做心理健康教師。這對我來說的確具有強烈的挑戰(zhàn),因為這個學校以前從來沒有心理老師,也沒有心理咨詢室。但挑戰(zhàn)也給我?guī)砹藱C遇。我靜下心來認真搞好學校的心理咨詢室建設,通過每月制作心理小報、心理講座、心理活動、心里普查等形式來開展心理健康教育工作。后來學校安排我兼任初中部的思想品德老師,這也給了我一個更加深入了解學生心理的機會。
二、職業(yè)行為分析
(一)成為心理咨詢師是我的人生理想和職業(yè)要求
通過對自我人生歷程的分析,讓我切身地感受到,一個良好健康的心態(tài)是多么地重要,健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè),同時,它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。
成為合格高尚的心理咨詢師是我內(nèi)心里的一種渴望。
在工作過程中我逐步發(fā)現(xiàn),學校的德育工作離不開心理健康教育,而我的人生經(jīng)歷和我的性格又十分適合心理咨詢工作。隨著咨詢室的創(chuàng)辦,吸引了大量的學生前來求助,迄今為止,我為相當一部分的學生排解了心理問題,幫助他們重樹了自我,找回了自信,讓多夢的青春充滿了陽光和喜悅。同時也使我看到,孩子的心靈是那樣的脆弱,他們多么需要老師悉心的呵護,這更增強了我從事心理咨詢事業(yè)原本強烈的動機。
(二)成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足
優(yōu)勢:
1、我的性格中尤其喜歡孩子,尤為熱愛教育事業(yè),這種骨子里的東西能永遠堅定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。
2、對于搞學生心理咨詢來說,我的成長經(jīng)歷是我開展心理咨詢工作的一筆財富,通過對我學生時代成與敗的分析,可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗。
3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價值觀可以成為學生的榜樣。
4、這些年的心理咨詢和心理健康教育科研工作,極大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平。
5、大學的時候我學習的是心理學專業(yè),有著較為扎實的專業(yè)基礎。
不足:
1、隨著學校心理健康教育工作的深入開展以及我本人心理咨詢實踐,使我越發(fā)認識到了自身的不足。理論知識和專業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷,有一些心理問題還不能給求助者以成功的解決。
2、由于我這個人過于追求完美和凡事兒至清至察的性格,對于一些求助者容易出現(xiàn)反移情現(xiàn)象。
3、從事心理咨詢師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善,尤其缺乏比較完備的各種心理測驗量表及相關(guān)軟件。
(三)努力方向
1、不斷提高理論知識和咨詢技能,克服自己性格上的一些弱點,以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴格要求自我,使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度,無條件地接納求助者,并能夠合理看待咨詢過程中的挫折。在出現(xiàn)問題需要幫助的時候,能夠積極爭取上級心理咨詢師的督導和同事們的支持,以積極嚴謹?shù)膽B(tài)度對待求助者。
2、由于我的職業(yè)特點和個人能力,我較為擅長青少年的發(fā)展性心理咨詢,幫助家長和來訪者建立良好的行為模式是我多年來所從事的研究,在今后的職業(yè)歷程中,我要在這個領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去,讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨到之處,從而為社會做出貢獻,為自己的人生增添色彩。
心理咨詢師個人成長報告 9
作為一名心理咨詢師,我深深地感受到自己的成長和發(fā)展。在過去的幾年中,我經(jīng)歷了很多挑戰(zhàn)和機會,這些經(jīng)歷讓我更加成熟和有經(jīng)驗。
