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菜根譚讀書筆記

時(shí)間:2021-09-14 12:20:56 讀書筆記 我要投稿

菜根譚讀書筆記1000字

  當(dāng)看完一本著作后,相信大家的收獲肯定不少,是時(shí)候靜下心來好好寫寫讀書筆記了。想必許多人都在為如何寫好讀書筆記而煩惱吧,下面是小編幫大家整理的菜根譚讀書筆記1000字,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

菜根譚讀書筆記1000字

  念頭濃者,自待厚待人亦厚,處處皆濃;念頭淡者,自待薄待人亦薄,事事皆淡。故君子居常嗜好,不可太濃艷,亦不宜太枯寂。

  大意

  一個(gè)心胸豁達(dá)的人,不但要求自己的生活豐足,對(duì)待別人也要講究豐足,因此他凡事都講究氣派豪華。一個(gè)欲望淡泊的人,不但自己過著清苦的生活,就是對(duì)待別人也很淡薄,因此他凡事都表現(xiàn)得冷漠無情。所以一個(gè)真正有修養(yǎng)的人,日常的.愛好,既不過分奢侈,也不過分刻薄吝嗇。

  讀后感

  初讀這句話的時(shí)候,腦海中蹦出來的是三個(gè)詞:“不二”、“中庸”和“中道”。你讓我詳細(xì)說說這三個(gè)詞,貌似很難說清楚,不過在過去幾年的工作學(xué)習(xí)生活中確實(shí)是有些感觸和收獲的。

  剛畢業(yè)的時(shí)候,我在工作電腦上貼了兩個(gè)詞叫“止語”和“少欲知足”,那時(shí)候?qū)τ谧约阂埠芸量,在工作上不要和同事講太多的工作之外的話,也不會(huì)去關(guān)注同事的工作狀態(tài),情緒狀態(tài)和身體狀態(tài),就活在自己的世界里,衡量一個(gè)工作成果的時(shí)候,只有自定的一套標(biāo)準(zhǔn),不去考慮同事的實(shí)際情況,抱有很大的期待。整天都是臉上緊繃著,出了很多褶子,不愿意多笑幾下,也不愿意給人和顏悅色,總會(huì)感覺是在討好別人,其實(shí)是自己處在一種心理上的虧空狀態(tài)。分享的精神就更別提了,沒有影子的事情,“各人自掃門前雪,休管他人瓦上霜”,你好不好又能關(guān)我有何事。以自我為中心的持續(xù)折磨開始了。

  最開始來昊天雅居時(shí),被墻上寫的“空杯心態(tài)”四字以及對(duì)這個(gè)詞的解釋折服了,再到后來接觸到情緒管理中,意識(shí)到已固化的處理模式:“在處理各種關(guān)系的時(shí)候,我就很會(huì)講道理,用這種生硬的方式去溝通,整個(gè)人處于防御狀態(tài),構(gòu)建講道理不會(huì)傷害到我的小城堡,用理欺人太甚”。用語言去溝通,只會(huì)說個(gè)不停,而用心去溝通,要換位思考,讓別人舒服,有些好的感受,并不容易做到。

  后來嘗試著做了一些訓(xùn)練,一日晨時(shí),重復(fù)抄寫海靈格《我允許》中的“我允許一切如其所是”,在這個(gè)過程中慢慢的和自己相處,來清除自己的凌亂思緒和不滿情緒,對(duì)于別人,事情,自己的表現(xiàn)要能夠容納,能容納一些就能撐開一些心量,有點(diǎn)心量了,臉上就會(huì)能掛著些許笑,不是很勉為其難的那種,而是放過了自己。

  到后來讀到“嚴(yán)持諸禁戒,言談悅?cè)诵,是為最吉祥”之時(shí),要想悅?cè)诵,能否先愉悅下自己呢,讓自己輕松些,放開些呢,別人和自己相處時(shí)也要舒服一些,這樣不是更好嗎?眼里要有人,不要“目中無人”,心里面要有人,不要“乾綱獨(dú)斷”,過剛易折。

  后來嘗試著和同事分享一些好玩的事兒,然后嘗試分享一些好用的物件。謙讓怎么寫?謙為言兼,讓為言上,能讓人說話,做個(gè)安靜的傾聽者,承認(rèn)別人說的對(duì),多說句真心贊美人的話,這樣慢慢跳出“老挑別人刺”的死循環(huán),從“寬于律己,嚴(yán)于律人”中走出來,走出自己的小城堡,和更多的人接觸,結(jié)善的緣分,探索新世界收獲更多。

  把這一段經(jīng)歷分享出來給有緣人,最后以“對(duì)事情對(duì)世界對(duì)別人輕松些放開些,笑的一定是我”共勉。

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