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制定學(xué)習(xí)計(jì)劃課程
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
在學(xué)習(xí)上花的時(shí)間越多,成績(jī)就越好嗎?
不一定!
有些同學(xué)雖然看起來(lái)很努力,課間不出去玩,周末也窩在家里寫(xiě)作業(yè),但他大部分時(shí)間并沒(méi)有集中精力,只是在漫無(wú)目的、心浮氣躁地“磨洋工”。一個(gè)班里30%~40%左右的中等生,基本都是這個(gè)狀態(tài)。
有的同學(xué)從來(lái)不熬夜,該玩的時(shí)間也在瘋玩,但他們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候,能提前做個(gè)計(jì)劃,知道總共有哪些任務(wù),安排好先做什么后做什么。一個(gè)班里10%左右的尖子生,都是這個(gè)狀態(tài)。
決定成績(jī)的并不是你在學(xué)習(xí)上花了多長(zhǎng)時(shí)間,而是這些時(shí)間是否“有效”,是否都能集中注意力。
對(duì) 策:
自己制作學(xué)習(xí)計(jì)劃并堅(jiān)決完成。
1.先仔細(xì)想想,這段時(shí)間最想在哪方面有收獲?是單詞量的突飛猛進(jìn),還是語(yǔ)文素材的積累,還是數(shù)學(xué)基礎(chǔ)的鞏固?選一個(gè)你最想要的目標(biāo),然后進(jìn)行分解。
2.給自己些小獎(jiǎng)勵(lì)。當(dāng)天的計(jì)劃若能執(zhí)行,不妨在下周的計(jì)劃表里給自己安排看一場(chǎng)電影。 周計(jì)劃能執(zhí)行,和爸爸媽媽一起商量一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)措施吧,選你最喜歡的。
3.遇到變動(dòng)時(shí)怎么辦?寫(xiě)下每天最重要的六件事。重要者先行。
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