我認為最重要的是自我探索和反思。我深入思考自己的價值觀和信仰,并努力將它們應用到我的'咨詢工作中。我意識到作為咨詢師,我需要不斷地發(fā)展自己的理論和技能,與客戶建立信任和關(guān)系。因此,我積極參加培訓課程和研討會,并加強自己的實踐經(jīng)驗。
我發(fā)現(xiàn)與同行和其他專業(yè)人士的合作關(guān)系也非常重要。通過與其他心理咨詢師和醫(yī)生交流和合作,我獲得了更多的知識和技能,也有機會分享自己的經(jīng)驗和見解。這種互相學習和支持的關(guān)系給了我很多信心和鼓勵,也促進了我的成長。
最后,我認為在自我照顧和保持平衡方面也非常重要。作為一名咨詢師,我們必須經(jīng)常面對很多負面情緒和情感,因此要能夠自我調(diào)節(jié)和保持平衡。我發(fā)現(xiàn)在我的生活中保持一些健康的習慣,如鍛煉和冥想,有助于緩解壓力和焦慮,提高我自己的健康水平和精神狀態(tài),從而更好地為客戶服務。
作為一名心理咨詢師,我深刻認識到我們的成長和發(fā)展是一個不斷學習和自我探索的過程。通過不斷努力和反思,與同行和其他專業(yè)人士合作,以及保持自我平衡和照顧,我相信我們可以更好地為客戶提供支持和幫助,實現(xiàn)自己的個人和職業(yè)目標。
心理咨詢師個人成長報告 10
作為一名心理咨詢師,我深刻認識到成長是一項不斷進行的過程。在這個過程中,我不斷地面對著來自不同領(lǐng)域的客戶,通過與他們的交流,不斷學習,不斷提高自己的.技能和專業(yè)知識。
在我的個人成長過程中,我發(fā)現(xiàn)自己的自我認知、自我調(diào)節(jié)和溝通能力十分關(guān)鍵。
首先,自我認知能力的提高,讓我更好地了解自己的需求、價值和信念,避免了在專業(yè)實踐中出現(xiàn)過度投射、刻板印象和偏見的情況。
其次,自我調(diào)節(jié)能力的加強,使我能夠在面對外界壓力、客戶不同心理狀況和情感反應時,更好地保持冷靜、思考和掌控情況。最后,溝通能力的提高,讓我能夠更好地與客戶建立信任、理解對方的情感體驗和達成共識,在心理咨詢過程中更好地引導他們。
另外,在我的個人成長過程中,我還注重積累實踐經(jīng)驗和不斷學習。在實踐中,我慢慢地領(lǐng)悟到不同客戶的心理變化規(guī)律、心理診斷和干預的方法,并逐漸形成了自己的心理咨詢方法和風格。同時,我也注重吸收外部知識,通過參加培訓、讀書、咨詢沙龍等方式,不斷更新自己的專業(yè)知識和技能。
我認為心理咨詢師個人成長需要注重自我認知、自我調(diào)節(jié)和溝通能力的提高,同時積累實踐經(jīng)驗和不斷學習,這樣才能更好地服務客戶,實現(xiàn)自我價值和職業(yè)發(fā)展。
心理咨詢師個人成長報告 11
作為一名心理咨詢師,我深刻地認識到個人成長對于自身職業(yè)發(fā)展的重要性。在過去的幾年中,我通過不斷學習和實踐,逐漸克服了一些困難和挑戰(zhàn),實現(xiàn)了自我的成長。
我意識到了自我反思的重要性。在我從事心理咨詢工作的這段時間里,我不斷地反思自己的表現(xiàn)和行為,尋找自己的優(yōu)點和缺點。我認識到,只有通過自我反思,才能不斷地提高自己的專業(yè)能力和職業(yè)水平。
我認識到了自我管理的必要性。作為一名心理咨詢師,我們需要時刻保持良好的'心態(tài)和情緒狀態(tài)。因此,我學會了如何管理自己的情緒和壓力,使自己在工作中能夠更加專注和有效地解決問題。
此外,我也意識到了不斷學習的重要性。作為一名心理咨詢師,我們需要不斷更新自己的知識和技能,以適應不斷變化的職業(yè)環(huán)境。因此,我參加了各種培訓和學習課程,擴展了自己的專業(yè)知識和技能,提高了自己的職業(yè)素質(zhì)。
我認為個人成長對于心理咨詢師來說非常重要。通過不斷的自我反思、自我管理和學習,我相信自己會變得更加成熟、專業(yè),為客戶提供更好的服務。
心理咨詢師個人成長報告 12
本人現(xiàn)年48歲,護士出身。曾先后從事過護理、護理管理、人事管理等工作;曾任護士長、人事科長等職務。目前,由于本人的愛好和工作需要,工作之余,開始學做兼職的心理咨詢師。
成為一名合格高尚的心理咨詢師,是我在多年工作生活經(jīng)歷中產(chǎn)生的想法,并深受著我個人的成長經(jīng)歷以及家庭教育影響。
一、自我成長分析:
。ㄒ唬┩甑慕(jīng)歷,是我一生的財富
我出生在浙江龍游,父親是教師,母親是裁縫,家中還有一個弟弟。父親從教30多年,兢兢業(yè)業(yè);母親做的事上門的手藝活,長時間不著家。雖然家庭經(jīng)濟條件還過得去,但貧窮是當時社會的普遍現(xiàn)象,父母能讓我們比別的孩子吃穿的更好,卻沒有很多時間來照顧我們。“窮人的孩子早當家”,更何況我是家中的“老大”,更要為父母分擔,承擔起家務及照顧弟弟的責任。受著這樣的家庭環(huán)境的熏陶和影響,使我不得不打小就學會了當家,同時心里多了一份自豪感與責任感。
童年的我是不大快樂的,與一般孩子相比,我更像一個大人。父母雖然沒有時間照顧我們,但對我們的教育從未放松。在他們的言傳身教下,他們身上的那份對家庭的愛和責任感被我完美的傳承下來。這份家庭責任讓我的童年充滿了壓力和艱難,但也培養(yǎng)了我堅忍耐勞的性格和追求獨立、追求完美的性格,父母遺傳給我的那種忠于職守、認真負責的人生態(tài)度直到今天還在影響著我。童年的經(jīng)歷,是我人生的巨大財富,它奠定了我的人生觀、世界觀、價值觀、苦樂觀的形成。
。ǘ┬愿駴Q定命運
兒時,父母對我要求很嚴,我的學習成績也一直不錯,在班級里常?嫉谝幻SH朋鄰里都說我這個孩子很聰明,認定我將來一定會有出息。后來,我考上了金華衛(wèi)校。當時能考上中專在人們的眼里已經(jīng)是很好的`出路了,已經(jīng)是“國家的人”了。進入金華衛(wèi)校后,隨著入學的興奮漸漸淡去,我全身心地投入到了學習當中,每逢節(jié)假日,同學們都去逛街、看電影了,而我卻在寢室里、教室里看書學習,冬天里很冷,但我的心卻始終是熱的,對于求學我如饑似渴。一年以后,我的專業(yè)知識自覺學的還不錯,成績在學校也名列前茅。老師也喜歡我,經(jīng)常指導我,我也經(jīng)常幫助同學的學習,并在交往中從他們身上學到了更多的東西。在金華衛(wèi)校三年學習的這段人生經(jīng)歷讓我體會到了學習的快樂和成就感,也是我的性格中多了開朗和樂觀。直到今天,這種刻苦鉆研和在學習中尋找快樂的習慣我還一直堅持著。
性格決定命運,氣度影響格局。嚴格的家庭教養(yǎng)以及所經(jīng)歷的人生苦難,塑造了我吃苦耐勞、辦事執(zhí)著、誠以待人、心胸開闊、自信自強的性格特征,這些良好的品質(zhì),讓我能夠始終以樂觀的人生態(tài)度去面對人生的挑戰(zhàn)。
(三)成熟的標準
19xx年7月我參加了工作。剛踏入工作崗位時,我繼續(xù)秉承在校時的吃苦耐勞,并將自己的專業(yè)知識逐漸與工作實踐結(jié)合起來。很快,我適應了護理工作,并形成了一套自己的工作方法。打那開始,我逐步成為科室的業(yè)務骨干。三年以后,我擔任了手術(shù)室護士長的職務。安慰病人及家屬,協(xié)調(diào)醫(yī)患關(guān)系是護理工作的一項重要內(nèi)容。在工作中,我逐漸認識到很多問題是人的心理上的問題,可以用自己的言行舉止來影響病人及家屬的心情。于是,我對心理學產(chǎn)生了興趣。19xx年,我從護理崗位調(diào)到人事科擔任科長職務。跨專業(yè)的工作,是一個巨大的挑戰(zhàn),我沒有迷茫和彷徨,又潛心從頭學起。自此,我才真的覺得自己成熟了。
人的心理發(fā)展是從自然到自知,了解自己的性格特點再到自覺,自覺改變自己的性格品質(zhì)中的缺陷,發(fā)展良好的性格特征,從而走向成熟。所以成熟的標準,特別是在性格的意志特征和情緒特征上的成熟標準,也就體現(xiàn)在一個人對自己的行為自覺地進行調(diào)節(jié),以及對自己的情緒的控制能力上。性格是在社會生活實踐中逐漸形成的,一經(jīng)形成便比較穩(wěn)定,它會在不同的時間和情況下表現(xiàn)出來,性格的穩(wěn)定性并不是說它是一成不變的,性格也是可塑的,一個人生活環(huán)境的重大變化,也一定會帶來他性格特征的顯著變化。教材上講的這種變化是指環(huán)境變化引起人的性格特征的變化是被動的,而人一旦認識到變化的必要,主動的改變不能適應社會環(huán)境的性格特征,能成功的駕馭自己。把改變作為一種自覺的習慣化的行為,那么他成熟了,所以我把“自覺”作為成熟的標準。
二、職業(yè)行為分析
。ㄒ唬┏蔀樾睦碜稍儙熓俏业穆殬I(yè)要求和人生下一步的發(fā)展方向,自從我擔任人事科長職務以來,所有工作都與人分不開。在工作過程中我逐步發(fā)現(xiàn),不論是人事協(xié)調(diào)工作,還是人的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃,都離不開心理學知識的運用。而經(jīng)過實踐我發(fā)現(xiàn),通過心理學知識的運用,讓人們了解自己的心理性格特征,從而規(guī)劃自己的職業(yè)發(fā)展路徑,對人生的職業(yè)發(fā)展是很有好處的。畢竟,做一份適合自己、自己喜歡的工作是一件幸福的事情。
通過對自我人生歷程的分析,讓我切身地感受到,一個良好健康的心態(tài)是多么地重要,健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè),同時,它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。我發(fā)現(xiàn)自己的人生經(jīng)歷和我的性格又十分適合心理咨詢工作。
。ǘ┏蔀樾睦碜稍儙煹膬(yōu)勢和不足
優(yōu)勢:
1、二十多年的管理工作,使我的性格中尤其關(guān)注職業(yè)發(fā)展,尤為熱衷于幫助人找到自己的發(fā)展方向,這是永遠堅定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。
2、對于搞心理咨詢來說,我的成長經(jīng)歷是我開展心理咨詢工作的一筆財富,我通過對自己和他人的工作經(jīng)歷中成與敗的分析,可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗。
3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價值觀可以成為我?guī)椭鷦e人的保障。
4、二十多年的管理工作,尤其是近十年的人事管理工作和近年來的心理咨詢實踐工作,極大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平。
5、工作經(jīng)歷中斷斷續(xù)續(xù)的心理學知識學習豐富了我的專業(yè)理論基礎。
不足:
隨著我的心理咨詢工作的深入開展以及我本人心理咨詢實踐,使我越發(fā)認識到了自身的不足。
1、理論知識和專業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷,有一些心理問題還不能給求助者以成功的解決。
2、由于我這個人過于追求完美和凡事至清至察的性格,對于一些求助者容易出現(xiàn)反移情現(xiàn)象。
3、從事心理咨詢師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善,尤其缺乏比較完備的各種心理測驗量表及相關(guān)軟件。
。ㄈ┡Ψ较
1、不斷提高理論知識和咨詢技能,克服自己性格上的一些弱點,以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴格要求自我,使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度,無條件地接納求助者,并能夠合理看待咨詢過程中的挫折。在出現(xiàn)問題需要幫助的時候,能夠積極爭取上級心理咨詢師的督導和同行們的支持,以積極嚴謹?shù)膽B(tài)度對待求助者。
2、由于我的職業(yè)特點和個人能力,我較為擅長青少年的發(fā)展性心理咨詢和個人職業(yè)生涯發(fā)展心理咨詢,幫助家長和來訪者建立良好的行為模式和職業(yè)發(fā)展規(guī)劃是我多年來所從事的研究,在今后的職業(yè)歷程中,我要在這個領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去,讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨到之處,從而為社會做出貢獻,為自己的人生增添色彩。
心理咨詢師個人成長報告 13
一、自我成長分析
。ㄒ唬┪业男睦戆l(fā)展史
1985年冬天,我出生在山西太原的一個普通家庭。父親和母親都是普通工廠的普通工人,雖然我是家中的第一個孩子,但并不是萬千寵愛集一身的小公主。由于家庭經(jīng)濟條件等原因,我從小在外婆的撫養(yǎng)下長大。外婆給我的愛和關(guān)懷是我終身懷念和受用的,她對我的影響很大,她用最樸素的語言給了我人生最初的啟蒙。
6歲時我有了一個妹妹,妹妹的到來讓我意識到我是一個“小大人”,從那時起我的責任感和愛心得到了建立和培養(yǎng)。
很小的時候我就表現(xiàn)的乖巧懂事,自理能力很強,也試著去理解大人的世界。我是個求知欲很強的女孩子,很小的時候就喜歡讀書,通過故事來理解生活和世界。閱讀帶給我的快樂和充實伴隨著我直到現(xiàn)在。
如果說學習成績是童年幸福指標的之一,那么我的童年還是比較幸福的。小學的學業(yè)是我各個學習階段中完成的最出色的,因此還擔任了一些班內(nèi)和校內(nèi)職務。對一個小孩子來講,成績好在家父母寵愛,在校老師喜歡,在同學中間也受歡迎,因此小學時代我有很強的優(yōu)越感和滿足感。
這樣的優(yōu)越和成就在步入初中之后發(fā)生了很大的變化。進入初中之后,可能是因為學習優(yōu)秀的孩子在一個班級里開始集中,我的存在和受老師關(guān)注的程度發(fā)生了很大的變化,不再是老師掌上明珠。這一切對我來說發(fā)生得比較突然,幼年的我沒有心理準備卻也默默接受了這樣的事實。現(xiàn)在想起來那時剛剛進入青春期的我其實對這個“失寵”的事實是非常介意的,但是也只能無可奈何地接受,給自己貼了一個“我本來就不是好學生”的標簽。 這個標簽雖然在學習上起到了一定的消極作用,成績顯然不再像小學那樣出類拔萃,但在人際交往中,我認為,這個標簽讓我放下了“優(yōu)等生”的“架子”,交到了很多知心的朋友,理論上講,學習中等的學生還是居多的。 現(xiàn)在想起來,可能記憶都不太深刻了,不過和所有人一樣也經(jīng)歷了青春期的敏感、躁動、叛逆,有對異性同學的好感有對老師的反叛。
幼時和外婆長大,所以和母親的矛盾也在這一時期激化。母親對我的任性和不可理喻給予了極大的包容,那時的我還不是很理解。
我在那個廠礦高中和老師的關(guān)系一直不是很好,再加上個人的叛逆和老師發(fā)生了很多沖突。當然這一系列的事在我的青春期留下了深刻的烙印,它使我懂得,在這個世界上沒有什么比自由更重要,于是考上大學離開這里成了高考的主要動機。在那個燥熱的夏天經(jīng)歷了高考的洗禮后我越發(fā)的成長了。
雖然高考的成績不是很理想,還是勉強上了本市的一所大學,我格外的珍惜這個上大學的機會,在大學期間性格比較內(nèi)斂學習也格外努力很認真。
大學生活是我很懷念的。大學是個自由的小社會,這讓我性格外向的一面得到的發(fā)展。和同學的相處讓我懂得了為人處事的道理,愛情的到來讓我懂得了如何愛一個人珍惜一個人。長大的我開始懂得母親的艱辛和生活的不易,我們母女的感情也越來越好。
大學二年級時外婆去世,這個養(yǎng)育我將近二十年的老人就這樣的離開了,那段時間我真的很痛苦,不敢面對這個事實,我想念外婆,常常在睡夢中哭醒。我努力學習得到的獎學金再也沒有辦法交到她手上看她滿足的笑容。我非常低落我非常難過。后來得到了朋友的關(guān)心和幫助,我才明白,世事無常,我應該學著重新面對每一天好好的過日子才對;钪娜烁鼞摵煤玫幕钕氯,而外婆始終活在我的生命里。
大學生活看似平靜和緩,實際對我個人人格的塑造起到了不可忽視的作用。
我對自己的本專業(yè)不是很感興趣,在公選課時開始接觸心理學,我驚訝于心理學的神秘,并且選擇心理學作為自己的`第二個專業(yè)并且在畢業(yè)時獲得了雙學位。大三的時候我決定要進一步學習心理學于是報考了心理學研究生的考試,這是我人生第一次因自己的興趣愛好做的一個重大決定。
考研的過程是辛苦和充實的。我想我人生第一次為了證明自己不是一個一無是處的人作出了很大的努力。我是個不太聰明的人,又沒有系統(tǒng)的學習過心理學的知識,所以考研的過程格外的吃力。我從很早就開始準備并且制定了很詳細的學習計劃,事實證明我付出的努力得到了回報,我比很多心理學專業(yè)的學生取得了更好的成績。
世間萬物可能真的是此消彼長,當我到異地繼續(xù)學業(yè)時,愛情卻發(fā)生了變化,我和大學男朋友的愛情也就因為重重難以逾越的現(xiàn)實障礙畫上了句點。此時的我已經(jīng)能夠理智平靜的接受了。愛情是沒有了,但是至少愛曾來過。 現(xiàn)在我已經(jīng)是一名心理學專業(yè)二年級的學生,我非常喜歡這個專業(yè),并立志以這個專業(yè)為職業(yè)為己任。
成長的過程讓我成長為一個理智的人,讓我可以以一種平靜的心態(tài)看待這世間萬物。我的經(jīng)歷讓我很能體會到每個成長的階段那些矛盾和掙扎,但是回過頭看也會有一種釋然。我認為,成為一名心理咨詢師是我最好的選擇,我在幫助他人和幫助自己的過程中體會到快樂和充實。我會努力在心理咨詢方面做出成績實現(xiàn)自我。
我覺得自己需要加強的五個方面是:
1、完善人格,永遠積極、樂觀。
2、學會堅持,永不退縮。
3、修煉境界,心靜如水,心態(tài)平和。
4、不斷學習,充實提高,精益求精。
5、學會感恩,幫助他人,快樂自己。
。ǘ﹤人人格類型的描述
借助卡特爾16種人格因素進行分析,我性格總體是外向、熱情,和藹可親;富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力;好強、獨立,常常有反抗意識,喜歡堅持自己的觀點,但易變通;敏感、懷疑,遇事喜歡思考,能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向,情緒體驗偏強烈,易生煩惱,穩(wěn)定性呈低分傾向,有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實驗性呈中等。我自認為擁有的五個最好品質(zhì)是:真誠、善良、理解、積極、負責。因此我的朋友很多,他們對我的評價是:真誠、外向合群、積極向上、幽默,放松時給人帶來無比歡笑,安靜時給人帶來深刻思考,是一個有情趣的人。同事們評價我是:性格外向隨和,善解人意,待人真誠,易相處,為人熱情善良富有同情心,聰穎,工作能力強,事業(yè)心強。
人無完人,當然我也有我的缺點,大家這樣評判我:有時太過于理想化、完美化,偶爾的行為個性化,過于敏感,太在乎別人對自己的看法。
如果用三個形容詞來描述自己就是:感性、積極向上、善解人意。
二、職業(yè)行為分析
。ㄒ唬槭裁醋鲂睦碜稍儙
成為心理咨詢師是我人生的理想和職業(yè)要求。通過對自我人生歷程的分析,讓我切身感受到一個良好健康的心態(tài)對一個人的一生來說非常重要,健康的心理是一個人事業(yè)成功的前提,心理咨詢師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨于完善的高尚職業(yè);同時,它也是一項送人玫瑰而手留余香的助人自助的職業(yè),特別是在大學心理咨詢室做心理咨詢工作的過程中,看著來訪者那求助和信任的眼神以及在幫助他們走出心理困惑解決心理問題后他們興奮喜悅的神情,這更增強了我從事心理咨詢事業(yè)那原本強烈的動機、信心和決心,所以我一定要做一名合格而高尚的心理咨詢師。
。ǘ┏蔀樾睦碜稍儙煹膬(yōu)勢
1、從未間斷的心理學的理論學習使我有足夠的心理學知識儲備和理論支持。
2、我具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質(zhì):在心理健康的狀況下,我的情感豐富但穩(wěn)定,處事比較理智,語言表達能力較強,為人隨和熱情具有親和力,尊重他人,而且具有強烈的責任心和愛心。
3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價值觀可以成為來訪者的榜樣。
4、另外心理咨詢行業(yè)在中國還處在起步階段,從人類社會的發(fā)展上看,它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己可以在歷史的潮流中,抓住機遇,在有限的生命里體現(xiàn)個人更大的價值。我從骨子里熱愛心理學,熱愛心理咨詢師這個職業(yè),這是我堅持和信仰并且要為之奮斗終身的事業(yè)。
(三)從業(yè)期待
1、期待求助者能夠給予我信任,肯定咨詢師的工作價值。
2、期待自己成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢師,所有通過我?guī)椭^的求助者能夠健康生活。
3、期待可以成立一個心理咨詢救助中心,中心內(nèi)部咨詢體系健全。
(四)從業(yè)的影響因素
1、人格特征的影響
自身的人格特征還不十分完善,敏感、情緒化、感性的個性特征有時會在咨詢工作中產(chǎn)生不良的影響,如咨詢中的移情、反移情的處理、帶有個人傾向性的診斷等。
2、經(jīng)驗的不足
由于閱歷比較少,為人處事還不夠成熟,應積極積累寶貴的經(jīng)驗以備更好的職業(yè)發(fā)展
3、內(nèi)涵發(fā)展的影響
未來的咨詢工作可能會遇到專業(yè)的學者、閱歷豐富的老者等,而目前個人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學習,內(nèi)涵發(fā)展,才能更好的助人。
心理咨詢既是科學,也是藝術(shù)?茖W的道理是不難理解,而將咨詢的技術(shù)個性化地應用于每一個求助者,則不是一件容易的事。要想真正學好心理咨詢,特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能,創(chuàng)造性地展開工作,沒有什么捷徑可走,只有在實踐中邊學習,邊領(lǐng)悟,逐步提高與完善。而真正決定心理咨詢進程的,不僅是理論、技巧和方法,更需要咨詢師本身健康穩(wěn)定的人格。我也清醒地認識到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期待各位老師能不吝給予我真誠的指教,今天當我敲開心理咨詢的門,我相信:我生命的余下的三分之二會因為心理咨詢師的職業(yè)而更加美好。
心理咨詢師個人成長報告 14
畢業(yè)后,我如愿以償?shù)某蔀橐幻睦韺W教師,轉(zhuǎn)眼就是11年。我在傳授心理學知識的同時也在不斷和學員及周圍的人進行交流,了解了很多人的心理現(xiàn)狀。我發(fā)現(xiàn)周圍有很多人存在自己不能解決的心理問題,渴望得到幫助。我盡我的努力去幫助他們。每當撫平一個受傷的心靈的時候,我總是感到無比的欣慰。在幫助他們的同時我也收獲了快樂和尊重,但也常常感到力不從心,希望能尋找機會提高自己,為更多的人提供幫助。
一、我的工作總結(jié)
我熱愛心理健康教育工作,一直以來以"你的快樂就是我的快樂,你的成長就是我的成功"為宗旨,主動熱情地投入到心理健康教育工作中去。我分別從以下幾個方面開展我的工作:
一、廣泛宣傳
利用學校"心理之窗"、黑板報、心理健康知識宣傳單以及心理小報設計等多種途徑宣傳心理健康知識。從實際出發(fā),自己選材,自行設計整理,貼近學生成長需要,激發(fā)他們對心理健康知識的興趣;另一方面,在準備過程中,自我學習,自我提高。
二、上好心理健康教育課
針對我校學生實際情況,開展課程教學,分別設計新生環(huán)境適應、人際關(guān)系處理、情緒調(diào)節(jié)、學習心理調(diào)試這幾個部分,通過集中的課堂教育讓學生接觸了解心理知識,讓學生理解自身的心理狀態(tài),并學會一些自我調(diào)試的方法。
三、開展心理講座
利用班會課的時間,針對學生共有的心理困擾,指導學生正確認識自身存在的一些困惑,鼓勵學生采用合適的方式排解內(nèi)心的困惑。
四、開展心理訪談工作
心理訪談工作是心理健康教育重要的組成部分。隨著學生學習壓力的增大,競爭的激烈,青春期的躁動以及一系列青少年常見的心理問題,他們迫切的需要心理輔導以擺脫不良的情緒困擾。我校心理訪談工作充分發(fā)揮其職能作用,相應開設了電話訪談、信件訪談、學生個體或團體訪談、家長訪談。
從訪談的內(nèi)容看,學生的心理困惑主要涉及新生適應(學習、生活),人際關(guān)系處理、家庭關(guān)系等問題,針對學生在學習與生活中遇到的各類心理困惑,從心理專業(yè)角度為他們解釋、建議,幫助他們順利度過心理困惑期。一般情況下,學生主動預約心理訪談,并在約定好的時間來陽光心苑訪談室,如有必要,也會主動聯(lián)系個別學生,了解學生的心理狀況。
五、做好教科研工作
教科研工作是教師自我提高,對專業(yè)知識深度認識的過程。是理論指導實踐,實踐總結(jié)理論的過程。在對教學、訪談過程中,遇到的案例及時做好記錄,加強教學反思,保持專業(yè)成長。
我校這一年來的心理健康教育工作已經(jīng)步入日;。但同時,在做自我總結(jié)的過程中,不難看出我作為學校心理老師,自身存在的一些不足,比如,由于剛才加工作不久,很多能力還在積累的過程中,暫時沒有能夠做到面對工作得心應手,還需要多多學習。在參加工作以來,
我也積極參加一些觀摩、培訓,去揚州市邗江中學學習,參加上海師范大學沈勇強教授的餓心理沙盤培訓,高郵教師進修學習組織的為期一年的新教師培訓。
總之,成績屬于過去,在未來的心理健康教育工作之路上,我仍需要繼續(xù)努力,讓我校心理健康教育工作能夠取得更加輝煌的成績。
二、我對心理咨詢師的理解認識
心理咨詢師的職業(yè)最吸引我的地方就在于它的.目的是“助人自助,完善自我”?偨Y(jié)這些年來做心理咨詢工作的感受,我發(fā)現(xiàn)在助人的同時,自己最大的收獲是變得充實和快樂,有幸福感,也使自己的心里更健康;剡^頭來審視自己成長經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦其時是一種資源,是一筆財富,它能夠讓我體會生活中那些善良、真誠的價值,一路走來,我的個人成長中的每段路程都為我此時的職業(yè)帶來了豐富的人生體驗。童年和青春期的不幸經(jīng)歷曾使我經(jīng)受心理問題的困擾,切身感受健康心理的重要性也歷練了我的心理承受能力,培養(yǎng)了我敏銳的洞察力和對社會的愛心;自創(chuàng)的自我調(diào)適方法令我受益匪淺;學業(yè)的成功培植了我的自信;大學里的專業(yè)選擇指引了職業(yè)方向;工作中的咨詢實踐為今后的職業(yè)積累了寶貴的經(jīng)驗。
要成為一名合格的心理咨詢師首先需要讓自己有一個健康的心理狀態(tài)。因為心理咨詢工作的根本目的在于幫助求助者減輕由于內(nèi)心世界的矛盾沖突所帶來的情緒和行為困擾,并幫助他們在自我認識和自我改善中達到心理的健全與成熟。如果咨詢師自己內(nèi)心存在認知的盲點和未處理的矛盾沖突及情緒障礙,那么他(她)將不能很好地去幫助求助者澄清認識中的扭曲點,化解其內(nèi)心的沖突與矛盾,并且可能在咨詢中不自覺地將自己的不良情緒投射給求助者。同時,只有自己的內(nèi)心是健康的,給別人做咨詢才是自信的。我會在今后的學習中通過自我反省、自我分析,或在上級心理咨詢師的幫助下,進一步認清自我,清理自己的癥結(jié),完善自己的人格,為今后的咨詢工作打下良好的個人品質(zhì)基礎。
要成為一個心理咨詢師,還需要有豐富的心理學知識、良好的人格魅力、必備的助人技巧、以及必要的法律法規(guī)知識。我具有良好的人格條件,有較好的溝通能力,有一定的心理學知識和助人技巧,并且能有意識的不斷地認識自己、充實自己、剖析自己、提高自己,所以我具備一名出色心理咨詢師的基本條件。同時我也清醒底意識到,目前我的心理咨詢知識和經(jīng)驗不夠豐富,實踐經(jīng)驗也比較少。要成為優(yōu)秀咨詢師需要與世界前沿相關(guān)專業(yè)學術(shù)水平接軌,要多看、多學、多聽、多思考、多總結(jié),更重要的是多實踐,不斷創(chuàng)新。記得上課時老師說過,當一名好的心理咨詢師要有愛心、要有耐心、還要有恒心。這句話我將銘記在心,它將時刻伴隨我的心理咨詢事業(yè)。
心理咨詢師個人成長報告 15
時光任冉,本學期已經(jīng)開學兩個多月了。根據(jù)領(lǐng)導對學校心理咨詢的要求,并以學校教育工作對心理工作要求為藍本,通過對我校心理咨詢工作的現(xiàn)狀研究后,吸取和借鑒了已往心理咨詢工作中的經(jīng)驗,制定了心理咨詢的計劃,加強對學生心理輔導的宣傳力度,將集體輔導與個別輔導密切結(jié)合,相輔相成,充分利用心理咨詢室的硬件,落實制度,提高心理輔導中的針對性、科學性、實效性,不斷提高學生心理素質(zhì),從而為全面提高學生素質(zhì)打下良好的基礎。具體做了以下主要工作:
1、堅持周一至周五咨詢室準時開放,接待學生來訪,認真的接聽學生的熱線電話。以坦誠、信任、鼓勵、平等、接納的態(tài)度對待學生,使學生接納和信任自己,形成一種和諧、相互信任的氣氛,使學生毫無保留地吐露真情,反映真實思想和情況。
2、繼續(xù)做好心理檔案的建設工作。根據(jù)上級領(lǐng)導的要求對在校學生進行了一次摸查梳理,建立健全學生心理檔案,對有問題的學生進行重點輔導,跟蹤記錄,抓住學生的特點及個性進行教育,使班主任有的放矢地開展學生的工作,同時又為教育教學提高心理健康教育的科學性和實用性。
3、及時地開取知心信箱,給予及時回復,和反映問題的同學及時聯(lián)絡談心。比如,有些同學與課任老師的關(guān)系不好,與教師又不說,心里很著急,很苦惱,希望心理咨詢老師談一談如何處理這件事。收到信后,心理咨詢老師總是以最快的速度與這些同學取得聯(lián)系,和任課教師進行溝通,解決了同學和課任老師之間的問題。并給學生談了以后遇到諸如此類的事情怎么處理,通過對一件事情的處理中讓學生懂得更多的有關(guān)心理咨詢方面的知識。
4、及時與班主任溝通,了解到第一手材料,然后給班主任反饋與指導。心理咨詢的工作主要依靠班主任,既要取得班主任的支持,又要通過班主任開展工作,否則是無法滿足全校同學的需要的,心理咨詢的`主要任務是關(guān)于心理學知識的大力宣傳,讓學生在科學知識的引導下,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
5、加強心理健康教育的宣傳工作。為了大面積提高學生對心理健康知識的了解,及時解決現(xiàn)實生活中學生心理存在的一些實際問題,利用廣播、專題墻報、櫥窗等形式開展了針對學生實際生活問題的心理健康知識教育宣傳,同時還進行了一系列的心理健康知識講座,由于注重將理論同實踐相結(jié)合,收到了較好的效果。
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